Guide du parent de l'athlète

7/31/2019 Guide du parent de l'athlte

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Dveloppement long terme athlte

Guide du parent de lathlte

Publi par les Centres canadiens multisports

cest pour la vie Au Canada, le sport


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Au Canada, le sport cest pour la vie Guide du parent de lathlte


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Table des matires

Publi par les Centres canadiens multisports, Ottawa, Canada, 2007

ISBN 978-0-9738274-4-6

Tous droits rservs. Cet ouvrage ne peut tre reproduit des fins commerciales sans lautorisation crite

des auteurs ou du Centre canadien multisports Vancouver. Cette rserve englobe tout moyen mcanique ou

lectronique, toute photocopie et tout enregistrement, ou tout accs un systme de stockage dinformation.

Nous reconnaissons lappui financier dugouvernement du Canada par le biais deSport Canada, une direction gnrale de

Patrimoine canadien.

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Table des matires

Coup dil sur le modle Au Canada, le sport cest pour la vie

Chapitre 1 : Comment votre enfant exprimente-t-il le sport?

Chapitre 2 : Introduction au modle Au Canada, le sport cest pour la vie

Chapitre 3 : Ce que les parents peuvent faire aux diffrents stades du DLTA

Chapitre 4 : Promouvoir la maison le sport cest pour la vie

Chapitre 5 : Promouvoir dans votre collectivit, le sport cest pour la vie

Appendice 1 : Phases de prise de mesures de lenfant/adolescent

Appendice 2 : Code de conduite du parent

Appendice 3 : Code de conduite de lathlte

Rfrences


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4 Au Canada, le sport cest pour la vie Guide du parent de lathlte Au Canada, le sport cest pour la vie Guide du parent de lathlte


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Coup dil sur le modle Au Canada, le sport cest pourla vie

Au Canada, le sport cest pourla vie et le DLTA

Au Canada, le sport cest pour la vie est un

projet des Centres canadiens multisportset de Sport Canada, qui consiste planifier

lexcellence sportive et le bien-tre des Canadiens

et Canadiennes. Comme lillustre la figure 1, AuCanada, le sport cest pour la vie soutient le

DLTA parce quil :

aide tous les enfants acqurir un savoir-fairephysique (cest--dire possder les habilets

fondamentales du mouvement, les dterminants

de la condition motrice et les habilets de basespcifiques plusieurs activits sportives);

reconnat que les enfants jouent pour SAMUSER;

est un chemin vers lexcellence, depuis le terrain

de jeu ou ltang glac jusquau podium;

permet tous les Canadiens et Canadiennes

dtre actifs physiquement grce la pratique

de sports et de loisirs.

En tant que parents, nous reconnaissons lnorme influence que le sport etlactivit physique exercent sur la croissance et le dveloppement sains de nosenfants. Malheureusement, ces derniers temps, de moins en moins denfantscanadiens font de lexercice.

Les recherches dans le milieu mdical et le milieu du sport rvlent que nos enfants sont de plus en plus vulnrables

lobsit et aux maladies en raison du faible taux dactivit et de pitres habitudes alimentaires. Certains expertsont galement avanc que le Canada voit ses performances dcliner sur la scne sportive internationale faute

dencourager les enfants faire suffisamment dactivit physique et de les initier au sport.

Votre enfant pratique dj peut-tre des activits physiques et sportives, ou vous vous demandez comment lamener

sy intresser. La prsente brochure vise vous aider comprendre les besoins des jeunes athltes et vousindiquer ce qui peut tre fait pour leur enseigner limportance de demeurer actifs et sains. Dans les pages qui

suivent, vous apprendrez ce quest le dveloppement long terme de lathlte (DLTA). Dans le cadre de lactivit

physique et du sport, nous vous proposons un modle de dveloppement qui offre aux enfants non seulement unparcours scuritaire, agrable et progressif emprunter pour une pratique saine de lactivit physique, mais aussi un

cheminement vers lexcellence.

Chapitre 1 : Comment votre enfant exprimente-t-il le sport?

samuser.

vivre des sensations.

tre avec des amis ou se faire de nouveaux amis. faire quelque chose dans laquelle ils sont bons.

se sentir bien dans leur peau. se sentir accept.

parfaire leurs habilets sportives et en acqurirde nouvelles.

Avant dinscrire ou dengager votre enfant dans un

sport ou une autre activit, prenez le temps de lui parlerpour connatre ses intrts. Les enfants sont beaucoup

plus susceptibles de continuer lactivit sils y trouventune satisfaction et sils jouissent du soutien de leurs

parents. Tout comme ils ont plus de chances dexceller en

comptition pour les mmes raisons.

Pourquoi les parents encouragent-ils la pratique du sport?

Les parents ont souvent leurs propres raisons de

voir leurs enfants engags dans la pratique sportive.Lorsque leurs raisons entrent en conflit avec celles de

leur progniture, il survient des problmes pouvant

dboucher sur une trs mauvaise exprience sportive.Cest ce qui se produit surtout lorsque les parents :

insistent beaucoup trop sur le fait de gagner.

poussent leur enfant se spcialiser trop tt dans

un sport. vivent leurs propres rves travers leur enfant.

La situation idale, cest lorsque votre enfant trouve unegratification intrinsque pratiquer lactivit sportive

quon appelle communment le PLAISIR!Berceau

Tombe

Figure 1

Savoir-fairephysique

Excellence

Vie active

100 % de la population

Participationau sport

de comptition

Loisirs /Activitphysique

Pourquoi votre enfant pratique-t-il certains sports?

Les enfants ont leurs propres raisons de pratiquer des activits sportives et physiques, et elles ne sont pas toujours lesmmes que celles des entraneurs et des parents. Habituellement, les enfants font du sport pour :

Lorsque les fondements de la pratique sportive reposent sur des rcompenses externes (motifs extrinsques) ou

lincitation, la pression des parents, les enfants sont nettement moins ports avoir du plaisir et poursuivre

lactivit. Les consquences sont que lenfant risque datteindre une saturation de la pratique du sport et de dcrocher.


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Chapitre 2 : Introduction au modle Au Canada, le sport cestpour la vie

Un cheminement fluide de lathlte dans le sport est ncessaire

Si nous voulons encourager nos enfants faire du sport et de lactivit physique toute la vie et favoriser la poursuite de

lexcellence internationale, nous devons btir nos programmes sportifs selon des principes qui respectent les besoinslis au processus de croissance, de dveloppement et de maturation de lenfant/adolescent. Le dveloppement long

terme de lathlte est un cheminement progressif qui reconnat les stades distincts du dveloppement physique, mental,

cognitif et motionnel chez les enfants/adolescents. Il tient compte des besoins des participants sans handicap et deceux ayant un handicap. Les programmes doivent tre adapts au rythme de croissance du participant caractris par

un dveloppement htif, tardif ou selon la moyenne des jeunes.

Le DLTA :

repose sur des travaux de recherche dans le sport et des principes qui ont t abondamment tudis partout dansle monde;

est subordonn un programme optimal dentranement, de comptition et de rcupration fond sur le stade

de dveloppement biologique et le niveau de maturit plutt que sur lge chronologique du participant. De jeunesathltes peuvent avoir le mme ge chronologique, mais tre diffrents en termes de croissance, de dveloppement

et de maturation;

est centr sur lathlte et dirig par lentraneur; est appuy par ladministration du sport et les commanditaires;

est conu en sappuyant sur les sciences du sport afin de favoriser des occasions gales de loisi rs et de comptition;

encourage la pratique de lactivit physique et le mieux-tre toute la vie, tout en offrant une voie dentranementmenant un rayonnement international pour ceux et celles optant pour la comptition de haut niveau.

