Emociones

5/10/2018 Emociones - slidepdf.com

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EMOCIONESEMOCIONES



EMOCIONEMOCIONet vo

Conocer el concepto de Emoción, sus teorías

en el comportamiento.

• Definición de Emoción y constructos asociados.• Bases biológicas de la emoción.

• Funciones de las emociones.

• Teorías de la Emoción.

• .







Definición de EMOCIONDefinición de EMOCION

Ejercicio de imaginería.Ejercicio de imaginería. R Reporte escrito de lo experimentadoeporte escrito de lo experimentado

emocionalmente (a nivel corporal,emocionalmente (a nivel corporal,a ectivo, cognitivo, . .a ectivo, cognitivo, . .



IntroducciónIntroducción

Individuo/Ambiente: SUPERVIVENCIAIndividuo/Ambiente: SUPERVIVENCIA

terminología imprecisaterminología imprecisa

,,Sentimiento, Estado Afectivo.Sentimiento, Estado Afectivo.



¿Qué son las emociones?¿Qué son las emociones?

EnEn gruposgrupos dede cincocinco personaspersonasconsensuarconsensuar unauna definici ndefinici n dede Emoci nEmoci n



EmociónmociónmociónmociónLatínLatín EMOVERE EMOVERE mover hacia afuera sumover hacia afuera su

significado original hacía referencia a unasignificado original hacía referencia a unaagitación o perturbación física.agitación o perturbación física.

Agitación interior que se produce como Agitación interior que se produce como

consecuencia deconsecuencia de sensopercepcionsensopercepcion, recuerdos,, recuerdos,pensam en os, u c os y que va a pro uc r unapensam en os, u c os y que va a pro uc r unavivencia, unas manifestaciones fisiológicas, unvivencia, unas manifestaciones fisiológicas, untipo de conducta y experiencias cognitivas.tipo de conducta y experiencias cognitivas.

88



Emoción

• Com le o dinámico estado funcional de todo

el organismo , provocado por un estimulo externo o interno, que implica la activación

simultanea de un grupo particular de órganos

efectores (viscerales, neuromusculares) de ,gestos, expresión facial, vocalizaciones) y de

o feeling) (Susana Bloch).

99



Emociónmociónmociónmoción

duración que provocadas por la presencia de duración que provocadas por la presencia de algún estimulo o situación interna o externa que algún estimulo o situación interna o externa que

ha sido evaluada y valorada como ha sido evaluada y valorada como

potencialmente capaz de producir un potencialmente capaz de producir un esequ r o en e organ smo, an ugar a una esequ r o en e organ smo, an ugar a una serie de cambios o respuestas subjetivas,serie de cambios o respuestas subjetivas,

, ,cambios que están relacionados con el cambios que están relacionados con el mantenimiento del e uilibrio es decir con la mantenimiento del e uilibrio es decir con la

adaptación. (Palmero) adaptación. (Palmero) 1010



Definiciones de EMOCIONDefiniciones de EMOCION

No existe una definición única ni recisa delNo existe una definición única ni recisa del

concepto de emoción.concepto de emoción.

ExistenExisten diversasdiversas definicionesdefiniciones……

Plutchik Plutchik yy KellermanKellerman ((19801980)) dierondieron 2727e n c onese n c ones.. KleinginnaKleinginna yy KleinginnaKleinginna ((19811981)) 101101 definicionesdefiniciones




Emociones: estados deEmociones: estados den i n in i n i

comportamientocomportamiento

Emociones: Estados psicológicosEmociones: Estados psicológicos




mentalmente una emoción, pero dificultad paramentalmente una emoción, pero dificultad paradefinirla a partir de una descripción .definirla a partir de una descripción .((NiedenthalNiedenthal et al, 2005;et al, 2005; SchererScherer, 2005), 2005)

“casi todo el mundo piensa que sabe qué es “casi todo el mundo piensa que sabe qué esuna emoción hasta que intenta definirla” una emoción hasta que intenta definirla”

WengerWenger, Jones y Jones, 1, Jones y Jones, 1




gran medida innato, producto de lagran medida innato, producto de lafilogénesis, que tiene como componentesfilogénesis, que tiene como componentes--

expresivos, en particular faciales.expresivos, en particular faciales.Ekm nEkm n 1 21 2




Desde la ers ectiva del rocesamiento de laDesde la ers ectiva del rocesamiento de la

información, las emociones serían un fenómenoinformación, las emociones serían un fenómenosemántico, archivado en la memoria, junto consemántico, archivado en la memoria, junto con

Así, las emociones serían un proceso interactivo Así, las emociones serían un proceso interactivoentre mens ones expres voentre mens ones expres vo--motoras,motoras,esquemático perceptivas y conceptualesesquemático perceptivas y conceptualesabstractasabstractas LeventhalLeventhal, 1984 ., 1984 .




ons ruc o su yacen e a reacc onesons ruc o su yacen e a reacc onessubjetivas (vivencia o sentimiento ysubjetivas (vivencia o sentimiento y

((motóricomotórico--expresivas y de acción).expresivas y de acción).



Elementos Fisiológicos, expresivos yElementos Fisiológicos, expresivos ysu et vossu et vos

Visceral-Endocrino-QuímicoMolecular- Respiratorio

EXPRESIVO

– - C I O N

Movimientos Respiratorios

E M

O

Interno Personal Afectivo



SonrojarseSonrojarse u orac nu orac n

Respiración agitadaRespiración agitada Dilatación pupilarDilatación pupilar



..

miedomiedo aa nivelnivel fisiológico?fisiológico?

El lóbulo frontal de la corteza cerebral por la acciónEl lóbulo frontal de la corteza cerebral por la acción

La glándula suprarrenal descarga adrenalina.La glándula suprarrenal descarga adrenalina. Las pupilas se dilatan.Las pupilas se dilatan.

El tórax se ensanchaEl tórax se ensancha..



El corazón se dilata aumenta la rovisión de san re.El corazón se dilata aumenta la rovisión de san re.

Se produce un aumento de la tensión arterial.Se produce un aumento de la tensión arterial. Los músculos se contraen.Los músculos se contraen. El hígado libera glucosa, el combustible de losEl hígado libera glucosa, el combustible de los

músculos.músculos. .. Los bronquios se dilatan para aumentar el volumen deLos bronquios se dilatan para aumentar el volumen de

oxi eno.oxi eno. En casos extremos la vejiga urinaria se vaciaráEn casos extremos la vejiga urinaria se vaciará



Versión Privada Versión Privada Se produce por algo (estimulo).Se produce por algo (estimulo). Motivo ue la one en marchaMotivo ue la one en marcha Yo soy el protagonista de la misma Yo soy el protagonista de la misma Resuena dentro de mi. No es algo que meResuena dentro de mi. No es algo que me

cuentan.cuentan. Deja huella en mi.Deja huella en mi.



-- Permite evaluar las emociones en positivasPermite evaluar las emociones en positivas, ., .

-- Las emociones son consecuencias de lasLas emociones son consecuencias de lasvaloraciones cognitivas.valoraciones cognitivas.



emociónemoción generalmentegeneralmente involucrainvolucra unun,,

creenciascreencias sobresobre elel mundo,mundo, queque utilizamosutilizamos,,

tanto,tanto, influyeninfluyen enen elel modomodo enen elel queque sese..



espuestas a ertasespuestas a ertas

ExternasExternas Toda Emoción consiste en una ciertaToda Emoción consiste en una cierta

conducta de alerta vi ilancia ueconducta de alerta vi ilancia ueprepara para la lucha.prepara para la lucha.



..

Acciones y gestos. Acciones y gestos. stanc a entre personas.stanc a entre personas.

Componentes no lingüísticos de laComponentes no lingüísticos de laexpresión verbal (comunicación no verbal).expresión verbal (comunicación no verbal).



