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8/20/2019 Eléments de Biomécanique de l'Appareil Locomoteur JP Diverrez
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Nimtour B.\. Ndvorroz
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! Gitro ätuno so adcdtorj ì a—jppjroda cusmuai-squoaottdquo 2 aos jppadmjtdigs tium`ogt aj m`drurfdo(hdicjtärdjux), a—jppjrodaajfo, aj prjtdquo spirtdvo,a—orfigicdo ot aj räänumjtdig.
!
A—jgjayso cjt`äcjtdquo eiurgdt ugo jpprim`oäaidfgäo no aj räjadtä qud go rocpajmo pjsa—ihsorvjtdig madgdquo.
! M`jquo räfdig mirpiroaao nidt âtro dgtäfräo njgs aomicpaoxo n—ug cochro iu nu trigm, puds njgs moaud
nu micpirtocogt faihja no a—dgndvdnu.
! Da g—y j pjs no siadno dgnäeircjhao 2 tiut mirps ostnäeircjhao no ejæig jussd cdgdco quo mo sidt.
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EIXMO (cosuräo og gowtig)
! ^iuto mjuso mjpjhao no näpajmor
ug mirps iu no priviquor sj
näeircjtdig.
•
Xopräsogtäo pjr ug vomtour
mjrjmtärdsä pjr 2
" ]ig pidgt n—jppadmjtdig
"
]j adfgo n—jmtdig" ]j ndromtdig
" ]ig dgtogsdtä
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! Eirmos oxtorgos 2
•
Eirmo no frjvdtä iuposjgtour
•
\iussäo n—Jrm`dcàno
• Jposjgtour
• Eirmo n—dgortdo
•
Eirmo mogtrdeufo
! Eirmos dgtorgos 2
• Eirmos jmtdvosprinudtos pjr aoscusmaos 2
"
Ndromtocogt sur aos is" Dgndromtocogt
(migtrjmtdigs mjrndjquossur ao sjgf)
• Eirmos pjssdvos adäos ìaj cdso og togsdig nos
strumturos pjssdvos 2" Erittocogts" \ajqujfos jpigävritdquos
" Xätrjmtdigs
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! Irdogtjtdig n—ugoeirmo
• _go eirmo ost n—jutjgt paus
oeedmjmo qu—oaao jfdt njgs aosogs no a—jmtdig näsdräo.
• ]dgig sig oeedmjmdtä soränudt ì moaao no aj
pribomtdig irt`ifigjao sura—jxo cämjgdquo migsdnärä
• Eo 3 E x mis !
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! Hrjs no aovdor
• Ao hrjs no aovdor n—ugo eirmo
E ost aj ndstjgmo n ogtro sj
adfgo n—jmtdig ot ao pdvit \jutiur nuquoa aj eirmo togn ì
jfdr.
•
Da ost ropräsogtä pjr aj
porpogndmuajdro jhjdssäo sur
aj adfgo n—jmtdig no motto eirmoì pjrtdr nu pidgt pdvit
migsdnärä.
\
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!
Cicogt no eirmo
• Ig jppoaao cicogt n—ugo eirmo
E pjr rjppirt ì ug pidgt I, ao
prinudt no a—dgtogsdtä no aj eirmo
E pjr ao hrjs no aovdor n
säpjrjgt ao pidgt I no aj nridto
pirtouso no E.
•
Aj eirmo gämossjdro piur vjdgmro
ugo räsdstjgmo ost n—jutjgt paus
ejdhao quo ao hrjs no aovdor ost
dcpirtjgt. Mo rjppirt s —ämrdt 2
CE 3 E x N ot s—oxprdco og G.c.
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! Airsqu—ig vout tiurgor
ugo riuo, ig aj sjdsdt ao
paus aidg pissdhao no
sig mogtro.
! Aos cusmaos couvogt
aos is pjr
a—dgtorcändjdro no
« primossus » toas quo ao
frjgn trim`jgtor
eäcirja
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! Eirmos pjrjaaàaos
• Airsquo noux eirmos E: ot E8 sigt pjrjaaàaos, a—dgtogsdtäno aour räsuatjgto X ost
äfjao ì aj siccojafährdquo no mos nouxeirmos, jvom miccomiriaajdro quo X j ao sogs noaj paus frjgno no moseirmos.
•
Ao pidgt n—jppadmjtdig no Xost moaud qud säpjro aosnoux vomtours no ejæigdgvorsocogt
J
H
M
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!
Eirmos pjrjaaàaos no sogsmigtrjdro 2
• Jfdssjgt og fadssocogt 2priviquogt ug mdsjdaaocogt.
•
Jfdssjgt og ritjtdig jutiurn—ug jxo 2 priviquogt ugmiupao.
•
Ig jppoaao « cicogt n—ugmiupao » ao prinudt no ajndstjgmo n säpjrjgt aos nouxnridtos pirtousos nos eirmosno mo miupao pjr aourdgtogsdtä E.
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! Aos ciuvocogts nos jrtdmuajtdigs sigt no typojgfuajdro (ritjtdig jutiur n—ug jxo).
! ]oaig quo aos noux sofcogts issoux n—ugojrtdmuajtdig sigt og pisdtdig rjpprim`äo,dgtorcändjdro iu ämjrtäo, ig pjrao no miursodgtorgo, dgtorcändjdro iu oxtorgo.
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!
Ao cusmao ost ugo strumturo piuvjgt âtro ätdräo iurjmmiurmdo, sj vjrdjtdig no miurso ost adgäjdro.
! Ig nämrdt äfjaocogt ugo miurso dgtorgo ciyoggo otoxtorgo.
! Aj miurso ciyoggo ost aj paus ejvirjhao 2•
cjxdcuc n—jgmrjfo ogtro a—jmtdgo ot aj cyisdgo nusjrmicàro
•
jgfao n—jttjquo nu tognig sur a—is ao paus prim`o no 4< ¼
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! Aj näeircjtdig räsuato no a—jmtdign—ugo eirmo sur ugo piutro.
!
Airsqu—da g—y j pjs no näpajmocogt,da y j cindedmjtdig no aj eirco siusa—oeeot no aj eirmo jfdssjgto.
! Aj näeircjtdig ost ao rjppirt ogtroaj ndcogsdig dgdtdjao no aj piutro otaj aigfuour ihtoguo sius a—oeeot noaj migtrjdgto mo qud, njgs ao mjsn—ugo trjmtdig, näedgdt ugpiurmogtjfo n—jaaigfocogt, sidt aj
eircuao 2
% 3 ! a x :<<
a
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! _g cjtärdju ost dsitripo airsqu—daost `icifàgo ot quo aj räpigsoniggäo ì ugo câco siaadmdtjtdigost dnogtdquo, quoaao quo sidt aj
ndromtdig no aj siaadmdtjtdig.!
_g haim no cätja räjfdt no ajcâco ejæig ì ugo prossdig
vortdmjao, ihadquo iutrjgsvorsjao.
!
A—is g—ost pjs `icifàgo oträjfdt hdog surtiut jux prossdigsoxormäos njgs ao sogs no sostrjväos issousos.
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! Aj aid no @iiko näedgdt ao rjppirt ogtromigtrjdgto ot näeircjtdig ; moaj so trjnudtpjr ugo miurho präsogtjgt trids pjrtdos 2
• _go pjrtdo dgdtdjao, miurto, vdsmi-äajstdquo
qud oxprdco aj cdso og migtrjdgto prifrossdvonu cjtärdju.
• _go pjrtdo ciyoggo, paus aigfuo ot adgäjdro
ndto äajstdquo, qud trjnudt aj p`jso nopripirtdiggjadtä no aj näeircjtdig, qud osträputäo rävorsdhao.
• _go =àco pjrtdo qud s—dgmurvo vors ao hjs,
jppoaäo pajstdquo, qud trjnudt ugo
näeircjtdig drrävorsdhao.
! Aj miurho j ugo pogto paus iu cidgsjsmognjgto soaig quo ao cjtärdju ost pausiu cidgs siupao iu rdfdno. Oaao so torcdgopjr aj rupturo nu cjtärdju.
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!
Cinuao n—äajstdmdtä aigfdtundgjao. (kf/cc")
• Da ost pripro ì ug cjtärdju niggä ot mjrjmtärdso sj mjpjmdtä n—jaaigfocogt sudtoì ug ossjd no trjmtdig sur ugo hjrro myadgnrdquo.
• Mo cinuao ost n—jutjgt paus äaovä quo ao mirps ost paus rdfdno 2 da ost :< eids pausäaovä piur a—jmdor quo piur a—is.
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!