La figure 2 illustre comment les enfants ragissent au niveau dengagement de leurs parents dans leur sport ou

activit. Dans la zone optimale de lengagement des parents, les parents sont rceptifs, actifs et proactifs dans

lactivit de leur enfant. Par contre, les parents inactifs (ceux qui ne font aucun effort pour sengager) et les parentshyperactifs ont tendance rduire lenthousiasme chez leur enfant.

Les dfis lis au systme sportif

Le systme sportif au Canada est constitu des rseax scolaires, de clubs communautaires, dassociations etdorganismes gouvernementaux qui administrent et implantent des programmes dactivit physique et de sport. Ce

contexte contribue parfois au problme de lenfant qui atteint un point de saturation, spuise et dcroche de lactivit.

Ces dernires annes, les programmes ont eu tendance considrer les jeunes participants et athltes comme des

adultes en miniature. La tendance vouloir rcolter mdailles et titres un ge prcoce a dbouch sur des mthodesdentranement inappropries et des horaires de comptition trop chargs. Alors que les enfants canadiens devraient

se concentrer sur un entranement et un dveloppement convenant leur ge, ils participent souvent trop de

comptitions dans leur qute de victoires . la longue, ce nest plus amusant, cela devient une corve et les enfantsfinissent souvent par abandonner lactivit.

Au service de toutes les clientles souhaitant faire du sport

Un autre problme inhrent au systme sportif est laccessibilit des programmes sportifs pour tous les enfants, quils

aient un handicap (physique ou intellectuel) ou non. La popularit et le succs des Jeux paralympiques et dautres

comptitions pour athltes ayant un handicap nous indiquent ce quil est possible de faire. Afin de mieux accueillirtoutes les clientles sportives, nous devons accrotre les programmes lintention des athltes ayant un handicap.

Figure 2 Le DLTA et lengagement des parents

Extrait du document Engaging Parents , Celia Brackenridge Ltd. 2005

Satisfactiondesenfantsconcernantlengagementdesparents

Satisfactionfaible

Satisfactionleve Zone interdite

des parentsZone interdite

des parents

dfavorables inactifs rceptifs actifs proactifs hyperactifs

Les parents sont :

Zone optimale des parents

Satisfaction des enfantsconcernant lengagement

des parents


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2. La spcialisationLes sports sont diviss en sports spcialisation htive et spcialisation tardive. Les sports spcialisation htive, telsque la gymnastique, le plongeon et le patinage artistique, exigent que les enfants apprennent des habilets complexes

avant datteindre leur maturit physique, car, il est beaucoup plus difficile de matriser pleinement ces habilets si on

les introduit aprs la pubert. Quant aux sports spcialisation tardive, tels que le soccer, le hockey, le basket-ball etle base-ball, il est prfrable de namorcer la spcialisation par poste quentre lge de 12 15 ans. Il est toutefois

essentiel que ces athltes aient dj acquis le savoir-faire physique avant ladolescence.

En tant que parent, vous devriez parler aux entraneurs de votre enfant si vous avez limpression quils poussent

prmaturment votre enfant se spcialiser. Les enfants ont besoin de se dvelopper en tant quathltes avant de sespcialiser dans des postes de joueurs.

Connaissances lies la capacit dentranement-rcupration

Les cinq lments de base de lentranement et les momentsopportuns pour les dvelopperEndurance

Le moment opportun pour dvelopper lendurance survient au dbut de la pousse de croissancerapide-soudaine. Il est recommand de dvelopper lendurance arobie chez les enfants avant que ceux-ci

natteignent leur sommet de croissance rapide. La puissance arobie doit tre aborde de manire progressive

aprs que le rythme de croissance commence ralentir.

Force

Chez les filles, le moment opportun pour dvelopper la force se situe immdiatement aprs latteinte du

sommet de croissance rapide et au dbut des menstruations. Chez les garons, ce moment survient 12 18

mois aprs leur pic de croissance rapide.

Vitesse

Pour les garons, le premier moment opportun dentranement de la vitesse peut tre mis profit entre lgede 7 et 9 ans, et le second se situe entre lge de 13 et 16 ans. Pour les filles, les moments privilgis sont

entre lge de 6 et 8 ans et de 11 et 13 ans.

Habilets

Le moment opportun de dveloppement des dterminants de la condition motrice et des habilets sportivesde base se situe entre lge de 9 12 ans pour les garons et de 8 11 ans pour les filles.

Souplesse

La priode optimale dentranement de la flexibilit se situe entre 6 et 10 ans pour les deux sexes. Uneattention particulire devrait tre prte la souplesse durant la pousse de croissance rapide-soudaine.

Ce que dit la recherche dans le sport

La recherche indique 10 facteurs cls qui influent sur le dveloppement delathlte. En laborant des programmes qui tiennent compte de ces facteurs, leDLTA offre une meilleure guarantie que les athltes connaissent un dveloppementoptimal dans le sport de leur choix. Le DLTA permet galement de favoriserlhabitude de faire de lactivit physique pour la vie et ainsi amliorer le mieux-tredes participants.

1. Les fondements du savoir-faire physique Le savoir-faire physique englobe les fondements du mouvement (courir; sauter; lancer; attraper; danser; etc.), les

dterminants de la condition motrice (agilit; coordination; quilibre; vitesse; etc.) et les habilets sportives de baseessentielles la pratique de lactivit. Ces fondements sont enseigns par des jeux et des activits ludiques qui

intressent les enfants et les motivent continuer de bouger. Bien que ces lments de base se veuillent amusants, ilsservent un autre but : apprendre aux enfants les habilets essentielles la base des activits physiques et sportives pluscomplexes. Il est important que tous les enfants acquirent ce savoir-faire physique avant la pubert afin doptimiser

leurs performances futures et la pratique de lactivit physique toute leur vie.

Le savoir-faire physique implique galement que les enfants doivent possder la capacit cognitive de lire leur

environnement sportif et dy ragir afin de prendre les bonnes dcisions. Par exemple, au soccer, les enfantsdvelopperont leur confiance en soi et apprendront ne pas frapper automatiquement le ballon lorsque celui-ci vient

vers eux, mais plutt envisager de le passer un coquipier bien plac. En tant que parent, vous pouvez demander

lassociation de sport de votre enfant comment ses programmes abordent le savoir-faire physique.

3. Lge et le stade de dveloppementSi nous parlons de dveloppement de lenfant, nous devons dfinir ce que nous entendons par l parce que les enfantsse dveloppent des rythmes diffrents. La croissance et la maturation sont deux aspects du dveloppement que

les gens confondent souvent. La croissance renvoie des changements mesurables tels que la taille, le poids et le

pourcentage de tissus adipeux, tandis que la maturation concerne des changements qualitatifs plus subtils commelorsque le cartilage sossifie. Le dveloppement dcrit le lien entre la croissance et la maturation au fil du temps, y

compris les dimensions sociale, motionnelle, intellectuelle et motrice. De mme, lge chronologique est le nombre

dannes et de jours couls depuis la naissance, alors que le stade de dveloppement se rapporte au degr de maturitphysique, mentale, cognitive et motionnelle.

