CONSEJOS PARA LOS PADRESPREVINIENDO El MAL USO DE SUSTANCIAS

–PRIMARIA–

ABIERTA Y HONESTALas conversaciones abiertas y honestas son algunas de las herramientas más

poderosas que los padres pueden usar para conectarse—y proteger— a sus hijos.

Momentos Educables Aquí hay cinco ejemplos cotidianos de maneras

fáciles en cómo plantear estos temas desafiantes.Un personaje de una pelicula que acaban de ver juntos tiene un problema de abuso de sustancias.Una estrella de cine, idolo de su joven, que tiene ir a rehabilitacion.Una figura deportiva favorita es descubierta tomando drogas que mejoran el rendimiento.Un companero de clases de su hijo adolescente es detenido por un DUIUn familiar esta en dificulades y esta afectando a la familia

Escenario: Su hijo llega a casa oliendo a humo de cigarro.

Escenario: Su hijo ha expresado curiosidad acerca de los medicamentos que usted toma diariamente.

Qué Decir: Yo sé que tienes curiosidad sobre qué significa fumar, pero cómo pudiste haberte dado cuenta es muy desagradable y probablemente te dio asco. Es importante que sepas que el fumar puede causarle mucho daño a tu cuerpo. Te amo y me preocupo por tu salud. No quiero que fumes. Platiquemos sobre qué te hizo tomar la decisión de probarlo.

Qué Decir: El que tengamos medicamentos en la casa no significa que sean seguros para que tú los consumas. Aun cuando tus amigos te digan que son seguros, debes decirles: “No, mis papás no me dejarían tomar algo que no tenga mi nombre en el envase”. Es importante asegurarse de mantener los medicamentos en un lugar seguro y además de esto desechar las prescripciones obsoletas.

CONSEJOS PARA LOS PADRESPREVINIENDO El MAL USO DE SUSTANCIAS

–PRIMARIA–

ABIERTA Y HONESTALas conversaciones abiertas y honestas son algunas de las herramientas más

poderosas que los padres pueden usar para conectarse—y proteger— a sus hijos.

Momentos Educables Aquí hay cinco ejemplos cotidianos de maneras fáciles en cómo plantear estos temas desafiantes

Un personaje de una pelicula que acaban de ver juntos tiene un problema de abuso de sustancias.Una estrella de cine, idolo de su joven, que tiene ir a rehabilitacion.Una figura deportiva favorita es descubierta tomando drogas que mejoran el rendimiento.Un companero de clases de su hijo adolescente es detenido por un DUIUn familiar esta en dificulades y esta afectando a la familia

Todos los padres quieren que sus hijos crezcan felices y saludables. Puede ser difícil saber la mejor manera de ayudar a los jóvenes a evitar el alcohol, el tabaco y otras drogas.

Una manera de hacer estas conversaciones más fáciles es usar “momentos educables.” Encuentre oportunidades en su vida diaria como familia para presentar temas donde pueda escuchar lo que su hijo o hija piensa. Luego comparta la información y sus valores sobre estos temas. Aquí hay unos ejemplos:

Ejemplos de ConversacionesEscenario: Su hijo le dice que un compañero de clase le ofreció un

medicamento prescrito y él dijo no.Qué Decir: Después de felicitar a su hijo por haber tomado una buena decisión, hágale saber que en el futuro siempre puede contar con usted y culparle a usted para ayudarlo a salir de una mala situación. Dígale: “Si alguien en el futuro te ofrece drogas o alguna medicina prescrita, puedes decirle, mi mamá me mataría si llego a tomarla y podría sacarme del equipo de beisbol”.

La Alianza para el Progreso del Abuso de Sustancias (ASAP, por sus siglas en inglés)dirige el esfuerzo en todo el sistema para identificar y establecer soluciones al abuso de sustancias y a los trastornos por uso de sustancias. Es un socio en la promoción, la educación y el apoyo para la salud de nuestra comunidad y de todas las personas que la integran.

La Alianza para el Progreso del Abuso de Sustancias (ASAP, por sus siglas en inglés)dirige el esfuerzo en todo el sistema para identificar y establecer soluciones al abuso de sustancias y a los trastornos por uso de sustancias. Es un socio en la promoción, la educación y el apoyo para la salud de nuestra comunidad y de todas las personas que la integran.

Escenario: Su hijo llega a casa oliendo a humo de cigarro.

Escenario: Su hijo ha expresado curiosidad acerca de los medicamentos que usted toma diariamente.

Qué Decir: Yo sé que tienes curiosidad sobre qué significa fumar, pero cómo pudiste haberte dado cuenta es muy desagradable y probablemente te dio asco. Es importante que sepas que el fumar puede causarle mucho daño a tu cuerpo. Te amo y me preocupo por tu salud. No quiero que fumes. Platiquemos sobre qué te hizo tomar la decisión de probarlo.

Qué Decir: El que tengamos medicamentos en la casa no significa que sean seguros para que tú los consumas. Aun cuando tus amigos te digan que son seguros, debes decirles: “No, mis papás no me dejarían tomar algo que no tenga mi nombre en el envase”. Es importante asegurarse de mantener los medicamentos en un lugar seguro y además de esto desechar las prescripciones obsoletas.

Ejemplos de ConversacionesEscenario: Su hijo le dice que un compañero de clase le ofreció un

medicamento prescrito y él dijo no.Qué Decir: Después de felicitar a su hijo por haber tomado una buena decisión, hágale saber que en el futuro siempre puede contar con usted y culparle a usted para ayudarlo a salir de una mala situación. Dígale: “Si alguien en el futuro te ofrece drogas o alguna medicina prescrita, puedes decirle, mi mamá me mataría si llego a tomarla y podría sacarme del equipo de beisbol”.

NO SOLO HABLES

ESCUCHANO SOLO HABLES

ESCUCHA

Todos los padres quieren que sus hijos crezcan felices y saludables. Puede ser difícil saber la mejor manera de ayudar a los jóvenes a evitar el alcohol, el tabaco y otras drogas.

Una manera de hacer estas conversaciones más fáciles es usar “momentos educables.” Encuentre oportunidades en su vida diaria como familia para presentar temas donde pueda escuchar lo que su hijo o hija piensa. Luego comparta la información y sus valores sobre estos temas. Aquí hay unos ejemplos: