Entre Nosotras Vol.46

LA SOLUCIN AL PROBLEMA

DEL ACN

17 PREGUNTASQUE LIBERARN

TU MENTE

Revista para la mujer de hoy

Entre

Ao 3 - No.46

www.issuu.com/entrenosotraswww.facebook.com/RevistaEntreNosotras

BELLEZA Y COCINA

Stephanie Zelaya

Destinada

Stephanie Zelaya

Destinadaal xito

VESTIDOS PARA TODAOCASIN

EL ESPRITU EMPRENDEDORDE TUS HIJOS

EntreEntreEntreNosotrasNosotrasNosotras4to AniversarioNosotraNosotrasNosotrasNosotrasNosotraNosotras

AYUDA A MOTIVAR

+ SALUD,

En cada edicin de Revis-ta Entre Nosotras, hay un arduo trabajo de nuestro equipo.

Cada portada es elaborada con sumo cuidado, desde el maquillaje con Jennifer Lpez, el team de Glam Studio se encarga del peina-do, y todo el "styling" es con la colaboracin de Athenea Premiun Store.

La fotografa de cada por-tada y de nuestro artculo principal, est a cargo de la reconocida fotgrafa Sarah Tan.

Cada artculo es redactado por las Licenciadas Fernanda de Alb y Monika Marroqun, la correccin de texto, est a cargo de Liliana Marimn y toda la revista es super-visada por su creadora y editora en jefe Maqui de Debroy.

Nuestra revista tiene como propsito ser la herramienta para la mujer actual y ayu-darla a ser la mejor versin de s misma. Ha sido un largo camino, pero sin duda, cada edicin es realizada con muchsimo entusiasmo y excelencia.

Detrs de Entre Nosotras...

MAQUI DE DEBROYCreadora

y editora en Jefe

JENNIFER LPEZMaquillistaProfesional

FERNANDA DE ALBLicda. en

Comunicacin

LILIANA MARIMNRedaccin

SARAH TANFotgrafaPrefesional

MONIKA MARROQUNLicda. en Nutricin

4 AOSREVISTA ENTRE NOSOTRAS

ExpoCasa siempre despierta gran inters entre la poblacin guatemalteca porque adems de conocer detalles de cada proyecto habitacional que ofrecen las compaas desarrolladoras, tam-bin permite disfrutar de actividades recreativas para participar en familia. Se espera contar con la participacin de 65 empresas, incluyendo a 7 bancos y el FHA; quienes darn a conocer los cerca de 100 proyectos habitacionales, ubicados en diferentes puntos del casco urbano, desde La Antigua Guatemala, el permetro de la ciudad capital, San Lucas Sacatepquez, hasta Amatitln y Carretera a El Salvador as como salida al Atlntico.

ES FCIL TENER UNA CASA PROPIA: PRECALIFICA ELIJE - COMPRA

Todas las familias y personas interesa-das en comprar una propiedad en Ex-poCasa, tienen una opcin fcil y rpi-da que el evento ha implementado para elegir y comprar. Se trata del sistema PRECALIFICA ELIJE COMPRA, que funciona de la siguiente manera:

PRECALIFICA: a travs de los bancos participantes, la persona puede ser precalificada previo a elegir su casa

ELIJE: visitando todos los stands de los proyectos habitacionales partici-pantes, pueden elegir el proyecto que prefieran

COMPRA: comprar en ExpoCasa es muy fcil, pues al estar precalificado y haber elegido su casa, puede com-prarla ese mismo da en ExpoCasa y aprovechar las promociones que se ofrecen durante el evento, tales como la cocina gratis, bajas tasas de inters, y muchas ms.

Adems de la exposicin de los principales proyectos de vivienda que se impulsan en Guatemala, ExpoCasa ofrecer inmejorables condiciones de financiamiento. Siete bancos del sis-tema estarn disponibles para asesorar a las familias que acudan en busca de su casa. Asi mismo, en ExpoCasa participarn empresas que pueden construir viviendas cuando las familias ya cuentan con un terreno propio. Estas son compaas con amplia experiencia y respaldo tcnico, especializadas en disear y construir cualquier tipo de viviendas. Adems, se encargan de hacer los enlaces con las instituciones bancarias para solicitar los crditos respectivos.

REA INFANTIL: En ExpoCasa, nios y adultos tendrn la oportunidad de compartir en familia. El evento incluye un rea Infantil con juegos, proyeccin de videos para nios, la participacin de profesionales payasitos y pintacaritas as como otras actividades infantiles. Con el apoyo de: Banco del Nio de CHN y Promade.

