EXAMEN DE TAEKWONDO PARA CINTURÓN AZUL/MARRÓN.tkdsesrovires.es/reglamentos-examen/azul-marron.pdfESCOLA TAEKWONDO SESROVIRES C/Lluís Companys, 5 08635 Sant Esteve Sesrovires Telf

ESCOLA TAEKWONDO SESROVIRES C/Lluís Companys, 5

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EXAMEN DE TAEKWONDO PARA CINTURÓN AZUL/MARRÓN. ESCOLA TAEKWONDO SESROVIRES. Maestro Nacional: Alberto Bonilla.

KIBON KISUL (Técnica de base):

Técnica de manos en defensa (Son Kisul Maki) : (El tribunal pedirá al aspirante de 2 a 3 técnicas).

Are Maki

(Defensa a bajo)

Montong Maki (Defensa al medio)

Olgul Maki

(Defensa arriba)

Montong An Maki

(Defensa al medio distinta

mano del pie)

Jansonnal montong bakat maki (Una mano abierta y la otra cerrada.

En twuit kubi)

Sonnal Montong Maki (Dos manos abiertas. En twuit kubi)

Montong Bakat Maki (Dos manos cerradas. En tuit kubi)

Nulo Maki (Defensa presionando con la palma de la mano

hacia abajo, en ap kubi)



Olgul Bakat Maki

(Defensa de dentro a fuera con el antebrazo,

arriba. En twuit kubi)

Gechio Are maki

(Defensa a bajo con las dos manos cerradas)

Batangson Montong maki

(Defensa al medio con la palma de la mano,

misma mano del pie)

Batangson Montong An maki (Defensa al medio con la palma de la mano,

distinta mano del pie)

Sonnal are Maki

(Como el Gechio are maki, pero con los dos

cantos de las manos)

Goduro Batangson Montong An maki (Defensa con la palma de la mano, apoyada en

el puño cerrado, 7º pumse,posición Bom sogui)

Gechio Montong Maki

(Dos defensas a la vez al medio, con los

antebrazos, de dentro hacia fuera)



Técnica de manos en ataque (Son Kisul GonKioK) : (El tribunal pedirá al aspirante de 2 a 3 técnicas).

Montong Bande Jirugui

(Puñetazo misma mano y mismo pie) Montong Baro Jirugui

(Puñetazo distinta mano y distinto pie)

Olgul Bande Jirugui

(Puñetazo a la cara) Dubong Montong Jirugui

(Dos puñetazos)

Sonnal Mok chigui

(Canto de la mano al cuello) Sonnal An chigui

(Canto de la mano al cuello.

Distinta mano del pie)

Pionson Kut Seuo Chirugui

(Pinchar con la punta de los dedos)

Dung ChumoK Ape Chigui (Ataca con los nudillos a la boca)



Me chumok Neryo Yop chigui

(Golpeo con el dorso del puño de arriba hacia

abajo, posición en lateral)

Palkup Dollyo chigui (Golpe circular con el codo)

Yop Jirugui

(Puñetazo lateral, en chum chum sogui)

Dung Chumok Bakat chigui (Ataque con los nudillos a la mejilla, puño

cerrado, de dentro hacia fuera)

Técnica de posición ( Kisul Soguis) : (El tribunal pedirá al aspirante de 2 a 3 técnicas).

(Ojo todas a excepción de Chariot Sogui se efectuaran en Du Chumok Jori Chumbi(dos puños en la cintura))

Chariot Sogui

(Firmes) Ap Sogui

(Paso corto) Ap Kubi

(Paso largo)

Pionji Sogui

(Posición del chumbi) Tuit kubi sogui

(Cargar el peso en la pierna

de atrás)

Chum Chum Sogui (Montar a caballo)



Moa Sogui (Pies juntos)

Naranji Sogui (Pies paralelos)

Tuit Koa Sogui (Pie cruza por detrás)

Bom Sogui (posición del tigre)

Orum Sogui (Paso derecha pies formando

ángulo 90 grados)

Uem Sogui (Paso izquierda, pies

formando ángulo 90 grados)

Movimientos especiales ( Pum) : (El tribunal pedirá al aspirante de 2 a 3 técnicas).

Kibon Chumbi

(Posición preparados) Chebipum Mok Chigui (El vuelo de la golondrina)

Montong Piochok Palkup Chigui

(Ataque al medio con el codo y

golpeando con la otra mano, La Diana)

Bituro Jansonnal Olgul Bakat Maki (Defensa arriba con canto de la mano,

diferente mano de pie, retorciendo la cintura)



Bochumok Chumbi

(Posición de preparados,

pies juntos, proteger casa)

Gawi Maki (Defensa en tijera)

Técnica de piernas ( BalKisul) : (El tribunal pedirá al aspirante de 2 a 3 técnicas).

