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Fabrice Serrano Andrézieux 2004/2005
1c1 face au cercle avec ballon
Attaque et Défense
Description du 1c1
Rapport de force attaquant/défenseur Notion d’efficacité Domination d’un adversaire sur l’autre
psychologiquement Lecture du jeu très importante
Les objectifs du 1c1Duel, rapport de force
Attaque Se positionner de la
meilleure manière possible et la garder pour trouver un shoot à haut pourcentage ou une passe permettant un avantage sur la défense adverse
Défense Arriver à obliger
l’attaquant à faire ce que vous souhaitez (orientation,choix tactiques, etc..)
1c1 porteur du ballonAttaque
Comprendre la dualité attaque/défense Travail Technique Travail Tactique Travail Physique Travail Psychologique
Attaque Les différents éléments
Travail Technique• Attitude de départ• Les différents départs en dribble• Shoot après dribble ou sans dribble• Passe après dribble• Appuis et enchaînements d’actions• Les feintes
Travail Tactique• Lecture par rapport au défenseur• Lecture par rapport aux autres
défenseurs• Consignes de l’entraîneur• Notion d’espace et de temps
Travail Physique• Vitesse de jambes et bras• Puissance bas et haut du corps• Explosivité
Travail Psychologique• Agressivité offensive
DéfenseLes différents éléments
Travail Technique• Attitude de départ• Jeu de jambes défensif• Gestuelle des bras• Enchaînements d’actions
Travail Tactique• Consignes entraîneur• Imposer ses choix défensifs• Adaptation à l’adversaire
Travail Physique• Vitesse de jambes et bras• Puissance bas et haut du corps• Explosivité
Travail Psychologique• Agressivité• Volonté
Méthodes de travail
Soit on part du 1c0, en répétition puis on met les joueurs en situation
Soit on part du jeu à 1c1, on travaille à partir du constat de ce 1c1
Dépend de l’âge et du niveau de formation des joueurs
Remarques
Faut-il renforcer les points forts des joueurs ? (les joueurs qui ont un spécial)
Faut-il développer tous les fondamentaux pour répondre aux différentes situations de jeu ?
Dépend de l’âge et du niveau de formation des joueurs