te lo contamos

eJemPlaR GRatUItosemanal

Del 24 al 30 De octUbRe De 2012 www.encorto.net

El PolE DancE ¡es para todas!

PRevInIenDo el cánceR De mama

Día De Muertos en MichoacánElsa Benítez

la Top Model mexicana

¡Triunfa En su TiErra!

03@enCortorevista

ESPECTÁCULOS[notas De la semana] dirECTOriO

EDiTaDo Y DisTriBuiDo Por EDicionEs En corTo s.a. DE c.V.Hegel #153 Mezanine, Col. polanco. Cp 11570, del. Miguel Hidalgo, México d.F.

DirEcTora EDiTorialelizabeth Vargas paredes

DirEcTora comErcial dioselin salas

DirEcTora DE rElacionEs PÚBlicas stephanie otero

aDminisTración Y finanzasCésar Bailón ayala

GErEnTEs DE VEnTasNorma rodríguez, Carlos alvarado, Luis Madrid

coEDiTora DE DisEñoNoemi Velázquez

DisEñosandra Castro

asisTEnTE DE informaciónLupita acosta

columnisTastere Vale, shanik Berman

communiTY manaGEr pilar Jiménez

funDaDorJesús Gallegos

colaBoraDorEsLuva Gamboa, Jorge Jiménez, rodrigo Ferriz, raquel G. rodríguez, elvira Gómezturja, alan Ulises Niniz, Inés Hernández

sErVicios foToGráficosClasos.com, Cuartoscuro,enCorto, photoaMC, shutterstock

Encorto se publica todos los miércoles en el distrito Federal y Valle de México. es editado por ediciones En corto s.a. DE c.V. Fecha de impresión 23 de octubre, 2012. editor res-ponsable: elizabeth Vargas paredes. Número de Certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional de derecho de autor: 04-2011-112909432900-101. Certificado de Licitud de título y Contenido Número: 15424. Impreso en los talleres de servicios profesionales de Impresión, s.a. de C.V. en Mimosas # 31, Colonia santa María Insurgentes. Cp 06430, México, dF. distribuido por Concepto y punto, Calle 7 # 94, Col. san pedro de los pinos, Cp 03800, México, dF. año 1, número 48. enCorto no tiene ningún tipo de vinculación política o religiosa y sus ingresos proceden exclusiva-mente de la venta de espacios publicitarios. enCorto no se hace responsable por los co-mentarios de sus columnistas ni de las ofertas de sus anunciantes.

conTacTo:ventas@encorto.netopiniones, críticas y sugerencias:ediciones@encorto.nettrivias@encorto.net

dirECTOriO

La Plaza Garibaldi repleta de mariachis es el marco de “Qué bonito amor”, la nueva telenovela de Salvador Mejía, que cuenta la vida de Santos Martínez de la Garza (Jorge Salinas), quien descubrirá el amor y el significado de ser mexicano gracias a María (Danna García), una cantante de ranchero, mientras se esconde en el restaurante “¡Ay, Jalisco, no te rajes!”. Por el Canal de las Estrellas, 19:15 horas.

“Qué bonito amor” inició con el pie derecho

Jorge salinas y Pablo montero se disputarán el amor de Danna García.

DaTos ExTras:» La novela incluye temas de José alfredo Jiménez, Juan Gabriel e intérpretes como Lu-cha Villa, Lola Beltrán y Javier solís.

» el tema de la tele-novela es interpretado por reik.

» se grabarán 100 can-ciones para la novela; se hará un disco con ellas.

» Jorge cantará 4 te-mas completos y algu-nas estrofas dentro de las escenas; las demás estarán dobladas.

» parte de la historia se desarrollará en el bar “ay, Jalisco no te rajes”… creado en los foros de televisa.

angélica maría será la mamá de Danna García… y no cantará mal las rancheras.

Juan ferrara será el padre de Jorge salinas, un personaje honesto y bueno.

Fotos cortesía televisa

04 www.encorto.net

ESPECTÁCULOS [RePoRtaJe]

¡Han luchado contra el cáncer de mama!

casta de guerreras

El cáncer de seno no respeta edad ni condición social y ha mar-cado la vida de algunas famosas, situación que las ha hecho valorar más la vida y no dudan en compartir su experiencia con el público, pues saben que son ejemplo para que muchas mujeres se exploren y puedan prevenir está terrible enfermedad.

por Lupita acosta

Adamari LópezLa mala noticia le llegó hace siete años y luego de un intenso tratamiento pudo salir victoriosa. a causa de las radiaciones, no podrá realizar su deseo de ser madre ¡pero salvó la vida!

Daniela RomoFue diagnosticada en noviembre de 2011 y tras seis meses de intenso tratamiento, logró recuperarse, vivencia que calificó como el mejor papel que ha hecho en sus 40 años de carrera.

Lorena Rojasa la actriz mexicana le fue detectado el cáncer en el seno derecho en el 2008; por desgracia, el mal le reapareció en fecha reciente, pero con gran valor, está dando de nuevo una lucha sin cuartel.

05/enCorto.net

Kylie Minogueel 17 de mayo de 2005 la can-tante australiana anunció que cancelaría presentaciones para atenderse; cuatro días después fue operada y posteriormente reanudó su carrera con más éxito que antes.

Alejandra Guzmána la intérprete de “Un día de suerte” le extirparon un quiste de 5 milímetros que tenía en uno de los senos; superó la enfer-medad gracias a la detección temprana.

