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Erinnern und Vergessen: Wie funktioniert unser
Gedächtnis?
PD Dr. Thomas SchmidtUni Gießen, Abteilung Allgemeine Psychologie 1
http://www.allpsych.uni-giessen.de/thomas
Zeitliche Spezialisierung von Gedächtnisspeichern
Lernen von Wortlisten
Die ersten und letzten Wörter in der Liste werden besonders gut erinnert: Die ersten Wörter haben eine privilegierte Position im Langzeitgedächtnis, und die letzten sind noch im Kurzzeitgedächtnis gespeichert.
Kurzzeitgedächtnis
Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses:Gedächtnisspanne
8173494385
JMRSOFLPTZB
Das Kurzzeitgedächtnis verfügt über 4 bis 6 „Fächer“, in denen Information kurzfristig abgelegt werden kann.
Viele Demenzerkrankungen führen zu einer Reduktion dieser Verarbeitungskapazität.
Die Kurzlebigkeit des Kurzzeitgedächtnisses
Ohne ständiges Vorsagen verblassen Inhalte im KZG sehr schnell!
Petersen-Aufgabe:• 3 Konsonanten merken• Dabei in Dreier-schritten rückwärts zählen
ChunkingErhöht die Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses von ca. 4-6 Einzelitems auf 4-6 „Brocken“:
FBICIANSAKGB
FBICIANSAKGB
Durch das „Chunking“ kann die Kapazität des KZG vervielfacht werden!
Trinity College, Dublin
Langzeitgedächtnis
Der Patient H.M.• Bilaterale Entfernung von Strukturen im
medialen Temporallappen (wegen Epilepsie)• Hippocampus und Amygdala beidseitig
betroffen• Retrograde Amnesie (ca. 10 Jahre)• Massive anterograde Amnesie
– Normales Kurzzeitgedächtnis– Keine Aufnahme von neuen Inhalten in das
Langzeitgedächtnis• Normale Intelligenz
Läsion von H.M.
Prozedurales Gedächtnis:unabhängig von anderen
Beeinträchtigungen
Klassifikation von Gedächtnisarten
Das Gedächtnis ist über das ganze Gehirn verteilt. Unterschiedliche Strukturen sind für verschiedene Arten des Gedächtnisses wichtig.
"How fast was the car going when it passed the YIELD sign?“
"How fast was the car going when it passed the STOP sign?“
Augenzeugengedächtnis: nachträgliches Editieren von Erinnerungen
False-Memory-Effekt PatientInnen erinnern sich in der Therapie plötzlich an lange zurückliegende Ereignisse
Besonders dramatisch: Erinnerungen an Kindesmissbrauch
„Memory Wars“: Sind diese Erinnerungen glaubhaft? Können sie als Zeugenaussagen eingesetzt werden?
Vorsicht: Viele dieser Erinnerungen scheinen erst in der Therapie konstruiert zu werden, vor allem wenn suggestive Techniken wie Hypnose eingesetzt werden!
Sie werden im Verlauf der Zeit immer weiter ausgeschmückt (auch im Verein mit Therapeuten und Selbsthilfegruppen) und sind am Ende von echten Erinnerungen nicht mehr zu unterscheiden.
Einflüsse auf das Gedächtnis• Emotion: stark emotionale Erlebnisse
werden besser behalten als neutrale (auch unangenehme!)
Kurzfristiger Stress kann also die Erinnerung an das Ereignis stärken
Langfristiger Stress (z.B. chronischer Schlafentzug) kann viele kognitive Leistungen stören, z.B. darunter auch das Lernen von Faktenmaterial
• Während des Schlafes konsolidiert sich die Erinnerung an gelerntes Material
Bessere Leistung bei Schlafperiode zwischen Lernen und Abruf
Besonders wichtig dabei: der Tiefschlaf (wird durch Schlafmittel und Alkohol gestört)
Schlafentzug vor einer Prüfung (die Nacht „durchpauken“) hilft höchstens als Notfallstrategie; langfristig wird weniger gelernt.
Kontextabhängiges Gedächtnis
Analog dazu: Zustandsabhängiges Gedächtnis
Retrieval Cues („Abrufhilfen“)
Free Recall:• Abruf von gelernten Items in beliebiger Folge, ohne Hinweisreize• schwierig
Cued Recall:• Abruf mit Hinweisreizen• z.B. „paired associates“: „Hund-Baum“, „Buch-Jacke“…• leichter als Free RecallUngeklärte Frage: Vergessen wir überhaupt
etwas, oder fehlen uns nur die richtigen Abrufhilfen?
Eine Merkstrategie: Pegword Mnemonic
Marcel Proust bei einem Tennisspiel
„A la récherche du temps perdu“ (1913-27)