Ghid de consiliere pentru studenți - apubb.roapubb.ro/cpspis/wp-content/uploads/2014/10/Ghid-consiliere.pdf · Proiect 161 /2.1 G 137510 Proiect cofinanţat din Fondul Social European

Investeşte în oameni! Proiect cofinanţat din Fondul Social European prinProgramul Operaţional Sectorial pentru Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 – 2013 Axa prioritară 2 „Corelarea învăţării pe tot parcursul vieţii cu piaţa muncii” Domeniul major de intervenţie 2.1 „Tranziţia de la şcoală la viaţa activă” Titlul proiectului:Consiliere profesională, stagii de practică şi întreprindere simulată: o şansă în plus în găsirea unui loc de muncă pentru studenţii de la specializările administraţie publică şi comunicare, relaţii publice şi publicitate Beneficiar:Universitatea Babeş-Bolyai din Cluj-Napoca Contract POSDRU/161/2.1/G/137510

FONDUL SOCIAL EUROPEAN

Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA

UNIVERSITATEA BABEŞ-BOLYAI CLUJ-NAPOCA

Str. Mihail Kogălniceanu, nr. 1, 400084 Cluj-Napoca Tel. (00) 40 - 264 - 40.53.00*; int. 5116, 5482, 5483

Fax: 40 - 264 - 40.53.79

E-mail: [email protected]

Proiect POSDRU/161/2.1/G/137510

Proiect cofinanţat din Fondul Social European prin Programul Operaţional Sectorial Dezvoltarea

Resurselor Umane 2007-2013

GHID DE CONSILIERE PENTRU STUDENȚI

1



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





CUPRINS

INTRODUCERE 2

I. PLANIFICAREA CARIEREI 3

II. AUTOCUNOAȘTEREA 6

III. DECIZIA DE CARIERĂ 24

IV. MARKETING PERSONAL 46

V. TEHNICI ŞI STRATEGII DE CĂUTARE A UNUI LOC DE MUNCĂ 68

2



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Introducere

Prezentul Ghid de consiliere pentru studenți a fost realizat în cadrul proiectului Consiliere

profesională, stagii de practică şi întreprindere simulată: o şansă în plus în găsirea unui loc de

muncă pentru studenţii de la specializările administraţie publică şi comunicare, relaţii publice şi

publicitate, proiect cofinanţat din Fondul Social European prin Programul Operaţional Sectorial

pentru Dezvoltarea Resurselor Umane 2007 – 2013.

În vederea adaptării conținutul ghidului de față la nevoile specifice ale studenților din cadrul

Facultății de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării, s-a derulat în prealabil un studiu

privind nevoile de consiliere și orientare profesională ale studenților. Acest studiu, efectuat de

asemenea în cadrul proiectului menționat anterior a constat în completarea unui chestionar de 49

de itemi ce vizează atât date demografice despre participanți, cât și informații despre interesele lor

cu privire la carieră, planul de carieră, factorii de decizie/indecizie profesională, gradul de

informare cu privire la traseul lor profesional, experiența profesională, precum și miturile

referitoare la carieră. La studiu au participat 135 de persoane, dintre care aproximativ 50% sunt

studenți în anul 1, nivel licență, care urmează studiile la nivel zi, specializare Administrație Publică.

Rezultatele studiului au scos în evidență faptul că studenţii se orientează mai degrabă spre

angajare, fără să aloce importanță parcurgerii mai multor etape majore predefinite, care au ca scop

dezvoltarea armonioasă şi sănătoasă a traseului profesional.

Având în vedere etapa în care se află, deciziile cu privire la carieră ale studenților ce au

participat la studiu sunt foarte general formulate şi nu vizează obiective clare. Astfel, ei nu au

conturat un plan de carieră sau nu cunosc ce este acesta, fapt care influenţează în sens negativ

dezvoltarea profesională şi traseul academic al studentului. Lipsa unui plan de carieră este o

consecinţă a lacunelor în recunoaşterea propriilor competenţe, a punctelor forte sau a punctelor

slabe pe care le au. Lipsa de experienţă în câmpul muncii se asociază direct cu o lipsă a valorilor

profesionale, care nu mai pot fi conturate deoarece lipseşte contextul optim pentru aceasta. Prin

urmare, studenţii tind să reacţioneze de moment la oportunităţile ce li se ivesc, fără a căuta ţintit

într-o anumită direcţie şi fără a investi activ resurse în atingerea unor anumite obiective de carieră.

Mai degrabă, lipsa unui plan concret îi conduce spre riscul de a fi receptori pasivi ale informaţiilor

de carieră într-un moment al dezvoltării lor când au nevoie să se cunoască, să îşi formeze atât o

imagine corectă despre sine, cât şi despre aşteptările pe care le au de la ei şi de la angajatori.

3



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Așadar, prezentul Ghid de consiliere pentru studenți și-a propus să includă informații

relevante cu privire la etapele esențiale ce vizează o dezvoltare armonioasă a traseului profesioonal,

prin prisma a patru mari componente, respectiv: componenta de autocunoaştere (interese, abilităţi,

competenţe, stil de viaţă, valori personale şi profesionale), componenta deciziei de carieră şi a

factorilor care influenţează decizia de carieră (factorii care influenţează decizia de carieră,

identificarea alternativelor şi analiza acestora, decizia de carieră, planul de carieră), componenta

de marketing personal (redactarea CV-ului, scrisorii de motivaţie şi mulţumire, pregătirea pentru

interviul de angajare) şi componenta de explorare a surselor de identificare a ofertelor de muncă

(networking, alte surse/canale de identificare a ofertelor de muncă).

Secțiunile Ghidului de față devine o resursă utilă oricărui student al Facultății de Științe

Politice, Administrative și ale Comunicării, oferind numeroase modalități teoretice și practice de

dezvoltare a carierei.

I. Planificarea carierei

A-ți planifica o carieră înseamnă a-ți contura obiective de carieră, a-ți stabili un drum pe

care vrei să mergi și acțiunile necesare pentru a ajunge acolo unde îți dorești. Planificarea carierei

este un proces continuu de ajustare la context și de dezvoltare.

Care sunt avantajele orientării în carieră:

Pe termen scurt:

- creșterea performanței academice

- creșterea motivației

- dezvoltarea relațiilor interpersonale și a abilităților

- autocunoaștere

- planificarea carierei

- obținerea de informații utile despre cariere și ocupații

- explorarea oportunităților

4



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Pe termen lung:

- satisfacție profesională

- performanță academică

- inserție mai facilă pe piața muncii

- dezvoltarea flexibilităţii şi capacităţii de adaptare la schimbări

- relaţionarea stilurilor de viaţă, a valorilor, a modului de a petrece timpul liber, a educaţiei și a

profesiei

Planificarea carierei se bazează pe crearea unor planuri de carieră realiste, care să îți permită

adaptarea la cerinţele pieţei muncii şi performarea optimă a rolurilor. Se referă la a-ți evalua

punctele tari şi cele slabe, a întrevedea oportunităţi de dezvoltare şi a-ți stabili obiective şi planuri

prin care să atingi aceste obiective.

Metafore ale carierei1

Când te gândești la tipul de carieră pe care ai dori să o ai, care combinație e mai potrivită pentru

tine?

Ascensiunea Creșterea și dezvoltarea

Motto: să ajungi cât mai sus

Metodă: să avansezi, să fii promovat

Dorințe: bani, statut, responsabilitate, putere

Temeri: să rămâi blocat la un nivel sub potențialul tău

Întrebare: Cât de repede pot ajunge acolo?

Motto: să devin mai bun

Metodă: să îți asumi roluri care te ajută să te dezvolți

Dorințe: autoactualizare, înțelepciune, competență

Temeri: să rămâi același

Întrebare: Cum mă va schimba asta?

Siguranța Relaționarea

Motto: să fii în siguranță

Metodă:îți asumi riscuri, pui pariuri

Dorințe: stabilitate, anagajabilitate, continuitate

Temeri: să îți pierzi jobul, să îți schimbi stilul de viață

Întrebare: Cum pot păstra lucrurile așa cum sunt?

Motto: să fi într-un loc în care aparții

Metodă: să te centrezi pe dezvoltarea relațiilor

Dorințe: comunitate, familie, prețuire, valorizare

Temeri: să fii izolat, să nu te încadrezi, conflicte

1 Adaptat după cursul Enhance your career and employability skills, The Careers Group, University of London

5



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Întrebare: Cu cine mă pot conecta? Pe cine pot

cunoaște?

Învățarea Explorarea

Motto: urmează-ți pasiunea

Metodă: găsește opotunități prin care să-ți urmezi

interesele

Dorințe: educație, noi idei, centrarea pe teme

Temeri: rediscutarea acelorași cunoștințe

Întrebare: Cum pot explora acest subiect mai departe?

Motto: să tot cauți noi lucruri

Metodă: să fii deschis mereu noilor oportunități

Dorințe: varietate, provocări, imprevizibil

Temeri: să fii blocat într-un post fâcănd aceleași lucruri

la nesfârșit

Întrebare: Unde mă poate duce acest lucru?

Alegerea Proba

Motto: Fii în control

Metodă: preia controlul în orice ocazie

Dorințe: autonomie, independență, decizii libere

Temeri: Să ai un șef, să răspunzi în fața cuiva

Întrebare: Cum pot face lucrurile în stilul meu?

Motto: va veni si vremea mea

Metodă: să îți observe cineva calitățile

Dorințe: recunoaștere, creștere, recompensă

Temeri: să fii trecut cu vederea

Întrebare: Cine îmi va acorda șansa cea mare?

Investiția Împlinirea

Motto: în final, va merita

Metodă: muncești pentru a pune bazele unui viitor

Dorințe: stichezi resurse, îți pui visul în aplicare

Temeri: să pierzi vremea inutil

Întrebare: Ce trebuie să fac pentru a ajunge acolo?

Motto: să trăiești la înălțimea așteptărilor tale

Metodă: să-ți forțezi limitele

Dorințe: reușită, merit, împlinire

Temeri: să renunți la misiunea ta

Întrebare: Cum pot să îmi îndeplinesc misiunea?

Definirea Exprimarea

Motto: ești ceea ce faci

Metodă: cauți roluri clar definite

Dorințe: identitate, statut, respect

Temeri: subminarea sau devalorizarea rolului

Întrebare: Ce spune despre mine?

Motto: să îți exprimi individualitatea

Metodă: să găsești oportunități care îți permit să te

exprimi

Dorințe: creativitate, individualitate, autenticitate

Temeri: să trebuiască să te conformezi

Întrebare: Pot fi eu însumi?

Te gândești la alte posibile metafore pentru cariera ta?

De unde ai această idee despre cum ar trebui să fie cariera ta?

Cum s-a schimbat imaginea aceasta în timp?

Mai este relevantă pentru tine astăzi?

6



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Planificarea carierei este un proces care se realizează în cinci etape:

1. Autocunoașterea/autoevaluarea

2. Explorarea educațională și ocupațională

3. Adoptarea deciziei de carieră

4. Stabilirea unui plan de carieră

5. Promovarea personală

Astfel, pe lângă faptul că îți stabileşti o serie de obiective personale şi profesionale, trebuie să

identifici şi mĳloacele prin care le poți realiza. Dezvoltarea carierei este rezultatul implementării

unei bune planificări de carieră în urma căreia vei achiziţiona competenţele şi experienţa necesară.

E un proces care presupune schimbare şi autodezvoltare pe parcursul întregii vieţi, ca urmare a

integrării tuturor rolurilor (elev, membru de familie, muncitor, cetăţean), contextelor (familie,

şcoală, comunitate, loc de muncă) şi evenimentelor (prima zi de şcoală, primul loc de muncă,

calitatea de părinte, schimbarea locului de muncă, pensionarea) din viaţa unei persoane.

II. Autocunoașterea

Recunoașterea punctelor forte reprezintă un prim pas în descoperirea unui traseu vocațional

care să se plieze pe profilul tău personal. Întrebările de mai jos fac parte dintr-un instrument de

evaluare a punctelor forte, iar răspunsul te poate ajuta în a identifica acele abilități și competențe

relaționate cu viața profesională, pe care le folosești cel mai adesea și care îți aduc satisfacție. Cu

cât te cunoști mai bine, cu cât știi mai multe despre punctele tale forte, cu atât mai mult poți reuși

să identifici ce anume îți place să faci pe termen lung, care este domeniul de activitate unde îți va

fi ușor să te motivezi.

Cele 4 întrebări de mai jos te vor ajuta să identifici acele puncte forte de care dispui în

traseul tău profesional, și nu numai:

7



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





1. Descrie pe scurt o experiență plăcută care îți vine în minte și care te are pe tine ca unul

dintre actorii principali. Ce ai făcut pentru a ajunge în această situație plăcută și ce calități

ale tale au fost puse în evidență?

2. Ce activități îți plac cel mai mult? Te poți gândi la orice tip de activități, de la hobby-uri, la

acțiuni de voluntariat, muncă, timp petrecut cu prietenii sau familia.

3. Gândește-te la ultimul proiect pe care l-ai avut. Care a fost partea care ți-a plăcut cel mai

mult și de ce?

4. După finalizarea studiilor, care sunt domeniile în care consideri că vei continua să citești?

Ce anume ți-a atras atenția astfel încât să îți dorești să aprofundezi conținutul?

8



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Odată ce ai răspuns la aceste întrebări, încearcă să găsești acele puncte comune care reies din

cele relatate de tine. Identifică abilitățile pe care le ai și pe care le folosești în contexte care îți plac.

Care sunt punctele tale forte ce reies în urma mini-interviului?

Analiza SWOT

Analiza SWOT este cea care ne ajută de cele mai multe ori să pornim procesul de

autocunoaștere, atât pe plan profesional, cât și personal. Analiza SWOT reprezintă o abordare

strategică în evaluarea Punctelor Forte (Strenghts), a Punctelor Slabe (Weaknesses), a

Oportunităților (Opportunities) și a Amenințărilor (Threats) implicate în procesul de identificare a

unui loc de muncă și apoi de dezvoltare a unei cariere. Tehnica a fost dezvoltată de către Albert

Humphrey (1960) și este folosită cu succes și astăzi atât în domeniul carierei, cât și în alte domenii.

Consilierii în carieră au identificat câteva întrebări care să pună în evidență fiecare dintre cadrane

pentru persoanele care se află în căutarea unui loc de muncă.

Întrebări pentru identificarea Punctelor tari:

Care sunt calitățile tale?

Puncte tari Puncte slabe

Oportunități Amenințări

9



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Din tot ceea ce faci, la ce te descurci cel mai bine?

De ce ai ales să îți dezvolți o carieră în domeniul acesta?

Ce te motivează pentru cariera aleasă?

Ceea ce te-a determinat la început să începi studiile în acest domeniu mai reprezintă un

factor de motivație?

Ce nevoi crezi că îți vor fi împlinite printr-o profesie în domeniul ales?

Care sunt cele mai mari realizări ale tale?

Cui crezi că se datorează succesul tău?

Cum măsori succesul?

Care crezi că sunt punctele forte pe care tu le aduci la locul de muncă?

Care este cea mai importantă calitate a ta?

Întrebări pentru identificarea Punctelor slabe:

Ce anume ai putea îmbunătăți la persoana ta?

La ce te descurci cel mai puțin bine?

Ce anume ar trebui să eviți?

Care sunt punctele tale slabe din punct de vedere profesional?

Cum îți afectează punctele slabe performanța în domeniul profesional?

Gândește-te la cele mai neplăcute experiențe de la școală sau de la un loc de muncă anterior

și identifică acele aspecte care ar fi putut conduce spre alegerea faculăţii de ştiinţe politice,

administrative şi ale comunicării.

Întrebări pentru identificarea Oportunităților:

Care sunt punctele de referință din domeniul tău de activitate?

Faci tot ce ține de tine pentru a crește gradul de expunere pe care îl ai la domeniul de

activitate ales?

Ce tipuri de cursuri de formare poți adăuga educației de care ai beneficiat deja pentru acum?

10



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Te-ar ajuta din punct de vedere profesional obținerea de diplome suplimentare față de ceea

ce iţi oferă facultatea? Există cursuri acreditate care să te ajute în dezvoltarea profesională?

Cât de repede poți avansa în domeniul tău de activitate?

Întrebări pentru identificarea Ameninţărilor:

Cu ce fel de obstacole te confrunți în domeniul tău de activitate?

Cerințele din domeniul tău de activitate sunt sau nu în continuă schimbare?

Care este trendul în acest moment în domeniul in care activezi?

Care este posibilitatea ca fluctuațiile economice să afecteze într-o manieră negativă

domeniul ştiinţelor politice, administrative şi ale comunicării?

Există oportunitatea de dezvoltare în domeniul profesional pe care l-ai ales?

Stabilirea de Obiective

În construirea unui plan de carieră ai nevoie să poți stabili obiective astfel încât să poți

identifica mereu care este punctul în care ai ajuns și care sunt acțiunile tale viitoare. Pentru aceasta

e nevoie de stabilirea obiectivelor într-o manieră clară, cu posibilitatea de a fi evaluate. Astfel,

dintre strategiile cunoscute în prezent, îți recomandăm formularea obiectivelor în manieră SMART.

Pentru monitorizarea progresului profesional este nevoie să îți formulezi obiective SMART.

Un Obiectiv SMART presupune:

Specific:

Obiectivul trebuie să răspundă la întrebările Cine? și Ce?

Obiectivul trebuie să conțină un singur predicat pentru a implica o singură acțiune și a evita

astfel eventuale confuzii.

Măsurabil

Obiectivul trebuie să pună în evidentă aspectele cantitative, în ce măsură ne așteptăm la

schimbare și ce anume presupune această schimbare în termeni exacți

Obiectivul specifică în ce măsură pot fi produse schimbări la nivelul populației țintă, chiar și

atunci când facem referire la o populație de comportamente.

Abordabil

Obiectivul trebuie să fie astfel formulat încât să poată fi atins având la dispoziție anumite

resurse.

11



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Realist

Obiectivele sunt folositoare atunci când se adresează unei probleme exacte și o abordează cu

pragmatism, presupunând o serie de pași ce pot fi parcurși într-o anumită perioadă de timp.

Obiectivele care nu sunt relaționate direct cu o problemă identificată vor constitui mai

degrabă o piedică decât un ajutor în parcurgerea traseului profesional.

Incadrat în Timp

Obiectivul trebuie să presupună o anumită unitate de timp până la care trebuie îndeplinit.

Aceasta ajută la planificarea acțiunilor și la evaluarea progresului.

Exemplu de obiectiv formulat într-o manieră NON-SMART

Îmi voi găsi un loc de muncă în perioada următoare.

Exemplu de obiectiv formulat într-o manieră SMART

În decurs de 2 luni voi participa la 3 interviuri de angajare în vederea obținerii unui loc de muncă

în domeniul administrației publice.

Pentru a verifica dacă obiectivul formulat de tine este într-o manieră SMART poți parcurge

următoarea listă de întrebări ajutătoare:

1. Este acest obiectiv unul SMART?

a. Specific: Cine? Și Ce?

b. Măsurabil: cât de mult se va schimba situația actuală?

c. Abordabil: poate fi atins cu resursele disponibile?

d. Realist: se adresează unei probleme existente?

e. Încadrat în Timp: se specifică o unitate de timp în care

obiectivul trebuie atins?

2. Este relaționat acest obiectiv cu un singur rezultat?

3. Este acest obiectiv formulat într-o manieră clară?

12



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Autoeficacitatea percepută

Potrivit lui Bandura (1977), autoeficacitatea reprezintă încrederea în forțele tale cum că vei

reuși într-un domeniu bine definit si această autoeficacitate este influențată de propriile percepții

și așteptări de la propria persoană și de la cei din jur. Aceste așteptări în raport cu rezultatele ce

urmează a fi obținute vor determina măsura în care vei iniția sau nu un anumit comportament și în

ce măsură vei persista într-o anumită activitate.

În raport cu o carieră, autoeficacitatea se referă la concepțiile unei persoane cu privire la

capacitatea de a iniția și de a susține comportamente relaționate cu identificarea unui loc de muncă,

participarea activă în procesul de angajare și antrenarea efectivă pe piața muncii. Atunci când te

aștepți să dai greș, când pui o responsabilitate exagerată asupra propriei persoane, chiar dacă ai

Exemple de obiective formulate SMART

1. Îmi propun ca în timp de 2 ani să urmez un curs acreditat de către Agenţia Naţională de

Calificări în domeniul administraţiei publice.

2. Îmi propun ca până la finalul anului să particip la cel puţin un program de practică sau

de internship de 2 luni în domeniul ştiinţelor politice.

3. Îmi propun ca până la finalul lunii să particip la cel puţin o sesiune de consiliere în

carieră pentru informare cu privire la oportunităţile de angajare pentru absolveţi ai secţiei

Administraţie Publică.

13



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





motivația și resursele necesare, este foarte posibil ca un comportament de decizie în carieră să nu

fie nici măcar inițiat.

Persoanele care percep o autoeficacitate scăzută în domeniul profesional:

- evită activitățile provocatoare

- consideră activitățile dificile ca fiind prea mult pentru ei

- se concentrează pe situațiile de eșec și pe rezultatele nefavorabile

- își pierd foarte repede încrederea în propriile abilități

Persoanele care percep o autoeficacitate scăzută în domeniul profesional:

- consieră problemele ca fiind provocări

- dezvoltă un interes ridicat față de activitățile în care sunt antrenați

- dezvoltă un atașament puternic față de interesele profesionale

- își revin repede în urma unor rezultate nefavorabile

Potrivit lui Bandura, există patru surse ale autoeficacității:

Experiențe anterioare: cea mai bună metodă de a dezvolta autoeficacitatea percepută

asupra carierei este aceea de a avea experiențe de reușită. Astfel, se recomandă implicarea în

activități de voluntariat sau internship, pentru a avea ocazia să trăiești experiențe de reușită

profesională, fără a te expune la costuri considerabile în eventualitatea unor rezultate negative.

Întreabă la secretariatul facultăţii care sunt oportunităţile de practică sau internship pentru

specializarea ta.

Învățare observațională: observarea celorlalți în contexte de explorare profesională sau

în situații de reușită profesională poate conduce la dezvoltarea autoeficacității în acest domeniu.

Pentru aceasta este esențial ca cei pe care îi observăm să constituie modele pentru noi, și anume să

îi percepem ca similari nouă și să considerăm că ceea ce fac este demn de aprecierea noastră.

14



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Totodată, este necesar să identificăm recompense pe care aceștia le primesc în urma abordării

diferitelor etape din traseul profesional. Facultatea de Ştiinţe Politice, Administrative şi ale

Comunicării organizează evenimente unde sunt invitate persoane cu experienţă şi expertiză

profesională. Contactează Societatea Studenţilor de la Ştiinţe Politice ([email protected])

pentru a afla mai multe informaţii despre evenimente şi invitaţi.

Mesajele sociale: recepționarea de încurajări, de felicitări din partea celorlalți influențează

dezvoltarea încrederii în forțele proprii. Înconjurarea de oameni care te susțin în ceea ce faci,

punctând aspectele pozitive, determină dezvoltarea autoeficacității în domeniul vizat. Ia contact cu

tutorele de practică, încrie-te în programe de practică supervizată pentru a beneficia de un feedback

constructiv şi eficient.

Răspunsurile psihologice: emoțiile asociate diferitelor situații au un impact major asupra

autoeficacității. Bandura subliniază și ne atrage atenția asupra faptului că intensitatea emoțiilor nu

este așa de importantă, pe cât de importante sunt interpretările noastre. Astfel, învățând să

minimalizăm stresul, să catastrofăm mai puțin, să avem așteptări realiste de la noi și de la ceilalți,

creștem șansele de a asocia stres exagerat cu viața profesională, dezvoltând autoeficacitatea în acest

domeniu. Emoţiile pozitive asociate cu activitatea profesională sunt esenţiale în demararea de noi

acţiuni. Facultatea de Ştiinţe Politice, Administrative şi ale Comunicării pune la dispoziţia

studenţilor o gamă vastă de activităţi extracurriculare în care te poţi implica şi care să răspundă

intereselor tale de a petrece timpul liber (http://fspac.ubbcluj.ro/studenti/extracurricular).

