Gerak Dasar Lari Kelas III

8/18/2019 Gerak Dasar Lari Kelas III

1/35

UPAYA MENINGKATKAN HASILBELAJAR GERAK DASAR LARI JARAK

PENDEK MELALUI MEDIA

PEMBELAJARAN YANG DIMODIFIKASIPADA SISWA KELAS III SD N

SEKARPUROTAHUN PELAJARAN 2011/2012

(PTK di Kel! III SD Ne"e#i Se$#%' Ke)* P$i! K+* Ml," -

DISUSUN OLEH :ENY, S.Pd

NIP.

PEMERINTAH KABUPATEN MALANGDINAS PENDIDIKANKE.AMATAN PAKIS

2012


2/35

UPAYA MENINGKATKAN HASILBELAJAR GERAK DASAR LARI JARAK

PENDEK MELALUI MEDIA

PEMBELAJARAN YANG DIMODIFIKASIPADA SISWA KELAS III SD N

SEKARPUROTAHUN PELAJARAN 2011/2012

( PTK di Kel! SD Ne"e#i Se$#%' Ke)* P$i! K+* Ml," -

Penelitianini disusun untuk memenuhi persyaratan

Kenaikan Pankat !uru.

DISUSUN OLEH E, S*Pd

NIP.

PEMERINTAH KABUPATEN MALANGDINAS PENDIDIKANKE.AMATAN PAKIS

2012


3/35

UPAYA MENINGKATKAN HASIL BELAJARGERAK DASAR LARI JARAK PENDEK

MELALUI MEDIA PEMBELAJARAN YANG

DIMODIFIKASI( PTK di Kelas V SD Negeri Sekarpuro – Kec. Pakis Kab. Malang)

Penelitian ini disusun untuk memenuhi persyaratan

Kenaikan Pangkat Guru

DISUSUN OLEH :

Eny, SPd

NIP


4/35

LEMB! PE!SET"#"N DN PEN$ES%N

Peneli&ian &indakan kelas ini susun ole'

Eny, SPd

NIP

!elah diperiksa dan di setu"ui #leh :

Pakis, $%&$

Kepala Sek#lah

SD Negeri Sekarpur#

P'()I!O, SPd NIP


5/35

LEMB! PE!SET"#"N DN PEN$ES%N


EN*, SPd NIP

Pengaas TK*SD

Dinas Pendidikan Keca+a&an Pakis

Drs. M"#,N,

NIP &++%-%.&+.+%.&%%/


6/35

LEMB! PEN$ES%N


EN*, SPd

NIP

!elah di syahkan pada tanggal, $%&/

Kepala "PTD TK*SD dan PLS

Dinas Pendidikan Keca+a&an Pakis

SLMET S"-,N, S.Pd M.MPd

Penata !k &

NIP &+--%0$%%&++$%$&%%$


7/35

KT PEN$NT!

(lhamdulillah , pu"i syukur penulis u1apkan kepada (llah S)! yang telah mem2eri 2er2agai

kenikmatan kepada penulis sehingga 2isa menyelesaikan Karya !ulis, 2erupa Penelitian !indakan Kelas

3P!K4 ini, tepat sesuai dengan target

Permasalahan yang tim2ul dalam keseharian ketika penulis menga"ar, mem2erikan inspirasi 2agi

terlaksananya Penelitian !indakan Kelas ini

Dengan segala keter2atasan dan 5a5asan yang penulis miliki, penulis sangat sadar sekali 2ah5a

Karya !ulis sederhana ini masih 2anyak kekurangannya, #leh karena itu penulis 2erharap adanya masukan

2erupa kritik dan saran yang k#nstrukti6 dari 2er2agai pihak 2agi per2aikan penulisan se"enis kedepannya

Dan kepada semua pihak yang telah mem2antu terlaksananya penelitian ini penulis u1apkan

terimakasih yang se2anyak72anyaknya, terutama kepada keluarga ter1inta, istri dan anak ter1inta, yang terus

menerus men"adi m#ti8at#r dan inspirat#r ke2aikan dan kemuliaan Sem#ga mereka men"adi ham2a7ham2a

(llah S)! yang isti9amah, dan kepada saha2at7saha2at sem#ga ke2aikan saha2at di 2alas #leh (llah S)!

dengan 2alasan yang 2erlipat ganda (min

!erakhir, penulis 2erharap 2ah5a karya tulis sederhana ini 2isa mem2eri inspirasi kepada semua

pihak terutama saha2at7saha2at saya, guru pen"as #rkes di manapun, yang ke2etulan mem2a1a karya tulis

ini (min

Pakis, % aret $%&$

H#rmat

Penulis


8/35

BST!K

Eny, UP(*( ENINGK(!K(N H(SIL ;EL(


9/35

PEND%"L"N

Pendidikan "asmani merupakan 2agian pendidikan se1ara umum yang mengutamakan

akti8itas gerak se2agai media dalam pem2ela"aran Pendidikan "asmani 3Pen"as4

mempunyai peran penting untuk meningkatkan kualitas manusia Pengertian pendidikan

"asmani dapat dilihat dari dua sudut pandang, yaitu pandangan tradisi#nal dan pandangan

m#dern, pandangan tradisi#nal manusia

terdiri dari dua k#mp#nen utama yang dapat di pilahApilah yaitu "asmani dan r#hani

3dik#t#mi4 Oleh karena itu,pendidikan "asmani diartikan se2agai pr#ses pendidikan untuk

keselarasan antara tum2uhnya 2adan dan perkem2angan "i5a Pandangan m#dern

menganggap manusia se2agai satu kesatuan yang utuh 3h#listik4 Oleh karena itu, pendidikan "asmani adalah pr#ses pendidikan melalui akti8itas "asmani dan sekaligus

merupakan pr#ses pendidikan untuk meningkatkan kemampuan "asmani (dang Suherman

3$%%%:$$4

Pelaksanaan pem2ela"aran pendidikan "asmani didalamnya dia"arkan 2e2erapa ma1am

1a2ang #lahraga yang terangkum kurikulum pendidikan "asmani Salah satu 1a2ang

#lahraga yang dia"arkan dalam pendidikan "asmani yaitu atletik (tletik merupakan induk

dari semua 1a2ang #lahraga yang dia"arkan dari sek#lah tingkat paling rendah 3SD4

2ahkan Perguruan !inggi 3P!4 Seperti dikemukakan *#y# ;ahagia, U1up *usu6 dan

(dang Suherman 3$%%%: &4 2ah5a, Batletik merupakan salah satu mata pela"aran

pendidikan "asmani kepada sis5a dari Sek#lah Dasar 3SD4, Sek#lah Lan"utan !ingkat

