Guia 2 Plan de Emergencias y Vulnerabilidad

FASE EJECUCIÓN GUÍA Nº2 PLAN DE EMERGENCIAS- VULNERABILIDAD 1

ACTIVIDADES DEL PLAN DE EMERGENCIAS Y VULNERABILIDAD, PARA LA

ATENCIÓN OPORTUNA ANTE LA MATERIALIZACIÓN DE UNA AMENAZA,

TENIENDO EN CUENTA LOS PRINCIPIOS DE LA SEGURIDAD INDUSTRIAL Y

PRO


INFORME DE ACTIVIDADES DESARROLLADAS EN LA FASE EJECUCIÓN

DEL PLAN DE EMERGENCIAS Y CONTINGENCIAS, PARA LA ATENCIÓN

OPORTUNA ANTE LA MATERIALIZACIÓN DE UNA AMENAZA, TENIENDO EN

CUENTA LOS PRINCIPIOS DE LA SEGURIDAD INDUSTRIAL Y PRO

Presentado por Aprendices Grupo 8

GUALDRÓN CORREA YENNY LUCIA

TORRES CASTRO RUTH BEATRIZ

Presentado a Instructor:

GELVIS DARIO RODRIGUEZ PARRA

TECNOLOGÍA EN SALUD OCUPACIONAL FICHA 628403 SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

CENTRO DE ATENCIÓN AL SECTOR AGROPECUARIO C.A.S.A. 2014


Índice

Pág.

INTRODUCIÓN 4

1. Objetivos 5

1.2. Objetivo General 5

2. Marco Teórico 6

3. Justificación 7

4. Glosario 8

5. Actividad N° 1 MARCO LEGAL 10

6. Actividad N° 2 28

7. Actividad N° 3 29

8. Actividad Nº 4 34

9. Actividad Nº 5. 35

10. Actividad N°6 39



13. CONCLUSIÓN 31

14. BIBLIOGRAFÍA 32


INTRODUCCIÓN

La amenaza está relacionada con el peligro que significa la posible ocurrencia de

un fenómeno físico de origen natural, de origen tecnológico o provocado por el

hombre que puede manifestarse en un sitio y durante un tiempo de exposición

prefijado. Técnicamente, se expresa como la probabilidad de exceder un nivel de

ocurrencia de un evento con un nivel de severidad, en un sitio específico y durante

un período de tiempo. Desafortunadamente, debido a la complejidad de los

sistemas físicos en los cuales un gran número de variables puede condicionar el

proceso, la ciencia aún no cuenta con técnicas que le permitan modelar con alta

precisión dichos sistemas y por lo tanto los mecanismos generadores de cada una

de las amenazas. Por esta razón, la evaluación de la amenaza, en la mayoría de

los casos, se realiza combinando el análisis probabilístico con el análisis del

comportamiento físico de la fuente generadora, utilizando información de eventos

que han ocurrido en el pasado y modelando con algún grado de aproximación los

sistemas físicos involucrados. En otras palabras, para poder cuantificar la

probabilidad de que se presente un evento de una u otra intensidad durante un

período de exposición, es necesario contar con información, la más completa

posible, acerca del número de eventos que han ocurrido en el pasado y acerca de

la intensidad que tuvieron los mismos. Es importante diferenciar la amenaza del

evento que la caracteriza, puesto que la amenaza significa la potencialidad de la

ocurrencia de un evento con cierto grado de severidad, mientras que el evento en

sí mismo representa al fenómeno en términos de sus características, su dimensión

y ubicación geográfica.


1. OBJETIVO GENERAL

Adquirir conocimiento de las metodologías para la identificación de amenazas y

análisis de vulnerabilidad para la elaboración del Plan de Emergencias de la

empresa proyecto, ARENERA CHICAMOCHA.

1.2 Objetivos Específicos

Establecer y generar destrezas, condiciones y procedimientos que permita

a los ocupantes y usuarios de las instalaciones, prevenir y protegerse en

casos de desastres o amenazas colectivas.