Valori relaționate cu cariera

Înțelegând valorile relaționate cu munca, precum și proprile preferințe în domeniul carierei,

te poate ajuta să înțelegi ce tip de carieră este potrivit pentru tine. Deși sunt doar două aspecte

dintr-o multitudine de factori, atât valorile personale, cât și preferințele pot influența decisiv

alegerile de carieră.

15



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Valorile relaționate de carieră pot fi împărțite în 3 categorii majore:

Valori intrinseci

Sunt relaționate cu motivația intrinsecă:

1. varietate la locul de muncă

2. posibilitatea de a te dezvolta profesional

3. posibilitatea de a lucra într-un domeniu de activitate nou

4. posibilitatea de a fi suport pentru comunitate

5. experiențierea aventurii, a emoțiilor puternice, satisfacerea nevoii de senzații tari

asumarea riscului

6. posibilitatea de a te simți respectat pentru ceea ce faci

7. oportunitatea de a te afla în competiție cu alții

8. oportunitatea de a te afla în contact permanent cu alte persoane

9. posibilitatea de a-i influența pe ceilalți

10. oportunitatea de a-ți exprima creativitatea

Valori extrinseci

Sunt relaționate cu recompense tangibile:

1. Percepția controlului, a autorității

2. Posibilitatea de a călători

3. Recompense financiare

4. Posibilitatea de a fi antreprenor

5. Oportunitatea de a munci în echipă

6. Posibilitatea de a munci într-un domeniu care se dezvoltă rapid

7. Posibilitatea de a-ți face propriul program de muncă

8. Antrenarea într-un loc de muncă asociat cu un stil de viață sănătos

9. Câștigarea unui statut intelectual

10. Posibilitatea de a munci într-un mediu de muncă perceput ca fiind estetic, plăcut

16



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Competențe profesionale

Angajatorii caută absolvenți care îmbină optim competențele transversale cu cele

profesionale. Dacă vrei să știi care sunt competențele pe care ar trebui să le îmbunătățești până la

terminarea studiilor, parcurge următorul exercițiu. Clasifică propriile competențe generale și de

specialitate pe baza evaluării propuse în tabelul de mai jos. Acordă note de la 1 (foarte slab) la 5

(excelent) pentru următoarele competențe. Acest exercițiu te va ajuta:

- să îți identifici nivelul competențelor

- să îți identifici punctele tari și punctele slabe

- să îți definești o bază pentru autodezvoltarea ulterioară.

Studiul de analiză a nevoilor de consiliere și orientare profesională menționat la începutul

prezentului ghid, realizat în cadrul proiectului “Consiliere profesională, stagii de practică şi

întreprindere simulată: o şansă în plus în găsirea unui loc de muncă pentru studenţii de la

specializările administraţie publică şi comunicare, relaţii publice şi publicitate” relevă faptul că

majoritatea studenţilor se consideră nepregătiţi pentru o paletă largă de competenţe,

autoeficacitatea percepută cu privire la abilităţile specifice domeniului de interes este foarte

Valori de viață

Sunt asociate cu stilul de viață

1. Posibilitatea de a economisi bani

2. Oportunitatea de a beneficia de vacanțe de lux

3. Oportunitatea de a avea acces la viața culturală bogată

4. Posibilitatea de a fi membru activ în comunitate

5. Construirea unui orar ce permite timp de calitate cu familia

6. Dezvoltarea unui stil de viață într-un oraș populat

7. Posibilitatea de a locui în altă țară

8. Oportunitatea de a investi în creștere spirituală

9. Dezvoltarea unei vieți în mediul rural

10. Percepția unei vieți profesionale plină de amuzament și voie bună

17



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





scăzută, obiectivele sunt general formulate şi percepţia asupra viitorului profesional este vag

conturată. Aceasta este explicabil şi datorită faptului că, aşa cum se descriu şi ei, majoritatea

respondenţilor se află într-o etapă de autocunoaştere, fiind la nivelul la care au nevoie să exerseze

într-un context de siguranţă diferite competenţe, să înveţe despre acestea, să descopere care sunt

abilităţile, dar şi punctele slabe pe care le au în raport cu o carieră pe care doresc să şi-o

construiască. Astfel, în această etapă, studenţii au nevoie de instrumente, materiale, strategii şi

tehnici care să îi ajute să se descopere din punct de vedere profesional, să îşi înţeleagă resursele

individuale, dar şi limitele şă să poată construi obiective pe termen mediu şi lung pornind de la

aceste evaluări personale.

În continuare redăm un astfel de instrument util privind evaluarea competențelor

profesionale aplicabile specializărilor Facultății de Științe Politice, Administrative și ale

Comunicării, fiecare Specializare fiind prevăzută totodată cu o listă de potențiale ocupații pentru

care oferă pregătire teoretică și practică.

Profilul competențelor profesionale – Administrație Publică- Licență

Competențe generale foarte slab slab mediu bun excelent

Culegerea, analiza şi interpretarea de date şi de informaţii din punct de

vedere calitativ şi cantitativ din sectorul economic şi social, în vederea

elaborării de proiecte şi politici publice, pentru rezolvarea problemelor specifice domeniului ştiinţelor administrative

1 2 3 4 5

Utilizarea tehnologiilor informatice în domeniul problematicii specifice

sectorului public, la nivel de autorităţi publice, instituţii publice, dar şi

în firme private

1 2 3 4 5

Cunoaşterea, interpretarea şi aplicarea reglementărilor din domeniul

administraţiei publice

1 2 3 4 5

Abilitatea de analiză, sinteză si prognoză, manifestată prin: spirit

analitic şi sintetic de interpretare a informaţiilor, spirit inovator, discernământ, realism, adaptabilitate şi flexibilitate a gândirii

1 2 3 4 5

Abilitati de comunicare scrisă şi orală, inclusiv într-o limbă străină, în

domeniul ştiinţelor administrative, în relaţia cu beneficiarii serviciilor publice şi în relaţii interinstituţionale

1 2 3 4 5

Competențe de specialitate foarte slab slab mediu bun excelent

Abilitatea de a folosi limbajul juridic, economic şi cel specific ştiinţelor

administrative

1 2 3 4 5

Abilităţi privind fundamentarea deciziilor publice 1 2 3 4 5

Utilizarea tehnologiilor informaţionale specifice ştiinţelor

administrative

1 2 3 4 5

18



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Evaluarea nevoilor presupuse de diferitele probleme sociale şi

cetăţeneşti, a cauzelor şi a factorilor de influenţă a fenomenelor administrative şi comunicarea rezultatelor propriilor evaluări

1 2 3 4 5

Cunoaşterea, interpretarea şi aplicarea reglementărilor legale în

domeniul organizării şi funcţionării autorităţilor şi instituţiilor publice,

în sectorul funcţiei publice şi al funcţionarilor publici, al actelor administrative, contractelor publice, al prestării serviciilor publice, al

contenciosului administrativ, al domeniului public şi privat al

persoanelor publice etc

1 2 3 4 5

Abilitatea de a oferi consultanţă de specialitate în domeniul ştiinţelor

administrative

1 2 3 4 5

Cunoaşterea practicii administrative şi spirit de iniţiativă în analiza şi

rezolvarea unor probleme practice

1 2 3 4 5

Ocupații în domeniul Administrației Publice: curricula specializării oferă flexibilitatea şi

deschiderea necesara pentru ca absolvenţii să poată intra direct pe piaţa muncii sau să îşi continue

studiile prin programe de masterat şi ulterior de doctorat. Absolventul este specialist în ştiinţe

administrative.

Funcţii posibile: funcţionar public sau angajat contractual în autorităţi şi instituţii publice, regii

autonome (expert, referent, inspector, consilier, asistent, director de proiect, consultant, funcţii de

conducere - director, sef serviciu, preşedinte). Absolventul poate activa în alte organizaţii cu

activităţi legate de sectorul public (organizaţii neguvernamentale) pe posturi de expert, consultant,

asistent sau director de proiect, agent de dezvoltare locală ş.a. sau în firme private, pe posturi de

consultant, specialist în resurse umane, asistent, expert.

Profilul competențelor profesionale – Administrație Publică- Master


Capacitatea de a analiza şi interpreta cadrul legal al administraţiei

publice

1 2 3 4 5

Capacitatea de evaluare a programelor şi politicilor publice; realizarea

de analize de impact

1 2 3 4 5

Abilităţi şi cunoştinţe vizând proiectarea unei cercetări sociologice,

prelucrarea datelor obţinute şi elaborarea de recomandări

1 2 3 4 5

Capacitatea de a concepe şi implementa strategii de dezvoltare în

sectorul public şi non-profit

1 2 3 4 5

Abilităţi vizând analizarea şi interpretarea politicilor economice şi

realizarea de prognoze

1 2 3 4 5

Abilităţi de negociere şi rezolvare amiabilă a conflictelor 1 2 3 4 5


Aria curriculară Management şi marketing public 1 2 3 4 5

19



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Abilităţi vizând adaptarea şi transferarea unor bune practici din sfera

managementului firmei (sector privat) în sfera managementului organizaţiilor publice şi non-profit

1 2 3 4 5

Dezvoltarea şi consoliarea unor abilităţi de lideri în organizaţiile publice

şi non-profit (accent pus pe abilitatea de a dezvolta cultura

organizaţională)

1 2 3 4 5

Capacitatea de a realiza strategii şi planuri operaţionale pentru

organizaţii publice şi non-profit; proiectarea unor strategii de dezvoltare

locală

1 2 3 4 5

Capacitatea de a realiza campanii de marketing public, inclusiv brand de oraş, regiune sau ţară

1 2 3 4 5

Capacitatea de a analiza critic procesul de reformă a sectorului public şi

de a identifica soluţii alternative

1 2 3 4 5

Aria curriculară Drept public, administrativ şi european foarte

slab

slab mediu bun excelent

Abilitatea de a analiza contextul socio-economic şi politic în care are loc

adoptarea unor acte normative vizând organizarea şi funcţioarea sectorului public

1 2 3 4 5

Capacitatea de a realiza analize legale comparate vizând modul în care

anumite instituţii de drept public sunt reglementate în alte ţări

1 2 3 4 5

Capacitatea de a analiza critic anumite soluţii pronunţate de instanţele de judecată (în special cele de contencios administrativ)

1 2 3 4 5

Capacitatea de a analiza fenomenul de europenizare a dreptului public

(administrativ) din statele membre ale Uniunii Europene

1 2 3 4 5

Aria curriculară Politici publice şi evaluarea programelor

foarte slab slab mediu bun excelent

Capacitatea de a analiza probleme sociale din perspectiva necesităţii

intervenţiei sectorului public

1 2 3 4 5

Capacitatea de a realiza design-ul unei intervenţii de politică publică 1 2 3 4 5

Capacitatea de a evalua impactul unei politici/ unui program 1 2 3 4 5

Abilităţi de comunicare şi relaţionare cu decidenţii politici care hotărăsc

iniţierea unei politici publice

1 2 3 4 5

Aria curriculară Dezvoltare economică locală şi finanţe publice foarte slab slab mediu bun excelent

Capacitatea de a realiza prognoze şi proiecţii economice şi financiare, de a ajuta la pregătirea bugetului

1 2 3 4 5

Abilităţi de a realiza strategii de dezvoltare economică locală, de a

identifica măsuri de creştere a competitivităţii economice la nivel local şi regional

1 2 3 4 5

Capacitatea de a analiza critic anumite măsuri macro-economice prin

comparaţie cu alte ţări

1 2 3 4 5

Capacitatea de a identifica modalităţi de creştere a eficienţei sectorului public, în special prin creşterea rolului parteneriatului public-privat

1 2 3 4 5

Abilităţi vizând prezentarea unor informaţii tehnice complexe într-un

limbaj accesibil pentru decidenţii politici şi cetăţeni

1 2 3 4 5

Aria curriculară Sector non-profit foarte slab slab mediu bun excelent

Capacitatea de a realiza strategii de dezvoltare a unei organizaţii non-profit şi de marketing a acesteia

1 2 3 4 5

Scriere de proiecte şi proiectare/gestionare buget 1 2 3 4 5

Capacitatea de a proiecta strategii de fund-raising, lobby şi advocacy

precum şi atragerea de voluntari

1 2 3 4 5

Iniţierea şi gestionarea parteneriatului cu sectorul public 1 2 3 4 5

20



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Abilităţi de comunicare şi relaţionare cu beneficiarii şi alţi actori

relevanţi (admin publică, mediul de afaceri, alte organizaţii non-profit)

1 2 3 4 5

Profilul competențelor profesionale – Comunicare și Relații Publice- Licență


capacitate de analiză şi sinteză a informaţiilor, de orice natură, provenite

din surse diverse, indiferent de cantitatea informaţiilor

1 2 3 4 5

capacitate de a empatiza cu mediul social 1 2 3 4 5

abilitatea de a percepe corect şi de a exploata eficient tendinţele sociale,

politice şi economice, de imagine şi de conţinut

1 2 3 4 5

capacitate de asimilare critică, de prelucrare şi de exploatare, în practică, a informaţiei teoretice

1 2 3 4 5


competenţe de comunicator: control optim al resurselor limbajului

(verbal, paraverbal şi neverbal) în comunicare

1 2 3 4 5

competenţe în elaborarea şi gestionarea de campanii de relaţii publice 1 2 3 4 5

competenţe în elaborarea şi gestionarea de strategii publicitare 1 2 3 4 5

competenţe în aplicarea metodelor şi tehnicilor de cercetare sociologică

în domeniul relaţiilor publice şi al publicităţii

1 2 3 4 5

competenţe în implementarea şi dezvoltarea sistemelor de comunicare organizaţională în plan intern şi extern

1 2 3 4 5

competenţe de mediator în managementul crizelor şi al conflictelor 1 2 3 4 5

competenţe în comunicarea interpersonală, interinstituţională,

interculturală şi internaţională

1 2 3 4 5

Statutul profesional al unui absolvent de Comunicare și Relații Publice include ocupații precum:

- consilier în relaţii publice

- asistent relaţii publice

- mediator-negociator

- reprezentant în relaţii publice

- purtător de cuvânt

- planificator strategic publicitar

- redactor publicitar

- cercetător - membru în echipe de cercetare

- planificator în mass media

- manager de evenimente

21



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Profilul competențelor profesionale – Comunicare și Relații Publice - Master


abilitati de comunicare scrisă şi orală, inclusiv într-o limbă străină

1 2 3 4 5

capacitatea de a concepe, implementa și evalua strategii de comunicare și relații publice

1 2 3 4 5

abilităţi şi cunoştinţe vizând proiectarea unei cercetări sociologice,

prelucrarea datelor obţinute şi elaborarea de recomandări

1 2 3 4 5

abilităţi de negociere şi rezolvare amiabilă a conflictelor

1 2 3 4 5


capacitatea de a planifica și organiza evenimente 1 2 3 4 5

capacitatea de a concepe și utiliza instrumente, metode, tehnici și strategii de PR

1 2 3 4 5

capacitatea de a organiza, coordona și evalua campanii de PR 1 2 3 4 5

capacitatea de a organiza, coordona și controla comunicarea intra- și

inter-sistemice

1 2 3 4 5

Conform COR (Clasificarea ocupațiilor din România), absolvenţii masteratului de Relaţii Publice

pot ocupa posturi de: specialist în relații publice, mediator, referent de specialitate marketing,

specialist protocol și ceremonial, consultant cameral, purtător de cuvânt, brand manager.

Profilul competențelor profesionale – Publicitate- Licență


capacitate de analiză şi sinteză a informaţiilor, de orice natură, provenite din surse diverse, indiferent de cantitatea informaţiilor

1 2 3 4 5

capacitate de a empatiza cu mediul social 1 2 3 4 5



1 2 3 4 5

capacitate de asimilare critică, de prelucrare şi de exploatare, în practică, a informaţiei teoretice

1 2 3 4 5


identificarea şi utilizarea limbajului şi cunoştinţelor de specialitate din domeniul ştiinţelor informaţiei şi comunicării

1 2 3 4 5

utilizarea noilor tehnologii de informare şi comunicare (NTIC), inclusiv

a new media

1 2 3 4 5

descrierea diferitelor tipuri de audienţă/public implicată/implicat în comunicare

1 2 3 4 5

realizarea unui produs publicitar şi a unei campanii publicitare care

presupun sarcini de complexitate medie

1 2 3 4 5

proiectarea şi realizarea unor analize ale comunicării publicitare în condiţii prestabilite

1 2 3 4 5

22



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





identificarea şi utilizarea elementelor specifice de deontologie

profesională şi de responsabilitate socială a specialistului în publicitate

1 2 3 4 5

Conform COR (Clasificarea ocupaţiilor din România) absolvenții secției de Publicitate nivel

licență vor putea accesa următoarele ocupații:

- redactor de publicitate;

- specialist în protocol şi ceremonial;

- consultant cameral;

- manager de produs;

- responsabil cu planificarea media;

- organizator de târguri şi expoziţii;

- prezentator de expoziţii;

- director artistic al unei agenţii de publicitate;

- agent de publicitate.

Profilul competențelor profesionale – Publicitate - Master


capacitate de analiză şi sinteză a informaţiilor, de orice natură, provenite

din surse diverse, indiferent de cantitatea informaţiilor

1 2 3 4 5



1 2 3 4 5

capacitate de asimilare critică, de prelucrare şi de exploatare, în practică,

a informaţiei teoretice

1 2 3 4 5


analiza comunicării sociale 1 2 3 4 5

cunoaşterea, înţelegerea şi utilizarea limbajului de specialitate 1 2 3 4 5

analiza diferitelor tipuri de audienţe 1 2 3 4 5

dezvoltarea, managementul şi evaluarea campaniilor publicitare 1 2 3 4 5

realizarea unor produse publicitare (machete de presă, spoturi audio-

video etc.) pentru diferite tipuri de media (clasică şi new media)

1 2 3 4 5

redactarea mesajelor publicitare 1 2 3 4 5

realizarea de planuri media 1 2 3 4 5

Conform COR (Clasificarea ocupaţiilor din România):

- asistent cercetare în publicitate,

- specialişti în relaţii publice,

23



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





- conducători în servicii de publicitate şi relaţii publice,

- asistenţi şi asimilaţi ocupanţi în învăţământul superior,

- alte locuri de muncă aferente domeniului publicității

24



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





III. Decizia de carieră

Ce este o decizie de carieră?

Decizia de carieră reprezintă procesul prin care selectăm alternativele de carieră dintr-o mulțime

de variante disponibile la un moment dat.

Cu ce trebuie să începi atunci când vrei să iei o decizie? Cu întrebările importante2 la care

trebuie să răspunzi. Multe persoane se fixează pe câteva aspecte pe care le consideră importante și

pierd din vedere unii factori majori. Întrebările de mai jos te pot ajuta să identifici o serie de factori

care îți pot aduce satisfacția de carieră și succesul. Poate nu toate întrebările ți se vor părea relevante

în acest moment, dar vei vedea că ele pot căpăta importanță la un anumit moment în cariera ta.

Răspunzând sincer la aceste întrebări, te poate ajuta să își clarifici unele aspecte la care nu te-ai

gândit încă, dar care pot avea implicații majore asupra deciziilor tale de carieră.

De c

e?

De ce merită să faci acest job?

Ce vei avea tu de câștigat din acest rol?

Care rol îți oferă cele mai multe recompense?

Cum îți împlinește ție nevoile acest job?

Care sunt valorile tale?

Ce valori nu îți satisface acest job?

De ce e acest job mai important decât altele?

Ce îți oferă acest job mai mult decât altele?

Ce?

Ce vei investi tu în acest job?

Ce așteptări vor avea ceilalți de la tine?

Ce va trebui să faci pentru a avea succes?

Ce abilități, cunoștințe și experiențe ți se vor

solicita la acest job?

Care dintre abilitățile tale îți va fi cea mai utilă?

Pe care dintre abilități o vei utiliza cel mai puțin?

Ce ți se va părea cel mai greu la acest job?

Cât de mult trebuie să investești pentru a păstra

acest job?

Cin

e?

Cu cine vei lucra?

Ce colegi vei avea?

Cât timp îți vei petrece alături de ei?

Poți să te identifici cu ceilalți din echipa ta?

Simți că te integrezi bine în echipa ta?

Cine vor fi clienții tăi?

Cât de mult vei interacționa cu ceilalți?

Cine îți va influența succesul și satisfacția la locul

de muncă?

Cine te poate ajuta să crești, să te dezvolți, să

avansezi?


25



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Cu

m?

Cum va trebui să te comporți aici?

Cum se potrivesc cerințele de la locul de muncă

cu personalitatea ta?

Cum îți place să lucrezi?

Cât de formală sau de relaxată este atmosfera de

la job?

Cât de diferit va fi de modul în care ești obișnuit

să faci lucrurile?

Ai libertatea să faci lucrurile cum vrei tu sau

trebuie să te conformezi?

Trebuie să ai u comportament diferit la locul de

muncă?

Ce te va stresa la acest job?

Un

de?

Unde vei lucra?

Ce fel de mediu de muncă va fi?

Ești constrâns să lucrezi în anumite locații?

Va trebui să te relochezi?

Va trebui să faci naveta?

Va trebui să călătorești?

Câ

nd

?

Există un echilibru între muncă și viața

personală?

Ai program flexibil?

Ai multe termene limită?

Cât de ușor este să te deconectezi la sfârșitul

zilei?

Cum se va schimba acest job în timp?

Există amenințări in viitor?

Cum te vei dezvolta in această postură?

Unde mergi după servici?

Ce opțiuni îți va oferi acest job?

Câ

t d

e

mu

lt?

Cât vei câștiga?

Cât de importanți sunt unii factori comparativ cu

alții?

Cât de multe compromisuri vei putea face?

Care este limita peste care nu vei trece?

Care este limita inferioară?

Cât de flexibile sunt cerințele tale?

Cât de mult timp ești dispus să aștepți până când

vei găsi soluția cea mai bună?

După ce răspunzi la aceste întrebări, vei vedea că deja se conturează câteva direcții de

dezvoltare în mintea ta. Ce trebuie să mai ai în vedere? Faptul că procesul decizional trece printr-

o serie de etape:

1. Definirea deciziei și identificarea alternativelor 2. Explorarea și evaluarea alternativelor/explorarea traseelor educaționale și profesionale

3. Planul de carieră

4. Implementarea deciziei

5. Evaluarea deciziei

Să le luăm pe rând:

1. Definirea deciziei și identificarea alternativelor.

În această etapă, trebuie să conștientizezi în primul rând necesitatea luării unei decizii și să

definești problema. Care e conținutul deciziei? Care e problema care necesită o soluție? Vrei să

26



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





alegi o facultate sau un profil de studiu? Vrei să alegi o profesie? Vrei să alegi un anumit traseu

educațional (licență + master)? Vrei să alegi diferite modalități de formare a competențelor

necesare pe piața muncii (voluntariat, internship, cursuri sau traininguri)? Sau vrei pur si simplu să

îți alegi un job potrivit? Identificarea alternativelor depinde întotdeauna de modul în care tu îți

definești problema.

2. Explorarea și evaluarea alternativelor/explorarea traseelor educaționale și profesionale

Acum va trebui să cauți cât mai multe informații despre alternativele existente. În general,

criteriile utilizate în selecție diferă de la o persoană la alta, dar de cele mai multe ori se referă la:

caracteristicile tale personale (interese, valori, abilități, deprinderi, stil decizional), așteptările și

intențiile tale de viitor (ce stil de viață ți-ai dori, în ce mediu te vezi lucrând, ce nivel de educație

ai dori să ai), dorințele și așteptările celor din jur (familie, prieteni, partener etc.) și costurile și

beneficiile implicate în cazul fiecărei alternative. Poți consulta o mulțime de surse. Ele sunt

detaliate într-una din secțiunile următoare ale ghidului. Rezultatul acestor evaluări îți va permite să

alegi alternativa cea mai bună și să îți construiești un plan de acțiune, deseori denumit plan de

carieră.

Compară alternativele găsite pe baza criteriilor care sunt importante pentru tine. De

exemplu, s-ar putea să nu vrei să investești timp și efort în a te pregăti într-un alt domeniu pentru

care e nevoie de o pregătire de lungă durată sau s-ar putea să consideri salariile din domeniul pe

care îl vizezi ca fiind prea mici pentru nevoile tale. Toate aceste decizii te vor influența în selectarea

celei mai bune alternative.

