6
HELSE Felles krav for alle prosjekter: Lage avtale med foresatte og den/de du eventuelt samarbeider med. Lage plan for arbeidet ditt. Lage logg/arbeidssider undervegs i arbeidet. Seniorer skal sette opp et budsjett for prosjektet. Føre regnskap over inntekter og utgifter du har i forbindelse med prosjektet ditt. Husk kvitteringer (vedlegg). Lage rapport. Formidle (fortelle, demonstrere, lage en aktivitet el.) til 4H-klubben din eller andre om noe du har arbeidet med. Husk å få underskrift fra klubbrådgiver eller annen ansvarlig som var tilstede. Lage utstilling om prosjektet ditt på høstfesten. Er det ingen i klubben som kan hjelpe deg, kan du kontakte 4H-kontoret i fylket for å få hjelp. Mål Lære å spille golf og lære om sporten golf. Drømmer du om å bli den nye Tiger Woods? Dette er prosjektet som hjelper deg på veg. Golf FRITT VALG Gjennomføringskrav Gå på kurs. Ta grønt kort. Lære regler, ord og uttrykk. Lære de mest brukte slagene. Trene og føre treningsdagbok. Skrive litt om golfens historie.

Forslag til "Fritt valg"-prosjekter - Helse

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Alle forslag til "Fritt valg"-prosjekter i kategorien Helse

Citation preview

Page 1: Forslag til "Fritt valg"-prosjekter - Helse

HELSE

Felles krav for alle prosjekter: • Lageavtalemedforesatteogden/dedueventueltsamarbeidermed.

• Lageplanforarbeidetditt.

• Lagelogg/arbeidssiderundervegsiarbeidet.

• Seniorerskalsetteoppetbudsjettforprosjektet.

• Føreregnskapoverinntekterogutgifterduhariforbindelsemedprosjektetditt.Huskkvitteringer(vedlegg).

• Lagerapport.

• Formidle(fortelle,demonstrere,lageenaktivitetel.)til4H-klubbendinellerandreomnoeduhararbeidetmed.Huskå

fåunderskriftfraklubbrådgiverellerannenansvarligsomvartilstede.

• Lageutstillingomprosjektetdittpåhøstfesten.

Erdetingeniklubbensomkanhjelpedeg,kandukontakte4H-kontoretifylketforåfåhjelp.

Mål

• Læreåspillegolfoglæreomsportengolf.

DrømmerduomåblidennyeTigerWoods?Detteerprosjektetsomhjelperdegpåveg.

Golf

FRITT VALG

Gjennomføringskrav

• Gåpåkurs.

• Tagrøntkort.

• Læreregler,ordoguttrykk.

• Læredemestbrukteslagene.

• Treneogføretreningsdagbok.

• Skrivelittomgolfenshistorie.

Page 2: Forslag til "Fritt valg"-prosjekter - Helse

HELSE

Felles krav for alle prosjekter: • Lageavtalemedforesatteogden/dedueventueltsamarbeidermed.

• Lageplanforarbeidetditt.

• Lagelogg/arbeidssiderundervegsiarbeidet.

• Seniorerskalsetteoppetbudsjettforprosjektet.

• Føreregnskapoverinntekterogutgifterduhariforbindelsemedprosjektetditt.Huskkvitteringer(vedlegg).

• Lagerapport.

• Formidle(fortelle,demonstrere,lageenaktivitetel.)til4H-klubbendinellerandreomnoeduhararbeidetmed.Huskå

fåunderskriftfraklubbrådgiverellerannenansvarligsomvartilstede.

• Lageutstillingomprosjektetdittpåhøstfesten.

Erdetingeniklubbensomkanhjelpedeg,kandukontakte4H-kontoretifylketforåfåhjelp.

Mål

• Skapesamholdogaktivitetpålandsleir/nordiskleir.

Fordegsomskalpåleirisommerogvilskapeaktivitetogmyegøy!

Leirmoro

FRITT VALG

Gjennomføringskrav

• Deltapålandsleirellernordiskleir.

• Gjennomføretoaktiviteterforsittfylkesdeltakerei

løpetavleiren.

Mål

• Skapesamholdogaktivitetpåfylkesleir.

Gjennomføringskrav

• Deltapåfylkesleir.

• Gjennomføretoaktiviteteriløpetavleiren.

Page 3: Forslag til "Fritt valg"-prosjekter - Helse

HELSE

Felles krav for alle prosjekter: • Lageavtalemedforesatteogden/dedueventueltsamarbeidermed.

• Lageplanforarbeidetditt.

• Lagelogg/arbeidssiderundervegsiarbeidet.

• Seniorerskalsetteoppetbudsjettforprosjektet.

• Føreregnskapoverinntekterogutgifterduhariforbindelsemedprosjektetditt.Huskkvitteringer(vedlegg).

• Lagerapport.

• Formidle(fortelle,demonstrere,lageenaktivitetel.)til4H-klubbendinellerandreomnoeduhararbeidetmed.Huskå

fåunderskriftfraklubbrådgiverellerannenansvarligsomvartilstede.

• Lageutstillingomprosjektetdittpåhøstfesten.