En ayant ces concepts de croissance et de maturation en tte, vous pouvez dterminer quel rythme se dveloppe

votre enfant (maturation htive, moyenne ou tardive). Vous pouvez ensuite vous assurer que les entraneurs conoiventdes programmes dentranement et de comptition qui correspondent au niveau de la capacit dentranement

- rcupration o est rendu votre enfant. (Voir le chapitre 3, page 16, pour savoir comment valuer le rythme de

croissance et le niveau de maturation de votre enfant.)

Vous devez aussi reconnatre leffet relatif de lge. Les recherches rvlent que la slection des membres pour des

quipes de tte ou reprsentatives favorise les enfants ns dans le premier trimestre de lanne, car la plupart dessports ont des dates limites dge fondes sur lanne civile. Si votre enfant est n vers la fin de lanne, vous devriez

vous assurer quil se trouve dans un bon programme dot dexcellents entraneurs, car les recherches montrentgalement quun enfant n tard dans lanne qui bnficie de programmes de qualit peut finir par rattraper les autressur le plan du dveloppement et connatre du succs plus tard.


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Connaissances sur certainsfacteurs ayant une incidence

Pour ce qui est de grer la subsistance et larcupration, les parents peuvent aider les

entraneurs en reprant les signes de fatigue chez

leur enfant/adolescent. La fatigue peut prendreune foule de formes : elle peut tre mtabolique,

neurologique, psychologique, environnementale;

elle peut aussi tre attribuable aux dplacements.Tout comme le surentranement ou la participation

exagre des comptitions, une subsistance malgre peut conduire lpuisement.

tudes

Il faut aussi tenir compte des exigences

scolaires dans la conception des programmes

dentranement. Ceci englobe la charge dtudes,le moment des examens et les activits physiqueset sportives en milieu tudiant. Dans la mesure du

possible, les camps dentranement et les tournes

de comptition devraient sharmoniser aveclhoraire des principales activits scolaires et non

entrer en conflit.

Il faut assurer un suivi mthodique etsystmatique de lathlte afin de mieux grer

le stress quotidien. Les tudes, les examens,

les groupes de pairs, la famille, les relationsamoureuses et laugmentation de la charge

dentranement (volume et intensit) sont des

lments pouvant engendrer le stress. Lesentraneurs et les parents devraient se concerter

pour parvenir un bon quilibre entre tous ces

facteurs.

Aspect socioculturelLes sports et les activits physiques offrent

souvent aux enfants des expriences socialeset culturelles qui peuvent enrichir leur

panouissement global et largir leur perspective

socioculturelle en les sensibilisant davantage :

Grce une planification annuelle priodise,

lactivit ou le sport pratiqu par un jeune peutlui procurer bien plus quune simple navette entre

le lieu de lactivit et la maison ou la chambre

dhtel.

Structure/Stature

La composante de la structure/stature relie les six

stades de la croissance aux moments opportunsdentranement des qualits physiques et

motrices. Les entraneurs et les parents peuvent

utiliser les mesures de la stature (c.--d. la taille)avant, pendant et aprs la maturation comme

outil de suivi du stade de dveloppement. Un tel

suivi permet aux entraneurs de bien grer lespriodes cruciales ou dlicates du dveloppement

physique (endurance, force, vitesse et souplesse)et du dveloppement des habi lets sportives. Ilest essentiel de diagnostiquer les points forts

et les points faibles pour concevoir des plansdentranement qui tiennent dment compte de

la structure et de la stature.

PsychologieLe sport est un dfi tant mental que physique. Lacapacit de maintenir une grande concentration

tout en demeurant dtendu et confiant est unehabilet qui transcende le sport et peut enrichir

la vie de tous les jours. Pour dvelopper la

concentration qui est une condition pralable dusuccs dans le sport de haut niveau, les jeunes

athltes doivent avoir un entranement mental

qui complte leur prparation physique. Ceprogramme doit tre conu spcifiquement pour

leur sexe et le stade de DLTA. Mme un jeune

ge, lentranement mental est crucial, car lafaon dont lenfant ragit au succs et lchec

influe sur sa dcision de poursuivre le sport etlactivit physique.

Subsistance

Lorsque le corps fait de lactivit physique,

il doit tre ravitaill par plusieurs moyens.La subsistance prpare lathlte la charge

dentranement (volume et intensit) qui simposepour optimiser sa prestation et mener sa vie

plein. Elle comprend la nutrition, lhydratation,

le repos, le sommeil et la rgnration. Tousces lments doivent tre appliqus de manire

diffrente aux plans dentranement et au mode

de vie selon le stade de DLTA.

la littrature;

la musique;

aux arts visuels.

la gographie;

larchitecture;

la cuisine;

lethnisme;

la diversit;

lhistoire;

4. Le dveloppement physique, mental,cognitif, thique et motionnelSelon le DLTA, les programmes dentranement, de

comptition et de rcupration devraient tenir comptedu dveloppement physique, mental, cognitif et

motionnel de chaque athlte. Lthique, lesprit sportif

et la formation du caractre devraient galementtre enseigns en fonction de la capacit de chaque

enfant de comprendre ces concepts selon son ge de

dveloppement.

Seconde enfance

Avant la pubert, lentranement physique devrait porter

sur les grands groupes musculaires et la coordinationmotrice de base. Lencadrement des enfants requiert

des instructions claires et brves, dans un cadre

structur. Lapprentissage par erreurs et checs nesuffit pas; les enfants ont besoin de voir plusieurs

dmonstrations rptes de lexcution correcte du

geste. En outre, pour stimuler leur estime de soi et leurconfiance en soi, les enfants doivent goter au succs

rgulirement. Les activits devraient donc crer demultiples occasions de succs et il faudrait reconnatre

les ralisations des enfants priodiquement. Enfin, les

valeurs lies lthique et la formation du caractredevraient graduellement tre intgres dans le rgime

dentranement.

Dbut de ladolescenceAu dbut de ladolescence, les enfants subissent

dimportantes transformations au niveau des os, des

muscles et des tissus adipeux de mme que sur lesplans mental et motionnel. Ils perdent beaucoup de

leur souplesse, ce qui les prdispose davantage auxblessures. Mentalement, ils peuvent tre encadrs demanire pouvoir prendre plus de dcisions et les

assumer. Comme ils attachent plus dimportance leurs

relations sociales, ils ont besoin doccasions dinteragirsocialement avec leurs pairs. Ils ont encore besoin de

voir leurs russites reconnues, mais le succs peut varier,

car certains enfants peuvent se dvelopper htivementet progresser rapidement, alors que dautres peuvent

voluer plus lentement, mais mieux faire long termeque leurs pairs au dveloppement htif.

Fin de ladolescence

la fin de ladolescence, les jeunes ont des muscles

rendus maturit, mais la force musculaire continuede saccrotre jusque dans la vingtaine. Entre temps, le

rythme dapprentissage de nouvelles habilets sportives

diminue. Mentalement, ces quasi-adultes sont prts

comprendre les exigences techniques de leur sport et leursens de la justice en pleine expansion exige quils fassent

partie des processus dcisionnels. Sur le plan motionnel,il faut prendre en considration quils ont des besoins

dinteragir socialement et de sexprimer. Les parents

peuvent parler aux entraneurs et aux associationssportives pour voir comment ils tiennent compte de ces

aspects du dveloppement de leur jeune.

