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Guide des Ainés Édition 2012

Guide des aînés 2012

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Guide des aînés de Sucé-sur-Erdre 2012 - Seconde édition

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Guide des Ainés Édition 2012

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Devenir la commune Du «bien vieillir»

Les seniors représentent une part grandissante de la population avec des atten-tes très variées. Du fait de l’allongement de la vie, au fil des décennies, notre société dissocie de plus en plus l’instant de la retraite et celui de la vieillesse telle que ressentie par chacun.

Sucé-sur-Erdre ne fait pas exception à la règle. La politique que nous me-nons est d’accompagner, d’orienter, de soutenir chaque citoyen sucéen dans ses différents moments tout au long de son parcours de vie.

L’habitat est un élément de préoccupation pour beaucoup d’entre vous. C’est pourquoi la municipalité a mis en place un groupe de réflexion qui permettra aux élus de travailler en concertation avec vous pour définir et construire un projet adapté à tous.

Pour développer ces actions et apporter notre soutien à nos aînés, nous avons besoin du travail et de l’appui de tous, et en particulier de nos partenaires associatifs et institutionnels. Ce guide pratique est un outil d’information.

Il recense l’ensemble des structures qui permettent à chacun et à chacune de continuer à être acteur et actrice à part entière à la fois dans sa vie personnelle et dans sa vie au sein de notre commune.

Nous sommes à votre service et à votre écoute.

Daniel châtellier maire

et Jacqueline bodineau adjointe en charge de l’action Sociale

Édito

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Édito..................................................... p.2

Centre Local d’Information et de Coordination (CLIC)................................................ p. 4

Vivre à domicile.................................... p. 6

Services............................................... p. 11

Infos................................................... p. 12

Se divertir et s’épanouir.......................... p. 14

Un accueil de proximité......................... p. 16

Prévention............................................ p. 17

Fiscalité.............................................. p. 19

Mes notes........................................... p. 20

Sommaire

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le clicDepuis mars 2006 le clic d’erdre & Gesvres et de la région de blain vous ouvre ses portes. Le Clic est une structure de coordination et de concertation autour de la personne âgée.

Ce service gratuit est mis à la disposition des personnes de plus de 60 ans et de leurs familles. Un service qui vous écoute, vous informe, vous oriente et vous accompagne.

contact : clic d’erdre et Gesvres et de la région de blain

Parc d’Activités La Grand’Haie à Grandchamp-des-Fontaines Tél. : 02 28 02 25 45.

Des rendez-vous à domicile peuvent aussi être proposés, n’hésitez pas à le demander.

Horaires d’ouverture : - tous les lundis matins, de 9h à 12h, à Treillières, au sein de l’espace social enfance, parking mairie,- tous les mardis matins, de 9h à 12h, à Blain, à la maison de l’emploi et de la formation de la Communauté de Communes de la Région de Blain (CCRB), face à la poste,- tous les vendredis matins, de 9h à 12h, à Nort-sur-Erdre, salle nord, près de la Sécurité Sociale,- tous les matins, du lundi au vendredi, au siège de la Communauté de communes d’Erdre et Gesvres de 9h à 12h, 1 rue Marie Curie, Parc d’activités La Grand’Haie à Grandchamp-des-Fontaines. (RN 137 - sortie La Grand’Haie).

Centre Local d’Information et de Coordination (CLIC)

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leS miSSionS Du clic :

1. offrir un service d’accueil et d’information :- de renseignements administratifs, juridiques et financiers,- de prévention en vue de limiter les situations d’urgence,- de recensement et de mise à jour des services existants.

2. orienter les personnes âgées de plus de 60 ans et leur famille vers les services adaptés en fonction de leurs besoins.

3. coordonner l’ensemble des intervenants concernant les situations les plus sensibles en partenariat avec les acteurs de terrain (négligence, solitude, mise en danger, maltraitance).

4. améliorer la réponse en terme de plan d’accompagnement individuel de la personne âgée dans le cadre :- d’un maintien à domicile,- de la préparation à l’entrée dans une structure médicalisée,- dans l’anticipation au retour à domicile après hospitalisation.

5. Développer des actions collectives sur des thématiques spécifiques de concert avec les partenaires.

Par exemple : informations collectives sur la prévention des chutes, le bon usage des médicaments, surmonter la dépendance, l’adaptation au logement...

