Garcia Zurro Luis Miguel - Tratado de Medicina Natural

7/17/2019 Garcia Zurro Luis Miguel - Tratado de Medicina Natural

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Tratado de Medicina Natural.

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Tratado deMedicina Natural.

Las enfermedades sencillas tienen una curasencilla.


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Tratado deMedicina Natural.

Las enfermedades sencillas tienen una cura sencilla.

Recopilado y elaborado por Lus Miguel Garca Zurro.Ao 2010.

Allium sativum. Ajo. Sarmsak.


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Dedicado a m amada y querida esposa Ayfer.Con todo mi amor, gracias Ayfer por estar siempre junto a m

dndome tu apoyo y ser un ejemplo de vida para m.

Conoscersi il miglior modo per capirsi.Capirsi il solo modo per amarsi

(Conocerse es la mejor manera de comprenderse. Comprendersees la nica manera de amarse).

Lus Miguel Garca Zurro. Ao 2010.


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Introduccin:

A lo largo de la historia de la humanidad, nos hemos alejado de las leyesnaturales, tambin las enfermedades han comenzado a ser desobedientes respecto alas medicinas, y ya no se pueden curar. Una gravsima enfermedad puede derrotarsecon una medicina sencilla.

Hoy en da, tenis que utilizar muchsimas medicinas para curaros. No creis queestas medicinas y operaciones tengan ninguna utilidad! Mientras la gente sigapensando que las medicinas les van a quitar las enfermedades, las enfermedades nose van a ir.

La agobiante presin de las medicinas artificiales les va a dar somnolencia, o inclusoles llevar a perder la conciencia. Y despus, al retirar esta poderosa medicina-veneno, las bacterias y microbios se despiertan y empiezan a moverse y atacar losrganos.

Estas personas nunca piensan que la salud viene de llevar una vida en armona yordenada. Piensan que la salud viene de las pastillas, las pldoras y las operaciones.Una vez visit a un doctor en feso. Era una clnica sencilla. Encima de la puertaestaba escrito Si estuviere enfermo, mi fe en la naturaleza y con paciencia mecurara. Esta es una gran llamada de atencin para cualquiera que acuda a unmdico. No es correcto decir, Este mdico no sabe nada. La curacin no viene delmdico ni de las medicinas. Cuando las personas dejaron de creer en esto, miles ymiles de enfermedades cayeron sobre ellos, incluso existiendo nicamente 360rganos en el cuerpo humano.

Dicen, Nadie sabe cmo curar esta enfermedad! Lo que yo veo es que cada daaparecen nuevas enfermedades, de las que ni los ms sabios saben nada. En parteson enfermedades muy extraas, relativas a: los ojos, las orejas, la lengua, elcerebro, la garganta, el corazn, el hgado, los pulmones, el estmago, el rin, loshuesos, la sangre, la nariz, . En nuestros das, tal complejidad surge de nuestroscuerpos. La gente se enferma, se siente enferma, van a un especialista, alaboratorios, se hacen rayos X, se sienten enfermos, vuelven a ir, y despus dehaberse hecho un chequeo completo, los doctores les dicen:


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No hay nada que est mal.

Pero estoy enfermo.

Todo est bien.

Me siento enfermo.

No hay ninguna medicina para ello, pero les darn drogas para olvidar, para hacerque algunas partes de su cerebro no funcionen. El especialista se sentir obligado adar drogas y entonces, aunque el paciente no est enfermo, el mdico lo va aenvenenar. Millones de personas tienen este tipo de enfermedad.

Lo ltimo es cuando los mdicos dicen Tenemos que operar en la cabeza.Entonces tocan el cerebro. Son las operaciones con mayor dificultad junto con lasoperaciones del corazn.

Utilizar un cuchillo siempre es daino. Esto es algo muy difcil, y muy daino. Sinutilizar un cuchillo, existen tratamientos para toda enfermedad, una medicinanatural. Puede llevar ms tiempo, pero no tiene efectos secundarios.

Existen muchas razones por las que las personas se ponen enfermas. Algunas sonrazones fsicas, otras espirituales. Y as, no es correcto pensar que todas lasdolencias provengan solamente de desrdenes relacionados con esta vida. Antes deutilizar ninguna medicina, la gente tiene que intentar curarse espiritualmente- a smisma mediante la caridad y el no egosmo. Es por eso que la caridad es tanimportante.

Los caritativos, debido a que sus limpias almas les apoyan y les ayudan, pueden serrpidamente tratados y curados. As que, el factor ms importante para el tratamientoy cura de una enfermedad es dar caridad. Curarte a travs de tu generosidad para conlos dems.

ste es el momento de la historia ms terrible y peligrosa para las personas, tambinpara mantenerse a salvo frente a todas las enfermedades desconocidas. Cuanto msbusquen los mdicos y los investigadores, ms enfermedades encontrarn, as comoms medicinas y tratamientos contra las mismas. Ser imposible llegar a un lmite.El nmero de enfermedades y el nmero de tratamientos existentes en nuestros dasha alcanzado un punto culminante. Esto es extenuante para mdicos y cientficos,


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quienes estn llegando a un punto en que pierden la esperanza de poder impedir ladifusin de las enfermedades, o poder controlarlas.

Quiz incluso el mismo tratamiento sea un perjuicio para ellos. En nuestros das,casi todos los tratamientos implican ciruga, y la ciruga no es un verdaderotratamiento. No fue hasta en este siglo que empez a utilizarse la ciruga de estaforma exagerada. Hoy en da, la ciruga es el principal tratamiento para lasenfermedades. Es posible que hasta un 99 % de los mdicos prefieran utilizarnicamente el cuchillo quirrgico. Quieren cortar, coser, aadir, destruir, y nadams! Esto no es un tratamiento natural.

Por esta razn, slo una pequea parte del total de personas se ha librado de que uncuchillo corte su cuerpo. De Este a Oeste. El resultado de esto es que van a quedarlisiados. En nuestros das, todas las partes del cuerpo han sido tocadas por cuchillos.No van a dejar descansar nunca al paciente. No es un tratamiento.

Utilizar algunos de estos tratamientos, medicinas simples, medicinas naturales. Yaque nuestros cuerpos pertenecen a la naturaleza, su cura puede provenir nicamentede medicinas naturales. Todas las cosas artificiales que son impuestas en nuestrosdas, van en contra de la naturaleza de la humanidad. Por ello, hay que pararlo!Toda medicina artificial, sinttica, alimentos transgnicos estn en contra de la

naturaleza de nuestra estructura, por lo que debe ser frenada. Daa y perjudica laestructura de nuestros cuerpos.

La humanidad del siglo XX ha perdido la capacidad de tener paciencia. Lahumanidad no tiene ms paciencia. Estn pidiendo tratamientos rpidos, y eltratamiento con medicina natural lleva tiempo, pero la humanidad no tiene paciencia,y piden que su dolor y sufrimiento se terminen rpidamente. Por ello, quieren nuevasmedicinas qumicas- artificiales fuertes, y no les importa si estn daando suscuerpos. Su nico inters es parar rpidamente su dolor y sufrimiento.

Un consejo importante para las personas enfermas: sed lo bastante pacientes parautilizar medicinas naturales. Estas medicinas naturales se han utilizado a travs delos siglos, desde el inicio de la vida de los seres humanos en la tierra. La humanidadtambin debe intentar mantener sus cuerpos a salvo. La forma de hacer esto esalejarnos de todo lo que daa nuestro cuerpo.

Las enfermedades nunca vienen sin una razn: o es un camino de enseanza parahacer que esa persona madure espiritualmente, o es para mostrar el tratamiento aotros. Todas las bebidas que daan el cuerpo son insanas y son antinaturales para la


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humanidad, y no deberan beberse (especialmente la cocacola, que es un buendisolvente para el xido de los metales). Si una persona bebe un poquito de veneno

sufrir un poquito. Si toma ms veneno, sufrir ms. Esto es porque las cosasantinaturales o insanas son veneno, a nivel espiritual y fsico.

Si una persona come carne en mal estado o carne de mala calidad, como las carnes ygrasas de las que estn elaboradas las hamburguesas industriales que se ponen a laventa en los locales de comida rpida, daar su cuerpo. Si un hombre y una mujercometen actos ilegales: una dos, tres veces, algo va a atacarlos a ella y a l ms tardeo ms temprano, esto es una ley natural. Si alguien hoy en da hace algo mal porignorancia, y despus dice, Quiero cortar con esto, entonces pueden apartarse lasenfermedades, sin usar ningn tipo de medicina. Por ello, ste es el tratamiento paraellos y para ellas, y est bien. Cuando se apartan de la mala vida con fuerza devoluntad, apartan al mismo tiempo todo lo malo que les afecta por llevar esa malavida.

Pero debe saberse que todas las cosas prohibidas traen enfermedades, enfermedadesdesconocidas. Igual que ocurre en nuestros das, en que enfermedades desconocidasllegan a nosotros, y no hay medicina, ni tratamiento. Si encuentran alguna cura,vendr otra enfermedad incurable, porque la naturaleza puede crear muchas bacteriasy virus. No tiene fin .

Por ello, la primera proteccin es no colocar el cuerpo frente al peligro. Es lo mismoque poner la mano en un alambre electrificado: la persona que lo hace, siente lareaccin de dolor. Si la gente tiene cuidado, entonces estn protegidos. Para estaspersonas es fcil ser tratados. Sencillo! Incluso el agua, la fuente de vida, les servirde tratamiento, y puede ser su medicina.

El agua fra y el agua caliente. Podis echaros en agua fra o en agua caliente, o enbarro, y vuestro cuerpo puede salir renovado. Podis beber algo de agua y limpiarvuestro interior. Podis comer uvas y ser una medicina. Podis comer meln y osdar fuerza. Podis comer trigo y os va a dar poder. El poder de la vida est en todoslos alimentos naturales y -no en los alimentos transgnicos-, por lo que toda comidanatural es tambin buena medicina.

Acuds a renombrados mdicos o especialistas, quienes os dicen, No comis esto,no toquis aquello, no usis lo otro. Esto no es un tratamiento.

La humanidad tiene que aprender, y empezar a mostrar su humildad respecto a lanaturaleza. En la medida en que no lo hagan, en la medida en que no acepten su


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equilibrio, nada les proporcionar tratamiento ni salud, ni siquiera matando almundo entero a base de medicinas artificiales sacadas de los laboratorios. El mundo

entero puede llenarse de doctores, y medicinas, y especialistas, y seguir siendoimposible dar a la humanidad salud, descanso, o satisfaccin, o quitar sussufrimientos y miserias. Esto tiene que ser bien sabido.

