UNIVERSIDAD CATOLICA CECILIO ACOSTAFACULTAD DE ARTES Y
MSICAPROGRMA: ARTESMENCION: DISEO GRAFICOCATEDRA: METODOLOGIA DE LA
INVESTIGACION
Hbitos alimenticios adecuados en la adolescencia: Adulto
sano
Realizado por: Andrs NavaC.I. 25.778.296Daniel PazC.I.
26.189.036Seccin: CSM1
Maracaibo, junio de 2014
1. Planteamiento del problema La necesidad de alimentarnos
existe desde que el primer hombre habit la tierra, ya que este al
igual que los animales y las plantas, necesita comer diariamente
para poder sobrevivir y obtener el funcionamiento adecuado de los
diferentes rganos del cuerpo que le permite respirar, moverse y
reproducirse.El instituto nacional de la salud publica en Mxico
define la Alimentacin como conjunto de procesos biolgicos,
psicolgicos y sociolgicos relacionados con la ingestin de alimentos
mediante el cual el organismo obtiene del entorno, los nutrimentos
que necesita as como las satisfacciones intelectuales, emocionales,
estticas y socioculturales que son indispensables para la vida
humana plena.La real academia espaola establece que la adolescencia
es el paso de la niez a la pubertad, comienza alrededor de los 12
aos en las chicas y los 14 aos en los chicos, se caracteriza por el
crecimiento acelerado en longitud (talla) y masa corporal (peso), y
por ser esta una etapa de la vida marcada por importantes cambios
emocionales, sociales y fisiolgicos, donde una alimentacin sana y
equilibrada conseguir que el organismo de nuestros adolescentes se
forme adecuadamente; por el contrario, una mala alimentacin, puede
provocar problemas en el crecimiento y tambin suponer msriesgo de
padecer enfermedades durante la madurez.
Se debe hacer frente a la alimentacin del adolescente sabiendo
elegir los alimentos que garantizan una dieta suficiente y
equilibrada, organizando y estructurando las comidas a lo largo del
da. Es muy importante, unos adecuados hbitos alimenticios y de vida
durante la adolescencia.
1. Formulacin.Cmo los hbitos alimenticios en los adolescentes de
12 a 15 aos de la unidad educativa colegio Cagigal, son factores
indispensables en el crecimiento y la formacin de un adulto sano.1.
Objetivos.
2. General.Analizar los hbitos alimenticios en los adolescentes
de la unidad educativa colegio Cagigal, considerando la alimentacin
como factor indispensable en el Crecimiento y la formacin de un
adulto sano2. Especficos. Sealar los cambios fisiolgicos durante la
adolescencia. Analizar algunas teoras y conceptos acerca de la
alimentacin y su influencia en los adolescentes. Especificar pautas
para una buena alimentacin durante la adolescencia. Valorar la
importancia de una alimentacin sana.
1. Justificacin.
Esta investigacin se hizo con la finalidad de conocer todo lo
relacionado al tema, al cual rara vez, los jvenes, le prestan
atencin, creyendo que la alimentacin es el simple hecho de ingerir
cualquier cosa que sea comestible o sacie el apetito; cuando ms all
de esta realidad, esta incluye un proceso biolgico, social y
psicolgico mediante el cual adquirimos los nutrientes necesarios
para el organismo; y por ende una mala alimentacin puede producir
daos fisiolgicos, retardo en el desarrollo sexual y problemas
sociales. El motivo de esta investigacin es dar a conocer a los
jvenes como deben alimentarse adecuadamente para llevar una vida
sana y llegar a ser un adulto sano, siendo para ello necesario
conocer aquello que engloba al tema de la alimentacin, su
significado y los efectos que produce durante el crecimiento del
adolescente.
1. Delimitaciones.Esta tesis se realiz en la unidad educativa
colegio Cagigal, ubicada en urbanizacin La Rosaleda calle 82 A, N
80A -41; con los alumnos de educacin media y diversificada de esta
institucin.
