3
¿Qué es TurboFire ® ? TurboFire es un programa de acondicionamiento para todo el cuerpo, diseñado para darte la mejor experiencia y los resultados más rápidos: piernas delgadas, brazos esculpidos y abdominales planos. Este programa está lleno de ejercicios de kickboxing, ejercicios aeróbicos y pasos de baile perfectamente coreografíados al son de la música más popular para ayudarte a que te motives a realizar la mejor rutina de ejercicios posible. Es la máxima revolución de cardio quema grasa que te pone al frente y al centro de la clase para que logres los mejores resultados. Tu entrenadora física es Chalene Johnson, la solicitada y premiada experta en ejercicios y creadora de otros programas exitosos, como Turbo Jam y ChaLEAN Extreme ® . ¿Por qué es tan eficaz? La ciencia detrás de TurboFire es el Entrenamiento de Alta Intensidad a Intervalos (HIIT) que también se conoce como los “Simulacros de Incendio” donde quemas hasta 9 veces más grasa y calorías que los ejercicios cardio tradicionales. Con los ejercicios HIIT trabajas al máximo en intervalos de hasta 1 minuto. Como resultado, tu cuerpo quema más grasa y calorías. Incluso después de terminada la clase, el cuerpo sigue quemando calorías hasta por 48 horas. Esto significa que 4 minutos de HIIT son más efectivos que 30 o 45 minutos en una máquina para correr o un escalador. ¿Cómo funciona? Trabajar al máximo en intervalos cortos (menos de un minuto) mejora la liberación de energía aeróbica y anaeróbica, y acelera el metabolismo del cuerpo para que queme calorías más rápido. De este modo, quemas más grasa corporal acumulada para ayudar a recuperarte después del ejercicio. Esto ocurre porque los grupos musculares se fatigan con los intervalos intensos. Entonces, el cuerpo debe trabajar más para llenar con oxígeno los músculos agotados, creando el Efecto Postquemador , que puede quemar calorías hasta 48 horas después de terminar la clase. El Efecto Postquemador hace que sigas quemando calorías por horas después de haber terminado el ejercicio. TIEMPO FRECUENCIA METABÓLICA EFECTO POSTQUEMADOR EJERCICIOS HIIT EJERCICIO CARDIO TRADICIONAL Programa de 90 Días para Perder Peso y Tonificar el Cuerpo Ejercicios exclusivos de la red Tus clientes reciben estas rutinas de ejercicios extras (un valor de $29.95) GRATIS cuando hacen el pedido de TurboFire a través de ti. Abdominales de fuego – este ejercicio superintenso de 10 minutos está lleno de opciones avanzadas que aíslan los músculos del centro del cuerpo para ayudarte a desarrollar abdominales fuertes. Grandes Éxitos – una recopilación de 20 minutos de los mejores ejercicios de intervalos HIIT de TurboFire que te retan a quemar más calorías. Guía de Entrenamiento del Producto Guía de Entrenamiento del Producto de TurboFire 1

Guía de Entrenamiento del Producto - … · La ciencia detrás de TurboFire es el Entrenamiento de Alta Intensidad a Intervalos (HIIT) que también se conoce como los “Simulacros

  • Upload
    hadieu

  • View
    238

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

¿Qué es TurboFire®?TurboFire es un programa de acondicionamiento para todo el cuerpo, diseñado para darte la mejor experiencia y los resultados más rápidos: piernas delgadas, brazos esculpidos y abdominales planos. Este programa está lleno de ejercicios de kickboxing, ejercicios aeróbicos y pasos de baile perfectamente coreografíados al son de la música más popular para ayudarte a que te motives a realizar la mejor rutina de ejercicios posible. Es la máxima revolución de cardio quema grasa que te pone al frente y al centro de la clase para que logres los mejores resultados. Tu entrenadora física es Chalene Johnson, la solicitada y premiada experta en ejercicios y creadora de otros programas exitosos, como Turbo Jam y ChaLEAN Extreme®.