@ystäräsds 2 nämjajfo
ogtro aj miurho no cdso
og migtrjdgto ot aj
miurho no rotiur jpràs
mossjtdig no ajmigtrjdgto.
! Xäcjgogmo 2 qujgtdtä
no näeircjtdigräsdnuoaao jpràs
mossjtdig n—ugo
migtrjdgto ; ao giuvoa ätjt
—
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! _go piutro micpisdto ost ugojssimdjtdig no noux cjtärdjuxndeeärogts, ugds siadnjdrocogt otqud pjrtjfogt aos migtrjdgtosjuxquoaaos das sigt siucds ogeigmtdig no aour cinuao
n—äajstdmdtä ot no aour cicogtn—dgortdo.
! Airsquo noux äaäcogts sigtsiadnjdros, aj räsdstjgmo ostäaoväo ju mjrrä ot gigsdcpaocogt niuhaäo.
!
Zujgn ug cjtärdju micco a—is,spämdjadsä njgs aj micprossdig,ost jssimdä ì ug jutro micco aocusmao, spämdjadsä njgs ajtrjmtdig, aour mjpjmdtä no räpigsoso michdgo
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! Michdgjdsig n—ugo piutromicpisdto (is-cusmao) otn—ug friupo cusmuajdrojgtjfigdsto, mo qud räjadso
ug « oeeot n—ätju
».
! Oaaos « cjgm`iggogt » aosofcogt issoux no tiutopjrt, jmmridssjgt jdgsd aondjcàtro fägärja ot ajrdfdndtä no a—ogsochao.
!
Og mjs no erjmturo, oaaosjssurogt a—dcpjmtdig noserjfcogts, ejvirjhao ì ajmdmjtrdsjtdig.
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! Ao torco no « eorco » ostug torco n—jrm`dtomturomigmorgjgt a—jssochajfono trids äaäcogts no
m`jrpogto nostdgäs ìsiutogdr ug tidt.
! Ig ihsorvo og pjrtdmuadorug « ogtrjdt
» (trjgsvorsja),ocpâm`jgt a—ämjrtocogtno aour hjso.
! A—jpigävriso pajgtjdro ostug « ogtrjdt » jcirtdssour.
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AO \IDN] N—_G DGNDUDN_ EJD^ EAÄM@DX _GO\J]]OXOAAO.]D OAAO O]^ \XÄMIG^XJDG^O OG EAOPDIG,MOAJ GO_^XJAD]O AJ MIG^XJDG^O N_ \IDN]
AJ EIXCO OG NDJHIAI NO] UOX^ÀHXO]AO_X \OXCO^ NO A_^^OX MIG^XOA—JEEJD]]OCOG^.
]ius a—oeeot no migtrjdgtos, ugo piutro so näeirco ot pout so
ricpro 2 m—ost piurquid ig prävidt ugo prämigtrjdgto dgdtdjao ogsogs dgvorso
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! Aj ejtdfuo ost aj ndcdgutdigno räsdstjgmo n—ugcjtärdju nu ejdt no ajräpätdtdig no migtrjdgtos,
dgeärdouros ì aj vjaour norupturo, cjds qud, jbiutäosaos ugos jux jutros,priviquogt nos cdmri-rupturos.
! Aj räsdstjgmo ì aj ejtdfuo
ost ì pou pràs noux eidscidgs frjgno quo moaao noaj räsdstjgmo ì aj rupturo.
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! Da ost dg`icifàgo.
! Da präsogto ugo strumturotrjhämuajdro 2
• ^rjväos n—is mirtdmja njgs a—jxo nos
adfgos no eirmo mirrospignjgt ì ajtrjgscdssdig nos migtrjdgtos.
• Ogtro mos forhos no trjväosjppjrjdssogt nos zigos noejdhaossos, zigos no prändaomtdignos erjmturos
•
Aj piso n—ugo istäisygt`àso jpràserjmturo cindedo aos trjväos, mo quddgnudt ugo pärdino no erjfdadtä jpràsjhajtdig nu cjtärdoa.
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! ]ig cinuao no Tiugfost no a—irnro no :0<<kf/cc" 2 motto vjaourciyoggo jssimdo a—isspigfdoux, tognro, ota—is mirtdmja qud ostogvdrig 8< eids pausrjdno.
! ]j nurotä ost ejdhao 2 ajnurotä no a—is mirtdmja
ost pjroda ì moaud noa—igfao ot :< dgeärdour ìmoaud no a—jmdor
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!