3. Planul de carieră

Planul de carieră reprezintă planul de acțiune prin care îți pui în practică decizia luată. El

este cheia care te poate ghida spre succes. Un plan de carieră cuprinde:

- scopul tău de carieră (definit în termeni de rezultate, procese sau evenimente)

- obiectivele:

- strategiile (modalitățiele practice prin care îți vei îndeplini obiectivele)

- termenele stabilite pentru atingerea oebictivului

- resursele necesare

- posibilele bariere.

4. Implementarea deciziei

Se referă la aplicarea propriu-zisă a planului de carieră. Trebuie să dai dovadă de

determinare și consecvență, dar și de flexibilitate în același timp. Unele evenimente neprevăzute te

27



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





pot determina să îți modifici sau ajustezi anumite obiective sau termene. Deseori poți identifica noi

resurse care îți pot facilita atingerea unui obiectiv, resurse de care nu ai ținut cont atunci când ai

elaborat planul.

Ce va trebui să faci în această fază?

- Ai deja planul de carieră, el trebuie implementat. Ia rând pe rând obiectivele de acolo și

stabilește calendarul acțiunilor necesare pentru a atinge aceste obiective.

- Dezvoltă-ți o strategie de a aborda aceste obiective.

- Elaborează-ți CV-ul.

- Începe să îți construiești un portofoliu de carieră. Orice angajator va fi mai mult decât încântat

să vadă că ai efectiv o serie de materiale sau proiecte făcute de tine, care dovedesc

competențele pe care el le caută la un angajat.

- Identifică potențialii angajatori și află cât mai multe informații despre ei.

- Construiește-ți instrumentele necesare pentru angajare: scrisori de intenție, scrisori de

motivație, de m ulțumire etc. Pentru ca atunci când vei avea nevoie de ele să nu începi de la

zero.

- Pregătește-te pentru interviurile de job.

5. Evaluarea deciziei Deciziile sunt influențate în permanentă de o multitudine de factori. Contextul se schimbă

rapid. Va trebui de cele mai multe ori să reevaluezi deciziile inițiale și să cântărești din nou

importanța unora dintre factori. Trebuie să știi că procesul de planificare a carierei este unul

continuu și de multe ori circular. Deseori va trebui să o iei de la capăt pe măsură ce tu te dezvolți,

iar obiectivele tale se schimbă. Cu siguranță va trebui să faci asta de mai multe ori!

Poate te ajută să știi că există mai multe modele distincte de planificare a carierei:

a. Modelul şansă-noroc: e specific celor care se bazează pe o serie de factori externi,

necontrolabili, cum ar fi şansa şi norocul. Dacă astăzi găsesc o firmă care să mă angajeze,

voi rămâne la ei o perioadă și apoi voi mai vedea!

b. Modelul organizaţional: orice firmă ar trebui să aibă un sistem de planificare a resurselor

umane, sistem conceput în baza nevoilor specifice ale angajaților, în funcție de care le

va oferi acestora posibilități de dezvoltare pe anumite direcții.

c. Modelul auto-orientat: este situația în care o persoană îşi stabileşte propriile obiective de

carieră şi identifică o serie de agenţi care o pot ajuta în atingerea acestor obiective

(coaching, mentoring, obţinerea unor calificări suplimentare, dezvoltarea reţelei

relaţionale etc.).

28



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Planificarea carierei înseamnă multe decizii şi multă muncă. Pentru a pune bazele unei

viitoare cariere de succes, e nevoie să ţii cont de următoarele sfaturi:

Cunoaşte-te pe tine însuţi (abilităţi, cunoştinţe, experienţe, preferinţe, interese, valori etc.)

Analizează scopurile tale (Ce vrei de la tine şi cevrei de la cariera ta? Unde vrei să ajungi?)

Realitatea pieţei muncii (explorează piaţa muncii pentru a afla ce oportunităţi ai)

Investighează opţiunile de carieră (informează-te din cât mai multe surse: internet,

profesionişti din domeniu, cunoscuţi, profesori, antreprenori, voluntarari ş.a.)

Evaluează avantajele şi dezavantajele (cântăreşte foarte bine toate opţiunile)

Referinţe (construieşte-ţi o reţea de contacte; pot fi: colegi, profesori, angajatori etc.)

Acţionează (planul perfect nu are nici o valoare dacă nu îl şi pui în aplicare).

Surse utile de informații

Luarea unei decizii de carieră se bazează pe sursele de informaţii pe care le utilizezi în

explorarea traseelor educaționale și profesionale şi pe stilul tău decizional. Ce surse poți selecta

pentru a obține cât mai multe informații despre alternativele tale educaționale și profesionale?

– surse formale, precum: materialele tipărite (cărţi, broşuri, pliante, fluturaşi de informare,

clasificări sau nomenclatoare ocupaţionale, ziare şi reviste etc.), audiovizuale (casete, cv-uri/dvd-

uri, emisiuni radio şi tv) sau digitale şi

– surse informale: interviurile informaţionale, experienţa directă (câştigatăprin voluntariat,

asistenţă la cursuri, job-uri part-time, programe work &travel, internship-uri) sau reţeaua socială

(engl. networking).

Trebuie să ai în vedere relația dintre factorii care influențează decizia de carieră, conținutul

deciziei și procesul decizional propriu-zis.

Cei mai importanți factori care pot contribui la luarea deciziei de carieră pot fi:

Interni:

o cunoștințele despre sine

o cunoștințele despre alternativele educaționale și ocupaționale

o abilitățile decizionale

29



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Externi:

o Familia

o modelele de carieră

o grupul de prieteni

o structura oportunităților.

Câteva cuvinte despre fiecare din acești factori!

Factorii interni:

a) Cunoștințele despre sine includ cunoștințele despre propriile interese, valori, deprinderi și

trăsături de personalitate. Cu cât te cunoști mai bine, cu atât deciziile tale de carieră vor fi

mai ușor de luat și mai stabile în timp.

b) Cunoștințele despre alternativele educaționale și ocupaționale: aceste cunoștințe sunt

rezultatul explorării alternativelor educaționale și ocupaționale. O alegere informată se

bazează pe cunoștințe cât mai elaborate despre alternativele existente. Mulți studenți dețin

informații fragmentare, fapt ce constituie o barieră în luarea unor decizii optime de carieră.

Dintre cunoștințele care constituie bariere în alegerea carierei, două categorii sunt extrem

de importante:

a. Miturile sunt cunoștințe eronate despre carieră. Poți găsi mai multe informații

despre acestea în secțiunea specială dedicată acestora.

Exemple de mituri:

- Odată ce mi-am ales cariera, nu mai pot să mă răzgândesc.

- Există o singură carieră potrivită pentru mine.

- Ca să am succes în carieră, trebuie să am multe diplome.

- Trebuie să aleg între a avea o carieră și a avea o familie.

- Voi lucra într-un singur domeniu toată viața.

- Trebuie să iau o decizie asupra carierei încă din facultate.

b. Stereotipurile ocupaționale sunt atitudini preconcepute despre aavea o ocupație,

persoanele care au o anumită ocupație sau potrivirea cuiva cu o anumită ocupație.

Aceste stereotipuri sunt deseori preluate din familie. De exemplu, copii asociază

foarte devreme anumite ocupații cu un gen anume.

Exemple de stereotipuri:

30



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





- Fetele sunt potrivite pentru domeniile umaniste și băieții pentru cele

tehnice.

- Școlile private sunt pentru copiii de bani gata.

- Profesia de medic îți aduce mulți bani.

c) Abilitățile decizionale se dezvoltă prin exersare. Ele se referă la strategii și proceduri de

acțiune implicate în rezolvarea problemelor de carieră și în selectarea celei mai bune

alternative.

De unde știi dacă deții aceste abilități decizionale? Poți face un mic exercițiu. Gândindu-te

la tine, poți:

- Să definești clar și coerent care e problema ta legată de carieră?

- Să pui în relație cunoștințele despre tine cu cele pe care le deții despre ofertele

educaționale și ocupaționale?

- Să analizezi alternativele luate în calcul și încrederea ta în abilitatea de a selecta cea mai

bună opțiune?

- Să îți articulezi un plan de carieră clar, cu obiective, acțiuni și termene clare?

- Să îți evaluezi și monitorizezi acțiunile întreprinse în implementarea planului de carieră?

Externi:

a) Familia: membri familiei sunt extrem de importanți, întrucât ei pot oferi sprijin în procesul

decizional, pot să îți ofere un feedback util în legătură cu alternativele tale, te pot ajuta să

fi cât mai autonom în alegerile pe care le faci, te pot încuraja și motiva, oferindu-ți în același

timp expectanțe realiste legate de carieră și modele pozitive de comportament.

b) Modelele de carieră sunt reprezentate de părinți, profesori, colegi, prieteni din anturaj sau

promovate prin mass-media. Cei care beneficiază de modele pozitive de carieră dezvoltă

mult mai devreme o anumită maturitate vocațională. Ei manifestă un interes activ pentru

alegerile de carieră, au un grad ridicat de autonomie și inițiativă în luarea deciziilor și sunt

mai flexibili în ceea ce privește alternativele selectate.

c) Grupul de prieteni poate pune presiune asupra ta prin valorile promovate și alegerile

făcute. Deși îți sunt prieteni și îți vor binele, alegerile lor s-ar putea să nu ți se potrivească!

d) Structura oportunităților de pe piața muncii este determinată în principal de distanța față

de locul de muncă (factor cheie datorat costurilor asociate navetei), de calificările

individului, contactele informale, etnia, genul, statutul socio-economic sau alți factori

ciclici și structurali (precum cererile de abilități sporite, cumulate cu efectele unei piețe de

31



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





dimensiuni scăzute). Toate aceste aspecte cântăresc în luarea unei decizii de carieră și au

consecințe directe asupra alegerilor tale.

Stilul decizional

Stilul decizional reprezintă modalitatea proprie de a rezolva o situaţie ce presupune alegerea

între mai multe opțiuni. Stilul decizional este cel care îți va influenţa decizia finală privind

adoptarea unei traiectorii de carieră. Așadar, stilul tău poate fi foarte diferit de al celor din jur. Nu

strică să le asculți argumentele, dar încearcă să vezi întotdeauna ce ți se potrivește ție! Analizează

caracteristicile și exemplele de mai jos și încearcă să identifici stilul tău personal.

Stilul decizional Caracteristici Exemple

1 Rațional - abordezi logică şi organizat problemele

- ai tendinţa de a analiza logic, realist şi deliberat toate

alternativele

- ai preferinţe clare, stabile şi constante

- ai planuri detaliate ale etapelor care trebuie parcurse

Am cântărit bine toate

opțiunile și am luat decizia.

2 Dependent - te bazezi pe sfaturile, sprijinul și îndrumarea celor din

jur (prieteni, părinţi, profesori etc.)

- opiniile, expectanţele şi dorinţele celorlalţi semnificativi

au prioritate în luarea deciziei

- neglezi preferinţele, interesele sau experienţa ta proprie

Mama și tata știu cel mai bine

ce mi se potrivește.

Îi voi întreba pe ceilalți ce ar

face în locul meu.

3 Evitativ - eviți luărea unei decizii, chiar şi atunci când există

alternative clare

- preferi să amâni la maximum alegerea unei alternative

- îți exprimă opţiunea doar în ultimul moment

Nu cred ca este cel mai bun

moment să iau această decizie.

Pot să mă gândesc la asta mai

târziu.

4 Spontan -.iei decizii sub impulsul momentului, rapid şi fără

deliberări, fără planificări extensive sau evaluări

minuţioase ale alternativelor

Am luat decizia în 5 minute.

Nici nu a trebuit să mă

gândesc prea mult la asta.

5 Intuitiv - decizia ta are la bază sentimente şi trăiri neverbalizate,

bănuieli, intuiţie, superstiţii, imaginaţie

- nu cauți argumente raţionale sau logice pentru

argumentarea unei decizii

Am avut eu o presimțire că așa

e cel mai bine.

32



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Indecizia de cariera

Indecizia poate fi de multe ori o etapă tranzitorie, normală și chiar necesară în procesul

alegerii carierei.

Deseori studenții întâmpină dificultăți în luarea deciziei de carieră. Cel mai frecvente

vizează:

1. Dificultatea de a iniția procesul decizional în sine. Mulți studenți sunt slab motivați, sunt

indeciși pentru că nu au siguranța necesară în luarea deciziilor în general sau pentru că se

confruntă cu mituri și stereotipuri de carieră.

2. Lipsa informațiilor despre propria persoană, propriile interese, valori, deprinderi, abilități,

competențe, despre alternativele pe care le au sau despre posibilele strategii de a rezolva

problemele de carieră.

3. Inconsistența informațiilor. Studenții se pot confrunta cu bariere datorate informațiilor

ambigue sau contradictorii despre sine sau despre alternativele decizionale. De exemplu

dacă ai fost foarte bun în liceu la matematică, dar ai luat la bac o nota mică la această

materie, înseamnă că te pricepi la matematică sau nu? Unii pot dezvolta coflicte interne

datorate interesului pentru două domenii diferite, aparent fără legătură, cum ar fi fotografia

și informatica. Alții suferă de pe urma unor conflicte externe. De exemplu, obiectivele lor

de carieră diferă de cele setate de părinți pentru ei. Tata e doctor și mi-a spus că îmi plătește

admiterea la facultate doar dacă mă înscriu la medicină.

Decizii iraționale de carieră3

Tuturor ne place să credem că deciziile noastre sunt raționale. Totuși, uneori facem alegeri

greșite, deoarece ne bazăm pe informații distorsionate sau suntem influențați de cei din jur mai

mult decât ar trebui. Deseori, cădem în aceleași capcane ca și ceilați si comitem o serie de erori

cognitive, care ne pot duce într-o direcție greșită și care nu fac decât să ne îndepărteze de

obiectivele noastre. Iată câteva din cele mai des întâlnite erori cognitive pe care le poți face și tu în

procesul de luare a deciziei de carieră:


33



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Efectul badwagon (bandwagon effect) Eroarea impactului (impact bias)

Cât de des ai tendința de a avea gândi despre unele

cariere așa cum o face majoritatea din jurul tău?

Cât de des te influențează efectul de turmă al

colegilor?

Pui prea mare accent pe deciziile celor din jur când

vrei să iei propriile decizii?

Supraestimezi cât de plăcută sau neplăcută va fi o

anumită slijbă?

Supraestimezi timpul pe care îl vei peterce într/un

anumit mediu?

Eroarea autorității (authority bias) Stereotipizarea (stereotyping)

Acorzi prea multă importanță unei opțiuni pentru că o

persoană pe care o stimezi sau pe care o respecți te

încurajează într-o anumită direcție?

Faci asta chiar dacă persoană în cauză nu este un

expert în domeniu?

Judeci atractivitatea unor joburi pe baza a ceea ce crezi

tu despre ele sau pe baza informațiilor reale și valide?

Crezi ca anumite joburi nu ți s-ar potrivi pentru că sunt

rezervate genului opus?

Eroarea confirmării (confirmation bias) Efectul simplei expuneri (mere exposure effect)

Acorzi atenție doar acelor informații care confirmă

lucruri pe care le știai despre tine și despre anumite

joburi?

Când ai încercat să privești dintr-o perspectivă nouă

informațiile și imaginea pe care o aveai despre tine,

despre ceilalți sau despre un job anume?

Iei în considerare doar opțiunile pe care le cunoști fără

a te informa despre posibile alternative?

Te îndepărtezi de anumite joburi pentru că ai avut

experințe sumare care le includ?

Efectul contrastului (contrast effect) Euristica disponibilității (availability heuristic)

Te îndrepți într-o direcție opusă pentru că ai avut o

experiență negativă?

Elimini posibilitățile pentru că nu au prea multe în

comun cu o alternativă la care te gândești tu?

Cauți joburi în domenii diferite pentru că firma în care

lucrezi acum nu există un mediu plăcut de muncă?

Acorzi prea multă atenție opțiunilor facile?

Tinzi să consideri ca fiind mai improtante acele

alternative care îți vin primele în minte?

Efectul de focalizare (focus effect) Gândirea dezirativă (wishful thinking)

Te bazezi exclusiv pe un factor în alegerea carierei?

Ești obsedat de un aspect al muncii pe care îl dorești cu

obstinență și neglijezi alți factori relevanți în alegerile

tale de carieră?

Cât de mult se bazează deciziile tale pe cum crezi ca

va fi un job comparativ cu realitatea?

Chiar sunt salariile de start din domeniul tâu atât de

mari pe cât crezi tu?

Efectul de încadrare (framing) Aversiunea față de pierderi (loss aversion)

Cât de influențat ești de modalitatea în care îți este

prezentată o informație comparativ cu conținutul

muncii în sine?

Cât de influențat ești de imaginea pe care o ai despre

un job din serialele la care te uiți?

Cât de mult te influențează modul în care media

portretizează anumite joburi?

Elimini alternative pentru că uneori costurile asociate

lor par prea mari, chiar dacă câștigul pe termen lung

pare a fi mult mai mare?

Te îndrepți într-o anumită direcție de carieră pentru că

nu vrei ca timpul pe care l-ai investit în terminarea

facultății să fii fost în zadar?

34



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Ți-e frică să începi o nouă facultate pentru că părinții

au investit deja în prima alegere, deși consideri că ea

nu ți se potrivește?

Efectul de halo (halo effect) Efectul de ambiguitate

Tinzi să generalizezi experiența de muncă la întreg

domeniul în care activezi?

Crezi că toate jocurile sunt suprasolicitante pentru că

așa e al tâu?

Tinzi să elimini acele alternative despre care nu ai

suficiente informații?

Excluzi din start posibilitatea de a lucra într-un

domeniu despre c are nu ai auzit până acum?

Exercițiu

Sunt nehotarât(ă)! Am două opțiuni diferite și nu știu pe care să o aleg.

Este perfect normal să ai mai multe opțiuni. Mulți studenți termină facultatea și nu știu încă foarte

clar care le sunt alternativele. Puțini planifică din timp pașii pe care trebuie să îi urmeze pentru a

ajunge acolo unde își doresc Tu din care categorie faci parte?

Dacă și tu te confrunți cu problema alegerii dintre mai multe alternative, aceste exercițiu îți va fi

foarte util. El îți oferă o nouă perspectivă: cea a avantajelor și dezavantajelor privind opțiunile tale

și a impactului pe care fiecare dintre acestea îl poate avea asupra vieții tale.

Copywriter

Obiectivul meu în cariera de copywriter este ... Event planner

Obiectivul meu în cariera de event planner este ...

Avantaje Dezavantaje Avantaje Dezavantaje

Răspunde la întrebarea: ce

avantaje aş avea

eu dacă aş deveni

copywriter? Ce beneficii

ar aduce această profesie

în viaţa mea?

(priveşte schema de mai

sus şi gândeşte-te

ce avantaje ai avea în

toate aspectele vieţii

tale)


dezavantaje aş avea

eu dacă aş deveni

copywriter? (priveşte

schema de

mai sus şi gândeşte-te ce

dezavantaje ai avea

în toate aspectele vieţii

tale)


avantaje aş avea

eu dacă aş deveni event

planner? Ce beneficii

ar aduce această profesie

în viaţa mea?

(priveşte schema de mai

sus şi gândeşte-te

ce avantaje ai avea în

toate aspectele vieţii

tale)


dezavantaje aş avea

eu dacă aş deveni event

planner? (priveşte schema

de

mai sus şi gândeşte-te ce

dezavantaje ai avea

în toate aspectele vieţii

tale)

35



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Să presupunem că ai calitățile necesare și potențialul să reușești în ambele cariere. Ce poţi

face în plus pentru a lua o decizie cu privire la care dintre cele două domenii de carieră ţi se

potrivesc?

Iată câteva sugestii:

• poți să desfăşori stagii de practică sau internship-uri în fiecare dintre cele 2 domenii de carieră

pentru a descoperi şi latura practică a profesiei respective;

• poți purta o discuţie cu un specialist în domeniul respectiv, care să te ajute să ai o imagine mai

clară asupra domeniului de carieră respectiv;

• poți să te documentezi cu privire la oportunităţile de creştere și de promovare în domeniul de

carieră respectiv;

• poți să te documentezi în legătură cu salariile și beneficiile oferite în domeniul respectiv ( în

primii 2-3 ani, apoi în următorii ani);

• poți să te documentezi privind accesul în domeniul de carieră respectiv, care sunt cerințele pe

care trebuie să le satisfaci etc.

În continuare vom detalia câteva aspăecte privind două dintre modalitățile prin care poți să te

angajezi în activități care îți pot clarifica interesele de carieră și care te pot ajuta să iei o decizie

mai informată: internship-urile și activitățile de voluntariat.

Internship-ul

Ce e un Internship?

Internshipul reprezintă una dintre cele mai utilizate practici prin intermediul căruia studenţii

sau proaspeţii absolvenţi sunt iniţiaţi pe piaţa muncii. Acest concept a apărut şi s-a dezvoltat în

România odată cu cel de companie multinaţională, fiind utilizat în locul termenului de stagiu de

practică efectuat de studenţi sau masteranzi în vederea finalizării studiilor. Pe parcurs, însă,

semnificaţia termenului s-a extins. Astăzi, un internship este activitatea prestată de absolvenţii de

studii superioare (fără experienţă pe piaţa muncii), pe o perioadă de 4-8 săptămâni, în baza unui

contract de muncă.

36



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Internshipul este o oportunitate de a acumula experienţă profesională şi de a testa anumite

funcţii într-o firmă înainte de a avea un job full time.

Șase motive pentru a participa la un internship?

1. Experienţă: atât profesională, cât şi „de viaţă”; acest stagiu de practică va fi numai bun de

trecut în CV-ul profesional (şi cu un impact semnificativ asupra CV-ului personal).

Internship-ul presupune implicarea în programe și activități reale, de zi cu zi ale

organizațiilor, adaptarea la nevoile organizației și calibrarea așteptărilor. Vei primi

feedback din partea angajatorului asupra cunoștințelor, abilităților și competențelor pe care

trebuie să le dezvolți, sarcinilor pe care le-ai îndeplinit, asupra comportamentului la locul

de muncă, asupra rezultatelor și performanței tale.

2. Social networking: poți participa la diferite evenimente și poți cunoaște angajatori,

parteneri, mentori

3. Consiliere: te poate ajuta să identifici mai bine alternativele de carieră, să cunoști mai bine

mediul în care vei lucra, domeniul. Te va ajuta să îți dezvolți competențele de carieră și să

vezi mai clar opțiunile tale.

4. Formare: participarea la un program de internship te poate ajuta să dobândești o serie de

abilități și competențe care vin în completarea cunoștințelor teoretice dobândite în școală.

Îți poți dezvolta abilități de comunicare, munca în echipă, responsabilitatea, sociabilitatea,

determinarea, managementul timpului, al emoțiilor și al stresului etc.

5. Situaţii reale: vei lua contact direct cu standardele reale ale pieţei de muncă, cu angajatorii

şi cu cerinţele acestora. Vei avea ocazia să vezi cât valorează ce ai învăţat în facultate, ce

ar trebui să mai înveţi şi poate cel mai important – cum aplici ceea ce ai învăţat!

6. Posibilități de angajare: internship-urile se transformă deseori în oferte de job. Dacă vei lua

în serios experiența ta în cadrul companiei, angajatorul poate remarca la tine o serie de

competențe necesare companiei și astfel îți poate oferi un job.

Două motive pentru a nu căuta internship-uri

1. Internship-urile sunt fie neplătite, fie prost plătite. Dacă ai neapărat nevoie de bani, mai

bine te orientezi către un job plătit.

37



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





2. Internship-urile nu înseamnă sarcini de top management. Uneori ți se poate cere să faci

lucruri sub competența ta, precum cafele, xeroxuri, livrări, scriere de e-mail-uri sau dat

telefoane, asta și pentru că angajatorii trebuie să descopere potențialul tău. Astfel, de cele

mai multe ori, vei începe de foarte jos până apuci să dovedești care e valoarea ta.