¿Por qué es tan eficaz?La ciencia detrás de TurboFire es el Entrenamiento de Alta Intensidad a Intervalos (HIIT) que también se conoce como los “Simulacros de Incendio” donde quemas hasta 9 veces más grasa y calorías que los ejercicios cardio tradicionales. Con los ejercicios HIIT trabajas al máximo en intervalos de hasta 1 minuto. Como resultado, tu cuerpo quema más grasa y calorías. Incluso después de terminada la clase, el cuerpo sigue quemando calorías hasta por 48 horas. Esto significa que 4 minutos de HIIT son más efectivos que 30 o 45 minutos en una máquina para correr o un escalador.

¿Cómo funciona?Trabajar al máximo en intervalos cortos (menos de un minuto) mejora la liberación de energía aeróbica y anaeróbica, y acelera el metabolismo del cuerpo para que queme calorías más rápido. De este modo, quemas más grasa corporal acumulada para ayudar a recuperarte después del ejercicio.

Esto ocurre porque los grupos musculares se fatigan con los intervalos intensos. Entonces, el cuerpo debe trabajar más para llenar con oxígeno los músculos agotados, creando el Efecto Postquemador, que puede quemar calorías hasta 48 horas después de terminar la clase.

El Efecto Postquemador hace que sigas quemando calorías por horas después de haber terminado el ejercicio.

TIEMPOFR

EC

UE

NC

IA M

ET

AB

ÓL

ICA

EFECTOPOSTQUEMADOR

EJERCICIOS HIIT

EJERCICIO CARDIO TRADICIONAL

Programa de 90 Días para Perder Peso y Tonificar el Cuerpo

Ejercicios exclusivos de la redTus clientes reciben estas rutinas de ejercicios extras (un valor de $29.95) GRATIS cuando hacen el pedido de TurboFire a través de ti.

Abdominales de fuego – este ejercicio superintenso de 10 minutos está lleno de opciones avanzadas que aíslan los músculos del centro del cuerpo para ayudarte a

desarrollar abdominales fuertes.Grandes Éxitos – una recopilación de 20 minutos de los mejores ejercicios de intervalos HIIT de TurboFire que te retan a quemar más calorías.

Guía de Entrenamiento del Producto

Guía de Entrenamiento del Producto de TurboFire 1

— CONSEJOS PARA LA VENTA AL CONSUMIDOR —

Público objetivo: ¿Por qué TurboFire?

Personas que quieren perder peso y quemar grasa

TurboFire es hasta 9 veces más efectivo que los ejercicios cardio tradicionales, quemarás más calorías en menos tiempo.

Personas que quieren un cuerpo delgado y en forma

Con los intervalos de hasta 1 minuto de los Simulacros de Incendio de alta intensidad, estos movimientos te impulsan a saltar más alto, trabajar más duro y así verás resultados más rápido.

Fanáticos del programa Turbo Jam de Chalene

TurboFire es el programa de ejercicio cardio de nueva generación de Chalene, con la mejor música y ejercicios aún más intensos.

Personas que están cansadas de los ejercicios cardio tradicionales y que dejaron de obtener resultados

TurboFire te lleva más allá de tus límites con los intervalos HIIT para que puedas seguir perdiendo peso.

Personas que quieren mejorar su nivel de entrenamiento gradualmente

Te empieza a entrenar para los Simulacros de Incendio de alta intensidad, mientras aprendes las rutinas a tu ritmo.

Equipo que necesitasEl Paquete TurboFire Base incluye la Banda para Esculpir y la Banda de Resistencia.

Sugerencias de venta cruzadaLos usuarios de TurboFire pueden hacer que los ejercicios sean más efectivos y exigentes con estos productos de Beachbody®.

Accesorios:• Guantes con Pesas

• Tapete para Saltos

• Agenda Turbo

Productos Nutricionales:• Shakeology®: te da la nutrición adecuada

para hacer los ejercicios y mantener funcionando el Efecto Postquemador.

• Results and Recovery Formula™

• ActiVit® Multivitamins

Pasa al siguiente nivelDespués de completar TurboFire, continúa con:

• Clases Advanzadas TurboFire

• Programa Híbrido TurboFire y ChaLEAN Extreme..

Chalene Johnson es tu entrenadora física.Chalene, autora de gran éxito editorial del New York Times, es una madre dedicada de dos hijos. Con 20 años de experiencia como una de las entrenadoras físicas más populares del país, Chalene aprendió que el ambiente de clase genera el entusiasmo y la energía que se necesitan para aprovechar los ejercicios al máximo. Ahora te lleva esa misma experiencia a tu casa. Ya no necesitas reservar ni hacer cola por una hora como sucede con sus clases de Turbo en el sur de California. Chalene ha reservado el mejor lugar de la clase para ti. Cuando quieras comenzar a quemar más grasa sólo Oprime el Botón.