Al comprar tu casa o apartamento en ExpoCasa Medio Ao 2015

PROGRAMA Y HORARIOS Inauguracin: ExpoCasa se inaugurar el jueves 18 de junio de 2015, a las 9:00 horas. Horarios de atencin al p-blico: Puede visitar ExpoCasa y elegir su vivienda en los siguientes horarios:Jueves y Viernes: de 11:00 a 20:00 horasSbado y Domingo: de 9:00 a 20:00 horas

RIFA DE 2 KIT DE CASA PARA CONSTRUIRAl adquirir su entrada, los asistentes tienen derecho de participar en la rifa de 2 kits de casa para construir, por cortesa de Precon y Megaproductos. Rifa 1: sbado 20 de Junio del 2015 a las 19:00 horas Rifa 2: Domingo 21 de Junio del 2015 a las 19:00 horas*Para participar en las rifas, nicamente debe depositar su tiquete de entrada en los buzones.

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Para presentar a todas las familias guatemaltecas, las mejores opcio-nes de proyectos habitacionales, apartamentos y constructoras en lote propio, as como las mejores condiciones de financiamiento, Cmara de la Construccin realizar del 18 al 21 de junio, ExpoCasa Medio Ao en el Expo-Center, 2do. Nivel del Grand Tikal Futura Hotel.

Colaboracin de:Licda. Amanda Reyna de VegaGerente de Negocios de Cmara de la [email protected]

Desde 2009, Cmara Guatemalteca de la Construccin y sus entidades gremiales, la Asociacin Nacional de Constructores de Viviendas (ANACOVI) y la Asociacin Guatemalteca de Con-tratistas de la Construccin (AGCC), realizan ExpoCasa, exitosa feria creada

con la visin de dinamizar el sector de la vivienda en Guatemala. Para ello, propicia un punto de encuentro de las mejores opciones de la oferta inmo-biliaria, para que los guatemaltecos puedan comprar y financiar su vivienda durante la feria.

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NosotrasEntre Contenido No.46

28 STEPHANIE ZELAYA Destinada al xito

18 SUFRES DE ACN? Dermalogica te ofrece una solucin efectiva18 KERATINA Un beneficioso tratamiento

24 VESTIDOS De novia y de 15 aos25 VESTIDOS De fiesta

20 5 HERIDAS EMOCIONALES DE LA INFANCIA Que persisten como adultos21 COLUMNA: QU VES CUANDO TE VES? Noticias26 PREGUNTAS QUE LIBERARN TU MENTE Pensar y actuar para cambiar de vida27 BARCELONA Convirtiendo tus sueos en experiencias32 HIJOS EMPRENDEDORES Consejos para pap y mam34 UN POCO DE HUMOR Chistes!

MODA

BELLEZA

NOTAS ENTRE NOSOTRAS

PERSONAJES

Sguenos: @En3NosotrasComenta, opina, queremos saber ms de ti.

Hazte Fan en: www.facebook.com/RevistaEntreNosotrasPequeos tips de moda, belleza, y para tu crecimiento personal, participa en con-cursos, pero sobre todo, djanos saber tu opinin y comentarios.Ahora tambin, busca nuestra radio online, desde facebook.

28PERSONAJE

Stephanie Zelaya

32HIJOS

Aydalos a ser emprendedores

PREGUNTASQue liberarn

tu mente

2624MODA

Vestidos de Novia, de 15 y

de Fiesta

Queridas y bellas mujeres, para muchas este mes es uno de los ms bellos; el mes de Mam Digo para muchas, porque para otras puede ser un mes duro, si han perdido un hijo, si su mami parti inesperadamente o si an no han tenido la dicha de ser mam y las esperanzas parecen desvanecerse Para todas ustedes mi mensajes es Todo esto tambin pasar y recuerden que el tiempo ordena los pensamientos que hoy estn agitados en una tormenta en la mente, lo que hoy no tiene sentido, un da habr sido parte de un profundo cambio que las habr hecho ms fuertes, ms sensibles y que muy probablemente se presentar la oportuni-dad donde puedan ayudar a alguien ms a salir de esta misma situacin. nimo

Y para las otras mamis, recuerden el valor de estar presentes hoy nada provoca ms dolor en una madre que mirar hacia atrs y darte cuenta que tus prioridades no estuvieron bien ordenadas que perdiste mucho tiempo en cosas que no valan la pena. Hoy abraza, escucha, trate al piso a jugar con tus hijos, mtete en la piscina con ellos, aunque no te sientas a gusto con tu cuerpo, despinate, ten paciencia, ve a cuanto acto del colegio te inviten, v al cine Hazlo todo! Ama por sobretodas las cosas, de una manera extravagante, de una manera ruidosa.

Tambin recuerda siempre ser madre y no amiga, tus hijos tienen muchos amigos pero una sola mam necesitan lmites, horarios, rutinas, castigos muchas veces Ser mam es una de las tareas ms difciles que he hecho en mi vida, una voz acusadora constantemente me dice: Creo que no lo ests haciendo muy bien No eres tan buena mam como fulana o cmo t crees Deberas haber hecho las cosas diferentes Tal vez la maternidad no es lo tuyo, eres mejor en tu trabajo Uff una cantidad de acusaciones que me hacen dudar si los estoy criando bien, que unido a ciertas dificultades hacen muchas veces todo cuesta arriba Sin embargo, una voz llena de paz, de amor y de validacin que viene de Dios que me dice: Eres suficiente, eres buena y te d a estos hijos a tu cargo porque dentro de t puse todo lo necesario para que los puedas criar bien Ahhhh entonces me limpio las lgrimas, ajusto tuercas, me miro al espejo, a los ojos y me digo Vamos, eres fuerte y valiente, Dios viene conmigo y sigo adelante Sigo equivocndome y me sigo levantando y nunca, nunca tiro la toalla, es ms, cada vez que me levanto lo hago ms segura de mi misma, ms firme y ms fuerte.