Cum poți găsi un internship?

- Adresează-te consilierilor de carieră de la Centrul de Carieră, Allumni și Relația cu Mediul

de Afaceri al UBB. Centrul ar putea fi o bună resursă pentru identificarea unor oportunități

de internship.

- Folosește bazele de date cu programe de internship; ar putea fi un bun start. Iată aici câteva

posibilități:

o AIESEC România – www.aiesec.ro

o Ensight Management Consulting – www.ensight.ro

o Programul națiunilor Unite pentru Dezvoltare în România – www. Undp.ro

o START Internship România – www.startinternship.ro

o Top talents România – www.toptalents.ro

o StudentCV – www.studentcv.ro

o Internship Cluj – www.internshipcluj.ro

o Internshipul.ro – www.internshipul.ro

- Identifică diferite ONG-uri care activează în domenii pe care le vizezi și solicită acolo

programe de internship. În general, sunt dornice să ajute și pot beneficia în același timp de

competențele tale.

Stabileşte-ti obiectivele internship-ului

Poți face acest lucru pornind de la o serie de întrebări foarte importante:

1. Ce carieră vrei să urmezi? Internship-ul poate fi un instrument eficient atunci când începi să-ţi

defineşti obiectivele în carieră. Poți testa un domeniu pentru a vedea dacă ți se potrivește.

http://www.aiesec.ro/

http://www.ensight.ro/

http://www.startinternship.ro/

http://www.toptalents.ro/

http://www.studentcv.ro/

http://www.internshipcluj.ro/

38



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





2. De ce cauți un internship? Ce vrei să câștigi din acestă experiență? Ce abilități și competențe

vrei să dezvolți? Sunt multiple motive pentru care să urmezi un internship. Noi am menționat doar

6 anterior, dar sunt cele mai des întâlnite.

3. Unde vrei să găsești un internship? În orașul în care locuiești și studiezi? În alt oraș? În altă țară?

Sunt unii studenți care preferă să găsească un internship care le oferă ocazia să capete experiență

reală de lucru, dar care nu vor să neglijeze nici studiile, fapt pentru care opteayă pentru un

internship în orașul în care au domiciliul. Alții vor să călătorească și să învețe noi limbi străine sau

vor pur și simplu să vadă alte țări, să cunoască noi culturi și contexte de viață. Alți studenți vizează

un job într-o companie de top care nu face în momentul de față angajări, dar care oferă programe

de internship. Și acestea sunt doar câteva dintre situațiile existente.

4. Ce vei face în timpul stagiului de internship? De cele mai multe ori, vei lucra cot la cot cu

angajații companiei, ca și cum ai fi unul de-al lor. Vei acumula experiență, vei participa la

traininguri, iar dacă ești bun, poate vei primi o ofertă după terminarea stagiului. Vei putea observa

dacă îți place ceea ce faci și vei putea învăța de la cei care practică deja meseria aleasă. Sau vei

putea să te reorientezi până nu e prea târziu. Dacă vezi că ceea ce faci nu e în acord cu valorile tale,

obiectivele și misiunea ta, vei putea să te îndrepți într-o altă direcție de carieră.

5. Cât durează un internship? În general, un stagiu de internship durează de la 4, până la 8 săpămâni

în funcție de cerințele companiilor. Ți se va face un program, de comun acord cu compania care te

găzduiește. Asta îți va permite să ții cont și de programul tâu normal, de echilibrul între muncă și

studiu, acumulând în același timp și o valoroasă experiență!

Dacă nu ai însă o idee clară asupra motivelor tale pentru a participa la un internship, va fi

greu să convingi un angajator că meriți această oportunitate și că tu ești cel mai bun candidat pentru

ei. Așadar, înainte de a căuta un internship, acordă-ți un răgaz de câteva minute și încearcă să

răspunzi la aceste întrebări. Te va ajuta să ai o imagine mai clară asupra a ceea ce trebuie să faci.

Cum să evaluezi o ofertă de internship?

- Citește descrierea programului de internship: În vreme ce există internship-uri destinate

formării profesioniștilor din domeniu și dezvoltării profesionale a tinerilor, există și

39



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





programe menite să furnizeze firmelor mână de lucru ieftină. Asigură-te că cerințele și

așteptările tale sunt satisfăcute de angajator!

- Caută informații despre companie: Află cât mai multe informații despre companieȘ

management, activitate, mediu de lucru, oportunități de dezvoltare, responsabilitate social

corporatistă etc. Nu numai că te va ajuta să te decizi asupra aplicării pentru acest program,

dar te va și transforma într-un candidat informat.

- Discută cu foști interni: Vei vrea să auzi mai multe testimoniale de-ale foștilor interni

înainte să decizi să investești timp și efort într-un internship. Vorbește cu un consilier de

carieră sau cu coordonatorul stagiilor de internship din facultate pentru a vedea care e

feedback-ul primit de la alți studenți sau care e dinamica relației cu compania ofertantă.

Ți s-a oferit o posibilitate de internship. Ce trebuie să faci când ești intern?

- Construiește-ți rețeaua relațională! Cunoaște-ți colegii, identifică rolurile și ierarhiile din

firmă, fii atent la proceduri.

- Dovedește-ți valoarea! Identifică-ți competențele și fă-le să vorbească despre tine. Arată-

le celorlalți care e valoarea muncii tale pentru companie. Asta îi va face pe ceilalți să se

arate interesați de tine, de munca ta. Vor fi curioși să vadă care sunt calitățile tale și cum

pot fi ele utilizate în cadrul firmei.

- Îndeplinește sarcinile care îți sunt alocate cu cea mai mare atenție! Mulți studenți se

aventurează să își ia cât mai multe sarcini, uitând că nu cantitatea e cea care contează , ci

calitatea muncii depuse. Orice angajator este interesat până la urmă de rezultatele tale.

Așadar, mai bine mai puține sarcini executate perfect, decât multe, dar făcute prost!

Voluntariatul

Ce este voluntariatul?

Voluntariatul înseamnă orice activitate în care o persoană își oferă de bunăvoie timpul spre

beneficiul unei alte persoane, grup sau organizație.

40



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Șase motive pentru a face voluntariat

1. Divertisment. Voluntariatul poate fi o bună modalitate de a-ți ecplora interesele, hobby-

urile, de a-ți clarifica valorile și de a te simți bine în timp ce faci toate acestea.

2. Lărgirea rețelei de prieteni, cunoștințe, contacte. Voluntariatul îți poate oferi oportunitatea

de a întâlni persoane noi și de a-ți construi o amplă rețea socială, de a cunoaște persoane

din afara sferei universitare și de a identifica potențiali angajatori sau colaboratori.

3. Dezvoltarea abilităților și competențelor. Prin intermediul activităților de voluntariat, vei

avea oportunitatea de a-ți folosi abilitățile și competențele proprii și de a-ți dezvolta unele

noi, de a vedea care sunt punctele tale forte și cele care trebuiesc îmbunătățite.

4. Oportunitatea de a câștiga experiență personală și profesională. Voluntariatul, la fel ca și

programele de internship, îți oferă posibilitatea de a face legătura dintre pregătirea

academică și piața muncii și de a pune teoria în practică. Angajatorii caută persoane

competențe, responsabile, cu experiență formală de muncă. E greu să îndeplinești la

terminarea studiilor toate aceste criterii dacă nu te orientezi bine încă de pe durata facultății.

5. Maturitate și lărgirea perspectivelor. Pe lângă faptul că îți vei petrece timpul liber cât mai

productiv posibil, simțindu-te bine, util, și ajutând alte persoane sau profesând credința într-

o cauză, voluntariatul te va ajuta să ai o imagine mai clară asupra perspectivelor tale. Te va

expune la diferite experiențe de viață, din care vei învăța multe lucruri și care te vor ajuta

să crești personal și profesional.

6. Dezvoltarea anagajabilității. Voluntariatul are potențialul de a crește angajabilitatea în

rândul studenților, adică abilitatea acestora de a obține și păstra un loc de muncă

satisfăcător, întrucât le oferă toate avantajele mai sus menționate.

41



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Principalii actori în domeniul voluntariatului:

În lume:

United Nations Volunteers (UNV) – www.unvolunteers.org

European Volunteer Center (CEV – Centre Europeen du Volontariat) – www.cev.be

Association of Voluntary Service Organizations (AVSO) – www.avso.org

International Association for Volunteer Effort (IAVE) – www.iave.org

Peace Corps – www.peacecorps.gov

Volunteer Service Overseas (VSO) – www.vso.org.uk

În România:

Pro Vobis - Centrul Național de Resurse pentru Voluntariat – www.provobis.ro

VOLUM - Federația Organizațiilor care Sprijină Dezvoltarea Voluntariatului în Romania

- www.federatiavolum.ro.

Voluntariat pentru Idei și proiecte România – www.vipromania.ro

Voluntariat.ro – www.voluntariat.ro

În ce domenii pot face voluntariat?

La articolul 2 din capitolul 1 al Legii voluntariatului adoptată de Parlamentul României cu nr.

195/2001 și actualizată la data de 30.07.2006: ”a) voluntariatul este activitatea de interes public

desfăşurată din proprie iniţiativă de orice persoană fizică, în folosul altora, fără a primi o

contraprestaţie materială; b) activitatea de interes public este activitatea desfăşurată în domenii cum

sunt: asistenţa şi serviciile sociale, protecţia drepturilor omului, medico-sanitar, cultural, artistic,

educativ, de învăţământ, ştiinţific, umanitar, religios, filantropic, sportiv, de protecţie a mediului,

social şi comunitar şi altele asemenea”.

http://www.unvolunteers.org/

http://www.cev.be/

http://www.avso.org/

http://www.iave.org/

http://www.peacecorps.gov/

http://www.vso.org.uk/

http://www.provobis.ro/

http://www.federatiavolum.ro/

http://www.vipromania.ro/

42



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Specialiștii în carieră – un ajutor la îndemână

Dacă nici în urma activităților de voluntariat sau a celor dein cadrul internship-ului nu ai o

idee mai clară asupra opțiunilor tale, poate că ar fi bine să identifici câteva persoane care te pot

ajuta oferindu-ți ajutor specializat și asistându-te în procesul decizional. Cine te poate ajuta să faci

față problemelor de carieră și să te îndrume pentru a lua cele mai bune decizii de carieră? Mai jos

ai câteva sugestii de specialiști cu care ai putea discuta:

De foarte multe ori, acești specialiști te pot ajuta să demontezi o serie de mituri și care te

pot ghida în procesul de luare a deciziilor de carieră. Câteva dintre cele mai frecvente mituri de

carieră cu care se confruntă studenții sunt prezentate în secțiunea următoare.

Specialiști în carieră

Consilieri de carieră

consultanți în carieră

recrutori

specialiști în resurse umane

mentori

psihologi ocupaționali

psihologi de carieră

specialiști în roeintarea în

carieră

un career coach

consilieri educaționali

profesori, tutori,

îndrumători de an

tutorii de practică

43



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Treisprezece mituri despre alegerea unei cariere

Miturile sunt cunoștințe eronate despre carieră. Mulți studenți consideră că știu totul despre

alegerea unei cariere. Mulți consideră că dețin toate informațiile necesare, și cu toate astea, sfârșesc

prin a avea joburi nesatisfăcătoare și eșuează în carieră. Foarte mulți fac asemenea greșeli, întrucât

iau de bune o serie de mituri dintre care cele mai frecvente sunt următoarele:

#1 Alegerea unei cariere e floare la ureche.

De fapt, alegerea unei cariere presupune un proces amplu, căruia ar trebui să îi acorzi timpul

necesar. Planificarea carierei este un proces în mai multe etape, care implică autocunoașterea,

explorarea oportunităților, luarea deciziei și acțiunea conretă pentru atingerea obiectivelor stabilite.

#2 Orice consilier de carieră îmi va spune ce carieră trebuie să aleg.

Un consilier de carieră sau orice alt specialist de carieră te poate îndruma pentru a afla mai multe

despre calitățile tale, despre interesele și valorile importante pentru tine, despre oportunitățile de

pe piața muncii, despre modalitățile prin care te poți dezvolta, despre procesul decizional implicat

în alegerea unei cariere, dar decizia finală îți aparține ție.

#3 Nu pot să trăiesc de pe urma unui hobby.

Cine spune asta? Când te decizi să urmezi o carieră e chiar indicat să pornești de la interesele tale

particulare și de la modalitățile în care preferi să îți peterci timpul liber. Ba mai mult, se știe că

investim mai mult timp în a deveni foarte buni la ceva ce ne face plăcere. Așadar, ce motiv ai avea

să nu transformi un hobby într-o sursă de venit?

#4 Ar trebui să îmi aleg o carieră dintr-o listă cu Cele mai tari joburi ale momentului!

În fiecare an apar pe net liste cu joburile tari ale momentului, un fel de most wanted.Nu ar strica să

le consulți, ca să vezi dacă vreuna dintre ele ți se pare interesantă. Dar nici nu trebuie să faci un

capăt de țară din asta, dacă nu găsești vreuna pe gustul tău. De cele mai multe ori, listele se bazează

pe date reale, dar asta nu înseamnă cu lucrurile nu se pot schimba de la un an la altul. Formarea

într-un domeniu durează. Nu știi niciodată dacă drumul pe care tu vrei să îl urmezi nu te va duce

44



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





într-o altă direcție. Pe lângă asta, trebuie să nu pierzi din vedere abilitățile tale, interesele și valorile

tale atunci când iei o decizie. Chiar dacă un job sună bine, nu înseamnă că e alegerea potrivită

pentru tine.

#5 Voi lucra într-un singur domeniu toată viața

Deși acest lucru nu este exclus din start, sunt prea puține domenii astăzi care să ofere joburi pentru

toată viața. Fiecare individ are o traiectorie unică. Piața muncii este astăzi mult mai dinamică, iar

școala își propune să ne pregătească pentru cât mai multe domenii. E bine să avem oportunitățile

deschise și să nu excludem posibilitatea reconversiei, daca acest lucru ne poate aduce mai multe

beneficii.

#6 Dacă voi câștiga foarte mulți bani, voi fii fericit

Deși salariul e important, nu este singurul factor de care trebuie să ții cont când faci alegeri de

carieră. Numeroase studii arată că banii nu duc neapărat la creșterea satisfacției muncii. Pentru

mult mai mulți oameni, a face cu plăcere o muncă e mult mai importantă. Cu toate astea, veniturile

trebuie avute în vedere când faci evaluări legate de carieră.

#7Odată cemi-am ales cariera, nu mai pot să mă răzgândesc

Fals. Dacă nu ești mulțumit cu o alegere de carieră, poți oricând să revii asupra deciziei. Desigur

că orice decizie are o serie de implicații, dar în principiu, decizia îți aparține. Decât să faci toată

viața o muncă detestabilă, care nu îți aduce nici un fel de satisfacție, mai bine să te reorientezi spre

ceva ce te-ar împlini personal și profesional într-o mai mare măsură. Multe persoane iau periodic

astfel de decizii pe parcursul vieții.

#8Dacă fac schimbări în carieră, competențele mele se vor duce pe apa sâmbetei

Competențele odată formate nu dispar. Dacă te-ai specializat într-un domeniu și faci tranziția către

un altul, e imposibil să nu poti transfera cel puțin o parte din competențele deja dezvoltate. Desigur,

nu le vei folosi în același context, dar ele vor fi la fel de valoroase.

#9Ca să am succes în carieră, trebuie să am multe diplome

45



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Educația este importantă pentru angajatori, dar nu este cel mai important lucru. Majoritatea caută,

însă, competențe și experiență. Ce știi să faci propriu-zis? Ce ai mai lucrat înainte, ce activități,

proiecte ai avut. Nu în ultimul rând, cine esti tu? Și de ce ești cel mai bun candidat anume pentru

ei?

Sunt apoi numeroase domenii în care nici măcar nu ai nevoie de pregătire formală. Dacă vrei să îți

faci o afacere cu hand-made, un club de dans, o tabără de creație, nimeni nu te va întreba ce studii

ai în aceste domenii. Și astea sunt doar câteva exemple!

#10Dacă voi câștiga foarte mulți bani, voi fii fericit

Deși salariul e important, nu este singurul factor de care trebuie să ții cont când faci alegeri de

carieră. Numeroase studii arată că banii nu duc neapărat la creșterea satisfacției muncii. Pentru

mult mai mulți oameni, a face cu plăcere o muncă e mult mai importantă. Cu toate astea, veniturile

trebuie avute în vedere când faci evaluări legate de carieră.

#11Dacă un apropiat de-am meu e fericit, și eu voi fi dacă fac aceleași alegeri ca și el.

Toți suntem diferiți, astfel că ceea ce se potrivește unei persoane, e posibil să nu mi se potrivească

mie deloc. Nu trebuie să o excluzi, dar ține cont și de diferențe.

#12Nu trebuie decât să fac o alegere. După aceea toate vor veni de la sine

Alegerea unei cariere e un început bun, dar nu se termină aici. Un plan de carieră este un ghid bun

pentru ceea ce treuie să fac, dar el se schimbă constant și se ajustează la influențele mediului.

Contextul se schimbă în permanență, iar deciziile trebuie să țină cont de o multitudine de factori.

Unele obiective trebuie ajustate, altele schmbate complet. Adaptarea e o calitate extrem de

importantă pentru orice carieră.

#13Trebuie să aleg între a avea o carieră și a avea o familie

Jobul perfect e cel care te împlinește atât profesional, cât și personal. Cel care îți satisface

cele mai multe nevoi și care ți se potrivește ca o mănușă. E greu să păstrezi echilibrul între viața

profesională și cea personală și de foarte multe ori va trebui să negociezi, să faci compromisuri și

46



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





să restabilești prioritățile, dar acest lucru nu este imposibil. Trebuie doar să ai fii onest cu tine însuți

și să ai puțin curaj să faci alegerea corectă!

IV. Marketing personal

Cu toții ne dorim un loc de muncă ofertant, bine plătit și mai ales o carieră de succes. Cum

se face însă, că unii reușesc, lăsând impresia că totul a venit de la sine, iar alții eșuează în mod

frecvent? Iată și răspunsul: Strategia de MARKETING PERSONAL.

Chiar dacă mulți consideră lipsit de importanță acest aspect, acționând haotic, specialiștii

în HR indică contrar opusul. Cheia succesului într-o carieră constă în modalitatea în care reușim să

ne realizăm BRANDUL PERSONAL, felul în care reușim să ne conturăm propria imagine, ca fiind

de un real interes pentru potențialii angajatori. Așadar gândește-ți brandul ca pe un produs, pe care

dorești să-l promovezi și să-l vinzi în fața reprezentanților companiilor vizate de către tine!

Orice produs chiar și cele mai bune, nu ar reuși să intre pe piață fără o strategie puternică

de marketing. Prin urmare același lucru trebuie să-l faci și tu, atunci când dorești să intri și mai

apoi să te menții pe piața muncii.

Pentru a face acest lucru ai nevoie în primul rând de un plan bine gândit, dar în același timp

foarte flexibil, deoarece piața muncii este într-o continuă dinamică. Așadar planul strategic de

marketing personal are ca obiectiv angajarea într-un anumit post şi urmărirea unei cariere de succes

în domeniu ales.

Informaţiile specifice incluse într-un astfel de plan sunt:

1. Scopul şi obiectivele personale;

2. Analiza personală SWOT;

3. Analiza calităţilor şi defectelor în raport cu cariera aleasă;

4. Alternative strategice de bază ale carierei;

5. Obiectivul de bază al carierei;

6. Curriculum vitae;

7. Scrisoare de motivare (pentru angajarea într-un anumit post);

8. Strategii de promovare personală.

47



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





La rândul său promovarea personală împlică două componente, respectiv componenta

instrumentală și componenta atitudinală.

Atunci când vorbim despre mapa de angajare/dosar de angajare aceasta diferă în funcție de

sitemul economic spre care te îndrepți. De asemenea există diferențe semnificative în ceea ce

privește procesul de selecție și recrutare a viitorilor angajați, după cum urmează:

Sistem bugetar Sistem privat

Instrumente:

CV

Scrisoare de intenție

Portofoliu personal

Comportamente:

Comunicarea asertivă

Dezvoltarea sețelelor de

contacte

Pregătirea pentru interviul de

angajare

Pregătirea pentru concursul scris

Promovarea

personală

48



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Map

a d

e an

gaja

re

1. Formular/cerere de înscriere la concurs

2. Copie acte de identitate (CI, certificat de

căsătorie)

3. Copii ale documentelor care atestă nivelul

studiilor impuse de cerințele postului

4. Copie carte de muncă sau adeverință care

să ateste vechimea

5. Cazier judiciar

6. Adeverință medicală eliberată de medicul

de familie

7. CV europass

1. CV

2. Scrisoare ide intenție/motivație

3. La cerere

3.1. Portofoliu

3.2. Recomandări

Con

curs

1. Probă scrisă

2. Probă practică (nu la toate instituțiile)

3. Interviu

1. Interviu

2. Probe aptitudinale (nu la toate

firmele)

Patru instrumente cheie în marketingul personal

Promovarea brandului personal pe piața muncii se poate realiza prin patru instrumente cheie

(scrisoarea de motivație/intenție, CV-ul, prezentarea la interviul de angajare și scrisoarea de

mulțumire). Așadar atenție la felul în care le concepi și prezinți în fața potențialilor angajatori,

deoarece ele joacă un rol hotărâtor în propriul tău proces de recrutare și implicit în reușita carierei

tale profesională.

1. Scrisoarea de intenție

Scrisoarea de intenţie este liantul între tine și companie. Ea reprezintă modalitatea prin care

angajatorul îşi formează prima impresie despre potențialul candidat, este o primă luare de contact,

chiar dacă numai pe hârtie. Așadar, printr-un astfel de document ar trebui să convingi potenţialul

angajator de ce eşti tu cel mai potrivit pentru un anume post. Dacă scrisoarea este coerentă,

elaborată și redactată strategic, vei da impresia că eşti o persoană bine organizată şi pregătită.

49



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Nu uita însă că scrisoarea de intenție/motivație trebuie să fie cât mai personalizată și

adaptată în funcţie de compania/instituţia şi postul pentru care aplici. Nu există un conținut

standard, cum este în cazul CV-ului, așa că încearcă prin intermediul abilităților tale creative și de

comunicare scrisă, să îți pui în valoare brandul personal exprimându-ți interesul de a candida pentru

un anumit post. În acest context, vei adresa scrisoarea de motivație unei persoane din departamentul

HR (în cazul în care nu cunoști numele și funcția acesteia), iar dacă firma este mică directorului

general sau preşedintelui acesteia.

50



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Informații de contact:

•Nume prenume

•Date de contact (adresa, telefon, adresa e-mail)

Formula de adresare:

(Stimate Dl....../ Stimată D-na ......)

Conținutul scrisorii:

•Scurtă introducere: (De ce scrii?)

•Poziția pentru care aplici

•Sursa de informare

•Conținut: (De ce să te angajeze?)

•Care sunt abilitățile, competențele, experiențele care te recomandă pentru postul respectiv.

•Proiecte, lucrări, acțiuni de succes, nespecificate în CV, dar care ar putea fi relevante pentru angajator

•Cu ce poți tu să contribui la dezvoltarea companiei/instituție respective.

•Concluzie

•Intențiile tale de viitor în concordanță cu nevoile companiei/instituției.

Formula de încheiere

Numele și semnătura candidatului

51



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Aspecte care trebuie avute în vedere atunci când elaborezi scrisoarea de intenție

Ce urmăresc? Ce voi face? La ce companie/instituție

aplic?

Care este jobul pentru care

aplic?

- caut informații despre companie, misiune, scop, obiective, strategie, cotarea pe piață

- caut informații despre activitățile realizate în cadrul jobului la nivelul companie

(activitățile unui job pot fi într-o oarecare măsură diferite de la companie la

companie)

Care sunt competențele

cheie pentru postul vizat?

Plecând de la activitățile realizate în cadrul jobului vizat, realizez o listă cu

principalele competențe cheie considerate a fi cele mai relevante, pentru a face

performanță

Care sunt competențele

mele raportat la competențe

solicitate de postul vizat

Realizez o listă a propriilor competențe pe care ulterior o voi suprapune peste lista

competențelor cheie.