Centre Local d’Information et de Coordination (CLIC)

Marina DupasSéverine HouelLaure Sonnier

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aiDe à DomicileL’aide à domicile assure une aide matérielle et hu-maine à la vie quotidienne dans le cadre du maintien à domicile. Les prestations proposées peuvent être : l’entretien courant du logement, les cour-ses, la préparation des repas, l’entretien du linge, l’aide aux démarches administratives. Elle peut également accompagner la personne âgée dans les gestes de la vie quotidienne (aide à la toilette partielle et aux transferts) ainsi qu’apporter une présence et une écoute attentive.

A qui s’Adresser ?

• une association spécialisée (bénéficiant d’un agrément reconnu par le Conseil Général) :

- dans le cadre du service prestataire, l’association est l’employeur de l’aide à domicile. Elle met à disposition de la personne âgée, un(e) ou plusieurs salarié (es) de sa structure.

- dans le cadre du service mandataire, la personne âgée est l’employeur de l’aide à domi-cile.

Associations prestataires et mandataires intervenant sur la commune de Sucé-sur-Erdre : - association Départementale d’aide à domicile en activités regroupées (aDar), coordonnatrice : Mme Bouancheau - Tél. : 02 40 16 91 30,

- aide à Domicile pour tous (aDt) coordonnatrice : Mme Fourrier - Tél : 02 40 79 89 76.

Associations de service mandataire uniquement :

- aGir Pour mieuX vivre – M. et Mme Derepierre – Tél. : 02 40 77 85 84,

- oPti’SoinS – Mme Lefeuvre – Tél. : 02 40 50 86 81.

• l’emploi direct sans intermédiaire : il s’agit d’un emploi appelé aussi « de gré à gré ». La personne âgée recherche elle-même l’aide à domicile et devient son employeur. Elle doit donc établir un contrat de travail, effectuer les démarches administratives auprès de l’URSSAF et établir les bulletins de salaire.

• la Fédération des Particuliers employeurs (FePem) aide ses adhérents dans les démarches administratives d’employeur : 15 rue du Bâtonnier Yves Guinaudeau à Nantes - Tél. : 02 40 73 77 10.

Vivre à domicile

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PortaGe De rePaS à Domicile

A partir de 65 ans (ou sous certai-nes conditions), les personnes dans l’incapacité, même momentanée de préparer leur repas peuvent bénéfi-cier d’un repas complet assuré sept jour sur sept, midi (et, ou) soir selon leur choix.

Le prix du repas est facturé en fonction du quotient familial.

Contact :

Service Action Sociale de la mairie - Tél. : 02 40 77 70 20.

[email protected]

Bon à sAvoir :

• L’utilisation du Chèque Emploi Service Universel bancaire (CESU) per-met de payer l’employé(e) à domicile sans avoir à établir le bulletin de salaire et calculer les cotisations. Celles-ci seront directement prélevées sur le compte de l’employeur.Informations sur www.cesu.urssaf.fr ou au 0820 002 378.

• Le CESU préfinancé qui peut être proposé par les Mutuelles, Caisses de retraite, Compagnies d’assurances permet aussi de rémunérer une prestation de service, le montant étant prédéfini et figurant sur le chèque.

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SoinS à DomicileLes soins à domicile peuvent être de deux ordres :

- des soins d’hygiène et de confort (aide au lever, au coucher, à l’habillage, à la toilette, au suivi d’un traitement pharmaceu-tique),

- ou des soins de type infirmier (pansement, injections, prises de sang…).

Ces services sont assurés uniquement sur prescription médicale.

A qui s’Adresser ?• L’Hospitalisation A Domicile (HAD) : ce service est destiné aux patients, dont l’état de santé ne nécessite plus d’hospitalisation mais une prise en charge globale, complexe et continue par une équipe pluridisciplinaire. Cette prise en charge coordonnée s’établit à partir d’une prescription médicale hospitalière ou par le médecin référent.Équipe intervenant 24h/24h.Adresse : 15 boulevard Meusnier de Querlon - BP 70 40944004 Nantes Cedex 1, Tél. : 02 40 16 04 70.

• Un service de soins à domicile : une aide soignante, sous la responsabilité d’une infirmière coordinatrice, peut intervenir au domicile de la personne âgée pour des soins d’hygiène et de confort. Une prescription médicale est obligatoire.Structure à contacter : Mutualité retraite - Tél. : 02 51 71 88 33.