Eres irremplazable, tienes un roll nico en la vida de tus hijos, eres MAMContinuemos con la mejor aventura de nuestras vidas, sigamos adelante recuerda no ests sola, Dios va contigo.

Nos vemos en la prxima edicin, como siempre su amiga,

Macarena Casse de Debroy

Carta de la EditoraDIRECTORA GENERAL

Macarena Casse de Debroy

COLABORADORES:Licda. Fernanda Madrid

Liliana Marimn

DIAGRAMACIN:Paulo Mazariegos

EN PORTADA:Stephanie Zelaya

FOTOGRAFA:Sarah Tan

MAQUILLAJE:Jennifer Lpez

PEINADO:GLAM

VESTUARIO:Ankike

LOCACIN:Arkadia Shooping Mall

Annciate en Revista Entre [email protected]

Tel.: 2258-6895

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Sufres de acn y crees que es injusto que tu piel luzca de esa manera y quieres que desa-paresca, el acn generalmente aparece en la pubertad con el desajuste hormonal y muchas veces desaparece cuando pasa esa etapa, pero que pasa si no desaparece o peor an tienes una piel normal y de repente te apa-recen comedones y espinillas en tu piel y no sabes por qu?

Se ha demostrado que la gentica, el desajus-te hormonal y sobre todo el estrs pueden ayudar a desarrollar acn en tu piel y no sabes cmo cuidarla, pues aqu te damos unos tips para que puedas cuidar tu piel.

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pumosa, hidrata tu piel con Clearingmattifier, que te ayuda a controlar el acn y mantiene tu piel suave ya que contiene siliconas orgnicas y es de efecto mate.

Para obtener mejores resultados aplica una vez por semana SebumClearing Masque, una mascarilla refrescante que trata y controla los cuatro factores que contribuyen al acn: gln-dulas sebceas con sobreactividad, acumula-cin de clulas, bacteria e inflamacin.

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Recuerda siempre limpiar tu piel dos veces al da, trata de no tocarte el rostro en la menor manera posible y por supuesto usa MediBac-Clearing de Dermalogica.

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Elaborado por:Mara Jos Reyna A.Educadora para DermalogicaGuatemala


Los problemas vividos en la infancia vaticinan cmo ser nuestra calidad de vida cuan-do seamos adultos. Adems, estos pueden influir significativamente en como nuestros nios de hoy actuarn maana y en como nosotros, por otro lado, afrontaremos las adversidades.As, de alguna forma, a partir de estas 5 heridas emocionales o ex-periencias dolorosas de la infancia, conformaremos una parte de nuestra personalidad. Veamos a continuacin cules son nuestras heridas.

EL MIEDO AL ABANDONOLa soledad es el peor enemigo de quien vivi el abandono en su infancia. Habr una constante vigilancia hacia esta carencia, lo que ocasionar que quien la haya pade-cido abandone a sus parejas y a sus proyectos de forma temprana, por temor a ser ella la abandonada. Sera algo as como te dejo antes de que t me dejes a m, nadie me apoya, no estoy dispuesto a soportar esto, si te vas, no vuelvas.Las personas que han tenido expe-riencias de abandono en la infancia, tendrn que trabajar su miedo a la soledad, su temor a ser rechazadas y las barreras invisibles al contacto fsico. La herida causada por el abandono no es fcil de curar. As, t mismo sers consciente de que ha comenzado a cicatrizar cuando el temor a los momentos de soledad desaparezca y en ellos empiece a fluir un dilogo interior positivo y esperanzador. EL MIEDO AL RECHAZOEs una herida muy profunda, pues implica el rechazo de nuestro interior. Con interior nos referimos a nuestras vivencias, a nuestros pensa-mientos y a nuestros sentimientos.En su aparicin pueden influir ml-tiples factores, tales como el rechazo