5. La capacit dentranement-rcuprationLa capacit dentranement renvoie au potentielgntique des athltes lorsquils ragissent

personnellement un stimulus dentranement et syadaptent. Malina et Bouchard (1991) dfinissent lacapacit dentranement comme la rceptivit optimale

des individus lgard des stimuli dentranement, diffrents stades de croissance et de maturation.

En tant que parent, vous pouvez aider voir ce que

lentranement de votre enfant tire profit des moments

opportuns de dveloppement tablis dans les stades duDLTA (voir lencadr et le site www.dlta.ca).


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Des tudes scientifiques ont dmontr quun athlte talentueux doit sentraner 10 000 heures sur une priode dau

moins 10 ans pour parvenir au sommet dun rayonnement international. Ce constat reprsente environ trois heuresdentranement/de comptition par jour pendant 10 ans pour les athltes dpists comme tant spcialement dous

dans un sport ou une activit en particulier.

9. Lharmonisation du systme sportifLe DLTA cherche mettre tous les membres du systme sportif au diapason : un pays, une vision, un systme. Commebeaucoup dinstitutions, dorganismes et de groupes diffrents voient limplantation de programmes sportifs, le

DLTA recommande que les parents, les enseignants, les coles, les entraneurs, les clubs, les centres de loisirs et les

gouvernements coordonnent leurs efforts de sorte que les enfants tirent le plus grand bien-tre de leurs programmes. cet effet, le DLTA a dnormes incidences sur lensemble du systme sportif canadien. Vous pouvez demander

lassociation de sport, au centre de loisirs ou lcole de votre localit si leurs rgles/rglements et formes de

participation sont conformes celles de lassociation nationale.

10. Lamlioration continueLe DLTA ne prtend pas que tout est connu propos du dveloppement de lenfant et de lactivit sportive. Il reconnatque de nouvelles tudes ne cessent de voir le jour et il recommande quau besoin, les dcouvertes et nouvelles

connaissances soient analyses et intgres dans le modle. cet gard, les parents ont le devoir envers leurs enfantsde rester au fait des nouveauts touchant les activits sportives de leurs enfants.

6. La priodisationLa priodisation est la gestion du temps appliqu lentranement. Au fil du temps, elle optimise lamlioration

de chaque enfant grce un calendrier dentranement logique qui respecte le stade de dveloppement. Les plans

priodiss prcisent quelle frquence les athltes devraient sentraner tout au long de lanne, de mme que levolume et lintensit, et ils dcrivent souvent un ordre squentiel prcis des composantes dentranement tales sur

des semaines, des jours et des sances individuelles. En tant que parent, vous devriez vrifier si votre enfant sentrane

selon un plan priodis : souvent, il y a des problmes de priodisation lorsque les enfants ont plus dun entraneur.

7. Le calendrier des comptitionsPour chaque stade de dveloppement, le DLTA recommande que les sports tablissent des ratios entranement-

comptition prcis. Chaque sport est diffrent, mais essentiellement, les trs jeunes enfants ne devraient pas fairede lentranement et de la comptition de manire officielle. mesure quils vieillissent, ils devraient graduellementpasser des activits pratiques exclusivement pour le plaisir une forme officielle dentranement et de comptition

combins. Pendant les jeunes annes, le temps dentranement devrait de loin dpasser celui de la participation des

comptitions, mais durant ladolescence, le temps consacr aux comptitions augmentera et le temps dentranementpourrait diminuer. Les parents peuvent vrifier auprs de lorganisme national responsable du sport pour savoir

exactement quels sont les meilleurs ratios entranement-comptition pour les diffrents stades.

8. La rgle des dix ansSi lun des objectifs de votre enfant est de sillustrer dans le sport de haut niveau, rappelez-vous que des victoires un

jeune ge ne signifient pas des performances gagnantes plus tard. Pour parvenir lexcellence long terme, les jeunes

athltes doivent consacrer davantage de temps lentranement qu la comptition. Pour faire en sorte que les enfants

sentranent le nombre dheures et dannes exig, les programmes doivent miser sur le plaisir, le dveloppement et lemieux-tre et pas ncessairement sur la victoire. En tant que parent, si vous trouvez que lentraneur ou lassociation de

sport de votre enfant insiste trop sur la victoire au dtriment du plaisir et du dveloppement, vous devriez leur parler duDLTA. Soulignez-leur les dangers possibles pour lenfant de saturer, de stagner et de spuiser, et les risques de nuire

la performance long terme.


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Les stades du DLTA

Afin de favoriser le dveloppement sain et logique dechaque enfant dans un sport ou une activit physique,

le DLTA a tabli des stades successifs en matiredentranement et de comptition respectant leurpanouissement physique, mental et motionnel. Cetteapproche encourage la pratique de lactivit physiquetoute la vie durant pour tous les athltes de tousles niveaux dhabilet, avec ou sans handicap. LeDLTA offre aussi un cheminement mthodiqueet systmatique aux athltes qui souhaitentexceller dans les comptitions nationales etinternationales.

Le nombre de stades diffre lgrement entreles sports spcialisation htive et les sports spcialisation tardive. Les sports spcialisationhtive ont des besoins particulirement uniquesqui influent sur la dfinition de leurs stades deDLTA. Le cheminement fondamental septstades du DLTA pour les sports spcialisationtardive est dcrit ci-aprs :

De 8 11 ans chez les filles et de 9 12 ans chez les garons, soit jusqu lamorce de croissance rapide-soudaine(habituellement autour de 11 ou 12 ans), les enfants sont prts commencer sentraner selon des mthodes

plus traditionnelles. Cependant, laccent devrait demeurer sur les habilets sportives gnrales se prtant nombre

dactivits sportives. Bien quil soit tentant de pousser le dveloppement du talent cet ge par de lentranementet des comptitions se limitant un seul sport, lenfant pourrait en souffrir considrablement dans les stades de

dveloppement ultrieurs sil pratique un sport spcialisation tardive. Ceci est trs vident dans les sports dquipe

o on spcialise par poste, car le dveloppement physique, technique et tactique est unidimensionnel et les risques deblessure et dpuisement sont plus levs.

Les ges qui dfinissent ce stade pour les garons et les filles sont fonds sur le dbut et la fin de la pousse decroissance, qui se situe habituellement de 11 15 ans chez les filles et de 12 16 ans chez les garons. ce stade,

les jeunes sont prts consolider leurs habilets techniques et tactiques fondamentales dans un sport en particulier.

Ils peuvent se mesurer pour vaincre et faire de leur mieux. Mais, ils ont toujours besoin de consacrer plus de temps lentranement des habilets sportives et au dveloppement physique qu la comptition. Cette approche est vitale

pour le dveloppement des meilleurs athltes et pour la poursuite de la pratique de lactivit long terme. Les parents

devraient donc sassurer auprs de leur organisme national que le programme de leur enfant repose sur le ratioentranement-comptition appropri.

Selon le sport, chez les filles de 15 21 ans et plus et chez les garons, de 16 23 ans et plus, cest ce stade que les

choses deviennent srieuses. Les jeunes peuvent soit choisir de se spcialiser dans un sport et emprunter la voie de lapoursuite de lexcellence, soit continuer participer titre rcratif/participatif et entrer ainsi dans le stade Vie active

(voir 7 ci-aprs). Dans la voie de la poursuite de lexcellence, lentranement volume et intensit levs commence stendre sur toute lanne.