Identificar y analizar los diferentes factores de riesgo.

Establecer con fundamento en el análisis de riesgos, las bases para la

preparación del Plan de Emergencias.


2. MARCO TEÓRICO

Concepto de Vulnerabilidad

En su significado más amplio, vulnerabilidad es la susceptibilidad o factor de

riesgo interno de un componente o del sistema como un todo, de ser dañado total

o parcialmente por el impacto de una amenaza. A la magnitud del daño

cuantificado o medido se le denomina vulnerabilidad.

Dos condiciones contribuyen a la vulnerabilidad de un componente:

a. La existencia de la amenaza

b. La condición de debilidad del componente.

Estas dos condiciones deben analizarse separadamente y luego en forma

combinada, pues la primera depende únicamente de la zona donde está el

componente y la segunda depende del propio componente: ubicación, estado y

conservación.

La existencia de la amenaza es una condición de la zona donde se asienta el

elemento, por ejemplo: zona afectada por inundaciones, zona sísmica, etc. La

debilidad del elemento depende de dos condiciones:

a. La ubicación del componente respecto a la zona de impacto de la amenaza,

por ejemplo, áreas susceptibles de inundación, áreas cercanas a fallas geológicas.

b. El estado, conservación y mantenimiento del componente. Por ejemplo, una

estación de bombeo con equipo en mala condición por antigüedad y falta de

mantenimiento, ubicada en un sitio muy seguro, será vulnerable por su propio

estado. Si esta estación es además inundable en ciertas condiciones, será

vulnerable por su propia condición y por su ubicación.


El conocimiento de la magnitud de la vulnerabilidad determinará las medidas de

mitigación y de emergencia a implementar para dar respuesta al impacto.

La vulnerabilidad de un elemento puede aumentar o disminuir, si las condiciones

de su ambiente y constitución varían. Así, la vulnerabilidad de una conducción de

agua potable que corre paralela a un río puede incrementarse si el río cambia de

curso y se acerca peligrosamente a la tubería; y puede disminuir si se construyen

muros de protección.

El análisis de vulnerabilidad como diagnóstico se aplica no solo al impacto de

fenómenos naturales graves como terremotos y huracanes, sino también al riesgo

implícito de accidentes que afectan los servicios, como es el caso de

contaminaciones, brotes epidémicos y roturas de tuberías.

3. JUSTIFICACIÓN

El constante desarrollo tecnológico, unido a otros factores como la ubicación

geográfica del país, hace que cada día aumenten los riesgos, y sean

potencialmente más perjudiciales para las personas. Los riesgos naturales y

tecnológicos originan emergencias con características diferentes según el tipo de

construcción, la utilización que tenga y por supuesto dependiendo de la respuesta

que éste en capacidad de tener el personal que normalmente la ocupa; por lo cual

deben tenerse en cuenta estas consideraciones con el fin de lograr una adecuada

implementación del presente plan de emergencias. Esta actividad servirá no solo

para abordar adecuadamente las emergencias que puedan presentarse en una

empresa, Institución educativa, en un Parque, en un Centro comercial, etc., si no

que contiene un conjunto de estrategias anticipadas y procedimientos, que permita

a los empleados, empleadores, y a todas las personas en general, prevenir y

protegerse en casos de desastres o amenazas colectivas, minimizando las

consecuencias y reduciendo la posibilidad de ser afectados.


4. GLOSARIO

AMENAZA: Factor de origen natural que afecta a una comunidad ocasionando

lesiones a sus integrantes e instalaciones.

ANÁLISIS DE VULNERABILIDAD: Es la medida o grado de debilidad de ser

afectado por amenazas o riesgo según la frecuencia y severidad de los mismos. La

vulnerabilidad depende de varios factores, entre otros: la posibilidad de la

ocurrencia del evento, la frecuencia de la ocurrencia de éste, los planes y

programas preventivos existentes, la posibilidad de programación anual entre otros.

