Upload
elena-grebenyuk
View
39
Download
2
Embed Size (px)
Citation preview
Обращение к телу и
метафорам движения при экстернализации
Елена Гребенюк
VIII Конференция по нарративной практике и работе с сообществами Москва, 4-5 апреля 2015
Проблема влияет на меня целиком – в том числе на способ быть-в-теле, в пространстве, двигаться, ощущать
Обращение внимания на этот аспект может поддержать процесс экстернализации (эффекты, способы реагировать и справляться, авторская позиция, уникальные эпизоды)
Карта экстернализующего разговора
Обоснование оценки
Оценка эффектов
Эффекты проблемы
Описание проблемы
Знакомо и привычно
Возможно узнать
Какова проблема? Как она выглядит?
Как вы ее ощущаете?
Где, в каких сферах жизни проявляется проблема? Как она влияет на ваши
отношения? Каковы ее возможные цели и дальнейшее развитие?
Как вы относитесь к этим проявлениям? Это хорошо или плохо для вас?
Какова ваша позиция в этом?
Почему это хорошо/плохо для вас? Почему для вас это важно?
Как получилось, что вы занимаете такую позицию?
Шаг 1. Обозначение проблемы
• Как проявляется проблема (в общих чертах)?
• Какое название вы могли бы ей дать?
• Какой символ/место в пространстве мог бы обозначать проблему на время нашего исследования?
Шаг 2. Вне влияния проблемы
• Для начала уберём проблему в сторону.
• Как вы ощущаете себя на уровне тела, когда проблема не влияет на вас? Какие места в теле, ощущения являются наиболее яркими?
• Какие позы, жесты, движения возникают?
• Есть ли какое-то наиболее яркое символическое движение, образ?
• Что за человек вы в этот момент, на что вы способны?
• Что могло бы напоминать об этом состоянии?
Шаг 3. Встреча с проблемой
• Как вы переживаете влияние проблемы на уровне тела?
• Каков первый двигательный импульс?
• Какая история отношений разворачивается?
• Какие ощущения она вызывает?
• Какие позы, жесты, движения возникают?
• Есть ли какое-то наиболее яркое символическое движение, образ?
• Какие места в теле подвержены этому влиянию больше, какие – меньше?
Шаг 4. Поддержка и сопротивление
на уровне тела
• Какие области тела не затронуты проблемой?
• Где вы можете ощутить спокойствие, свободу, поддержку?
• В чем вы ощущаете свою позицию по отношению к проблеме?
• Какие движения рождаются оттуда?
• Что эти реакции тела говорят о том, что для вас важно?
Шаг 5. Исследование стратегий
взаимодействия с проблемой
• Какие есть способы обходиться с проблемой на уровне тела?
• Какие есть пути, чтобы попасть из проблемного состояния в предпочитаемое?
• Если поисследовать на уровне движения, какие действия возможны?
• Где в теле рождается ответ? Где ещё он может рождаться?
• К каким следствиям могут привести эти стратегии?
Шаг 6. Выбор и уплотнение
предпочитаемой стратегии
• Какие из стратегий Вам нравятся и почему?
• Что, если проделать их еще раз более внимательно: какие ощущения, движения, области тела являются наиболее яркими?
• Откуда рождается движение и как оно может развиваться?
• В каких отношениях Вы сейчас с пространством?
• Каким человеком Вы себя ощущаете?
*Здесь для уплотнения важно дать больше разных фокусов внимания (отношения с пространством, опорой, дыхание и т.д.)
Шаг 7. Обращение к более
широкому жизненному контексту (прошлое/будущее, ландшафты
действий/идентичности, другие люди и сообщества):
• Как эта стратегия выглядела бы в жизненном контексте?
• Есть ли опыт, который похож на предпочитаемую стратегию?
• Где вы научились справляться таким образом?
• Какие ваши навыки, знания, способности включены в это?
• У кого вы этому научились и кому могли бы передать?
• Как эту стратегию можно поддержать в будущем?
• Какие возможности это бы открыло?
• Какие ваши ценности могли бы быть в этом реализованы?
Вне влияния
проблемы
Встреча с проблемой
Исследование стратегий
Предпочитаемая стратегия
Расширение контекста
Обозначение проблемы
Карта
экстернализующего
двигательного
исследования
Позиция терапевта
• Прозрачность идеи; выбор формата за клиентом
• Атмосфера исследования, открытости, игры, творчества и поиска
• Предлагаем скаффолдинг, а не интерпретации: вопросы, фокус внимания; значение языка описания
Что ещё может помочь в работе
терапевта:
• Внимание к собственному телу
• Наблюдательность за телом, движениями, микровыражениями, напряжениями клиента – их можно называть (не интерпретировать, но направлять туда внимание)
• Можно свидетельствовать - уплотнять предпочитаемую идентичность
• Как соотносится с картой экстернализующей беседы?