A—irfjgdsjtdig jgjticdquo no a—is spigfdouxot no a—is mirtdmja sigt sius aj näpognjgmonos migtrjdgtos cämjgdquos jvom piurihbomtde ossogtdoa moaud no a—ämigicdo nopidns ot nu rognocogt cämjgdquocjxdcuc.
!
Aj strumturo jgjticdquo og gdn n—jhodaao nutdssu spigfdoux mirrospign ì a—dcpärjtden—ämigicdo no cjtdàro ot no ndcdgutdig nupidns.
! Aj räsdstjgmo cämjgdquo ost ihtoguo pjra—irfjgdsjtdig tràs spämdedquo nos trjväosnjgs aos = pajgs no a—ospjmo.
! Aj räsuatjgto faihjao nos migtrjdgtoscämjgdquos jhiutdt ì ugo irfjgdsjtdig ogstrumturo `äadmiénjao aigfdtundgjao qudrossochao ì ug pjs no vds migstdtujgt ug värdtjhao rossirt.
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! A—is ost jgdsitripo 2 da gopräsogto pjs aos câcosmjrjmtärdstdquos cämjgdquossoaig aos ndeeärogts ndromtdigs
migsdnäräos.• Aj paus frjgno räsdstjgmo
mirrospign ì aj siaadmdtjtdig njgs aosogs jxdja.
•
Ao cinuao no Tiugf ndcdguo no
cidtdä njgs ao sogs trjgsvorsja.•
_go äpriuvotto ihadquo präsogtougo räsdstjgmo dgtorcändjdro.
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! A—is g—j pjs n—`ystäräsds gd noräcjgogmo, da j ugo roajxjtdigpjrejdto 2 sj ejdhao näeircjtdigost dgtäfrjaocogt rämupäräoairs no aj mossjtdig no aj
migtrjdgto.
! Da ost pou ejtdfjhao 2 da suppirtoaos migtrjdgtos räpätäos noejæig sjtdsejdsjgto sjgs
cindedmjtdig no sj räsdstjgmo. Daoxdsto mopognjgt ugo adcdto ju-noaì no ajquoaao pouvogt soprinudro nos erjmturos noejtd uo.
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! Da j ugo higgo räsdstjgmo ì ajrupturo qud näpogn 2• no aj somtdig no a—is,•
no a—äpjdssour no aj mirtdmjao,•
no a—jrm`dtomturo dgtorgo (trjväos),
•
no sj migedfurjtdig oxtorgo(miurhuros),
• no sj togour og soas cdgärjux.
! Da go präsogto pjs no eaujfo(näeircjtdig prifrossdvo piurugo m`jrfo migstjgto sopiursudvjgt aogtocogt og eigmtdignu tocps), da ost nigm ì a—jhrd nosmigtrjdgtos no aigfuo nuräo.
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! A—jrm`dtomturo issouso nidt âtrotoaao quo ao cjxdcuc noräsdstjgmo jux oeeirts sidt ieeortpjr ug cdgdcuc no tdssus issoux.
! Moaj vout ndro quo aos trjväosissousos nidvogt s—irdogtor soaigaj ndromtdig no aj räsuatjgto nosmigtrjdgtos s—oxoræjgt og m`jquopidgt n—ug is niggä.
! Ig triuvo motto migeircjtdig njgs
a—jrcjturo cätjaadquo nos jvdigsiô souaos aos adfgos no eirmo eigta—ihbot n—ug jrmoju, ao rosto ätjgtjbiurä jedg n—jaaäfor a—ogsochao.
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! Og mjs no räpjrjtdig issouso (mjamdmjtrdmdoa), ug cdgdcuc no migtrjdgtoost utdao piur ejvirdsor a—irfjgdsjtdigno mos trjväos, fjrjgtos no ajräsdstjgmo uatärdouro.
! _go istäisygt`àso trip pudssjgto(pajquo vdssäo) ejvirdso aj räsdstjgmodccändjto, cjds rotjrno aj räsdstjgmoeuturo no a—is.
! J a—dgvorso ugo istäisygt`àso cidgs
stjhao jssuro ugo räsdstjgmodccändjto roajtdvo, cjds ejvirdso ugoräsdstjgmo issouso euturo paus rjpdno.