Definiciones de EMOCIONDefiniciones de EMOCIONKlaus Scherer (1984) amplia esta tríadaKlaus Scherer (1984) amplia esta tríada

El de expresión motoraEl de expresión motora

realización de conducta.realización de conducta.

El componente fisiológico de activaciónEl componente fisiológico de activación




Consenso actual:Consenso actual:

Im osible dar definición cerrada.Im osible dar definición cerrada.

Definición en términos de rototi oDefinición en términos de rototi oaceptando la existencia de límites borrosos.aceptando la existencia de límites borrosos.



Definiciones de EMOCIONDefiniciones de EMOCIONSegún los construccionistas sociales, existiría unSegún los construccionistas sociales, existiría unnúcleo de definición formado or:núcleo de definición formado or:

Los atributos de activación fisiológicaLos atributos de activación fisiológica La vivencia de pasi n o descontrolLa vivencia de pasi n o descontrol Una situación causalUna situación causal

P r n l m i n rí n n nP r n l m i n rí n n n respuestas o de procesos activados por unrespuestas o de procesos activados por unestímulo desencadenante (estímulo desencadenante (PhilippotPhilippot, 1993), 1993)



Definiciones de EMOCIONDefiniciones de EMOCIONJames Russell y LisaJames Russell y Lisa FeldmanFeldman BarretBarret (1999)(1999)proponen distinguir:proponen distinguir:

Núcleo afectivoNúcleo afectivo ((core core affect affect ): procesos): procesos

subyacen a las emociones y de los que somossubyacen a las emociones y de los que somos

conscientes.conscientes. (Aquí se ubicarían los modelos teóricos del(Aquí se ubicarían los modelos teóricos del..

Episodio emocional prototípico:Episodio emocional prototípico: categoríascategorías

reacciones afectivas, cognitivas y conductuales.reacciones afectivas, cognitivas y conductuales.(Aquí se ubicarían los modelos de producción y(Aquí se ubicarían los modelos de producción y

específicos).específicos).



Emoción, sentimiento,Emoción, sentimiento,estado de ánimo y afectoestado de ánimo y afecto



Emoción sentimiento estadoEmoción sentimiento estadode ánimo y afectode ánimo y afecto

sese refiere a objetos muy determinados, querefiere a objetos muy determinados, queconlleva un conjunto de evaluaciones yconlleva un conjunto de evaluaciones y

influye en el comportamiento.influye en el comportamiento.

((FiskeFiske y Taylor, 1991)y Taylor, 1991)



SentimientoSentimiento Del latín “Del latín “sentiresentire” que significa pensar, opinar o” que significa pensar, opinar o

.. Expresión subjetiva de la emoción: la evaluaciónExpresión subjetiva de la emoción: la evaluaciónue la ersona realiza cada vez ue se enfrenta aue la ersona realiza cada vez ue se enfrenta a

la situación.la situación.

Son eSon estadosstados afectivosafectivos másmás complejoscomplejos,, establesestables yy,,intensosintensos, y, y másmás racionalesracionales,, adquiridasadquiridas en elen elprocesoproceso dede socializaciónsocialización.. ((FiskeFiske y Taylor, 1991)y Taylor, 1991)

Ej.: amor a mi pareja, rencor a un amigo, odio aEj.: amor a mi pareja, rencor a un amigo, odio a--



“ “ , ,siempre una tonalidad positiva o siempre una tonalidad positiva o

” ”



sentimiento reside en el yosentimiento reside en el yo

Difuso:Difuso: porque su percepción no es muy claraporque su percepción no es muy clara

ni muy específica.ni muy específica.

La neutralidad no existeLa neutralidad no existe, oscilan entre lo, oscilan entre lo

,,lo negativo.lo negativo.



Estables:Estables: roducto de la formación de un vínculo.roducto de la formación de un vínculo.

Adquiridos Adquiridos: en el proceso de la socialización: en el proceso de la socialización(amor a nuestra pareja, el odio a nuestros(amor a nuestra pareja, el odio a nuestrosenemigos, el cariño hacia una profesora, el rencorenemigos, el cariño hacia una profesora, el rencor

..

admiramos, envidiamos etc. a personasadmiramos, envidiamos etc. a personasrelacionadas con acontecimientos importantes enrelacionadas con acontecimientos importantes ennues ra v a.nues ra v a.



u e vosu e vos Surge en forma lenta y progresivaSurge en forma lenta y progresiva Promueve conductasPromueve conductas



SENTIMIENTOS EMOCIONESProfundos y perdurables en eltiempo. Habituales.

Gran intensidad ymomentaneidad, Breve, escueto,rápido, brusco,Inesperados,

Carácter mas sosegado y dan pauta

ugaces.

Carácter activo.al comportamiento habitual

Se alarga mas en el tiempoModifica claramente y en mayorintensidad la conducta

Recae mas a nivel de larepresentación, imaginación yensamiento

.

Recae mas en la conductamotora

Difuso. De origen poco claro.

Permite razonamiento, comprensión,

De origen claro. Estimulodefinido.

Diluye la participaciónsque a e sen o intelectual.




objeto determinado.objeto determinado. A diferencia de lasA diferencia de lasemociones es másemociones es más duraderoduradero yy menosmenos intensointenso..

y global.y global.




AfectoAfecto:: Las emociones y los estados de ánimoLas emociones y los estados de ánimo

son afectos. Los afectos poseen valencia (+ oson afectos. Los afectos poseen valencia (+ o --),),así como alta o ba a activación es decirasí como alta o ba a activación es decirpermiten a las personas conocer al valor epermiten a las personas conocer al valor eintensidad que tienen las distintas situacionesintensidad que tienen las distintas situaciones

(ver Modelo Circumplejo sobre los estados afectivos)(ver Modelo Circumplejo sobre los estados afectivos)



la actividad personal del individuo.la actividad personal del individuo.

Se diferencia de las emociones en que sonSe diferencia de las emociones en que sonestados de mayor duraciónestados de mayor duración



La asión es un estado de ánimo ue seLa asión es un estado de ánimo ue se

caracteriza por tener la intensidad de la emocióncaracteriza por tener la intensidad de la emocióny la duración del sentimiento.y la duración del sentimiento.

Domina tanto a la razón como a la voluntad.Domina tanto a la razón como a la voluntad.

En su desarrollo se puede llegar a lo patológico;En su desarrollo se puede llegar a lo patológico;

extremados).extremados).



..

Encaminadas al desarrollo personal y moralEncaminadas al desarrollo personal y moral

social.social.

religiónreligión



..

Impiden u obstaculizan el desarrolloImpiden u obstaculizan el desarrollo..

Ej. Fama, poder, dinero.Ej. Fama, poder, dinero.



EjercicioEjercicio grupalgrupal::

unun listadolistado dede emocionesemociones



Pregunta:

Las emociones:Las emociones:

¿Existen emociones básicas?¿Existen emociones básicas?¿Cuáles son?¿Cuáles son?



UniversalidadUniversalidad::

ImplicaImplica siempresiempre unaunaconfi uraciónconfi uración ex resivaex resivacaracterísticacaracterística queque hacehace queque

loslos otrosotros reconozcanreconozcan queque lalapersonapersona tienetiene penapena yy nonoalegría,alegría, sonson reconociblesreconocibles enen

dede lala etnia,etnia, generogenero yy edadedad..



EMOCIONEMOCION

..

Las denominan básicas:Las denominan básicas: se n c ar an con rap ezse n c ar an con rap ez

durarían unos segundos cada vezdurarían unos segundos cada vez son distintas cualitativas entre sison distintas cualitativas entre si

emociones.emociones.



EMOCIONEMOCION

PaulPaul EkmanEkman (1972, 1984):.(1972, 1984):.

Importancia de variables biológicas.Importancia de variables biológicas.