Luz CasalLa cantante española lo padeció en dos ocasiones: primero en el 2007, cuando se sometió a una cirugía y quimioterapia. Le reapareció en el 2009 y tuvo que ser intervenida de nuevo, pero su amor a la vida sigue intacto.

Lolita AyalaHace 13 años que esta caris-mática periodista libró su batalla; ahora motiva a otras mujeres a que se realicen sus chequeos y apoya a instituciones que atien-den este padecimiento.

Angélica Maríaen 1997 la actriz tuvo que some-terse a la extirpación de un seno y su posterior reconstrucción. Fue una vivencia especialmente difícil, pues su mamá –doña angélica ortiz- había muerto de cáncer pocos meses atrás.

Patricia Reyes SpíndolaLe detectaron el cáncer en el seno izquierdo el 11 de noviem-bre del 2011, actualmente está libre de la enfermedad, tras someterse a una mastectomía y recibir un implante.

ESPECTÁCULOS [PeRsonaJe]

06 www.encorto.net

3a. Temporada Mexico’s Next Top Model

Elsa BEníTEz¡SIGUE BrILLaNDo!

por Luva GamboaFotos Cortesía sony entertainment

De entre las grandes Top Models del mundo, hay una or-gullosamente mexicana y aunque reside en Estados Unidos, conduce la gustada emisión de Sony Entertainment.

Después del indis-cutible éxito de America´s Next Top Model, con la producción y conducción de Tyra Banks, y sus subsecuentes ré-

plicas en otros países, era inevitable que la franquicia llegará a México en el 2009… y a la fecha, va por su tercera temporada, siempre con la conducción de la top model mexicana Elsa Benítez y las colaboraciones de Glenda Reyna, Oscar Madrazo, el fo-tógrafo Allan Fis –todos, personalidades del mundo del modelaje-, y la reciente incorporación del editor de moda Anto-nio González de Cossío para completar el equipo frente a cámaras. Ellos encarnan, a partir de sus personalidades, las mieles y hieles que las chicas aspirantes al título

deberán enfrentar a lo largo de su carrera en el modelaje.

PEro… ¿quién Es Elsa BEníTEz?¿Y por qué encabeza esta gustada emisión? Con su 1.80 metros de estatura, su camino hacia el modelaje estaba trazado desde su adolescencia, en su natal Hermosillo, So-nora. Tenía sólo 15 años cuando fue con-tratada por una agencia local de modelos y un año después compitió, y ganó, en el concurso “La Modelo del Año”, organizado por la producción de Siempre en Domingo. Ahí arrancó su carrera.

ficHa BioGráfica:Fecha de nacimiento: diciembre 8, 1977Estatura: 1.80 metrosMedidas: 91-61-89Personaje que admira: Linda Evangelista

LA SOnOREnSE SURGIÓ DE Un COnCURSO, ASí QUE NaDIe MeJor Que eLLa PARA EnTEnDER A LAS PARTICIPAnTES.

07/enCorto.net

a partir de 1992, su carrera fue en ascenso. en algún momento, perteneció a las filas de Glenda Modelos, manejada por quien ahora es juez en la emisión.

en 1996 apareció tres veces en la portada de la edición italiana de Vogue, seleccio-nada por el fotógrafo steven Meisel.

Le siguieron portadas de ediciones inter-nacionales de eLLe, Glamour, Mademoiselle, Harper’s Bazaar y Marie Claire.

Ha participado en campañas de dolce & Gabbana, Macy’s, episode, I-N-C, J. Crew, oscar de la renta, rena Lange, Nine West, Valentino y Jones New York.

Ha modelado para Victoria’s secret. en 1999 apareció en el calendario pirelli

con el tema “Las mujeres a lo largo de las décadas”.

en 2002 apareció en el video musical de “Love to see You Cry” de enrique Iglesias.

en 2003 en el anuncio del perfume Mahora Guerlain, realizado por el fotógrafo Bruno aveillan.

Fue elegida para la portada de Sports Illustrated Swimsuit Edition en 2001 y apare-ció cinco veces más en la revista.

en julio del 2009 se hizo oficial el anuncio que elsa Benítez sería host de Mexico’s Next Top Model, que estrenó su 3a temporada el 4 de septiembre del 2012.

Highlites de su carrera

8 www.encorto.net

regresa a Méxicolady Gaga

born This Way es la primera gira de la intérprete a partir del lan-zamiento del álbum homónimo, el cual ha vendido alrededor de seis millones de copias en todo el mundo.

La histriónica cantante, quien fuera nombrada por la revista Forbes en el 2011, como la mujer más poderosa del es-pectáculo, llega a México con esta gira para ofrecer un concierto en el Foro Sol, donde interpretará su más reciente material dis-cográfico, así como la música de “The Fame”

y “The Fame Monster”, con lo que pretende dejar satisfechos a sus “little monsters”.

Abriendo el concierto de la intérprete estarán la renovada banda británica The Darkness, conocidos por su éxito “I Believe In a Thing Called Love”, además de la DJ y compañera incondicional de Gaga, “Lady Starlight”.