Identific punctele forte și limitele.

Punctele forte identificate le voi sublinia în cadrul scrisorii de intenție.

Model scrisoare de intenție Data 20. Mai 2014

Alexandra Mihăileanu

Str. Oașului nr. 1 Cluj-Napoca, România Avangarda Advertising

Tel: 0700000000 Str. Andrei Saguna 34-

36 Cluj-Napoca, România

Stimată D-na Andreea Mare,

Ca urmare a anunțului dumneavoastră publicat pe site-ul www.000000.ro, doresc să îmi depun candidatura

pentru postul de asistent marketing și PR.

Pornind de la cerinţele postului, menționez faptul că încă din 2012 m-am implicat în activități specifice acestor

domenii în cadrul organizației de studenți a Facultății de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării, unde

îmi urmez în prezent studiile. Dintre proiectele de succes, la care am contribuit prin realizarea materialelor

promoționale și promovarea evenimentului, amintesc doar două: “Zilele carierei la facultatea ta”, “StudHunt”. De

asemenea în cadrul cursurilor și seminariilor am realizat numeroase proiecte de echipă dintre care cel mai remarcant

este “……..”pentru care am obținut nota maximă și care de altfel l-am prezentat în cadrul simpozionului național

“……..”.

Ca potențial membru al echipei Avangarda Advertising pot oferi servicii de marketing și PR de calitate,

folosindu-mă de experiența acumulată în stagiile de practică și voluntariate. De asemenea, pot dezvolta atât proiecte

punctuale, cât și o strategie de marketing și PR pe termen lung.

Consider că am aptitudini excelente de comunicare, mă adaptez cu ușuriță la medii noi și dinamice precum și

la sarcinile și termenelor impuse. De asemenea, m-am remarcat printr-o gândire strategică care mă va ajuta în

creionarea clară a sarcinilor de muncă în conformitate cu nevoile companie. Pot fi un bun membru de echipă, dar

pot munci și pe cont propriu atunci când este necesar.

Mai multe detalii în legatura cu studiile și experiența mea găsiți în CV-ul pe care vi-l transmit anexat

În speranța ca v-am reținut atenția, vă multumesc pentru amabilitatea de a da curs cererii mele.

52



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Cu stima, Alexandra Mihăileanu

11 Sfaturi în redactarea scrisorii de motivație

# 1. Încearcă că afli numele și funcția persoanei care realizează procesul de selecție și recrutare. Acest lucru îl poți

obține plecând de la datele firmei. Utilizarea unor astfel de informații în scrisoarea de intenție arată că ştii

regulile jocului şi te va diferenţia foarte repede de ceilalţi candidaţi care nu vor ţine cont de acest aspect.

# 2. Dacă nu ai informaţii exacte despre un anumit post (nu a fost anunțată o acțiune de selecție de personal), îţi poţi

exprima opţiunea pentru un domeniu de activitate. Oricum, este bine să subliniezi domeniul în care te-ai făcut

remarcat până în prezent sau ai avut performanţe deosebite.

# 3. Focusează-te pe angajator - comunică recrutorului valoarea ta ca potențial angajat, ce poți face pentru companie

(nu ceea ce ar putea face compania pentru tine); demonstrează că știi prioritățile și preocupările acesteia, într-

o formă succintă, ușor de înțeles și foarte important, constructivă din punct de vedere al companiei și pozitivă

în același timp!

# 4. O scrisoare de intenţie concepută necorespunzător te poate scoate din competiţie, deşi ai abilităţile necesare.

Atenție la felul în care este ea gândită și pusă pe hârtie!

# 5. Scrisoarea de intenţie este citită înaintea CV-ului, iar impresia pe care și-o formează recrutorul este de o

importanţă majoră, deoarece poți fi exclus din competiție sau poți să treci direct în etapa de interviu.

# 6. Scrisoare trebuie să fie scurtă, concisă și să treazească interesul, scrisorile lungi nu sunt citite de către angajatorii

ocupați!

# 7. Folosiți cuvintele cheie, pe care angajatorul le-a utilizat în anunțul de angajare!

# 8. Nu folosiți abrevieri, prescurtări, limbajul trebuie să fie formal!

# 9. Nu rezumați CV-ului, dar nici să contraziceți informațiile prezentate în cadrul acestuia.

# 10. Folosește hârtie albă, de calitate, fonturi normale, ușor de citit. Nu utiliza fotografii, sau imagini de fundal.

# 11. Recomandăm să ataşezi scrisorii de intenție şi o scrisoare de recomandare dacă este posibil. Aceasta o poți

obține în urma stagiilor de practică, acțiunilor de voluntariat sau locurilor de muncă pe care le-ai avut. În acest

mod te vei detașa de ceilalți concurenți afați ca și tine la linia de start, dar mai puțin pregătiți!

53



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





54



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





2. CV-ul

CV-ul este un alt instrument important al maketingului personal. De aceea atenție la modul

în care este el gândit, elaborat și redactat. CV-ul spune foarte multe despre cel pe care-l descrie.

Nu tratați acest document cu superficialitate și nicio componentă a acestuia, fiincă toate sunt

relevante pentru potențialul angajator. El trebuie conceput și redactat cu foarte mare tact, astfel

încât recrutorul să fie interesat să te cunoască, invitându-te la un interviu. Tot mai frecvent

angajatorii solicită din partea candidaților CV-ul europass, acesta având o structută foarte bine

conturată, oferind astfel o mare parte din informațiile necesare procesului de selecție.

Ce conține un CV europass?

Structura Aspecte care trebuie avute în vedere când elaborezi CV-ul Fotografia Este o componentă opțională, se recomandă inserarea fotografiei doar la solicitarea

angajatorului

Inserați o fotografie decentă cu o ținută adecvată

Informații personale

Nume, prenume

Adresa,

Telefon

Adresa de e-mail

Se scrie numele și prenumele în întregime

Este trecută adresa de domiciliu, în cazul în care ai flotant este trecută și adresa

temporară

Menționează un număr de telefon la care poți fi găsit în orice moment al zilei

(preferabil mobilul personal)

Folosește adrese de e-mail decente, o adresă de genul [email protected]

sau [email protected] spune foarte multe despre seriozitatea persoanei în

cauză

Locul de muncă vizat/poziția Inserați poziția din anunțul de angajare pentru care aplicați

Foarte important să se scrie corect numele instituție la care aplici

Experiență profesională

Perioada

Funcția sau postul

ocupat

Sunt menționate în ordine cronologică inversă de la cea mai actuală, toate

experiențele în muncă (stagii de practică, voluntariate, internship-uri, contracte de

muncă sezoniere, part-time sau full-time)

În cazul în care este vorba de activități realizate într-un interval:

o mai mic de 30 de zile se specifică detaliat perioada în zile, lună, an

(ex. 20.05.2010 - 28.05.2010)

o mai mare de 30 de zile se specifică intervalul în luni și an

(ex: 05.2010-07.2010)

o mai mare de un an se specifică intervalul în ani (ex: 2010-2012)

o până în prezent, se mențin aspectele prezentate mai sus, doar că la finalul

intervalului se trece “prezent”

este specificată clar poziția ocupată în cadrul experienței în muncă (ex: voluntar,

practicant, asistent PR etc.)

mailto:[email protected]

mailto:[email protected]

55



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Principalele

responsabilități

Numele și adresa

angajatorului

Sectorul de

activitate

sunt enumerate 2-3 responsabilități/activități realizate în cadrul experienței în

muncă

este menționat corect numele companie și adresa sediului acesteia

se notează domeniul de activitate al companiei/instituție în care a avut loc

experiența profesională (ONG, PR etc.)

Educație și formare

Perioada

Calificare/diplomă

obținută

Discipline

principale

studiate/competențe

Numele și tipul

instituție de

învățământ

Sunt menționate în ordine cronologică inversă de la cea mai actuală, toate cursurile

de formare urmate.

Intervalele de timp menționate sunt specificate identic ca și în cazul experienței

profesionale.

Se specifică tipul diplomei/calificarea obținută în urma parcurgerii cursurilor de

formare (ex. diplomă de bacalaureat, licențiat în ………, diplomă masterat, atestat

Formator, etc.)

Sunt enumerate, una după alta, 3-5 discipline studiate considerate a fi relevante

pentru postul pentru care se aplică

Este notat numele întreg al instituție de învățământ (ex: Universitatea Babeș-

Bolyai, Cluj-Napoca, Facultatea de Științe Politice, Administrative și ale

Comunicării, specializarea Administrație Publică sau Centrul Formatest, Cluj-

Napoca)

Aptitudini și competențe

personale

Limba maternă

Limbi străine

cunoscute

Competențe și

abilități sociale

Competențe și

abilități

organizatorice

Se recomandă tratarea cu seriozitate a acestor componente, deoarece recrutorul

selectează doar acele CV-uri în cadrul cărora sunt identificate competențele cheie

specificate în anunțul de angajare.

În cazul în care consideri că nu ai dobândite anumite abilități sau competențe se

poate renunța la acea categorie

Este specificată limba maternă sau limbile materne acolo unde este cazul

Se realizează o autoevaluare a abilității de a comunica pentru fiecare limbă străină

cunoscută din prisma abilității de comprehensiune, citire și scriere pe nivele de

cunoaștere: A, B, C (mai multe detalii vezi:

http://europass.cedefop.europa.eu/ro/documents/curriculum-vitae/templates-instructions)

Sunt enumerate o serie de competențe sociale relevante postului și eventual

contextele în care au fost dobândite (ex. competențe sociale: abilități de muncă în

echipă, abilități de negociere, comunicare asertivă, etc.). Sunt relevante în orice

domeniu de activitate.

Sunt enumerate o serie de competențe organizatorice relevante postului și eventual

contextele în care au fost dobândite (ex. competențe organizatorice: abilități de

analiză și sinteză, bun management al timpului, inițiativă, abilități de coordonare

a echipei, atenție la detalii, abilități strategice și decizionale, adaptare la medii și

contexte dinamice, etc.) Sunt relevante în orice domeniu de activitate.

http://europass.cedefop.europa.eu/ro/documents/curriculum-vitae/templates-instructions

56



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Competențe și

abilități tehnice

Competențe și

abilități artistice

Competențe și

abilități de utilizare

a calculatorului

Alte abilități și

competențe

Permis de

conducere

Sunt specificate o serie de competențe tehnice relevante postului și eventual

contextele în care au fost dobândite (ex. competențe tehnice: utilizare xerox, scan

sau alte aparaturi specifice pentru un domeniu). Sunt relevante pentru cei care

aplică într-un domeniu tehnic dar nu numai.

Sunt specificate o serie de competențe artistice relevante postului și eventual

contextele în care au fost dobândite (ex. competențe artistice: abilități creative,

abilități literare, design, etc.). Sunt relevante în special pentru cei care vor munci

într-un domeniu artistic cum ar fi domeniul publicitar, jurnalism, etc.

Sunt enumerate programele de operare PC cunoscute (ex. Jawa, Corel Draw,

SPSS, etc.)

Sunt incluse alte abilități și competențe care nu se încadrează în niciuna dintre cele

amintite mai sus (Ex: perseverența în sarcină, gândire critică, orientare spre

progres și autodezvoltare, rezistență la stres și tensiune, etc.)

Este specificată categoria, anul obținerii permisului de conducere.

Alte informații

Premii și distincții

Publicații

Recomandări

Se pot enumera o serie de premii dobândite (ex. olimpiade, concursuri, etc.)

Opțional, doar la solicitare pot fi menționate publicațiile pe domeniu

Sunt specificate 2-3 persoane de referință care ar putea oferi recomandări despre

tine. Atenție cere în prealabil acordul acestor persoane, de a le trece în CV și a le

folosi datele de contact (ex. de persoane care ar putea oferi referințe: profesori,

tutori de practică, reprezentanți ai firmelor în care ai muncit)

Anexe Opțional, sau la recomandarea angajatorului, se va face o listă a documentelor

solicitate. Atenție nu anexa documentele în original.

5 Principii fundamentale în redactarea unui CV

1. Concentrează-te pe aspectele esenţiale!

CV-ul trebuie să fie scurt, clar și concis. Într-un proces de selecție a CV-urilor, de obicei

angajotorii alocă între 1-3 min. pentru fiecare CV în parte

Citește cu atenție procedura de aplicare și indicațiile oferite în acest sens.

Dacă experiența ta profesională este limitată se poate începe cu studiile unde pot fi subliniate

aspectele legate de reușita în această direcție (medii foarte bune obținute, burse, premii,

cursuri relevante pentru post etc.) după care este prezentată experiența profesională.

2. Fii clar și concis!

57



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Fii succinct, un CV nu ar trebui să depășească 2-3 pg. A4. În CV vei introduce doar aspectele

relevante pe fiecare componentă.

Evită prezentarea unor date inutile. Nu specifica chestiuni care nu au legătură cu serviciul

(în nici un caz nu-şi au locul orientarea politică sau religioasă; culoarea ochilor sau a părului;

hobby-ri).

Actualizează CV-ul pe măsură ce ai căpătat experiență și nu ezita să ștergi/renunți la

informații irelevante pentru postul pentru care aplici.

3. Adaptează întodeauna CV-ul pentru postul/poziția pentru care aplici!

Scoate în evidență punctele tale forte plecând de la nevoile firmei la care aplici.

Nu include experiențe de formare/în muncă irelevante pentru post, decât dacă experienta ta

este limitată.

Înainte de a trimite CV-ul unui angajator verifică dacă acesta corespunde profilului dorit de

către angajator.

Fii sincer și onest. Nu “umfla” în mod artificial CV-ul, riști să fi descoperit la interviu de

selecție.

4. Fii atent la redactarea CV-ului!

CV-ul trebuie să fie exact, inteligent conceput şi să arate impecabil, astfel încât să îi

demonstreze celui care angajează că eşti persoana potrivită pentru slujba respectivă.

Nu sunt acceptate greșelile gramaticale, de redactate sau punctuație.

Redactează CV-ul pe computer, cele scrise de mână nu sunt agreate de către angajatori.

Atenție să nu lipsească datele esențiale, cum ar fi adresă, nr telefon, adresă de e-mail, la care

să poți fi contactat.

Atenție la datarea exacta a anilor de studiu sau experiență profesională. Erorile de cronologie

arată că nu ai abilităţi de a lucra cu detaliile sau că eşti neatent.

Imprimă CV-ul pe o hârtie albă, de calitate (în cazul în care el nu este trimis în format

electronic)

Păstrează formatul sugerat de către europass.

5. Verifică CV-ul odată completat!

Corectează greșelile de redactare.

58



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Solicită ajutorul unei cunoștințe pentru a-ți citi CV-ul și pentru a-și spune părerea din punct

de vedere al conținutului (claritate și concizie) și al redactării.

Nu uita să completezi CV-ul cu o scrisoare de intenție.

Tratează CV-ul cu mare seriozitate, el face diferența dintre acele 15 sec. decisive de a fi

chemat sau nu la un interviu de angajare.

3. Interviul de angajare

Interviul de angajare este apogeul acțiunii de căutare a unui loc de muncă. Este primul

indicator că până în acest moment ți-ai făcut temele cu succes și ele au fost apreciate de către

recrutor. De acum depinde de tine cât de convingător ești în discuția față-în față cu el. Pentru a ați

crește șansele de reușită în obținerea job-ului dorit nu renunța la pregătire nici în această etapă.

Așadar, pregătirea pentru interviul de angajare presupune parcurgerea a trei pași:

1. Pregătirea dinaintea interviului de angajare

2. Participarea în timpul interviului de angajare

3. Finalizarea interviului de angajare.

Pregătirea interviului de angajare

Începe odată cu aplicarea CV-ului și a scrisorii de intenție. Nu se știe niciodată când vei fi

sunat și dacă ai suficient timp din acel moment să te pregătești pentru interviu; așa că începe

acțiunea din timp pentru a nu fii luat prin surprindere.

Pregătirea pentru interviu

Pre

găti

rea

psi

holo

gic

ă

Demonstrează un bun management al emoțiilor. Nu te lăsa copleșit de emoții,

afișează o atitudine pozitivă, relaxată și încredere în forțe proprii. Un zâmbet

face cât o mie de cuvinte.

Fii îngăduitor cu tine însuți și renunță la gânduri iraționale de genul “nu am

suficientă experiență”, “Nu sunt suficient de calificat”, “ceilalți candidați sunt

mai pregătiți decât mine”,.

Învață din experiențele anterioare, analizează situațiile de eșec și nu mai repeata

greșelile făcute.

59



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Pre

găti

rea

pote

nți

ale

lor

răsp

un

suri

Citește cu atenție anunțul de angajare și identifică nevoile angajatorului.

Caută cât mai multe informații despre companie (domeniu de activitate,

structură, strategie de dezvoltare, clienți etc.)

Identifică-ți punctele forte și vezi cum se pot plia ele pe nevoile companie,

pentru a scoate în evidență în timpul interviului contribuția ta ca și potențial

angajat.

Pregătește-ți cu atenție potențiale răspunsuri la întrebările recrutorilor (vezi

tabelul de mai jos)

Țin

uta

și

ati

tud

inea

Adoptă o ținută îngrijită și oficială!

Pentru femei:

Machiaj și parfum discret

Coafură îngrijită și în tendințe business

Mâini și unghiile curate și îngrijite

Accesorii minime

Ținută office sau casual business (culori sobre sau discrete)

Pentru bărbați:

Ținută îngrijită

Mâinile și unghiile curate și îngrijite

Ținută business sau casual business (culori sobre sau discrete)

Pantofii lustruiți

Ai încredere în tine și adoptă o atitudine pozitivă!

Întinde mâna în semn de salut doar dacă recrutorul a făcut primul gestul.

Strângerea de mână trebuie să fie scurtă și fermă.

În timpul interviului adoptă o poziție dreaptă. Nu sta gârbovit și cu capul

plecat, dar nici nu adopta o poziție foarte relaxată și degajată.

Privește intervievatorul în ochi și caută feedback din partea acestuia.

Afișează o atitudine pozitivă și un zâmbet discret

Nu lăsa emoțiile să te copleșească și nu adopta comportamente care să

dezvăluie starea de tensiune (mișcarea ritmică a piciorului, aranjatul

părului, mișcarea sistematică a mâinii pe marginea tivului de la sacou

sau a curelei de la poșetă, etc.).

La finalul interviului mulțumește recrutorului pentru atenția oferită.

60



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Potențiale întrebări din timpul unui interviu de angajare

Întrebări Sugestii și recomandări Biografice

Spune-mi ceva despre tine?

Care sunt cele mai mari realizări/achiziții ale tale

până în prezent?

Ce ai câștigat din experiențele tale anterioare?

Din prisma postului pentru care ai aplicat, care sunt

cele mai relevante abilități dobândite de către tine

până acum?

Prezintă-ne trei calități și trei defecte ale tale.

De ce crezi că ești potrivit pentru acest post?

Este întrebarea ideală prin care poți să scoți în evidență

punctele tale forte. NU rezuma CV-ul!

Răspunde din prisma achizițiilor, a abilităților și

competențelor formate.

Realizează o prezentare a competențelor/calităților din

prisma jobului pentru care ai aplicat.

Selectează calitățile cheie (vezi anunțul de angajare) și

prezintă-le din prisma beneficiilor pe care le poți aduce

companiei. De asemenea calitățile pot fi prezentate sub

forma unor defecte (ex. perseverența în sarcină,

preferința de a lucra în echipă, atenția la detalii)

Motivaționale

De ce dorești să lucrezi în această companie/firmă?

Ce ai citit sau auzit despre compania noastră?

De ce ai aplicat pentru această poziție?

Ce te atrage/ce găsești provocator pentru această

poziție?

Care crezi că sunt prioritățile în job-ul pentru care ai

aplicat?

Prin aceste întrebări recrutorii doresc să identifice

interesul motivația și entuziasmul față de poziția pentru

care ai aplicat.

Se urmărește a se vedea interesul față de companie, iar

faptul că ai un răspuns pregătit este un indicator că ți-ai

făcut temele.

Se dorește a se identifica potențiala pliere a abilităților,

intereselor tale pe nevoile companie plecând de la poziția

vizată.

61



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Cum se încadrează acest job în planurile tale de

carieră?

Unde te vezi peste 5 ani?

Ce alternative de carieră mai ai? Pentru ce alte

poziții ai mai aplicat?

Ai fi dispus să lucrezi suplimentar peste orele de

program, dacă va fi cazul?

Prin aceste întrebări se dorește a se afla despre planurile

tale de carieră, dacă ele includ o carieră în compania

respectivă sau nu, dacă merită ca firma să investească în

instruirea și formarea ta.

Angajatorul dorește să știe dacă ai un plan de carieră bine

definit, sau dacă aplicația ta este doar o soluție temporară.

Se caută identificarea motivație pentru muncă și pentru

reușita proiectelor demarate în cadrul companiei.

Identificare a abilităților și competențelor cheie

Abilități de muncă în echipă/interpersonale

Care este părea dumneavoastră despre munca în

echipă? Oferiți-ne un exemplu de reușită în cadrul

unui proiect de echipă? Cum ați contribuit

dumneavoastră la reușita proiectului?

Ce aptitudini ar trebui să îmbunătățești din prisma

activității în echipă?

Oferă-mi un exemplu prin care ai contribuit la

determinarea grupului în finalizarea unei sarcini?

Descrie-ne o situație în care ai lucrat cu cineva

incompatibil cu tine. Cum ai gestionat această

situație?

Munca în echipă este foarte importantă într-o companie.

Prezintă exemple concrete prin care ți-ai valorizat

abilitățile interpersonale.

Cele mai apreciate răspunsuri sunt cele formulate după

tehnica STAR (Situation, Task, Action, Result)

Situația – contextul sau problema

Sarcina – sarcina de lucru solicitată sau obiectivul vizat

Acțiune - pașii urmați pentru atingerea obiectivului

propus,

Rezultat – care a fost rezultatul efortului depus

Abilități de rezolvare de probleme

Descrie-ne o situație problemă de care te-ai lovit și cum ai

soluționat-o?

Oferă un exemplu în care ai fost nevoit să analizezi un

complex de informații în baza cărora a trebuit să iei o

decizie? Cum ai abordat această situație?

Vorbește-mi despre o situație problemă pe care ai soluționat-

o cu dificultate.

Vorbește-mi despre o situație în care ai fost nevoit să

realizezi investigații pentru a lua o decizie/rezolva o

problemă? Cum ai făcut aceste investigații? Cum te-ai

asigurat că nu îți lipsesc informațiile importante?

Abilitatea de a rezolva probleme este o altă

competență cheie căutată de către angajatori.

Pune-o în valoare din prisma experiențelor

anterioare.

Nu uita de răspunsurile formulate după tehnica

STAR

Nu îți fie teamă să vorbești despre eșecuri atâta

timp cât ai învățat din greșeli și ele nu s-au mai

repetat.

Abilități organizatorice

62



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Reamintește-ți perioada în care ai fost nevoit să realizezi un

proiect de anvergură/complex? Care au fost pașii urmați

pentru a finaliza proiectul? Ce ai face acum diferit după

finalizarea proiectului?

Descrie-ne o situație în care ai avut de făcut foarte multe

lucruri în același timp? Cum ai rezolvat situația? Care au fost

rezultatele?

Este foarte important să știi să-ți organizezi

activitățile în funcție de priorități și termene

limită.

O activitate complexă implică organizarea sa, în

timp, pe etape și termene de finalizare.

Demonstrează că ai aceste abilități din prisma

răspunsurilor formulate după tehnica STAR

Abilități decizionale

Oferă-ne un exemplu în care ai fost nevoit să iei o decizie

complexă? Ce ai făcut? Cum ai clasifica acum decizia luată?

Care a fost cea mai neinspirată decizie pe care ai luat-o? De

ce ai luat-o? Ce decizie ai lua acum dacă te-ai mai întâlni cu

o situație similară?

Abilitățile decizionale sunt foarte importante în

mediul muncii.

Prezentați abilitățile prin prisma exemplelor

formulate după tehnica STAR

Nu ezitați să vorbiți despre eșecuri, atâta timp cât

ați identificat erorile și ați învățat din greșeli.