De las decisiones, de los pensamientos, de los sentimientos, de las acciones, de lasinacciones, de la propia vida.Conozco muchas personas que culpan a quien tengan a mano de sus infortunios, a sufamilia, cultura, al gobierno de turno, al Universo, al jefe, a una adiccin, lo que lessurja; y muchas otras que les otorgan sus crditos a la suerte, a un favor querecibieron, a la casualidad o lo que sea.La realidad me ha demostrado que cada uno de nosotros somos responsables denosotros mismos y de las cosas que nos suceden.Por supuesto que hay imponderables, situaciones que estn totalmente fuera denuestro control, y otras en las que tenemos una influencia muy relativa. Sin embargosiempre podemos elegir como reaccionar frente a estas situaciones y hacernos cargode ello.Cuando nos damos cuenta que esconder la cabeza como el avestruz es una opcinlamentable y sumamente perjudicial, comenzamos lentamente a desear salir de eseagujero.

Hacerse cargo significa tomar las riendas de nuestra vida, aceptar los errores yaprender de ellos, y tambin hacerse cargo de los xitos y disfrutarlos.Cuando responsabilizamos a otros por nuestras acciones les estamos entregando elpoder, actuamos como nios cuya primera respuesta es yo no fui.Hacerse cargo y enfrentar las consecuencias de las decisiones tomadas significamadurar, y tambin implica algo sumamente importante, la posibilidad de cambiar.La nica forma de modificar aquello que no nos gusta, que nos est saliendo mal,que no se ajusta a nuestros deseos, es hacernos cargo de que estamos en ese lugarpor nuestros propios actos. Desde aqu, podemos elegir otro camino.Los pensamientos generan sentimientos y estos a su vez nos impulsan a actuar o no,de determinada manera. Hacernos cargo es ser libres para pensar, sentir y actuar enforma independiente escuchando nuestra voz interna.Podemos equivocarnos mil y una vez y muchas ms, podemos errar la ruta, podemossufrir con los resultados, sin embargo si nos hacemos cargo de aquello que nos llevhasta aqu, tambin sentiremos que tenemos la inmensa posibilidad de ajustar labrjula, tomar otro rumbo, salir de este lugar. Y actuaremos de acuerdo a ello.Hacerse cargo es dar la cara, enfrentar y confrontar con quien sea necesario. Esasumir nuestro rol y nuestra responsabilidad, es cumplir con nuestra palabra y nodarla sin pensar, en vano, solo porque es eso lo que suponemos que se espera.


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Es tambin empezar a elegir desde nuestra dignidad, siendo fieles a nosotrosmismos, es estar atentos a las oportunidades y tomarlas cuando se presentan, es

darnos la chance de cambiar cuantas veces sea necesario.Hacerse cargo es pedir ayuda en el momento que lo precisamos, es reconocernuestras vulnerabilidades, es tender la mano y permitir que otro la sostenga.Y por supuesto es reconocernos en nuestros logros, felicitarnos por ellos, darnos elcrdito que nos merecemos. Es estar conscientes de nuestras fortalezas, esacompaar a quien nos necesitaCuando nos hacemos cargo, nos estamos dando un lugar y no permitimos que otronos desplace. Nuestra estima se robustece y salimos al mundo con vigor ydeterminacin.Y el mundo responde en consecuencia.Vive sanamente.Piensa sanamente.Alimntate sanamente.

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Medicina Natural.


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Rosmarinus officinalis. Romero. Biberiye.

Curas sencillas y naturales para dolencias varias de acuerdo a la SabiduraTradicional.

Que su aplicacin sea de beneficio para quienes busquen en ellas sanacin.

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Utiliza tu Mente para elevar tu Salud:

Los decretos o afirmaciones son frases cortas en presente, evocadas en positivo conintencin plena de que nuestro poder mental. Aprende a utilizar tu mente y versimpresionantes cambios en tu salud.Comienza por repetir mentalmente durante el da, comenzando por la maana frenteal espejo; siempre con la mente enfocada a generar esta bonanza en tu vida. Sepositivo.Realzalos con la mente abierta a las ideas que te lleguen. Debes ser muy especficoen tus peticiones o en el desarrollo de lo que deseas, siempre hablar en afirmativo, en

presente y con toda fe. Evita la palabra "no" en tus frases, o cualquier atributonegativo, es decir que en lugar de decretar "Ya no ser ms gordo", dirs: "Cuido mipeso con dedicacin". Para elevar la salud. Estoy tranquilo en medio de laadversidad. Vuelvo mi temor en poder y confianza. Soy como un barco victorioso enaguas difciles. Yo uso mi respiracin para asimilar los cambios de mi vida, pues sinimportar lo que pase, mi respiracin sigue ah; concentrada, enfocada y de maneraprofunda enfoco mi mente en la respiracin. Mi respiracin es sanadora ytranquilizante. Yo soy salud, yo soy serenidad. Recibo el mejor cuidado mdico,cuento con el apoyo de mi familia, el personal mejor calificado del hospital y elmdico indicado para m. Recibo la mejor atencin porque soy una persona amada,

todos me proporcionan sus cuidados con amor. Acepto la enfermedad si estuvieraenfermo como el aprendizaje que mi cuerpo, mi mente y mi alma necesitan paraavanzar. Hoy, en este espacio perfecto, tomo responsabilidad de mi cuerpoexitosamente, lo llevo a estados de plenitud a travs de mis elecciones basadas en loque es mejor para m. Disfruto cuidar mis dientes, porque son la ventana de mifelicidad, el orgullo de ser yo mismo, la confianza de ser exitoso y de sonrerle almundo.


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Yo controlo mi presin arterial porque puedo controlar la presin en mi vida. Mimente observa serenamente los acontecimientos; los nutre y ama con su sabidura.

Disfruto y me divierto ejercitando mi cuerpo. Me gusta sentir su movimiento y lamanera cmo se entretiene para m. Mi cuerpo, mi mente y mi alma, somos unomismo trabajando para el bien ms alto.S manejar y enfrentar el estrs con sabidura, paz y enfoque. Cualquier situacin esuna oportunidad bendita para que ponga a trabajar mis talentos.Me reconozco como un estudiante, un discpulo y un aprendiz de la vida. Todos losdas disfruto las lecciones que me ofrece, yo las tomo y las agradezco.Los decretos de la mente son una relajante herramienta de escritura, ayuda a trabajarla automotivacin, la autoestima, a enfocar los objetivos en la mente; ponen enperspectiva nuestra imagen del mundo interactivamente, lo cual repercute en nuestraactitud ante la vida y los efectos en nuestro cuerpo. Practica escribiendo tus propiosdecretos y disfruta de sus beneficios en la salud.

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El ajoLa planta que popularmente conocemos como ajo se llama en realidad Alliumsativum y sus propiedades curativas se han utilizado durante miles de aos pordiferentes culturas, especialmente en las del Mediterrneo, por ejemplo en laAntigua Grecia. Antiguamente se utilizaba sobre todo por sus propiedadesantibiticas y los soldados tanto griegos como romanos solan masticar algunas antes

y despus de cada batalla. Por otra parte, los egipcios lo consideraban como un granafrodisaco, mientras que en lugares como el Himalaya an hay pequeas villas enlas zonas ms altas en las que se utiliza en todos los platillos ya que ayudan aoxigenar el cuerpo y fortalecer el sistema inmunolgico. En muchas partes delmundo hoy el uso del ajo est ms bien ligado a cuestiones gastronmicas y hayquienes por su fuerte olor prefieren mantenerse alejados. Sin embargo, si conocemosbien sus propiedades, esto podra empezar a cambiar. El Allium sativum, nombrecientfico del ajo, posee propiedades hipotensoras, hipocolesterolemiantes,


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diurticas, antispticas y antifngicas. Adems, se le atribuyen beneficios comoantiagregante plaquetario, hipoglucemiante y antiateromatoso.

Los principales beneficios y propiedades del ajo son: Favorece la circulacin de la sangre. Tiene propiedades bactericidas y es efectivo en una gran variedad de

infecciones. Tienes propiedades balsmicas, antispticas y expectorantes. Favorece la digestin, ya que estimula la funcin hepatobiliar y pancretica,

adems de ser antiparasitario intestinal.

Beneficios y propiedades del ajoA lo largo de la historia se ha estudiado los diferentes componentes vitamnicos y losvalores nutricionales del ajo y hoy podemos decir que incluir al menos un diente deajo da por medio a nuestra dieta puede tener muchos beneficios. Aqu te dejoalguno de ellos.

Mejora el sistema cardiovascularEl ajo ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre y mejora el sistemacardiovascular en general. Esto se debe a que regula la produccin de colesterol. Encuanto al sistema cardiovascular, el ajo es muy bueno ya que una vez en nuestroorganismo ayuda a dilatar los vasos sanguneos, facilitando as la circulacin

sangunea y ayudando a prevenir problemas como la arteriosclerosis.

Es un antibitico naturalEl ajo es muy efectivo para luchar contra ciertos microorganismos que a veces soninmunes a los medicamentos. Tambin posee propiedades antiparasitarias y combatea parsitos de la talla de la Tenia (solitaria), limpiando los intestinos y creando unambiente hostil para el desarrollo de estos repugnantes seres.

Altos contenidos vitamnicosSabemos que el ajo es una importante fuente de vitaminas A, B1, B2 y C. Estosignifica que ayuda por ejemplo a mantenerse ms joven, a mantener ms fuerte ysaludable la piel, mejorar la vista (aunque en exceso puede ser contraproducente) yprevenir afecciones respiratorias, ente otras tantas cosas. Tambin posee propiedadesanti-inflamatorias y es una buena opcin para combatir los problemas frecuentes delos resfriados y prevenir la gripe.

Cmo utilizar el ajo y obtener sus beneficiosEs muy fcil, pues el ajo puede utilizarse en toda clase de comidas tanto crudo comococido. Suele recomendarse comer el ajo crudo.


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Para combatir su fuerte olor y el mal aliento que puede ocasionarnos, se recomienda

masticar unas hojas de perejil, menta fresca o apio, que ayudan a quitar ese olordebido a sus altos niveles de clorofila. Se recomienda enjuagar la boca con agua yalgunas gotas de limn. En realidad, existen muchas formas de quitarte el malaliento naturalmente. Ahora que ya conoces todas estas propiedades y beneficios delajo agrega algunos dientes a tus comidas. O prefieres uno en el desayuno?