Chez les garons de 19 ans et plus et les femmes de 18 ans et plus, les athltes dlite dpists amorcent un stade

visant lexcellence internationale. Lintensit lentranement doit reflter les exigences de la comptition ce niveaude rayonnement afin de pouvoir aspirer la victoire sur la scne internationale. ce stade, les athltes de calibre

mondial, sans handicap ou ayant un handicap, ont besoin de mthodes dentranement, dquipement et dinstallations

sportives de calibre mondial qui satisfont aux exigences du sport et leurs besoins.

Les jeunes participants/athltes peuvent entrer dans ce stade essentiellement tout ge. Selon le DLTA, si les enfantsont bien t initis lactivit physique et au sport grce aux programmes des trois premiers stades (Enfant actif,

Samuser grce au sport et Apprendre sentraner), ils possderont le savoir-faire physique et la confiance en soi pour

mener une vie active. Ils pourront pratiquer nimporte lequel sport quils aiment. Ils peuvent dcider de continuer dansleur sport au niveau rcratif/participatif, ou bien ils peuvent sengager dans le sport en tant quofficiel, entraneur ou

administrateur bnvole. Ils peuvent aussi essayer de nouveaux sports et de nouvelles activits physiques : par exemple,un hockeyeur pourrait se mettre au golf ou un joueur de tennis pourrait commencer faire du vlo.

De 0 6 ans, les enfants doivent tre initis des activits de

jeu relativement non structures qui intgrent une varit demouvements corporels. En tant actif un trs jeune ge, lenfant

stimule le dveloppement de ses fonctions crbrales, de sa

coordination, de ses aptitudes sociales, de sa motricit globale, deses motions, de ses qualits de chef de file et de son imagination.

Il favorise aussi sa confiance en soi et dveloppe sa posture et sonquilibre. Lenfant actif favorise une croissance osseuse et musculaire

solide, sans compter quil facilite le maintien dun poids sant, rduit

son stress et amliore son sommeil. Il apprend bouger avec agilit etprend got lactivit physique.

1. Enfant actif

2. Samuser grce au sport

De 6 9 ans chez les garons et de 6 8 ans chez les filles, les enfants

doivent participer diverses activits bien structures qui leur permettentde dvelopper les habilets motrices de base. Cependant, les activits et les

programmes doivent rester centrs sur le plaisir, et la comptition officielle ne

devrait qu peine tre introduite sous le volet participation.

7. Vie active

6. Sentraner gagner

5. Sentraner la comptition

4. Sentraner sentraner

3. Apprendre sentraner


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Connaissances avancesComment mesurer la croissance

Recensez les sports et les activits dans lesquels votre enfant samuse et connat un certain succ s et restreignez-le

trois (3) au cours de lanne.

Si votre enfant sintresse particulirement un sport spcialisation tardive tel que le soccer ou le base-ball,assurez un suivi des activits dentranement/de comptition. Il faut sassurer quil ny a pas de surentranement ou

une participation exagre la comptition ou une spcialisation trop htive de lathlte. Si vous avez des

proccupations, parlez-en lentraneur ou lenseignant. 70 % du temps de participation de votre enfant une activit ou un sport devrait tre consacr lentranement

(apprendre les savoir-faire moteurs essentiels la pratique du sport) et 30 % la comptition. Vrifiez si le dveloppement de votre enfant est appuy par des programmes dducation physique de qualit

lcole.

Assurez-vous que lentraneur est form ou certifi par la fdration de sport et lAssociation canadienne desentraneurs (www.coach.ca).

Encouragez votre enfant pratiquer des activits libres et des activits structures.

Prconisez des valeurs cls telles que le plaisir, linclusion et lquit.

Offrez votre enfant loccasion de faire une activitphysique organise dune dure minimale de 30

minutes par jour pour les tout-petits et dune dure

minimale de 60 minutes par jour pour les enfantsdge prscolaire.

Offrez votre enfant loccasion de faire de lactivitphysique non structure (activit libre) dune dure

minimale de 60 minutes par jour et mme jusqu

plusieurs heures pour les tout-petits et les enfantsdge prscolaire. Votre enfant ne devrait pas tre

inactif pendant plus de 60 minutes lexception des

priodes de sommeil. Permettez votre enfant de faire de lactivit physique

tous les jours, peu importe le temps quil fait.

Prconisez des valeurs cls telles que le plaisir etlinclusion.

Chapitre 3 : Ce que les parentspeuvent faire aux diffrentsstades du DLTA

En tant que parent, vous avez le pouvoir dencouragervotre enfant dans la pratique dun sport ou dune

activit physique chaque stade d u DLTA. Voici

certaines des choses que vous pouvez faire :

Les entraneurs et les parents peuvent utiliser lesmesures de stature (taille) avant, pendant et aprs lamaturation comme guide pour suivre le stade (lge)de dveloppement des enfants. Le suivi permet auxentraneurs de grer les priodes cruciales ou dlicatesdu dveloppement physique (endurance, force, vitesse etsouplesse) et du dveloppement des habilets motrices.

Lge dun athlte peut tre examin selonsept points de vue diffrents :_ ge chronologique _ ge relatif_ ge biologique _ ge squelettique_ ge de dveloppement _ ge dentranement

_ ge dentranement spcifique au sport

Comment mesurer la pousse de croissance (PC) La personne se tient droit contre un mur, sans

chaussures, les talons touchant le mur. Mesurer partir du sol jusquau dessus de la tte. Les mesures doivent tre prises la mme heure

de la journe (avant-midi ou aprs-midi).

Phase 1 : de 0 6 ans Croissance trs rapide. Mesurer la taille debout et prendre le poids la

date danniversaire de naissance.

Phase 2 : de 6 ans jusquau dbut de lapriode de croissance rapide/soudaine PCR/S Croissance rgulire jusquau dbut de la PCR/S. Mesurer la taille debout et prendre le poids tous

les trois mois. Si la prise des mesures a lieu lextrieur du

domicile, remplacer la date danniversaire denaissance par une autre date annuelle de dbut dela prise des mesures.

Phase 3 : De lamorce de la PCR/S jusquau pic Croissance rapide jusqu ce que le sommet soit

atteint. Mesurer la taille debout et la taille assise ainsi

que les bras tendus tous les trois mois.

Phase 4 : Du sommet de la PCR/S la lentedclration Dclration rapide. Mesurer la taille debout et la taille assise ainsi que

les bras tendus tous les trois mois.

Phase 5 : De la lente dclration jusqu lafin de la croissance Lente dclration de la croissance jusqu sa fin. Mesurer la taille debout tous les trois mois.

Phase 6 : Fin de la croissance Fin de la croissance. Mesurer la taille et prendre le poids la date

danniversaire de naissance.

1. Enfant actif

Envisagez dinscrire votre enfant diverses activits

sportives saisonnires.

Soyez attentif aux prfrences de votre enfant pource qui est des activits. Par exemple, ninsistez pas

pour quil joue au basket-ball sil sintressedavantage la gymnastique ou la danse.

Demandez aux entraneurs et aux animateurs en

quoi consiste leur programme dentranement et silssuivent les principes directeurs du DLTA.

Voyez si le programme dducation physique lcole

de votre enfant repose sur les principes directeursdu DLTA et favorise lenseignement des habilets

motrices de base. (Voir page 11 pour de linformationsupplmentaire ou aller sur le site www.acsepld.ca).

Vrifiez si les activits de votre enfant intgrent les

dterminants de la condition motrice : agilit,quilibre, coordination et vitesse.

Votre enfant devrait pratiquer plusieurs activits

physiques ou sportives chaque anne.

