Favoriser l’estime de soi chez l’enfant

Germain DuclosPsychoéducateur et

orthopédagogue

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Est-ce que l’estime de soi est un

concept récent ? Est-ce que l’estime de soi est

une mode ?

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On entend souvent parler de l’estime de soi dans les divers médias. Elle fait partie de notre vocabulaire courant surtout quand on parle d’éducation. Mais l’estime de soi n’est pas un concept récent. La première personne qui en a parlé est le psychologue américain William James en 1890 quand il a inventé cette formule :

Estime de soi = succès

ambitions

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À cette époque, il limitait l’estime de soi au rendement ou à la performance.

Aujourd’hui beaucoup trop de personnes parlent de l’estime de soi sans qu’ils comprennent sa nature intrinsèque et ses manifestations dans la vie quotidienne.

Est-ce que l’estime de soi est synonyme de confiance en soi, d’optimisme ou de détermination?

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Il y a des liens sémantiques entre ces termes et l’estime de soi mais celle-ci est plus fondamentale dans le développement de la personne.

Est-ce que l’estime de soi est synonyme d’omnipuissance ou d’un sentiment de grandiosité?

Malheureusement, trop de personnes confondent estime de soi et narcissisme.

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Concept de soi

« Le concept de soi réfère à la façon dont la personne se perçoit, à un ensemble de caractéristiques (goûts, intérêts, qualités, défauts,

etc.), de traits personnels (incluant les caractéristiques corporelles), de rôles et de valeurs etc. que la personne s’attribue et reconnaît

comme faisant partie d’elle-même, à l’expérience intime d’être et de se reconnaître en dépit des changements. »

Définition

René L’Écuyer, 1994

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Concept de soi …

• Le concept de soi est essentiellement le sentiment d’une identité personnelle.

• Il implique le sentiment d’une continuité fonctionnelle.

• Il constitue un enjeu majeur durant l’adolescence.

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Il faut se CONNAÎTRE(concept de soi ou identité)

avant de se RECONNAÎTRE(estime de soi)

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Estime de soi

C'est la conscience de la valeur personnelle qu'on se reconnaît dans différents domaines.

C'est un ensemble d'attitudes et de croyances qui nous permettent de faire face au monde.

Définition

Définition officielle du « World Council for Self Esteem ».

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« L’estime de soi est l’évaluation positive de soi-même, fondée sur la conscience de sa propre valeur et de son importance

inaliénable en tant qu’être humain. Une personne qui s’estime se traite avec bienveillance et se sent digne d’être aimée et d’être

heureuse. L’estime de soi est également fondée sur le sentiment de sécurité que donne la certitude de pouvoir utiliser son libre arbitre,

ses capacités et ses facultés d’apprentissage pour faire face, de façon responsable et efficace, aux événements et aux défis de la

vie. »

J. De Saint-Paul, 1999

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Estime de soi

• Elle prend sa source première dans l’attachement

• Elle est alimentée par les jugements positifs des personnes significatives

• Elle est déterminée par la qualité du monologue intérieur

• Elle se nourrit par les succès

• Elle doit être réactivée régulièrement pour se conserver

Son développement

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Estime de soi

• Elle varie selon les étapes de la vie

• Elle peut se développer à tout âge

• Elle varie selon les domaines de la vie

Des variations

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Estime de soi

• Elle est à la base de la motivation

• Elle constitue le principal facteur de prévention des difficultés d’adaptation et d’apprentissage chez l’enfant et de maladie mentale chez l’adulte

Un passeport pour la vie

« L’important n’est pas ce qu’on a fait de nous mais ce que nous faisons nous-mêmes de ce qu’on a fait de nous »

Jean-Paul Sartre

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Estime de soi

Engagement et persévérance dans

l’activité

Sentiment d’efficacité et de

fiertéMotivation

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Estime de soi et affirmation de soi

Si je suis conscient de ma valeur personnelle(estime de soi)

Affirmation de soi

• D’exprimer mes besoins, mes désirs, mes sentiments, mes idées et mes opinions.

• De faire des choix personnels.

• De prendre ma place dans un groupe.

• De me faire respecter.

Je suis capable

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L’estime de soi est

à la base

• De la motivation

• De l’affirmation de soi

• De l’ « empowerment » (ou prise en charge de sa destinée).

et du bonheur

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« Le plus grand mal qui puisse

échoir à l’homme serait qu’il ait

mauvaise opinion de lui-

même »

« Nul ne peut être heureux s’il ne jouit pas de sa propre estime »

Jean-Jacques Rousseau

Goethe

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Les deux principales nourritures de l’estime de soi

• Sentiment d’être aimable.

• Sentiment d’être compétent.

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Une démarche à trois volets

• La direction d’école doit créer un climat propice à l’estime de soi des enseignants.

• Les enseignants par leurs attitudes et des moyens concrets doivent favoriser l’estime de soi des élèves.

• Les parents, premiers adultes responsables des enfants, doivent stimuler l’estime de soi de leurs enfants et favoriser de bonnes relations école-maison.

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Les principales composantes de l’estime de soi

• Sentiment de confiance

• Connaissance de soi

• Sentiment d’appartenance

• Sentiment de compétence

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Les principales attitudes parentales favorables à l’estime de soi

• Exprimer son amour inconditionnel

• Être stable et présent de façon chaleureuse auprès de l’enfant

• Être fiable dans les réponses à ses besoins

• Souligner et valoriser ses gestes positifs et ses succès

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Les principales attitudes parentales favorables à l’estime de soi …

• Réactiver le souvenir de ses succès passés

• Souligner ses forces et ses qualités

• Souligner ses difficultés en ménageant sa fierté et en lui proposant des moyens de s’améliorer

• Lui proposer des objectifs réalistes

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Les principales attitudes parentales favorables à l’estime de soi …

• Le supporter à trouver lui-même des solutions aux problèmes

• Utiliser un langage positif et valorisant

• Favoriser l’expression adaptée de ses sentiments et ses émotions

• Lui confier des petites responsabilités adaptées à ses capacités

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Les principales attitudes parentales favorables à l’estime de soi …

• Encourager ses gestes de générosité et de coopération

• L’encourager à faire des choix et à développer son autonomie

• Encourager sa créativité

• Valoriser ses initiatives

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Les principales attitudes parentales favorables à l’estime de soi …

• Respecter son rythme de développement

• Accorder plus d’importance à la démarche d’apprentissage qu’à ses résultats

• Accorder le droit à l’erreur

• S’amuser avec son enfant