Cmo preparar Sopa de AjoAhora vamos a ver la receta de la preparacin de una sopa de ajo blanco, esta es lareceta base, pues hay diferentes variantes con las sopas de ajo mexicana, espaola ycastellana.

Una estufa. Una sartn o cualquier otro recipiente adecuado para ser puesto al fuego.Un cuchillo de cocina y una tabla. Un vaso. Una cuchara de madera Una fregaderavaca y limpia . Agua.

Ingredientes necesarios: Aceite de oliva, Ajo, Agua, Sal, Pimentn y Pan duro.

Preparacin: El ajo se golpea con la palma de la mano sobre la tabla y se retiran laspieles. No se corta en pedazos. Este es el ajo una vez majado, no cortado. Losdientes se han resquebrajado pero se mantienen ms o menos enteros. El pan se cortaen rebanadas finas.

Preparacin del sofrito de ajo: En un recipiente (que para una sola racin puede seruna sartn) se pone una cucharada de aceite por comensal y los dientes de ajo (uno odos por racin, pero esto va en gustos).


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Se calienta al fuego hasta que los ajos quedan ligeramente dorados. En ese momentose retira del fuego.

La sopa Ponemos en un vaso una pequea cantidad de agua (o caldo natural depollo previamente cocinado) y lo dejamos a mano. En el aceite con ajo an calienteponemos una cucharada de pimentn dulce por cada comensal y revolvemosligeramente. No se puede dejar que el pimentn se queme as que una vez hayaadquirido un ligero color rojo el aceite, se detiene el proceso aadiendo el agua delvaso. Devolvemos el recipiente al fuego y aadimos agua hasta completar unos 20 25 centilitros por comensal. Cuando est hirviendo se introducen las rebanadas depan, entre seis y diez por plato (segn como la queramos de espesa y el tamao delas rebanadas) y lo dejamos cociendo unos minutos. Se pueden poner unas pizcas desal en este momento. La sopa se deja cociendo unos quince o veinte minutos paraextraer todo el sabor de los ajos. Cuando falten unos tres o cinco minutos paraapagar el fuego podemos poner un huevo y dejar que se vaya cociendo. Es molestotener que hacer esto con cada plato pero da buenos resultados y es alimenticio,alternativamente se pueden poner varios huevos y revolverlos en la sopa pero no atodos les gusta. El del aceite y el del pan unas pocas protenas, algunos hidratos decarbono un poco de grasa y, por la parte del agua: nada. Si has aadido un huevo olonchas de jamn es una comida completa.

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Beneficios de tomar agua caliente.


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Sabas que uno de los mejores hbitos de salud que puedes tener es nada ms y

nada menos que beber agua caliente? As es: esta prctica teraputica tienebeneficios que hoy te contaremos. Veamos cules son los beneficios de tomar aguacaliente.

Ventajas para la salud de beber agua calienteDigestin ptima

Beber agua caliente ayuda a que los procesos enzimticos del organismo puedanprocesar mejor los alimentos que consumimos. El agua tibia durante las comidasasiste en la digestin y absorcin a nivel digestivo, incluso de alimentos grasos.Ayuda en clima clido

Aunque suene contraproducente, beber agua tibia en zonas de mucho calor y en dasclidos es un buen tip para lidiar con las altas temperaturas. El agua caliente ayuda aliberar las toxinas a travs de la transpiracin y a enfriar el cuerpo. Tambin purificael torrente sanguneo y estimula al funcionamiento intestinal, para que el organismono est recargado en das calurosos.Equilibrio del sistema nervioso

El agua caliente ayuda a eliminar toxinas que impactan a nivel del sistema nervioso,influyendo en el estado mental y emociones.

Para resfros

Beber agua tibia con limn y miel es una aliada para combatir resfros. Mantiene lahidratacin, evita las infecciones de garganta y ayuda a aliviar rpidamente lossntomas del resfro.Prdida de peso

El agua caliente con limn, al ser bebida, eleva la temperatura corporal y ayuda aacelerar el ritmo metablico, lo cual es fundamental para perder peso y mantenerlo.Proteccin contra infecciones

El agua caliente combate las bacterias, virus y hongos que pueden ingresar alorganismo por diferentes medios, reduciendo el riesgo de infecciones de todo tipo.Para la salud del tracto urinario


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El agua caliente tiene la propiedad de poder limpiar el tracto urinario y funcionarcomo diurtico natural. Al mezclar el agua caliente con limn, el efecto protector

aumenta. Especial para personas con infecciones urinarias recurrentes.

La mirada de la medicina tradicional china

Uno de los enfoques alternativos ms utilizados en el campo de salud es la medicinatradicional china. Bajo este paradigma, la recomendacin de tomar agua calientetiene que ver con equilibrar situaciones como escalofros frecuentes, sed excesiva,depresin, somnolencia, hinchazn y cansancio mental. En esos casos, beber aguacaliente puede restablecer la energa corporal y aliviar esos sntomas.

El hbito de tomar agua caliente es una costumbre muy saludable. Te recomendamosbeber un vaso de agua caliente con limn cada maana como un desintoxicantenatural y para poder disfrutar de sus beneficios para la salud general.

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Alimentos que no deberamos comer en la noche

Hay alimentos que por sus cualidades es mejor comerlos durante el da y otros por lanoche para que no alteren el funcionamiento del cuerpo.

Los alimentos que no deberamos comer en la noche son:


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-carnes rojas: las protenas y grasas de la carne tardan ms en digerirse por lo quepuede generar una digestin ms lenta y que se altere el sueo.

-helados: este postre contiene azcar y grasa que pueden alterar la digestin yprovocar insomnio.

-pizza: este alimento tan rico tiene muchas caloras que no se gastaran durante lanoche. Pero adems en la cena la salsa de tomate que se le coloca a la pizza puedegenerar malestares estomacales por la acidez que contiene lo que casi no ocurredurante el da.

-apio, alcachofa, perejil: estas verduras tienen cualidades diurticas por lo quepueden hacer que nos levantemos para ir al bao a orinar varias veces en la nocheinterrumpiendo el sueo.

-pasta y arroz: estos alimentos son mejores consumidos durante el da para evitarengordar.

Los alimentos de la lista pueden consumirse moderadamente para que noperjudiquen la salud pero adems hay que hacerlo durante el da. Durante la nochedebemos consumir alimentos livianos y de fcil digestin para que podamos dormir

bien pero adems no engordar demasiado. Una dieta equilibrada es la que incluye atodos los grupos de alimentos pero los cuales adems deben ser consumidos en elmomento ms adecuado para cuidar nuestra salud.

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ANEMIA:

Como curar la anemia: Comed zanahorias cocinadas con uvas pasas y azcar. Todaslas maanas y noches, durante 40 das.


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ANGINAS:

Imagen de una angina purulenta.

Frotad vinagre sobre el cuello y la cabeza, por la maana y por la noche. Manteneoscalientes: vestid calcetines de lana y un gorro de lana. Si tienes la garganta muyinflamada y con mucho dolor, puedes tener una amigdalitis aguda. Curar laamigdalitis de forma natural. Un tratamiento natural para combatir una infeccin alas amgdalas, es hacer una infusin de calndula. Realiza grgaras con esta aguavarias veces al da. La calndula tiene la propiedad de bajar el dolor e irritacin de lagarganta, es un buen remedio natural para curar la inflamacin de las amgdalas.Un remedio casero muy prctico y eficaz para desinflamar la garganta, es planchar

una toalla y ponrtelo alrededor del cuello por varios minutos. El calor despejara eldolor de garganta y aliviar tus amgdalas. Un remedio casero para aumentar tusdefensas y eliminar el dolor de garganta, es hacer una infusin de tomillo. Agrega ala infusin una cucharada de miel y un jugo de limn. Toma este lquido tibio, tresveces al da. La recuperacin ser inmediata y si estas afnico por la amigdalitis, coneste remedio natural te curars de la afona. Un remedio casero para curar las


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amigdalitis o anginas es hacer enjuagues con bicarbonato de sodio varias veces alda. El bicarbonato es muy eficaz contra la infeccin de la garganta. Para bajar la

inflamacin de anginas es preparar bien jugo nutritivo. En una licuadora verter unapulpa de mango, dos jugos de limn, un poquito de jugo de zanahoria y doscucharadas de miel. Toma esta receta natural para combatir laamigdalitis una vez al da durante una semana.

Para combatir y curar toda enfermedad respiratoria, el berro es muy eficaz. Licua unpoco de berros con de taza de agua, sin que tenga grumos. Realiza grgaras tresveces al da. Este remedio natural aliviar y curar el problema de anginas. Elnombre cientfico del berro es: Nasturtium officinale. El vinagre de sidra tienepropiedades antibacterianas y antispticas por lo que es muy eficaz en el tratamientode infeccin de amgdalas o anginas. Mezcla en un vaso vinagre de manzana con unpoco de agua y realiza enjuagues bucales con este remedio natural. El vinagreayudar a bajar la inflamacin de las amgdalas. Si tienes la garganta irritada acausa de una amigdalitis, un remedio casero para calmar el dolor y la inflamacin esel siguiente: entibia medio vasito de vinagre con medio de agua. Moja bien un paoy pntelo alrededor de la garganta hasta que la toalla se seque. Este remedio naturalte ayudar a quitar la inflamacin de la garganta y amgdalas. Toma en ayunas doscucharadas de gel de aloe vera ms un jugo de naranja. Esta receta previene lainflamacin de anginas y previene los resfriados. Consumir bastante ajo y cebollas

crudas. Ambos productos son antibacterianos y ayuda a desinflamar y curar laamigdalitis. Consumir muchos alimentos que contengan vitamina C para prevenir ycurar las amgdalas. El kiwi es una de las frutas ricas en vitamina C.

Calndula.


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Calndula, planta medicinal.La Calndula posee el nombre cientfico Calendula Officinalis, y pertenece a la

familia de plantas Asteraceae. Es una planta muy reconocida por sus propiedadesmedicinales. Adems de Calndula, tambin puede ser llamada como: Maravilla,Reinita, Flor de muerto, entre muchos otros. Entre sus propiedades medicinales sedestaca como una planta muy efectiva pata tratar el cncer, y ulceras cancerosas.Esta hierba crece en jardines y huertos y en algunas ocasiones en escombros. Hoy enda reconocida por sus propiedades medicinales es cultivada para elaborarmedicamentos y cremas medicinales. Esta planta medicinal crece de 30 a 60 cm. dealtura y sus hojas y tallos son carnosos y algo pegajosos. Sus flores son muyllamativas y segn la variedad de Calndula, tiene color anaranjado o amarillento ylos estambres claros u oscuros. Cualquiera de las variedades de esta planta, poseenlas mismas propiedades curativas. Algo muy interesante de la Calndula es que si alas 7 de la maana aun tiene sus cabezuelas flores cerradas, significa que va a lloverese da. Por eso, antiguamente se conoca como una planta pronosticadora deltiempo.