• Un(e) infirmier(e) libéral(e) qui assure les soins infirmiers ainsi que les soins d’hygiène et de confort, sur prescription médicale.Liste des infirmières de Sucé-sur-Erdre :- Mme Bouet Céline, 16 place Aristide Briand - Tél. : 02 51 81 17 27,- Mme Dandrimont Gisèle, 16 place Aristide Briand - Tél. : 02 51 81 17 27,- Mme Drouet Isabelle, 8 rue Descartes - Tél. : 02 40 77 96 36.

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téléaSSiStance Mis en œuvre sous l’égide du Conseil Général, ce système assure 24h/24h la sécurité des personnes âgées. Le système fonctionne en actionnant un médaillon porté autour du cou ou autour du poignet permettant de transmettre l’alarme à une centrale d’écoute qui, en cas de problème, fait intervenir l’aidant désigné par le bénéficiaire ou le service approprié (se-cours). Ce service offre une écoute attentive aux personnes âgées. C’est la société Vitaris Response qui assure cette mission. Sous 48h, l’installation de l’appareil est réalisée.

Contact : Service Action Sociale de la mairie - Tél. : 02 40 77 70 20.Un contrat est rempli et signé par le demandeur ainsi qu’une fiche de renseigne-ments.Le coût du service est fixé chaque année par le Conseil Général.Au 01/01/2012 : - tarif de base tout public = 19,64 € mensuel,- tarif réduit (pour les personnes non imposables) = 9,81 € mensuel.

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aDaPtation Du loGementLa réalisation de travaux d’adaptation du logement est par-fois nécessaire au maintien à domicile. Dans ce cadre, il est possible de contacter certains organismes qui conseilleront et rechercheront d’éventuels financements. Ces travaux peuvent concerner une mise aux normes d’habitabilité (sal-le de bains, toilettes), une adaptation de type rampe ou plan incliné ou encore des travaux en vue d’économies d’énergie.

Contact : • Centre Départemental de l’Habitat - Tél. : 02 40 44 99 44,• Guichet Unique Conseil Général / ANAH / DDE Tél. : 02 40 67 26 66 ou 02 40 67 23 88,• Association Départementale d’Information sur le Logement (ADIL) Tél. : 02 40 89 30 15.

aPPareillaGe Pour faciliter les gestes de la vie cou-rante, apporter du confort et maintenir son autonomie, il est possi-ble de disposer (en achat ou en location), sur prescription médicale, de matériel adapté (déambulateur, fauteuil roulant, lit médicalisé, potence, montauban...).

à qui s’Adresser ?• au médecin traitant, en pharmacie, à un fournisseur de matériel spécialisé, à l’APAMH «Association Prêt Appareillage pour Malades et Handicapés » (Association loi 1901) : Tél. : 02 51 82 00 26 (conventionné avec la CRAM, MSA) prêt de matériels à titre onéreux ou gratuit.

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PetitS travauX En ce qui concerne la réalisation de petits travaux de bricolage, jardinage ou un dépannage particulier, les associations intermédiaires peuvent mettre à disposition une personne compétente.

Contact : Solidarité Emploi La Chapelle-sur-Erdre - Tél. : 02 40 72 56 92.Permanences à Sucé-sur-Erdre tous les mardis (9h-12h30) et samedis (11h-12h30). Place Général de Gaulle - Tél. : 02 40 77 79 53.

tranSPortSEn complément des transports en commun assurés par les cars du Conseil Général, il existe des services de transport à la demande, adaptés aux per-sonnes âgées.

Contact : Lila à la demande : transport à la demande. Un simple appel et se déplacer devient facile. Tél. : 02 28 02 25 00

la maiSon De retraite, Résidence La Hautière Destiné à l’accueil et à l’hébergement collectif perma-nent des personnes âgées (72 lits), ce type d’établisse-ment assure l’ensemble des soins nécessaires à la vie quotidienne. Il est possible de prendre ses repas le midi et le soir.

Contact : Tél. : 02 40 77 72 79

Services

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conSultationS GériatriqueS Tous les médecins généralistes peuvent assurer des consultations. Plus spécifiquement, un médecin hospitalier, spécialiste des ques-tions du vieillissement peut vous recevoir.

