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ESCUELAS INFANTILES Y JUVENILESDE MONTAÑA Y DE INVIERNO
A.M.A. TORRECERREDOF.E.M.P.A.
José Ramón del Camino Dirección Técnica del Escuelas Deportivas.Licenciado INEF Dirección Técnica Escuela de Escalada.Profesor Escalada
Francisco Bercial García Dirección Técnica Escuela de EsquíEntrenador Nacional de EsquíEx-director E.A.M.P.A.
Marino Muñiz Muñiz Dirección Técnica Escuela de Montaña.Profesor Esquí y Escalada Contenidos Medioambientales.Ex-director Escuela Europea EsquíEspecialista Deporte Adaptado
María Fernández Mena Dirección Programa Educativo.Diplomada en Magisterio Deporte Adaptado.Especialidad Audición y lenguajeLenguaje de signosProfesora de EsquíEspecialista en Deporte Adaptado
Colaboradores
Ignacio Baylón Misioné Geología. Glaciarismo.Licenciado en Geológía Cartografía.Experto en Glaciarismo CantábricoGuía de Alta Montaña
Lorenzo Benito del Pozo Metodología del Entrenamiento.Licenciado INEF Salud Deportiva.Diplomado FisioterapiaProfesor de Esquí
La A.M.A. Torrecerredo pone en marcha una campaña de promoción de los deportes de invierno ymontaña entre los más jóvenes.
Queremos acercarlos a la montaña para que adquieran hábitos de vida y deportivos saludables.Madrugar, estirar, aseo, calentamiento, esfuerzo progresivo, alimentación saludable,…
Que conozcan, respeten y protejan el medio natural de montaña. Es importante a estas edadesabrirles las puertas del interés, que tienen innato, por conocer la naturaleza en sus distintas facetas. Las rocasy minerales, los glaciares, los animales, las flores, los árboles, el bosque, las cuevas, los planetas y estrellas.Con una didáctica divertida y adaptada a su edad, basada más en el descubrimiento que en la enseñanza.
Que se empapen de las virtudes inherentes al montañismo, como el compañerismo, lasolidaridad, el esfuerzo individual y colectivo, el trabajo en equipo, .... Teniendo que organizarse y convivirentre ellos, ayudarse mutuamente para alcanzar éxitos individuales y colectivos, teniendo que adaptarse a loshorarios y necesidades del grupo.
Que desarrollen sus habilidades motrices. Es nuestro interés deportivo en la primera etapa, que lepermitirá en el futuro evolucionar más rápidamente en cualquier deporte o tarea física.
Que se inicien en las técnicas y el entrenamiento deportivo. De una forma progresiva y divertida,adaptando los contenidos y la carga deportiva a sus capacidades individuales y colectivas.
La formación deportiva se divide en tres escuelas de distintas modalidades de la montaña:
• Escuela de Esquí/snowboard. • Escuela de Montaña. • Escuela de Escalada
Participación abierta a socios de cualquier club adscrito a la Federación de Deportes deMontaña y Escalada del Principado de Asturias. FEMPA
Las Escuelas Infantiles y Juveniles Torrecerredo tendrán continuidad durante el verano con losCampamentos de Montaña.
ESCUELA de ESQUI/SNOWBOARD
De 6 a 17 años.Temporada de Esquí.
Fecha limite de inscripción 7 de diciembre.22 plazas por orden de edad e inscripción.
Aunque muchos padres queramos tener un Tomba, un Ronaldo o un Tarangu, y losentrenadores queramos empezar a desarrollar las habilidades técnicas de la modalidad en el niño lomás pronto posible, con ese tipo de planteamientos solo podemos conseguir perjudicarlesfísicamente durante su crecimiento o provocar hastío, debemos tener en cuenta los ritmos y elcarácter de cada uno, y darles lugar a conocer y aficionarse al deporte.
En estas edades tempranas el trabajo irá dirigido, en el plano deportivo, a acostumbrarles atener hábitos deportivos saludables y ayudarles en esta etapa del crecimiento a desarrollar sushabilidades motrices, en el momento apropiado, que le servirán no solo como base sólida para esteo cualquier otro deporte, sino que le ayudarán a lo largo de su vida.