Con fines medicinales se utiliza toda la planta, y se recomienda recolectarla a plenosol porque es cuando tiene su mayor eficacia y principios activos. La Calndula esuna planta medicinal muy parecida a la Arnica, pero su poder teraputico es anmayor que esta. La Calndula Officinalis es depuradora de la sangre, y colaboracontra la hepatitis infecciosa. Beber una o dos tazas hace maravillas. Esta plantamedicinal es purificante, activa la circulacin de la sangre y facilita la cicatrizacinde las heridas. La pomada de Calndula es un remedio indicado contra lasinflamaciones de las venas, las ulceras varicosas de difcil curacin, las fistulas, lossabaones y las quemaduras. Tanto las pomadas como los residuos de Calndula se


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utilizan para quiste de mama, aunque sean malignos (cncer de mama). Adems lapomada de Calndula da muy buenos resultados contra los hongos de los pies. El

jugo fresco de Calndula elimina verrugas y sarna mediante lavados. Los lavados enla vista ayudan a fortalecerla. La infusin bebida de esta planta medicinal se utilizapara purificar la sangre, bebida con regularidad.

Recetas de esta planta medicinal Calndula:Infusin: 1 cucharadita de esta planta medicinal cada de agua.Baos de asiento: 4 puados de Calndula fresca, o 100 gr. de hierba seca por baoLavados: Por cada litro de agua, 1 cucharada sopera de Calndula.Tintura: Un puado de flores de esta planta medicinal se macera en un litro deaguardiente durante 15 das al sol o a una temperatura de 20Pomada: Se tritura 4 puados de Calendula Officinalis fresca (hojas, tallos y flores),500 gr. de manteca de cerdo (biolgicamente nutrido), se calienta como para frercarne y se le echa la planta triturada. Despus de darle un hervor, se retira del fuegoy se tapa. Se deja reposar hasta el da siguiente; entonces se vuelve a calentar, sefiltra a travs de un lienzo y se guarda en vasijas bien limpias.Jugo fresco: hojas, tallos y flores de esta planta medicinal se lavan y se pasan,todava hmedos, por la licuadora.

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APENDICITIS:Moled cebada y hervidla con leche. Ponedla en la zona del apndice una o dos veces,mientras an est caliente. Dejadla all todo el da y toda la noche.Bebed leche hervida con 5 clavos de olor (molidos) y mezclada con miel, cuandoan est caliente. Una taza por la maana, al medioda y por la noche.

ARDOR DE ESTMAGO:Todas las maanas, bebed el zumo de 2 naranjas silvestres. Si no tenis a mano,entonces zumo de uva.

ARTRITIS:Hervid pies de cordero con mucha agua, hasta que se conviertan en gelatina.Tomad algunas cucharadas todas las maanas, antes de comer o beber nada.Repetid durante 40 das.


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DISTROFIA MUSCULAR:1. Haced una sopa de tutano, y comed de ella todas las maanas, mediodas y

noches.2. Comed tantas uvas pasas como sea posible.3. Aplastad y fred semilla negra (Nigella sativa), mezclndola con miel natural.Tomad una cucharada cada maana, medioda y noche.

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Nigella Sativa.

Nigella Sativa. - Comino Negro. - rek otu.

Contraindicaciones de la Nigella Sativa : - No se debe dar a los nios menores dedos aos.- ES VENENOSA Y MORTAL ingerirlo en grandes cantidades.


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Efectos secundarios: el aceite puede escocer un poco la garganta en las primerastomas.

En el aceite: Los cidos grasos esenciales son fcilmente destruidos por calor oexposicin prolongada al aire. El aceite de Nigella Sativa puede ser aadido acomidas fras o a caliente o al t.- NO DEBE COCINARSE. Una vez abierta la botella de aceite debe de usarse antesde seis meses. Es mejor guardarlo en el frigorfico o en un sitio oscuro y fro. Siparece viejo, o sabe a rancio, es mejor tirarlo. Propiedades de la Nigella Sativa ,Ajenuz o Comino negroLa Nigella Sativa, tambin llamada Comino negro, Ajenuz o Semilla Bendita, es unaplanta de mltiples propiedades terapeticas ampliamente conocidas ya desde laantigedad. Planta de tallo erecto de 20 a 40 centmetros de altura, con flores blancaspudiendo ser ligeramente azuladas en los bordes de los ptalos. Sin embargo es lasemilla la que ofrece mltiples propiedades curativas. Se trata de una planta anualque florece en primavera y verano. Originaria de Siria, pero perfectamenteaclimatada al clima mediterrneo.El Comino negro es tradicionalmente conocida en Oriente Medio, frica y Asiacomo la semilla bendita, debido a sus cualidades y poderes curativos para muchasenfermedades. Adems ahora tambin se conoce en Amrica y Europa.El grano y el aceite de Nigella Sativa producen un efecto salvador y milagroso,debido a que contienen unos 100 componentes: aceites aromticos, elementos

(muchos de ellos aun desconocidos ), vitaminas, enzimas, cidos grasos esenciales,fosfato, hierro, fsforo, carbo-hidratos, carotenos, encimas anti-cidas, calmantes yestimulantes. Contiene sustancias activas para destruir todos los virus, microbios ybacterias.Contiene 58% de cidos grasos, la mayora de omega -3 y 6. Estos son necesariospara la formacin de Prostaglandina E1 con funciones antiinflamatorias,equilibrantes y fortalecedoras del sistema inmunitario. Acta previniendoy combatiendo infecciones y alergias, acelerando su curacin y reduciendo lasenfermedades crnicas. Tambin contiene cerca de 0,5-1,5 % de aceites voltiles,incluido Nigellone y Thymoquinone responsables de los efectosantihistamnicos(combate alergias), antioxidantes, antiinfecciosos, estimuladores dela inmunidad y broncodilatadores.Estas no son ms que algunas de sus innumerables propiedades no todas bienreconocidas cientficamente.El aceite de Nigella Sativa fue encontrado en la tumba de Tutankhamn. Se sabe quefue utilizado por Cleopatra por sus cualidades de salud y belleza.El griego Dioscrides us la Semilla negra en los dolores de cabeza, congestinnasal, dolor de vientre y parsitos intestinales.


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Hipcrates , consider el: Ajenuz como un buen remedio en desrdenes

digestivos y hepticos.

Ibn Sina, el autor del Canon de Medicinauno de los ms famosos libros en lahistoria de la medicina de la tradicin rabe, recomienda el: Ajenuz comoestimulante del metabolismo y reconstituyente.La medicina Ayurvdica la aprecia por sus muchas cualidades: amargor, calor yestimulante natural. Lo usan para combatir una gran variedad de enfermedadescomo: hemorroides, hepatitis, fiebre, diarrea, tos, parasitosis, etc. Los primerosescritos referentes al Ajenuz en la tradicin judeocristiana se encuentran en el librode Isaas, en el Antiguo Testamento.Desde 1959 hay 200 estudios de Universidades y Laboratorios diferentes.Lo confirma La Unin de Asociaciones Americanas de Ciencias BiolgicasExperimentales aprobando los trabajos presentados por el Doctor Ahmed Q.concerniente al empleo del grano de Ajenuz en el tratamiento del cncer.En el laboratorio de Investigacin del Cncer de la Isla de Hilton Head, al sur deCalifornia, U.S.A., uno de los estudios experimentales ms extensos sobre laspropiedades del Ajenuz hechos hasta ahora, prueba que el aceite de Nigella Sativaes activo y eficaz en el tratamiento de tumores cancerosos, sin los negativos efectosde la quimioterapia. Los estudios mencionados demostraron un incremento en elcrecimiento promedio de las clulas de la mdula sea en cifras de hasta el 250% yuna inhibicin en el crecimiento de los tumores cancerosos de un 50%. Tambin

confirmaron su eficacia como anti-bacteriano anti-mictico.Tambin es un excelente modulador hormonal, actuando con eficacia en el descensodel nivel de azcar en la sangre, el cual es esencial en el tratamiento de la diabetes ysndrome metablico o sndrome X.Otras afecciones en las que resulta eficaz el Ajenuz son :-Bronquitis, faringitis, laringitis, asma y en todas las alergias y enfermedadescrnicas de la rama respiratoria.-Da fluidez a las secreciones y facilita las expectoraciones. Aclara la voz.-Trata los efectos de la gripe y el catarro.-Alivia las enfermedades cardiovasculares, la hiper e hipotensin arterial yproblemas cardiacos.-Refuerza el sistema inmunitario del organismo y crea una resistencia a lasenfermedades cancerosas.-Combate estados astnicos.-Ayuda a la secrecin biliar y combate todas las enfermedades hepticas.-Se utiliza en dolores reumticos, afecciones dermatolgicas, migraas, angustias,nerviosismo y debilidad.-Contra los clicos, hinchazones, acidez y limpia los intestinos.-Indicado en la diabetes y el tratamiento de las afecciones relacionadas con sta.


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- Tia, hongos de la piel, verrugas.- Estados depresivos, cncer localizado, problemas ginecolgicos y osttricos

- En el embarazo, para el correcto desarrollo del feto y para facilitar el parto.Para el tratamiento de la diabetes y sndrome metablico se recomienda ingerir unacucharadita molida y mezclada con leche de almendras y sirope de agave dos vecespor semana.

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Nar. -Granada. -(Cscara seca de Granada).


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Granado - Granada - Nar.