Erdetingeniklubbensomkanhjelpedeg,kandukontakte4H-kontoretifylketforåfåhjelp.

Mål

• Blikjentmedhvaslagsvarierterettermankanlage

avmatfrahavet.

StoredelaravfolketiNoregburlangskysten.Mangeavdesse(ogandre)serpåfiskogandrematnyttigedyrsomfinstisjøensomeinsjølvsagtdelavkosthaldet,ognyttaroftedessematvarene.Andrebrukarfiskberreeingongimellom,ogforsværtmangevertdetsjeldansærlegevariasjonarifiskerettane.Medåarbeidemedålagematfråhavetvonarmeågjere4H-medlemmene(ogfamilianedeira)betrekjendemedkvaforvarierterettardesse

matvarenekannyttasttil.

Mat fra havet

FRITT VALG

Gjennomføringskrav junior

• Lage4-6retter,matfrahavet

Gjennomføringskrav senior

• Lage8-10retter,matfrahavet

Page 4: Forslag til "Fritt valg"-prosjekter - Helse

HELSE

Felles krav for alle prosjekter: • Lageavtalemedforesatteogden/dedueventueltsamarbeidermed.

• Lageplanforarbeidetditt.

• Lagelogg/arbeidssiderundervegsiarbeidet.

• Seniorerskalsetteoppetbudsjettforprosjektet.

• Føreregnskapoverinntekterogutgifterduhariforbindelsemedprosjektetditt.Huskkvitteringer(vedlegg).

• Lagerapport.

• Formidle(fortelle,demonstrere,lageenaktivitetel.)til4H-klubbendinellerandreomnoeduhararbeidetmed.Huskå

fåunderskriftfraklubbrådgiverellerannenansvarligsomvartilstede.

• Lageutstillingomprosjektetdittpåhøstfesten.

Erdetingeniklubbensomkanhjelpedeg,kandukontakte4H-kontoretifylketforåfåhjelp.

Mål

• Utviklebedreferdigheterogforståelseforgenerell

treningogenidrettsgren.

Entendudrivermedfotball,friidrettellerskierdetteprosjektetfordeg.

Min idrettsgren

FRITT VALG

Gjennomføringskrav

• Føretreningsloggframinimum12treninger.

• Skrivegrunnleggendeomkondisjonstreningogsty-

rketrening.Beskriveksemplerpåøvelserinnenfor

hvertreningsform.

• Skriveomidrettenduskalholdepåmedogbeskriv

eksemplerpåtreningsformerogøvelser.

• Deltaikonkurranserogføreloggfradisse.

• Arrangeretreningforklubbensmedlemmerellervis

fremidrettsgrenen.

Page 5: Forslag til "Fritt valg"-prosjekter - Helse

HELSE

Felles krav for alle prosjekter: • Lageavtalemedforesatteogden/dedueventueltsamarbeidermed.

• Lageplanforarbeidetditt.

• Lagelogg/arbeidssiderundervegsiarbeidet.

• Seniorerskalsetteoppetbudsjettforprosjektet.

• Føreregnskapoverinntekterogutgifterduhariforbindelsemedprosjektetditt.Huskkvitteringer(vedlegg).

• Lagerapport.

• Formidle(fortelle,demonstrere,lageenaktivitetel.)til4H-klubbendinellerandreomnoeduhararbeidetmed.Huskå

fåunderskriftfraklubbrådgiverellerannenansvarligsomvartilstede.

• Lageutstillingomprosjektetdittpåhøstfesten.

Erdetingeniklubbensomkanhjelpedeg,kandukontakte4H-kontoretifylketforåfåhjelp.

Mål

• Forbredeegnesnowboardferdigheter.

Snowboard

FRITT VALG

Gjennomføringskrav

• Lære3-5nyetriks.

• Byggeuliketyperhopp.

• Føreloggbokoverturene.

• Lagefilmomdegogsnowboardet.

Page 6: Forslag til "Fritt valg"-prosjekter - Helse

HELSE

Felles krav for alle prosjekter: • Lageavtalemedforesatteogden/dedueventueltsamarbeidermed.

• Lageplanforarbeidetditt.

• Lagelogg/arbeidssiderundervegsiarbeidet.

• Seniorerskalsetteoppetbudsjettforprosjektet.

• Føreregnskapoverinntekterogutgifterduhariforbindelsemedprosjektetditt.Huskkvitteringer(vedlegg).

• Lagerapport.

• Formidle(fortelle,demonstrere,lageenaktivitetel.)til4H-klubbendinellerandreomnoeduhararbeidetmed.Huskå

fåunderskriftfraklubbrådgiverellerannenansvarligsomvartilstede.

• Lageutstillingomprosjektetdittpåhøstfesten.

Erdetingeniklubbensomkanhjelpedeg,kandukontakte4H-kontoretifylketforåfåhjelp.

Mål

• Læresegåplanleggetopptureroggjennomføre

dem.

Hvisduergladifriluftslivogdrømmeromåbesitgefjelltopperbørduvelgedetteprosjektet!

Til topps med 4H

FRITT VALG

Gjennomføringskrav

• Planleggeturene

• Bestige5topper

• Tabilderogskriveturdagbok

• Læredegogsettedeginnifjellvettreglene