No prestaremos tanta atención a una rápida evolución técnica, como en esa base solida,trabajando su equilibrio, coordinación, independencia de miembros, bilateralidad, velocidad dereacción, …
El ambiente será más lúdico que deportivo, planteando los ejercicios y actividades paraalcanzar estos objetivos de forma divertida, dinámica y colaborativa.
Se desarrollará en la estación de Fuentes de Invierno dado que contamos con el apoyo denuestro refugio que podrán, además de albergarse, cobijarse del mal tiempo o realizar descansos yjuegos los más pequeños, talleres, proyecciones, …
Progresivamente, a medida que se van haciendo mayores, les incrementaremos el trabajotécnico y la intensidad deportiva.
Cada grupo contará con un@ profesor@ habitual, que desarrollará el programa de clases yentrenamientos adaptados a su grupo, pero ocasionalmente contaremos con la participación de otrosprofesores según queramos reforzar en el grupo aspectos concretos de la progresión.
INICIACIÓN DEPORTIVA.
Nivel Inicial: Debutantes.Edad: 6 a 9 y de 10 a 14.Grupos: Grupo 1: sábado. Grupo 2: domingo.Profes@r: TD 2/Auxiliar/TD1.Ratio: 1/6 (uno de los grupos puede llegar a ⅛).Duración: 10 días o 20 días (sábado y/o domingo). (de 10:00 a 13:00 y de 14:30 a 16:30).
comida tutelada.Estación: Fuentes de Invierno.
En caso de mal tiempo o de cansancio entre los más peques, contamos con las instalaciones del Refugio de la Agrupación a pie de pistas donde estar secos, calientes y poder hacer otras actividades
Objetivos: - A través del esquí.- Adquirir independencia familiar y desarrollar habilidades sociales.- Adquirir hábitos deportivos saludables.- Desarrollo de habilidades motrices.
PERFECCIONAMIENTO DEPORTIVO.
Nivel Inicial: Pistas azulesEdad: 6 a 9 y de 10 a 14.Grupos: Grupo 3 sábado. Grupo 4 domingoProfes@r: TD2/Auxiliar.Ratio: 1/5 a 1/8Duración: 12 días (de 10 a 13 y de 14:30 a 16:30)Estación: Fuentes de Invierno.Objetivos: - Adquirir independencia familiar y desarrollar habilidades sociales.
- Adquirir hábitos deportivos saludables.- Desarrollo de habilidades motrices.- Perfeccionamiento de las técnicas de esquí.
Calendario.
Este es el calendario previsto para esta temporada, pero puede sufrir modificaciones porfalta de nieve o mal tiempo. Así:
1. Los días numerados en negro serán los días previstos de programa.1. Los días numerados en rojo serán los días previstos para recuperaciones.
Los viernes o sábados, dependiendo del turno se confirmará o suspenderá la actividad enfunción de la situación meteorológica. Si se suspendiera por esta razón o por cualquier causa ajenaal club, como cierre de la estación, se recuperan primero en los días asignados de recuperación.
Si no son suficientes se recuperarán de forma voluntaria, quienes puedan en las fechas derecuperación opcional.
Si no se llega a ejecutar el programa, por cada día se devolverán la parte proporcional.
Dic. Enero Febrero Marzo16 17 13 14 20 21 27 28 3 4 10 11 17 18 24 25 3 4 10 11 17 18 24 25
Programa de Formación de BaseSab 1 2 3 4 5 1 2 6 3 7 4 8 5 9 6 10 7 8 9Dom 1 2 3 4 5 1 2 3 6 4 7 5 8 6 9 7 10 8 920 d. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 3 4
PRECIO y FORMA de PAGO.
(*) Equipación se refiere a uniforme. Incluye: Chaqueta, pantalón, sudadera y gorro. Solo se paga el primer año. Esopcional para quien ya disponga de ropa.(*) El superávit que genera la sección después de pagar los gastos revertirá en la propia sección y sus integrantes.(*) Si se suspende la actividad por causas meteorológicas o de nieve, se recuperará en los días de recuperaciónmarcados en el calendario. De no poder recuperarse se devolverá la parte proporcional de las clases y el transporte.
(*) Familias de 2 hijos 10 % descuento. De tres o más 15 %.