El nombre cientfico de esta planta medicinal es Punica granatum L. El Granadopertenece a la familia Punicaceae. El Granado es uno de los rboles frutales msantiguos cultivados en la pennsula ibrica. Es una planta medicinal originaria delOriente pero en muchas zonas ya se ha naturalizado. Es una planta medicinaloriginaria de Oriente. Como bonsi, Punica granatum L fue la especie ms populardel siglo XIX entre los rboles de hoja caduca, ya que permita tener rboles conflor. Los egipcios, fenicios, griegos y romanos hablan del Granado como smbolo deriqueza y fecundidad. Esta planta medicinal es un rbol de 3 a 5 m. de altura, escaduco y muy resistente a condiciones de sequa.Las flores de Punica granatum L son de color naranja, muy grandes y vistosas. Son

hermafroditas (todas las flores tienen la capacidad de convertirse en frutos). El frutode estas plantas medicinales es una gran baya, de unos 9 o 10 cm de dimetro, decolor dorado que se vuelve brillante de maduro. El fruto de esta planta es la llamadagranada, que es grande, globosa y est formada en su interior por cientos desemillas cubiertas cada una por una pulpa jugosa generalmente de color rojo, y algocida. Las partes utilizadas con fines medicinales de esta planta medicinal son: lacorteza de la raz, la corteza del tronco, flores, hojas, y la cscara del fruto (granada).Las propiedades medicinales de esta planta medicinal son:Las flores sirven contra la diarrea. Corteza de la raz y tronco: antihelmntico, sobre

todo tenfugo debido a la presencia de peletierina, la cual produce parlisis e inclusomuerte de la tenia segn la dosis. Corteza de los frutos (granadas): antibacteriano yastringente. Frutos: antioxidante, debido a sus taninos hidrolizables. Esta plantamedicinal est compuesta por: la corteza de la raz: sales minerales (oxalatoclcico);taninos, alcaloides (peletierina). La granada (fruto) posee un alto contenido enpotasio, necesario para la regulacin del sistema nervioso principal. Esto, unido a subajo contenido en sodio, hacen de la granada una fruta recomendable para personascon hipertensin y afecciones cardiacas, prolongando la juventud y previniendo lasenfermedades de tipo degenerativo. Se atribuye tambin a la granada cierto valorafrodisiaco. La corteza de la granada de esta planta medicinal tambin es rica en


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taninos hidrolizables. Esta planta medicinal adems contiene cidos orgnicos, comoctrico y ascrbico.

Recetas de esta planta medicinal:La granada se utiliza en la cocina como un delicioso postre en crudo, acompaado dezumo de naranja, y vino dulce. Para ello se ha de desgranar el fruto.La granadina es una bebida extrada de la granada (fruto) de esta planta medicinal.Es muy til para utilizar como acompaamiento de la fruta en postres o para realizarccteles sin alcohol. Puede prepararse una tintura de granada, con 20 gramos decscara seca en 100 cc. de alcohol (reposar dos semanas, agitando ocasionalmente).Se toma Una cucharada tres veces en el da, con agua azucarada, o gaseosa.

Decoccin antihelmntica: se colocan 60 g de corteza de la raz o tronco en mediolitro de agua hirviendo hasta quedar reducido a la mitad. Maceracin durante 24horas. El lquido resultante se toma en ayunas, a intervalos de 15 minutos. Una horay media despus, se administra una infusin purgante.

Decoccin anti diarreica: Se utilizan 30 gr. de corteza de los frutos (granada) oflores, por litro de agua; hervir 10 minutos. Tomar 3 o 4 tazas al da. Se puede haceresto mismo en infusin (anti diarreica) de la cascara de la granada (frutos) o flores

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Ada ay. - Salvia pratensis. - Salvia Officinalis.

Salvia planta medicinal


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La salvia es un grupo de plantas con similares caractersticas que pertenecen a lafamilia de las Lamiaceas. La ms comn es la Salvia Officinalis, esta planta tienediversos usos como condimento en la gastronoma, para ornamentar jardines y parafines medicinales. La salvia es una hierba de poca altura que forma una mata oarbusto con flores de diferentes colores. Esta planta aromtica adems de aportar unsabor y aroma muy bueno a las comidas es muy bueno usarlo para resolver ciertosproblemas de salud. Las hojas son las partes de las plantas que contienen losprincipios activos.Deben estar secas las hojas para usarlas en la preparacin de remedios caseros. Lasalvia tiene propiedad medicinal como desinfectantes, febrfuga, bactericida,vulneraria, antivomitiva, cicatrizante, antidiarreica, emenagogo, hipoglucemiante.Esta hierba es eficaz para tratar afecciones como problemas respiratorios comogripe, dolor de garganta, afona, laringitis, anginas, faringitis, dolores musculares,insomnio, para el olor corporal fuerte as como la halitosis, baja la fiebre, mejora lacirculacin, equilibra el sistema nervioso. Adems es muy positiva en casos deheridas y ulceras en la piel y en la boca ya que acelera la curacin y evita que seinfecten. Tambin ayuda a resolver intoxicaciones alimentarias, mejora la digestin,

acidez estomacal, flatulencias, detiene la diarrea y vmitos, disminuye los doloresmenstruales y los otros sntomas del ciclo femenino, reduce el azcar en sangre porlo que es muy bueno para las personas diabticas. Es usada la salvia en personas quepadecen problemas de fertilidad y Alzheimer ya que mejora su condicin general.Hay varias formas de aprovechar las cualidades medicinales de la salvia comorealizando una decoccin con 1 cucharada de hojas secas por taza de agua hirviendo.Se puede realizar grgaras con esta preparacin. La infusin de salvia se preparacon 15 gramos de hojas secas por cada litro de agua. Se puede beber hasta 3 tazas alda de esta preparacin. Para uso externo se puede realizar compresas con una


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maceracin de 20 gramos de las hojas de salvia secas en litros de agua, se dejareposar unas horas y luego se aplica sobre la herida o zona daada del cuerpo. La

salvia no es toxica pero no se recomienda para las mujeres embarazadas en losprimeros meses ni las que estn en periodo de lactancia.

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Semillas de meln.

Semillas de melon secas.


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Meln y Semillas de meln

EI valor de las semillas. Aunque por lo general las desechamos, las semillas delmeln tienen un alto valor proteico. Son emolientes, mineralizantes y vermfugas(actan contra los parsitos) y sirven para realizar una infusin totalmente inspida,que puede beberse, incluso incorporndole otra hierba para darle gusto. Una vezretiradas del me-ln, las semillas deben limpiarse en un colador, dejarse secar -preferentemente al sol- y luego molerse en un molinillo, procesado-ra o mortero. Aun cuarto kilo de semillas se le debe agregar medio litro de agua hirviendo, tapar,dejar reposar unas seis horas aproximadamente y luego filtrar. Se recomienda lassemillas de meln para el tratamiento de la nefritis y las enfermedades del rion. Lasemilla tiene todos los elementos, todas las vitaminas y todos los componentesnecesarios para el funcionamiento del organismo. Si deseamos retener el estadonatural, joven y elstico de las arterias, la vitalidad del sistema glandular y laintegridad del sistema nervioso, debemos comer estas semillas.

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Manzanilla. - Matricaria chamomilla.

Manzanilla.


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Nombre cientfico de esta planta medicinal es Matricaria chamomilla L. Esta plantamedicinal pertenece a la familia Asteraceae (Compositae). La Manzanilla esoriginaria de Europa, pero actualmente se encuentra difundida en muchas partes delmundo. La Manzanilla prospera bien en clima templado, relativamente hmedo, no

es una planta exigente en cuanto a calidad de suelos. Estas plantas medicinales seadapta muy bien a diferentes tipos de suelos. La Manzanilla es una planta herbceaanual, muy ramificada que puede llegar a medir 60 cm. de altura. Las hojas de estaplanta medicinal son ssiles, alternas, bipinnadas en la parte superior y tripinnadasen la inferior, con segmentos lineales. Las flores de la Manzanilla son asociados encaptulos con largos pednculos puestos sobre un receptculo vaco y las floresexternas tienen la lgula blanca mientras las flores interiores son tubulosas concorola amarilla. Los frutos de esta planta son aquenios pequeos, de color verdeamarillento. El aroma de las flores de esta planta medicinal es agradable ycaracterstico, y el sabor es algo amargo. La parte utilizada de estas plantas

medicinales con fines curativos son sus inflorescencias. La Manzanilla es una plantamedicinal que contiene aceite esencial, flavonoides, resinas, taninos, vitamina C,muclagos, cidos grasos, cido saliclico, esteroides, etc. Entre las cualidades deesta planta medicinal estn: es un antiinflamatorio (ayuda a aliviar los procesos deinflamacin tanto tomndola o usndola externamente), es antimicrobiana yfungicida, se le utiliza para hacer grgaras, es buena para la cicatrizacin, problemasdigestivos, es calmante y tranquilizante (sedante suave), ayuda en casos de eczemasy hemorroides, facilita la menstruacin y eliminar sus molestias, se usa para aclararel cabello, descongestionar la piel y calmar irritaciones, es un diurtico suave, ayuda


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en problemas de: gota, artritis, sinusitis, asma y gripes. Esta planta medicinaltambin es utilizada en cosmtica, perfumera, y licorera. Entre las

contraindicaciones estn: alergias, pero muy rara vez, y no se recomienda durante elprimer trimestre del embarazo ya que puede tener efectos abortivos.Recetas de esta planta medicinal:La forma ms comn de consumir esta planta medicinal es su infusin (t), la cual esde sabor agradable.Tinta para el pelo: es muy bueno para aclarar tu pelo sin productos qumicos y demanera progresiva. Se debe preparar un t de manzanilla con 2 cucharadas deflores de esta planta, y dejar enfriar. Aplicar sobre el cabello seco.Se puede usar la Manzanilla para baos, limpiar heridas, o en compresas o masajes.El vapor de Manzanilla sirve para limpiar la cara.Infusin: se coloca en una tetera ( litros) 1 cucharada sopera de flores demanzanilla, se llena la tetera de agua hirviendo. Esto se cuela y se pueden tomar de2 a 3 tazas diarias, lo cual tambin ejerce un efecto sedante. En casos deinflamaciones oculares, se emplea embebiendo una gasa y se aplica directamentesobre los ojos.