à qui s’adresser ?au médecin traitant.

PermanenceS SocialeSUne assistante sociale se tient à votre disposition, tous les mardis matins à Sucé-sur-Erdre, à la per-manence située 105 rue Pasteur. Les assistantes sociales reçoivent uniquement sur rendez-vous.

Contact : Prendre contact avec le Centre Médico Social à La Chapelle-sur-Erdre - Tél. : 02 40 29 24 20.

PermanenceS DeS caiSSeS De retraite

Les caisses de retraite tiennent des permanences d’information lors desquelles vous pouvez demander des conseils ou régler des problèmes spécifiques.

• CRAM (régime général) : 0 821 100 110 (sur RDV).Permanences à Nort-sur-Erdre (salle Nord, près de la sécurité sociale) : le 2ème lundi 9h-12h et 13h30-17h, le 1er, , 2ème et 4ème mardi 14h-17h, le 2ème vendredi 9h-12h et 13h30-16h30 et le 4ème vendredi du mois 9h-12h.• MSA (régime agricole) : 2 impasse de l’Espéranto 44800 St-Herblain - Tél. : 02 40 41 39 39.• CICAS (retraite complémentaire) : Tél. : 0820 200 246.Nantes, 12 rue du Président Herriot tous les jours de 9h à 12h et de 14h à 17h sur RDV.• Régime Social des Indépendants des Pays de la Loire (RSI) : Tél. : 02 40 12 26 80.

Infos

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aiDeS FinancièreS • Allocation Logement : peut être attribuée aux personnes locataires, à domicile ou en institution, sous conditions de ressources (APL, ALS).- caF : caisse d’allocations Familiales de loire-atlantique, 22 rue de Malville Nantes Cedex 9 - Tél. : 0 810 254 410,- mSa : 2 impasse de l’Espéranto - St Herblain 44957 Nantes cedex 9 - Tél. : 02 40 41 39 39.• Allocation Personnalisée d’Autonomie (APA) : Allocation destinée aux personnes de plus de 60 ans en perte d’autonomie, leur permettant de bénéficier des aides néces-saires à l’accomplissement des actes de la vie quotidienne. Cette aide est octroyée par le Conseil Général (dossier à retirer en mairie ou au CLIC).• Aide sociale : cette aide versée par le Conseil Général permet aux personnes dont les ressources sont insuffisantes une participation aux frais d’hébergement ou une prise en charge des heures d’aide ménagère lors du maintien à domicile. Cette aide n’est pas cumulable avec l’APA.Vous pouvez retirer les dossiers en mairie ou au Conseil Général.

Infos

autres organismes et adresses utilesCHU de Nantes Hôtel Dieu - Tél. : 02 40 08 33 33.

Conseil Général Délégation de Blain à Châteaubriant - Tél. : 02 28 04 04 62.

Maison Départementale des Personnes Handicapées (MDPH) BP 10147 300 route de Vannes, rond point du Forum d’Orvault 44701 Orvault Cedex 1 Tél : 02 28 09 40 50 - N° vert : 0800 404 144.

Office National des Anciens Combattants (ONAC) - Tél. : 02 51 86 02 10.

Associations diverses :alzheimer France loire-atlantiqueAide et soutient les familles des malades (Alzheimer ou atteints de détériora-tion cérébrale) - Tél. : 02 40 12 19 19 (4 rue Désiré Colombe - Nantes).

alma 44 (Allo Maltraitance des Personnes âgées) - Tél. : 0240 710 710.

Jalmalv : Association de soins palliatifs (soutien, accompagnement dans la fin de vie et le deuil) 23 rue des Renards 44300 Nantes - Tél. : 02 51 88 91 32. [email protected]

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amicale DeS retraitéSL’Amicale des Retraités vous propose de participer à toutes sortes de loi-sirs dans une ambiance conviviale et chaleureuse (billard, bal, pétanque, belote, informatique.). Contact : M. Alain Jarnot - Tél. : 02 51 81 15 27.

le club aSSociatiF SucéenIl se compose de cinq sections indépendantes : Bridge, Informatique (cours d’initiation et de perfectionnement), Im@ge sur Erdre, ( retouche image, diaporamas), Patchwork, Aux Films de l’Erdre (courts métrage concep-tion, tournage, diffusion).Par ailleurs, le Club Associatif Sucéen, de par ses statuts, est ouvert à toute personne désireuse d’ouvrir sur la commune de Sucé-sur-Erdre une nouvelle section à caractère d’accueil, éducatif, artistique, ludique ou d’animation.