DESASTRE: Es el daño o alteración grave de las condiciones normales de la vida,

causado por fenómenos naturales o acción del hombre en forma accidental.

EMERGENCIA: Estado de alteración parcial o total de las actividades de una

empresa, ocasionado por la ocurrencia de un evento que genera peligro inminente y

cuyo control supera la capacidad de respuesta de las personas y organizaciones.

RIESGO: Una amenaza evaluada en cuanto a su probabilidad de ocurrencia y su

gravedad potencial esperada.

VULNERABILIDAD: Condiciones en las que se encuentran las personas y los

bienes expuestos ante una amenaza. Se relaciona con la capacidad de una

comunidad para afrontar y controlar con sus propios recursos una situación de

emergencia.

A continuación se presentan los aspectos a considerar y ejemplos para la

clasificación general de las amenazas:

HISTÓRICOS: Tipos de emergencia que a ocurrido en la Ciudad, en la Localidad o

en las instalaciones y en otras empresas en el área (Incendios, derrames de


material peligroso, accidentes de transporte, terremotos, huracanes, terrorismo

entre otros.

GEOGRÁFICOS: Derivados de la ubicación de la empresa (proximidad a zonas de

inundación, fallas sísmicas, represas, compañías que producen, almacenan, usan o

producen materiales peligrosos, rutas mayores de transporte, aeropuertos, plantas

de energía nuclear entre otras.

TECNOLÓGICOS: Organizadas por falla del proceso o sistemas (incendio

explosión, incendios con materiales peligrosos, fallas en sistemas de: seguridad

telecomunicaciones, computación, energía, calentamiento o enfriamiento,

notificación de emergencias.

ERROR HUMANO: El error humano es causa en gran parte de las emergencias en

el trabajo y puede ser consecuencia de aspectos como (pobre entrenamiento,

descuido, conductas inapropiadas, abuso de sustancias o fatiga.


Actividades de contextualización e identificación de conocimientos

necesarios para el aprendizaje

Actividad Nº 1 - reconocimiento de normatividad:

Para dar continuidad a la profundización sobre la guía número 2 de plan de

emergencias, se hace necesario que indaguen en la Ley 9 de 1979 título VIII

desastres; la Resolución 2400 de 1979 Capítulo II - título VI y Resolución 1016 de

1989, Resolución 0044 del 2014,- decreto 919 1989, Ley 46 de 1988, Documento

CONPES 3146 de 2001, haciendo un resumen de los artículos que tratan sobre

esta temática en específico.

LEY 9 DE ENERO 24 1979 TÍTULO VIII, DESASTRES

Del articulo 491 al 514: Se dictan disposiciones para el adecuado procedimiento en caso de “desastres

Artículo 491. En el presente título se establecen normas para:

a) Tomar las medidas necesarias para prevenir, si fuere posible, los desastres o para atenuar sus efectos;b) Prestar ayuda y asistencia en casos de desastres;c) Controlar los efectos de los desastres, especialmente en lo relacionado con la aparición y programación de epidemias;d) Mantener durante el período de rehabilitación y reconstrucción el saneamiento ambiental de la comunidad afectada por desastres;e) Definir el estado de vuelta a la normalidad de una comunidad afectada por un desastre, yf) Determinar responsabilidades, competencia y jurisdicción de las autoridades que, en momentos de emergencia, tengan a su cargo el cumplimiento de las normas establecidas en la presente Ley y sus reglamentaciones.

Este título trata de las disposiciones necesaria ante un desastre, se adoptan las medidas necesarias para prevención o atenuación de los efectos, la prestación de la ayuda y asistencia en caso de desastres , controlar los efectos de los desastres especialmente en lo relacionado con la propagación de epidemias, el mantenimiento y reconstrucción del saneamiento ambiental durante la rehabilitación de las comunidades afectadas por este suceso y de definir la vuelta a la normalidad de la comunidad afectada, por último la determinación de las responsabilidades, competencias y jurisdicción de las autoridades que tengan a su cargo el cumplimiento de este título.