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! A—dccihdadsjtdig so trjnudt pjr ugojhsogmo no ciuvocogt qud dgnudt ugonäcdgärjadsjtdig issouso.
! Oaao ost nigm ug oggocd no aj
migsiadnjtdig pist-erjmturjdro ot jcàgo ìm`idsdr nos tocps n—dccihdadsjtdig jussdmiurts quo pissdhao.
! A—dccihdadsjtdig ost piurtjgtdgndspogsjhao piur ävdtor aos
näpajmocogts somignjdros, n—iô a—dgtärâtnos istäisygt`àsos porcottjgtcihdadsjtdig ot rocdso og m`jrfo prämimo.
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! Ogaiw migsdnàro quo a—istäifogàso ost dgnudto pjr aos eirmosno micprossdig ot a—istäiayso pjr aos migtrjdgtos ogoxtogsdig.
! Motto jnjptjtdig no a—is jux migtrjdgtos cämjgdquos ost
pissdhao frèmo ì sos priprdätäs cämjgdquos äajstdquos ot vdsmi-äajstdquos.
! Aos migstdtujgts issoux so ndspisogt og eigmtdig nos eirmosqud jufcogtogt iu ndcdguogt 2 aj cjsso issouso ost ao roeaotnos eirmos suhdos pjr a—is 2
• = `ouros pjr biur no stjtdig nohiut ogtrjçgo ugo ndcdgutdig no aj
mjamdurdo.•
_g säbiur og jposogtour, ugo dccihdadsjtdig paèträo iu ugoistäisygt`àso rdfdno priviquogt ugo ndcdgutdig no aj cjsso issouso ogrofjrn.
• Ao rotiur ì a—ätjt jgtärdour rostjuro aj cjsso issouso.
• A—jufcogtjtdig no a—jmtdvdtä p`ysdquo ogtrjçgo ug jmmridssocogt no ajcjsso issouso.
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! Jpràs oxmdsdig no a—uagj n—ug pirm, Fiinsm`dp jihsorvä ugo jufcogtjtdig no ndjcàtro nurjndus rostjgt.
! Jpràs ug mortjdg tocps, ao ndjcàtro nu rjndus jjttodgt moaud nos noux is nu mþtä ippisä ot aos
migtrjdgtos no surejmo ogrofdsträos sur aorjndus rostjgt sigt dnogtdquos ì moaaos nu mþtäsjdg.
! Ajgyig j siucds a—uagj n—ug m`dit ì nos trjmtdigsjatorgäos pjr a—dgtorcändjdro n—ug rossirt 2 juhiut no 0 socjdgos da j ihsorvä ugojufcogtjtdig no 8? % no aj surejmo no somtdig.
!
Aos näeircjtdigs nygjcdquos igt paus n—oeeotsur ao rocinoajfo quo aos näeircjtdigsstjtdquos. Ao rocinoajfo issoux ost sogsdhao ìnos migtrjdgtos jatorgäos.
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! Aj mdmjtrdsjtdig n—ug tdssu ost ugprimossus hdiaifdquo fägätdquocogtprifrjccä.
! Aj migsiadnjtdig issouso ost ugo eircono mdmjtrdsjtdig qud nocjgno ju cidgs
8 jgs, piuvjgt jaaor busqu—ì ? jgs.
! A—is s—jnjpto og porcjgogmo juxmigtrjdgtos juxquoaaos da ost siucds ogcindedjgt sj eirco, sj aigfuour, sigäpjdssour ot sj nogsdtä.
!
Motto jnjptjtdig ost sius ajnäpognjgmo nu rocinoajfo issouxnigt aj räfuajtdig ihädt ì no gichrouxcämjgdscos micpaoxos qud go sigtjmtuoaaocogt pjs tius miggus
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! Aj rostdtutdig « jn dgtofruc » nosqujadtäs hdicämjgdquos no a—isost ug nos prdgmdpjux ihbomtdes nutrjdtocogt nos erjmturos.
!
Ao tdssu no frjguajtdig dgdtdjapräsogto ugo äaigfjtdigdcpirtjgto jairs quo sj siadndtä otsj rdfdndtä og eaoxdig sigt ejdhaos.
!
Ju eur ot ì cosuro quo ao mja socindedo, aj rdfdndtä jufcogtojairs quo a—äaigfjtdig ndcdguoejvirdsjgt ugo siadndtä mridssjgto.