Universalidad de características expresivasUniversalidad de características expresivastípicas de distintas emociones.típicas de distintas emociones. Connotaciones adaptativas de las emocionesConnotaciones adaptativas de las emociones



EMOCIONEMOCION

Requisito para que una emoción sea básica:Requisito para que una emoción sea básica:

1.1. Debe tener sustrato neural específico yDebe tener sustrato neural específico ydistintitivodistintitivo..

2.2. Mostrar una expresión facial característica yMostrar una expresión facial característica ypropia.propia.

3.3. soc arse a sent m entos eterm na os ysoc arse a sent m entos eterm na os yúnicos.únicos.

4.4. er var e procesos o g coser var e procesos o g cos5.5. Poseer funciones adaptativasPoseer funciones adaptativas



EjercicioEjercicio grupalgrupal::

1.1. DelDel listadolistado dede emocionesemociones elaborado,elaborado,seleccionarseleccionar laslas queque sese estimeestime sonsonuniversalesuniversales yy b sicasb sicas..

2.2. SeleccionarSeleccionar lala expresiónexpresión facialfacialcaracterísticacaracterística dede cadacada emociónemoción parapararepresentarlarepresentarla enen plenarioplenario..

áá



Emociones BásicasEmociones Básicas((EkmanEkman, Friesen y, Friesen y EllsworthEllsworth, 1972;, 1972; EkmanEkman, 1984), 1984)

1.1. ALEGRÍA ALEGRÍA2.2. RISTEZARISTEZA3.3. IRAIRA

..5.5. SORPRESASORPRESA..



ALEGRÍAALEGRÍA



ALEGRÍA ALEGRÍA

Diversión,Diversión, euforia,euforia, gratificación,gratificación, contentos,contentos, dada unauna sensaciónsensación dedebienestar,bienestar, dede seguridadseguridad..

TRISTEZATRISTEZAPena, soledad, pesimismoPena, soledad, pesimismo

IRAIRA

MIEDOMIEDO Anticipación Anticipación dede unauna amenazaamenaza oo peligropeligro queque produceproduce ansiedad,ansiedad,

,, .. SORPRESASORPRESA

Sobresalto,Sobresalto, asombro,asombro, desconciertodesconcierto.. EsEs muymuy transitoriatransitoria.. PuedePuede dardar unaunaaprox mac naprox mac n cogn vacogn va parapara sa ersa er ququ pasapasa..

ASCO ASCO Aversión, Aversión, solemossolemos alejarnosalejarnos deldel objetoobjeto queque nosnos produceproduce aversiónaversión..



Todas las emociones se relacionan con un conjunto deTodas las emociones se relacionan con un conjunto dereacciones; por ejemplo:reacciones; por ejemplo:

Amor Amor:: loslos sentimientossentimientos dede ternuraternura yy lala satisfacciónsatisfacción – –

"respuesta"respuesta dede relajación"relajación"– – eses unun conjuntoconjunto dede

reaccionesreacciones enen todotodo elel organismoorganismo queque generangeneran ununestadoestado generalgeneral dede calmacalma yy satisfacción,satisfacción, facilitandofacilitandolala cooperacióncooperación.. SeSe asociaasocia concon aceptación,aceptación, simpatía,simpatía,

casoscasos patológicospatológicos puedepuede conducirconducir aa lala extremaextremadependenciadependencia..



Alegría Alegría:: sese inhibeninhiben sensacionessensaciones negativasnegativas oodede intranquilidadintranquilidad.. PareceParece queque nono hayhay reaccionesreaccioness o g cass o g cas re evan es,re evan es, sa vosa vo unauna sensac nsensac n ee

pazpaz yy calmacalma corporalcorporal.. SeSe asociaasocia concon placer,placer,

euforia,euforia, éxtasiséxtasis yy enen extremo,extremo, concon maníamanía..



novedadnovedad oo sorpresasorpresa permitepermite ampliarampliar elel campocampovisualvisual yy queque lleguellegue másmás luzluz aa lala retinaretina;; estoesto ofreceofrecem sm s n ormac nn ormac n so reso re ee ec oec o nespera o,nespera o,facilitandofacilitando cualquiercualquier análisisanálisis ee ideandoideando elel mejormejor

.. ,, ,, ..EsEs muymuy transitoriatransitoria.. PuedePuede dardar unauna aproximaciónaproximacióncognitivacognitiva parapara sabersaber ¿qué¿qué pasa?pasa? O,O, porpor otrootro lado,lado,

paralizarteparalizarte..



facilitándose la utilización de armas o el propinarfacilitándose la utilización de armas o el propinargolpes contundentes. El ritmo cardiaco se eleva y segolpes contundentes. El ritmo cardiaco se eleva y se

eran ormonas como a a rena na que sponeneran ormonas como a a rena na que sponenal cuerpo para la acción. La ira se asocia con laal cuerpo para la acción. La ira se asocia con la

, , , , ,, , , , ,fastidio, hostilidad y en extremo, con la violencia yfastidio, hostilidad y en extremo, con la violencia yel odio patológicos.el odio patológicos.



enen casocaso dede unauna pérdidapérdida significativasignificativa.. LaLa tristezatristezadesencadenadesencadena unauna caídacaída dede lala energíaenergía yy elelentus asmoentus asmo porpor asas act v a esact v a es ee aa v a,v a, so reso retodotodo laslas diversionesdiversiones yy loslos placeresplaceres;; frenafrena elel

yy recogimientorecogimiento.. EnEn casoscasos muymuy profundos,profundos, lalatristezatristeza puedepuede desembocardesembocar enen depresión,depresión, pena,pena,

soledad,soledad, pesimismopesimismo..



partespartes indispensablesindispensables enen laslas accionesacciones evasivasevasivas;;puedepuede haberhaber unauna paralizaciónparalización repentinarepentina mientrasmientrassese ana zaana za unauna respuestarespuesta a ecua a,a ecua a, peropero enen suma,suma,elel cuerpocuerpo estáestá enen unun estadoestado dede máximamáxima alertaalerta..

produceproduce ansiedad,ansiedad, nerviosismo,nerviosismo, preocupación,preocupación,inquietud,inquietud, cautelacautela yy enen unun nivelnivel profundo,profundo, fobiafobia yy

p nicop nico..



SusanaSusana BlochBloch sicólo a es ecializada ensicólo a es ecializada en

psicofisiologíapsicofisiología, en acuerdo con la idea de la, en acuerdo con la idea de laexistencia de emociones básicas las divideexistencia de emociones básicas las divideen:en:

•• Emociones básicasEmociones básicas•• Emociones mixtasEmociones mixtas

Tipos de EmocionesTipos de Emociones




(Susana(Susana BlochBloch))

Básicas Mixtas

AlegríaTernura Estrés (rabia, Optimismo

Tristeza

m e o y e ode tristeza)

Celos

RabiaErotismo

Vergüenza





SusanaSusana B ocB oc

Son universales (existenSon universales (existenen todo ser humanoen todo ser humano

Mezclas de las emocionesMezclas de las emocionesbásicasbásicas Comunes a la especieComunes a la especie Presencia temprana en elPresencia temprana en el

No Universales.No Universales. Se van aprendiendo,Se van aprendiendo,

esarro o.esarro o. DeterminadasDeterminadas

construyen o a trav s econstruyen o a trav s ela vidala vida

,,

cumplen un rol para lacumplen un rol para lasobrevivencia de lasobrevivencia de la experiencia personal.experiencia personal.

