Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares

Direção de Serviços da Região do Algarve

Agrupamento de Escolas José Belchior Viegas

(Sede: Escola Secundária José Belchior Viegas)

EXPRESSÕES ARTÍSTICAS – Expressão e Educação Físico-Motora

Ano letivo 2018/2019 4º ano

Calendarização

Domínios/Conteúdos

Objetivos

Ao longo do ano

Ginástica

Realizar habilidades gímnicas

básicas em esquemas ou sequências

no solo e em aparelhos, encadeando e

ou combinado as ações com fluidez e

harmonia de movimentos.

Em percursos diversificados, realizar as seguintes habilidades:

. Dar a cambalhota à frente

. Fazer salto de coelho seguido de salto de eixo

. Fazer salto de eixo

. Fazer roda com apoio alternado das mãos

. Fazer pino de cabeça

. Executar rolamento à retaguarda

. Fazer balanços na barra

. Subir, descer e deslocar-se no espaldar

. Deslocar-se ao longo da barra

. Subir e descer uma corda suspensa

. Saltar à corda em corrida e no local

. Saltar à corda, movimentada pelos companheiros

. Lançar e receber o arco

. Rolar a bola sobre diferentes superfícies do corpo

Combinar as seguintes habilidades, realizando-as em sequências adequadas:

. Dar a cambalhota à retaguarda, com repulsão dos braços na parte final, terminando

com os pés juntos

. Subir para pino, apoiando as mãos no colchão e os pés num plano vertical, recuando as

mãos e subindo gradualmente

. Saltar para o espaldar, apoiando-se simultaneamente os pés e as mãos, virar-se de

Ao longo do ano

Natação

(em parceria com a CMSBA)

. Nível introdutório

. Nível elementar

costas e saltar para o colchão

. Saltar ao eixo após corrida de balanço e chamada a pés juntos

. Combinar posições de equilíbrio estático com marcha em diferentes direções

. Rodar o arco à volta do corpo

. Realizar posições de flexibilidade variadas

. Em piscina com pé, em situação de exercício ou de jogo, utilizando variados flutuantes

e submersos:

- Coordenar a inspiração e expiração em diversas situações simples com e sem apoios,

fazendo a inspiração curta e a expiração completa ativa e prolongada só pela boca, só

pelo nariz e simultaneamente pelas duas vias

- Flutuar em equilíbrio, em diferentes posições partindo de apoio de pés e mãos para a

flutuação vertical e horizontal

- Combinar as posições de flutuação

- Associar o mergulho às diferentes posições de flutuação

- Deslocar-se em flutuação

- Saltar para a piscina, partindo de posições e apoios variados

. Em piscina com pé, em situação de exercício ou de jogo:

- Coordenar e combinar a inspiração e a expiração em diversas situações

- Realizar os modos de respiração dos diferentes estilos

- Coordenar a expiração com a imersão em diversos exercícios

- Deslocar-se em posição ventral e dorsal

- Saltar de cabeça a partir da posição de pé

- Saltar a partir de pé, entrando na água o mais longe possível

Setembro/outubro

Jogos

*. Participar em jogos ajustando a

iniciativa própria, e as qualidades

motoras na prestação, às

possibilidades oferecidas pela

situação de jogo e ao seu objetivo,

realizando habilidades básicas e ações

. Cooperar com os companheiros, procurando realizar as ações favoráveis ao

cumprimento das regras e do objetivo do jogo. Tratar os colegas de equipa e os

adversários com igual cordialidade e respeito, evitando ações que ponham em risco a

sua integridade física

. No jogo do Mata com bola ou ringue:

- Passar a bola a um companheiro ou rematar para acertar no adversário

técnico-táticas fundamentais, com

oportunidades e correção de

movimentos.

- Criar linhas de passe

- Intercetar o passe ou esquivar-se

novembro/

dezembro

Jogos *

Atividades Rítmicas Expressivas

(dança) **

. Combinar deslocamentos,

movimentos não locomotores e

equilíbrios adequados à expressão de

motivos ou temas combinados com os

colegas e professor, de acordo com a

estrutura rítmica e melodia de

composições musicais.