Sobre el show, diferentes medios inter-nacionales coinciden: “Es simplemente brillante, tanto visual como musicalmente. Con su espléndido y excepcional escenario, Lady Gaga es la absoluta reina del pop; este

concierto es un fenómeno. La fiesta Born This Way es una ópera electro-metal-pop; es la historia del inicio, el génesis del reino de la fama, el cómo nacimos y cómo mori-remos celebrando.”

La gira Born This Way, producida mun-dialmente por Live Nation, inició el 27 de abril de 2012, en Seúl, Corea del Sur. Hoy la gira incluye conciertos en México, Puerto Rico, Brasil, Argentina y Chile, después de sus conciertos “sold out” en Europa, Austra-lia, Nueva Zelanda y Asia. México te recibe con los brazos abiertos, Lady Gaga.

08 www.encorto.net

CArTELErA

lugar: Foro sol Día y horario: Viernes 26 de oc-tubre, 19:00 horas localidades: de $399 hasta $2,332informes: www.ticketmaster.com.mx

[noveDaDes cD Y DvD]

“¿Y dónde está mi Romeo?”

“las ventajas de ser invisible”

esta obra de Sergio Feregrino, dirigida por Miguel ángel Gabriel, cuenta la historia de Don carlo, que enfrenta una situación económica crítica, no puede superar la muerte de su esposa y apenas puede lidiar con su hija adolescente. cata, su trabajadora doméstica, vive frustrada por su obesidad y el sueño de ser actriz e interpretar a Julieta en teatro. Luci, una gran amiga de ellos, quiere salvar la situación, pero ve que todo se encamina hacia el caos. Lucero Lander, estefanía Villarreal, Rafael Sante, Gabriela carrillo y Rodrigo ortega tocan temas como la bulimia, la anorexia, el aborto y la soledad, pero con un toque cómico que suaviza todo.

Se trata de un conmovedor relato acerca de la felicidad y la angustia de convertirse en adulto. Primero fue un libro de éxito y ahora llega al cine adaptado y dirigido por Stephen chbosky, su propio autor. anécdota: Un adolescente sensible navega por los altibajos de la adolescencia. es 1991 y el académicamente precoz, pero socialmente torpe charlie parece ser invisible, siempre mirando detrás de los bastidores de la vida, hasta que un par de estudiantes de último año se vuelven sus protectores: la hermosa y libre de espíritu Sam y su valiente medio-hermano Patrick, quienes serán sus guías y mentores a través del amor, las amistades, la diversión y el despertar sexual. Sin embargo, cuando sus amigos deben marchar a la universidad, el equilibrio de charlie se desmorona y la raíz de su tristeza por fin se revela de una manera inesperada.

Centro Cultural sylvia pasquel / precios: $200.00 (20% de descuento a estudi-antes, maestros e INapaM) / Funciones: Miércoles, 20:30 horas.

reparto: Logan Lerman, emma Watson, ezra Miller, Kate Walsh y dylan Mcdermott / diretor y escritor: stephen Chbosky / duración: 103 minutos.

[cIne]

[teatRo]

»sofáiVonnE GuEVaraCd-ConsecuenciasNace como una fusión de soni-dos, imágenes, historias e ideas personales de su autora, Ivonne, aquella lejana y huidiza ex-Flans.Música lounge y smooth jazz.

»El GuarDaEsPalDas 2colin farrElCd-VideomaxUn ex presidiario que busca ale-jarse de su pasado se contrata como guardaespaldas de una estrella de cine (Keira Knightley), pero la vida no será dulce para él, pues su pasado lo acecha.

10 www.encorto.net

CArTELErA

[FIn De semana ]

Viernes 24

Jueves 25

» maría JoséLa artista pop más importante del momento presentará su más reciente producción dis-cográfica titulada “María José…de noche”, su cuarto material discográfico como solista.

» lucErotras cumplir tres décadas de carrera como cantante y actriz, ofrecerá una gran velada en la que hará una retrospectiva de su historia musical. ¡Muchos temas para cantar con ella!

auditorio Nacional 20:30 horas $937, $711, $541, $372 y $252

auditorio Nacional 20:30 horas $1,397, $1,171, $770, $429 y $311

¿Quién es tu juez favorito de La Academia?

[tÚ QUÉ oPInas]

“se identifica con los chavos porque él se formó ahí; está padre que les diga por dónde va el camino, es un gran ejemplo”.

“¿Qué hace ahí? sólo recordamos que es esposo de alicia Villarreal. si está ahí es porque le hace falta publicidad”.

“Valora el talento, es muy humano y tiene una gran trayectoria; sus discusiones con Chacho Gaytán son sabrosas”.

Yahir

20%Cruz

Martínez

10%

Julio preciado

40%“tiene a sus consentidos, como santana. ella, a diferencia de los otros, levanta la voz cuando algo no le parece”.

Martha sánchez

25%

otro juez mencionado: » Myriam Montemayor

“Pero no aporta nada”.

5%

10

el toP tenGRUPeRo

01

04

07

02

05

08

03

06

0910

aguaje activadoCalibre 50cachito de cielopedro Fernándezcómo le hagoHuracanes del NorteTú no tienes la culpaJulión Álvarezamor ExpressBanda MsTe perdonéretintoamor sin confianzaaarón y su Grupo Ilusión¡ay, amor!Jorge CorderoDulce balada diego Herreraa corazón abiertoel trono de México

éxitos 97.7 fm por arturo Macías

@arturomacias977 escúchame de lunes a sábado de 11:00 aM a 7:00 pM en 97.7 FM, #1 en éxitos, y los domingos, de 8 a 10 pM en Éxitos 93.9

¡oJo, quincEañEras! tenemos para ustedes, por cortesía de nuestro locutor favorito, pases cuádruples para disfrutar de esta expo en compañía de padres o ami-gos. sólo manda tu correo a www.encorto.net/trivias y dinos cuándo cumples los 15.