..

i os de Emociones



i os de Emociones(Susana Bloch)

• -• A- culturales

•totalidad del mundo

• - ps co g cas • Pueden ser

ada tativas

desadaptativas oneuróticas y sublimes(emociones

superiores)




pp

usanausana ococ

1.1. DesdeDesde lala TristezaTristeza:: arrepentimiento,arrepentimiento,,, ,, ,,sufrimiento,sufrimiento, nostalgia,nostalgia, timidez,timidez, depresióndepresión..

ambición,ambición, euforia,euforia, entusiasmo,entusiasmo, histeriahisteria..3.3. A A artirartir deldel miedomiedo:: aranoiaaranoia an ustiaan ustia

prudencia,prudencia, estrés,estrés, cuidado,cuidado, protección,protección,vergüenzavergüenza..




pp


4.4. A A part irpartir dede lala RabiaRabia:: celos,celos, venganza,venganza, rencor,rencor,decisióndecisión firmezafirmeza valentíavalentía..5.5. DesdeDesde lala TernuraTernura:: Compasión,Compasión, cuidado,cuidado,

protección,protección, apego,apego, cariño,cariño, amistad,amistad,camaraderíacamaradería..6.6. A A partirpartir deldel erotismoerotismo:: Seducción,Seducción,

romanticismo,romanticismo, celos,celos, pudor,pudor, lujuria,lujuria,libidinosidadlibidinosidad..




pp

(Susana(Susana BlochBloch))

No tiene fundamento en la realidad,No tiene fundamento en la realidad,está en nuestro mundo subjetivo.está en nuestro mundo subjetivo. Ej.: angustia:Ej.: angustia:

ligada al miedo, ya no tiene relaciónligada al miedo, ya no tiene relacióncon una s tuac n rea y actua econ una s tuac n rea y actua epeligro, pero que se ha instalado enpeligro, pero que se ha instalado enla vida or lar o tiem ola vida or lar o tiem o




pp


Emociones Superiores:Emociones Superiores: EnEn lala medidamedida ueue nosnos desarrollamosdesarrollamos ex erimentamosex erimentamosgrandesgrandes alegrías,alegrías, grandesgrandes tristezas,tristezas, lala posibilidadposibilidad dedepensar,pensar, soñar,soñar, imaginar,imaginar, dede crearcrear yy trascendertrascender..

EstasEstas emocionesemociones sublimessublimes sonson creadascreadas enen lala psiquepsique oomentemente entre anentre an lala osibilidadosibilidad dede trascendertrascender nuestranuestra

propiapropia naturalezanaturaleza:: admiración,admiración, amor,amor, respeto,respeto,espiritualidadespiritualidad..

Emociones BásicasEmociones Básicas



(Susana Bloch)(Susana Bloch)

Alegría Alegría





RespiraciónRespiración: breve y abrupta inspiración por la: breve y abrupta inspiración por la,,por la boca abiertapor la boca abierta

horizontalmente, exponiendo los dientes.horizontalmente, exponiendo los dientes. O osO os: Se achican: Se achican

Cuerpo:Cuerpo: relajado, a excepción músculos delrelajado, a excepción músculos delestomago.estomago.





forzadaforzada.. LL niñniñ rí nrí n mm ll ll m lm l

educación)educación)

LosLos adultosadultos restanrestan másmás atenciónatención aa loslos niñosniñoscuandocuando estánestán tristestristes.. MecanismoMecanismo dede defensadefensa yy mejoramejora saludsalud mentalmental..

ReduceReduce elel estrésestrés









RespiraciónRespiración de alta frecuencia y amplitud,de alta frecuencia y amplitud,,,bruscamente las fosas nasales.bruscamente las fosas nasales.

OjosOjos: en tensión. Mirada fija: en tensión. Mirada fija

Cuerpo:Cuerpo: tono muscular aumenta en todos lostono muscular aumenta en todos los





ErotismoErotismo





Respiración:Respiración: inspiración y exhalación bocainspiración y exhalación boca

Ojos:Ojos: cerrados ocerrados o semicerradossemicerrados

. .. . Cuerpo:Cuerpo: relajado, salvo músculos de los muslosrelajado, salvo músculos de los muslos

..





MiedoMiedo





Respiración:Respiración: irregular, inspiraciones muy breves,irregular, inspiraciones muy breves,

Ojos:Ojos: se abren desorbitadamente, pupilasse abren desorbitadamente, pupilas

Cuerpo:Cuerpo: puede quedar inmovilizado, irse haciapuede quedar inmovilizado, irse haciaatrás o hacia aba o. Masivo aumento tonoatrás o hacia aba o. Masivo aumento tono

muscular.muscular.





La más adaptativa (protecciónLa más adaptativa (protección –– sobrevivencia)sobrevivencia),,miedo sea una rápida reacción y antes que se demiedo sea una rápida reacción y antes que se de

el roceso co nitivo.el roceso co nitivo. Es en extremo contagiosoEs en extremo contagioso





permanece en el tiempo fuera del foco que lopermanece en el tiempo fuera del foco que locausó.causó.

Poder de Imágenes mentalesPoder de Imágenes mentales: imaginar algo: imaginar algoque no existe, recordar algo que no estáque no existe, recordar algo que no estápresente se suele vivir como si fuera real.presente se suele vivir como si fuera real.

Miedo activo y Miedo PasivoMiedo activo y Miedo Pasivo:: El primero prepara para la huida o ataque.El primero prepara para la huida o ataque. El segundo genera una reacción de inmovilidad,El segundo genera una reacción de inmovilidad,

..

PánicoPánico es su máxima expresiónes su máxima expresión..









Respiración:Respiración: ritmo regular baja frecuencia yritmo regular baja frecuencia y..por la narizpor la nariz

Cabeza:Cabeza: inclinada ligeramente hacia el lado,inclinada ligeramente hacia el lado,

músculos faciales rela ados.músculos faciales rela ados.

CuerpoCuerpo: actitud de acercamiento: actitud de acercamiento





si no es recibido con cuidado, atención ysi no es recibido con cuidado, atención y

ase e a con ucta e apegoase e a con ucta e apego





TRISTEZATRISTEZA





Respiración:Respiración: entrecortada por la nariz y sale enentrecortada por la nariz y sale en.. OjosOjos:: semicerradossemicerrados, sin un punto de fijación., sin un punto de fijación.

Cabeza:Cabeza: caídacaída, , ., , .

Tiende a cubrirse la cara.Tiende a cubrirse la cara.





estar tranquilos, descansar, “irnos paraestar tranquilos, descansar, “irnos paraadentro”, intimidad v/s lo que promueve laadentro”, intimidad v/s lo que promueve lasociedad que es hacer esfuerzos por salir de losociedad que es hacer esfuerzos por salir de loque se siente.que se siente.

Es cuando más se aprende porque permite laEs cuando más se aprende porque permite lare exi n v s eu ricos, m s acia a uera ,re exi n v s eu ricos, m s acia a uera ,menos reflexivosmenos reflexivos




DolorDolor f ísicofísico tienetiene unun com onentecom onente emocionalemocional(Susana Bloch)(Susana Bloch)

muchomucho másmás intensointenso queque lala tristezatristeza.. (miedo(miedo yypena)pena)..

DolorDolor psicológicopsicológico

Se hacen esfuerzos por evitarlo.Se hacen esfuerzos por evitarlo.v/ sv/ s

Vivir plenamente el sentir Vivir plenamente el sentir “navegar” en ellas. “navegar” en ellas.



cuantitativocuantitativo (poco,(poco, bastante,bastante, mucho,mucho, gran,gran,,, ..

Entre más intensa sea la emoción, másEntre más intensa sea la emoción, más

mo var a con uc a.mo var a con uc a. La intensidad emocional varía de unLa intensidad emocional varía de un

individuo a otro.individuo a otro.





ElEl Sistema Límbico eses unun

incluyeincluye elel hipocampohipocampo, la, laamígdala, elamígdala, el séptumséptum y ely elcnguoc ngu o, y, y porcionesporciones eehipotálamohipotálamo y ely el tálamotálamo..

DichasDichas estructurasestructuras fueronfueron laslasprimerasprimeras enen evolucionarevolucionar;;guardanguardan unauna ciertacierta relaciónrelación

oloresolores yy juegan juegan unun papelpapelcentral encentral en laslas emocionesemociones yymot vac onesmot vac ones..



Controla a la ar de la corteza la sed el a etito el sueñoControla a la ar de la corteza la sed el a etito el sueñoy la vigilia, la termorregulación, el sexo, la agresión, ely la vigilia, la termorregulación, el sexo, la agresión, el

miedo y la docilidadmiedo y la docilidad – –confianzaconfianza– – erm e e resca e e recuer os, a represen ac n eerm e e resca e e recuer os, a represen ac n e

entorno y la ubicación espacial.entorno y la ubicación espacial.