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Manzanilla romana


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La manzanilla romana es originaria de la zona del Mediterrneo. Esta planta silvestre

crece en los campos al costado de los caminos, es muy abundante su distribucingeogrfica. El nombre cientfico es Chamaemelum nobile y pertenece a la familiade las Asteraceae. Esta planta tiene flores blancas y pequeas, parecidas a lasmargaritas en color y forma. La manzanilla romana tiene propiedades antiulcerosas,anticidas, antiespasmdico, antiinflamatorio, sedante, tnico, desinfectante,diafortico.La parte de esta planta que se usa con fines medicinales son las inflorescencias ysumidad florida, la cual debe estar secas. La manzanilla romana es efectiva paratratar afecciones como trastornos gastrointestinales, ayuda a abrir el apetito en casode anorexia, gastritis, gases o flatulencias, espasmos, inflamaciones de la cavidadbucofarngea, catarro, sinusitis, heridas, inflamaciones oculares, eczemas. Ademsde dolor de cabeza, neuralgias, molestias menstruales, ulceras, nuseas y vmitos,fatiga, dolores generados por reumatismo, citica y lumbago. Hay varias formas deaprovechar los beneficios de la manzanilla romana como infusin, baos ycompresas de acuerdo al tipo de problema que se quiere tratar. La infusin demanzanilla romanala preparamos con 5 gramos por cada taza de agua hirviendo, sedeja hervir por 5 minutos, se filtra y ya est lista para beberla. Se recomienda nobeber ms de una taza al da. Tambin se puede encontrar en presentacin de polvo,en las farmacias. La dosis es tambin de 5 gramos diarios, no ms ya que puede

producir efectos adversos. Para una decoccin para uso externo podemos usar 10gramos de la hierba por cada taza de agua, se deja reposar y entibiar, luego se aplicaen la zona del cuerpo afectada en forma de compresas. Varias veces al da se puedeusar hasta que calme la patologa. Cuando se preparan infusiones para beber hay quetener cuidado de no sobre pasar la dosis ya que puede provocar efectos negativos enla salud como vmitos, insomnio, excitacin nerviosa entre otros sntomas molestos.

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El T.

ay. T.


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T. - Camellia sinensis.

Propiedades medicinales del t.Beneficios curativos del t.

La planta de T, cuyo nombre cientfico es Camellia sinensis, posee variosbeneficios teraputicos, los cuales estn dados por sus propiedades medicinales.Estas propiedades no son tan conocidas como lo son las infusiones de esta planta, elt.


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La planta de t posee propiedades diurticas, adems es un excelente estimulante.

Otra propiedad medicinal del t es que es hipocolesterolemiante. El t poseepequeas propiedades antiespasmdicas, adems resulta ser muy til para proteger elhgado. La planta del t posee propiedades anticancergenas.Los principales beneficios curativos del t son:

Como diurtico, la planta del t favorece la eliminacin de lquidos productode la estimulacin de la funcin renal. Debido a lo anterior resulta muy tilpara tratar diversas enfermedades que necesitan de una mayor eliminacin delquidos del organismo; por ejemplo, la cistitis o casos de infeccionesurinarias.

El t resulta ser hipocolesterolemiante, debido a que genera un aumento en la

eliminacin de lquidos desde el organismo, facilita la eliminacin de lpidos,reduciendo los niveles de colesterol en la sangre. Por esta propiedad esconsiderado como un adelgazante natural.

El t posee dentro de su composicin cafena, por lo cual resulta ser un buenestimulante. Adems su consumo genera una mayor proteccin del hgado.

Las proporciones de los nutrientes del t pueden variar segn el tipo y la cantidad dela bebida, adems de otros factores que puedan intervenir en la modificacin de susnutrientes. Recuerda que segn la preparacin del t, pueden variar sus propiedadesy caractersticas nutricionales. Puedes utilizar esta informacin para conocer el

aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esto te puede ayudar comer mejorpeparando recetas con t sanas y nutritivas, pero recuerda que debes consultar a tumdico o un nutricionista antes de comenzar cualquier rgimen o hacer cambiosdrsticos en tu dieta.Propiedades del t: Las caractersticas nutricionales, propiedades y beneficios queaporta el t a tu organismo, as como la cantidad de cada uno de sus principalesnutrientes. El t es rico en vitamina K ya que 100 g. de esta bebida contienen 262ug. de vitamina K. Tambin tiene una alta cantidad de vitamina B2. La cantidad devitamina B2 que tiene es de 0,95 mg por cada 100 g. Con una cantidad de 184 mg


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por cada 100 gramos, el t tambin es tambin uno de los alimentos con msmagnesio. Esta bebida es muy alta en nutrientes. Adems de los mencionados

anteriormente, el t es tambin muy rico en potasio (1640 mg. cada 100 g.) y fibra(55,80 g. cada 100 g.), calcio (302 mg. cada 100 g.) y hierro (17 mg. cada 100 g.).Entre las propiedades nutricionales del t cabe tambin destacar que tiene lossiguientes nutrientes: 19,60 g. de protenas, 11 mg. de yodo, 3,20 mg. de zinc, 3 g.de carbohidratos, 14 mg. de sodio, trazas de vitamina A, 0,03 mg. de vitamina B1,0,10 mg. de vitamina B3, 1,30 ug. de vitamina B5, 0,25 mg. de vitamina B6, 0 ug.de vitamina B7, 5 ug. de vitamina B9, 0 ug. de vitamina B12, trazas de vitamina C, 0ug. de vitamina D, trazas de vitamina E, 314 mg. de fsforo, 220 kcal. de caloras, 0mg. de colesterol, 2 g. de grasa, 3 g. de azcar y 0 mg. de purinas.

Beneficios del t: Como tiene una alta cantidad de calcio, el t un alimento bueno

para los huesos y es muy recomendable su consumo durante el embarazo puesto queen estas etapas nuestro organismo lo consume en mayor medida. Su alto contenidoen hierro hace que el t ayude a evitar la anemia ferropnica o anemia por falta dehierro. Debido a la cantidad de hierro que aporta esta bebida, hace que este sea unalimento recomendado para personas que practican deportes intensos ya que estaspersonas tienen un grn desgaste de este mineral. El t, al ser un alimento rico enpotasio, ayuda a una buena circulacin, regulando la presin arterial por lo que es unalimento beneficioso para personas que sufren hipertensin. El potasio que contieneesta bebida ayuda a regular los fluidos corporales y puede ayudar a prevenirenfermedades reumticas o artritis. Tomar t, al estar entre los alimentos ricos en


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fibra, ayuda a favorecer el trnsito intestinal. Incluir alimentos con fibra en la dieta,como esta bebida, tambin ayuda a controlar la obesidad. Adems es recomendable

para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes, reducir el colesteroly prevenir el cncer de colon. El tomar el t y otros alimentos ricos en vitamina B2,puede ayudar a superar las migraas y es beneficioso para mantener una buena saludocular y de la piel. Los alimentos ricos en vitamina B2 o ribofravina como estabebida, tambin son tiles para mejorar problemas nerviosos como el insomnio, laansiedad o el estrs. El elevado contenido de vitamina K en esta bebida hace quetomar el t sea beneficioso para una correcta coagulacin de la sangre. El t esbeneficioso para el metabolismo de los huesos.Tablas de informacin nutricional del t: A continuacin se muestra una tabla con elresumen de los principales nutrientes del t as como una lista de enlaces a tablasque muestran los detalles de sus propiedades nutricionales del t. En ellas seincluyen sus principales nutrientes as como la proporcin de cada uno.Caloras 220 kcal.Grasa 2 g.Colesterol 0 mg.Sodio 14 mg.Carbohidratos 3 g.Fibra 55,80 g.

Azcares 3 g.Protenas 19,60 g.Vitamina A 0,00 ug. Vitamina C 0,00 mg.Vitamina B12 0 ug. Calcio 302 mg.Hierro 17 mg. Vitamina B3 0,10 mg.La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a100 gramos de esta bebida.

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Rezene (Foeniculum vulgare). Maydanozgiller (Apiaceae). Hinojo.

Hinojo.


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El hinojo (Foeniculum vulgare) es la nica especie del gnero Foeniculum. Seencuentra distribuida por las zonas templadas de todo el mundo, aunque nativa de lazona meridional de Europa, en especial la costa del mar Mediterrneo, donde crece

en estado silvestre. Es una hierba perenne y sumamente aromtica, cultivada para suempleo en gastronoma.

La medicina natural la indica para el tratamiento de dispepsias, clicos, trastornosespsticos del tracto gastrointestinal, flatulencias y sensacin de saciedad, as comopara el catarro de las vas respiratorias superiores.

La planta es herbcea, de porte erecto y puede alcanzar los 2 metros de altura. Lashojas, de color verde intenso, son largas y delgadas, acabando en segmentos enforma de aguja, que se endurecen exteriormente en el verano para evitar la prdida

de agua. La inflorescencia es una umbela de pednculos largos y las flores estnorganizadas en umbelulas terminales de 10 a 40 florecillas, enteramente amarillasdoradas, sobre pednculos cortos en el apex de los radios primarios. Tienen simetrapentmera, con ptalos inconspicuos, 5 estambres y gineceo bicarpelar con un par deestilos (uno por carpelo) divergentes y algo reflejos. El Fruto es un esquizocarpio de2 mericarpios claramente separados, de color pardo oscuro hasta negruzco, de unos5mm de largo, pentagonales y con 5 costillas ms claras bien marcadas.

Las variedades de hinojo ms conocidas son:


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Hinojo de Florencia o hinojo dulce: es la variedad de hinojo que ms secultiva en la cuenca mediterrnea, especialmente en primavera.

Hinojo Armo: de bulbo grueso y blanco. Hinojo Carmo: de bulbo redondo, liso y blanco. Hinojo Pollux: redondo y de gran tamao. Hinojo Genio: es de tamao medio y se caracteriza por un bulbo redondo y

firmeEl hinojo es muy verstil ya que los tallos y las hojas picados se utilizan como hierbaaromtica, las semillas como especia y el bulbo como hortaliza, aportando en cadacaso un caracterstico sabor y aroma anisados e intensos.Las semillas se usan secas y se combinan con una serie de platos como, tartas, panesy pasteles, curries (en este caso se muelen) y pescados (caballa, arenque y salmn).

El hinojo se utiliza comnmente en la gastronoma de Espaa en la confeccin

de encurtidos, alios y salsas, por aportar un tpico aroma anisado

caracterstico. Es un ingrediente habitual para aromatizar las popularesaceitunas en distintas regiones olivareras de Espaa, siendo un aliotradicional en Cieza (Murcia), Jaen , Valencia , o Campo Real (Madrid).

En Galicia es tradicional el uso de la planta seca para aromatizar las castaascocidas, que se comen tradicionalmente en el otoo.

En La Mancha los tallos de hinojo se emplean en la elaboracin de lasBerenjenas de Almagro.

En la Regin de Murcia se hace el Guiso de Hinojo, a base de esta hierba,patatas y un huevo escalfado. En Venezuela y en los estados Andinos se prepara de modo artesanal una

bebida tradicional de sabor y aroma anisado del destilado de esta plantadenominada Miche andino. Cuando se destila el guarapo de caa con hinojo ypata de res se le denomina Miche callejonero.

En la espaola Regin de la Vega Baja del Segura (Provincia de Alicante), elhinojo es un ingrediente fundamental de uno de sus platos tpicos, losllamados Cucurrones, que son una pasta casera preparada en forma de granode arroz y cocinada con verduras.

