Materi-4BERPIKIR POSITIFSumber setiap perilaku adalah pikiran Dengan pikiran, manusia bisa maju atau mundur Dengan pikiran, manusia bisa bahagia atau sengsara... (Plato)Pikiran ManusiaKedua jenis pikiran tersebut akan mempengaruhi perasaan dan juga tindakan yang dilakukan pemiliknya.John C. Maxwell Medan peperangan terbesar ada di pikiran manusia, karena pikiran itu sangat kuat dan dapat mempengaruhi kehidupan seseorangPenyebab Pikiran Negative Riwayat masa laluCara tumbuh dan dibesarkan Keinginan yang lemah atau tidak memiliki tujuan yang jelasKeinginan Pikiran terfokus pada tujuan, dan tidak memikirkan hal lain (termasuk hambatan dan hal-hal negatif yang menahan langkah menuju tujuannya) Rutinitas negatifnonton TV, nongkrong Pengaruh internalElfiky (2009) orang yang paling menderita adalah orang yang tidak bisa menerima dirinya sendiri (minder, ragu-ragu, cemas, takut, pesimis, berprasangka buruk, dan mudah mengeluh) Pengaruh eksternalOrang terdekat (keluarga, sahabat, guru; tayangan TV, berita di koran) mempengaruhi pikiran seseorang.

Berpikir Positifsetiap pikiran bawah sadar yang berulang, akan terprogram dan menjadi pikiran bawah sadar

Menghadirkan Pikiran PositifBerbaik sangka Pengaruh Orang Lain Peristiwa tertentu Kesulitan adalah guru terbaikMembiasakan berpikir positifCiri-ciri Berpikiran Positif Percaya Diri Memiliki nilai-nilai hidup yang baik dan positif Fokus pada solusi Hidup dengan cita-cita dan pantang menyerah Mudah bergaulMengembangkan Pikiran Positif Menerima diri sendiri Meneladani orang-orang yang telah sukses Mengubah cara pandang Melihat dari sudut pandang orang lain Fokus pada tujuan Berbaik sangka Menjauhkan diri dari hal yang mendatangkan pikiran negatif

TIPS1. HADAPI MASALAH DENGAN TENANG DAN HUMOR Masalah akan selalu datang silih berganti dalam kehidupan manusia Menyangkal realitas hanya akan melegakan sesaat Hadapi realitas dengan menggunakan humor untuk mencairkan suasana

2. TUMBUHKAN SIKAP MENTAL POSITIF Fleksibel ; dapat beradaptasi dengan cepat Sopan; menghargai orang lain dalam berbagai kondisi Toleransi ; dapat menghormati setiap perbedaan Rendah hati ; peduli dan mau mendengarkan, dan menghargai orang lain Sportif ; berkompetisi secara sehat dan jujur Hangat ; antusias, percaya diri, kooperatif

3. BERSIKAP OPTIMISa. Bangga menjadi diri sendirib. Yakin bahwa kita mampu melakukan apapun c. Ciptakan, perkuat impiand. Manfaatkan peluange. Hidup itu menyenangkan

4. BERPIKIR DENGAN FOKUSfokus : memberikan perhatian yang serius terhadap tugas, tanggung jawab, atau pekerjaan yang ada dihadapan andaa. Atur waktu yang tersediab. Tetap berpikir positif dalam menyelesaikan tugasc. Terapkan cara baru dalam menyelesaikan tugasd. Pelajari keahlian, fokuse. Pilih waktu yang tepat untuk dapat berkonsentrasif. Miliki niat dan keinginan yang kuat

5. BERSIKAP PROAKTIFBahasa ReaktifBahasa Proaktif

Saya tidak tahu Saya usahakan mencari jawabannya

Saya coba Segera saya kerjakan

Saya memang begitu kok Saya bisa lebih baik dari itu

Saya tdk bisa berbuat apa2 Yuk, kita pelajari kemungkinan-kemungkinannya

Saya terpaksa Saya memilihnya

Saya tidak bisa Pasti ada jalan

Kamu merusak hariku Takkan kubiarkan suasana hatimu yang jelek itu menular padaku

Beliefs Adalah keyakinan pikiran atau kepercayaan Apa beliefs Anda?

Menabur dalam pikiran akan menuai tindakan Menabur tindakan akan menuai kebiasaanMenabur kebiasaan akan menuai karakter

Pikiran seumpama tanah,Tanah tak pernah peduli benih apa yang akan ditanamJika benih jagung yang ditabur, tanah akan merespon, lalu menumbuhkannyaApa yang kita tanam dalam pikiran, baik atau buruk,Pikiran kita akan segera menerima, merespon, dan menumbuhkannya

Semoga BermanfaatTerima Kasih