Ap Chagui

(Patada frontal)

Bandal Chagui (Patada semicircular al cuerpo)

Yop Chagui (Patada lateral)

Dollyo Chagui (Patada semicircular a la cara)

Neryo Chagui

(Pierna sube recta y golpea al bajar)

Tuit Chagui (Patada de burro, hacía atrás)



Nakko Chagui

(Patada de gancho)

Mondollyo yop chagui

(Giro con patada lateral)

Mondollyo tuit chagui (Giro y patada de burro)

Furyo Chagui (Patada que se inicia como el Nakko chagui

pero recogemos con la pierna estirada)

Mondollyo Nakko Chagui (Giro con Patada de gancho)

Mondollyo Furyo Chagui (Giro y Patada que se inicia como el Nakko

chagui pero recogemos con la pierna estirada)

Técnica de salto (Tuio) :

Se pedirán 2 técnicas, efectuándose una vez con cada pierna, aquellos saltos

que indique el Tribunal de entre los siguientes:

Tuio Ap Chagui Tuio Yop Chagui

Tuio Dollyo chagui Tuio Tuit Chagui

Tuio Mondollyo tuit chagui Tuio Mondollyo Yop chagui

Tuio mondollyo Furyo chagui Tuio Mondollyo Nakko chagui



Técnica de combinación : (El tribunal pedirá al aspirante de 2 a 3 técnicas).

En el sitio:

- Ap chagui al frente y Yop chagui lateral con la misma pierna SIN TOCAR EL SUELO.

- Ap chagui al frente y Yop chagui atrás con la misma pierna SIN TOCAR EL SUELO.

- Ap chagui al frente y Tuit chagui atrás con la misma pierna SIN TOCAR ELSUELO.

- Ap chagui al frente y Tuit chagui atrás con distinta pierna y TOCANDO ELSUELO.

- Ap chagui al frente y Yop chagui al frente con la misma pierna SIN TOCAR EL

SUELO.

Avanzando:

- Ap chagui , Yop chagui , Tuit chagui.

- Neryo Chagui, Ap Chagui, Yop Chagui.

- Yop Chagui, Dollyo Chagui, Mom Dollyo Tuit Chagui.

- Ap Chagui, Nacko Chagui, Dollyo Chagui.

- Dollyo Chagui, Yop Chagui, Mom Dollyo Nacko Chagui.

- Nacko Chagui, Dollyo Chagui, Mom Dollyo Yop Chagui.

- Furio Chagui, Yop Chagui, Neryo Chagui.

COMBINACIÓN de creación propia (mínimo 20 movimientos) y se debe acabar

donde se empieza sin dar la espalda al tribunal.

La cual incluirá las técnicas correspondientes al nivel al cual opta, debiendo

aparecer como mínimo las siguientes:

DEFENSA ATAQUE

Gechio Are Maki

Jansonnal Momtong Bakat Maki

Pioson Kut Seuo Chirugui

Dung Chumok Bakat Chigui



PUMSE:

(El tribunal pedirá al aspirante de 2 a 3 pumses).

1º TaeguK Il Chang 5º TaeguK Oh Chang

2º TaeguK I chang 6º TaeguK YuK Chang

3º TaeguK Sam Chang 7º Taeguk Chil Chang

4º TaeguK Sa Chang 8º Taeguk Pal Chang (pumse obligatorio)



KIORUQUI (combate).

Esquivas, contras, desplazamientos, bandal chagui, milo chagui, bloqueos, mondollyo

tuit chagui…

DEFENSA PERSONAL:

HANBON KYORUGUI (Un paso): El aspirante ejecutará con la ayuda de un

compañero (otro aspirante), cuatro técnicas diferentes de defensa y contraataque a

los dos niveles, OLGUL y MOMTONG. Los ataques serán efectuados partiendo de una

correcta posición AP KUBI ARE MAKI (pierna derecha atrás).

SEBON KYORUGUI (Tres pasos): El aspirante ejecutará con la ayuda de un

compañero (otro aspirante), dos técnicas diferentes de defensa y contraataque a los

dos niveles, OLGUL y MOMTONG. Los ataques serán efectuados partiendo de una

correcta posición de AP KUBI ARE MAKI (pierna derecha atrás).

FREE STYLE:

El aspirante deberá ejecutar un rompimiento de libre creación, con la ayuda de

otro compañero. En esta prueba podrán ejecutar acrobacias, saltos...

OTROS:

Teoría, potencia, equilibrio, rapidez, disciplina y foco final ( Kiap!!!).

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