Inițiativă și adaptabilitate

Poți să ne oferi un exemplu în care ai reușit să te adaptezi

unei situații neprevăzute? Cum ai reacționat? Ce ai făcut

pentru a gestiona situația?

Ce consideri că este cel mai dificil pentru tine în adaptarea

la o situație neprevăzută/incertă?

Oferă un exemplu în care ai început un proiect din propria

inițiativă? Ce te-a determinat să faci acest lucru?

Oferă-ne un exemplu prin care ai dobândit noi competențe

încercând să rezolvi o sarcină dificilă?

Capacitatea de adaptabilitate în situații și

contexte neprevăzute sau incerte este o abilitate

apreciată de către angajatori.

Inițiativă joacă un rol important în realizarea

sarcinilor și demararea unor proiecte considerate

a fi riscante.

La fel ca și adaptabilitatea, inițiativa este

apreciată de către recrutorii din ziua de astăzi.

Abilități de comunicare și negociere

Oferiți un exemplu în care ați fost nevoit să convingeți pe

cineva că ideea dumneavoastră este mai plauzibilă? Cum ați

făcut acest lucru?

Când ați folosit ultima dată abilitățile dumneavoastră de

negociere pentru a obține ceea ce v-ați dorit?

Oferiți un exemplu în care ați refuzat pe cineva în rezolvarea

unei sarcini. Cum ați făcut acest lucru?

Capacitatea de a te face înțeles este foarte

apreciată de către orice angajator, însă este foarte

important să dezvolți abilități de comunicare

asertivă, persuasiune și gândire critică.

Ați impune o părere nu înseamnă că l-ai convins

pe celălalt.

Întrebări recomandate a fi adresate angajatorului

În cazul în care voi fi angajat voi ocupa locul unei alte

persoane sau este un post nou creat?

Care sunt cele mai importante abilități pentru această

poziție?

Este foarte important să adresezi întrebări

recrutorului în timpul interviului.

63



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Există o strategie a firmei de integrare a angajaților? Cum

vor decurge primele săptămâni?

Cum și de la cine voi primi feedback asupra sarcinilor

realizate?

Care sunt responsabilitățile pentru această poziție și care

sunt cele mai importante?

Care este strategia de promovare în cadrul companiei? Există

standarde de performanță sau o politică internă de

promovare?

Lipsa întrebărilor din partea candidatului poate fi

percepută ca și lipsă de motivație și interes față

de companie.

Atenție nu adresa întrebări cu privire la salariu,

concedii, zile libere sau alte beneficii (telefon,

mașină, vacanțe, etc.)!

Sfaturi pentru interviul de angajare

# 1. Pregătește-te pentru interviu. Fă câteva investigații asupra firmei/companiei la care ai aplicat.

# 2. Odată ce ai fost contactat de către angajator nu negocia ziua și ora, invocând diverse scuze personale. Acest

lucru va fi perceput ca dezinteres din partea ta.

# 3. Fii punctual la interviu. Asigură-te că ai la dispoziție timp suficient pentru a ajunge cu 10-15 minute înainte de

interviu.

# 4. Adoptă o ținută adecvată, decentă și discretă.

# 5. Fii prietenos, onest și sincer atunci când răspunzi la întrebări. Manifestă entuziasm pentru poziția pentru care

aplici.

# 6. Ai încredere în tine și manifestă o atitudine pozitivă. Starea de nervozitate este normală însă nu lăsa ca ea să fie

evidentă.

# 7. Salută intervievatorul, iar dacă îi cunoști numele asigură-te că îl pronunți corect. Strânge mâna interlocutorului

scurt și ferm, dar numai dacă acesta a inițiat salutul.

# 8. Folosește un limbaj formal, chiar dacă recrutorul poate fii de vârsta ta. Continui interviul la persoana a II-a,

doar dacă intervievatorul îți va cere acest lucru.

64



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





# 9. Pregătește-ți potențialele răspunsuri. Fii pregătit pentru cel puțin o întrebare surpriză. Nu ezita să vorbești despre

eșecuri, însă prezentați-le într-un mod constructiv, ce ai învățat din această experiență. Demonstrează că ți-ai

făcut temele.

# 10.Răspunde la întrebări rapid și în mod inteligent, punându-ți în valoare punctele forte

# 11. Nu vorbiți de rău foști angajatori. Recrutorul va empatiza cu compania nu cu candidatul.

# 12. Arată interesul față de companie, adresând câteva întrebări

# 13. Dacă ai impresia că interviu nu decurge bine și există șansa de a fi respins, nu lăsa garda jos. În ultimele

minute se poate schimba scorul.

# 14. Nu aduce în discuție renumerația, așteaptă ca angajatorul să facă primul oferta.

# 15. La finalul interviului asigură-te că ai mulțumit recrutorului pentru atenția acordată și încearcă să obții o carte

de

vizită.

# 16. Dacă ai impresia că lucrurile nu au mers bine, în nici un caz să nu te plângi și să-și spui impresiile pe forumurile

de socializare. S-ar putea ca angajatorul să urmărească acest lucru.

# 17. Nu aștepta mai mult de 2 zile după interviu pentru a trimite scrisoarea de mulțumire prin poștă sau e-mail.

4. Scrisoarea de mulțumire

Scrisoarea de mulțumire este instrumentul prin care un candidat pentru o anumită poziție

subliniază încă o dată interesul și entuziasmul de a lucra în compania/firma vizată. Documentul,

care trebuie transmis nu mai târziu de două zile de la participarea la interviul de selecție (prin e-

mail sau prin poștă), trebuie să fie concis și convingător. Apelând la o astfel de strategie, convingi

încă o dată angajatorul că ți-ai făcut temele și ești foarte motivat să îți aduci contribuția pentru

prosperitatea companie.

Limbajul folosit în conținutul scrisorii trebuie să fie în conformitate cu cel utilizat în timpul

interviului. Nu există un conținut standard, în schimb există 4 tipuri de scrisori de mulțumire:

1. Scrisoare de mulțumire pentru reamintire a candidaturii

2. Scrisoare de mulțumire pentru acceptarea postului

3. Scrisoare de mulțumire pentru retragerea candidaturii

4. Scrisoare de mulțumire folosită în cazul indeciziei de acceptare a postului

Structura Scrisorii de mulțumire

65



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





Model scrisoare de mulțumire 1. Scrisoare de reamintire a candidaturii

Data 28. Mai 2014

Date contact candidat

Date contact companie


În primul rând doresc să vă mulțumesc pentru timpul acordat în cadrul interviului de ieri, pentru poziția de asistent

marketing și PR. M-am bucurat foarte mult să vă cunosc, deoarece am avut multe de învățat din întâlnirea cu dumneavoastră.

Interesul meu față de Avangarda Advertising și implicit față de poziția de asistent marketing și PR a fost consolidat

ca urmare a celor discutate în cadrul interviului. Studiile și experiența mea profesională corespund cerințelor postului, fapt

pentru care sunt convinsă că aș putea avea o contribuție importantă de-al lungul timpului, în strategia de dezvoltare a firmei

Vreau să reiterez interesul meu față de poziția amintită, pe care o consider o adevărată oportunitate de dezvoltare a

carierei mele profesionale. Pentru orice informații suplimentare nu ezitați să mă contactați la nr. telefon 0700000000 sau prin

e-mail alexandra_mihaileanu@ …………..

Vă mulțumesc încă o data pentru atenția acordată în cadrul interviului și luarea în considerare a candidaturii mele.

Cu deosebită considerație,


•Numele și prenumele candidatului

•Date de contact (adresa, telefon, email)Date de contact

• În funcție de stilul de comunicare utilizat în cadrul interviului se folosește: Stimate(ă) ...... sau Dragă .......

Formula de adresare

•Scurtă introducere:

• Se reamintește contextul întâlnirii și poziția pentru care ai aplicat

•Conținut: (în funcție de tipul scrisorii)

•Manifestarea interesului și entuziasmului de a lucra în cadrul companiei.

•Acceptarea ofertei de muncă

•Retragerea candidaturii și prezentarea motivelor

•Motivele care stau la baza indeciziei asupra ofertei primite

•Concluzie

•Confirmarea interesului față de companie.

Conținutul

• În funcție de stilul de comunicare adoptat în cadrul scrisorii se poate folosi ca spre exemplu: cu deosebit respect

Formula de încheiere

Semnătura

66



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





2. Scrisoare de acceptare a ofertei de muncă Data 28. Mai 2014






Vă scriu pentru a confirma încă o data acceptarea ofertei pe poziția de asistent marketing și PR, fiind foarte încântată

să fac parte din echipa Avangarda Advertising. Postul se pliază în totalitate pe studiile, experiența și interesele mele în cariera

profesională și vă mulțumesc pe această cale pentru oportunitatea oferită. Sunt încrezătoare că voi avea o contribuție importantă

la prosperitatea firmei, prin activitatea pe care o voi avea de-a lungul timpului.

Așa cum am convenit în cadrul întâlnirii voi finaliza toate procedurile de angajare până la data de 15.06.2014.

Aștept cu nerăbdare să îmi încep activitatea alături de echipa Avangarda Advertising. Pentru orice informații

suplimentare nu ezitați să mă contactați la nr. telefon 0700000000 sau prin e-mail alexandra_mihaileanu@ …………..

Vă mulțumesc încă o data pentru atenția acordată în cadrul interviului și oferta de muncă primită în cadrul companiei.



3. Scrisoare de retragere a candidaturii Data 28. Mai 2014






Vă scriu pentru a vă informa cu privire la retragerea cadidaturii mele pentru poziția de asistent marketing și PR. Așa

cum am menționat și în cadrul interviului, în această perioadă am aplicat pentru mai multe posturi, iar în urmă cu câteva zile

am primit o oferă care se pliază mult mai bine pe studiile și nivelul meu de calificare, fapt pentru care am decis să o accept.

Vă mulțumesc încă o dată pentru atenția acordată în cadrul interviului și pentru încrederea dată prin oferta de muncă.

A fost o deosebită onoare pentru mine să vă cunosc pe dumneavoastră și personalul din cadrul Avangarda Advertising.

Vă mulțumesc încă o data și vă doresc mult succes dumneavoastră și companiei pe care o reprezentați.



67



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79





4. Scrisoare pentru indecizia/reanaliza ofertei de muncă

Data 28. Mai 2014 Date contact candidat





Vă scriu cu scopul de a vă mulțumi pentru oferta de muncă pe poziția de asistent marketing și PR. Am apreciat

discuțiile detaliate asupra ofertei și am avut nevoie de timp să le analizez în detaliu. Recunosc faptul că Avangarda Advertising

este o companie de prestigiu și multe aspecte ale poziției prezentate sunt atrăgătoare și ofertante. Din acest motiv a fost dificil

pentru mine să iau o decizie finală. Conform înțelegerii noastre, anunț refuzul ofertei actuale, considerând că ea se pliază într-

o mică măsură intereselor și scopurilor mele de carieră, însă rămân deschisă la noi discuții.

Vă mulțumesc încă o dată pentru atenția acordată în cadrul interviului și pentru încrederea dată prin oferta de muncă.

A fost o deosebită onoare pentru mine să vă cunosc pe dumneavoastră și personalul din cadrul Avangarda Advertising.



68



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect

POSDRU/161/2.1/G/137510 Proiect cofinanţat din Fondul Social European

prin Programul Operaţional Sectorial Dezvoltarea


V. Tehnici şi strategii de căutare a unui loc de muncă

Există o serie de strategii pe care tu le ai la dispoziţie atunci când doreşti să-ţi găseşti un

loc de muncă sau o nouă oportunitate de dezvoltare profesională. În continuare îţi prezentăm câteva

dintre aceste strategii. Îţi recomandăm să utilizezi cât mai multe dintre resursele pe care le ai la

dispoziţie întrucât eforturile şi intensitatea căutării sunt direct proporţionale cu succesul găsirii unui

job, respectiv dezvoltării tale profesionale.

Strategii de căutare a unui

loc de muncă și dezvoltare

a carierei

Beneficii Provocări Ponturi

Târguri de carieră

Participă la târgurile de

carieră organizate de

Universitatea Babeş-Bolyai

în colaborare cu diverse

alte Organizaţii studenţeşti

şi companii.

Oportunitatea de a întâlni o

gamă variată de angajatori

într-o singură locaţie .

Dezvoltarea reţelei de

contacte de networking.

Exista posibilitatea ca nu

toate specializările să fie

reprezentate de aceeaşi

proporţie de locuri de

muncă. Este recomandabil

ca studenţii cu obiective de

carieră foarte clar definite

să frecventeze târgurile de

carieră focalizate pe

industria/domeniul

respectiv.

Planifică-ţi din timp

participarea la un târg de

job-uri şi documentează-te

cu privire la companiile

participante;

Menţine legătura cu

persoanele contactate la

târg pentru a fi la curent cu

noi oportunităţi ce pot

apărea pe domeniul

respectiv.

Prezentări de companii în

cadrul Facultăţii

Unii angajatori vor veni

chiar în cadrul Facultăţii

pentru a prezenta compania

din care fac parte şi ofertele

de muncă sau internship-uri

disponibile pentru studenţi

şi absolvenţi.

Vei avea acces direct la

unele informaţii pe care se

poate să nu le găseşti în alte

surse.

Vei putea chiar tu adresa

întrebări unei persoane care

lucrează deja în domeniul

tău de interes

Există puţine companii care

practică această strategie de

recrutare.

Verifică frecvent aviyierele

Facultăţii pentru a fi la

curent cu preyentările de

companie organizate în

campus.

69



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Networking

Discută cu toţi cei pe care îi

cunoşti pentru a-ţi dezvolta

o reţea de contacte.

Întreabă despre job-uri,

companii angajatoare şi

cere feedback pe CV-ul tău

în rândul persoanelor

cunoscute.

Constituie una dintre cele

mai utilizate metode de a

identifica oportunităţi şi

locuri de muncă şi de a afla

informaţii suplimentare

referitoare la anumite

poziţii, companii sau

industrii.

Este necesar să investești

timp și efort în

consolidarea unei rețele

sociale de networking.

Este nevoie să te dedici

organizării listei de

contacte și menținerea

legăturii cu persoanele pe

care ceilalți ți le

recomandă.

Alătură-te organizațiilor

studențești cu interese

similare cu ale tale; Înscrie-

te pe grupuri de networking

relevante utilizând

platforme precum LinkedIn

sau pagina de Facebook a

Centrului de Carieră a

UBB.

Căutarea țintită

Identifică acele companii

sau organizații în care ți-ar

plăcea să lucrezi sau să te

dezvolți profesional;

concepe o listă cât mai

specifică și documentează-

te asupra companiilor

respective

Această strategie îți permite

să fii mult mai proactiv și

să preiei controlul asupra

propriilor decizii de carieră,

în loc să aștepți ca anumite

companii să lanseze oferte

cu locuri de muncă vacante.

Abordarea țintită implică

resurse de timp și efort în

ceea ce privește adaptarea

CV-ului și a scrisorii de

intenție la specificul

companiilor / organizațiilor

vizate de tine.

Cautăp date despre

companii în diverse

publicații online (ex. Ziarul

Financiar), site-uri precum

LinkedIn, Centrul de

Carieră al Universității,

Camera de Comerț și alte

surse relevante.

Asociații profesionale

Identifică acele asociații

profesionale relaționate cu

domeniul tău de interes,

întrucât o mare parte oferă

și oportunități de dezvoltare

a carierei în cadrul lor.

Această strategie constituie

o sursă valoroasă de

networking și poate oferi

numeroase oportunități de

dezvoltare a carierei.

Contactează și menține

relația cu persoane care

împărtășesc interese

profesionale comune cu ale

tale.

Pozițiile de entry-level pot

fi limitate. De cele mai

multe ori este necesar să fii

membru activ al asociației

profesionale respective

pentru a avea acces la

anumite locuri de muncă în

cadrul ei sau asociate cu

aceasta.

Solicită recomandări din

partea profesorilor sau

consultanților în carieră cu

privire la asociații

profesionale în care ai

putea deveni membru,

legate de specializarea

și/sau interesele tale.

Agenții de recrutare

Solicită informații

agențiilor de recrutare cu

privire la oportunitățile

disponibile pentru

dezvoltarea carierei în

domeniul tău de interes.

Utile în identificarea

companiilor active și

oportunităților de carieră la

nivel local.

Accesarea acestor servicii

poate implica în unele

cazuri anumite taxe.

Infomează-te cât mai bine

cu privire la agenția

respectivă de recrutare

înaintea semnării oricărui

fel de contract. Discută cu

alte persoane care au apelat

la serviciile unei astfel de

agenții.

70



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Profiul candidatului, abilități și resurse utile

Şi pentru că în cele mai multe situaţii privind dezvoltarea carierei este recomandabil să

iniţiezi procesul de căutarea a unui job cu o documentare cât mai riguroasă a opţiunilor de carieră

disponibilie în funcţie de specializarea ta, îţi oferim în continuare o scurtă descriere a celor 3 arii

majore de interes, din cadrul Facultăţii de Ştiinţe Politice, Administrative li ale Comunicării.

Publicitate

Profesioniștii care activează în acest domeniu combină creativitatea și cunoștințele de

business pentru a promova diverse produse și servicii pe baza cercetărilor de ordin financiar,

sociologic și psihologic. Pentru a se asigura că acest proces complicat decurge căt mai natural (deși

în majoritatea cazurilor trebuie să fii pregătit pentru cât mai multe schimbări ce pot interveni),

specialiștii din domeniu petrec mult timp muncind în birou. În majoritatea timpului ei participă la

sesiuni de brainstorming și fac numeroase cercetări demografice; ei petrec mai puțin timp cu

întâlnirile cu clienții. Este nevoie de o persoană foarte disciplinată, care se poate ocupa atât de

partea creativă, cât și de partea ce implică o atenție sporită la detalii. Persoanele din domeniu

lucrează în echipe, astfel că a fi capabil să lucrezi împreună cu ceilalți constituie un aspect crucial;

cei care ajung să aibă succes în acest domeniu au capacitatea de a contribui la ideile celorlalți,

adăugând un plus de valoare: “Nu poți avea / nu te poți lăsa condus de un ego în această profesie”

a menționat un specialist în domeniu, “dar trebuie să ai grijă că toată lumea…are unul”.

Flexibilitatea este așadar un element esențial în domeniul publicității. Ca cele mai multe cariere ce

au la bază munca de tip “project-based”, te poți aștepta să ai parte de perioade de activitate intensă,

timp în care vei avea puțin timp liber; în alte perioade însă, volumul de muncă devine restrâns și

banal. Multe persoane intervievate dintre cele care activează în domeniul publicității au afirmat că

partea lor preferată în această profesie este că “Ești apreciat atunci când vii cu o idee bună”. Tot

aceia au menționat că ești recunoscut în mod similar și atunci când ai o idee proastă.

Calități și Aptitudini necesare: În general, candidații tipici sunt cei extrovertiți, buni

comunicatori, bine informați, încrezători în forțele proprii și cu bun simț. Cerințele diferă dacă

optezi să lucrezi într-o firmă de publicitate sau într-o companie mare din domeniul producției. În

cazul în care urmărești să lucrezi într-o companie mare, axată pe producție, este de dorit ca studiile

sau experiențele anterioare să fie asociate cu linia de producție respectivă sau/și cu grupul

demografic țintă. Avansarea în acest domeniu se bazează într-o proporție mai mare pe realizări în

cadrul industriei respective, decât pe realizări academice sau conexiuni cu asociații profesionale

(deși acestea din urmă cresc tot mai mult ca importanță și pondere în statutul angajatului.)

71



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Start căutare pe domeniu Publicitate: Ogilvy & Mather - www.ogilvy.com/Careers.aspx

Comunicare și Relații Publice

Un specialist în Comunicare și Relații Publice este un “modelator” de imagine. Job-ul său

constă în generarea unei imagini sau publicități pozitive pentru client, în scopul creșterii reputației

sale. Clientul poate fi o companie, un individ sau o instituție publică. În instituții publice,

specialiștii în relații publice pot avea rol de consultant comunicare și relații publice sau purtător de

cuvânt. Aceștia informează publicul larg asupra activității instituțiilor respective, explică adoptarea

anumitor politici și gestioneazp campanii politice. Consultanții în relații publice din cadrul

companiilor se pot ocupa de gestionarea relațiilor cu clienții/consumatorii sau de relațiile dintre

departamente precum departamentul de management și cel de personal sau diferite alte structuri

ale companiei respective. Cu toate că un job în acest domeniu implică diseminarea informațiilor,

unii privesc acest lucru cu cinism, făcând referire la “înșelarea / controlarea maselor sau opinie

publice”. Totuși, profesioniștii din acest domeniu trebuie să dea dovadă de abilități foarte bune de

comunicare - orală, scrisă și telefonică. Ei cultivă și mențin relația cu jurnaliștii, organizează

prelegeri, redactează discursuri și rapoarte anuale, răspund la diverse solicitări din partea presei în

locul clientului pe care îl reprezintă. Ei trebuie să mențină deschise liniile de comunicare între mai

multe grupuri ce pot influența dezvoltarea produsului sau strategiilor companiei: consumatori,

acționari, angajați și manageri. Persoanele care activează în domeniul relațiilor publice pot fi

implicate totodată în redactarea comunicatelor de presă și/sau în elaborarea materialelor de

marketing și publicitate. Aceștia trebuie să fie mereu la curent cu noile evenimenre și să fie bine

ancorați în cultura maselor pentru a știi ce tip de abordări captează atenția publicului. Această

muncă poate fi privită ca o combinație de analiză și rezolvare de probleme cu scopul atragerii

publicului către un anumit client. Conținutul muncii exte în continuă schimbare și adaptare, iar

elemente neprevăzute pot apărea în orice moment.

Calități și Aptitudini necesare: Având în vedere că domeniul relațiilor publice implică

familiarizarea cu o gamă variată de subiecte, o educație și dezvoltarea unei culturi cât mai vaste

sunt cele mai bune pregătiri în care este necesar să investești. Orice curs care te învață cum să scrii,

să vorbești și să analizezi într-un mod inteligent poate constituie un bun fundament pentru o carieră

în relații publice. În acest domeniu, internship-urile reprezintă o bună modalitate de a obține

experiență practică și a începe o carieră în domeniul comunicare și relații publice.

Start căutare pe domeniu Comunicare și Relații Publice: www.paginademedia.ro/job-uri

72



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Administrație publică

Persoanele care urmăresc să obțină un loc de muncă în domeniul administrației publice

urmează de regulă o serie de proceduri specifice. Procedura de desfășurare a concursului de

recrutare într-o funcție publică vacantă este reglementată prin Hotărârea Guvernului nr. 611 din 4

iunie 2008, cu modificările și completările ulterioare. Astfel, desfășurarea concursului de recrutare

constă în etapele cuprinse între prima zi de depunere a dosarelor candidaților și formularea

propunerilor de numire în funcțiile publice vacante pentru care s-a organizat concursul. Concursul

de recrutare constă în 3 etape succesive: a) selecția dosarelor de înscriere; b) proba scrisă; c)

interviul.

Absolvenții specializării Administrație Publică pot deveni specialiști cu funcții la diferite

niveluri ale administrației publice, dar și în alte structuri publice precum Agenţia Naţională a

Funcţionarilor Publici, Primării, Agenţia Judeţeană pentru Ocuparea Forţei de Muncă, Ministerele

Administraţiei Publice şi Internelor, Transporturilor, Finanţelor.

Indiferent de instituția în care vor dori să ocupe o funcție, este necesar ca specialitii în administrație

publică să-și dezvolte copetențe de lucu pe calculator, dar în special să se familiarizeze cu soft-uri

informatice utilizate în centralizarea datelor, transmiterea informațiilor sau raportare. În acest

domeniu, este nevoie să dai dovadă de multă disciplină, atenție la detalii și dezvoltarea de strategii

de introducere, verificare și monitorizare a datelor și documentelor.

Condițiile generale pentru ocuparea unei funcții publice în România sunt prevăzute la art.