. Em concurso individual e ou a pares (Futebol):

- Pontapear a bola, parada ou em movimento

- Manter a bola no ar, com toques de sustentação com os pés

- Cabecear a bola

. Em situação de exploração individual do movimento, de acordo com a marcação

rítmica do professor e ou dos colegas:

- Deslocar-se em toda a área (percorrendo todas as direções, sentidos e zonas) nas

diferentes formas de locomoção, no ritmo-sequência dos apoios correspondente à

marcação dos diferentes compassos simples (binário, ternário e quaternário),

combinando “lento-rápido”, “forte-fraco” e “pausa-contínuo”

. Em situação de exploração individual do movimento, com ambiente musical

adequado, a partir de movimentos dados pelo professor (e ou sugeridos pelos alunos),

seguindo timbres diversificados e a marcação rítmica:

- Realizar equilíbrios associados à dinâmica dos movimentos, definindo uma “figura

livre”, durante cada pausa da música, da marcação ou outro sinal combinado

- Acentuar determinado estímulo musical com movimentos locomotores e não

locomotores dissociando a ação das diferentes partes do corpo

. Em situação de exploração da movimentação em grupo, com ambiente musical

adequado e ou de acordo com a marcação rítmica do professor ou dos colegas:

- Combinar habilidades motoras referidas anteriormente, seguindo a evolução do

grupo em rodas e linhas, espirais, ziguezague, estrela, quadrado, etc.

- Ajustar a sua ação às alterações ou mudanças da formação, associadas à dinâmica

proposta pela música, evoluindo em todas as zonas e níveis do espaço

Jogos *

. No jogo da Rolha:

janeiro

Atividades Rítmicas Expressivas

(dança) **

- Na situação de atacante (caçador) – escolher e perseguir

- Na situação de defesa – fugir e esquivar-se

. No jogo Puxa-Empurra:

- Respeitar as regras

- Colocar o parceiro fora dos limites de um quadrado ou círculo

- Evitar ser colocado fora do quadrado ou círculo

. Em situação de exploração do movimento a pares, com ambiente musical adequado:

- Utilizar movimentos locomotores e não locomotores, pausas e equilíbrio e também o

contacto com o parceiro.

- Seguir a movimentação do companheiro, realizando as mesmas ações

. Em situação de exercitação, com ambiente/marcação musical adequados, aperfeiçoar a

execução de frases de movimento

. Criar pequenas sequências de movimentos individualmente, a pares ou em grupos

fevereiro

Jogos *

. Em concurso individual:

- Saltar em comprimento

- Saltar em altura - Lançar a bola (tipo ténis) em distância

março/ abril

Jogos *

. Em corrida de estafetas:

- Realizar o seu percurso rapidamente, entregando e recebendo o testemunho em

movimento e com segurança

. Em concurso de pares com uma raqueta e uma bola (tipo ténis):

- Devolver a bola ao companheiro, após ressalto numa zona à frente do corpo em

equilíbrio, dando continuidade ao movimento do braço

. Em concurso individual de Voleibol:

- Sustentar a bola/balão com toques de dedos (com duas mãos acima da cabeça) com

flexão e extensão de braços e pernas, posicionando-se no ponto de queda da bola

. Nos jogos coletivos com bola, tais como: Rabia; Jogo de passes; Bola ao poste; Bola

ao capitão; Bola ao fundo, agir em conformidade com a situação:

- Receber a bola com as duas mãos, enquadrar-se ofensivamente e passar a um

companheiro desmarcado

- Desmarcar-se para receber a bola

- Marcar o adversário escolhido, quando a sua equipa perde a bola

março/ abril

Jogos *

. Em situação de exercício e de jogo de Futebol com guarda-redes:

- Aceitar as decisões da arbitragem

- Receber a bola controlando-a e enquadrar-se ofensivamente (rematar, passar,

conduzir)

- Desmarcar-se após passe para se libertar do defensor

- Na defesa, marcar o adversário escolhido

- Como guarda-redes, enquadrar-se com a bola para impedir o golo

- Receber a bola e enquadrar-se (progredir para finalizar e passar a um companheiro)

- Passar a bola a um companheiro ou deixá-la cair na vertical

- Criar linhas de passe para receber a bola

- Intercetar o passe ou tocar com as duas mãos nas coxas ou cintura do adversário,

obrigando a passar ou a largar a bola

. Com uma raquete e uma bola tipo ténis, em concurso individual ou a pares,

impulsionar a bola na vertical e batê-la acima da cabeça

. Em situação de concurso em grupos de quatro, jogar com os companheiros, efetuando

toques com as duas mãos e/ou toques por baixo com os antebraços

maio/ junho

Patinagem

Patinar com equilíbrio e segurança,

ajustando as suas ações para orientar

o seu deslocamento com

intencionalidade e oportunidade na

realização de percursos variados.