El sistema límbico e erce control sobre las característicasEl sistema límbico e erce control sobre las características afectivas y el modo de relacionarnos con los demás; deafectivas y el modo de relacionarnos con los demás; deahí que se pueda decir que contribuye a la preservaciónahí que se pueda decir que contribuye a la preservación

..

óó íí



LaLa participaciónparticipación deldel sistemasistema límbicolímbico yy susu influenciainfluencia enenlaslas emocionesemociones, se, se debedebe aa unauna pequeñapequeña estructuraestructuraconocidaconocida comocomo la amígdala. En losla amígdala. En los seresseres humanoshumanos, la, laamígdalaamígdala eses unun racimoracimo dede célulascélulas interconectadasinterconectadas queque

sese asientanasientan sobresobre elel troncotronco cerebral; son dos y secerebral; son dos y seubicanubican aa cadacada ladolado deldel cerebrocerebro..

En el serEn el ser humanohumano, la amígdala, la amígdala eses relativamenterelativamente grandegrande

..estructurasestructuras límbicaslímbicas sese encarganencargan principalmenteprincipalmente deldelaprendizajeaprendizaje y ely el recuerdorecuerdo deldel cerebrocerebro – –eses elel depósitodepósito dede

– –

restoresto deldel cerebrocerebro,, estoesto desencadenarádesencadenará unauna incapacidadincapacidadparapara apreciarapreciar elel significadosignificado emocionalemocional de losde los"" ""..

La Amí dalaLa Amí dala



Sistema de alerta temprana del cerebro:Sistema de alerta temprana del cerebro:

Recibe estímulos de todos los sistemasRecibe estímulos de todos los sistemas.. Realiza evaluaciones continuas, rápidas de esaRealiza evaluaciones continuas, rápidas de esa

informacióninformación Alerta al cerebro y el cuerpo cuando esas Alerta al cerebro y el cuerpo cuando esasevaluaciones sugieren la necesidad de algunaevaluaciones sugieren la necesidad de algunac ase e reacc n.c ase e reacc n.

La AmígdalaLa Amígdala

b l f ó l d íb l f ó l d í



Recibe la información sensorial por dos vías:Recibe la información sensorial por dos vías:

Una ruta subcortical muy rápidaUna ruta subcortical muy rápida: analiza la: analiza lainformación entrante incluso antes de se hayainformación entrante incluso antes de se hayaprocesa o en as reas sensoria es e a cortezaprocesa o en as reas sensoria es e a cortezacerebral.cerebral.

más detalle la información que se ha procesadomás detalle la información que se ha procesadoen la corteza cerebral.en la corteza cerebral.



a m g a aa m g a anv a su n ormac n a muc as otrasnv a su n ormac n a muc as otras

estructuras cerebrales, alertando al resto delestructuras cerebrales, alertando al resto delinterés y generando las reacciones corporalesinterés y generando las reacciones corporalescomo aumentar la frecuencia cardiaca y lacomo aumentar la frecuencia cardiaca y la

ens n muscu ar.ens n muscu ar.



LasLas investigacionesinvestigaciones realizadasrealizadas porpor elel neurólogoneurólogohh L D xL D x h nh n m rm r ll mí lmí l

puedepuede ejercerejercer elel controlcontrol sobresobre lolo queque hacemoshacemos,,aúnaún mientrasmientras elel cerebrocerebro racionalracional procesaprocesa unaunasoluciónsolución..



""repertoriosrepertorios dede respuestasrespuestas queque efectuamosefectuamos sinsin

sabersaber exactamenteexactamente porpor quéqué lolo hacemoshacemos,,porqueporque ee atajoatajo es ees e ee t amot amo astaasta aaamígdalaamígdala evitaevita completamentecompletamente lala neocortezaneocorteza..

seasea unun depósitodepósito dede impresionesimpresiones yy recuerdosrecuerdosemocionalesemocionales dede loslos ueue nuncanunca fuimosfuimos

conscientesconscientes"" ((GolemanGoleman,, 19951995))..

tt tt



aa ortezaorteza pre rontapre ronta senc a para a exper enc a consc ente e assenc a para a exper enc a consc ente e as

emociones.emociones. la cortezala corteza somatosensorialsomatosensorial, y ésta le, y ésta leproporciona datos sobre la evaluación que laproporciona datos sobre la evaluación que laamígdala hace sobre el estímulo, y el estado deamígdala hace sobre el estímulo, y el estado deactivación corporal.activación corporal.



aa or ezaor eza pre ron apre ron a em s er o erec o: m s nvo ucra o en asem s er o erec o: m s nvo ucra o en as

emociones negativas.emociones negativas.

Hemisferio izquierdo: más involucrado en lasHemisferio izquierdo: más involucrado en las

emociones ositivas.emociones ositivas.

EMOCIONEMOCION



Pregunta:Pregunta:

¿Para qué sirven las emociones?¿Para qué sirven las emociones?



Dan “sabor” a nuestrasDan “sabor” a nuestras..

¿Que seria de la vida, sin¿Que seria de la vida, sinalegrías, sorpresas, sinalegrías, sorpresas, sin

amor?amor?



Cumplen un papel central en la gestión deCumplen un papel central en la gestión derocesos de auto rotecciónrocesos de auto rotección

autorregulación del organismo frente aautorregulación del organismo frente a

situaciones extremas.situaciones extremas.



siguiente forma:siguiente forma:

Preparación para la acciónPreparación para la acción: las emociones: las emocionesactúan como un nexo entre los estímulosactúan como un nexo entre los estímulos

rec os e me o y as respues as erec os e me o y as respues as eorganismo. Las respuestas emocionales sonorganismo. Las respuestas emocionales son

tipo de raciocinio o de control consciente.tipo de raciocinio o de control consciente.



las emociones influyen en la asimilación de

información que nos servirá para dar respuestasen el futuro a hechos similares. Dichasrespuestas podrán ser de rechazo o de

sque a e repe c n e es mu o.



laslas emocionesemociones sonson unun espejoespejo dede nuestrosnuestrosobservadoresobservadores hacersehacerse unauna ideaidea dede nuestronuestro

..

Funciones de las Emociones:Funciones de las Emociones:



adaptativaadaptativa de las siguientes emociones:de las siguientes emociones:

MIEDO:MIEDO: Tendemos hacia laTendemos hacia la protecciónprotección..

:: yu a ayu a a or entarnosor entarnos rente arente ala nueva situación.la nueva situación.

:: os pro uceos pro uce rec azorec azo ac aac a

aquello que tenemos delanteaquello que tenemos delante




ALEGRÍA: ALEGRÍA: Nos induce hacia laNos induce hacia la

r r i nr r i n m r r ir lm r r ir l suceso que nos hace sentir bien).suceso que nos hace sentir bien).

TRISTEZA:TRISTEZA: Nos motiva hacia una nuevaNos motiva hacia una nuevareintegraciónreintegración personalpersonal




algunas manifestaciones sonalgunas manifestaciones son

Ejemplo:Ejemplo: ra: e rans orma en agres n gra u a ora: e rans orma en agres n gra u a odesproporcionada.desproporcionada.

Miedo: Angustia, Fobia.Miedo: Angustia, Fobia.




nves gac onesnves gac ones mues ranmues ran resu a osresu a os a esa es comocomo::hiperactividadhiperactividad fisiológica,fisiológica, inmunodepresión,inmunodepresión,

plazo,plazo, induceinduce sesgossesgos cognitivoscognitivos sobresobre lalavaloraciónvaloración emocionalemocional dificultadificulta rocesosrocesos dedeafrontamientoafrontamiento ((MartinezMartinez--SanchezSanchez,, PaezPaez,,PannebakerPannebaker yy Rimé,Rimé, 20012001))



Teorías de laTeorías de la

moc nmoc n



procesos a los órganos de los sentidos y losprocesos a los órganos de los sentidos y los

procesos fisiológicos. Entienden la emoción comoprocesos fisiológicos. Entienden la emoción comola percepción de la actividad somática yla percepción de la actividad somática yvegetativa.vegetativa.