Entre los platos que ha aportado la etnia gitana en Andaluca, figuran las

Habichuelas con Hinojo, una elaboracin que es popular en Jerez de laFrontera. Esta elaboracin tambin es caracterstica en la Regin de Murcia,siendo plato tpico de la pedana de El Fenazar.

En la gastronoma de Marruecos el bulbo de hinojo fresco se utiliza enensaladas y como ingrediente en asados de cordero y ternera, as como enalgunas variedades de Tajn.

En Francia el hinojo es un ingrediente clsico de la gastronoma occitana, conplatos tan tpicos como la "lubina a la provenzal".


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En la gastronoma de la India el hinojo (saunf) se utiliza molido y en granocomo especia de uso corriente, pudiendo formar parte de la mezcla Garam

masala; es tpico de la gastronoma de Cachemira tanto en la cocina hindcomo la musulmana. En muchos libros de cocina, especialmente lastraducciones occidentales, se indican "granos de ans" como ingrediente dealgunas recetas, cuando en realidad en su origen se usan los granos enteros dehinojo, similares en aspecto pero muy diferentes. En la India el ans en granono es utilizado.

De las semillas se obtiene un aceite esencial usado en fitoterapia. El aceite delfruto contiene principalmente un mnimo de 60% de anetol, un mnimo de15% de fenchona, y un mximo de 5% de estragol.

En herboristera es considerada una planta con propiedades diurticas ycarminativas. Tambin se le puede dar un uso externo para aliviar lasirritaciones de los ojos cansados y la conjuntivitis. Se exprime la planta tiernay se aplica con una gasa un poco de jugo sobre los ojos. Otro mtodo es el decocer una cucharada de semillas en 300 ml de agua. Hervir durante cincominutos, filtrar,dejar enfriar y usar para lavar los ojos dos o tres veces al da.

La medicina natural la indica para el tratamiento de dispepsias, clicos,trastornos espsticos del tracto gastrointestinal, flatulencias y sensacin desaciedad, as como para el catarro de las vas respiratorias superiores. Ensayosrealizados en laboratorios muestran actividad insecticida, antifngica,

digestiva, carminativa y espasmoltica. Favorece la digestin, contribuye aexpulsar los gases, reduciendo la hinchazn y vientre hinchado. Se potenciansus efectos digestivos combinando con plantas carminativas: ans, comino,alcaravea, manzanilla, poleo, menta, alcachofera, cardo mariano, hierbabuena, hierbaluisa, melisa.

Se cultiva para extraer la parte inferior que tiene un bulbo comestible, aludidoanteriormente, muy aromtico, conocido como Hinojo de Florencia, y que es enrealidad un especie de cogollo formado por las bases muy dilatadas de los tallosapretadas entre s, simulando por su forma un bulbo, sobre todo cuando los tallosestn cortados. Se usa dicha hortaliza cruda o cocida.Cultivado tambin por las semillas, con variedades de altura humana y con umbellasgrandes, densas, bastante aplanadas y en nmero reducido, facilitando mucho surecoleccin en cantidades importantes. Se usan incluso para la extraccin a escalaindustrial de anetol, que es el compuesto insaturado que le da su olor ansado tpico,y que es utilizado ampliamente en la confeccin de licores y otras bebidas muydifundidas en el Mediterrneo.Castellano y otras lenguas espaolas: acinojo, ans, ans bravo, ans de Florencia,anises, anisete, anisete silvestre, arinojo, caiguera, cenojo, cenoyo, cinoho, cinojo,cinoyo, enojo, enoyo, esmeldo, fanoyo, fenculo, fenojo, fenol, fenollo, fenoyo,


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fenullo, finojo, fiollo, fioyo, fincho, fincho bravo, fincho ordinario, finchosilvestre, hacinojo, hierba santa, hinojo, hinojo amargo, hinojo comn, hinojo

domstico, hinojo hortense, hinojo salvaje, hinojo vulgar, inojo, jenoyo, jinojo,linojo, mellu, millu, millua, milu, perejil de gitano, perejiln, Rezene (Turco),tenojo, tinojo, zenojo, zenoll, zenollo, zenullo, zinojo.

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La cerezas.


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Cerezas- Rabos secos de cerezas.

Cerezas. - Kiraz.

Las cerezas es la fruta del cerezo, rbol caducifolio perteneciente a la familia delas rosceas. Sus races, largas y robustas, crecen superficialmente. El tronco se hallacubierto por una corteza gris y lisa, que se separa en lminas circulares; del talloarrancan ramas casi erectas, que forman una copa cnica, la cual alcanza hasta 15


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metros de altura. Las hojas, aserradas, apiculadas y caducas, poseen en el pecolo,junto a la base del limbo, dos glndulas rojizas. El cerezo cultivado se adapta a todos

los suelos, menos los excesivamente arcillosos o hmedos, y soporta bien los frosinvernales, pero no las heladas. En la actualidad, la cereza no slo es empleada en elmundo de la medicina natural, sino tambin en el gastronmico, ya que es uno de losfrutos ms empleados en la preparacin y presentacin de bebidas fras y ccteles.Propiedades curativas La cereza contiene fibra, calcio, hierro, magnesio,provitamina A, B y vitamina C, pero muy pocas caloras. Esta fruta esconsiderada un potente antioxidante que integra una defensa poderosa contra losradicales libres, agentes causantes de cambios celulares, envejecimiento prematuro yhasta el cncer. Igualmente, tiene propiedades diurticas. Por esa razn, es una delas frutas ms recomendadas para bajar los niveles de cido rico en sangre (gota) ypara quienes sufren de retencin de lquidos. Puede combatir, adems, la anemia yexpulsar clculos en los riones. Es importante observar que el jugo de esta frutacontiene cido ctrico y cido mlico y que tomado regularmente puede ayudar conlos trastornos del hgado y la vescula.Remedios populares con cerezas Remedio con cerezas contra la retencin delquidos: Hervir 20 gramos de rabos de cereza en un litro de agua por 10 minutos.Luego, retirar del fuego y dejar en maceracin. Colar y tomar esta preparacin a lo

largo del da. Remedio con cerezas contra la retencin de lquidos: Mezclar a partesiguales grama, ramitas de cerezas, diente de len y estigmas de maz. Extraer 1

cucharada y hervir en una taza de agua por 5 minutos. Dejar refrescar, colar y tomar3 tazas al da.Remedio con cerezas para las fiebres altas Machacar un puado de frutas y sus titoso carozos y luego exprimir. Agregar medio vaso de agua y 1 cucharadita de miel.Tomar hasta dos vasos al da.

Remedio con cerezas contra la tos: Verter 3 tazas de agua, taza de whisky y taza de melaza, y hervir la mezcla en una olla de acero inoxidable. Reducir el fuegoal mnimo posible y aadir 1 taza de corteza picada, seca, de cereza silvestreadquirida en cualquier tienda de alimentos naturales. Revolver bien con un cucharnde madera, cubrir y dejar hervir a fuego lento durante 25 minutos hasta quereduzcaun poco su volumen y espese. Revolver con tanta frecuencia como seanecesario. Luego dejar reposar por unos 15 minutos, tras lo cual debe pasarse por uncolador grueso y colocarse en una botella o un frasco limpio, preferiblemente devidrio oscuro, y tapa de cierre hermetica. Almacenar en un lugar seco y fro y tomar2 3 cucharadas del jarabe varias veces al da para controlar la tos.Remedio con cerezas en caso de anemia: Cortar, lavar y picar varios tallos secos decereza y hervir en una taza de agua durante 5 minutos. Retirar del fuego, colar ydejar refrescar. Tomar una taza al da.


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Remedio con cerezas para expulsar los clculos renales: Consumir las pepitas de unpuado de cerezas de dos veces por da.

Remedio con cerezas para la gota y artritis: Hervir 2 litros de agua y aadir 2puados de tallos de cereza, reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento durante 7minutos. Luego, retirar del fuego y dejar reposar cubierto por 20 minutos ms.Tomar, por los menos, 2 tazas al da para mantener la gota bajo control.Remedio con cerezas para la bronquitis: Verter 1 cucharadita de corteza de cereza, 1cucharadita de raz de jengibre rallada y 1 cucharadita de cebolla finamente picada.Cubrir, bajar el fuego y dejer hervir a fuego lento durante 7 minutos. Luego retirardel fuego y dejar reposar aproximadamente otros 20 minutos. Beber 2 tazas cuandoest tibio.

Receta saludables con las cerezasReceta Pastel de cerezasIngredientes (8 porciones)1 taza de harina de trigo1 cucharada de almbar de arce puro1 cucharadita de polvo de hornear de taza de mantequilla light1 huevo ligeramente batido de taza de leche descremada

4 tazas de cerezas rojas agrias frescas o heladas, sin semillas y sin endulzar1/3 de taza de azcar morena (o edulcorante)1/3 de taza de agua1 cucharada de tapioca de coccin rpida

Preparacin:Para preparar la cubierta del pastelMezclar la harina, el almbar y el polvo de hornear. Aadir la mantequilla hasta quela masa forme grumos. Aparte, en un pequeo recipiente, mezclar el huevo y laleche. Aadir la mezcla de una vez a la harina y revuelva lo suficiente para que todose humedezca. Entonces, poner a un lado.

Para el rellenoMezclar en una cacerola mediana de acero inoxidable, las cerezas, el azcar morena,el agua y la tapioca. Dejer reposar la mezcla durante 5 minutos, revolviendoocasionalmente. Cocinar y revolver hasta que comience a hacer burbujas. Luego,poner el relleno de cerezas caliente en una vasija redonda de 8 x 1 pulgadas o enuna cacerola de 1 litro.


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Verter inmediatamente la masa del pastel sobre el relleno de cereza an caliente (deesa manera la capa final del pastel se cuece ms rpida y uniformemente) para

formar 8 montoncitos. Hornee a 400 F durante 25 minutos o hasta que al introducirun palillo de madera en el centro de la masa ste salga seco. Servir caliente

Receta Batido de mango y cerezasIngredientes1 pltano troceado y congelado (cortado en trozos de 1 pulgada y guardar en elcongelador la noche anterior)1 taza de mango picado1/2 taza de jugo de manzana fresca7-10 cerezas picadas

Preparacin:Se mezcla todos los ingredientes en la batidora y licuar por unos instante. Tomar 1vaso de este jugo a diario.