de los progenitores, de la familia o de los iguales. Genera pensamientos de rechazo, de no ser deseado y de descalificacin hacia uno mismo. La persona que padece esta dolorosa experiencia no se siente merecedo-ra de afecto ni de comprensin y se asla en su vaco interior por el miedo de ser rechazado. Es probable que, si hemos sufrido esto en nuestra infancia, seamos personas huidizas. Por lo que debemos de trabajar nuestros temores, nuestros miedos internos y esas situaciones que nos generan pnico.Si es tu caso, ocpate de tu lugar, de arriesgar y de tomar decisiones por ti mismo. Cada vez te molestar menos que la gente se aleje y no te tomars como algo personal que se olviden de ti en algn momento. LA HUMILLACIN Esta herida se genera cuando en su momento sentimos que los dems nos desaprueban y nos critican. Podemos generar estos problemas en nuestros nios dicindoles que son torpes, malos o unos pesados, as como aireando sus problemas ante los dems; esto destruye la autoesti-ma infantil.El tipo de personalidad que se gene-ra con frecuencia es una personali-dad dependiente. Adems, podemos haber aprendido a ser tiranos y egostas como un mecanismo de defensa, e incluso a humillar a los dems como escudo protector.Haber sufrido este tipo de experien-cias requiere que trabajemos nuestra independencia, nuestra libertad, la comprensin de nuestras necesida-des y temores, as como nuestras prioridades.

LA TRAICIN O EL MIEDO A CONFIARSurge cuando el nio se ha sentido traicionado por alguno de sus padres

principalmente, no cumpliendo sus promesas. Esto genera una descon-fianza que se puede transformar enenvidia y otros sentimientos negativos, por no sentirse merecedor de lo prometido y de lo que otros tienen.Haber padecido estos problemas en la infancia construye personas controladoras y que quieren tenerlo todo atado y reatado. Si has padeci-do estos problemas en la infancia, es probable que sientas la necesidad deEJERCER cierto control sobre los dems, lo que frecuentemente se justifica con un carcter fuerte.Estas personas suelen confirmar sus errores por su forma de actuar. Requiere trabajar lapaciencia, la tolerancia y el saber vivir, as como aprender a estar solo y a delegar responsabilidades. LA INJUSTICIASe origina en un entorno en el que los cuidadores principales son fros y autoritarios. En la infancia, una exigencia en demasa y que sobrepa-se los lmites generar sentimientos de ineficacia y de inutilidad, tanto en la niez como en la edad adulta.Las consecuencias directas en la conducta de quien lo padece ser la rigidez, pues estas personas intentan ser muy importantes y adquirir un gran poder. Adems, es probable se haya creado un fanatismo por el orden y el perfeccionismo, as como la incapacidad para tomar decisiones con seguridad.Requiere trabajar la desconfianza y la rigidez mental, generando la ma-yor flexibilidad posible y permitin-dose confiar en los dems.Ahora que ya conocemos las cinco heridas del alma que pueden afectar a nuestro bienestar, a nuestra salud y a nuestra capacidad para desarro-llarnos como personas, podemos comenzar a sanarlas.

5 HERIDAS EMOCIONALES

DE LA INFANCIA

QUE PERSISTEN CUANDO SOMOS

ADULTOS


Esta es una pregunta que me ha hecho Macarena, directora de esta revista, y con la que espera que yo empiece a dejar algunas letras de mi mano en estas hojas que hoy ests leyendo t, amable lector. Esta preguntita de mi amiga, que pareciendo un juego de palabras encierra toda una trama de sugerentes ideas sobre muchos aspectos internos o externos, est empezando a proyectarme imgenes del yo intimista, pero no secreto, que me permiten abrirte algo de la caja de Pandora que todos tenemos cerrada para otros ojos. Procurar ser sincera y ob-jetiva conmigo en la medida que se pueda, claro. No esperes lector, que te resuelva lo que tu veas de m tras contarte lo que yo veo cuando me veo. A primera vista mi Macarena querida, me veo bien. Puede parecer petulante, pero no lo es. Sencillamente acepto las curvilneas del mapa y la mate-ria que componen mi yo ante el espejo, he aprendido a vivir con ellas y a darme cuenta de que son la sealtica que cubre mi vida y tambin el resultado de mis actitudes desempeos actuales en cualquiera de los mbitos de la vida. S, estoy bien y me veo bien. Porque lo que veo concuerda con lo que siempre quise obtener de mi: huellas de vida. Tanto en lo interno como en lo externo, en lo propio como en lo ajeno, veo bien lo que veo cuando me veo. Esto no es gratis, por supuesto que no!. Todo en la vida es ms difcil de lo que parece. Para obtener un resultado final de lo que va de mi vida y verlo positivamente he tenido que pasar la vida que he vivido y aceptarla. Estoy hecha de una pasta que se arru-ga por unos momentos pero se levanta y tensa con fuerza y se llama optimismo, cualidad que me ha permitido superar los escollos que la vida me hubo presentado, unos ms duros que otros, como a cada vecino. Y entonces lo que veo, lo veo bien; porque es el resultado de lo que mi vida ha sido y es. Las marcas de este mapa interno son avisos perfectos para evitar caminos incorrectos o torpezas conocidas, pero sabiendo que siempre me volver a equivocar y que eso es vivir, amar y desamar. Mi camino lo iluminan besos que me llevo hasta la muerte de los que ya no me besarn ms, y de los que falta por besar y que me besen. Valentas hechas de carteles de aqu no pasa nada porque siempre podra ser peor, y que me hacen cada vez ms receptiva y menos reac-tiva. La edad y vivir, te ensean como maestros inmculos, perfectos, porque son propios y ya sabes que nadie aprende sobre libro ajeno. Creo que el equilibrio que te proporcionan los aos es un vino en temperatura correcta que te llega como un blsamo suave y te penetra poco a poco aliviando muchas situaciones y sus efluvios permiten el sopor que deja amodorrado el dolor para convertirse en hechos anecdticos. Esto sucede con la edad y con ella tambin sucede algo mgico, te ves ms guapo!. S, mucho ms de que nunca fuimos. Porque nos vemos sin artificios, Nos vemos como lo que somos y no luchamos por ello. Lo aceptamos porque es lo nico que genuinamente somos. Sucede con la edad., no es maravilloso? Qu veo cuando me veo? Una mujer de 52 aos, que ama la vida, para seguir amando. Y tu, qu ves cuando te ves?