11@enCortorevista

POLÍTiCA

CÁrCEL dE PAPEL[PoR teRe vale]

La muerte violenta del primogénito de Hum-berto Moreira, Eduardo Moreira, ha tenido un profundo impacto mediático desde que los hechos fueron dados a conocer. Ciertamente, lo que se impone es la poca claridad que existe en torno al caso, pues por una parte,

el propio Humberto Moreira especuló sobre la posible vinculación del asesinato de su hijo con el crimen orga-nizado, al asegurar que su hijo, “viene a ser uno de los miles de muertos de esta guerra”.

Por lo pronto, hace unos días, el subdirector opera-tivo de la Policía Municipal de Acuña, Rodolfo Castillo Montes, fue arraigado por la Procuraduría de Coahuila como posible autor intelectual del homicidio del joven

Moreira Rodríguez. Pero lo cierto es que continúan sin aclararse los motivos del crimen que, ciertamente, pare-ció más una ejecución, que un intento de secuestro o de robo.

También de manera más reciente, autoridades del estado de Coahuila declararon tener información sobre el autor material del crimen. De acuerdo con el pro-

curador de Justicia estatal, Homero Ramos, se trata, de un sujeto apodado “El Chagui”, quien es investigado por autoridades estatales y federales. Además del mentado “Chagui”, se acusa de haber participado a otras perso-nas, quienes responden a los apodos de “El Flaco” y “El Pelón”, de quienes se cuenta con los retratos hablados.

La dependencia estatal busca, además, a Víctor Landeros “La Iguana”, supervisor de la Policía Municipal de Acuña, Coahuila. La muerte del joven Moreira se da en medio de rumores de profundas desavenencias al interior de la familia Moreira. La ausencia del goberna-dor en el sepelio y las acusaciones de la viuda contra el mandatario no hacen sino aumentar las especulaciones, a pesar de que el propio Rubén Moreira ha asegurado

que no hay problemas en la relación con su hermano.

Lo cierto es que el crimen alerta sobre la cada vez más corta distancia que existe entre este tipo de delitos y la clase política nacional; la delincuencia organizada cada vez luce más dispuesta a dar muestras de su poderío, in-cluso ante quienes detentan el poder político.

Durante la primera mitad de este mes de octubre tuvieron lugar tanto la ejecución de la que hablamos, como la detención de en-cumbrados personajes de la estructura de la organización delincuencial de Los Zetas. El asunto que más ha llamado la atención y que se mantiene en los medios de comunicación, es la presunta ejecución, por parte de elemen-tos de la Marina, de Heriberto Lazcano, “El Lazca”, líder de dicha organización. Lejos de constituir un triunfo para las autoridades fe-derales, el incidente se ha convertido en mo-tivo de vergüenza, primero por las multiples

muestras de incapacidad en materia de inteligencia mi-litar: los marinos que se enfrentaron a tiros el domingo 7 de los corrientes en Progreso, Coahuila, aseguraron que no tenían idea de quién se trataba. Ahora, para acabarla de amolar y después del robo del cuerpo, ni los difuntos papás del Lazca aparecen. ¡De pena ajena!

Y hasta aquí hoy. Bye

El asesinato de Eduardo Moreira y el caso de Heriberto Lazcano han acaparado la atención de los medios informativos durante los últimos días...

José Cuitláhuac Salinas Martínez, subprocurador de Investigación Especializada

en Delincuencia Organizada, declaró que la La PGR

busca a familiares directos de Heriberto Lazcano para obtener muestras de ADn

y compararlas con las obtenidas del cuerpo robado

en Coahuila, durante un diálogo con los reporteros de

la fuente.Foto

Moi

sés

pabl

o /C

uarto

scur

o.co

m

12 www.encorto.net

dEPOrTES

si eres mujer, quieres crecer en confianza, liberar tu cuerpo y pasarlo bien, ¡este es tu deporte! Estamos

hablando del Pole Dance, un ejercicio-baile que engloba conceptos de fitness y danza, utilizando como herramienta la barra vertical.A pesar de que muchos pueden pensar que se trata de un baile erótico, similar al que desa-rrollan las strippers, va más allá, pues se necesita mucho entrenamiento para fortale-cer y tonificar los músculos, además de lograr flexibilidad.Los músculos trabajan conti-nuamente mientras se prac-tica, pues se debe sostener el

propio peso mientras una se afianza y contornea en la barra. Abdominales, glúteos, piernas y brazos se tonifican, moldean y estilizan.Las academias ofrecen clases para cada nivel, desde princi-piantes, hasta las posturas más profesionales, con nombres como Gran V, Giro del Sol, Showgirl, etcétera. También es fácil en-contrar distintos esti-los en el Pole Dance: electrónico, eróti-co… cada mujer debe encontrar su propio camino.