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FATIGA:

El contenido de azcar en la miel ayuda y no debilita la cantidad de fuerza en elcuerpo. Personas de la tercera edad que toman miel y canela en partes iguales, estnms alerta y son ms flexibles. Un vaso con una cucharada de miel y espolvoreadode canela todos los das al levantarse y a las tres de la tarde, cuando la vitalidad delcuerpo empieza a disminuir, incrementa la vitalidad del cuerpo en el espacio de solouna semana.

ASMA:Tomad un puado de semillas de lino, moledlas y hervidlas con el contenido de unvaso de t turco lleno de leche.Poned la mezcla sobre una tela, y cubrid el cuerpo por delante desde el cuello alombligo, y por la espalda desde el cuello a la cintura.Cubridlo con lana y mantenedlo toda la noche.Repetid 3, 5 7 noches.Y/o: Coged un rbano, chafadlo y mezclad una cucharada del mismo con unacucharada de miel.Repetid una vez por la maana y una vez por la noche, durante 15 das.


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BIZQUERA (BIZCO):Aplastad 3 dientes de ajo, y mezcladlos con una cucharada de miel. Comed todas las

maanas, antes de comer o beber ninguna otra cosa. Repetid durante 40 das. Si nose ha ido, repetid 40 das ms.

CNCER:Machacad una cebolla y bebed la mitad de una cscara de huevo de su jugo, todaslas maanas y noches. Si es por la maana, antes de beber o comer nada ms.Repetid durante 40 das.

CNCER DE PIEL:1. Frotad la piel con algodn empapado en vinagre, hasta que se ponga rojo. Sobretodo por las noches, antes de dormir. Dejadlo toda la noche.2. Intentad estar al sol lo menos posible. Si fuera necesario, entonces cubridcompletamente vuestra piel. Tened un cuidado especial tambin en cubrir vuestrorostro.

CNCER EN LA GLNDULA TIROIDES:Repetid durante 40 das: Cada maana, antes de comer o beber nada ms, bebed unvaso (del tamao del vaso de t turco), del zumo de una cebolla exprimida.

CESREA:La razn para que se hagan tantas cesreas es que la gente ya no tiene pacienciapara esperar un parto normal y natural, en relacin a un parto normal me refiero aque no haya peligro para la madre o el feto en el parto natural. No creo que losdoctores estn hacindolo en beneficio de las madres. No creo que estn haciendoalgo bueno ni lo correcto. Siempre que no haya riesgos el parto debe ser natural.

CLERA:No comis ni bebis nada! Tomad sales de Epson para limpiar vuestro interior.Despus, bebed una taza pequea de queroseno por la maana. Nada de comidadurante un da y, si es posible, tampoco bebida. Si esto ltimo es necesario, entoncesbebed el agua de cocer arroz sin lavar.

COLESTEROL:La principal causa del colesterol es beber vino. El vino recoge el colesterol presenteen la sangre, igual que un imn atrae el hierro. Ingerid en cada comida una ensaladacon cebolla y vinagre.


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COLITIS ULCEROSA / CHRON:

1. Asad, aplastad y mezclad 20-25 bellotas, y despus mezcladlas con un vaso demiel. Tomaos una cucharada sopera cada maana, antes de comer o beber nada ms.2. (Una) hora despus, mezclad ortigas romanas (cocinadas como espinacas) contrigo cocido, judas blancas y maz. Aadir azcar o sal, como prefiris.3. Tomaos una cucharada grande de aceite de oliva una hora antes de la comida.Durante 7 das no comis nada de carne, ni mantequilla; slo aceite de oliva.Mejor que comis slo cosas secas.

DEPRESIN:Visitad y ayudad como voluntariado en hospitales, manicomios y prisionesregularmente, y vuestra depresin se ir rpidamente.

DESGARRAMIENTO MUSCULAR:Durante 4 das, moved la articulacin lo menos posible. Daos un fuerte masaje conaceite de oliva 3 veces al da, cada masaje durante 10-15 minutos. Envolved laarticulacin con una venda elstica.

DIABETES:Bebed infusin de potentilla plateada-miscanto (Gallium aparine) varias veces al da.

DIARREA:Coged una cucharada grande de caf molido muy fino, y mezcladlo con jugo delimn. Una vez lo habis tragado, puede seguirse de un vaso de agua. No bebis nicomis durante varias horas.

DOLOR DE CABEZA:Existen muchos motivos para los dolores de cabeza. Es importante encontrar el porqu. A veces los causa otra enfermedad del cuerpo. Si no es el caso, entonces elmotivo es el dolor en el sistema nervioso de la zona del cuello:1. Masajead la cabeza y el cuello.2. Poned un trozo de tela empapada en vinagre alrededor de la cabeza.3. Cubros la cabeza.4. Hervid 15 alubias grandes, bebed el agua y comed las alubias.

DOLOR DE ESTMAGO:Bebed infusin de menta. Si tenis hambre, entonces bebed el agua de hervir arroz.O/y: Asad semillas negras (Nigella sativa) sin aceite, y mezcladlas despus con miel.O: Coged una cucharada grande de aceite de oliva y bebedla.


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DOLOR DE ODOS:

Coged una cucharada pequea de semillas negras (Nigella sativa), fredla ychafadlas. Despus, aadid aceite de oliva, calentadlo y poned 7 gotas con undosificador en cada oido, todas las maanas y noches hasta que estis mejor.

DOLOR EN LA PELVIS:Calentad aceite de oliva y masajead.

EPILEPSIA:Disfuncin en el cerebro.A veces, esto viene causado por bebs que caen de cabeza, por lo que entoncespuede ocurrir que sangren internamente, y que esta sangre se coagule y dae el restodel cerebro. Estos pacientes deben afeitarse por la parte superior de la cabeza yponerse ventosas. Slo tiene que sacarse la sangre coagulada, no la limpia. Repetidtres veces. Tomad entonces vescula de ternera, y ponedla sobre una pluma en elmismo lugar. Mezclad mantequilla y semilla negra (Nigella sativa) de forma quequede espeso, y ponedlo encima. Tened la cabeza envuelta durante 3 das,cambiando la envoltura cada 24 horas, y poniendo una nueva mezcla encima. Untratamiento ser suficiente.

ESTERILIDAD / INFERTILIDAD:Coged 4 kg, de dtiles, y ponedlos en una olla. Poned el doble de agua, y dejadlohervir hasta que se haya reducido a la mitad.Esperad hasta que se enfre.Exprimid con un trozo de tela, y aadid a este jugo 0.33 litros de zumo de algarroba.Mantened en la nevera.Bebed un vaso de t turco lleno de este preparado todas las maanas y noches.

ESTREIMIENTO:Hervid 3-5 higos en agua. Bebed el agua y comed los higos antes de ir a dormir.

FIEBRE AMARILLA:1. Exprimid limones y mezcladlos con miel. Bebedlo como una bebida fra todas lasmaanas, mediodas y noches, lo mximo posible.2. Comed arroz con limn.3. Cubrid la cabeza y el estmago con paos empapados en vinagre.


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FIEBRE DEL HENO:Todas las maanas y noches: poned 3 gotas de aceite de oliva en cada orificio

nasal, y cubros siempre la cabeza!

FLATULENCIA:Bebed infusin de semillas de ans todas las maanas, mediodas y noches.

GARGANTA IRRITADA / COMIENZO DE UN CONSTIPADO:Todas las maanas, mediodas y noches: Coged algo de agua caliente, exprimid unlimn dentro y haced grgaras.Bebed varias veces al da: agua, que se haya puesto a hervir con un poco de limnexprimido y aadiendo despus la piel del limn y miel.

GRANOS:Con frecuencia son un signo de madurez, y de urgencia para casarse.Haced un masaje de 5 minutos con aceite de oliva, y dejadlo toda la noche.O: Poned una sanguijuela en cada grano y dejadla hasta que se haya llenado,cuando caer por s misma. Colocar encima de los granos una mezcla de canela ymiel.

HEMORROIDES:Masticad 10-12 bayas de enebro en ayunas por la maana, sin haber comido nibebido nada ms.Despus, bebed un vaso de agua.Si no tenis dientes, aplastad las bayas de enebro antes de tomarlas.Repetid durante 15 das. Controlad la dieta que segus, es posible que algncondimento o alimento picante no debis tomarlo ms, una vez hayis sanado.

HERPES:Bebed cada maana durante 10 das, un vaso de zumo de naranja silvestre o de uva.

HIPERMETROPA:Aplastad un diente de ajo grande o 3 pequeos, y mezcladlos con miel (unacucharada de t). Comedlo cada maana antes de comer o beber nada ms.

INFECCIN DE VEJIGA Y DE RIN:Coged 5 kilos de pepino. Peladlo. Coged la piel y ponedla con 3 manojos de perejilen un recipiente que contenga dos veces ms agua. Dejadlo hervir. Cuando el agua


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se haya reducido a la mitad, filtradlo y poned el zumo en el frigorfico. Bebed lacantidad de un vaso de t turco todas las maanas, mediodas y noches, hasta que se

haya ido la infeccin.

INFECCIONES POR VIRUS EN LA BOCA:Fred 2 cucharadillas de semilla negra (Nigella sativa). Despus chafadlas y dejadlasen la boca durante 10-15 minutos. Repetid muchas veces al da.

INSOLACIN:Lavad la cabeza y el cuerpo con agua fra.

INSOMNIO:Nunca durmis entre media tarde y la puesta de sol!No bebis caf o t despus de la puesta de sol!En cualquier momento en que os sintis soolientos despus de la puesta de sol, id adormir. Respetad vuestro sueo, no luchis contra l.Despus de 40 das de tomar estas precauciones, vuestro problema de sueo se habrsolucionado.

ISQUIATITITS:Calentad sal y haceos un masaje de 10 minutos.

Despus, un masaje de 10 minutos con aceite de oliva.Envolved firmemente la parte superior del cuerpo con lana.(Hacedlo) una vez al da, antes de ir a dormir.

LIMPIEZA COMPULSIVA:Es suficiente una limpieza corporal completa 2 veces al da. Si necesitis ms queesto, entonces: meted vuestros brazos hasta el codo en un cubo de basura. Cubriddespus la cara y la cabeza con la suciedad del cubo de basura. Dejadlo en el cuerpodurante 10 minutos, despus lavad.

MALARIA:Coged una cucharada grande de quinina lquida todos los das, y cubrid la cabezacon un pao empapado en vinagre.

MAREO EN EL MAR:1. No comis!2. Tendeos.3. Oled una cebolla.


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MASAJE:Cuando deis masajes corporales, calentad primero

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Garcia Zurro Luis Miguel - Tratado de Medicina Natural