(*) Esta temporada abrimos la participación a socios de otros clubes de montaña de la FEMPA, que por su tamaño onúmero de infantiles no puedan mantener una sección como esta.
Forma de Pago.Abono en cuenta Torrecerredo.
IBAN ES8920480096513400013001
Concepto: Sec. Inf. de Inv. Nombre participante. Reserva.Sec. Inf. Inv. Nombre participante. Pago 1, 2, 3, 4.
Inscripción.1. Rellenar ficha de inscripción. Sellado por su club FEMPA.2. Realizar la reserva en el n.º de cuenta:
A.M.A. TORRECERREDOIBAN ES8920480096513400013001
3. Enviar ficha, carnet de socio y justificante de pago de la reserva a:[email protected]
o presentándolo en nuestro local social en: C/ Joaquín Férnandez Acebal, n.º 4, bajo, 33.202, Gijón
4. Recibirás confirmación de inscripción.
Información.Si es sobre inscripciones, reservas y pagos.
985 09 52 [email protected]
Si es sobre programa, actividades, horarios, personal, etc:665 654 [email protected]
10 DÍAS 20 DÍASANTES CONCEPTO S/TRANS C/TRANS S/TRANS C/TRANS11/12/17 Reserva Torrecerredo 150 € 150 € 150 € 150 €11/12/17 Reserva Otro FEMPA 175 € 175 € 200 € 200 €15/12/17 1º Pago 50 € 75 € 100 € 125 €15/01/18 2º Pago 50 € 75 € 100 € 125 €15/02/18 3º Pago 25 € 50 € 75 € 125 €15/03/18 4º Pago 25 € 50 € 75 € 125 €
TOTAL Torrecerredo 300 € 400 € 500 € 650 €TOTAL Otros FEMPA 325 € 425 € 550 € 700 €Suplemento Equipación + 150 € antes del 15 diciembre
+ 40 € en 4 pagos
Aclaraciones a los participantes:
Clases:- Tutela efectiva de 9:30 a 16:30 h. Los que opten por el transporte la tutela será de 8:00 a
18:30 h.- De 3 a 5 h de clase efectiva dependiendo de nivel y edad.- Resto del tiempo: almuerzo, comida y descanso o juegos tutelados.- Ratio habitual 1 monitor/5 alumnos, ratio máximo 1/8.
Equipación: - Las equipaciones durarán cuatro temporadas. Al menos. Dos temporadas con un traje y
nuevo para los dos siguientes. Al abandonar la sección el traje es del participante.- El objetivo es que no se vuelva a abonar el precio de la equipación en toda la vida deportiva,
gracias a las aportaciones de los nuevos socios y a la ayuda de algún patrocinador.
Material de esquí:- Cada usuario escoge una opción, compra o alquiler del material en el establecimiento que
desee.- El A.M.A Torrecerredo establecerá colaboraciones con aquellos establecimientos y marcas
que ofrezcan una buena calidad y un precio reducido a nuestros socios.
Pase de remontes:- Cada usuario escogerá el tipo de pase, el Torrecerredo recomienda que los que deseen mas
días de esquí que los programados opten por el pase de temporada infantil, o el familiar si los padres son esquiadores. Para los que su previsión sea exclusivamente el programa de 10 días, recomendamos el pase de 10 días no consecutivos (consultar precios).
- Los socios del Torrecerredo disfrutan de descuentos en los pases de remontes excepto para los de temporada (consultar descuentos).
Transporte:- En el autobús acompañará a los niños uno de los Técnicos Deportivos encargados de su
formación o un monitor/animador.
FORO 4 CAMINOS PARCHIS G COVADONGASalida 7:45 7:30 7:55 8:00Legada 18:45 18:40 18:35 18:30
Otros servicios y actividades A.M.A Torrecerredo:
• Los participantes en estos programas disfrutarán de otras actividades del club con importantes descuentos y de forma gratuita
ESCUELA DE MONTAÑA De 9 a 17 años.Abril a Junio
Fecha limite de inscripción 30 marzo22 plazas por orden de edad e inscripción.