» Te diviertes mientras tu cuerpo se fortale-ce y tu autoestima... ¡aumenta a 100%!» el cuerpo gana coor-dinación y fuerza. » no necesitas saber bailar.» es para todas, sin importar edad ni peso. » no es un baile vul-

gar, es una manera de expresarte, sentirte y verte mejor.» es una disciplina que puedes explotar al máximo, pues también te da la oportunidad de entrar en contacto con tu lado más femenino y expresar libremente tu sensualidad.

» Puede ser practicado por todo tipo de perso-nas (la mayoría son mu-jeres) y no tiene mayores contraindicaciones. » Siempre se empieza con un calentamiento y termina con stretching (estiramiento). existe el riesgo de lesión si se saltan esas etapas.

» ¿Sirve para bajar de peso? Dicen los entre-nadores que ninguna actividad física tiene resultados ¡sin cerrar la boca!» Se va por etapas: primero es el baile y la coreografía, después las acrobacias y al final, las posiciones invertidas.

Pole dance…¡más que un baile erótico!Aunque esta práctica nació en los cabarets “sólo para caballeros”, de pronto invadió los gimnasios y apasionó a las mujeres ¡más que a los hombres!

El Pole Dance, como lo

conocemos, se originó en

Canadá, en los años 80.

lo PosItIvo: toma en cUenta QUe…

14 www.encorto.net

TUriSMO

Día de muertos en Janitzio

mencionar el Lu-gar o la Tierra de Pescadores -eso significa Michoacán- es hablar de uno de los estados

más bellos de la república. Una de sus festividades más recono-cidas es el Día de Muertos en Pátzcuaro, a 60 kilómetros de Morelia, la capital.

Cuenta una leyenda pu-répecha que al morir, las almas vuelan como mariposas monar-cas sobre un lago encantado hasta la mágica isla de Janitzio. Para quienes visitan la isla esa noche tan especial, cuando los muertos tienen permitido vol-ver al lado de sus seres queri-dos, se recomienda disfrutar

el concierto en la Basílica de Nuestra Señora de la Salud y ver la puesta en escena de “Don Juan Tenorio”, en el exconvento franciscano.

cómo Es la cElEBración» A las 6 de la tarde del 1o. de noviembre comienza a oírse el toque de muertos; la campana sigue doblando hasta la madru-gada.

» Poco antes de medianoche, las familias salen rumbo al cemen-terio o a la isla en sus canoas, que semejan mariposas.

» Los grupos se dirigen a las tumbas de sus familiares, las adornan con flores y colocan las

Presenciar las festividades del Día de Muertos en el lago de Pátzcuaro y la isla de Janitzio, es una experiencia de gran belleza y misticismo que nos conecta con nuestras raíces tanto indí-genas como españolas.

la VElación en distintas partes del país se vive esta celebración con mayor solemnidad. Una de ellas es este rincón de Michoacán... otro, Mixquic, en el estado de México. en ambos se vela en el cementerio hasta el amanecer, pero también se pone un altar en las casas, donde se ofrece a los muertitos las viandas que disfru-taban en vida.

Monumento a Morelos en Janitzio.

por Inés HernándezFotos Fiprotur Michoacán

15@enCortorevista

arTEsanía ocumicHo Hablamos de la alfarería propia de una región purépe-cha cercana al lago de pátzcuaro. dia-blos, vírgenes y la muerte son algunos de sus personajes recurrentes.

bateas (charolas de madera) con comida, fruta y todas las velas posibles.

» Las mujeres se arrodillan, rezan y desfloran flores de cempazúchitl; los hombres entonan alabanzas hasta el amanecer.

» Junto al cementerio, en la iglesia, se reúnen las fami-lias que no tienen muertos o cuyos deudos tienen menos

de tres años de enterrados. Sólo llevan velas y ofrendas. Esta costumbre viene de la época prehispánica, según la cual el muerto tenía que hacer un viaje de tres años para lle-gar a Mictlán, la tierra de los muertos.Presenciar esta festividad es participar de una experiencia espiritual en la que se refleja el sincretismo religioso pro-pio de nuestra cultura. Es un espectáculo inolvidable.

diCE LA LEyEndA qUE, POr Un dÍA, LAS ALMAS TiEnEn PErMiSO dE vOLvEr A LA TiErrA, COn LOS SUyOS.

Del 3 al 11 de noviembre se efectúa el Festival internacional de cine de Morelia (FicM), que en el 2012 cumple diez años de realizarse. Tiene por finalidad promover a los nuevos ta-lentos del cine mexicano, crear estímulos y oportunidades, así como difundir la riqueza del estado. casi siempre hay personalidades internacionales invitadas, como Quentin Tarantino, Terry Gillian, Tommy Lee Jones y Gus Van Sant, entre otros, así como actores y directores nacionales.

Y si pasas por Morelia...

Basílica de Pátzcuaro.

Palacio Federal, Morelia.

16 www.encorto.net

HOGAr[salUD]

el cáncer de mamanos persigueOctubre es el mes en que muchas instituciones y marcas de renombre nos hacen un recordatorio: nadie tiene que morir de cáncer de mama si tomamos precauciones. no temas tocarte.

si piensas que con un titular así quisimos asustarte… tienes toda la razón. Buscamos asustarte, pero con buenos motivos: ¿Sabías que

en México cada dos horas fallece una mujer a causa del cáncer de mama? Sólo checa estos números y date cuenta de por qué se insiste tanto en la prevención:

mItos Y RealIDaDes

antes de los 20 años: 1 de cada 1985Hasta los 30: 1 de cada 229 Hasta los 40: 1 de cada 68 Hasta los 50: 1 de cada 37 Hasta los 60: 1 de cada 26 Hasta los 70: 1 de cada 24 a lo largo de la vida: 1 de cada 8

PRobabIlIDaDes De DesaRRollaRlo

Como ves, cuanto mayores somos, la probabilidad crece. Por eso, después de los 40 años, debemos hacernos al menos una mamografía anual-mente. Y como ser joven tampoco te libra del peligro, recurre al autoexamen mensual. La probabilidad es menor para las jóvenes, pero puede ser mucho más agresivo que en las mujeres mayores.