nota Não é possível realizar as atividades deste

bloco, em virtude da falta de material

Percursos na Natureza

. Em patins, cumprindo as regras de segurança própria e dos colegas, realizar com

coordenação global e fluidez de movimentos, percursos, jogos de perseguição ou

estafetas em que se combinem as habilidades aprendidas anteriormente e as seguintes:

- Arrancar para a frente, para a esquerda e para a direita

- Deslizar para a frente sobre um apoio

- Deslizar para trás com os patins paralelos

- Deslizar para a frente e também para trás

- Curvar com «cruzamento de pernas»

- Travar em deslize para trás

- Travar de lado

- Dar «Meia-volta», em deslocamento para a frente ou para trás

. Deslizar com os dois pés sobre o «skate»

Colaborar com a sua equipa interpretando sinais informativos simples (no percurso e no

maio/ junho

Escolher e realizar habilidades

apropriadas em percursos na natureza,

de acordo com as características do

terreno e os sinais de orientação,

colaborando com os colegas e

respeitando as regras de segurança e

preservação do ambiente.

mapa), para que esta, acompanhada pelo professor e colaboradores, cumpra um

percurso na mata, bosque, montanha, etc., combinado as habilidades aprendidas

anteriormente, mantendo a perceção da direção do ponto de partida e outros pontos de

referência.

EXPRESSÃO E EDUCAÇÃO MUSICAL E EXPRESSÃO E EDUCAÇÃO DRAMÁTICA

Calendarização

Domínios/Conteúdos

Objetivos

Ao longo do

ano

. Representação do som

. Inventar/utilizar gestos, sinais e palavras para expressar/comunicar: timbre,

intensidade, duração, altura, pulsação, andamento, dinâmica

. Inventar/utilizar códigos para representar o som da voz, corpo e

instrumentos;

. Inventar/utilizar códigos para representar sequências e texturas sonoras

. Utilizar vocabulário adequado a situações sonoro/musicais vivenciadas

. Identificar e utilizar gradualmente dois símbolos de leitura e escrita musical

. Contactar com várias formas de representação sonoro/musical: em

partituras adequadas ao seu nível etário, em publicações musicais, nos

encontros com músicos.

set./ out.

Jogos de Exploração . Voz

. Corpo

. Dizer rimas e lengalengas

. Entoar rimas e lengalengas

. Cantar canções

. Reproduzir pequenas melodias

. Experimentar sons vocais

. Movimentar-se de forma livre e pessoal: sozinho e aos pares;

. Explorar as atitudes de:

set./ out.

Jogos Dramáticos . Linguagem não verbal

- imobilidade/ mobilidade,

- contração/ descontração

- tensão/ relaxamento;

. Explorar a respiração torácica e abdominal

. Explorar o movimento global do seu corpo da menor à maior amplitude

. Explorar os movimentos segmentares do corpo

. Explorar as diferentes possibilidades expressivas, imaginando-se com

outras características corporais:

- diferentes atitudes corporais

- diferentes ritmos corporais

- diferentes formas

- diferentes fatores de movimento

. Utilizar espontaneamente, atitudes, gestos, movimentos

. Reagir espontaneamente, por gestos/movimentos a: sons, palavras,

ilustrações, atitudes, gestos

. Reproduzir movimentos: em espelho, por contraste

nov./ dez.

Jogos de Exploração . Corpo

. Voz

. Experimentar percussão corporal, batimentos, palmas,...

. Acompanhar canções com gestos e percussão corporal

. Movimentar-se a partir de:

- sons vocais e instrumentais

- melodias e canções

- gravações

. Associar movimentos a:

- pulsação, andamento, dinâmica

- acentuação, divisão binária/ternária, dinâmica

. Fazer variações bruscas de andamento e intensidade

. Fazer variações graduais de andamento e de intensidade

. Participar em coreografias elementares inventando e reproduzindo gestos,

movimentos, passos

. Experimentar maneiras diferentes de produzir sons

. Explorar sons orgânicos ligados a ações quotidianas

nov./ dez.

Jogos Dramáticos . Linguagem não verbal

. Reproduzir sons do meio ambiente

. Aliar a emissão sonora a gestos/movimentos

. Explorar a emissão sonora fazendo variar: a forma de respirar, a altura do

som, o volume da voz, a velocidade, a entoação

. Explorar diferentes maneiras de dizer vocábulos

. Explorar os efeitos de alternância, silêncio-emissão, sonora

. Explorar o espaço circundante

. Adaptar a diferentes espaços os movimentos e a voz

. Improvisar individualmente atitudes, gestos, movimentos a partir de

diferentes estímulos: sonoros ou verbais, um objeto real ou imaginado, um

tema

. Mimar, a dois ou em pequenos grupos, atitudes, gestos, movimentos ligados

a: uma ação isolada, uma sequência de atos

jan./ fev.