La firma de joyera y complementos TOUS abri un nuevo punto de venta en el Centro Comercial Arkadia Shopping Mall, localizado en Ciudad de Guatemala. Con esta apertura, la compaa tiene ya 2 puntos de venta en Guatemala.

La tienda cuenta con un espacio de 60m2 y el diseo in-terior sigue la misma lnea que las ltimas aperturas de la compaa. El espacio, dinmico y accesible para el clien-te, est dominado por el color blanco, lo que le da un aire muy sereno y agradable. Adems, siguiendo criterios de sostenibilidad medioambiental toda la iluminacin de la tienda funciona con tecnologa led.

Un ambiente divertido y fresco que nos sumerge en una irresistible atmsfera, dulce y exquisita, que vale la pena experimentar. La marca, en pleno proceso de expansin, sigue cautivando a sus clientes con sus conceptos de tienda, que tienen en comn la apuesta por estar presente en las mejores localizaciones de las principales ciudades en todo el mundo.

Pilar PrezCon Mucho Gusto

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En un mundo de cristales de hielo, la belleza resiste al paso del tiempo

Entre Nosotras Nr. 46 4to Aniversario 21

Vestidosde Novia y 15 aos

Athenea tiene su nueva lnea de vestidos de Novia y Quince Aos, para las de gusto conservador o extravagante. Sabiendo que es

un da que marcar la vida de toda mujer y ser retratado en muchas fotografas, Athenea cuenta con variedad de tallas, espaciosos probadores y amables

seoritas que te atendern como te lo mereces.


En la vida de toda mujer hay muchos eventos en los cuales debes asistir hermosa y elegante, por eso no debe faltar en tu clset vestidos largos, cortos y de fiesta. Athenea tiene el vestido perfecto para cada ocasin, a precios accesibles.

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Si la vida es tan breve, Por qu hago tantas cosas que no me gustan y demo-ro lo que realmente deseo hacer?

Me preocupo por hacer bien lo que hago o por hacer las cosas correctas?

Lucho para hacer lo que me gusta o me conformo con lo que hago?

Hasta qu punto tengo el control sobre mi vida?

Qu hago cuando alguien a quien admiro o respeto hace una crtica desa-gradable y/o injusta?

Si pudieras dar un solo consejo a una persona que le cambiara la vida, qu le diras?

Qu s hacer que los dems no saben?

A qu me estoy aferrando que no me deja avanzar?

Realmente importa algo eso que ocu-rri en el pasado?

Soy la clase de amigo que yo deseara tener?

Qu es aquello por lo que me siento ms agradecido en la vida?

Cul es el momento ms feliz de mi infancia? Por qu?

Si no he logrado eso que sueo todava, a qu estoy esperando?

Si maana se acabara el mundo, Con quin pasara el da de hoy?

Cul es la diferencia entre vivir y estar vivo?

Cmo actuara si no hubiera nadie que juzgara mis actos ms que yo mismo/a?

Tomo mis propias decisiones o dejo que los dems las tomen por m?

PREGUNTAS QUE LIBERARN TU MENTE

PREGUNTAS LIBERARN

TU MENTEUna buena pregunta vale ms que mil respuestas mediocres y habitualmente ms que una respuesta inteligente

Es muy importante reservar un tiem-po cada da para tener un dilogo con uno mismo y liberar la mente. Esto deja la puerta abierta a la creatividad y a la reflexin consciente sobre lo que somos, lo que queremos ser, lo que deseamos en la vida y lo que vamos a hacer para conseguirlo.

Tomar las medidas necesarias cada da nos ayuda a despertar para asegurar que lo que hacemos est en consonancia con nuestras creencias y valores fundamentales.

Celebrar nuestras victorias, por pequeas que sean, nos ayuda a

disfrutar y a vivir una vida que valga la pena.

Desbloquear tu mente te ayudar a sentirte ms libre y enfocarte hacia lo que realmente sientes que debes hacer, hacia lo que te haga sentir que la vida tiene sentido.

Te has encontrado alguna vez ante un bloqueo mental que afecta a tu visin de la vida, de la felicidad, de las relaciones humanas? Te has encontrado ante la dificultad de elegir sobre tu futuro y no saber qu hacer o qu cuestiones tener en cuenta para elegir? O simplemente necesitas un cambio y no sabes hacia dnde dirigirte?