2. Samuser grce au sport

3. Apprendre sentraner

4. Sentraner sentraner

Dans les sports spcialisation tardive, il est acceptable que les entraneurs ou les enseignants commen cent dpister et encourager les talents au stade Sentraner sentraner. Cependant, il faut tout de mme se

mfier de la spcialisation prmature. Les enfants mrissent diffrents rythmes et votre enfant pourrait donc

avoir des habilets motrices encore insouponnes dans dautres sports. En outre, les parents devraient veiller ceque leurs enfants ne soient pas pousss au surentranement ou la participation outrance des comptitions, car

il peut sensuivre une blessure ou un puisement.

AVERTISSEMENT : Cest le stade o de nombreux jeunes athltes quittent leur sport ou activit en raison dunpuisement ou dune pression excessive exerce par les entraneurs et les parents.

Les entraneurs de sport dquipe devraient personnaliser lentranement en fonction du degr de maturation desathltes.

Prconisez des valeurs cls telles que le plaisir, lquit et le respect.

Encouragez votre enfant pratiquer des activits libres et des activits structures.

Fermez le tlviseur, lordinateur et la console vido!

Prconisez des valeurs cls telles que le plaisir, linclusion et lquit.


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Trouver les programmes sportifs approprisPour encourager votre enfant faire du sport et de lactivit physique, la premire chose que vous devez faire, cest de

voir quelles sont les activits appropries et les programmes adquats rpondant aux intrts de votre enfant. Celui-cipourrait avoir des choix risquant de ne pas correspondre aux VTRES! Vous devriez faire des recherches pour connatre les

programmes offerts dans votre collectivit, en tenant compte du fait que lactivit peut ou non tre pratique toute la vieou favorise lapprentissage dhabilets motrices qui sont transfrables dautres sphres.

Lorsque vous recherchez des programmes, voici certaines des questions que vous pouvez vous poser :

Le programme met-il laccent sur le dveloppement des habilets motrices ou sur la comptition? Quel est le ratio entranement-comptition?

Comment le temps de jeu est-il dtermin? Est-ce que tous les enfants ont le mme temps de jeu? Ont-ils loccasion

de jouer plusieurs les postes?

Les enfants sont-ils regroups selon lge chronologique ou leur niveau de maturation? Les entraneurs sont-ils forms et/ou certifis? Quel genre de formation reoivent-ils?

Voir ladoption de saines habitudes de vie relies lentranement/comptitionUne fois que votre enfant sest bien intgr une activit, parlez lentraneur ou linstructeur pour voir comment vous

pouvez mieux lencadrer la maison sur le plan du dveloppement physique. Demandez-lui sil peut suggrer des rgimesalimentaires et des habitudes de sommeil pour favoriser la prparation lentranement et la comptition. Vous pouvez

galement faire vos propres recherches (voir Autres ressources , page 22).

Promouvoir lestime de soi et la formation du caractreLes messages lis aux aspects mental et motionnel que reoivent les enfants pendant quils pratiquent un sport ou uneactivit physique influent sur lestime de soi et la formation du caractre. De nombreuses rtroactions sous forme dloges

ou de critiques directes sont exprimes de vive voix par les entraneurs et parents. Mais bien dautres messages sont

implicitement transmis aux enfants, quil sagisse du temps de jeu qui leur est accord ou bien du nombre de fois quilssont choisis en tant que dmonstrateurs lors de sances dentranement.

La gestion des questions lies lestime de soi et la formation du caractre exige de la sensibilit et du tact de la part

des parents, des entraneurs et des instructeurs. Mais il nest pas ncessaire que ce soit compliqu. Voici des choses simplesque les parents peuvent faire pour favoriser un sain dveloppement de ces deux qualits :

encouragez votre enfant parler de laspect de lactivit quil prfre;

invitez votre enfant raconter de nouveau une russite personnelle ou un exploit dont il est particuli rement fier;

reconnaissez les dtails et les succs qui ont de limportance po ur lenfant rappelez-vous que ce qui est importantpour lui devrait compter beaucoup pour vous;

ne recourez jamais au chantage ou aux menaces pour pousser votre enfant participer; discutez des valeurs qui peuvent tre mises lpreuve pendant que votre enfant pratique un sport ou une activit.

En gnral, noubliez pas que les enfants apprennent mieux dans un environnement calme et sain. Najoutez pas de stressou danxit la maison. Encouragez un estime de soi quilibr en inculquant votre enfant un dialogue interne positif :

Je suis capable. Je peux le faire.

Comme parents, donner lexemple en appliquant personnellement le sport cest pour la vie Les enfants regardent les habitudes de leurs parents et les imitent. La recherche a dmontr que si les parents font de

lactivit physique une partie intgrante de leur quotidien, leurs enfants seront beaucoup plus susceptibles de faire de

lactivit et de continuer en faire. Vous pouvez encourager votre enfant faire de lactivit physique en vous assurantdtre vous-mme actif!

Fait : Une tude canadienne a rvl que la pratique du sport par la mre influait beaucoup plus sur les chances que

lenfant participe que si cest le pre qui fait du sport.

ce stade, votre enfant doit compter sur un entraneur capable de satisfaire ses besoins sur le plan physique,mental et motionnel dans le cadre de lactivit sportive.

Le rle des parents est de choisir la meilleure structure daccueil pour leur enfant et de sou tenir les directives

dentranement prescrites par lentraneur ou lenseignant adhrant aux principes directeurs du DLTA. Lentraneur certifi devrait bnficier du soutien dune quipe interdiscipl inaire provenant des sciences du sport.

Prconisez des valeurs cls telles que le plaisir, lquit, lexcellence et le respect.

Chapitre 4 : Promouvoir la maison le sport cest pour la vie 5. Sentraner la comptition

Clbrez le fait que votre enfant soit devenu un champion international. Encouragez votre enfant donner dautres et tre un modle imiter.

Reconnaissez que dautres parents vous prendront comme modle; alors, encouragez-les se tenir informs et

vigilants. Prconisez des valeurs cls telles que le plaisir, lquit, lexcellence et le respect.

Vous pouvez encourager votre enfant accder ce stade tout ge, surtout si vous sentez quil naime pas lacomptition.

Pour aider votre enfant faire la transition et passer la pratique de lactivit physique dans un contexte noncomptitif, vous devriez lui donner le bon exemple en pratiquant vous-mme une activit.

Vous devriez galement explorer de nouvelles activits et exposer votre enfant celles-ci.

Le meilleur modle suivre cest un parent actif! Prconiser des valeurs cls telles que le plaisir, lquit, le bien-tre et limportance de donner dautres ce quon

a reu.

6. Sentraner gagner

7. Vie active


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tre un partisan du concept AuCanada, le sport cest pour la vie

Si vous croyez que le sport et lactivit physique

sont importants pour les enfants et les jeunes,

faites la promotion du DLTA et parlez-en dans votrecollectivit. Vous pouvez parler aux responsables de

lcole de votre enfant, de votre centre de loisirs

local, ou de vos associations de sport locales ainsiquaux reprsentants gouvernementaux. Dites-leur

que vous croyez que lactivit physique devraittre encourage grce des programmes logiqueset cohrents qui reposent sur la philosophie du

DLTA. Ces programmes englobent les athltes sanshandicap et ayant un handicap.

Relations avec les entraneurs, lesofficiels et les autres parents

Vous pouvez aussi promouvoir le sport cest pourla vie dans le cadre de vos relations avec les

entraneurs, les officiels et dautres parents. Voici

certains problmes pouvant survenir et quelquessuggestions pour les rgler.