Club Associatif Sucéen / Président M. Jean-Daniel Drieux

Tél. : 02 40 77 98 43

E-mail : [email protected]

Se divertir et s’épanouir

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BIBLIOtHèqUE La Bibliothèque de Sucé-sur-Erdre offre un choix varié de plus de 12 000 documents qu’il est possible de venir consulter ou emprunter le mercredi, le vendredi, le samedi et même le dimanche. Les horaires d’ouvertures : - mercredi : 10 h/12 h - 14 h 30/18 h 30, - vendredi : 16 h 30/18 h 30, - samedi : 10 h/12 h, - dimanche : 10 h/12 h101 rue de la Mairie 44240 Sucé-sur-Erdre Tel. : 02 40 77 95 21 [email protected]

Bibliothèque sonore de Nantes24 quai de la Fosse - 44 000 NantesB.P. 20315 - 44003 Nantes Cedex 01Tel. : 02 40 73 48 44Courriel : [email protected]

SéJour SeniorS en vacanceS

Chaque année, la municipalité propose aux habitants de Sucé-sur-Erdre de 60 ans et plus, en partena-riat avec l’ANCV (Agence Nationale pour les Chèques Vacances) de bénéficier d’un séjour touristique à un tarif préférentiel sous condi-tions de ressources.

Contact :Service Action Sociale de la mairie Tél. : 02 40 77 70 [email protected]

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le centre communal D’action Sociale (ccaS)C’est une instance composée de membres élus et de membres nommés, qui fonctionne sous forme de Conseil d’Administration dont le président est le Maire de la commune. Le CCAS gère : les demandes d’aides financières exceptionnelles, l’aide alimen-taire, les «Voeux aux Aînés», le logement d’urgence et de secours, le portage de repas à domicile. renseignements :- en mairie (fermé au public le vendredi après-midi). Tél. : 02 40 77 70 20 ou [email protected] au Centre médico-social de La Chapelle-sur-Erdre - Tél. : 02 40 29 24 20 (pour les demandes d’aides financières exceptionnelles et l’aide alimentaire).

le Service action SocialeIl gère l’aide sociale légale, le logement locatif social, la téléassistance et le séjour «Seniors en vacances».Fermé au public le vendredi après-midi.

Contact : Tél. : 02 40 77 70 [email protected]

nathalie soret Responsable du service

Action Sociale

Anouk Garnier Assistante administrative

Un accueil de proximité

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Seniors, pour votre sécurité, ayez les bons ré�exes !

oPération tranquillité vacanceS Pendant l’été partez l’esprit tranquille !

Avec l’opération tranquillité vacances, la gendarmerie veille sur votre domicile pendant votre absence.

S’inscrire auprès de la gendarmerie.

Plan De SécuriSation DeS PerSonneS âGéeSCe dispositif invite les personnes âgées de plus 65 ans à se faire recenser auprès des services de gendarmerie en remplissant un formulaire, pour améliorer leur sécurité.

Les seniors étant trop souvent les victimes de la lâcheté et de la ruse de certains agresseurs, ce plan a été créé pour vous apporter quelques conseils pratiques. Des règles simples de vie en société permettent de se prémunir contre les actes malveillants.

Les collectivités locales, les partenaires associatifs mais aussi les policiers et les gendarmes sont vos interlocuteurs privilégiés. N’hésitez pas à leur faire part des situations qui vous semblent inhabituelles. Ils sont là pour vous écouter, vous conseiller et vous aider.

L’isolement est un facteur d’insécurité : adhérez à la vie locale et associative de votre commune ; rencontrez d’autres personnes susceptibles de vous assister dans vos démarches quotidiennes.En savoir plus : www.interieur.gouv.fr/sections/a_votre_service/votre_securite/seniors

Contact :Gendarmerie nationale – 15 avenue des Perrières44240 La Chapelle-sur-Erdre - Tél. : 17 ou 02 40 72 07 01.