Para todo esto y muchas otras cosas ms, te vendr muy bien plantearte la siguientes cuestiones. Esta preguntas no tienen respues-tas acertadas y errneas, sino que tratan de ayudarte a desatascar todos esos pensamientos limitan-tes y negativos que bloquean tu mente y no permiten pensar con claridad.

PENSAR Y ACTUAR PARA CAMBIAR DE VIDA


[VIDA]

Al entrar en el Templo Expiatorio de la Sagrada Familia, se tiene la sensa-cin de haber pasado al otro lado del espejo; un viaje que se puede continuar con una visita al Parc Gell. Saborea una sangra en la terraza de alguna cafetera en Las Ramblas mientras observas a los llamativos artistas callejeros y crea tu propio banquete mvil tapeando de bar en bar en este destino.

No puedes decir que has estado en Barcelona si no has paseado por la mtica calle de las Ramblas. Esta calle empieza en la Plaza Catalunya, la ms importante de la ciudad, y baja hasta el monumento de Coln, cerca del mar. A ambos lados de la calle queda el barrio antiguo de Barcelona, Ciutat Vella que es el barrio antiguo de la ciudad y se

dividen en dos partes: el Gtico y el Raval. El Gtico (a la derecha bajando por las ramblas) es algo ms turstico. Est formado por callejuelas que pueden parecer un laberinto. Es casi obligatorio perderse por estas calles al me-nos una vez en la vida. Si lo haces quizs termines encontrando la Plaza del Reyuna pequea plaza que os transportar a la Edad Media. No ha cambiado nada desde entonces! En la otra parte del barrio, el Raval, viven muchos de los inmigrantes de la ciudad. Es un barrio no tan cuidado como el gtico donde encontra-ris muchos bares y restaurantes interesantes.

Barcelona cuenta con nueve playas. Son muy accesibles y se puede llegar tanto caminando como en el metro. Todas tienen servicios y suelen estar limpias.

BarcelonaLa capital de Catalunya, Barcelona, es una ciudad llena de vida. Tiene un aire de surrealismo, lo cual es apro-piado, ya que Salvador Dal vivi un tiempo en la ciudad y el arquitecto cataln Antoni Gaud dise varios de sus edificios.

Si es que no, lo vas a conocer pronto en Barcelona. Gaud ha sido el arquitecto ms famoso de la ciudad y la mayora de edificios emblemticos fueron diseados por l. Como por ejemplo, la Sagrada Familia, una catedral que empez a construirse en 1881 y que se calcula que se terminar en el 2026. Esta catedral en construccin se ha convertido ya en el edificio ms emblemtico de Barcelona. Otra atraccin turstica diseada por Gaud es el parc Gell. Un gran jardn que se construy entre el 1900 y el 1914 en el que veris muchos detalles de la arquitectura modernista del admirado arquitecto.

conoces a Antoni Gaud?

TU INTERS POR LA MSICA NACE A MUY TEMPRANA EDAD, QUIN FUE TU INSPIRACIN PARA INICIAR TU CARRERA MUSICAL?Mi abuelito me inspir a cantar des-de muy pequea. l viva apasionado por la msica y desde que tena tres aos me pona a cantar junto a l para todas las reuniones familiares. A mis nueve aos mi abuelito falleci de cncer y como yo era tan unida a l la msica era una forma de sen-tirlo cerca, as que inici clases con la Dra. Anglica Rosa en Guatemala, quien me ayud a desarrollarme como artista para ms adelante tener la oportunidad de irme a distintos programas de msica en el extranjero.

CMO FUE EL APOYO DE TU FAMILIA EN CUANTO A TU DECISIN DE ESTUDIAR MSICA APARTE DE TU OTRA CARRERA DE ADMINISTRACIN DE EMPRESAS?He tenido la gran bendicin de con-tar con el apoyo de mi familia desde el inicio. Creo que no hay regalo ms grande que poder vivir este viaje en la msica acompaada de la gente que ms quiero. Mi familia ha estado a mi lado para celebrar los xitos y darme apoyo en los momentos difciles, me han empujado a soar en grande y a creer en m, y nunca me han limitado a ir tras lo que me apasiona la msica. Incluso en la filmacin de mi primer videoclip tuve a mi pap como fotgrafo oficial de la produccin, a mi mam ayudn-dome durante la filmacin y a mi

Stephanie es una mujer sumamente fascinante, es extrovertida, segura de s misma, pero sumamente humilde y amable. Desde el momento que la conocimos, su sonrisa ilumin toda la sesin de fotos es una mujer totalmente enfocada y dedicada, con perseverancia a cumplir su meta Dotada de una voz que impacta con tan slo escuchar las primeras notas, adems la cmara la ama su belleza detiene el trfi-co. Pero una gran voz, una belleza impactante no son nada sin carisma y actitud; y Stephanie lo posee en demasa Espero que a travs de esta entrevista conozcan y presten atencin a esta joven mujer que est comenzando a escribir su sue-o, la historia de su vida y que sin duda tiene todos los ingredientes para ser un best seller.