54 al Legii nr. 188 din 8 decembrie 1999 privind Statutul funcționarilor publici. Astfel, este necesar

ca persoana să îndeplinească cumulativ următoarele criterii:

1. are cetățenia română și domiciliul în România;

2. cunoaște limba română, scris și vorbit;

3. are vârsta de minimum 18 ani împliniți;

4. are capacitate deplină de exercițiu;

5. are o stare de sănătate corespunzătoare funcției publice pentru care candidează, atestată

pe bază de examen medical de specialitate;

6. îndeplinește condițiile de studiu prevăzute de lege pentru funcția publică;

7. îndeplinește condițiile specifice pentru ocuparea funcției publice;

8. nu a fost condamnată pentru săvârșirea unei infracțiuni contra umanității, contra statului

sau contra autorității, de serviciu sau în legatură cu serviciul, care împiedică înfăptuirea justiției,

de fals ori a unor fapte de corupție sau a unei infracțiuni săvârșite cu intenție, care ar face-o

incompatibilă cu exercitarea funcției publice, cu excepția situației în care a intervenit reabilitarea;

9. nu a fost destituită dintr-o funcție publică sau nu i-a încetat contractul individual de

muncă pentru motive disciplinare în ultimii 7 ani;

73



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




10. nu a desfășurat activitate de poliție politică, astfel cum este definită prin lege.

Start căutare pe domeniu Administrație Publică: Posturi vacante în administrația publică

din Romania www.posturi.gov.ro, www.administratie.ro.

Pentru a avea o imagine mai clară asupra joburilor din domeniu, s-ar putea să te intereseze

și informațiile din secțiunea următoare cu privire la nivelurile de carieră din cele trei domenii:

Administrație Publică, Comunicare și PR și Publicitate.

74



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Niveluri de carieră în Administrație Publică

ENTRY LEVEL MIDDLE LEVEL TOP LEVEL

Funcționar public

Salariu: 200-500 euro

Timp de adaptare: 6 luni-1

an

Aptitudini/cerințe: studii

superioare, abilități de

comunicare, asumarea

responsabilităților,

cunoaşterea, interpretarea şi

aplicarea reglementărilor din

domeniul administraţiei

publice, rezistență la stres,

respectarea regulilor și

instrucțiunilor.

Consultant fonduri europene


Timp de promovare: 2-5 ani

Aptitudini/cerințe: absolvent

studii superioare, cunoștințe

de utilizare a calculatorului,

limbi străine, abilități

organizatorice, managementul

proiectelor, seriozitate,

responsabilitate,

managementul timpului.

Ministru


Timp de promovare: 6-10

ani

Aptitudini/cerințe: studii

superioare, limbi străine,

abilități manageriale, abilități

de comunicare, capacitatea de

analiză și sinteză,

responsabilitate, leadership.

Ce caută angajatorii?

Experiență relevantă

Se solicită absolvenților în vederea angajării:

- studii superioare

- cunoașterea a două limbi străine

- activitate extracurriculară (activități de voluntariat, participarea la competiții și concursuri,

practică profesională relevantă etc.)

- cunoștințe de operare PC

Criterii de angajare

Aptitudini: abilități de comunicare și socializare, abilităţi de negociere şi rezolvare amiabilă a

conflictelor, capacitatea de analiză și sinteză, de evaluare a programelor, de implementare a

proiectelor și de interpretare a politicilor.

75



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Niveluri de carieră în Relații Publice


PR Assistant


Timp de adaptare: 6 luni-1

an

Aptitudini/cerințe: bune

abilități de comunicare,

capacitatea de analiză,

răbdare, bune cunoștințe ale

limbii engleze,

responsabilitate, implicare.

PR Consultant


Timp de promovare: minim

2 ani

Aptitudini/cerințe: abilități

de comunicare și relaționare

interpersonală, competențe

digitale, creativitate, orientare

către rezultate, multitasking,

capacitatea de coordonare a

proiectelor.

PR Manager


Timp de promovare: 5 ani în

domeniul comunicării și

experiență managerială

Aptitudini/cerințe:

cunoștințe de management,

gestionare situațiilor de criză,

abilități de prezentare și

negociere, orientare către

client și către rezultate,

dinamism, inițiativă, spirit de

echipă, autodisciplină.



Un student sau un proaspăt absolvent de PR care dorește să se angajeze în domeniu trebuie să aibă

în vedere importanța voluntariatului și a internship-urilor, întrucât prin intermediul lor bazele

teoretice învățate în facultate se sedimentează mai ușor și formează o imagibne coerentă a activității

pe care o vor desfășura în instituții publice sau private. Participarea la concursuri, festivaluri,

workshop-uri sau training-uri e întotdeauna un plus și denotă dinamism, implicare și pasiune pentru

domeniul în care vor profesa.


Aptitudini:

Stăpânirea excelență a limbii române, cunoașterea cel puțin două limbi străine, competențe digitale,

capacitatea de analiză și sinteză, presentation skills, abilități organizatorice, inițiativă și creativitate.

76



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Niveluri de carieră în Publicitate


Junior qualitative/quantitative

researcher


Timp de adaptare: 1-2 ani

Aptitudini/cerințe: persoană

dinamică, flexibilă,

responsabilă și organizată;

abilități foarte bune de analiză

și sinteză a datelor; cunoștințe

privind cercetarea de piață și

analiza statistică; capacitate de

exprimare în scris: fluență,

coerență; spirit de echipă;

inițiativă.

Junior Advertising Manager


Timp de promovare: minim

3 ani

Aptitudini/cerințe: peroană

profesionistă în domeniul

vânzărilor; excelente abilități

de negociere și comunicare;

capacitate deosebită de

relaționare.

Senior Advertising Manager


Timp de promovare: 5-7

ani

Aptitudini/cerințe:

responsabilitate,

management strategic,

decizii, inițiativă; orientare

către rezultate; abilități

organizatorice, capacitate de

planificare; abilități de lider;

capacitatea de a delega

sarcini; rezistență la stres.



Experiențele pe care angajatorii din advertising le consideră a fi relevante și demne de luat în

considerare includ:

- Studii superioare de licență sau master în publicitate, PR sau marketing

- Cunoașterea a cel puțin două limbi străine

- competențe de utilizare a calculatorului

- cursuri și traininguri adiacente domeniului, precum cele de marketing sau psihologie

- participarea la diferite programe extracurriculare pe teme sau activități de advertising,

management sau marketing (internship-uri, conferinte, workshop-uri, seminarii,

concursuri, festivaluri)


Aptitudini:

77



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Foarte bune abilități de comunicare și socializare, capacitatea de alucra atât în echipă, cât și

individual, atenție la detalii, capacitate organizatorică, atenție la detalii, inițiativă, flexibilitate,

capacitatea de analiză, creativitate, entuziasm, proactivitate, abilități de negociere, rezistență la

stres, punctualitate, disponibilitate de a lucra cu program prelungit. Pentru pozițiile de junior e mai

important potențialul decât experiența. În cazul pozițiilor ce presupun experineță îndelungată, este

foarte importantă atitudinea candidatului.

Networking-ul:

un instrument valoros în căutarea unui job

Dacă ești în căutarea unui job, unul dintre cele mai frecvente sfaturi pe care le vei primi

este să apelezi la networking. Și totuși, este posibil ca cei care oferă acest sfat să nu cunoască ei

înșiși foarte bine ce înseamnă acest instrument - networking - și ce implicații poate avea. În

continuare vom încerca să explicăm cât mai bine acest termen și să prezentăm pașii importanți de

urmat în construirea unei rețele (network) online. Procesul nu este foarte diferit de construirea unei

rețele sociale în viața de zi cu zi - și de fapt, așa cum vei putea constata, există multe similarități

între aceste doua tipuri de rețele sociale.

CE ESTE NETWORKING-UL?

Termenul de networking poate părea destul de formal sau specific mediului de afaceri, însă

se referă pur și simplu la un grup de persoane conectate într-un mediu informal. Acest grup poate

implica persoane din cercurile de prieteni, familie, colegi, foști profesori, clienți, supervizori,

subordonați și chiar persoane cu care te-ai putea afla în competiție. De fapt, practici networking-ul

de fiecare dată când te întâlnești cu cineva la o cafea, de fiecare dată când discuți cu cineva în timp

ce ești la coafor/sală de fitness sau chiar și atunci când te întâlnești cu un vechi prieten pe stradă.

Pe scurt, networking-ul înseamnă pur și simplu construirea, dezvoltarea și menținerea relațiilor -

a tuturor relațiilor ce pot facilita, într-un mod sau altul, obținerea de informații relevante pentru

domeniul profesional vizat.

78



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Networking-ul poate părea la fel ca orice activitate de socializare, și într-o oarecare măsură,

chiar este. Networking-ul nu este întocmai o activitate distinctă, cât este o modalitate diferită de a

percepe relațiile sau legăturile sociale. Atunci când te afli în căutarea unui loc de muncă, în loc să

te gândești că “Nu știu pe nimeni care m-ar putea angaja pe mine”, conceptul de networking te

poate ajuta să ajungi să spui “Am acces la o întreagă rețea de cunoștințe și fiecare mă poate ajuta

cu o informație care să-mi faciliteze accesul la un job nou.”

Networking-ul reprezintă o modalitate distinctă de a percepe relațiile sociale.

Totuși, networking-ul nu înseamnă să începi să dai telefoane în stânga și în dreapta sau să

trimiți sute de cereri de prietenie, ci înseamnă să stabilești întâlniri și să discuți cu persoane cu care

ai anumite legături comune - un prieten comun, o profesie comună, apartenență la o organizație sau

o pasiune/un hobby comun. De asemenea, nu este nevoie ca această activitate să fie atent regizată

și nici nu presupune să ai un anumit obiectiv în minte, ci este o interacțiune în care ambele părți

implicate au ceva de câștigat. Așadar, dacă obții anumite beneficii din partea unei persoane din

rețeaua socială, aigură-te că oferi ceva în schimb.

Statisticile susțin ideea că networking-ul reprezintă un instrument eficient în căutarea unui

job. Potrivit unui studiu realizat în 2010 de CareerXRoad (Annual Sources of Hire Study),

“Angajările prin recomandări reprezintă 26,7% din totalul angajărilor externe (noi angajați ce

provin din afara companiei)”. Potrivit aceluiași studiu, raportul angajări-recomandări este de 1 la

15 (din totalul de 15 recomandări, una dintre ele se soldează cu angajare), ceea ce indică faptul că

networking-ul constituie o strategie eficientă de angajare. Pe de altă parte, angajările ce au loc în

urma aplicațiilor prin intermediul platformelor online de job-uri reprezintă 13.2% din totalul

angajărilor din surse externe. De ce această diferență? Pentru că angajatorii preferă să angajeze

indivizi pe care îi cunosc personal.

CUM SĂ ÎȚI PLANIFICI ȘI SĂ TE PREGĂTEȘTI

PENTRU UN EVENIMENT DE NETWORKING

Înainte de eveniment

• Atunci când participi la un eveniment de networking (ex. târg de cariere, prezentare de companie,

eveniment de efaceri etc.) este important să fii documentat cu privire la domeniul tău de

activitate/studiu.

http://www.careerxroads.com/news/SourcesOfHire10.pdf

79



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




• Citește știri legate de domeniul respectiv în diverse jurnale online, newsletter-e sau alte surse

pentru a fii la curent cu noile informații în domeniul respectiv.

• Caută informații în cel puțin trei tipuri de: ziare de știri și noutăți, reviste de afaceri și reviste de

interes general. În acest mod vei putea avea suficiente cunoștințe pentru a iniția discuții diverse.

• Dacă știi deja cine este moderatorul sau speaker-ul cheie al evenimentului, caută informații

despre acea persoană în prealabil.

• Gândește-te dinainte la trei lucruri pe care le-ai putea discuta referitor la domeniul de activitate

de interes și pregătește-ți câteva întrebări pe care le-ai putea folosi pentru a susține o conversație

cu diferiți participanți la eveniment.

Inițierea discuției

Cea mai bună modalitate de a iniția o conversație este să începi prin a discuta căteva lucruri despre

experiența participării la evenimentul respectiv. Începe prin a adresa întrebări referitoare la legătura

dintre persoana cu care discuți și participarea sa la eveniment. de exemplu:

• Ați mai participat la acest tip de eveniment?

• Ce părere aveți despre speker-ul cheie al evenimentului?

• Ce părere aveți despre eveniment până acum?

• Fii pregătit să ai ceva interesant de adus în discuție. Dacă ești deja bine documentat cu privire la

evenimentul la care participi, acest lucru te va ajuta să poți adresa cu încredere întrebări de tipul:

Ce părere aveți despre…? ați auzit până acum de…? Nu este necesar să-ți împărtășești propriile

opinii decât dacă vei dori apoi să continui discuția cu o întrebare de genul Care este opinia

dumneavoastră în legătură cu…? V-aș întreba ce credeți și dumneavoastră despre…?

• Fii primul care adresează o formulă de salut/introducere. Dacă nu ești sigur că cealaltă persoană

își amintește de tine, spune-i celuilalt cum te numești. Atunci când te introduci, dă mâna cu

interlocutorul, privește-l în ochi și zâmbește. De exemplu, Bună, numele meu este X și în prezent

sunt student la Facultatea de Științe Politice, Administrative și ale Comunicării. Sunt interesat

să discut cu dumneavoasră pentru a afla mai multe despre domeniul y.

• Ai răbdare atunci când faci cunoștință cu cineva. Fă un efort suplimentar să ții minte numele

persoanelor cu care discuți și folosește frecvent numele în conversație. Dă dovadă de

colegialitate, introducându-i și pe ceilalți cdin grup are se alătură discuției.

Menținerea discuției

80



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




• F.O.A.M. Aceasta este o tehnică utilă de memorare atunci când te afli în diverse contexte sociale

și îți dorești să cunoști mai bine persoana cu care stai de vorbă. F.O.A.M. înseamnă Familie,

Ocupație, Agrement și Mesaj - 4 teme de discuție ce te pot ajuta să menții o discuțe în contexte

sociale.

• Familia - locuiți în zonă? cum ați ajuns la eveniment? (cum ați călătorit pentru a ajunge la

eveniment?). În acest fel persoana poate începe să vorbească mai mult despre ea însăși, iar tu vei

afla mai multe informații despre el/ea.

• Ocupație - cu ce vă ocupați? Atunci când persoana îți împărtășește informații referitoare la

ocupația sa, vei avea ocazia excelentă de a adresa întrebări suplimentare în legătură cu job-ul

respectiv. Dacă acesta este într-un domeniu cu care ești familiarizat, poți face remarci legate de

căt de competitiv sau provocator este domeniul respectiv. Dacă însă nu ești familiarizat cu

domeniul, vei avea ocazia să afli mai multe legate de acesta. Atunci când ești la rândul tău

întrebat Tu cu ce te ocupi? asigură-te că ai deja pregătit discursul de 30 de secunde despre tine

(cu ce te ocupi).

• Agrement - Ce pasiuni aveți? Cum vă petreceți timpul liber? Dacă interlocutorul este implicat

într-o activitate sportivă sau are anumite interese comune cu ale tale, veți putea ajunge să

împărtășiți povești interesante legate de acea activitate și să construiți o relație memorabilă.

• Mesaj - atunci când simți că discuția devine anostă sau dorești pur și simplu să mergi mai departe

și să întâlnești și alte persoane participante la eveniment, asigură-te că ai pregătit mesajul pe care

dorești ca acea persoană să-l rețină despre tine. Poate fi ceva similar discursului fulger de 30 de

secunde despre tine, însă într-o notă mai personală în relație cu cel cu care discuți. De exemplu,

În ceea ce mă privește, mesajul meu este simplu. Mi-a părut bine de cunoștință, Alex. Dacă vei

avea vreodată nevoie de ajutor de specialitate în domeniul <Administrație Publică> sau

întălnești pe cineva care ar avea nevoie, nu ezita să mă contactezi, voi fi bucuros să dau o mână

de ajutor.

• Manifestă interes vizavi de partenerul de discuție, practicând ascultarea activă și oferind

feedback verbal. Menține contactul vizual. Nu privi în jur în timp ce celălalt discută cu tine.

• Străduiește-te să ascușți mai mult decăt să vorbești.

Replici de încheiere

Asigură-te că ai pregătite câteva replici de încheiere a discuției, pentru a putea trece într-un mod

politicos mai departe.

81



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




• De exemplu, Mi-a făcut plăcere să vă întâlnesc, putem face schimb de cărți de vizită pentru a

face posibilă o continuare a discuției din această seară?

• A fost minunat să discut cu dumneavoastră, Sunt cu adevărat interesat să aflu mai multe despre

x; este posibil să continuăm discuția prin e-mail?

• Îmi doresc să vă trimit acel articol referitor la x, despre care am discutat; aveți o carte de vizită

pentru a va putea trimite prin e-mail articolul?

Exercițiu NETWORKING 1

Pentru a veni în ajutorul tău în ceea ce privește planificarea și pregătirea pentru networking, îți

propunem un prim exercițiu, prin care tu va trebui să reflectezi asupra unor acțiuni proprii asociate

cu activitatea de networking. Poți să privești acest exercițiu ca pe un experiment personal, orientat

către o mai bună autocunoaștere și conceput pentru a-ți crește șansele de reușită în activitatea de

networking.

Gândește-te și răspunde la întrebările de mai jos, notând ideile tale privind modul în care ai putea

să-ți dezvolți rețeaua de cunoștințe.

• Ai întâlnit în vreodată persoane care ți s-au părut interesante, dar cu care nu ai menținut

comunicarea / nu ai mai ținut contact în urma primei întâlniri?

• Există activități în care te-ai putea implica și care să te ajute să intri în contact cu persoane noi,

provenind din diferite domenii de activitate?

• Ai în cercul tău de prieteni cunoștințe care au deja relații profesionale cu persoane diverse?

• Există persoane pe care le admiri însă nu ai avut niciodată curajul să le abordezi?

• Pe cine invidiezi din cercul tău de cunoștințe datorită modului în care se descurcă în carieră?

............................................................................................................................................................

............................................................................................................................................................

............................................................................................................................................................

............................................................................................................................................................

............................................................................................................................................................

............................................................................................................................................................

82



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Exercițiu NETWORKING 2

Autocunoașterea în activitatea de networking: roluri și obiective

Abordarea persoanelor noi poate fi un proces plăcut și ușor de realizat atunci când îți cunoști bine

punctele forte, valorile, nevoile și prioritățile. Următorul exercițiu pe care ți-l propunem te va ajuta

să găsești acele elemente cheie ale propriei identități, ceea ce poate contribui la creșterea încrederii

în forțele proprii.

ROLURI

Identificarea acelor roluri care sunt importante pentru tine pot indica punctele tale forte și trăsăturile

dominante ale propriei identități. Vom reda în continuare o listă cu cele mai frecvent întâlnite roluri

pe care oamenii și le asumă în diverse situații. Această listă nu este una exhaustivă, poate tu ai

putea să completezi lista cu alte roluri importante pentru tine.

• Consilier - consultant, ghid

• Mediator - intermediar, negociator

• Creator - inventator, designer, inovator

• Antreprenor - deschizător de drumuri, persoană care își asumă riscuri

• Cercetător - investigator, explorator

• Vizionar - motivator, lider, persoană care este capabil de a-i inspira pe ceilalți

• Comunicator - orator, persoană care îi instruiește pe ceilalți, purtător de cuvânt

• Analist - persoană care caută să rezolve probleme

• Implementator - persoană pragmatică, om de acțiune

• Strateg - persoană care stabilește obiective, persoană care ia decizii

• Organizator - coordonator, persoană care planifică și/sau anticipează acțiunile

• Dezvoltator - persoană care caută să ajute, se îngrijește de nevoile celorlalți

• Evaluator - persoană care monitorizează și analizează situația

83



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




• Care dintre aceste roluri ai dori să ți le asumi în cea mai mare parte a timpului? Care sunt rolurile

pe care le-ai evita?

• În care dintre roluri de mai sus te-ai simți cel mai confortabil? Dar cel mai puțin confortabil?

• În care dintre rolurile prezentate mai sus ai dori să te dezvolți?

În continuare, sarcina ta este de a dezvolta, în cel puțin 100 de cuvinte, motivul pentru care ai ales

primele 3 roluri, de ce le consideri importante pentru tine și cum ți-ai dezvoltat până în prezent

acele calități sau abilități necesare pentru a îndeplini rolurile selectate.

Rolul 1

Rolul 2

84



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Rolul 3

OBIECTIVE

Este important să fii cât mai clar în ceea ce privește nevoile și prioritățile tale. Care sunt acele

obiective care te motivează?

• Distracția - experimentarea unor senzații plăcute, evitarea plictiselii

• Relaxarea - trăirea unei stări de liniște interioară, evitarea stresului

• Fericirea - trăirea unei stări de mulțumire sufletească intensă și deplină, evitarea stresului

• Stimularea fizică - trăirea unor senzații fizice plăcute, evitarea durerii sau disconfortului

Sănătatea fizică - condiție fizică bună, evitarea bolilor

• Explorarea - satisfacerea curiozității, evitarea ignoranței

• Înțelegerea - înțelegerea sensului lucrurilor și fenomenelor, evitarea concepțiilor greșite, erorilor și confuziilor

• Creativitatea intelectuală - utilizarea gândirii critice și inovative, evitarea lucrurilor lipsite de originalitate

• Autoevaluare pozitivă - menținerea încrederii în forțele sau valorii proprii, evitarea sentimentului de eșec sau

vină

• Unitate - trăirea unei stări de conectare sau armonie cu cei din jur, cu natura sau o entitate supremă, evitarea

sentimentului de dezechilibru psihologic sau lipsă a sensului

• Transcendență - trăirea unei stări de funcționare peste limitele normale, evitarea sentimentului de banalitate

• Individualitate - sentimentul de a fi unic, evitarea conformității

• Autodeterminarea - faptul de a acționa sau decide după bunul plac, evitarea sentimentului de constrângere

85



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




• Superioritatea - dobândirea unui statut sau succes în comparație cu ceilalți, evitarea comparațiilor nefavorabile

propriei persoane

• Achiziția resurselor - obținerea de suport și aprobare din partea celorlalți, evitarea respingerii sociale

• Apartenența - dezvoltarea și menținerea relațiilor apropiate, evitarea izolării sociale

• Responsabilitate socială - îndeplinirea obligațiilor sociale și conformarea la normele morale, evitarea

comportamentului social neadecvat

• Echitate - promovarea corectitudinii și dreptății, evitarea inegalităților sau nedreptății

• Asigurarea resurselor - oferirea de suport și aprobare celor din jur, evitarea actelor egoiste sau comportamentului

de indiferență

• Expertiza - atingerea unor standarde înalte de specializare într-un anumit domeniu, evitarea incompetenței

• Creativitate în realizarea sarcinilor - implicarea în sarcini care presupun exprimare artistică sau creativă, evitarea

muncii repetitive sau lipsite de originalitate

• Management - menținerea ordinii și a productivității, evitarea ineficienței sau haosului

• Câștig material - creșterea veniturilor materiale sau financiare, evitarea pierderilor materiale sau sărăciei

• Siguranță - asigurarea unei stări de securitate sau protecție, evitarea amenințărilor sau primejdiilor.

• Care dintre factorii prezentați anterior ai constatat că s-au manifestat / au fost prezenți în mod

frecvent pe parcursul vieții tale de până acum?

• Pe care dintre aceste obiective intenționezi să le urmărești?

În continuare sarcina ta este de a selecta primele 3 obiective personale dintre cele redate anterior și

de a motiva alegerea făcută pentru fiecare în cel puțin 100 de cuvinte, notând de ce este important

pentru tine acel obiectiv și cum ai acționat pentru a prioritiza acel obiectiv până în prezent.

Obiectiv 1

86



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Obiectiv 2

Obiectiv 3

CUM SĂ UTILIZEZI NETWORKINGUL

CU AJUTORUL INTERNETULUI ȘI DE CE?

Să începem cu întrebarea “de ce?”. Site-urile web de networking social constituie resurse

valoroase pentru identificarea altor persoane ce au interese profesionale sau obiective de carieră

comune cu ale tale - persoane pe care nu le-ai întâlnit niciodată în viața reală - și cu care poți iniția

o conversație fără a ține seama de prejudecăți. Tu și interlocutorul ales puteți schimba păreri în

scris (comunicare online) ori de câte ori dispuneți de timpul necesar și niciunul dintre voi nu trebuie

să țină cont de limbajul nonverbal sau tonul vocii, cum s-ar întâmpla într-o discuție obișnuită, față

în față. În același timp însă este important să dai dovadă de respect prin limbajul pe care îl folosești.