Perspectiva CognitivaPerspectiva Cognitiva: Importancia a las: Importancia a lascogniciones.cogniciones.

Teor as de laTeor as de la




Teoría de JamesTeoría de James -- LangeLange

(Perif rica)(Perif rica)



(Perif rica)(Perif rica)

teoría moderna de la emoción.teoría moderna de la emoción.“ ”“ ” ..

“Para que haya emoción debe haber cambios“Para que haya emoción debe haber cambios

en os cen ros mo ores y sensor a es .en os cen ros mo ores y sensor a es . El fisiólogo danés CarlEl fisiólogo danés Carl LangeLange (1885) llegó a(1885) llegó a

conc us ones s m ares.conc us ones s m ares.

La teoría de JamesLa teoría de James--Lan eLan e



cuerpocuerpo (como el aumento del ritmo cardiaco,(como el aumento del ritmo cardiaco,

ritmo de la respiración, contraccionesritmo de la respiración, contraccionesmusculares)musculares) que dan lugar a las emociones.que dan lugar a las emociones.

El organismo primero reacciona fisiológicamenteEl organismo primero reacciona fisiológicamenteante el estimulo y luego la corteza cerebralante el estimulo y luego la corteza cerebraletermina que emoci n se esta experimentan o.etermina que emoci n se esta experimentan o.




emoción sino sus causas.emoción sino sus causas.

Generalmente, sabemos que estamos tristesGeneralmente, sabemos que estamos tristesor ue lloramos o ue tenemos miedo or ueor ue lloramos o ue tenemos miedo or ue

temblamostemblamos.. “No lloramos or ue estamos tristes sino ue “No lloramos or ue estamos tristes sino ueestamos tristes porque lloramos” estamos tristes porque lloramos”




como cierta agitación, temblor, escalofrío,como cierta agitación, temblor, escalofrío,

ansiedad y otras, las emociones aparecerán.ansiedad y otras, las emociones aparecerán.

"Si se su rimen los fenómenos cor orales no"Si se su rimen los fenómenos cor orales noexisten las emociones. Sólo queda un frío estadoexisten las emociones. Sólo queda un frío estado

de conocimiento de lo que nos sucede” de conocimiento de lo que nos sucede”




Experiencias emocionales con frecuencia seExperiencias emocionales con frecuencia se

fisiológicas.fisiológicas.

experiencia emocionalexperiencia emocional

mismos cambios fisiológicosmismos cambios fisiológicos

--



WalterWalter CannonCannon propuso en 1927 otrapropuso en 1927 otra

teoría, que pronto fue modificada porteoría, que pronto fue modificada porPhilipPhilip BardBard en 1934.en 1934.

--



an ea que an o a exc ac n s o g caan ea que an o a exc ac n s o g ca

como la emocional son producidas decomo la emocional son producidas demanera s mu nea por e m smo mpu somanera s mu nea por e m smo mpu sonervioso.nervioso.

--



,,viaja directamente al Tálamo, donde elviaja directamente al Tálamo, donde el

Una parte va hacia la corteza para originarUna parte va hacia la corteza para originar

, ,, ,etc.).etc.). a o ra va a po amo para e erm nara o ra va a po amo para e erm nar

los cambios periféricos neurovegetativos.los cambios periféricos neurovegetativos.

--



como las respuestas orgánicas ocurren encomo las respuestas orgánicas ocurren en,,

otra.otra.

,,miedo y nos echamos a correr; ninguna demiedo y nos echamos a correr; ninguna de

– –



elaboró Mac Lean.elaboró Mac Lean.,, ,,

cuerpos mamilares, núcleos anteriores delcuerpos mamilares, núcleos anteriores del

,,parahipocampalparahipocampal.. ac ean ama a es a zonaac ean ama a es a zona s ema s ema

Limbico Limbico

– –



núcleos interconectados cuya activación anúcleos interconectados cuya activación a

emociones primarias (supervivencia yemociones primarias (supervivencia y

– –



relacionadas con una activación cerebralrelacionadas con una activación cerebral, ., .

as emoc ones secun ar as o masas emoc ones secun ar as o massofisticadas, se producían en activaciónsofisticadas, se producían en activacióne zonas cere ra es m s evo uc ona ase zonas cere ra es m s evo uc ona as

Modelos NeurobiológicosModelos Neurobiológicos

contempor neoscontempor neos



s ema m cos ema m co orma o por:orma o por:

Estructuras corticales relativamenteEstructuras corticales relativamente.. Núcleos subcorticales (sin acuerdo unánimeNúcleos subcorticales (sin acuerdo unánime



CircunvolucionCircunvolucion deldel cingulocingulo,, areaarea septalseptal,,

,,mamilares,mamilares, formacionformacion hipocampalhipocampal y lay laamigdalaamigdala (papel fundamental)(papel fundamental)

emociones:emociones:



Estudio basado enEstudio basado en DavidsonDavidson, 2000:, 2000:

,, Activación Activación prefrontalprefrontal hemisferio Izquierdo,hemisferio Izquierdo, V l n i n iv r i n r ir : V l n i n iv r i n r ir : Activación Activación prefrontalprefrontal Hemisferio Derecho.Hemisferio Derecho.



reconocimiento de las expresiones emocionales,reconocimiento de las expresiones emocionales,

indiferencia afectiva profunda. Expresanindiferencia afectiva profunda. Expresanverbalmente las emociones, sin conexión con laverbalmente las emociones, sin conexión con lamodulación de las emociones.modulación de las emociones.

El Procesamiento de Imágenes emocionales:El Procesamiento de Imágenes emocionales:



DosDos FormasFormas dede ver,ver, dosdos formasformas dede reaccionarreaccionar..

..acciónacción rápida,rápida, relativamenterelativamente automática,automática, sinsin concienciaconciencia..EventosEventos negativosnegativos..

22.. RutaRuta Ventral Ventral:: sese activaactiva cuandocuando lala reacciónreacción requiererequiere sersermásmás controlada,controlada, cautelosa,cautelosa, analizadaanalizada teniendoteniendo enen cuantacuantalala ex erienciaex eriencia reviarevia elel conocimientoconocimiento.. EventosEventos dedevalenciavalencia positivapositiva

A í d lA í d l ii ll i di d



Amígdala Amígdala yy emocionesemociones comocomo elel miedomiedo..

LesionesLesiones dede lala amí dalaamí dala:: nono res ondenres onden alalcondicionamientocondicionamiento aversivoaversivo..

experienciaexperiencia emocionalemocional concienteconciente..

amas oamas o::



ElEl cuerpocuerpo apareceaparece antesantes queque lala mentemente..

LaLa razónrazón nono eses tantan pura,pura, loslos sentimientossentimientos

.. LaLa razónrazón dependedepende enen grangran medidamedida dede lala

..



hacer tomar decisiones haciendo buen uso de lahacer tomar decisiones haciendo buen uso de la

razón.razón.

Jue an un rol fundamental en los uiciosJue an un rol fundamental en los uicios

valoraciones, intenciones, decisiones y acciones.valoraciones, intenciones, decisiones y acciones.

Los sentimientos por tanto, dependen del estadoLos sentimientos por tanto, dependen del estadodel cuerpo como de los sistemas neurales que lodel cuerpo como de los sistemas neurales que locontrolancontrolan



controlan.controlan.

A cada estado corporal le corresponde una A cada estado corporal le corresponde unaforma de razonar, de pensar, de ideas rápidas yforma de razonar, de pensar, de ideas rápidas y

r cas cuan o e es a o corpora es agra a e yr cas cuan o e es a o corpora es agra a e ylentas y repetitivas cuando el estado corporallentas y repetitivas cuando el estado corporal..