Stephanie Zelaya

Destinadaal xito

ENTREVISTAEntrevista por: Fernanda Madrid

Fotografa: Sarah Tan


Introduccin: Maqui de Debroy

hermano como mayor inversionista, con sus propios ahorros, en la campaa que lanc para terminar de financiar mi disco.

ESTUDIASTE EN BERKLEE, UNA PRESTIGIOSA UNIVERSIDAD DE BOSTON, MUY FAMOSA ENTRE IMPORTANTES MSICOS, QU FUE LO QUE TE MOTIV ESTUDIAR Y SEGUIR CRECIENDO EN LA MSICA?Tuve el gran honor de asistir a Berklee a mis 16 aos para un programa especia-lizado en composicin y tcnica vocal que impartan en el verano. Siempre haba tenido la ilusin de poderme ir a esta universidad y rodearme de otra gente que sintiera la misma pasin por la msica. La experiencia fue increble, pues por primera vez estuve lejos de mi casa rodeada de msica las 24 horas del da. Eso me permiti encontrarme a m

Estoy convencida que en esta vida no hay

nada imposible de lograr si estamos dispuestos a trabajar por ello


misma, mi fuente de inspiracin, y fue as como estando a solas frente a un piano naci mi primera cancin.

EN EL 2013 TE MUDASTE A LOS NGELES PARA CONTINUAR TU DESARROLLO COMO ARTISTA, CMO HA SIDO ESA EXPERIENCIA? Me mud a Los ngeles para continuar mis estudios en la msica, asist a Musicians Institute y me gradu de un Degree en Vocal Performance. Durante mis estudios tuve la oportunidad de experimentar con gneros que nunca antes haba intentado, como el Rock, Country y Blues, esto me permiti desarrollar otros colores en mi voz que me permiten hoy dar bastante dinmica a mis propias canciones. Por otro lado, tuve la oportunidad de colaborar con otros msicos y formar parte de distintos proyectos, que me ayudaron a encontrar mi esencia y mi propio sonido como cantautora y el mensaje que quera proyectar con mis canciones. Tengo que decir que el estar en una gran ciudad, rodeada de gente tan talentosa, me hizo entender que este camino no sera fcil pero que al final lo que realmente vala la pena eran todas esas experiencias y lecciones que se viven cada da.

SABEMOS QUE ACABAS DE ESTAR DE GIRA POR VARIOS PASES DE CENTROAMRICA, CMO HAS SENTIDO LA ACEPTACIN DEL PBLICO HACIA TU MSICA? Increble!!! Creo que no hay mejor sentimiento que sentir que el men-saje detrs de mis letras y melodas comienza a llegar al corazn de gente alrededor del mundo.

CUL ES TU MENSAJE PARA NUESTRAS LECTORAS?Mi mensaje es que nunca tengan miedo a soar en grande y emprender el viaje hacia ese destino que anhela su corazn. Estoy convencida que en esta vida no hay nada imposible de lograr si

estamos dispuestos a trabajar por ello. Lo que importa no es el pasado o el futuro sino nuestro Reflejo del Hoy, slo tenemos una oportunidad para hacer de esta vida una obra maestra que deje huella e inspire a la gente que nos rodea.

TU PRIMER SENCILLO SE TITULA REFLEJO DEL HOY, CUL FUE TU EXPERIENCIA EN LA GRABACIN DE ESTA CANCIN Y DE TU VIDEOCLIP?

Eleg Reflejo del Hoy como la can-cin con la que me dara a conocer como cantautora, porque tiene un mensaje muy importante para m; ya que habla de cmo no debemos enfocarnos en el pasado que vivimos o el futuro que anhelamos lograr, sino en actuar hoy. El tener la oportunidad de trabajar junto a un equipo de gente altamente reco-nocido en la industria fue algo que me hizo crecer muchsimo no slo como artista sino como persona. Debo decir que cada paso que he dado representan momentos que nunca voy a olvidar, pues es el inicio de un viaje que no tiene final.

En medios Centroamericanos


Ms informacin:2258-6895 [email protected]

1.PROMUEVE LA SOLUCIN EFECTIVA DE PROBLEMASPara preparar a los nios a encontrar ideas de negocios en la vida diaria, debes reafirmar sus habilidades para resolver problemas mientras son jvenes. Cuando un problema surge en la vida de tu hijo, hagan juntos una lluvia de ideas para encontrarle solucin.

Aydales a que identifiquen el proble-ma, piensen en todas las soluciones posibles, ponderen los pros y los con-tras y despus elijan la mejor opcin.

2. AYUDA A QUE APRENDAN DEL FRACASOComo padre o madre influyes en la voluntad de tu hijo de intentar, fraca-sar, aprender e intentar de nuevo, una habilidad sumamente esencial para los emprendedores. Para lograrlo, debes establecer la crtica como una oportunidad de aprendizaje y ayudar a tu hijo a hacer lluvias de ideas para que discurra qu hara distinto la prxima vez.