El cáncer de mama ya no tiene que sig-nificar una condena de muerte ni de mu-tilación, pues es curable si se le detecta en sus primeras etapas... por eso, no lo dudes: acude a hacerte tus estudios y autoexplórate de manera rutinaria.

los anTiPErsPiranTEslo ProVocanFalso. No hay ningún estudio que lo demuestre.

Es una sEnTEncia DE muErTE. Falso. Hoy en día se puede detec-tar y tratar en su fase temprana.

una DiETa alTa En Grasas faVorEcE su aParición.Falso. No se ha demostrado.

sólo afEcTa a las maYorEs Falso. el riesgo aumenta con la

edad, pero las menores de 39 años también lo pueden sufrir.

las PílDoras anTiconcEPTiVas lo causan Falso. Hoy llevan menos hormonas y no hay pruebas que demuestren esa afirmación. aún así, consulta con el médico cuál usar.

si mis familiarEs lo Han PaDE-ciDo, Yo TamBién lo TEnDré.Falso. eres única aunque tu cuerpo sea el resultado de una combi-nación de cualidades heredadas.

Incluso en el caso de que tengas genes cancerígenos, puedes tomar control de muchos factores: una buena dieta, no fumar, poco alcohol y ejercitarse regularmente reducen tu nivel de riesgo.

Parir Y amamanTar TE ProTEGE.Falso. es cierto que tener hijos y amamantarlos antes de los 30 años reduce el riesgo, pero no es ga-rantía. ahora ya lo sabes. Hay que tomar precacuciones, pero no te dejes aterrorizar por los alarmistas.

sEñalEs DE alErTa

1. Lunares que no teníamos antes

2. abultamientos en senos o axilas

3. Cambios de color o defor-mación de la

areola4. Crecimiento

repentino de uno de los senos

5. dolor en uno o en los dos

6. aumento de tamaño del pezón.

secreción.

por Inés Hernández

No eches en saco roto las campañas de prevención…

¡Cuídate!

17@enCortorevista

alfredo oropeza, conocido por sus emisiones de cocina en el Canal de las Estrellas, se

convierte en vocero de la campaña “Un lazo que nos une”, promovida por la marca de productos de limpie-za Poett, con la finalidad de prevenir el cáncer de mama. “Parte de la venta de los productos se entregará a Fundación cim*ab para la donación de prótesis mamarias a mujeres de escasos recursos. La meta es entregar 50 prótesis, lo que significa que a 50

mujeres les va a cambiar la vida. La meta es sensibilizar sobre la impor-tancia de la autoexploración como la clave para detectar esta enfermedad a tiempo, porque es curable”. el chef asegura que también se debe concienciar a los hombres, ya que “uno de cada 100 llega a padecerlo, por eso hay que in-tentar tomar nuestras precauciones para prevenirlo”. así que... ¡cuida a tu pareja!

El Chef Oropeza, vocero de “Un lazo que nos une” De entre las muchas voces femeninas que se levantan en esta época para despertar conciencias, él se solidariza con el tema y sabe que los hombres ¡también pueden padecerlo!

18 www.encorto.net

HOGAr[nUtRIcIÓn] alimentación preventiva

el cáncer es una de las principales cau-sas de mortalidad en el mundo. La Or-ganización Mundial de la Salud calcula que, de no mediar intervención alguna,

84 millones de personas habrán muerto de cáncer entre 2005 y 2015. ¿Es nuestro estilo de vida, lo que comemos, bebemos o respi-

ramos, lo que nos lleva a incrementar estas cifras?

Entre otras teorías, se cree que hay ali-mentos que nos pueden ayudar a prevenir el cáncer, por su acción antioxidante y de refuerzo a nuestro sistema inmunológico. Veamos cuáles son algunos…

Brocoli: La clave está en su elevado conteni-do en isotiocianatos, sustancias capaces de eliminar la proteína del gen p53 defectuoso y dejar libres las proteí-nas sanas para supri-mir el desarrollo de tumores.

Jitomate: Tanto si es fresco, como sus derivados, entre ellos la salsa catsup, es rico en licopeno, que tiene la capacidad para inhibir la proliferación celular

anormal y provoca un efecto protector que reduce la incidencia de distintos tipos de cánceres.

Vino: contiene un antioxidante llamado resveratrol que, entre otras cosas, reduce los niveles de hormo-nas masculinas como la testosterona, que estimula el crecimiento de cáncer de próstata. consejo: no tomar más de cuatro copas a la semana.

Ciruelas y duraznos: Según estudios, el extracto de estas frutas puede combatir el cáncer de mama. Los científicos estudian incorporarlos en tratamientos de qui-mioterapia.

nueces: científi-cos de la Universidad Marshall, eUa, comer un puñado de nueces al día reduce el riesgo de padecer cáncer de mama. ¿Por qué no in-tentarlo?