Iar acum ajungem la întrebarea “cum poți face asta?”.

Acordă-ți timp pentru a te documenta cu privire la comunitățile online existente și/sau

persoanele care îți împărtîșesc interesele profesionale.

87



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Spre deosebire de o întrevedere normală, față în față, o conversație online se poate sfârși

destul de ușor atunci cănd discuția devine anostă. Prima impresie este și în această situație destul

de importantă, întrucât poate fi mai simplu să ignori un mesaj online decât o abordare inițială într-

o discuție față în față. Așadar, înainte de a te lansa într-o conversație online, acordă0ți timp entru a

te documenta cu privire la comunitățile online existente și/sau persoanele care îți împărtîșesc

interesele profesionale. Acest lucru este destul de ușor de realizat pe site-uri precum LinkedIn și

Facebook - este nevoie doar să faci o căutare în funcție de domeniul de activitate sau specializare

și poți identifica ușor sugestii de grupuri la care te poți alătura. Poți de asemenea să cauți anumite

persoane care îți împărtășesc interesele.

Odată ce ai aderat la câteva grupuri sau ai identificat câteva persoane interesante, incepe să

te implici în discuții - sau trimite un mesaj - ân care să te introduci în mod politicos. Dacă mesajul

tău este prea vag, este posibil să nu primești nici un răspuns, așa că încearcă să transmiți o anumită

informație, să soliciți ceva cât mai specific sau să introduci o nouă temă de discuție. De eexmplu,

dacă trimiți un mesaj cuiva care activează în același domeniu ca al tău, ai putea să te interesezi dacă

poți adresa câteva întrebări referitoare la pașii pe care acea persoană i-a urmat pentru a ajunge acolo

unde se află astăzi. Sau ai putea pur și simplu să spui că dorești să-ți extinzi rețeaua de

cunoștințe/colegi și să-ți oferi ajutorul într-o anumită problemă.

NETIQUETTE: NORME DE CONDUITĂ ÎN MEDIUL ONLINE

La fel ca în viața de zi cu zi, principiul care stă la baza normelor de conduită este respectul.

Comportă-te cu ceilalți la fel cum dorești ca ei să se comporte cu tine, răsplătește orice serviciu sau

favoare care ți se face și indrodu-i pe cei pe care îi cunoști din rețeaua ta online celorlalți. Asta este

tot ceea ce ai de făcut pentru a-ți păstra o bună reputație în mediul online. Dacă ar fi să enumerăm

regulile normelor de conduită în mediul online într-un mod mai simplu, acestea pot fi rezumate

astfel:

• Răbdare - acordă-ți timp sufcient pentru a învăța regulile de comportament din cadrul

grupului și apoi urmează-le;

• Informează-te - citește în prealabil lista întrebărilor frecvente (FAQ - Frequently Asked

Questions) pentru a nu fi în situația de a adresa aceleași întrebări ce au fost adresate deja de

alte persoane;

88



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




• Ascultă - urmărește cu atnție discuțiile din cadrul grupului la care ai aderat și fii atent la

tonul, limbajul și cultura grupului;

• Niciodată să nu postezi CV-ul tău sau să soliciți un loc de muncă pe grup decăt în cazul în

care grupul a fost constituit în acest scop.

Comportamentul tău online poate infuența

reputația ta în mediul offline mai mult decăt crezi.

Ține cont de faptul că mai mult ca sigur comportamentul tău în mediul online poate

influența reputația ta din mediul offline (viața de zi cu zi) mai mult decât ți-ai putea imagina. Mulți

angajatori vor căuta informații despre tine pe Google la un moment dat pe parcursul procesului de

selecție și cu siguranță vei dori ca ei să fie plăcut impresionați de ceea ce vor găsi despre tine. În

plus, persoane care pot ajunge să-ți devină ulterior prieteni apropiați sau colegi ar putea fi deranjați

de un ton mai aspru sau un limbaj neadecvat. Acest lucru pare a fi ușor de evitat, însă cu toții am

fost cel puțin o dată tentați să transmitem în scris ceva ce nu am avea curajul să exprimăm fașă în

față. Așadar, în final principiul de bază al conduitei în mediul online poate fi rezumat astfel: Nu

spune nimic în mediul virtual din ceea ce nu ai putea să spui cuiva față în față. Este destul de

simplu să urmei această regulă.

CUM SĂ TE INTRODUCI ÎN MEDIUL VIRTUAL DE NETWORKING

Cum vei știi cărui grup să aderi și cum să faci asta? În cazul listelor de contacte de e-mail

sau a forum-urilor de discuții, caută acele postări ale persoanelor care par să stăpânească anumite

cunoștințe în legătură cu temele de discuție abordate. Notează-ți adresa lui/ei de e-mail și apoi caută

informații referitoare la afilierea profesională, poziția în companie și informații suplimentare de

contact.

În ceea ce privește site-urile de networking, limitează-te la a contacta acele persoane cu

care ai cel puțin o legătură - de exemplu, foști colegi de muncă sau angajatori, absolvenți ai aceleiași

universități sau membri ai aceleiași organizații ori grup de discuții. Dacă nu îndeplinești nici unul

din aceste criterii, dar ai totuși o legătură/relație comună cu cel/cea cu care dorești să discuți, cere

persoanei comune de contact să te introducă persoanei care te interesează.

Odată ce ai identificat persoana pe care dorești s-o contactezi, pregătește-ți cu grijă mesajul

inițial. Comportă-te cât mai profesionist și în special politicos, verificăți ortografia și posibilele

89



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




greșeli de gramatică înainte de a trimite mesajul. Contactează persoana în mod direct, în privat,

mai degrabă decăt printr-un mesaj public pe forum-ul de discuții. Fii clar și concis cu privire la

motivul pentru care ai ales să contactezi acea persoană. Nu trimite o copie a CV-ului și nu solicita

un job, însă este în regulă să ceri anumite sfaturi legate de dezvoltarea carierei. Este util de

asemenea să-ți faci cunoscute intențiile de a reveni asupra discuției prin e-mail sau telefon, în așa

fel încăt să menții un flux al discuției inițiate.

UN INSTRUMENT VALOROS DE NETWORKING ONLINE: LINKEDIN

Unde ai putea să-ți etalezi calitățile, abilitățile și să te conectezi cu peste 100 de milioane

de specialiști, să deții controlul asupra propriului brand personal, să afli noutăți despre industria în

care dorești să activezi, să aderi la diverse grupuri de persoane cu interese comune cu ale tale și să

fii căutat de angajatori cu oferte tentante pentru dezvoltarea carierei tale? Răspunsul la toate aceste

întrebări este: pe LinkedIn.com. Tu ești conectat deja?

Cel mai mare site de socializare profesională;

peste 175 de milioane de membri: SUA conduce cu aproape 7 milioane de profile, iar Marea

Britanie, Romania, Olanda, Canada, Brazilia, Australia si Franța se află şi ele in top;

mii de afaceri on-line au beneficiat de o expansiune incredibilă datorită profilului creat aici.

http://linkedin.com/

90



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Dacă nu ți-ai făcut încă un profil GRATUIT pe rețeaua socială de networking profesional

LinkedIn, este momentul să acționezi! Crearea unui profil este ușor de realizat deoarece site-ul are

o interfață ușor de

utilizat și multe dintre

caracteristicile site-ului

îți vor părea familiare

dacă ești deja obișnuit

cu Facebook sau

Twitter. De exemplu,

poți posta status-uri pe

LinkedIn despre

activitatea ta

profesională curentă

(sau proiecte în care ești

implicat în prezent) sau

chiar să-ți conectezi

contu cu cel de Twitter

pentru ca informațiile să

fie actualizate automat.

Poți de asemenea să “urmărești” (follow) diverse companii care te interesează, exact așa cum

urmărești o vedetă preferată pe Twitter. Dacă ai nevoie se instrucțiuni suplimentare pentru crearea

contului/profilului de LinkedIn, poți consulta următorul tutorial: learn.linkedin.com/what-is-

linkedin/.

Pasul 1. Înregistrează-ți numele și prenumele, adresa de e-mail și parola.

Pasul 2. Completează informațiile referitoare la profilul profesional. Poți consulta în acest sens

CV-ul tău, însă fii atent să nu copiezi conținutul exact cum este notat în CV. Ai grijă să folosesști

mai puțin de 2000 de cuvinte și spre deosebire de CV, este în regulă să folosesști persoana I

singular. În continuare facem o trecere în revistă a principalelor secțiuni ale profilului de LinkedIn:

• Fotografia: Profilul tău nu este complet până nu adaugi o fotografie. Aceasta îi va ajuta pe

ceilalți să te identifice repid și să-și amintească de tine.

http://learn.linkedin.com/what-is-linkedin/

http://learn.linkedin.com/what-is-linkedin/

91



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




• Rezumat: Acesta este o reclamă a brand-ului tău personal de 30 de secunde. Sumarizează aici

experiența, obiectivele tale, istoricul tău educațional și interesele tale în așa fel încât cititorul

să devină curios referitor la persoana ta și să-și dorească să te cunoască mai bine.

• Experiența profesională: Nu uita că exprimarea ta trebuie să fie clară și concisă, folosește

propoziții simple, prin care să scoți în evidență propriile puncte forte. Spune o poveste despre

tine și rolul pe care l-ai avut în finalizarea cu succes a unor proiecte cărora te-ai dedicat.

• Recomandări: Acesta este locul perfect pentru a acumula și afișa referințe și recomandări,

cuvinte de susținere sau promovare din partea colegilor, profesorilor, suprevizorilor. Acestea

îți vor crește credibilitatea în fața celor care îți vor vizualiza profilul și vor evidenția de ce

oamenilor le place să lucreze împreună cu tine.

Pasul 3. Începe să te conectezi cu colegi și prieteni. Vei fi surprins să afli câte dintre persoanele pe

care le cunoști deja au cont pe LinkedIn. Poți introduce în câmpul de căutare cuvinte precum

numele școlilor unde ia studiat, foști angajatori, precum și nume ale contactelor din lista de email.

Networking-ul este un factor cheie pentru o carieră de succes! Este important să trimiți cereri

personalizate în scopul conectării cu persoanele cărora le vei adresa agest gen de mesaje. În acest

sens, poți include unele elemente cheie cum ar fi menționarea contextului în care ai întâlnit acea

persoană în viața reală, menționarea unei persoane pe care o aveți în comun, oferirea unui motiv

pentru care dorești să te conectezi cu persoana respectivă etc.

• Nu te simți jignit dacă cineva nu-ți acceptă invitația de conectare pe LinkedIn. Fiecare are dreptul

de a alege cu cine dorește să se conecteze și ceilalți pot avea diverse criterii de selecție.

• Pe de altă parte, există persoane a căror profile sunt marcate cu sintagma LIONS (LinkedIn Open

Networker), care vor accepta invitația la conectare din partea oricui. Aceste persoane au decis că

este în beneficiul lor de a avea o rețea socială cât mai extinsă și nu vor acorda atenție faptului că

nu-i cunoști perosonal.

• Nu în ultimul rând, dacă ești îngrijorat datorită faptului că ai putea primi invitații pe care nu

dorești să le accepți, îți poți seta anumite restricții privind categoriile de persoane care îți pot

trimite invitații.

Opțiunile mele de carieră

92



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Ok, vei termina facultatea. Dar ce vei face după? Știi care sunt posibilele direcții în care

poți merge?

Psihologul britanic Mark Parkinson, autorul Ghidului Carierei, menționează șase căi pe

care le poate urma un absolvent după terminarea studiilor:

1. Pista rapidă

specifică posturilor cu un înalt grad de calificare

reprezintă o cale mai dificilă

aici intră joburile în companiile multinaționale și recrutările pentru posturi la nivel înalt

în serviciile publice

2. Profesiile strict specializate

profesii precum cele de contabil, inginer, profesor

solicită o specializare în prealabil pentru a putea opta pentru un post

3. Locuri de muncă in firme de dimensiuni relativ mici

firme cu un munăr mic de angajați, care angajează în fiecare an noi salariați

pe măsură ce înregistrează profit se extinde numărul de angajați

recrutează studenți pentru internship-uri care se pot finaliza cu o ofertă de job

4. A fi propriul angajat

e alegerea cea mai frecventă pentru absolvenții de arte plastice, design, advertising, PR

sau alte profesii liberale

optarea pentru o carieră antreprenoairlaă e din ce în ce mai des întâlnită în ultimii ani,

fiind facilitată și de dezvoltarea internetului

necesită o investiție financiară și de timp destul de costisitoare pentru început

5. Posturi de tip administrativ

includ activități manageriale

posibilitățile de a face carieră sunt oarecum limitate

se practică promovarea ”colaterală”, de pe un post pe altul similar ierarhic

6. Posturi neconcorante cu pregătirea celor care le ocupă

unii dintre absolvenți decid să opteze pentru posturi de un nivel inferior celui pentru

care s-au pregătit în facultate, dar care sunt mai bine plătite

există și posturi pentru care diploma nu reprezintă un avantaj

multe joburi ocupate de persoane la început de carieră nu cer calificări sau abilități

deosebite (de exemplu pentru posturi din comerț sau servicii)

93



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




După ce te-ai angajat:

Știu că poate suna pueril, dar după ce te-ai anagajat ar fi bine să ții cont de cei șapte magnifici, cum

îi numeste Mark Parkinson. Sunt șapte criterii de care depinde dezvoltarea carierei tale:

1. Respectă-ți promisiunile: fă-ți treabă cât poți de bine, încadrează-te în termene și atinge-ți

obiectivele, pentru a fi de folos instituției și pentru a-ți expune potențialul.

Probleme: dacă noua ta slujbă nu e ceea ce trebuia inițial să fie și nu ți se repartizează

responsabilitățile pe care le-ai negociat la angajare, poți discuta asta cu angajatorul sau în

cel mai rău caz, poti renunța până nu e prea tarziu.

2. Munca potrivită: după ce ai trecut printr-un proces de selecție riguros, evident că te aștepți

ca munca ta să te solicite intelectual, să îți folosească creativitatea și să te stimuleze, astfel

încât să arăți de ce ești în stare.

Probleme: s-ar putea ca la început să primești și sarcini rutiniere, pentru care te consideri

supracalificat, dar orice lucru are un început. Angajatorul nu poate știi care sunt

competențele tale până când nu le solicită. Dacă e o diferență certă între competențele tale

și responsabilitățile primite, poți cere revizuirea fișei postului.

3. Evoluție profesională de înaltă calitate: orice angajator bun știe că pentru a avea angajați

eficienți, trebuie să investească în programe complete de training pentru anagajați,

permițându-le astfel să se acomodeze și să se dezvolte.

Probleme: nu toți angajatorii investesc în dezvoltarea personalului. Uneori va trebui să

prezinți șefului argumente solide care să susțină necesitatea și utilitatea unui program de

instruire. Un ajutor de nădejde ar putea veni din partea departamentului de resurse umane.

4. Un bun management al carierei: adevărații manageri ghidează angajații în cadrul

organizației, pe o cale sau alta, în funcție de motivațiile și interesele fiecăruia, ținând cont

de nevoile organizației și de modul în care angajații le pot satisface.

Probleme: nu toți angajatorii sunt buni manageri și doar o parte miă sunt lideri în adevăratul

sens al cuvântului. Nu te aștepta la prea mult sprijin din partea altora. Managementul

carierei e în primul rând responsabilitatea ta!

5. Balanța muncă-viață personală: la început de carieră, va trebui să răspunzi așteptărilor și

solicitărilor angajatorului și să simți că trebuie să dovedești că ești capabil să faci față

sarcinilor. Asta poate însemna inclusiv asumarea unui număr ridicat de responsabilități și

ore de muncă suplimentare pentru a finaliza proiecte și a atinge targetul.

94



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




Probleme: Nici un angajator nu are dreptul să îți ceară să fii dedicat serviciului 24 de ore

din 24 sau să îți impună condiții de lucru care ar dăuna vieții tale personale și relațiilor cu

ceilalți. Decizia e în mainile tale!

6. Perspectivele tale de ascensiune în cadrul organizației: orice angajator de succes recrutează

oameni cu potențial pe care îi poate dezvolta, astfel încât afacerea lui să inflorească. Cu

toate acestea, nu te aștepta ca ascensiunea ta să fie meteorică! Evoluția trebuie să fie

coerentă și logică în timp, iar responsabilitățile noi primite să corespundă nivelului optim

de dezvoltare al angajtului.

Probleme: adesea tinerii angajați se simt blocați într-o anumită poziție. Asigură-te că există

suficiente perspective de ascensiune în cadrul instituției pentru tine și candidează pentru ele

la momentul potrivit. Dacă din nefericire e angajat altcineva în locul tău, cere feedback

pentru a știi care sunt problemele care trebuie remediate pe viitor.

7. Sprijinul pe care îl primești de la nivel managerial: persona cheie în relațiile atle cu ceilalți

și în dezvoltarea ta este șeful tău direct (aflat la nivel ierarhic imediat superior ție).

8. Probleme: încearcă să eviți problemele cu șeful tău direct. De cele mai multe ori, el e cel

care îți poate face viața mai ușoară sau mai grea în cadrul firmei. În cazul în care totuși te

confrunți cu probleme pe care nu crezi ca le poți rezolva direct cu el, amintește-ți că orice

șef are un șef. În cazul în care nu rezolvi problema la nici un nivel ierarhic, revezi clauzele

contractului de muncă pentru a știi ce acțiune trebuie să întreprinzi.

Mentoratul

Pentru a fi sigur că ești pe drumul cel bun, un mentor ar putea fi soluția optimă. Unul dintre

avantaje e acela că de obicei, mentorul fiind mai în vărstă decât tine și având o vastă experiență în

domeniu, te poate ajuta să eviți anumite capcane, care pot dăuna carierei tale.

Beneficiile de a fi îndrumat de un mentor includ:

sfaturi profesionale pentru cariera ta și pentru posibilitățile de avansare

încrederea că există o persoană care veghează asupra ta

ghidarea de către un manager experimentat

95



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




oferirea unui model de succes

transmiterea know-how-ului de la mentor înspre discipol

crearea unui cadru de învățare experiențială bazat pe o relație de unu la unu

învățarea regulilor nescrise

asigurarea sprijinului în rezolvarea problemelor.

Bibliografie și resurse:

1. Bolles, R. N. (2012). Ce culoare are parașuta ta? - Manual practic pentru cei aflați în

căutarea unui loc de muncă și pentru cei care doresc să-și schimbe cariera, București:

Publica

2. Brown, D. & L. Brooks (2002). Career choice and development, John Wiley & Sons Inc.

3. Brown, S. D. & R. W. Lent (2005). Career development and counseling: putting theory

and research to work, Hoboken, New Jersey: John Wiley & Sons Inc.

4. Capuzzi, D. & M. Stauffer, (2012). Carrer Counseling. Foundations, Perspectives and

Application, ISBN - 78-0-415-88594-2

5. Carrer Services (2010). The career Counseling Guide - http://www.gsw.edu/~career.

6. Costache, C. (2011). Ghidul carierei tale – tu decizi, ambition.ro

7. De Bono, E. (2008) Cum să avem o minte armonioasă, București: Curtea Veche

8. Detesan, A. şi C. Fiscuci (2004). Orientarea scolară si profesională, Cluj-Napoca: Grinta

9. Forsyth, P. (2002). Career Management, Capstone Publishing

10. Greenhaus, J. H. & G. A. Callanan (2006). Encyclopedia of career development, SAGE

Publications Inc.

11. James, B. (2001), Career development programs: preparation for lifelong career decision

making, Australian Council for Educational Research Ltd.

12. Jenner, S. (2010). Ghidul carierei pentru absolvenții universitari - Cum să demarați cu

succes către un viitor strălucitor, București: Curtea Veche

13. Jigău, M. (2007). Consilierea carierei. Compendiu de metode și tehnici, București: Editura

Sigma

14. Johnson, R. (2002). Cum să găsești o slujbă : ghid pentru găsirea, obținerea și reușita într-

o slujbă : pentru tinerii care vor o slujbă și pentru personalul agenților de intermediere

care îi ajuta, Antet

http://www.librarie.net/p/189312/culoare-are-parasuta-Manual-practic-pentru-cei-aflati-cautarea-unui

http://www.librarie.net/p/189312/culoare-are-parasuta-Manual-practic-pentru-cei-aflati-cautarea-unui

http://www.gsw.edu/~career

96



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




15. Kerrigan, M. (2009). Ce opțiuni am – 26 de secrete pentru a te ajuta să obții rezultatele

dorite în viață și în carieră, București: Curtea Veche

16. Kid, J. M. (2006). Understanding Career Counselling. Theory, Research and Practice,

SAGE Publications Ltd.

17. Lemeni, G. și M. Miclea (2010). Consiliere și orientare. Ghid de educație pentru carieră,

Cluj-Napoca: Editura ASCR

18. O’Brien, K., Hepner, M., Flores, L. & L. Lbikos, (1997). ‘The Career Counseling Self-

Efficacy Scale: Instrument Development and Theory Applications’, Journal of Counseling

Psychology, vol 44, nr. 1, 20-31.

19. Parkinson, M. (2002). Ghidul carierei, București: CH Beck

20. Pavelea, A. (2013). Orientarea în carieră a studenţilor, Cluj-Napoca: Accent

21. Szilagyi, A-M. A. (2007). Manualul consultantului în carieră, Iaşi: Institutul European

22. XXX. Career Development Guide 2013-2014, Career Services Center, University of

Maryland, Baltimore County

23. XXX. Fii pregătit pentru cariera ta! Ghid pentru studenţii la ştiinţe juridice, Universitatea

din Bucureşti, ghid realizat prin Proiect cofinanţat din Fondul Social European prin

Programul Operaţional Sectorial Dezvoltarea Resurselor Umane 2007-2013 “Investeşte în

oameni!”

24. Zunker, V., (2011). Carrer Counseling. A holistic Approach, ISBN-13: 978-0-8400

1. http://careerplanning.about.com/

2. http://careerplanning.about.com/od/careerchoicechan/a/myths_choice.htm

3. http://jobsearch.about.com/od/networking/a/linkedin2.htm

4. http://www.act.org/world/world.html

5. http://www.businessinsider.com/amazing-career-advice-for-college-grads-from-linkedins-

billionaire-founder-2013-5#-1

6. http://www.businessweek.com/articles/2013-02-19/your-personal-brand-is-more-than-

just-your-job

7. http://www.careercentre.dtwd.wa.gov.au/careerplanning/Pages/CareerPlanning-

4StepPlanningProcess.aspx

8. http://www.princetonreview.com/careers.aspx

http://careerplanning.about.com/

http://jobsearch.about.com/od/networking/a/linkedin2.htm

http://www.act.org/world/world.html

http://www.businessinsider.com/amazing-career-advice-for-college-grads-from-linkedins-billionaire-founder-2013-5#-1

http://www.businessinsider.com/amazing-career-advice-for-college-grads-from-linkedins-billionaire-founder-2013-5#-1

http://www.businessweek.com/articles/2013-02-19/your-personal-brand-is-more-than-just-your-job

http://www.businessweek.com/articles/2013-02-19/your-personal-brand-is-more-than-just-your-job

http://www.careercentre.dtwd.wa.gov.au/careerplanning/Pages/CareerPlanning-4StepPlanningProcess.aspx

http://www.careercentre.dtwd.wa.gov.au/careerplanning/Pages/CareerPlanning-4StepPlanningProcess.aspx

97



Investeşte în

OAMENI

ROMÂNIA



Fax: 40 - 264 - 40.53.79


Proiect




9. http://www.quintcareers.com/networking_guide.html

10. http://www.rileyguide.com/network.html

http://www.quintcareers.com/networking_guide.html

http://www.rileyguide.com/network.html

Documents

Ghid de consiliere pentru studenți - apubb.roapubb.ro/cpspis/wp-content/uploads/2014/10/Ghid-consiliere.pdf · Proiect 161 /2.1 G 137510 Proiect cofinanţat din Fondul Social European