Jogos de Exploração . Instrumentos

Jogos de Exploração . Objetos

Jogos Dramáticos . Linguagem verbal

. Experimentar as potencialidades sonoras de materiais e objetos

. Construir fontes sonoras elementares introduzindo modificações em

materiais e objetos

. Construir instrumentos musicais elementares seguindo indicações

ordenadas de construção

. Utilizar instrumentos musicais

. Explorar as qualidades físicas dos objetos

. Deslocar-se com o apoio de um objeto: individualmente, em coordenação

com um par

. Explorar as transformações de objetos: imaginando-os com outras

características, utilizando-os em ações

. Utilizar objetos dando-lhes atributos imaginados em situações de interação:

a dois; em pequeno grupo

. Utilizar máscaras, fantoches

. Inventar e utilizar máscaras, fantoches, marionetas

. Participar na elaboração oral de uma história

. Improvisar um diálogo ou uma pequena história: a dois, em pequeno grupo

a partir de: uma ilustração, uma série de imagens, um som, uma sequência

sonora, um objeto, um tema

março/ abril

Experimentação, desenvolvimento e criação

musical

. Desenvolvimento auditivo

Jogos de Exploração

. Espaço

Jogos Dramáticos . Linguagem verbal

. Identificar sons isolados do meio próximo e da natureza

. Identificar ambientes/texturas sonoras do meio próximo e da natureza

. Identificar e marcar a pulsação e/ou ritmo de: lengalengas, canções,

melodias e danças, utilizando percussão corporal, instrumentos, voz,

movimento

. Reconhecer ritmos e ciclos: da vida, da natureza, de máquinas e objetos, de

formas musicais

. Reproduzir com a voz ou com instrumentos: sons isolados, motivos, frases,

escalas, agregados sonoros, canções e melodias

. Organizar, relacionar e classificar conjuntos de sons segundo: timbre,

duração, intensidade, altura, localização

. Dialogar sobre: meio ambiente sonoro, audições musicais, produções

próprias e de grupo, encontros com músicos, sonoplastia dos meios de

comunicação com que tem contacto

. Explorar deslocações simples seguindo trajetos diversos

. Explorar diferentes maneiras de se deslocar: de diferentes seres (reais ou

imaginados), em locais com diferentes caraterísticas

. Orientar-se no espaço a partir de referências visuais, auditivas, tácteis

. Deslocar-se em coordenação com o par

. Explorar diferentes níveis

. Explorar mudanças de nível: individualmente, aos pares, em pequenos

grupos

. Participar em jogos de associação de palavras por: afinidades sonoras,

afinidades semânticas

. Experimentar diferentes maneiras de dizer um texto: lendo, recitando

. Inventar novas linguagens sonoras ou onomatopaicas

Experimentação, desenvolvimento e criação

musical

. Utilizar diferentes maneiras de produzir sons:

- com a voz

maio/ junho

. Expressão e criação musical

Jogos Dramáticos . Linguagem verbal e gestual

- com percussão corporal

- com objetos

- com instrumentos musicais

- com aparelhos eletroacústicos

. Inventar texturas/ambientes sonoros;

. Utilizar texturas/ambientes sonoros em:

- canções

- danças

- histórias

- dramatizações

- gravações

. Adaptar:

- textos para melodias

- melodia para textos

- textos para canções

. Utilizar o gravador para registar produções próprias e de grupo

. Organizar sequências sonoras para sequências de movimentos

. Participar em danças de roda, de fila, tradicionais, infantis

. Participar em danças do reportório regional e popularizadas

. Improvisar palavras, sons, atitudes, gestos e movimentos ligados a uma

ação precisa: em interação com o outro, em pequeno grupo

. Improvisar palavras, sons, atitudes, gestos e movimentos, constituindo

sequências de ações – situações recriadas ou imaginadas, a partir de: objetos,

um local, uma ação, personagens, um tema

. Improvisar situações usando diferentes tipos de máscaras

. Utilizar diversos tipos de sombras

. Inventar, construir e utilizar adereços e cenários

. Elaborar, previamente, em grupo, os vários momentos do desenvolvimento

de uma situação

EXPRESSÃO E EDUCAÇÃO PLÁSTICA

Calendarização

Domínios/Conteúdos

Objetivos

Ao longo do

ano

Ao longo do

ano

Descoberta e Organização

Progressiva de Superfícies

. Desenho

- Desenho de expressão livre

Exploração de Técnicas Diversas de

Expressão

. Fotografia, transparências e meios

audiovisuais

. Cartazes

. Desenhar na areia, em terra molhada

. Desenhar no chão do recreio

. Desenhar no quadro da sala

. Explorar as possibilidades técnicas de: dedos, paus, giz, lápis de grafite, carvão, lápis de

cera, feltros, tinta, pincéis, …

. Utilizando suportes de:

- diferentes tamanhos

- diferentes espessuras

- diferentes texturas

- diferentes cores

. Utilizar a máquina fotográfica para a recolha de imagens

. Construir transparências e diapositivos

. Construir sequências de imagens

. Associar às imagens, sons (montagens audiovisuais simples)

. Fazer composições com fim comunicativo (usando a imagem, a palavra, a imagem e a

palavra):

- recortando e colando elementos

- desenhando, escrevendo, imprimindo e estampando

setembro

Descoberta e Organização

Progressiva de Volumes

. Modelagem e Escultura

. Explorar e tirar partido da resistência e plasticidade: terra, areia, barro, massa de cores,

pasta de madeira e pasta de papel

. Modelar usando apenas as mãos

. Modelar usando utensílios

. Esculpir em barras de sabão, em cortiça, em cascas de árvore macias

outubro

Descoberta e Organização

Progressiva de Volumes

. Construções

. Ligar/colar elementos para uma construção

. Atar/agrafar/pregar elementos para uma construção

. Desmontar e montar objetos

. Inventar novos objetos utilizando materiais ou objetos recuperados

. Construir brinquedos, jogos, máscaras, adereços, fantoches, instrumentos musicais

elementares

. Fazer construções a partir da representação no plano (aldeias, maquetas)

. Adaptar e recriar espaços utilizando materiais ou objetos de grandes dimensões

novembro

Descoberta e Organização

Progressiva de Superfícies

- Atividades gráficas sugeridas

. Desenhar jogos no recreio

. Ilustrar de forma pessoal

. Inventar sequências de imagens com ou sem palavras

. Criar frisos de cores preenchendo quadrículas

. Contornar objetos, formas, pessoas

. Utilizar livremente a régua, o esquadro e o compasso

. Desenhar em superfícies não planas

. Desenhar sobre um suporte previamente preparado (com anilinas, tinta de escrever, …)

dezembro

Descoberta e Organização

Progressiva de Superfícies . Pintura

- Pintura de expressão livre

. Pintar livremente em suportes neutros

. Pintar livremente, em grupo, sobre papel de cenário de grandes dimensões

. Explorar as possibilidades técnicas de: mão, esponjas, trinchas, pincéis, rolos, com

pigmentos naturais, guache, aguarela, anilinas, tintas de água…

jan./ fev.

Descoberta e Organização

Progressiva de Superfícies

. Atividades de pintura sugerida

. Fazer experiências de mistura de cores

. Pintar superfícies e, por descoloração, desenhar

. Fazer jogos de simetria dobrando uma superfície pintada

. Fazer pintura soprada

. Fazer pintura lavada

. Pintar utilizando dois materiais diferentes

. Pintar cenários, adereços, construções

. Pintar em superfícies não planas

março/ abril

Exploração de Técnicas Diversas de

Expressão

. Recorte, colagem, dobragem

. Explorar as possibilidades de diferentes materiais: elementos naturais, lãs, cortiça,

tecidos, objetos recuperados, jornal, papel colorido, ilustrações…rasgando, desfiando,

recortando, amassando, dobrando…procurando formas, cores, texturas, espessuras…

. Fazer composições colando: diferentes materiais cortados, diferentes materiais recortados

. Fazer dobragens

. Exploração a terceira dimensão, a partir da superfície (destacando figuras e pondo-as de

pé, abrindo portas,...)

maio/ junho

Exploração de Técnicas Diversas de

Expressão

. Impressão

. Tecelagem e costura

. Estampar elementos naturais

. Fazer estampagem de água e tinta oleosa

. Estampar utilizando moldes

. Imprimir com carimbos;

. Utilizar, em tapeçarias, diferentes materiais: tecidos, tiras de pano, lãs, botões, cordas,

elementos naturais

. Desfazer diferentes texturas: tecidos, malhas, cordas, elementos naturais…

. Entrançar

. Tecer em teares de cartão

. Tecer em teares de madeira simples

. Colaborar em tapeçarias de elementos cosidos, elaborados a partir de desenhos

imaginados pelas crianças