Escola Secundária de Gama Barros

Disciplina: Área Projecto

Professora: Filipa Jesus

Carina Dias Teixeira

Nº712ºCT1

Depressão

ÍndiceÍndiceDepressãoCausasSintomasConsequênciasTratamentosIntervenções psicoterapêuticasAnti-depressivosEfeitos secundários dos anti-depressivosModos de prevençãoMitos e realidades (continuação)CuriosidadesConclusãoBibliografia

DepressãoDepressãoA depressão é uma doença que, como todas

as outras, requer um tratamento adequado. É caracterizada pela tristeza, desinteresse por actividades anteriormente sentidas como agradáveis, perda de energia, solidão, entre outros.

Esta doença pode afectar toda a gente, desde crianças até idosos, e é mais frequente nas mulheres do que nos homens. Este problema apresenta um maior índice durante a fase da adolescência.

CausasCausas Até hoje, as causas exactas da depressão são

desconhecidas. A explicação mais correcta consiste em considerar um desequilíbrio bioquímico dos neurónios responsáveis pelo controlo do estado de humor. Outros factores, como:

condições de vida desfavoráveis perda de um ente querido; perda do emprego; presenças de doenças graves ou crónicas, divórcio; stress; incapacidade de lidar e/ou de ultrapassar

determinadas situações,

podem agravar ou provocar o aparecimento desta doença.

Os sintomas são características observáveis que nos permitem identificar se um determinado indivíduo sofre de alguma doença. Alguns dos sintomas da depressão são:

Alteração do apetite; Perturbações do sono; Perda de energia/cansaço constante, dor

muscular; Falta de confiança e auto-estima; Irritabilidade e desinteresse; Tristeza e sensação de vazio; Falta de concentração e sentimentos de

inutilidade e culpa; Preocupação com o sentido da vida e com a

morte.

Sintomas

A depressão é uma doença

potencialmente fatal. Como já foi mencionadoanteriormente um indivíduo

deprimidoapresenta reflexões

relacionados com a vida e a morte e com a sua

inutilidade, na maior parte de vezes

imaginária. A presença destes

pensamentospode levar ao isolamento

social e, em casos mais extremos,

ao suicídio. A taxa de indivíduos

deprimidos quese suicida é de,

aproximadamente, 15%.

Consequências

TratamentosTratamentosOs tratamentos são

administrados conforme ograu de gravidade e/ou

intensidade dadepressão.

Se esta se encontrar num estado mais primário e ligeiro são efectuadas intervenções psicoterapêuticas;

Se a doença se encontrar num estado moderado ou grave são administrados medicamentos, como anti-depressivos.

Intervenções psicoterapêuticasIntervenções psicoterapêuticas A psicoterapia é uma das diversas técnicas

empregues em Psicologia no tratamento de problemas psíquicos, emocionais, de relacionamento e de transtornos mentais. Pode ser considerado como um processo de auto-conhecimento.

Deve-se procurar este tipo de ajuda quando não se está satisfeito com o andamento da própria vida ou quando não se consegue superar algum tipo de sofrimento.

O seu objectivo é minimizar o sofrimento do doente e os sintomas da doença.

Alguns tipos de psicoterapia: Individual, de grupo, em família.

Anti-depressivosAnti-depressivos Estes actuam directamente

no cérebro modificando e/ou corrigindo atransmissão neuroquímica nas áreas do sistema nervoso que

regulam o estado de humor .

Os anti-depressivos alteram de tal

maneira a transmissão neuroquímica,

que são capazes de modificar o nível de

vitalidade/energia, o interesse, as

emoções e a variação entre a alegria e a

tristeza.

Efeitos secundários dos anti-depressivosEfeitos secundários dos anti-depressivos Apesar de os anti-depressivos serem eficazes

apresentam alguns efeitos secundários que variam de indivíduo para indivíduo. Alguns desses efeitos são:

Perturbações da visão; Vertigens; Sonolência durante o dia; Variação do peso; Insónias; Inquietação; Cefaleia (dor de cabeça); Perturbações cardiovasculares, urinárias, entre

outras.

Modos de prevençãoModos de prevençãoNão existe nenhuma maneira de prevenir totalmente a depressão, contudo, é possível minimizar a sua intensidade.

Fazer exercício físico é uma maneira de aumentar a produção de anti-depressivo natural no cérebro;Consumir suplementos de ómega 3 é também uma maneira de atenuar os sintomas da depressão.

Deste modo, embora uma pessoa sofra de depressão, não sentirá tanto os sintomas físicos e psicológicos desta.

Mitos e realidadesMitos e realidadesMitos:

Os adolescentes fingem estar deprimidos;

Os adolescentes que se declaram deprimidos são fracos e apenas necessitam de força de vontade;

Falar sobre a depressão piora o problema;

As pessoas que falam em suicídio nunca se suicidam.

Mitos e realidades (continuação)Mitos e realidades (continuação) Realidades:

A depressão não escolhe idades, raças ou classes socioeconómicas.

Este problema não é uma fraqueza e sim um grave problema de saúde.

Falar sobre o que se sente pode ajudar a reconhecer que seja necessária intervenção profissional.

Antes de se suicidarem as pessoas dão ‘avisos’ a esse respeito.

A depressão destrói a auto-estima e interfere com a capacidade de pedir ajuda.

CuriosidadesCuriosidades Segundo um estudo realizado pela Organização

Mundial de Saúde, em 2000, a prevalência de episódios de depressão é de 1,9% nos homens e 3,2% nas mulheres.

Através dos inquéritos realizados no período anterior foi possível verificar que a maioria da comunidade escolar tem consciência de que as mulheres são mais afectadas por este problema que os homens.

Cerca de 20% dos casos de depressão tornam-se em doenças crónicas sem remissão. Isto deve-se, principalmente, à ausência de tratamentos adequados.

Supõe-se que esta doença esteja associada à perda de 850 mil vidas por ano, a nível mundial, destas, cerca de 1200 em Portugal.

ConclusãoA depressão é uma doença que é

provocada por diversos factores, como por exemplo, perda de um ente querido ou condições de vida desfavoráveis. Provoca desinteresse, tristeza, Pode ser tratada com anti-depressivos e/ou sessões psicoterapêuticas. Embora os anti-depressivos sejam eficazes apresentam diversos efeitos secundários.

Este é um problema que não se pode evitar totalmente e é potencialmente fatal.

Bibliografia www.wikipedia.com www.mentalhelp.com www.pfizer.pt/saude/nerv_dep_risco.php pt.shvoong.com/social-sciences/psychology/1674

994-que-s%C3%A3o-antidepressivos/ http://ultimahora.publico.clix.pt/noticia.aspx?id=1

320874 http://www.depression-guide.com/lang/pt/antidepr

essant.htm http://www.anti-depressivos.com http://www.infopedia.pt/$depressao-na-adolescen

cia http://nandadreier.wordpress.com/2007/06/04/dep

ressao-na-adolescencia/ Farmacia.com.pt   

FIM