Adaptation de Social Skills Training Jed Baker, 2003 Page 1
Inventaire des habilets sociales (de trois quatorze ans)
Nom de llve : ________________________________________
Date : ________________________________________________
Nom de la personne qui a complt le formulaire :
_____________________________
Indiquer par un crochet ce que matrise llve
Habilets particulires Habilet matrise
Comptences de conversation
Maintenir une distance physique approprie par rapport aux autres
(ne pas envahir lespace personnel dautrui)
Position dcoute
Ton de voix (volume, rythme, prosodie-ton monodique ou
chantant)
Salutations
Quand et comment interrompre
Respecter le sujet de la conversation
Maintenir une conversation
Parler en respectant son tour
Amorcer une conversation
Se joindre une conversation
Savoir terminer une conversation
Poser une question quand on ne comprend pas
Dire je ne sais pas
Se prsenter
Apprendre mieux connatre quelquun
Prsenter les sujets dintrts
Fournir des informations en contexte par rapport ce qui est
dit
Changer de sujet
Parler brivement
Adapter les sujets sensibles (viter les sujets qui drangent les
autres)
Faire des compliments
Comptences de jeu coopratif
Initier le jeu
Se joindre un jeu
Faire des compromis ( quel jeu jouer)
Partager
Procder tour tour
Jouer un jeu
tre bon perdant
tre bon gagnant
Terminer une activit de jeu
Gestion des amitis
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Comportement informel vs comportement formel ( avec qui et quand
se montrer formel ou dcontract)
Respecter les limites personnelles
Faits vs opinions ( respecter les opinions des autres)
Partager les amis
Savoir attirer lattention de faon positive
Ne pas faire la police
Offrir de laide
Garder des secrets et savoir quand il faut les divulguer
La modestie ( ne pas se vanter)
Demander quelquun de venir un rendez-vous
Savoir ce quest un toucher appropri
Affronter la pression des pairs
Affronter les rumeurs
Appeler quelquun par tlphone
Rpondre au tlphone
Habilets de gestion des motions
Autorgulation
Reconnaitre les sentiments
Demeurer calme
Rsolution de problmes
Parler aux autres lorsque lon est contrari
Grer les difficults familiales ou damiti
Comprendre sa colre et savoir comment la grer
Faire face aux erreurs
Essayer mme quand cest difficile
Essayer quelque chose de nouveau
Empathie
Faire preuve de comprhension
Remonter le moral dun ami ou dun pair
Gestion des conflits
Affirmation de soi
Accepter non comme rponse
Faire face la taquinerie et aux actes dagressivit
Accepter dtre exclu
viter que lon prenne avantage de soi
Donner des critiques (de faon positive)
Accepter la critique
Faire preuve dune attitude respectueuse