Pertama 3SP4 dan Sek#lah Lan"utan !ingkat (tas 3SL!(4C

Se#rang guru pendidikan "asmani dan kesehatan untuk men1apai tu"uan pem2ela"aran

atletik, harus memperhatikan perkem2angan anak, karakteristik anak, kemampuan

anak dan kesukaan anak serta tu"uan yang harus di 1apai a2ang #lahraga atletik

didalamnya terdiri dari empat n#m#r utama yaitu "alan, lari dan lempar atau t#lak Dari

setiap n#m#r terse2ut didalamnya terdapat 2e2erapa n#m#r yang diperl#m2akan Untuk

n#m#r lari terdiri atas: lari "arak pendek, "arak menengah, "arak "auh atau marath#n, lari

ga5ang, lari sam2ung, dan lari 1r#ss 1#unty N#m#r l#mpat meliputi: l#mpat "auh, l#mpat

tinggi, l#mpat "angkit, l#mpat tinggi galah N#m#r lempar meliputi lempar 1akram,

lempar lem2ing, t#lak peluru dan l#ntar martil


10/35

;erkaitan dengan n#m#r7n#m#r atletik, penelitian ini akan mengka"i dan meneliti tentang

pem2ela"aran n#m#r lari khususnya lari "arak pendek Upaya pem2ela"aran lari "arak

pendek pada sis5a sek#lah dasar perlu diterapkan 1ara menga"ar yang 2aik dan tepat

;erdasarkan hasil pengamatan dan #2ser8asi pada sis5a kelas III SD N Sekarpur# dalam

pem2ela"aran atletik khususnya lari "arak pendek para sis5a pada umumnya 2elum

menguasai gerak dasar lari "arak pendek, 2ahkan para sis5a kurang tertarik dengan

pem2ela"aran atletik asih 2anyak sis5a yang hasil 2ela"ar khususnya gerak dasar lari

"arak pendek di2a5ah kriteria ketuntasan minimal 3KK4 Dari $& sis5a 2aru . sis5a

atau sekitar ??,??@ yang memiliki nilai di atas KK

Hal ini dise2a2kan #leh 2e2erapa hal di antaranya tidak adanya sarana yang kurang

mendukung, untuk itu perlu menerapkan m#del pem2ela"aran yang 2aik dan tepat,diren1anakan dengan 2aik, disesuaikan dengan k#ndisi dan karakteristik sis5a, akti6,

kreati6, e6ekti6 dan menyenangkan, maka pem2ela"aran pen"as akan 2er"alan dengan 2aik

dan tu"uan pem2ela"aran akan ter1apai Di samping itu "uga, sis5a akan term#ti8asi

dalam 2ela"arnya, merasa senang karena 2entuk pem2ela"aran yang dilakukan sesuai

dengan k#ndisi dirinya !etapi se2aliknya, "ika pem2ela"aran tidak sesuai dengan k#ndisi

dan karakteristik sis5a, maka sis5a akan merasa 2#san dan "enuh, sehingga sis5a akan

malas melaksanakan tugas a"ar, sehingga penguasaan materinya menurun

Salah satu pendekatan dalam pem2ela"aran yang dapat digunakan dalam hal ini adalah

pendekatan pem2ela"aran melalui media pem2ela"aran yang dim#di6ikasi yaitu suatu

pendekatan yang dapat mem2antu sis5a mempela"ari keterampilan dasar dalam

mempela"ari teknik dasar #del pem2ela"aran dengan pendekatan media pem2ela"aran

yang dim#di6ikasi terse2ut diran1ang se1ara khusus untuk mengem2angkan 2ela"ar sis5a

tentang pengetahuan pr#sedural yang tersetruktur dengan 2aik dan dapat dipela"arai

selangkah demi selangkah

edia pem2ela"aran yang dim#di6ikasi dalam se2uah pem2ela"aran akan mem2uat sis5a

le2ih mudah menangkap materi a"ar yang di2erikan #leh guru Dengan media

pem2ela"aran terse2ut dapat mengu2ah suasana men"adi le2ih santai dan

menyenangkan, 2ahkan sis5a 2isa tertarik untuk saling 2erk#mpetisi melalui media

pem2ela"aran terse2ut Keadaan ini akan mem2antu menum2uhkan m#ti8asi dan

antusiasme terhadap materi a"ar gerak dasar lari "arak pendek karena para sis5a

1enderung le2ih menyukai suasana yang santai dari pada yang serius


11/35

2erdasarkan permasalahan yang telah dikemukakan di atas, penelitian ini mempunyai

tu"uan untuk mengetahui media pem2ela"aran yang dim#6ikasi dapat meningkatkan hasil

2ela"ar gerak dasar lari "arak pendek pada sis5a kelas III SD N Sekarpur# tahun a"aran

$%&&>$%&$

Lari "arak pendek adalah lari yang menempuh "arak antara &%% m sampai dengan "arak

/%% m 3unasi6ah, $%%0: &?4 Ke2utuhan utama untuk lari "arak pendek adalah

ke1epatan Ke1epatan dalam lari "arak pendek adalah hasil k#ntraksi yang kuat dan

1epat dari #t#t7#t#t yang diru2ah men"adi gerakan halus lan1er dan e6isien dan sangat

di2utuhkan 2agi pelari untuk mendapatkan ke1epatan yang tinggi 3Purn#m# dan

Dapan, $%&&: ?$4 enurut ;allester#s 3&++?4 k#mp#nen ke1epatan merupakan salah

satu 6akt#r yang sangat penting untuk n#m#r lari "arak pendek Lari "arak pendek 2iladilihat dari tahap7tahap 2erlari dari 2e2erapa tahap yaitu: &4 tahap reaksi dan d#r#ngan, $4

tahap per1epatan, ?4 tahap transisi>peru2ahan, dan /4 tahap pemeliharaan ke1epatan

Pem2ela"aran teknik lari "arak pendek dengan latihan gerak lari (; Istilah gerak lari

(; se2enarnya le2ih diutamakan pada gerak lari yang 2er8ariasi dan disusun

2erdasarkan sistematika 2er2agai 2entuk gerakan kaki dari yang mudah ke yang sukar

3ardiana, pur5adi Satya, $%&&:$04 Pem2ela"aran ini digunakan untuk

memper2aiki k##rdinasi dan teknik lari "arak pendek Pem2ela"aran teknik lari "arak

pendek dengan latihan gerak lari (; adalah se2agai 2erikut:

& ;er"alan dengan lutut diangkat tinggi

;er"alan perlahan, angkatlah paha depan dengan kuat sampai pada p#sisi se"a"ar

dengan tanah Kedua lengan ditekuk dengan sudut sikut se2esar +% dera"at

!ungkai pendukung diluruskan penuh dari mulai u"ung kaki 2ersamaan, dengan

ketika mengangkat lutut yang 2erla5anan

$ ;er"alan dengan lutut diangkat tinggi disertai dengan pelurusan 2agian 2a5ahtungkai

eluruskan tungkai kiri sampai 2erdiri di atas u"ung kaki, mengangkat paha kanan

sampai se"a"ar dengan tanah, kemudian meluruskan 2agian 2a5ah tungkai sampai

tungkai kanan dalam keadaan lurus dan se"a"ar dengan tanah !ungkai kanan

diturunkan dan diin"akan di tanah, kemudian kaki kiri dilangkahkan ke depan dengan

5a"ar untuk mengulangi gerakan selan"utnya

? el#n1at7l#n1at lutut diangkat tinggi disertai dengan pelurusan 2agian 2a5ah

tungkai


12/35

L#n1atan 1ukup dilakukan ? sampai dengan / langkah pendek dengan 2e2erapa

kaliistirahat (kti8itas l#n1atan sama dengan l#n1at tali Seperti latihan yang

terdahulu, lakukanlah se#lah7#lah mel#mpati tali Kedua paha diangkatn

h#riF#ntal, dan 2agian 2a5ah tungkai ditendangkan sampai p#sisi tungkai dalam

keadaan lurus Pandangan lurus ke depan, kedua lengan mem2entuk sudut +% dera"at

di 2agaian sikut dan ayunkan ke duanya ke depan dan ke 2elakang dengan kuat

/ enendang pantat

Setiap 2ergerak pelan ke depan,tendangkan tumit ke 2elakang dan 1#2alah untuk

dapat menyentuh pantat Latihan ini untuk mem2antu mem2entuk gerakan

menendang ke 2elakang 2adan dan "uga memperl#nggar #t#t 9uadri1ep

Gerakan lengan lari "arak pendek

Dalam latihan ini 2erk#nsentrasi pada pemeliharaan sudut lengan pada sikut se2esar

+% dera"at dan ayunan ke depan dan ke 2elakang harus paralel dengan arah lari

Gerakan ini dimulai dengan 2erdiri di tempat, kemudian sam2il "alan, lari pelan dan

sprint

- ;erlari lutut diangkat tinggi diikuti akselerasi sprint

;ergerak pelan ke depan se"auh meter, mengutamakan pengangkatan lutut tinggi

tetapi tanpa harus meluruskan 2agian 2a5ah tungkai Pada isyarat tertentu se1ara

serentak sprint se"auh &% meter, 2erakselerasi se1epat mungkin

Se1ara k#drati setiap anak memiliki kemampuan gerak dasar yang di2a5a se"ak lahir (ip

Syari6uddin dan uhadi 3&++&>&++$: $/4 menyatakan, BGerak dasar manusia adalah

"alan, lari, l#mpat dan lemparC Saputra 3$%%&4 menyatakan B2ah5a perkem2angan

gerak dasar anak sek#lah dasar di2agi men"adi tiga peri#de yaitu: &4 6ase

perkem2angan gerak dasar usia $7. tahun, $4 6ase transisi usia .7&% tahun, ?4 6ase

spesi6ikasi usia &%7&? tahunC Se1ara skematis k#mp#nen gerak dasar digam2ar se2agai

2erikut:


13/35

Gam2ar $+ K#mp#nen7K#mp#nen Gerak Dasar

3Hidayatullah, $%%$: ?$4

;erdasarkan pendapat terse2ut menun"ukkan, gerak dasar diklasi6ikasikan ke dalam

tiga "enis gerak yaitu gerak sta2ilitas, gerak l#k#m#t#r dan gerak manipulati6

;ela"ar adalah serangkaian kegiatan "i5a raga untuk memper#leh suatu peru2ahan

tingkah laku se2agai hasil dari pengalaman indi8idu dalam interaksi dalam

lingkungannya yang menyangkut k#gniti6, a6ekti6, dan psik#m#t#r 3D"amarah, $%%$:&?4

Sedangkan Surya 3&++. :.4 menyatakan 2ah5a: 2ela"ar dapat diartikan se2agai suatu

pr#ses yang dilakukan #leh indi8idu untuk memper#leh peru2ahan perilaku 2aru se1ara

keseluruhan, se2agai hasil dari pengalaman indi8idu itu sendiri dalam 2erinteraksi dengan

lingkungannya

enurut )itheringt#n 3&+$:.4 B2ela"ar merupakan peru2ahan dalam kepri2adian yang

dimani6estasikan se2agai p#la7p#la resp#ns yang 2aru 2er2entuk keterampilan, sikap,

ke2iasaan, pengetahuan dan ke1akapanCDari 2e2erapa pengertian 2ela"ar terse2ut diatas, dapat disimpulkan 2ah5a 2ela"ar

adalah peru2ahan perilaku Dalam hal ini, Surya 3&++.:-4 mengemukakan 1iri71iri dari

peru2ahan perilaku

Dimyati ud"i#n# 3$%%-: $%4 mengemukakan 2ah5a hasil 2ela"ar adalah suatu pun1ak

pr#ses 2ela"ar Hasil 2ela"ar terse2ut ter"adi terutama 2erkat e8aluasi guru Hasil 2ela"ar

dapat 2erupa dampak penga"aran dan dampak pengiring Kedua dampak terse2ut

2erman6aat 2agi guru dan sis5a Perilaku sis5a "uga merupakan hasil pr#ses 2ela"ar

Perilaku terse2ut dapat 2erupa perilaku yang tak dikehendaki dan yang dikehendaki


14/35

Hanya perilaku7perilaku yang dikehendaki diperkuat Penguatan perilaku yang

dikehendaki terse2ut dilakukan dengan pengulangan, latihan, drill atau aplikasi

Dari pendapat di atas dapat disimpulakan 2ah5a hasil 2ela"ar adalah suatu kemampuan

yang dimiliki sis5a setelah menerima pengalaman 2ela"ar hasil 2ela"ar merupakan

gam2aran tingkat penguasaan sis5a terhadap sasaran pada t#pik 2ahasan yang

dieksperimenkan, yang diukur 2erdasarkan "umlah sk#r "a5a2an 2enar pada s#al yang

disusun sesuai dengan sasaran 2ela"ar

Kata media 2erasal dari 2ahasa latin medius yang se1ara har6iah 2erarti tengah,

perantara atau pengantarpenggunaan media pem2ela"aran se2agai disiplin ilmu sangatlah

penting, sedangkan arti media itu sendiri menurut 2e2erapa ahli dapat dilihat se1ara "elas

seperti di2a5ah ini :enurut ;#8ee 3&++.:-%4 Bedia adalah se2uah alat yang mempunyai 6ungsi untuk

menyampaikan pesan sehingga dapat merangsang pikiran, perasaan, dan minat serta

perhatian anak sedemikian rupa sehingga pr#ses 2ela"ar ter"adiC Lain halnya menurut