RESOLUCIÓN 2400 DE 1979 CAPÍTULO II -

TÍTULO VI

RESOLUCIÓN 2400 DE MAYO 22 DE 1979

Artículo 3

Es obligación de los trabajadores dar aviso inmediato a sus superiores sobre la existencia de condiciones defectuosas o fallas en las instalaciones, maquinarias, procesos y operaciones de trabajo y sistemas de control de riesgos.

Artículo 16

Los locales contarán con un número suficiente de puertas de salida, libres de todo obstáculo, amplias, bien ubicadas y en buenas condiciones de funcionamiento, para facilitar el tránsito seguro en caso de emergencia. Tanto las puertas de salida como las de emergencia deberán estar construidas para que se abran hacia el exterior, y estarán provistas de cerraduras interiores de fácil operación. No deberán instalarse puertas giratorias; las puertas de emergencia no deberán ser de corredera, ni enrollamiento vertical.

Artículo 205

En todos los establecimientos de trabajo que ofrezcan peligro de incendio, ya sea por emplearse elementos combustibles o explosivos o por cualquier otra circunstancia, se tomarán medidas para evitar estos riesgos. Se dispondrá de suficiente número de tomas de agua con sus correspondientes mangueras, tanques de depósito de reserva o aparatos extintores y de personal debidamente entrenado en extinción de incendios.

Artículo 207

Todo establecimiento de trabajo, local o lugar de trabajo, en el cual exista riesgo potencial de incendio, dispondrá además de las puertas de entrada y salida, de salidas de emergencia suficientes y convencionalmente distribuidas para caso de incendio. Estas puertas como las ventanas deberán abrirse hacia el exterior y estarán libres de obstáculos.

Artículo 220

Todo establecimiento de trabajo deberá contar con extintores de incendio, de tipo adecuado a los materiales usados ya la clase de riesgo. El equipo de que se disponga para combatir incendios deberá mantenerse en perfecto estado de conservación y funcionamiento, y será revisado como mínimo una vez al año.

Artículo 222

En las industrias o lugares de trabajo que ofrezcan peligro de incendio o explosión deberán tomarse las medidas necesarias para que todo


incendio en sus comienzos pueda ser rápidamente combatido, para salvar el personal y los bienes materiales, según las siguientes normas:

a) Si en los locales existe agua a presión, se dispondrá de suficiente número de tomas o bocas de agua y de las correspondientes mangueras con lanza; o se tendrá un depósito de agua con la presión y cantidad suficiente para combatir el incendio.

b) Siempre que sea posible, se dispondrá de una instalación avisadora y extintora automática de " sprinklers".

c) Se dispondrá además de recipientes llenos de arena, de cubos, palas, picos y de algunas cubiertas de lona ignífuga.

d) Todos los equipos, aparatos y materiales de que se disponga para combatir el incendio se deberán mantener en perfecto estado de conservación y funcionamiento.

e) Se instruirá al personal sobre los métodos de salvamento y actuación, en caso de incendio, y se les proporcionarán todos los medios y elementos necesarios para el cumplimiento de su función.

Artículo 223

Los establecimientos de trabajo por sus características industriales y tamaño de sus instalaciones establecerán entre sus trabajadores una brigada de incendio, constituida por el personal voluntario debidamente entrenado para la labor de extinción de incendio dentro de las zonas de trabajo del establecimiento.

RESOLUCIÓN 2413 DE MAYO 22 DE 1979

Artículo 105

El patrono deberá disponer de lo que sea necesario para cualquier

tratamiento médico de emergencia. En los lugares de trabajo deberá

existir un botiquín de primeros auxilios con droga suficiente según las

características de la obra. El manejo de dicho botiquín se hará por

persona que tenga conocimientos en la práctica de primeros auxilios.