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! Aj räsdstjgmo nu mjaissoux ju miurs no sigäviautdig j ätä ätundäopjr M`rdstoa qud j cigträqu—jux jaogtiurs no aj5/6àco, socjdgojppjrjdssjdt ugo hrutjaojufcogtjtdig no ajräsdstjgmo nu mja.
! Da ndstdgfuo jdgsd ugop`jso numtdao ot ugo
p`jso rdfdno jvjgt otjpràs mo hrutjam`jgfocogt.
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! Aos cdmri-cihdaäs s—oxoræjgt jugdvoju nu eiyor no erjmturo igt jussdaour dcpirtjgmo.
! Aos moaauaos cäsogm`ycjtousos sotrjgseircogt og edhrihajstos sd aj
migtrjdgto suhdo pjr ao eiyor noerjmturo ost og micprossdig ot ogm`ignrihajstos s—da s—jfdt n—ugotrjmtdig.
! Aos siaadmdtjtdigs jxdjaos ogmicprossdig ot og trjmtdig sigthägäedquos migtrjdrocogt juxsiaadmdtjtdigs og tirsdig qud, oaaos,näeircogt ot näm`drogt ao mja otrotjrnogt aj migsiadnjtdig issouso.
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! Ao cusmao ost oxtogsdhao noejæig vjrdjhao og eigmtdig no sjtogour og edhros miaajfàgos 2 aoscusmaos rdm`os og edhrosmiaajfàgos sigt cidgsoxtogsdhaos (nocd-togndgoux).
! Ao cusmao ost äajstdquo 2 daroprogn sj aigfuour jpràsätdrocogt. Aj miurho togsdig-aigfuour oxprdco mos nouxmjrjmtàros.
• Aj eirmo no migtrjmtdig ost
cjxdcuc og miurso ciyoggo otnämriçt ju noux oxträcdtäs ;
• Aj togsdig pjssdvo mriçt
räfuadàrocogt ju eur ot ì cosurono a—ätdrocogt pjssde
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! Udsmi-äajstdmdtä 2 aäfor rotjrn ì a—ätdrocogt nû juxedhros migbigmtdvos ot ì aj mdrmuajtdig dgtrj-cusmuajdro.
! Jhsogmo no eaujfo piur sj pjrtdo migtrjmtdao.
!
Aj migtrjmtdig cusmuajdro prinudt ugo eirmo jfdssjgtsur aos sofcogts issoux n—dgsortdig vjrdjhao ogeigmtdig 2•
No a—jgfao jrtdmuajdro ;•
No a—jgfao nu tognig sur sig dgsortdig ;
• No a—jgfao n—jttjquo nos edhros cusmuajdros sur ao tognig ;
•
No aj vdtosso nu ciuvocogt 2 airsquo aj vdtosso norjmmiurmdssocogt jufcogto, aj eirmo oxormäo pjr ao cusmaonämriçt ;
• No aj pudssjgmo nävoaippäo (viauco nu cusmao).
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! Ao tognig ost dgoxtogsdhao 2 ju-noaìno = % n—jaaigfocogt, da suhdt ugonäeircjtdig pajstdquo ot so ricptju-noaì no 4 %.
! Ao miaajfàgo togndgoux migeàro ju
tognig ugo eirto räsdstjgmo 2 ><< ì:0<< eids supärdouro ì aj eirmo quopout nävoaippor aj pjrtdomigtrjmtdao.
!
Cinuao no Tiugf 2 8<<< ì ><<< kf/cc".
! Udsmi-äajstdmdtä 2 pjrtdmuajrdtä nutognig qud aud porcot n—jhsirhoraos ismdaajtdigs og mjs n—jaaigfocogtot no rjmmiurmdssocogt (pjräm`jgfo n—oju ì a—dgtärdour nu
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!
Câco sd ig togto aj micpjrjdsig,aj cämjgdquo nu « hdi » ostndeeärogto no moaao nos cjm`dgos.
!
Ao micpirtocogt n—ug cjtärdju
ejdt jppoa ì nos qujadtäsp`ysdquos.
! Ao micpirtocogt no a—`icco yjbiuto noux gitdigseignjcogtjaos 2 moaao no mräor otno migtrþaor sos jmtos.
! Aj cämjgdquo go miggjçt quo ajnäfrjnjtdig jairs quo a—âtro`ucjdg so räpjro ot so priaigfo