Sadiman, dkk dalam Nati#nal Edu1ati#n (ss#siati#n 3NE(4 3$%%$:-4 mende6inisikan

Bedia se2agai segala 2entuk dan saluran yang digunakan #rang untuk menyalurkan

pesan atau in6#rmasiC

#di6ikasi adalah menganalisa sekaligus mengem2angkan materi pem2ela"aran dengan

1ara merununkannya dalam 2entuk akti6itas 2ela"ar yang p#tensial untuk memperlan1ar

sis5a dalam pr#ses 2ela"ar ara ini dimaksudkan untuk menuntun, mengarahkan, dan

mem2ela"arkan sis5a dari yang tadinya 2isa men"adi 2isa, dari tingkat yang tadinya le2ih

rendah men"adi memilki tingkat yang le2ih tinggi 3;ahagia dkk, $%%%: /&4

;erdasarkan Ka"ian Pustaka dan kerangka ;erpikir yang telah dikemukakan diatas maka

dapat dirumuskan hip#tesis terhadap penelitian adalah se2agai 2erikut :Belalui media

pem2ela"aran yang dim#di6ikasi dapat meningkatkan hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak

pendek sis5a kelas III SD N Sekarpur# !ahun ("aran $%&&>$%&$C


15/35

E!ODE PENELI!I(N

Penelitian ini dilaksanakan di SD Negeri P#nd#k ? Nguter Ka2upaten Suk#har"# Su2"ek

penelitian tindakan kelas ini adalah sis5a kelas III SD Negeri P#nd#k ? Nguter Suk#har"#

tahun pela"aran $%&&>$%&$ yang 2er"umlah $& #rang terdiri dari 0 sis5a putra dan &?

sis5a putri Sum2er data dan penelitian tindakan kelas 3P!K4 ini adalah se2agai 2erikut:

& Sis5a,untuk mendapatkan data tentang gerak dasar lari "arak pendek melalui media

pem2ela"aran yang dim#di6ikasi pada sis5a kelas III SDN Sekarpur# Pakis tahun

a"aran $%&&>$%&$

$ Guru, se2agai k#la2#rat#r, untuk melihat tingkat hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak

pendek di Kelas III SDN Sekarpur# Pakis tahun a"aran $%&&>$%&$

? !eknik pengumpulan data dalam penelitian tindakan kelas 3P!K4 ini terdiri dari : !es

dan O2ser8asi

!es dipergunakan untuk mendapatkan nilai kemampuan gerak dasar lari "arak pendek

O2ser8asi dipergunakan se2agai teknik untuk mengumpulkan data tentang akti8itas

sis5a dan guru selama kegiatan 2ela"ar menga"ar saat menggunakan media

pem2ela"aran yang dim#di6ikasi untuk meningkatkan hasil 2ela"ar gerak dasar lari

"arak pendek pada sis5a kelas III SD N Sekarpur# !ahun ("aran $%&&>$%&$

/ !eknik u"i 8aliditas yang digunakan dalam penelitian ini adalah triangulasi, yaitu suatu

pendekatan analisis data yang mensintesa data dari 2er2agai sum2er !eknik triangulasi

yang digunakan 2erupa hasil dari ka"ian te#ri dan hasil un"uk ker"a, kemudian di#lah

peneliti dan diamati #leh guru yang se2agai k#la2#rat#r

Data yang dikumpulkan pada setiap kegiatan #2ser8asi pada setiap siklus P!K dianalisis

se1ara deskripti6 kualitati6 dengan menggunakan teknik persentase untuk melihat

ke1enderungan ter"adi dalam kegiatan pem2ela"aran


16/35

H(SIL !IND(K(N D(N PE;(H(S(N

(Deskripsi Pratindakan

;erdasarkan hasil pra siklus, diketahui 2ah5a . sis5a atau sekitar ??,??@ sis5a mampu

melakukan gerakan gerak dasar lari "arak pendek dengan 2aik dan memper#leah nilai .

se2agai KK 3Kriteria Ketuntasan inimal4

; Deskripsi Hasil !indakan !iap Siklus

& Siklus I

a Peren1anaan !indakan I

Peren1anaan tindakan perlu dipertim2angkan se1ara matang agar penelitian dapat 2er"alan

dengan lan1ar sesuai dengan yang diharapankan Se2elum men"alankan ren1ana tindakanyang telah disusun, peneliti 2ersama dengan guru men1ari 5aktu yang paling tepat untuk

melakukan siklus I Pemilihan 5aktu penelitian 2erdasarkan "ad5al pela"aran

pen"as#rkes di kelas III, yaitu hari Selasa asing7masing pertemuan 2erlangsung selama

dua "am pela"aran, yaitu $ ? menit

Penelitian ini pada intinya menggunakan media pem2ela"aran yang dim#di6ikasi 2erupa

2an 2ekas, 1#ne, dan 2ilah Dengan mempertim2angkan kemudahan dan kesederhanaan

penggunaan media yang telah disediakan, peneliti dan guru memutuskan untuk

menggunakan media terse2ut dalam meningkatkan hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak

pendek

edia yang akan digunakan kepada sis5a perlu dipertim2angkan tingkat kee6ekti6annya

dalam upaya meningkatkan hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak pendek, sesuai dengantu"uan a5al dari penelitian ini edia yang digunakan, yaitu 2an 2ekas, 1#ne, dan 2ilah

2 Pelaksanaan !indakan I

Pelaksanaan siklus I 2erlangsung selama dua kali pertemuan 3$

? menit4, yaitu pada hari Selasa tanggal & dan $$ ei di halaman sek#lah SD Negeri

P#nd#k %? Nguter Suk#har"# Siklus I dimulai pada hari Selasa tanggal & ei $%&$ saat

"am pela"aran ke7& dan ke7$ Siklus I dilan"utkan pada pertemuan kedua, yaitu hari sa2tu,

$$ ei $%&$, pada "am pela"aran ke7& dan ke7$

Urutan kegiatan yang dilakukan pada siklus I pertemuan pertama adalah se2agai 2erikut:

&4 Peneliti mem2uka kelas dengan salam

$4 ;erd#a dilan"utkan dengan presensi sis5a dan pen"elasan materi yang akan

dia"arkan


17/35

?4 Peneliti mem2erikan pemanasan dan permainan yang menun"ang pada materi

yang akan dia"arkan

/4 Peneliti menyiapkan media yang akan digunakan dalam pem2ela"aran

4 Peneliti men"elaskan 1ara menggunakan media pem2ela"aran yang nantinya

akan dilakukan sis5a

-4 enyusun media terle2ih dahulu yaitu dengan susunan pertama 2ilah yang ditata

lurus kedepan dengan di2eri "arak ?% 1m,, kedua adalah 2ilah yang ditata lurus kedepan

yang di2eri "arak /% 1m, ketiga 1#ne yang ditata lurus kedepan yang di2eri "arak &%% 1m,

keempat adalah 1#ne yang ditata lurus 2erkel#k yang di2eri "arak -% 1m

.4 Sis5a melakukan gerakan dengan mem2entuk 2arisan 2er2an"ar ke2elakang,

dari garis start sis5a melakukan gerakan lari ke1il menggunakan u"ung kaki sam2il

mele5ati 2ilah dengan "arak 2ilah ?% 1m kemudian 2erlari ke2elakang menu"u garis6inish dan 2aris seperti semula

04 Setelah itu sis5a mem2entuk 2arisan 2er2an"ar ke2elakang, dari garis start sis5a

melakukan gerakan lari mengangkat paha setinggi rata A rata air mele5ati 2ilah dengan

"arak 2ilah /%1m kemudian 2erlari ke2elakang menu"u garis 6inish dan kem2ali

ke2arisan seperti semula

+4 ;erikutnya medianya diganti dengan 1#ne dengan sis5a mem2entuk 2arisan

2er2an"ar ke2elakang, kemudian sis5a melakukan gerakan lari pan"ang mele5ati 1#ne

yang ditata lurus dengan "arak &%% 1m, kemudian 2erlari ke2elakang menu"u garis 6inish

kemudian 2aris seperti semula

&%4 Kemudian sis5a mem2entuk 2arisan 2er2an"ar ke2elakang, kemudian

sis5a melakukan gerakan lari Fig Fag mele5ati 1#ne yang ditata 2erkel#k dengan "arak 1m -%, kemudian 2erlari ke2elakang menu"u garis 6inish kemudian 2aris seperti semula

&&4 Peneliti mem2erikan 1#nt#h terle2ih dahulu setiap akan mem2erikan tugas kepada

sis5a, dan 1ara melakukan gerakan yang 2enar


18/35

&$4 Peneliti mem2erikan kesempatan 2agi sis5a untuk 2ertanya tentang ke"elasan

materi

&?4 Guru dan peneliti mere6leksikan dan menyimpulkan isi pem2ela"aran

&/4 Peneliti menutup kelas dan mem2eritahukan kegiatan pem2ela"aran untuk

pertemuan 2erikutnya

Pada pelaksanaan siklus I untuk pertemuan kedua, peneliti 2ertindak se2agai

pemimpin "alannya kegiatan pem2ela"aran di kelas, dari pem2ukaan hingga penutup

Pertemuan kedua pada siklus pertama dilakukan tindakan se2agai

2erikut:

&4 Peneliti mem2uka kelas dengan salam

$4 ;erd#a dilan"utkan dengan presensi sis5a dan pen"elasan materi yang akan

dia"arkan

?4 Peneliti mem2erikan pemanasan dan permainan yang menun"ang pada materi

yang akan dia"arkan

/4 Peneliti menyiapkan media yang akan digunakan dalam pem2ela"aran

4 Peneliti men"elaskan 1ara menggunakan media pem2ela"aran yang nantinya

akan dilakukan sis5a

-4 enyusun media terle2ih dahulu yaitu dengan susunan pertama 2ilah ditata lurus

kedepan dengan "arak /%1m, 2an yang ditata lurus dengan "arak 2an /% 1m, ketiga 2anyang ditata Fig Fag

.4 Sis5a melakukan gerakan dengan mem2entuk 2arisan 2er2an"ar ke2elakang,

dari garis start sis5a melakukan gerakan lari ke1il ditempat menggunakan u"ung kaki

kemudian lari dengan mengangkat paha setinggi rata A rata air sam2il mele5ati 2ilah

dengan "arak 2ilah

/% 1m kemudian 2erlari ke2elakang menu"u garis 6inish dan 2aris seperti semula

04 Setelah itu sis5a mem2entuk 2arisan 2er2an"ar ke2elakang, dari garis start sis5a

melakukan gerakan lari ke1il ditempat kemudian lari pan"ang mele5ati 2an yang

ditata lurus dengan "arak 2an /% 1m


19/35

kemudian 2erlari ke2elakang menu"u garis 6inish dan kem2ali ke2arisan seperti

semula

+4 ;erikutnya medianya diganti dengan 2an 2ekas dengan sis5a mem2entuk

2arisan 2er2an"ar ke2elakang, dari garis start sis5a melakukan gerakan lari ke1il

ditempat kemudian lari mengangkat lutut, menyentuhkan tumit ke paha 2elakang

sam2il mengitari 2an yang ditata Fig Fag kemudian 2erlari ke2elakang menu"u garis

6inish dan kem2ali ke2arisan seperti semula

&%4 Peneliti mem2erikan 1#nt#h terle2ih dahulu setiap akan mem2erikan tugas kepada

sis5a, dan 1ara melakukan gerakan yang 2enar

&&4 Peneliti mem2erikan kesempatan 2agi sis5a untuk 2ertanya tentang ke"elasan

materi

&$4 Guru dan peneliti mere6leksikan dan menyimpulkan isi pem2ela"aran Peneliti

menutup kelas dan mem2eritahukan kegiatan pem2ela"aranuntuk pertemuan 2erikutnya

a O2ser8asi

;erdasarkan hasil pengamatan terhadap pr#ses 2ela"ar7menga"ar hasil 2ela"ar gerak

dasar lari "arak pendek menggunakan media pem2ela"aran yang dim#di6ikasi

2erupa 2an 2ekas, 2ilah, dan 1#ne diper#leh data tentang keakti6an dan akti8itas sis5a

selama kegiatan pem2ela"aran 2erlangsung, yaitu se2agai 2erikut:

&4 Sis5a yang antusias dan tertarik dengan pem2ela"aran gerak dasar lari "arak pendek

dengan media pem2ela"aran yang dim#di6ikasi 2erupa 2an 2ekas, 1#ne, dan 2ilah

mengalami peningkatan dari pada pem2ela"aran yang seperti 2iasanya, tetapi masih adayang kurang memperhatikan pen"elasan guru dan main7main dengan media yang

digunakan Hal ini ter"adi karena kegiatan pem2ela"aran dengan media pem2ela"aran yang

di m#di6ikasi 2erupa 2an 2ekas, 1#ne, dan 2ilah 2elum pernah ter"adi di kelas7kelas

se2elumnya Ke"adian ini sempat menyita perhatian sis5a, tetapi guru 2erhasil

mengatasinya dengan 1ara meminta sis5a7sis5a untuk kem2ali 6#kus terhadap

pela"aran


20/35

;erdasarkan hasil #2ser8asi rangkaian gerakan gerak dasar lari "arak pendek yang

dilakukan sis5a didapat &$ sis5a atau sekitar .,&/@ sis5a sudah mampu melakukan

gerakan gerak dasar lari "arak pendek Namun, + sis5a atau sekitar /$,0-@ sis5a

masih perlu melakukan per2aikan

!a2el /$ Deskripsi hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak pendek pada siklus I