RESOLUCIÓN 1016 DE MARZO 31 DE 1989

Artículo 11, numeral 18

Organizar y desarrollar un plan de emergencia, teniendo en cuenta las

siguientes ramas:

a) RAMA PREVENTIVA

Aplicación de las normas legales y técnicas sobre combustibles, equipos

eléctricos, fuentes de calor y sustancias peligrosas propias de la

actividad económica de la Empresa.

b) RAMA PASIVA O ESTRUCTURAL

Diseño y construcción de edificaciones con materiales resistentes, vías

de salida suficientes y adecuadas para la evacuación, de acuerdo con


los riesgos existentes y el número de trabajadores.

c) RAMA ACTIVA O CONTROL DE LAS EMERGENCIAS

Conformación y organización de brigadas (selección, capacitación,

planes de emergencia y evacuación), sistema de detección, alarma de

comunicación, selección y distribución de equipos de control fijos o

portátiles (manuales o automáticos), inspección, señalización y

mantenimiento de los sistemas de control

DECRETO 2222 DE NOVIEMBRE 5 DE 1993

Artículo 234

Se deberán conformar brigadas contra incendios, cuya organización y

número de integrantes se determinará de acuerdo con los riesgos

existentes. El personal que las integre deberá estar capacitado y

entrenado para el cumplimiento de sus funciones.

DECRETOLEGISLATIVO 919 DE MAYO 1 DE 1989

Por medio del cual la presidencia de la república organiza el Sistema

Nacional para la Prevención y Atención de Desastres, el cual está

constituido por entidades públicas y privadas garantizando un manejo

oportuno y eficiente de los recursos indispensables en la prevención y

atención de situaciones de desastre o calamidad.

DECRETO 93 DEL 13 DE ENERODE 1998

El cual adopta el Plan Nacional para la Prevención y Atención de

Desastres, tiene como objetivo “orientar las acciones del Estado y de la

sociedad civil para la prevención y mitigación de los riesgos, los

preparativos para la atención y la recuperación en caso de desastre,

contribuyendo a reducir el riesgo y el desarrollo sostenible de las

comunidades vulnerables ante los eventos naturales y antrópicos”.

Actividad Nº 2 - Contextualizar e identificar los conocimientos en el tema.

Realice un recorrido por las instalaciones de su empresa proyecto y de respuesta

concreta a las preguntas formuladas a continuación: (Actividad grupal)

1. Su ubicación geográfica con respecto a su entorno.


2. La facilidad de acceso a las instalaciones (Graficando un plano donde se pueda

evidenciar: dimensión, material, sistema de abrir-cerrar (puertas) , etc)

3. Recursos externos e internos para control de emergencias (Equipos

contraincendios: cuantos, clase, tipo etc, camillas, señalización, etc.)

4. Las características físicas de las instalaciones.

5. Las actividades que se desarrollan en su empresa proyecto

Extracción y Explotación del Material pétreo, arena y arcilla

6. Descripción de los procesos que se realizan en su empresa proyecto

MAPA DE PROCESOS ARENERA CHICAMOCHA S.A.S

PROCESOS

PROCESOS DE APOYO

PROCESOS MISIONALES

PROCESOS ESTRATEGICOS

CONTRATISTASGESTIÓN DE CERTIFICACIÓN DE

CALIDAD NORMAS 9001, 14001 y 18001

RECURSOS FINANCIEROSTALENTO HUMANO

GESTIÓN DE INFRAESTRUCTURA

PLANIFICACIÓN

EXTRACCIÓNExtracción y explotación del material pétreo, arena y arcilla cumpliendo con la

PRODUCCIÓNProcesamiento y transformación del material pétreo, en producto triturado,

COMERCIALIZACIÓNMaterial de excelente calidad al servicio del Sector de la Construcción

MEJORAMIENTO CONTINUO

GESTIÓN DE COMUNICACIONES

NECESIDADES Y EXPECTATIVAS

GESTIÓN DE INTERACCIÓN EMPRESARIAL Y COMERCIAL


7. Redacte en forma clara que tipos de amenazas se pueden llegar a

presentar y realice una tabla donde las pueda categorizar según su gravedad

si se llegan a materializar

.