Teorías EvolucionistasTeorías Evolucionistas



RossRoss Buck Buck



cuanto a:cuanto a:

Resultan primordiales para laResultan primordiales para la

.. Reconoce que tienen una funciónReconoce que tienen una función

se a iza orase a iza ora y comunicativa expresiva .y comunicativa expresiva .

Teorías EvolucionistasTeorías Evolucionistas



reconocimiento de las expresionesreconocimiento de las expresiones

pautas universales.pautas universales.

capaz de reconocer las expresionescapaz de reconocer las expresiones,,

saber nada del contexto o la situación.saber nada del contexto o la situación.



las emociones:las emociones:

InstintosInstintos

Los dos primeros son manifestacionesLos dos primeros son manifestacionesrea es e as emoc ones en cuan o a surea es e as emoc ones en cuan o a su

expresión innata y en cuanto a reconocerexpresión innata y en cuanto a reconoceresa reacc n en o ros.esa reacc n en o ros.

RossRoss Buck Buck

i i li i l i li l



motivacionalesmotivacionales yy emocionalesemocionales.. M iv i nM iv i n m i nm i n nn rr ll

mismamisma monedamoneda.. LaLa motivaciónmotivación eses unun otencialotencial intrínsecointrínseco ueue sese

manifiestamanifiesta porpor mediomedio dede lala emociónemoción.. SiSi nono hayhay ningunaninguna situaciónsituación oo circunstanciacircunstancia

conflictivaconflictiva oo dede alarma,alarma, lala emociónemoción reflejaráreflejará

tranquilidadtranquilidad..

RossRoss Buck Buck

t d bid l hi t i d di j i lt d bid l hi t i d di j i l



a otra debido a la historia de aprendizaje sociala otra debido a la historia de aprendizaje social

La cognición sincrética (conocimiento porLa cognición sincrética (conocimiento porex eriencia interacciona con la co niciónex eriencia interacciona con la co nición

analítica (conocimiento por descripción)analítica (conocimiento por descripción)

Por tanto, la emoción es en esencia un tipo dePor tanto, la emoción es en esencia un tipo decognición .cognición .



especificaespecifica dede disparodisparo corticalcortical..

SiSi sese reproducereproduce fielmentefielmente lala expresiónexpresión

ac aac a ee unauna emoc nemoc n aca aremosaca aremossintiendosintiendo esaesa emociónemoción..

f db kf db k ((



feedback feedback propioceptivopropioceptivo (movimientos,(movimientos,

..

ct vac n cort ca , act vac n su cort ca ,ct vac n cort ca , act vac n su cort ca ,expresión facial,expresión facial, feedback feedback propioceptivopropioceptivo,,sen m en o. exper enc a emoc onasen m en o. exper enc a emoc ona

i l l ii l l i



emocional por excelencia.emocional por excelencia.

motivación.motivación.




Perspectiva Cognitivaerspectiva Cognitiva

TeoríaTeoría bifactorialbifactorial dede Schachter Schachter--Singer Singer

activación somática siga siendo necesariaactivación somática siga siendo necesaria



activación somática siga siendo necesaria.activación somática siga siendo necesaria.

BifactorialBifactorial:: Una emoción se genera por unaUna emoción se genera por una

emoción) y por una activación fisiológica (que daemoción) y por una activación fisiológica (que dala intensidad de la emoción).la intensidad de la emoción).

La teoría deLa teoría de Schachter Schachter--Singer Singer

cognición previa se busca la interpretación decognición previa se busca la interpretación de



cognición previa, se busca la interpretación decognición previa, se busca la interpretación de

dicha activación sentida. Finalmente la emocióndicha activación sentida. Finalmente la emociónevocada depende de la evaluación de dichaevocada depende de la evaluación de dichaactivación. O sea, el proceso cognitivo valora yactivación. O sea, el proceso cognitivo valora y

etiquetaetiqueta..


Las emociones suponen la evaluación cognitivaLas emociones suponen la evaluación cognitiva



Las emociones suponen la evaluación cognitivaLas emociones suponen la evaluación cognitiva

de un acontecimiento, pero también de lasde un acontecimiento, pero también de lasrespuestas corpora esrespuestas corpora es..

a emoc n es e erm na a en orma con un aa emoc n es e erm na a en orma con un apor un tipo inespecífico de excitación fisiológicapor un tipo inespecífico de excitación fisiológicala inter retación de las claves ambientales.la inter retación de las claves ambientales.


cómo debemos responder a dicho estadocómo debemos responder a dicho estado



cómo debemos responder a dicho estado.cómo debemos responder a dicho estado.

Las respuestas emocionales se ven afectadasLas respuestas emocionales se ven afectadasdirecta o rofundamente or la forma en uedirecta o rofundamente or la forma en ue

interpretamos una situacióninterpretamos una situación

Ejemplo:Ejemplo:MODELO COGNITIVO DE DEPRESIONMODELO COGNITIVO DE DEPRESIONLa depresión es una conducta basada enLa depresión es una conducta basada en



La depresión es una conducta basada enLa depresión es una conducta basada en

actitudes falsas, conceptos distorsionados yactitudes falsas, conceptos distorsionados yesquemas negativos en la forma de concebir yesquemas negativos en la forma de concebir yestructurar el mundo. Visión negativa de siestructurar el mundo. Visión negativa de si

m smo. en enc a a n erpre ar sus exper enc asm smo. en enc a a n erpre ar sus exper enc asde manera negativa. Tendencia a ver el futurode manera negativa. Tendencia a ver el futuro, ., .

A raisal A raisal Ma daMa da Arnold Arnold 1960 :1960 :

Evaluación co nitiva de las circunstancias oEvaluación co nitiva de las circunstancias o

sucesos que rodean a la experiencia asociada a lasucesos que rodean a la experiencia asociada a la



q pq p

emoción.emoción.

Este concepto abrió el camino para queEste concepto abrió el camino para que LazarusLazarus

, ,, , c erer c erer , ,, , r ar a yyWeiner Weiner (1985, 1986, 1990) hicieran hincapié en el(1985, 1986, 1990) hicieran hincapié en el

an s s e a s uac n y en c mo as personasan s s e a s uac n y en c mo as personas

evalúan y valoran los sucesos que les rodean. Deevalúan y valoran los sucesos que les rodean. De..

Aportación de Richard Aportación de Richard LazarusLazarus

,,proceso de:proceso de:



proceso de:proceso de:..

2.2. los recursos de afrontamiento ylos recursos de afrontamiento y..

recursos.recursos.

Aportación de Richard Aportación de Richard LazarusLazarus

Los procesos emocionales están organizados enLos procesos emocionales están organizados enuna secuencia temporal de dos fases:una secuencia temporal de dos fases:



1.1. Procesos primarios, donde el estímulo da lugarProcesos primarios, donde el estímulo da lugara:a:a)a) una evaluación de la situación (una evaluación de la situación (appraisalappraisal))

b)b) as respuestas su jetivas, expresivas y isio gicas.as respuestas su jetivas, expresivas y isio gicas.2.2. Procesos secundarios, en que se transformaProcesos secundarios, en que se transforma

procedentes deprocedentes de la evaluación de los recursos dela evaluación de los recursos deafrontamiento los rocesos rimarios.afrontamiento los rocesos rimarios.

Aportación de Klaus Aportación de Klaus Scherer Scherer

Resume los as ectos más frecuentes utilizadosen la medición del appraisal :



• Las características intrínsecas de los eventos.• El significado del evento o situación para las

.• La habilidad de la persona para afrontar o

• La relación del evento con las normas y valoressociales.

Leyes de la emoción de Nico H. FridjaLeyes de la emoción de Nico H. Fridja

Le del Si nificado Situacional es la rinci alpues implica su propia definición de lo que es una



emoción:[. . .] las emociones surgen como respuesta a lasestructuras de significado de determinadas

respuesta a diferentes estructuras de significado.