Dirige. Marino Muñiz Muñiz.Profesor de Escalada, Esquí, Guía Montaña.Especialista en Deporte Adaptado.30 años de experiencia profesional con niños
Guía Profesor. Técnico Deportivo Media Montaña.Amplios conocimientos del medio natural
Guía Monitor. Personal de rbq en prácticas o formación.(retribuidas, cotizadas y bajo la cobertura de nuestros seguros)
Somos un club de esquí, pero también y sobre todo un club de montaña. El esquí comenzóen esta agrupación como actividad de montaña, aún no había remontes.
Por eso no debemos olvidar la formación montañera de nuestros infantes.
El programa de este primer año es corto, se desarrolla en 5 salidas más una “AcampadaSostenible” y una “Mi Primera Travesía”, además de los talleres educativos. Se trata de unprograma de introducción para conseguir fidelizar a los niños con las actividades de montaña ynaturaleza.
La programación de esta sección se desarrolla en primavera por varios motivos:• Evitar a los infantes los meses de clima más duro que pueden hacerles aborrecer la montaña• No interferir en la sección infantil de esquí, de tal manera que un niño pueda participar en
ambas secciones infantiles
El objetivo es conseguir un programa formativo y deportivo para los niños durante todo elaño. Escuela de esquí, de montaña, de escalada, campamentos de verano y actividades familiarespodrán mantener al niño activo en la naturaleza, adquiriendo hábitos deportivos y de vidasaludables, generándoles inquietudes de conocimiento, ayudándoles a desarrollar sus capacidadesfísicas, intelectuales y sociales relacionándose con niños de su misma edad con las mismasinquietudes y desarrollando juntos sus hábitos saludables, relaciones que en la mayoría de los casosdurarán toda la vida. Todo, gracias a la fuerza y la capacidad que da una agrupación como lanuestra, a unos precios que puedan asumir nuestras familias montañeras.
Programa.
5 CHARLAS TALLER.Con didáctica dirigida a niños.Desarrollando contenidos sobre técnica deportiva, seguridad en montaña y conocimiento
del medio natural.MANUAL de TALLERES.
Los contenidos de los talleres se refuerzan con la entrega de un manual que el niñocomplementará con su cuadernos de campo y trabajos en los talleres.
Colección de huellas animales, rocas y minerales, herbolarios por ecosistemas4 SALIDAS. De un día en domingos
En ella prestaremos especial interés a la observación y experimentación en elcampo de los contenidos desarrollados en los talleres. Rutas especialmente diseñadas con estefin.
1 “ACAMPADA SOSTENIBLE”.En esta actividad participarán padres e hijos.Es una actividad de educación medioambiental en el consumo ecológico y sostenible y en la
independencia energética, apoyándonos en las instalaciones y monitores de la “Fundación AulaVital”.
No nos dejará el autobús en la puerta así que tendremos que aprender a organizar el equipajey controlar el peso. Realizaremos una ruta de interés histórico y medioambiental para llegar al Aula.
En ella los monitores de la Fundación nos explicarán el funcionamiento de diversos sistemasde generación de energía limpia gratuita con maquetas y juguetes. Nos demostrarán la eficienciacon sus instalaciones, algunas de diseño y fabricación casera. Nos demostrarán algunos sistemascaseros con los que podremos obtener energía.
El formato de la actividad es de acampada pero las instalaciones disponen de literas quepodrán usar los padres si hace buen tiempo, o los niños si hace malo.
El domingo realizaremos un itinerario medioambiental recorriendo jardines botánicos deflora de distintos lugares del mundo para volver a Yernes a coger el autobús.1 “Mi Primera Travesía”
3 días de travesía por la Cordillera Cantábrica, con sus amigos como premio final de laescuela de montaña y del curso lectivo.
En ella juntaremos todos los conocimientos adquiridos durante el programa. Nuestro repasofinal.
Calendario.
4/12/17 PRESENTACIÓN ESCUELAS DEPORTIVASLocal del club a las 19:00
26/3/18 PRESENTACIÓN ESCUELA DE MONTAÑA Y ESCALADA.CHARLA EXPOSICIÓN “MOCHILA BÁSICA”.Local del club a las 19:00
14/4/18 TALLER 1 Local del club de 17:00 a 19:00• GEOGRAFÍA de ASTURIAS. • Exposición sobre blanco de los elementos físico más destacados.• Maqueta 3 D.• Entrega del Mapa Blanco que iremos completando en nuestras salidas.