As, el nio no se siente tan criti-cado, y puede llevarse consigo un mensaje positivo, asegura Vazanna.

3. DEJA QUE TOMEN DECISIONESLa toma confiada de decisiones de un emprendedor generalmente tiene su origen en la independencia tempra-na. Cuando los nios son chiquitos, puedes darles la posibilidad de elegir entre brcoli o espinaca para cenar o dejar que escojan su ropa. Los ests exponiendo a lo que se siente tomar una decisin y ayudndolos a sentirse bien con ello, dice Vazanna.

Pero debes limitar las opciones. Los nios pueden sentirse abrumados si tienen demasiadas opciones, afirma Vazanna. Mientras van creciendo, confales decisiones ms importantes.

4. IMPULSA LA SENSACIN DE DOMINIOLos emprendedores toman gran-des riesgos, pero sentirse cmodos haciendo esto no ocurre de la noche a la maana. Los nios necesitan tener la libertad de probar sus lmites y de dominar sus miedos mientras estn jvenes.

Cuando un nio se enfrenta a una situacin riesgosa, primero aydale, despus haz la transicin hacia la independencia. Las tareas deben ser progresivamente ms difciles, dice Vazanna. Esto le da al nio una sensacin de dominio.

5. ENSALES FORMAS CONSTRUC-TIVAS DE RETAR EL STATUS QUOPor lo general, a los nios se les ensea a seguir las reglas, un hbito que inhibe el emprendedurismo. En lugar, ensales a tus hijos a retar las normas de forma constructiva y racio-nal. Pregntales qu es lo que ellos creen que debe cambiar y por qu. Necesitas liderar con el ejemplo.

La manera en que los padres se hablan entre ellos y con sus hijos modela el comportamiento, afirma Vazanna. Tu comportamiento ayuda a que los nios entiendan cmo cues-tionar diplomticamente las reglas y cundo deben seguirlas.

por Nidia Goodman

HIJOS EMPRENDEDORES

CONSEJOS

Los empresarios y fundadores de startups del futuro sern los nios de hoy cuyos padres los criaron con un espritu em-prendedor, una habilidad que cada da adquiere mayor importancia debido a la situacin actual de la economa.

Como padre, inspiras el emprende-durismo al impulsar las habilidades emocionales que el nio necesitar para serlo, tales como la comodi-dad de adoptar riesgos, la resolu-cin efectiva de problemas y una actitud positiva ante el fracaso.

Se trata de moldear el comporta-miento del nio, asegura la doc-tora Andrea Vazzana, maestra de psicologa infantil. Las habilidades emocionales y sociales son muy importantes y cuanto antes se las inculques a los nios, mejor.

TIPS! PADRE, MADRE: AYUDA A MOTIVAR EL ESPRITU EMPRENDEDOR EN TUS HIJOS:


PLANES| Jueves (de 6:30 pm a 8:30pm) DURACIN | 24 clases (6 meses)

INSCRIPCIN | Q550.00 MENSUALIDAD | Q750.00

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DE HUMORUN POCO


-Sabes que mi hermano anda en bicicleta desde los cuatro aos?-Mmm, ya debe estar lejos

Mam, mam ya no quiero jugar mas con el abuelo.Bueno nene junta los huesos y djalos en el cajn.

- Mam, mam en la escuela me dicen deforme- No le hagas caso hijo y choca esos siete .

- Polica! Dos chicas se estn peleando por mi. -Y cual es el problema? -Es que va ganando la fea

Qu hace un punto rosa en medio del cielo ?Una mosca teniendo sus 15 aos.

Una anciana moribunda estaba here-dando sus cosas a su nieta y le dice:-Hijita te dejo un rancho que tengo, con 3 casas, 6 tractores, 1 granero, 1 gallinero, 20 vacas, 10 caballos, 10 ovejas, 10 chivos y 10 coches.La nieta sorprendida le dice:-!increble abuelita!y donde tienes ese rancho que no lo sabia?La abuelita le responde:En el Facebook hijita!!

Una mujer acudi con el mdico a fin de que le recomendara algo para adelgazar.El medico le dijo:-Es muy simple, seora. Slo tiene que mover la cabeza de izquierda a derecha y viceversa.-Cuntas veces?-Cada vez que le ofrezcan algo.

Doctor, doctor, veo elefantes azules por todas partes. Ha visto ya a un psiclogo ? No, slo elefantes azules!

Entra un hombre con un gato en la mano y dice El dinero o aprieto el gatillo.

Cul es el animal ms antiguo? - La vaca - Por qu? - Porque esta en blanco y negro.

Una familia de ovejas. -Mam!, Mam! puedo ir a una fiesta? -Veee, veee.

INSERTO DESAYUNOS ANTIGUA 15.pdf 1 25/04/13 09:26

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Entre Nosotras Vol.46