Chapitre 5 : Promouvoir dans votre collectivit le sportcest pour la vie

Tricherie Si vous rencontrez un entraneur qui encourage la tricherie, vous devez lui dire quil est inacceptable

denseigner aux enfants la tricherie et informer les autres parents de ce qui sest pass. Si lentraneur refuse de

changer ou nie lallgation, les parents devraient sadresser lorganisme local responsable de lactivit ou du sportpour exiger une intervention. Si aucune mesure corrective nest prise, vous pourriez retirer votre enfant de lactivit ou

chercher un programme similaire auprs dautres structures daccueil.

Violence verbale Si lentraneur de votre enfant, un entraneur adverse ou un autre parent agresse verbalement

votre enfant ou dautres enfants, il vous faut agir. Dans le cas des autres parents et des entraneurs adverses, vous

devriez signaler les incidents de violence verbale lentit responsable de lorganisation de lactivit. Communiquezle nom de la personne ou des personnes concernes, en prcisant la date, lheure et le lieu de lincident au mieux de

vos connaissances. Si lagresseur verbal est lentraneur de votre enfant ou un autre parent de la mme quipe, vous

devriez les approcher directement et leur dire que la violence verbale nest pas un comportement acceptable chez unentraneur ou un spectateur. Encore une fois, si le comportement persiste, vous aurez peut-tre retirer votre enfant

de lactivit.

Abus sexuels Malheureusement, une foule de contextes sportifs sont propices des abus sexuels de la part

dadultes engags dans le sport. Les vestiaires, les douches, les voyages dans le cadre de comptitions et de

tournois sont souvent un terrain fertile pour les abuseurs potentiels. Ceux-ci ont davantage accs de jeunesathltes obissants qui peuvent avoir de la difficult dire non des avances non sollicites. Soyez aux aguets

des situations risquant dtre malsaines, par exemple lorsque votre enfant sentrane seul ou quil va au domicile

de son entraneur sans tre accompagn. Essayez de vous assurer quun deuxime adulte est prsent et que toutencadrement individuel se fait en prsence dautres athltes ou adultes.

valuation des programmes dducation physique offerts dans les coles

Il est bien connu que les programmes dducation physique lcole ont subi un dclin marqu dans tout le Canada

ces dernires annes. Alors que des groupes comme lAssociation mdicale canadienne et la Fondation des maladiesdu cur font ressortir les risques que prsente cette tendance pour la sant publique et la ncessit de maintenir des

programmes dducation physique dans nos coles, il ne semble pas y avoir de signes immdiats de changement. Lesparents qui tiennent lducation physique peuvent vouloir analyser les choix dtablissements scolaires de leur enfant

et valuer les diffrents programmes offerts. LAssociation canadienne pour la sant, lducation physique, le loisir

et la danse (www.acsepld.ca) a cr la srie suivante de questions pour aider les parents valuer les programmesdducation physique lcole :

1. Lcole offre-t-elle aux enfants au moins 30 minutes de cours dducation physique par jour?2. Le programme prvoit-il la participation des activits scolaires intra-muros et des occasions pour les lves

dexercer un leadership?

3. Offre-t-on un large ventail dactivits physiques?4. Le programme comprend-il un volet cardiovasculaire prvoyant des activits comme la course, le saut, la danse

arobie ou la natation?5. Le programme encourage-t-il les enfants de tous les types morphologiques et de tout niveau dhabilet participer?

6. Le programme insiste-t-il sur le plaisir, la socialisation et la vie active plutt que juste sur la comptition et les sports

dquipes traditionnels?7. Les enseignants sont-ils qualifis et forms pour enseigner lducation physique?

8. Est-ce que lducation physique lcole se droule dans un milieu dapprentissage scuritaire?

9. Lcole utilise-t-elle dautres installations en plus dun gymnase, telles quune patinoire ou la piscinecommunautaire?

10. Votre enfant a-t-il hte ses cours dducation physique et activits intra-muros?

Cote dvaluation Si toutes les rponses aux 10 questions sont oui , alors lcole a un excellent programme.

Sil y a de 6 8 rponses oui , le programme est cot comme tant bon. Sil y a moins de 6 rponses oui , leprogramme de cette cole doit tre rvis et amlior.

Encouragez lassociation de parents de lcole valuer le programme dducation physique. Allez ensuite sur le sitewww.acsepld.ca, pour trouver des ressources qui inciteront votre cole embaucher un spcialiste de lducatio n

physique. Partant de la prmisse un esprit sain dans un corps sain , lcole doit offrir un programme dducation

physique quotidien et de qualit.


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Relier le sport cest pour la vie aux programmes de loisirs de votrecollectivit

Pratiquement toutes les collectivits canadiennes ont un service de parcs et loisirs qui fait la promotion de lasant et du dynamisme communautaires. Habituellement, ce service soccupe des loisirs, de lactivit physique, de

lenvironnement, des installations, des sports, de la sant publique, de la prvention du crime et des services sociaux. Il

y a souvent dans son conseil dadministration des parents qui guident la prise de dcisions dans ces divers domaines.

Vous pouvez vous assurez que vos dirigeants locaux quil sagisse du maire ou des membres du conseildadministration des parcs et loisirs connaissent le document Au Canada, le sport cest pour la vie et le DLTA. Ils

pourront ainsi prendre leurs dcisions en tenant compte de la philosophie vhicule.

Grce leur allgeance, on peut sassurer :

que les programmes sont accessibles tous les enfants et les jeunes, quils aient un handicap ou non;

que les programmes sadressant aux pradolescents sont multisports et mettent laccent sur le dveloppement deshabilets motrices;

que les programmes sont administrs par des entraneurs ou des instructeurs dment forms ou certifis;

que lorganisation dactivits de tourisme sportif et de manifestations sportives locales sinsp ire du document AuCanada, le sport cest pour la vie pour concevoir des programmes assurant un hritage;

que la conception des installations sportives convient aux sept stades du dveloppement long terme de lathlte et

permet aussi daccueillir une comptition internationale dans certains sports; que des occasions dentranement sont offertes un cot raisonnable de sorte que tous les enfants puissent y

accder; que les programmes de sport et dactivit physique sont perus comme des solutions possibles des problmes

sociaux;

quune documentation dinformation dans les centres communautaires aide sensibiliser les parents lapublication Au Canada, le sport cest pour la vie et au DLTP/A.

Pour en savoir plus sur Au Canada, le sport cest pour la vie et le DLTA

Si vous souhaitez en savoir plus sur Au Canada, le sport cest pour la vie et le DLTA ou amener dautres personnes

se renseigner sur le sujet, allez sur le site Web officiel du DLTA des Centres canadiens multisports, ladresse

www.dlta.ca.Vous pourrez :

consulter en direct les lignes directrices et les programmes sur le DLTA;

tlcharger des copies des ressources sur le DLTA; trouver des liens vers dautres renseignements sur le DLTA et de linformation connexe;

trouver un confrencier sur www.dlta.ca qui peut faire connatre Au Canada, le sport cest pour la vie votre

organisme local ou national.

Alliance de vie active pour les Canadiens/Canadiennes ayant un handicap (www.ala.ca) Encourage, soutient et facilite la participation des Canadiens et Canadiennes ayant un handicap une vie active et saine.

Association canadienne des entraneurs (www.coach.ca) Information sur les programmes de formation et de certification des entraneurs qui sont offerts lentraneur de votre

enfant.