Gelatina de yogur y té verde

Ingredientes:4 sobrecitos de té verde1 taza de leche caliente4 tazas de yogur light sin azúcar

3 sobres de grenetina1 taza de agua¼ taza de azúcar

Modo de preparación: Prepara los sobres de té en leche caliente y deja infusionar de 2 a 3 minutos. Disuelve la grenetina en agua y calienta durante unos segundos en el microondas para que se disuelva bien. Licua el té verde con el yogur y el azúcar hasta que haga espuma. incorpora la grenetina, revolviendo bien hasta integrar ambas. Vacía en un molde y deja cuajar. Decora al gusto. ¡es muy fresco y delicioso!

[cocIna]

(10 porciones)

19@enCortorevista

esta bebida es famosa, por sus propiedades, una de las más valo-radas es la de ser anti-

cancerígena.¿Sabías que los responsables son los polife-noles que se encuentra en sus hojas? Gracias a estas sustancias, comunmente co-nocidas como catequinas, puede considerarse como uno de los grandes aliados naturales del hombre.

Basicamente, el té verde tiene cuatro tipos de polife-

noles-catequinas: las epi-catequinas, la epicatequina gallate, la epigallotequinas y la epigallocatequina gallate. Estos nombres tan raros son los responsables de que el té verde tenga sustancias anticancerígenas.

Entre los investigadores que ratifican el valor del té verde está el doctor Jankun, de la Universidad de Bos-ton, quien ha indicado que puede llegar a inhibir la en-cima urokinasa, elevada en

pacientes con cáncer. Tam-bién indicó que es bueno con-sumirlo durante tratamientos de quimioterapia.

El té verde se está convirtiendo poco a poco en uno de los alia-dos naturales más impor-tantes del ser humano. Así, no es de extrañar que tanta gente lo consuma día tras día. ¡Nos gusta el verde!

¿ es el té verde un anticancerígeno?

rEDucE El riEsGo algunos estudios realizados en el Instituto Nacional del Cáncer de los estados Unidos revelaron que en un grupo de 1552 sujetos, se encontró que los hombres que tomaron por lo menos una taza de té verde a la semana, tuvieron un 57% menos riesgo de cáncer de esófago (en las mujeres, un 60% menos) que quienes no bebieron té durante el mismo periodo de tiempo.

20 www.encorto.net

MOdA y BELLEZA

Jeans para toda ocasión consulToría En imaGEn PErsonal:

ipeimagen.comteléfono: 52034095

@ipeimagen

Una de las prendas favoritas de las mujeres son los jeans. Muchas veces pensamos que sólo podemos utilizarnos en ocasiones informales. Aquí te mostraremos que puedes utilizarlos en eventos casuales, convirtiendo unos jeans en el outfit ideal.ropa: pull & Bear

este look muestra la esencia de las mujeres que gustan de combinar. Los ankle boots combinan perfecto con la bufanda, para los días de frío. el toque original está en el anillo. Los accesorios siempre le darán estilo e identidad a tu outfit.

La combinación de colores neutros con un color contrastante y llamativo es una buena opción para darle vida a tu look. Las chama-rras de piel combinadas con tacones nos dan un look sofisticado y fuerte, pero femenino.

Los jeans con estampado son ideales para transmitir frescura. es importante que el resto de las prendas sean en colores neutros, para no saturar la imagen. el blazer es una prenda que por naturaleza es formal.

La blusa de tela

ligera le da movilidad

al look.

El secreto está en los

tacones y la bolsa, que le inyectan formalidad

al look.

atrevida rock star romántica

21/enCorto.net

[notas de belleza]Cabellera sanaPara la mujer de hoy, el cabello es un factor fundamental de su belleza… pero no es sencillo lucir una cabellera perfecta. De acuerdo con el consultor de imagen y estilista Javier Merenda, los principales factores que la afectan son: una dieta deficiente, la exposición prolongada al sol, así como la con-taminación, el aire y el viento, elementos que provocan que luzca seco y opaco. Para brindarle un óptimo nivel de hidratación, Javier recomien-da estos cuidados básicos:

1. Elegir el shampoo correcto.en caso de maltrato, lo mejor es una fórmula reestructurante.

2. lavarlo de forma adecuada. enjuaga el shampoo con agua tibia; demasiado caliente lo deshidrata. Utiliza un acondicionador reparador sólo para las puntas y enjuágalo con agua fría, para sellar la cutícula.

3. secarlo. Usa una toalla, pero sin estrujar demasiado. Lo ideal es dejarlo secar en forma natural, pero si no puedes prescindir de la seca-dora, usa una loción reparadora.

4. Nutrirlo. además de una buena alimentación, lo ideal es aplicar cada semana el tratamiento inten-sivo para reconstruir y nutrir la fibra capilar desde el interior.

Labios que salvan vidaseste mes, dedicado a la lucha contra el cáncer de mama, emma Stone y halle Berry se convierten en las voceras de ReVLon caReS “Tus labios pueden salvar vidas”. Revlon lanza así su primera cam-paña de anuncios de servicio público. creado en colabo-ración con la Fundación de la industria del entretenimiento (eiF), el mensaje alienta a las mujeres a hablar sobre el cáncer y la importancia de la detección temprana. La campaña, realizada por el talentoso director de cine Darren aronofsky, también cuenta con la presencia de Krista Stone, mama de emma y sobreviviente del cáncer de mama.

e.l.f. Cosméticos y la lucha contra el cáncerLa marca de cosméticos americana que se vende por internet todos los años se une a las campañas que se realizan a favor de la lucha contra el cáncer en el mes de octubre. este año por primera vez e.l.f. Cosméticos México se adhiere a esta causa, donando las ganancias que genere durante octu-bre la venta del brillo para labios Glossy Gloss en tono Pink candy de su línea estudio. $129.