(spek yang

diukur

K#ndisi Siklus I

KriteriaPersentase


21/35

rileks dan tidak kaku Peneliti mem2erikan kesempatan seluas7luasnya kepada sis5a

untuk 2ertanya apa2ila mereka mengalami kesulitan ketika pem2ela"aran 2erlangsung


22/35

pem2ela"aran akan 2erlangsung le2ih 2aik dan indikat#r ke2erhasilan dapat dipenuhi

2 Pelaksanaan !indakan II

!indakan II dilaksanakan pada hari Selasa, $+ ei $%&$, dalam dua "am pela"aran 3"am

pela"aran ke7& dan ke7$4 yang 2erdurasi $ ? menit di halaman sek#lah SD Negeri

P#nd#k %? Nguter Suk#har"# Dalam pelaksanaan tindakan II ini, peneliti

mengaplikasikan s#lusi yang telah didiskusikan se2elumnya antara guru dengan peneliti

guna mengatasi kekurangan pada pr#ses pem2ela"aran gerak dasar lari "arak pendek

dalam siklus I Pada saat pem2ela"aran 2erlangsung, peneliti 2eker"a sama dengan guru

mengamati "alannya pr#ses pem2ela"aran

(dapun urutan pelaksanaan tindakan II pada pertemuan pertama adalah se2agai 2erikut:

&4 Peneliti memulai dengan mem2ariskan tiga 2ersa2, 2erd#a dandilan"utkan dengan menge1ek da6tar hadir sis5a untuk mengetahui "umlah sis5a yang

mengikuti pela"aran pen"as#rkes pada hari terse2ut

$4 Peneliti memimpin pemanasan dengan mengeliligi halaman sek#lah se2anyak

$ kali putaran, dilan"utkan dengan stret1hing dipimpin peneliti yang 2erupa

penguluran #t#t

?4 Peneliti menyiapkan media pem2ela"aran yang dim#di6ikasi, yaitu 2erupa

1#ne, dan 2ilah untuk pem2ela"aran gerak dasar lari "arak pendek

/4 enyusun media terle2ih dahulu yaitu dengan susunan pertama mele5ati 2ilah

dengan "arak 2ilah ?% 1m dilan"utkan mele5ati 2ilah dengan "arak antara 2ilah /% 1m,

kedua adalah mele5ati 2ilah dengan "arak 2ilah ?% 1m dilan"utkan mele5ati 1#ne yang

ditata lurus dengan "arak &%% 1m, ketiga mele5ati 2ilah dengan "arak 2ilah ?% 1mdilan"utkan mele5ati 1#ne yang ditata 2erkel#k dengan "arak 1m -%

4 Sis5a mem2entuk dua 2arisan 2er2an"ar ke2elakang, dari garis start sis5a

melakukan gerakan lari ke1il menggunakan u"ung kaki sam2il


23/35

mele5ati 2ilah dengan "arak 2ilah ?% 1m dilan"utkan lari mengangkat paha setinggi rata7

rata air mele5ati 2ilah dengan "arak antara 2ilah

/%1m kemudian 2erlari ke2elakang menu"u garis 6inish dan 2aris seperti semula

-4 Setelah itu sis5a melakukan gerakan lari ke1il menggunakan u"ung kaki sam2il

mele5ati 2ilah dengan "arak 2ilah ?% 1m dilan"utkan lari pan"ang mele5ati 1#ne yang

ditata lurus dengan "arak &%% 1m, kemudian 2erlari ke2elakang menu"u garis 6inish

dan kem2ali ke2arisan seperti semula

.4 Kemudian sis5a melakukan gerakan lari lari ke1il menggunakan u"ung kaki

sam2il mele5ati 2ilah dengan "arak 2ilah ?% 1m dilan"utkan melakukan gerakan lari Fig

Fag mele5ati 1#ne yang ditata 2erkel#k dengan "arak 1m -%, kemudian 2erlari

ke2elakang menu"u garis 6inish kemudian 2aris seperti semula

04 Peneliti mem2erikan penguatan kepada sis5a yang melakukan gerakan ter2aik

pada pem2ela"aran se2elumnya Selain itu guru 2erusaha menum2uhkan m#ti8asi sis5adalam 2ela"ar dengan 1ara mem2erikan re5ard kepada sis5a yang mendapatkan nilai

ter2aik di akhir tindakan II 2agi tiga sis5a yang mendapatkan nilai ter2aik

+4 Peneliti mengulas kem2ali materi tentang gerak dasar lari "arak pendek

&%4 Untuk meningkatkan keakti6an sis5a, peneliti meman1ing sis5a dengan pertanyaan7

pertanyaan ke1il tentang materi yang 2ersangkutan

&&4 Peneliti mem2erikan kesempatan seluas7luasnya 2agi sis5a untuk 2ertanya

tentang ke"elasan materi Peneliti "uga mem2erikan kesempatan 2agi sis5a yang

2elum "elas untuk 2er2agi tentang masalah dan kendala yang mereka hadapi dalam

melakukan gerakan gerak dasar lari "arak pendek guna men1ari s#lusi 2ersama

&$4 Peneliti melakukan re6leksi pem2ela"aran yang telah dilakukan

&?4 Peneliti mengadakan e8aluasi dan analisis hasil peker"aan sis5a, lalu menutup kelas

dengan salam


24/35

Sesuai dengan ren1ana yang telah dilakukan, pelaksanaan tindakan II pertemuan kedua

dilakukan pada hari Sa2tu ,


25/35

4 Sis5a dikumpulkan dan di2ariskan tiga 2ersa2 kemudian di2eri pen"elasan

tentang tugas yang akan mereka ker"akan 2erikutnya

-4 Peneliti mem2erikan kesempatan 2agi sis5a untuk 2ertanya tentang ke"elasan

materi Peneliti men1ari tahu kesulitan yang dialami sis5a dalam menger"akan tugas yang

telah di2erikan guru pada tindakan I dan tindakan II

.4 Sis5a melakukan pem2ela"aran gerak dasar lari "arak pendek dengan

menggunakan media pem2ela"aran yang telah disusun se2agai 2erikut pertama sis5a

melakukan lari ke1il menggunakan u"ung kaki mele5ati 2ilah yang di2eri "arak ?% 1m