¿Qué es lo que hace que TurboFire sea único?TurboFire es un ejercicio basado en movimientos de baile al ritmo de la música más popular que te obliga a sobrepasar tus límites cada vez más. Se trata de un programa más intenso que Turbo Jam®, y se puede usar como un programa para graduados amantes de Turbo. Otros programas extremos, como ChaLEAN Extreme® y P90X®, se concentran en formar músculos y quemar grasa a través del entrenamiento con pesas. TurboFire, con el entrenamiento a intervalos HIIT, te ayuda a lograr la máxima transformación más rápido que cualquier otro programa de cardio. Y a diferencia de INSANITY®, el programa TurboFire se puede repetir infinitamente.

Guía de Entrenamiento del Producto

Guía de Entrenamiento del Producto de TurboFire 2

Información del productoPrecio al consumidor: $119.70 Precio al Club: $107.73 Precio al Entrenador: $89.78 Puntos de Volumen: 90 SKU#

Herramientas para el EntrenadorBeachbody te facilita todas las herramientas que necesitas para que tus clientes se enganchen con TurboFire:

• �Preguntas más frecuentes

• �Puntos de discusión

• �Ejemplos de mensajes para Facebook® y Twitter®

• �Ejemplos de correos electrónicos

• �Anuncios publicitarios para tu sitio web personal

• �Anuncios oficiales en el sitio web del Entrenador

• �Insignia de Facebook

PAQUETE BÁSICO: BENEFICIOS:

Ejercicios

14 clases en 10 DVD (aprox. 30 minutos por día)

• Ponte en forma y adelgaza con las clases de Turbo que queman hasta 9 veces más calorías y grasas.

Recursos

DVD Enciéndete • ¿Primera Vez en Clase? Chalene Johnson te guía

con herramientas y consejos sobre cómo lograr los mejores resultados.

Clase Prende Fuego

• Chalene explica cada movimiento de TurboFire. Esto ayuda a que los principiantes empiecen con el pie derecho y los fanáticos perfeccionen su forma.

Guía Nutricional Alimenta el Fuego

• Te da sugerencias, ideas para preparar refrigerios saludables y recetas fáciles de preparar que te ayudan a mantener altos niveles de energía mientras entrenas y adelgazas.

Guía de Ejercicio Quema Más Grasa

• Explica cómo usar el programa y por qué el intervalo HIIT realmente funciona.

Horario de Clases de TurboFire

• Con esta herramienta te olvidarás de pensar cuándo o por cuánto tiempo debes hacer ejercicio para lograr los mejores resultados.

Plan Infernal de 5 Días

• Este plan opcional te ayuda a empezar el programa TurboFire en sólo 5 días y te introduce al ritmo de tu nuevo Horario de Clases y a una dieta más saludable.

Banda de Resistencia

• Obtiene curvas delicadas desde las piernas hasta los brazos.

Banda para Esculpir

• Úsala para dar definición muscular sin aumentar el volumen, además, te ayuda a quemar grasa y tonificar la fibra muscular más rápido.

CLASES AVANZADAS TURBOFIRE: Quema más grasa y más rápido con 5 clases avanzadas en 4 DVD. Además, recibirás el Tapete para Saltos, los Guantes con Pesas y la Agenda Turbo para controlar tu progreso.

Todas las marcas registradas, los productos y las marcas de los servicios son propiedad de sus respectivos dueños.© 2012 Beachbody, LLC. Todos los derechos reservados. Distribuido por Beachbody, LLC, Santa Monica, CA, 90404Beachbody, LLC, es propietario de las marcas registradas TurboFire, ChaLEAN Extreme, P90X, Turbo Jam, INSANITY, Shakeology®, ActiVit, Results and Recovery Formula, Beachbody y Team Beachbody, y de todos los diseños relacionados, marcas registradas, derechos de autor y demás propiedad intelectual.

Guía de Entrenamiento del Producto

Guía de Entrenamiento del Producto de TurboFire 3