[TriviA ]La marca Lakmé tiene una línea muy completa de productos para reparar el cabello maltratado: k.therapy repair. para que la pruebes, tenemos una mascarilla nutritiva para cabello seco. sólo ve a www.encorto.net/trivias y responde: a) ¿Cómo sabes que tu cabello es seco y necesita de este producto? b) ¿en qué momento de tu aseo diario debes usarlo?

22 www.encorto.net

rEGALOS

a R I e s (marzo 21 - abril 20)¿te sientes ato-rado en el campo laboral? Voltea a ver a tu alrededor y tal vez descubras algunas envidias a tu alrededor. abre bien los ojos.

t a U R o (abril 21 - mayo 20)eres un bendecido por los dioses, pues mientras todos se quejan en estos momentos, a ti todo te sale bien. da gra-cias ¡y sigue así!

G É m I n I s (mayo 21 - junio 20)¿Los amigos te dan la espalda? entonces no lo eran. reconoce a quien sigue a tu lado y da gracias de que los no sinceros se aparten de ti.

c á n c e R (junio 21 - julio 22)tu mente no para de dar vueltas y eso es bueno, pero ya concéntrate en una meta a la vez o no conseguirás nada. ¡Concentración!

l e o (julio 23 - agosto 22)te sientes muy con-fiado en tu imán con el sexo opuesto, pero... mejor no desatiendas a tu pareja, no te vayan a dar un susto.

v I R G o (agosto 23 - sep. 22)Los hijos te sacan canas verdes, pero no es por gusto. préstales atención, dales su espacio, escúchalos. Verlos felices te hará feliz.

l I b R a(sep. 23 - oct. 22)No actúes como un eterno adolescente. a todos nos llega la hora de sentar cabeza. oye con-sejos, disciplínate y piensa en el futuro conscientemente.

escoRPIÓn (octubre 23 - nov. 21)se avecinan tiempos duros, pero tómalos como un reto. a veces, como la cigarra, todo es cantar, pero a veces ¡hay que luchar!

s a G I t a R I o (nov. 22 - dic, 21)No te desesperes. pronto esos problemas de salud pasarán y te sen-tirás más tranquilo. No es nada grave, sólo incómodo. Busca otra opinión.

caPRIcoRnIo (dic. 22 - ene 19)te sientes impo-tente en el tra-bajo, pero no debes desesperar, sino ver que lo que esperan de ti ¡te obliga a dar el resto!

a c U a R I o (enero 20 - febrero 18)¡ay, acuario! tú, como siempre, pen-sando en la inmor-talidad del cangrejo y luchando por las causas perdidas. ¡pisa tierra firme!

P I s c I s (febrero 19 - marzo 20)si, a todos nos gusta hacer amigos, pero ya deja de ser el payasito para los tuyos. te da popularidad, pero te quita respeto.

del 24 al 30 de octubre, 2012

HOrÓSCOPO

para participar en cualquiera de las trivias es necesario que te registres en nuestra página, donde tambien encon-trarás las dinámicas para convertirte en un ganador.www.encorto.net

[TriviA ] [TriviA ]

nescaFÉ molIenDa te lo ReGala¡Llévate el reloj de “asesino del futuro”!Y si todavía no conoces nescafé molienda, disfruta de una taza de café con el botecito que acompaña tu reloj. déjate llevar por las aventuras de una cinta estelarizada por Bruce Willis, a quien parece que se le da esto de viajar por el tiempo. ¿Interesado? Ve a www.encorto.net/trivias y responde: ¿cuál es el nombre del actor que interpreta a Bruce Willis joven?

¿tIenes Un tIGRIto toÑo en casa?esta trivia es para ti. Kellogg’s invita a tu hijo al Centro deportivo Zucaritas desafío Garra, un espacio recreativo dedicado a fomentar el deporte como parte de un estilo de vida saludable. son 14 estaciones de entrenamiento equipadas. entra a www.encorto.net/trivias y responde: 1) di tres deportes que se incluyan en este recorrido. 2) ¿desayunar cereal con fruta está con-siderado dentro del plato del buen comer? 3) ¿Qué es ganar “con garra”? Cada niño recibirá un kit Zucaritas. de 4 años en adelante, acompañados de un adulto. www.zucaritas.com.mx

1. Manual digital que contendrá: » Tipo y forma de cara y cuerpo.» colores que te quedan.» Recomendaciones por prenda, de acuerdo a lo que te queda.» creación de un estilo de acuerdo a tu objetivo.» Tendencias de moda aplicadas a tu persona.

2. Una sesión en la estética (cabello y maquillaje)Si quieres participar, tienes que entrar a www.encorto.net/trivias y dejar tus res-puestas dos semanas consecutivas. Las pregunta de hoy es: ¿Por qué quieres este cambio de imagen?

ipe y encorto te regalan un Diagnóstico de Imagen Personal que consiste en…