kemudian dilan"utkan lari pan"ang mele5ati 2an yang ditata lurus denagn "arak &%% 1m,

kedua sis5a melakukan gerakan lari ke1il menggunakan u"ung kaki mele5ati 2ilah yang

di2eri "arak ?% 1m setelah itu dilan"utkan lari mengangkat paha setinggi rata7rata air

mele5ati 2an yang ditata lurus rapat tanpa "arak, ketiga sis5a melakukan gerakan lari

ke1il menggunakan u"ung kaki mele5ati 2ilah yang di2eri "arak ?% 1m, kemudiandilan"utkan lari mengangkat lutut, menyentuhkan tumit ke paha 2elakang mengitari 2an

yang ditata Fig Fag

04 Sis5a melakukan gerakan 2erulangkali pem2ela"aran terse2ut

+4 Peneliti mem2eri masukan dan k#mentar tentang hasil ker"a sis5a dalam

melakukan gerak dasar lari "arak pendek

&%4 Peneliti mem2erikan penguatan pada sis5a dengan mem2erikan pu"ian dan tepuk

tangan kepada sis5a yang telah mampu melakukan nya dengan 2aik dan 2enar Guru

mem2erikan re5ard kepada tiga sis5a yang mendapatkan nilai k#mulati6 tertinggi

dalam pem2ela"aran l#mpat "auh gaya "#ngk#k yang telah dilakukan pada tindakan I dan

tindakan II&&4 Peneliti melakukan re6leksi pem2ela"aran yang telah dilakukan

Peneliti menutup kelas dengan salam setelah mem2erikan m#ti8asi kepada sis5a untuk

tetap semangat dalam pem2ela"aran


26/35

1 O2ser8asi !indakan II

;erdasarkan hasil pengamatan terhadap pr#ses 2ela"ar menga"ar gerak dasar lari "arak

pendek menggunakan media pem2ela"aran yang dim#di6ikasi 2erupa 2an 2ekas, 1#ne,

dan 2ilah pada kelas III SDN P#nd#k %? Nguter Suk#har"#, diper#leh data lapangan

se2agai 2erikut:

&4 Hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak pendek setelah mendapat tindakan

II dengan menggunakan media pem2ela"aran yang dim#di6ikasi

Hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak pendek pada akhir tindakan II ini merupakan titik

pun1ak selesainya penelitian ini

!a2el /? Hasil ;ela"ar Gerak Dasar Lari


27/35

terse2ut ter2ukti dapat meningkatkan hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak pendek pada

sis5a edia pem2ela"aran yang digunakan ini 2ertu"uan untuk meningkatkan hasil

2ela"ar gerak dasar lari "arak pendek yang dilakukan sis5a, dengan adanya 8ariasi

pem2ela"aran yang lain dan 2elum pernah dia"arkan pada sis5a mem2uat sis5a le2ih

tertarik dan terasa menyenangkan, sehingga menim2ulkan hasil yang le2ih 2aik

Penya"ian media pem2ela"aran yang dim#di6ikasi 2erdasarkan ker"asama peneliti dengan

guru yang diterapkan pada siklus kedua Dengan adanya materi dan penya"ian

pem2ela"aran yang sesuai dengan minat dan keinginan sis5a, maka sis5a men"adi

le2ih antusias dan term#ti8asi untuk mengikuti pr#ses pem2ela"aran dengan sungguh7

sungguh (danya antusiasme dan m#ti8asi 2ela"ar yang tinggi ini 2erdampak pada

meningkatnya hasil 2ela"ar sis5a dalam gerak dasar lari "arak pendek Hal ini ter2ukti

dengan adanya peningkatan nilai yang diper#leh sis5a dalam melakukan gerakan gerak

dasar lari "arak pendek, dari se2elum dilakukannya tindakan hingga pelaksanaan tindakanII

Per2andingan Hasil !indakan (ntar Siklus

Setelah di lakukan deskripsi data tiap siklus aka dari hasil terse2ut disa"ikan

per2andingan perkem2angan antar siklus untuk mendeskripsikan peningkatan hasil

penelitian yang telah di1apai ;erdasarkan analisis yang dilakukan pada, siklus I

dansiklus II maka deskripsi analisis data hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak pendek sis5a

disa"ikan se2agai 2erikut :


28/35

!a2el // Per2andingan (khir Siklus I dan (khir Siklus II

(spek *ang

Diukur

Per2andingan

Keterangan

Siklus I Siklus II


29/35

a eningkatnya keakti6an sis5a

Penggunaan media pem2ela"aran yang dim#di6ikasi dalam pem2ela"aran gerak dasar lari

"arak pendek dapat meningkatkan kualitas kegiatan 2ela"ar menga"ar Dengan

meman6aatkan media pem2ela"aran 2erarti guru melakukan usaha untuk mem2uat

pr#ses pem2ela"aran men"adi menyenangkan Guru meman1ing sis5a untuk akti6 dan

mem2erikan kesempatan seluas7luasnnya 2agi sis5a untuk 2ertanya tentang

ke"elasan materi ataupun kesulitan yang dihadapi sis5a ketika mengikuti pr#ses

pem2ela"aran

2 eningkatnya perhatian sis5a

Perhatian sis5a terhadap pen"elasan guru sangatlah penting Perhatian ini akan turut

menentukan tingkat pemahaman sis5a terhadap materi yang di"elaskan #leh guru Dalamhal ini guru harus mampu memun1ulkan sesuatu yang 2aru, unik, dan in#8ati6 dalam

pem2ela"aran, termasuk di dalamnya adalah pemilihan media yang kreati6 dan

menyenangkan

1 eningkatnya keterampilan guru dalam mengel#la kelas

Dengan adanya penelitian ini mem2uat guru semakin pia5ai dalam memimpin kelas

Pengel#laan kelas pada pelaksanaan tindakan I dan II "auh le2ih 2aik di2andingkan

dengan pengel#laan pada pratindakan Sedikit demi sedikit kelemahan guru 2erkurang

karena setiap akhir siklus guru dan peneliti melakukan analisis dan re6leksi kegiatan

pem2ela"aran


30/35

men"adi masukan 2agi guru untuk mendapatkan hasil yang le2ih 2aik pada pem2ela"aran

selan"utnya

#nt#h k#nkritnya dapat dilihat pada akhir penelitian ini Peningkatan kualitas hasil dapat

dilihat dari hasil 2ela"ar sis5a yang mengalami peningkatan dari se2elum tindakan hingga

akhir siklus terakhir, dalam penelitian ini adalah akhir siklus II Se2elum pelaksanaan

tindakan, sis5a yang 2erhasil men1apai 2atas ketuntasan nilai pada angka . untuk hasil

rangkaian gerak dasar lari "arak pendek se2anyak . sis5a atau sekitar

??,??@, Selan"utnya mengalami peningkatan pada siklus I, yaitu untuk hasil tes

rangkaian gerak dasar lari "arak pendek men"adi .,&/@ atau sekitar &$ sis5a telah

men1apai indikat#r target 1apaian pada siklus I

!itik pun1ak peningkatan hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak pendek pada penelitian ini

adalah pada siklus II Pada siklus II ini hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak pendek

menun"ukkan 2ah5a nilai sis5a telah men1apai indikat#r ke2erhasilan yang telahditetapkan Dengan demikian, penelitian tindakan kelas pada sis5a kelas III SDN P#nd#k