Association canadienne des parcs et loisirs (www.cpra.ca) Organisme veillant lessor des services de parcs et de loisirs pour la sant communautaire.

Association canadienne pour la sant, lducation physique, le loisir et la danse (ACSEPLD) (www.acsepld.ca) Groupe revendiquant une ducation physique et sanitaire de qualit dans les coles.

AthltesCAN (www.athletescan.com) Association qui reprsente les athltes des quipes nationales. Lorganisme informe ses membres sur les nouvelles

rcentes et les activits venir.

Centre canadien pour lthique dans le sport (www.cces.ca) Soccupe des enjeux thiques dans le sport tels que la drogue et le dopage.

Centres canadiens multisports (www.pch.gc.ca/progs/sc/prog/cns-nsc) Rseau de centres dentranement pour les athltes de haut niveau, dont ceux ayant un handicap.

Cercle sportif autochtone (www.aboriginalsportcircle.ca) Le porte-parole national du sport autochtone, qui runit les intrts des Premires nations, des Inuits et des Mtis.

Coalition pour la vie active (www.activeliving.ca) Groupe daction qui se concentre sur la promotion de la sant et la prvention de la maladie par le biais de lactivit

physique.

Comit paralympique canadien (www.paralympic.ca) Organisme faisant la promotion du mouvement du sport paralympique au Canada.

Conseil des Jeux du Canada (www.canadagames.ca) Information sur les Jeux dt et dhiver du Canada qui ont lieu tous les deux ans.

Consortium conjoint pour les coles en sant (www.jcsh-cces.ca) Information sur les travaux effectus par les gouvernements partout au Canada sur la promotion de la sant dans les

coles et lie lcole.

Entraneurs du Canada (www.coachesofcanada.com) Organisme regroupant les entraneurs et ayant comme mission de faire progresser la profession au Canada.

Fdration canadienne du sport scolaire (www.schoolsport.ca) Organisme de parents faisant connatre les rsultats, les prochaines activits et de linformation sur les nouveaux projets

et les nouvelles initiatives.

Fondation Sport pur (www.truesportpur.ca) Organisme qui fait la promotion de valeurs fondamentales positives au sein du sport communautaire canadien.

Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie (www.cflri.ca) Effectue des recherches et prsente des recommandations pour augmenter les niveaux dactivit physique de la

population canadienne.

Olympiques spciaux Canada (www.specialolympics.ca) Organisme se consacrant lenrichissement de la vie des Canadiens et Canadiennes ayant une dficience intellectuelle

par le biais du sport.

Autres ressources

En plus d Au Canada, le sport cest pour la vie et du DLTA, il y a de nombreux autres organismes et sites Web

qui fournissent des ressources aux parents qui veulent en apprendre davantage sur les sports et lactivit physiquepour leur enfant. La liste suivante prsente certaines ressources et des organismes lchelle nationale. Les parents

devraient prendre note quil y a aussi beaucoup de ressources provinciales et communautaires complmentaires.


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Appendice 1 : Phases de prise de mesures de lenfant/adolescent

Appendice 2 : Code de conduite du parent

Si les enfants doivent grandir et se dvelopper dans leur sport ou leur activit physique, ils doivent le faire dans un

environnement de communication positive et de respect. Les parents denfants/athltes devraient observer le code de

conduite suivant. Linformation est tire dun manuel lintention des entraneurs communautaires, publi par le Centrecanadien pour lthique dans le sport (CCES).

Je me souviendrai que mon enfant participe au sport pour samuser et non pour me faire plaisir. Je montrerai mon enfant respecter les rgles du jeu et rgler les conflits sans avoir recours lhostili t ou la

violence.

Jenseignerai mon enfant quil est plus important de faire de son mieux que de gagner afin que mon enfant ne sesente pas du du rsultat dune partie ou dune performance.

Je fliciterai mon enfant davoir jou de faon quitable et davoir travaill fort et je ferai en sorte quil se sente ungagnant.

Je ne ridiculiserai pas mon enfant ni ne crierai aprs lui sil commet une erreur ou perd la con frontation/comptition. Je me souviendrai que cest par lexemple que les enfants apprennent le mieux. Japplaudirai les bonnes

performances tant de mon enfant que de ses adversaires.

Je ne forcerai pas mon enfant participer au sport.

Je ne mettrai jamais en doute le jugement ou lhonntet dun officiel en public. je soutiendrai toutes les dmarches pour supprimer la violence verbale et physique des activits sportives des

enfants.

Je montrerai respect et apprciation aux entraneurs bnvoles (forms) qui donnent de leur temps pour offrir mon enfant des activits sportives. Je sais cependant quil mincombe de participer aussi au dveloppement de

mon enfant.

Jaccepte de faire preuve desprit sportif : _______________________________________(signature du parent)

Les Centres canadiens multisports remercient sincrement le Promotion Plus Women in Coaching Committee, de

concert avec la Coaches Association of BC et la Recreation and Sport Branch, de les avoir autoriss utiliser ce

document.

ge

CM

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5

0

Phase1

Phase2

Phase3

Phase4

Phase5

Phase6

Croissance trs rapide

Dclration trs rapide

Croissance rapide Dclration rapide

Lente dclration

Croissance rgulireFin de lacroissance


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Rfrences

ASSOCIATION CANADIENNE POUR LA SANT,LDUCATION PHYSIQUE, LE LOISIR E T LA DANSE.

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HIGGS, C., et coll. Devenir champion nest pasune question de chance. Complment au document

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STAFFORD, I. Coaching for Long-term Athlete

Development: To Improve Participation andPerformance in Sport , Leeds, Coachwise, 2005.

Appendice 3 : Code de conduite de lathlte

Si les enfants doivent grandir et se dvelopper dans leur sport ou leur activit physique, ils doivent voluer dans un

environnement de communication positive et de respect. Les parents et les entraneurs devraient discuter avec les

enfants du code de conduite suivant. Linformation est tire dun manuel lintention des entraneurs communautairespubli par le Centre canadien pour lthique dans le sport (CCES).

Je jouerai selon les rgles de jeu et de la comptition et dans un esprit dquit. Je matriserai mon caractre. La bataille et lagression verbale peuvent dtruire le plaisir de tous.

Je respecterai mes adversaires.

Je ferai de mon mieux pour faire preuve dun vritable esprit dquipe. Je me souviendrai que ce nest pas tout de gagner. Il est tout aussi important de samuser, damliorer ses habilets

motrices, de se faire des amis et de faire de son mieux. Je reconnatrai toutes les belles prestations et performances, tant de mon quipe que de mes adversaires.

Je participerai parce que je le veux bien. Ce nest pas la dcision de mes parents ou la pression dun entraneur.

Je me souviendrai que les entraneurs et les officiels sont l pour maider. Jaccepterai leurs dcisions et leurmontrerai du respect.

Jaccepte de faire preuve desprit sportif : _______________________________________(signature de lathlte)

Les Centres canadiens multisports remercient sincrement le Promotion Plus Women in Coaching Committee, de

concert avec la Coaches Association of BC et la Recreation and Sport Branch, de les avoir autoriss utiliser cedocument.

Auteurs : Richard Way, Istvan Balyi, ColinHiggs, Mary Bluechardt, Charles Cardinal,Colin Higgs et Steve Norris (Groupedexperts du DLTA), avec Jim Grove

Conception : McAllister Media


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Documents

Guide du parent de l'athlète