InminenteEl tanque de combustible de la planta, los transformadores eléctricos tiene

XIncendio y/o

explosión

InminenteLas válvulas control , bandas y discos de movimiento máquina trituradoras

XFallas en equipos y sistemas

ProbableLa estructura de las oficinas no está reforzadas.

XFallas

estructurales

TECNOLÓGICOS

InminenteSe presentan encharcamientos, desbordamientos ríos

XLluvias torrenciales

ProbableEstudios geológicos estatales indican que es un fenómeno esperado.

XMovimientos

sísmicos

NATURALES

COLORCALIFICACIÓN

FUENTE DE RIESGO/DESCRIPCIÓN

EXTERNO

INTERNO

AMENAZA

Derrame X Combustibles, ACPM, gasolina y aceite para motores

Inminente


8. Realice un análisis de pérdidas que se pueden presentar si se materializan las

amenazas prioritarias indicadas anteriormente.

Las pérdidas serían millonarias en cuanto a equipos, muebles y todo lo que un

desbordamiento podría arrasar, igualmente sucedería en un incendio, pero la

pérdida más grave serían las humanas, por el grado de vulnerabilidad en la que se

encuentran expuestos.

Actividad Nº 3 indague sobre metodologías de análisis de vulnerabilidad frente

a las amenazas, haciendo una presentación sobre las metodologías encontradas.

Análisis de vulnerabilidad

La vulnerabilidad se entiende como el grado de sensibilidad que un sistema pueda

tener ante un riesgo. Existen diversas metodologías para calcular el grado de

vulnerabilidad y éste no debe ser un problema; la forma de evaluar no es tan

importante como el concepto del evaluador.

Matemáticamente una forma de calcular la vulnerabilidad puede expresarse como

el valor relativo de un riesgo, sobre el valor máximo posible de ese riesgo dentro

del sistema por 100.

V% = (Vrx / Vr max) x 100

De tal forma que la valoración del riesgo “x”, que se esté evaluando, será el

producto de la probabilidad y las consecuencias para dicho riesgo. El valor máximo

posible del riesgo según las tablas siguientes será 24 (6 x 4), que es el producto de

la máxima probabilidad y la máxima consecuencia


Probabilidad

VALOR DESCRIPCIÓN CASOS AL AÑO

1 IMPOSIBLE 1X10-4

2 IMPROBABLE 1X10-3

3 REMOTO 1X10-2

4 OCASIONAL 1X10-1

5 MODERADO 1X100

6 FRECUENTE 1X101

Gravedad

VALOR GRAVEDAD DESCRIPCIÓN

1 INSIGNIFICANTE Sin lesiones o lesiones sin

Incapacidad.

2 MARGINAL Lesiones leves e incapacitantes

3 CRÍTICA Lesiones graves

4 CATASTRÓFICA Muertes

Los niveles de vulnerabilidad se interpretan según el cuadro siguiente:

NIVEL RANGO VULNERABILIDAD % PLAN

ACEPTABLE MENOR AL 15 No plan

TOLERABLE ENTRE 15 Y 30 General

INACEPTABLE MAYOR AL 30 Detallado







METODOLOGÍA DE COLORES - Al final se obtendrá el DIAMANTE DE RIESGO

Verde

Amarillo

RojoEs aquel fenómeno esperado que tiene alta probabilidad de ocurrir.

Inminente

Es aquel fenómeno esperado del cual existen razones y argumentos técnicos científicos para creer que sucederá.

Probable

Es aquel fenómeno que puede suceder o que es factible porque no existen razones históricas y científicas para decir que esto no sucederá.

Posible

COLOR ASIGNADO

CARACTERÍSTICAEVENTO

Calificación de la Amenaza


Análisis de la Amenaza

Clasificación de la Vulnerabilidad

InminenteEl tanque de combustible de la planta de energía eléctrica tiene falla en punto de soldadura.