Un mismo hecho puede ser interpretado de formadistinta por distintos grupos sociales.


Ley del interés, hechos que a muchas personas lesparecen irrelevantes son para otras motivo de intensasemociones y viceversa



emociones, y viceversa.

Ley de la realidad aparente, la emoción es elicitadapor acontecimientos evaluados como reales.

Ley del sentimiento comparado, la intensidad de laemoción depende de la relación entre un acontecimientoy a g n marco e re erencia respecto a cua se eva a

dicho acontecimiento.


Ley del Cierre, las emociones tienden a serimpermeables a los juicios que las relativizan y acontrolar el sistema de acción No ponderan



controlar el sistema de acción. No ponderan, .

Ley de la P reocupación por las Consecuencias, la

emoc n no s emprees absoluta. Todo impulso emocional suscita un impulsosecundario que tiende a modificar aquél, a la vista de susconsecuencias.

Aportación de Aportación de BernandBernand Weiner Weiner

eoría Atributiva de las Emociones: analiza comolas personas realizan inferencias causales sobre



los acontecimientos.Dos fases en el proceso emocional-cognitivo:

. ,una emoción general (+ o -)

intenta buscar una explicación a la conducta.



Influencia de las emocionesInfluencia de las emocionesen la co niciónen la co nición

n os procesos cogn vosn os procesos cogn vos::



Las ersonas recuerdan la informaciónLas ersonas recuerdan la informaciónmemorizada en un estado emocional similar almemorizada en un estado emocional similar alde la situación en la que se pretende recordar.de la situación en la que se pretende recordar.

Es más fácil memorizar la información positivaEs más fácil memorizar la información positivan l nim l r nn l nim l r n

positivo.positivo.

, u, u

central es positivo:central es positivo:

de decisiones, a probar solucionesde decisiones, a probar soluciones



, p, p

Las personas toman decisiones másLas personas toman decisiones másrá idamente or ue revisan contrastanrá idamente or ue revisan contrastan

menos la información ya evaluada ymenos la información ya evaluada yeliminan más información irrelevante.eliminan más información irrelevante.

Las personas adoptan resoluciones másLas personas adoptan resoluciones más

arriesgadas cuando la situación ofrecearriesgadas cuando la situación ofrecepos a es e eva as e gananc a.pos a es e eva as e gananc a.

La creatividad aumenta cuando el estado deLa creatividad aumenta cuando el estado deánimo es positivo.ánimo es positivo.



para establecer asociaciones, determinar laspara establecer asociaciones, determinar las

relaciones entre estímulos.relaciones entre estímulos.

n a sa s acc n a ora :n a sa s acc n a ora :



Las ersonas caracterizadas or una afectividadLas ersonas caracterizadas or una afectividadpositiva experimentan con más frecuenciapositiva experimentan con más frecuenciaestados de ánimo positivos que inducen mayoresestados de ánimo positivos que inducen mayores

nive es e satis acci n a ora a trav s enive es e satis acci n a ora a trav s edistintas situaciones y tareas que aquellos condistintas situaciones y tareas que aquellos con..

En el rendimiento laboral, conductas extraEn el rendimiento laboral, conductas extra--rol yrol yconductasconductas prosocialesprosociales::

Estados de ansiedad elevados reducen el rendimiento en laEstados de ansiedad elevados reducen el rendimiento en la



Existe una relación positiva entre el estado de animo y laExiste una relación positiva entre el estado de animo y laaparición de conductas extraaparición de conductas extra--rol yrol y prosocialesprosociales, las que son un, las que son un

aspecto clave del rendimiento laboral.aspecto clave del rendimiento laboral.

La capacidad para generar emociones positivas en otraLa capacidad para generar emociones positivas en otraersona ermite enerar me ores relaciones laborales.ersona ermite enerar me ores relaciones laborales.

En las situaciones de conflicto y negociación:En las situaciones de conflicto y negociación:

Estados emocionales de gran intensidad pueden derivar enEstados emocionales de gran intensidad pueden derivar enuna simplificación de las posturas de la otra parte.una simplificación de las posturas de la otra parte.



p p pp p p

Las emociones positivas aumentan la probabilidad de poner enLas emociones positivas aumentan la probabilidad de poner enmarcha estrategias de cooperación, así como una mayormarcha estrategias de cooperación, así como una mayorconfianza en ue los resultados ro ios serán favorables.confianza en ue los resultados ro ios serán favorables.

Emociones como la ira puede desembocar en el rechazo deEmociones como la ira puede desembocar en el rechazo deofertas de acuerdo, incluso cuando estas ofertas seanofertas de acuerdo, incluso cuando estas ofertas seaneconómicamente favorables.económicamente favorables.

La resolución de un conflicto y la restitución de la relaciónLa resolución de un conflicto y la restitución de la relaciónen re as par es requ ere e e erm na os es a osen re as par es requ ere e e erm na os es a osemocionales.emocionales.



EMOCIONALEMOCIONAL

Capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos yCapacidad de reconocer nuestros propios sentimientos ylos a enos de motivarnos de mane ar bien laslos a enos de motivarnos de mane ar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestrasemociones, en nosotros mismos y en nuestras



relaciones.relaciones.Capacidad de monitorear y regular los sentimientosCapacidad de monitorear y regular los sentimientospropios y ajenos y de utilizarlos para guiar elpropios y ajenos y de utilizarlos para guiar el

pensamiento y la acción, determinando nuestropensamiento y la acción, determinando nuestropotencial para aprender habilidades prácticas.potencial para aprender habilidades prácticas.

La inteligencia emocional se aprende e incrementaLa inteligencia emocional se aprende e incrementa

durante toda la vida. Se desarrolla a partir de lasdurante toda la vida. Se desarrolla a partir de lasexper enc as.exper enc as.

La inteligencia emocional está compuesta por 5La inteligencia emocional está compuesta por 5aptitudes básicas:aptitudes básicas:



aptitudes básicas:aptitudes básicas:

Autoconocimiento Autoconocimiento: Implica reconocer los: Implica reconocer losro ios estados de ánimo los recursos lasro ios estados de ánimo los recursos las

intuiciones.intuiciones.•• Conciencia emocionalConciencia emocional•• Correcta autovaloraciónCorrecta autovaloración•• Autoconfianza Autoconfianza

Autorregulación: Autorregulación: Se refiere a manejar losSe refiere a manejar lospropios estados de ánimo, impulsos ypropios estados de ánimo, impulsos y



..

•• Autocontrol Autocontrol

•• ConfiabilidadConfiabilidad•• ConcienciaConciencia•• Adaptabilidad Adaptabilidad•• InnovaciónInnovación

emocionales que guían o facilitan elemocionales que guían o facilitan el



cumplimiento de las metas establecidas.cumplimiento de las metas establecidas.

•• Im ulso de lo roIm ulso de lo ro

•• CompromisoCompromiso•• IniciativaIniciativa•• OptimismoOptimismo

sentimientos, necesidades y preocupaciones desentimientos, necesidades y preocupaciones de



los otros.los otros.

•• Com rensión de los otrosCom rensión de los otros

•• Desarrollar a los otrosDesarrollar a los otros•• Servicio de orientaciónServicio de orientación •• Potenciar la diversidadPotenciar la diversidad••

Habilidades socialesHabilidades sociales: Implica ser un experto: Implica ser un expertopara n uc r respues as esea as en os o ros.para n uc r respues as esea as en os o ros.



•• InfluenciaInfluencia•• ComunicaciónComunicación•• Mane o de conflictosMane o de conflictos

•• LiderazgoLiderazgo•• •• Constructor de lazosConstructor de lazos

Lectura post sesiónLectura post sesión

ObligatoriaObligatoria



FeldmanFeldman, R , R “ “PsicologPsicologí í aa” ” (Cap(Capí í tulo 9).tulo 9).McGrawMcGraw--Hill.Hill.

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