%? Nguter Suk#har"# dalam upaya meningkatkan hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak

pendek menggunakan media peme2ela"aran yang dim#di6ikasi ini telah men1apai

ke2erhasilan pada pelaksanaan siklus kedua Dengan ter1apainya indikat#r ke2erhasilan,

maka penelitian ini dapat dikatakan 2erhasil dan dapat dihentika

SIPUL(N, IPLIK(SI D(N S('(N

Penelitian !indakan Kelas yang dilaksanakan pada sis5a kelas III SDN P#nd#k %?

Nguter Suk#har"# dilaksanakan dalam dua siklus Setiap siklus terdiri atas empattahapan, yaitu: 3&4 peren1anaan, 3$4 pelaksanaan tindakan, 3?4 #2ser8asi, dan 3/4

re6leksi ;erdasarkan analisis data yang telah dilakukan dan pem2ahasan yang telah

diungkapkan pada ;(; I, diper#leh simpulan se2agai 2erikut, Peningkatan kualitas

hasil dapat dilihat dari hasil 2ela"ar sis5a yang mengalami peningkatan dari se2elum

tindakan hingga akhir siklus terakhir, dalam penelitian ini adalah akhir siklus II Se2elum

pelaksanaan tindakan, sis5a yang 2erhasil men1apai kriteria ketuntasan minimal 3KK4

untuk hasil rangkaian tes


31/35

gerak dasar lari "arak pendek se2anyak . sis5a atau sekitar ??,??@, Selan"utnya

mengalami peningkatan pada siklus I, yaitu untuk hasil tes gerak dasar lari "arak pendek

men"adi .,&/@ atau sekitar &$ sis5a !itik pun1ak peningkatan hasil 2ela"ar gerak dasar

lari "arak pendek pada penelitian ini adalah pada siklus II Pada siklus II ini hasil 2ela"ar

gerak dasar lari "arak pendek menun"ukkan 2ah5a nilai sis5a telah men1apai kriteria

ketuntasan minimal 3KK4 Sis5a yang mampu melakukan gerak dasar lari "arak

pendek dengan 2aik atau telah men1apai 2atas ketuntasan untuk hasil 2ela"ar gerak dasar

lari "arak pendek se2anyak &. sis5a atau sekitar 0%,+0@ sis5a Dengan demikian,

penelitian tindakan kelas pada sis5a kelas III SDN P#nd#k %? Nguter Suk#har"# dalam

upaya meningkatkan hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak pendek menggunakan media

pem2ela"aran yang dim#di6ikasi 2erupa 2an 2ekas, 1#ne, dan 2ilah ini telah men1apai

ke2erhasilan meningkatkan hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak pendek

Pem2erian tindakan dari siklus I, dan II mem2erikan deskripsi 2ah5a terdapatnyakekurangan atau kelemahan yang ter"adi selama pr#ses pem2ela"aran 2erlangsung

Namun, kekurangan7kekurangan terse2ut dapat diatasi pada pelaksanaan tindakan pada

siklus7siklus 2erikutnya Dari pelaksanaaan tindakan yang kemudian dilakukan re6leksi

terhadap pr#ses pem2ela"aran, dapat dideskripsikan terdapatnya peningkatan kemampuan

sis5a Dari segi pr#ses pem2ela"aran Pen"as, penerapan m#del pem2ela"aran langsung ini

dapat merangsang aspek m#t#rik sis5a Dalam hal ini sis5a dituntut untuk akti6 dalam

pem2ela"aran Pen"as yang nantinya dapat 2erman6aat untuk mengem2angkan ke2ugaran

"asmani, mengem2angkan skill dan mengem2angkan sikap 2erani yang kesemuanya ini

sangat penting dalam pendidikan "asmani

;erdasarkan hasil penelitian, maka dapat disarankan 2e2erapa hal, khususnya SDNP#nd#k %? Nguter Suk#har#, se2agai #2"ek penelitian adalah:

& ;agi Guru SDN P#nd#k %? Nguter Suk#har"# :

a Guru hedaknya memastikan sis5a telah 2enar72enar memahami materi se2elum

mem2erikan tugas Guru "angan sampai lupa mem2erikan 1#nt#h


32/35

se1ara langsung dan "elas agar sis5a le2ih mudah memahami materi yang dia"arkan

2 Dalam menga"ar hendaknya guru le2ih ter2uka dengan saran7saran yang di2erikan

#leh sis5a demi ter1iptanya pem2ela"aran yang menyenangkan dan menarik 2agi sis5a

sehingga sis5a dapat term#ti8asi untuk mengikuti pem2ela"aran dengan semaksimal

mungkin

1 Guru hendaknya meng#ptimalkan peranan media, 2aik di dalam maupun di luar kelas

se2agai penun"ang pem2ela"aran gerak dasar lari "arak pendek pada mata pela"aran

pen"as#rkes

$ ;agi Sis5a SDN P#nd#k %? Nguter Suk#har"#

Keakti6an sis5a hendaknya tidak hanya selama kegiatan 2ela"ar7 menga"ar

2erlangsung di kelas melainkan akti6 2ela"ar mandiri dengan 2anyak latihan diluar "am

2ela"ar, untuk menggali hasil 2ela"ar gerak dasar lari "arak pendek ? ;agi Sek#lah SDN P#nd#k %? Nguter Suk#har"#

Pihak sek#lah se2aiknya mem2erikan sarana dan prasarana pem2ela"aran yang memadai

karena media merupakan unsur yang sangat menentukan ke2erhasilan suatu

pem2ela"aran

D(=!(' PUS!(K(

(Fhar, (rsyad 3$%%$4edia Pendidikan


33/35

Gin#, H


34/35

)idya, D( 3$%%.4 Gerak7Gerak Dasar (tletik Dalam ;ermain


35/35

Documents

Gerak Dasar Lari Kelas III