XIncendio y/o

explosión

ProbableLas válvulas control tubería agua caliente no tienen mantenimiento desde 2007.

XFallas en equipos y sistemas

ProbableLa estructura de las oficinas no está reforzadas.

XFallas

estructurales

TECNOLÓGICOS

InminenteSe presentan y siempre hay encharcamiento

XLluvias torrenciales

ProbableEstudios geológicos estatales indican que es un fenómeno esperado.

XMovimientos

sísmicos

NATURALES

COLORCALIFICACIÓN

FUENTE DE RIESGO/DESCRIPCIÓN

EXTERNO

INTERNO

AMENAZA

Derrame X Los tambores de 55 galones tienen 5 años de uso.

Probable

RojoALTA2.1 – 3.0

AmarilloMEDIA1.1 – 2.0

VerdeBAJA.0.0 – 1.0

COLOR ASIGNADOCALIFICACIÓNRANGO


Clasificación del Riesgo

Actividad Nº 4 – Análisis de vulnerabilidad de la empresa proyecto

Teniendo en cuenta toda lo visto anteriormente, seleccione una pequeña o

mediana empresa de su sector (preferiblemente la misma actividad económica para

todos los integrantes de cada grupo), y realice el análisis de vulnerabilidad, el cual

debe contener:

1. La ubicación de la organización referente a su entorno

2. La facilidad de acceso a las instalaciones

3. Recursos externos para control de emergencias

4. Las características de las instalaciones

5. Las actividades que se desarrollan en la empresa

6. Descripción de la ocupación

7. Recursos Físicos propios con los que cuenta la empresa

8. Evaluación del riesgo por amenaza, vulnerabilidad

Actividad Nº5 – Metodología Diamante para el análisis e vulnerabilidad

Después de la socialización del instructor sobre la metodología diamante, aplique el

análisis de vulnerabilidad para el punto anterior basado en la metodología diamante.


Actividad Nº 7- reflexión causas y efectos de una amenaza.

Teniendo en cuenta que la materialización de una amenaza en muchos de los

casos es consecuencia de nuestros propios actos pero en otros es producto de la

naturaleza. A partir de la película “LO IMPOSIBLE” que verán en compañía de su

instructor de la competencia básica de promover, reflexione sobre las siguientes

preguntas que serán debatidas en formación.

Considera que está preparado para enfrentar una situación igual u otra que

nos pueda afectar?

Es imposible que un ser humano diga o se sienta preparado a enfrentar una

situación de amenaza que está poniendo en riesgo la vida, por la sencilla

razón que no aceptamos la muerte en nuestras vidas.

Cuantas veces sale de su casa disgustado con sus familiares?

Este tipo de refl

Sabe cuál es la probabilidad de que salga de su casa y no vuelva?

Cree que es importante tener una buena comunicación con las personas,

con las que compartimos la mayor parte de nuestro tiempo?

Como podría influir el ser asertivo y tener una buena comunicación con los

demás en el momento que se presente un amenaza?

Actividades de transferencia del conocimiento

Actividad Nº 8 – Presentación análisis de vulnerabilidad

Partiendo del desarrollo de la actividad 4 y 5 preparare la sustentación de estas

empleando una forma lúdica. (Actividad grupal) pendiente


Actividad Nº 9 Acondicionamiento físico.

Desarrolla actividades de acondicionamiento físico pertinentes para el

reconocimiento de hábitos que le permitan lograr un adecuado estado físico que le

permita lograr un desarrollo integral siguiendo las indicaciones del instructor de la

competencia básica (Actividad Individual).

Plan de acondicionamiento físico

INTRODUCCION

Para una organización lo más esencial es el recurso humano, por esta razón el

acondicionamiento físico, también llamado actividad física programada, debe

aplicarse a todas la organizaciones con el fin de mejorar el desempeño laboral.

Ejercitar tanto cuerpo como mente ayudan a que los empleados realicen sus

labores de manera cómoda, eficiente y placentera, evitando así el desgaste físico –

mental.