Un accueil de proximité Prévention

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Plan caniculeUn plan «canicule» est établi sur l’ensemble des communes de Loire- Atlantique, via un recensement des personnes âgées ou handicapées vulnérables. Un fichier des personnes concernées est réalisé pour per-mettre un contact prioritaire et systématique de ces personnes, en cas de déclenchement du plan départemental d’alerte.

La collecte des données nécessaires à la constitution de ce fichier, repose sur une démarche volontaire. Ne pourront figurer que des informations recueillies auprès de personnes qui en ont fait, elles-mêmes ou par l’intermédiaire de leur représentant légal, la demande. Cela concerne les personnes adultes handicapées et les personnes âgées de plus de 65 ans qui vivent seules ou sont isolées. Si vous remplissez les conditions requi-ses et que vous souhaitez que vos coordonnées figurent dans ce fichier, il vous suffit de vous adresser à la Mairie, afin de retirer un formulaire de renseignements.

Contact : Tél. : 02 40 77 70 20 [email protected]

Zoom Sur la Police municiPale : Le policier municipal veille quotidiennement au bien être et à la sécurité de tous les habitants. Vous pouvez aussi le contacter pour toutes vos questions concernant l’ordre public : le station-nement, les délits, etc.Contact : Tél. : 02 40 77 70 20

Fiscalité

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Fiscalité

leS PerSonneS âGéeS et l’imPôt majoration du quotient familial Un contribuable dont le conjoint a plus de 75 ans et est titulaire de la carte de combattant ou d’une pension militaire d’invalidité a droit à une 1/2 part supplémentaire. Abattement spécial pour les revenus modestes : AttENtION les taux pour 2012 n’étaient pas encore parus au moment de la rédaction de ce guide.En 2011, par exemple, les personnes âgées de plus de 65 ans au 31 décembre 2010 pouvaient bénéficier d’un abattement sur leur revenu net global de : - 2 311 € si leur revenu net imposable pour 2010 est inférieur ou égal à 14 220 €, - 1 156 € si leur revenu imposable pour 2010 est compris entre 14 220 € et 22 930 €.

Charges déductibles du revenu globalLe contribuable qui s’acquitte d’une obligation alimentaire en nature ou en espèces (pension ou hébergement) à l’égard d’un ascendant âgé de plus de 75 ans, sans ressources ou titulaire d’un revenu imposable limité (en 2010 : 8 507,49 € pour un célibataire et 13 889,62 € pour un couple marié), peut déduire, sans justification, au titre des dépenses de nourriture et d’hébergement, la somme forfaitaire de 3 359 €. Il peut également déduire les autres frais, dès lors que leur montant est réel et justifié. C’est le cas des frais engendrés par un séjour en maison de retraite ou par une hospitalisation. Si cette personne n’est pas un ascendant, le contribuable l’accueillant tout de même sous son toit de manière permanente, pourra déduire la même somme, dans les mêmes conditions d’âge et de limite de revenus qu’un ascendant. Mais attention ! Cette déduction ne peut se cumuler avec la majoration du quotient familial prévue en faveur des personnes invalides âgées de plus de 75 ans. Il faut donc choisir, entre ces deux systèmes, le plus avantageux.

La réduction d’impôt pour l’emploi d’un salarié à domicileLes personnes âgées bénéficient également d’une réduction d’impôt pour l’emploi d’une aide à domicile. Elle est égale à 50% des sommes dépensées, après déduction des allocations ou aides éventuelles, somme plafonnée à 12 000 €, soit une réduction maximale de 6 000 €.Ce plafond de dépenses est majoré de 1 500 € par enfant à charge et pour chaque personne, membre du foyer fiscal, âgée de plus de 65 ans et par ascendant de plus de 65 ans dont on finan-ce tout ou partie de l’aide à domicile, sans pouvoir excéder au total 15 000 € (soit une réduction maximale de 7 500 €).

La réduction d’impôt en cas d’hébergement en maison de retraiteCette réduction d’impôt est de 25% des dépenses liées à la dépendance et à l’hébergement restant à la charge du contribuable, dans la limite de 10 000 € par personne hébergée, avec une réduction maximale de 2 500 €.

A Sucé-sur-Erdre, le Conseil Municipal a décidé d’instituer l’abattement spécial à la base de 10% en faveur des personnes handicapées ou invalides.

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2025 rue de la Mairie

44240 Sucé-sur-Erdrewww.suce-sur-erdre.fr

Mes notes