15/4/18 SALIDA 1: SIERRA del SUEVE.• Fitu – Pienzu – Cofiño.• Única ruta programada en la que pueden venir padres.
21/4/18 TALLER 2 Local del club de 17:00 a 19:00• CARTOGRAFÍA.• “Leer y orientar el mapa”
22/4/18 SALIDA 2: SIERRA del ARAMO.• Ruta por determinar.
12 y 13/5/18 “ACAMPADA SOSTENIBLE”• Para familias.• Educación en la sostenibilidad, autosuficiencia y respeto de la naturaleza.
26/5/18 TALLER 3 Local del club de 17:00 a 19:00• SEGURIDAD en la MONTAÑA.• Botiquín básico montañero.
27/5/18 SALIDA 3: MACIZO de UBIÑA.• Alto el Palo – Meicín – Tuiza (Ascension Cerreos)
2/6/18 TALLER 4 Local del club de 17:00 a 19:00 • “Las rocas de la cordillera Cantábrica”.• “Los glaciares”
3/6/18 SALIDA 4: SOMIEDO• La Farrapona – lagos de Somiedo – Valle de Lago• a
23, 24 y 25/6/18. MI PRIMERA TRAVESÍA• Travesía de 3 días por la Cordillera Cantábrica.• Pernocta y manutención en refugios.• Distintos ecosistemas en funcion de la roca, la orientación, la altitud. Puesta
en conjunto de todos los conocimientos de la escuela.
PRECIO y FORMA de PAGO.
Forma de Pago.Abono en cuenta Torrecerredo.
IBAN ES8920480096513400013001
Concepto: Escuela Montaña. Nombre participante. Reserva.Escuela Montaña. Nombre participante.Pago 1, 2 ó 3.
Inscripción.1. Rellenar ficha de inscripción. Sellarla por tu club si no es Torrecerredo.2. Realizar la reserva en el n.º de cuenta:
A.M.A. TORRECERREDOIBAN ES8920480096513400013001
3. Escanear y enviar ficha, carnet de socio y justificante de pago de la reserva a:[email protected]
o presentándolo en nuestro local social en: C/ Joaquín Férnandez Acebal, n.º 4, bajo, 33.202, Gijón
4. Recibirás confirmación de inscripción.Información.Sobre inscripciones, reservas y pagos.
985 09 52 [email protected]
Sobre programa, actividades, horarios, personal, etc:665 654 [email protected]
ESCUELA de MONTAÑAAntes CONCEPTO PRECIO
30/03/18 RESERVA 100 €15/04/18 1º PAGO 50 €15/05/18 2º PAGO 50 €15/06/18 3º PAGO 50 €
TOTAL 250 €
ESCUELA DE ESCALADA
De 9 a 14 añosAbril a Junio.
Fecha limite de inscripción 30 marzo12 plazas por orden de edad e inscripción
Dirige. Jose Ramón del Camino.Licenciado INEF. Profesor Escalada en Roca.Alto nivel y currÍculum deportivo.25 años de experiencia.
2º Profesor. Marino Muñiz Muñiz.Profesor Escalada en Roca.(TD2).
Colaboradores. Ocasionalmente contaremos con colaboradores de rbq en formación
Es el programa en el que el componente deportivo tiene mayor importancia, aunque tambiéndeberían participar en la Escuela de Montaña para completar su formación.
Como primer objetivo nos marcamos que los niños se esfuercen en los entrenamientos y quieran madrugar los fines de semana para escalar con sus amigos.
En este plano, el objetivo por encima de la evolución técnica es, como en todas nuestras escuelas, mejorar sus aptitudes motrices y su actitud hacia la práctica del deporte.
La carga técnica y deportiva irá evolucionando con el niños a lo largo de sucesivas campañas.
El primer año no aspiramos a más que a formar un grupo de amigos escaladores que a partir de ese momento disfruten durante muchos años de estos compañeros de cordada. Amistades que perduran toda la vida.