Comenzar el día activos, beneficia a las personas como a la organización, por que

las personas son quienes le dan vida a una organización. Orientar al personal para

que tomen conciencia sobre cómo llevar una vida saludable refleja el interés de la

empresa hacia el recurso humano.

JUSTIFICACION

Esta propuesta se realiza con el fin de implementar a una empresa, un programa de

acondicionamiento físico para mejorar los hábitos saludables de los empleados,

para así aumentar el rendimiento laboral.


No solo debe darse importancia a los equipos de oficina o a la cantidad de labores,

la mayor importancia pertenece al bienestar del recurso humano, por ello es que

debemos desarrollar en la empresa un plan de acondicionamiento físico, realizando

actividades, para lograr el desempeño integro de todo el personal de la

organización.

OBJETIVOS

Ayudar a mejorar el clima organizacional y laboral, la comodidad y un buen

desempeño de todos los empleados de la organización. Mediante un buen manejo

de los ejercicios, los objetivos específicos serian:

Mejoramiento de la actividad de la musculación.

Aumenta la elasticidad

Ayuda a la respiración

Mejora la acción – reacción en su sistema nervioso

Aumenta la resistencia del empleado

Hipertrofia las fibras musculares

Previene lesiones y enfermedades

Proporciona beneficios físicos y mentales

Identifica las necesidades físicas

BENEFICIOS

Influye de forma positiva en el funcionamiento del sistema respiratorio

mejorando así la capacidad pulmonar.

Compromete e integra a los trabajadores con su puesto de trabajo.

Aumento del volumen cardiaco permitiendo al corazón recibir sangre para

que sea expulsada en cada contracción y respiración del cuerpo

Motiva al empleado

Controla los niveles de colesterol


Mejora la circulación sanguínea

Disminuye el riesgo de sufrir lesiones

Reduce el stress, al disminuir los niveles de cansancio

Mejoramiento de la postura

Disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos

Activa el metabolismo

PLAN DE ACONDICIONAMIENTO FISICO

Para una empresa tener un plan de acondicionamiento físico es fundamental,

porque los empleados deben laboral cómodamente.

Para que esto se dé, se crean métodos de actividad física para el bienestar de las

personas dentro y fuera de la organización.

Para realizar estas actividades se aplican métodos como:

Estiramiento del antebrazo para evitar lesiones del túnel carpiano

Palming

Estiramiento de extremidades

Entrenamiento en circuito

Caminar durante dos minutos a paso lento

Caminar durante tres minutos a paso rápido

Carrera continua

Ejercitar manos y dedos

Estiramiento de cabeza

Estas actividades van dirigidas al personal que trabaja en la organización; ya sea

frente a un computador, de pie, en escritorios, sentados, con equipos o en el

exterior de la empresa.

Los ejercicios se realizaran dos veces al día:

La primera: Al inicio de la jornada laboral, se toman 30 minutos para realizar el

acondicionamiento físico.


La segunda: Se realizara en los horarios de la tarde tomando 20 minutos de la

jornada laboral.

OBSERVACION

Se ofrece actividades alternas al personal que puede presentar limitaciones físicas

ya sea en huesos, músculos o articulaciones.


CONCLUSIÓN

Se pretendía lograr con esta GUÍA de Plan de Emergencias y Vulnerabilidad, era

proporcionar conocimiento sobre el tema, aprender a crear una herramienta que

permita identificar e implantar de una manera uniforme y racional, una estructura

de respuesta a los posibles riesgos o amenazas o siniestros que puedan ocurrir en

nuestra Empresa Proyecto, que tenga las mayores posibilidades de éxito, medido

en función del mínimo impacto que puedan tener sobre el personal, operaciones,

instalaciones y medio ambiente, y que sea un modelo para quienes desarrollen

actividades similares, obedeciendo a los más exigentes estándares del ámbito

nacional e internacional.


BIBLIOGRAFÍA

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http://www.sire.gov.co/documents/13276/69801/

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