Ya hace muchos años que la competición entro en la escalada, y por primera vez en Tokio deporte olímpico. A aquellos que su carácter y pasión, a lo largo de su formación decide seguir la linea deportiva, encontrará con nosotros continuidad en el entrenamiento a mayor nivel de rendimiento10 Charlas - entrenamientos en el club. 2 horas. 18:00 a 20:00.
Martes 10, 17 y 24 de abril, 8 y 15 de MayoJueves 12, 19 y 25 de abril, 9 y 16 de MayoEl resto de Martes y Jueves tendrán entrenamientos libres programados por su profesor a los que podrán acudir si llevan bien el curso.El personal de Torrecerredo y los monitores, vigilaran ocasionalmente como evolucionan y si son serios cumpliendo su programa.
5 Cursos y entrenamientos en rocódromo. 28, 29 y 30 de Abril5 y 6 de Junio.
5 Curso en roca natural con estancia en refugio y actividades en la montaña.
PRECIO y FORMA de PAGO.
Forma de Pago.Abono en cuenta Torrecerredo.
IBAN ES8920480096513400013001
Concepto: Escuela Escalada. Nombre participante. Reserva.Escuela Escalada. Nombre participante. Pago 1, 2.
Inscripción.1. Rellenar ficha de inscripción. Sellarla por tu club si no es Torrecerredo.2. Realizar la reserva en el n.º de cuenta:
A.M.A. TORRECERREDOIBAN ES8920480096513400013001
3. Escanear y enviar ficha, carnet de socio y justificante de pago de la reserva a:[email protected]
o presentándolo en nuestro local social en: C/ Joaquín Fernández Acebal, n.º 4, bajo, 33.202, Gijón
4. Recibirás confirmación de inscripción.5.
Información.Sobre inscripciones, reservas y pagos.
985 09 52 [email protected]
Sobre programa, actividades, horarios, personal, etc:665 654 [email protected]
ESCUELA de ESCALADAAntes CONCEPTO PRECIO
30/03/18 RESERVA 100 €15/04/18 1º PAGO 65 €15/05/18 2º PAGO 65 €
TOTAL 230 €
PACK ESCUELA TOTAL.• 10 o 20 días de esquí (no incluye pase ni material duro)• 5 Talleres sobre técnicas de montaña, seguridad o conocimiento del medio.• 5 Rutas de montaña con contenidos formativos.• 1 fin de semana familiar de concienciación medioambiental• Mi primera travesía. 3 días por la Cordillera con pernocta en refugios.• 10 charlas entrenamiento en sala escalada en roca.• Programa individualizado de entrenamientos libres.• 5 días de cursillo entrenamiento de 3 horas en rocódromo.• 1 fin de semana de escalada en roca en refugio.• Profesores y monitores titulados, alojamientos, manutenciones, transporte, seguros de
responsabilidad civil y accidentes
PACK MONTAÑA.
• 5 Talleres sobre técnicas de montaña, seguridad o conocimiento del medio.• 5 Rutas de montaña con contenidos formativos.• 1 fin de semana familiar de concienciación medioambiental• Mi primera travesía. 3 días por la Cordillera con pernocta en refugios.• 10 charlas entrenamiento en sala escalada en roca.• Programa individualizado de entrenamientos libres.• 5 días de cursillo entrenamiento de 3 horas en rocódromo.• 1 fin de semana de escalada en roca en refugio.• Profesores y monitores titulados, alojamientos, manutenciones, transporte, seguros de
responsabilidad civil y accidentes
PACK ESCUELA TOTALAntes CONCEPTO 10 ESQUÍ 20 ESQUÍ
11/12/17 RESERVA 200 € 25015/12/17 1º PAGO 100 € 12515/01/18 2º PAGO 100 € 12515/02/18 3º PAGO 100 € 12515/03/18 4º PAGO 100 € 12515/04/18 5º PAGO 100 € 12515/05/18 6º PAGO 100 € 125
TOTAL 800 € 1.000 €Suplemento Equipación Esquí + 25 € 6 pagos
PACK MONTAÑA TOTALAntes CONCEPTO PRECIO
30/03/18 RESERVA 150 €15/04/18 1º PAGO 100 €15/05/18 2º PAGO 100 €15/06/18 3º PAGO 100 €
TOTAL 450 €
