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Tíbet El Santuario del Himalaya > Tíbet > Desde 2.020 € + vuelo a Nepal Qué encontrarás > La mítica ciudad de Lhasa dominada por el imponente Palacio de Potala, considerado como el más grande del mundo. La cultura tibetana es única en el mundo y supo expanderse por el mundo. Unos paisajes amplísimos en un mundo helado y árido a la vez, donde el Everest marca el punto culminante del planeta. Monasterios antiquisímos que se recuperan después de la revolución cultural de Mao. De un vistazo > 16 Días Viaje a la medida Guía en inglés Vehículo privado Hoteles, lodges y monasterios Destacamos: El gran reino del Tíbet es uno de los destinos míticos de los viajeros de antaño, envuelto siempre de misterios, donde los monjes levitan y las montañas rozan el cielo de los dioses.

El santuario del Himalaya€¦ · Con el templo de Potala dominándola sobre sus calles, edificios y templos, donde uno se siente absorbido por su poder espiritual. Es también aquí

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Page 1: El santuario del Himalaya€¦ · Con el templo de Potala dominándola sobre sus calles, edificios y templos, donde uno se siente absorbido por su poder espiritual. Es también aquí

Tíbet El Santuario del Himalaya

> Tíbet > Desde 2.020 € + vuelo a Nepal

Qué encontrarás >

La mítica ciudad de Lhasa dominada por el

imponente Palacio de Potala, considerado

como el más grande del mundo.

La cultura tibetana es única en el mundo y

supo expanderse por el mundo.

Unos paisajes amplísimos en un mundo

helado y árido a la vez, donde el Everest

marca el punto culminante del planeta.

Monasterios antiquisímos que se recuperan

después de la revolución cultural de Mao.

De un vistazo >

16 Días

Viaje a la medida

Guía en inglés

Vehículo privado

Hoteles, lodges y monasterios

Destacamos:

El gran reino del Tíbet es uno de los destinos

míticos de los viajeros de antaño, envuelto siempre

de misterios, donde los monjes levitan y las

montañas rozan el cielo de los dioses.

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Sant Antoni Mª Claret, 111-113 _ 08025 BCN _ [t]. 93 456 18 85 _ [f]. 93 433 43 47 _ [m]. [email protected] _ [w]. exode.es

El Tíbet siempre a llenado nuestra mente con imágenes de monjes budistas recitando mantras, caravanas de yaks por

tierras heladas, banderolas de oración cimbreando al viento, amplios horizontes barridos por el viento y las altas cumbres

del Himalaya de fondo. El Tíbet es un inmenso territorio situado en uno de los lugares más duros para vivir de la tierra. Sin

embargo, o quizás gracias a esto, ha generado -y también expandido- una cultura milenaria muy particular, y en el fondo,

una manera de ver y comprender el mundo. Es en el Tíbet donde el budismo alcanza un grado de integración en la

sociedad, un misticismo y un modo de expresión que no se encuentra en otros países.

Lhasa, la capital del Tíbet no sólo administrativamente sino también religiosa, vale por si misma un viaje. Con el templo de

Potala dominándola sobre sus calles, edificios y templos, donde uno se siente absorbido por su poder espiritual. Es también

aquí donde más se vive el conflicto y el choque de la personalidad tibetana con las autoridades chinas, presentes en el Tíbet

desde su invasión en el año 1950. Una integración del Tíbet en China que ha traído ventajas económicas, tecnológicas, de

modernidad y de infraestructuras, pero que no ha sabido -ni querido- ser respetuosa con su cultura y modos de vida.

Con el fin de la era Mao y la revisión "no oficial" de los desmanes de la revolución cultural, China fue entrando en una

paulatina "normalización" y la región del Tíbet fue abierta para el turismo internacional en 1980. Sin embargo, y sobretodo a

partir de las revueltas de 2008, hay fuertes restricciones y no se puede viajar por el Tíbet de forma independiente.

En los últimos años y coincidiendo con la apertura y el incremento del turismo se han apresurado a reconstruir todo aquello

que se había destruido y a "normalizar" la situación. Normalizada entre comillas, porqué si bien hay un relativo

entendimiento y adaptación entre las dos comunidades, las autoridades chinas mantienen una política imprevisible en este

territorio, siempre susceptibles a cualquier conato de rebeldía por parte de la comunidad tibetana.

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Por otra parte, el terremoto que en abril de 2015 asoló Nepal y parte del Tíbet, afectó especialmente la Carretera de la

Amistad, la mítica ruta que une Lhasa con Katmandú , permaneciendo cerrada desde entonces. Desde finales del 2017 se

abrió el paso de Rasuwa Ghadhi siendo ahora el único paso de circulación terrestre entre Nepal y Tíbet autorizado para

turistas.

Sin embargo Nepal sigue siendo la puerta de acceso al Tíbet más lógica para los europeos, puesto que un enlace en un

aeropuerto en China nos implica bastantes horas extras de vuelo desde Europa. Sin embargo hay que tener en cuenta, y es

muy importante, la hora de llegada a Katmandú, ya que la embajada de China ha suprimido el trámite de visado y permiso

de entrada al Tíbet en modo urgente, lo que obliga al trámite "normal" que tarda tres días laborables, obligando a

permanecer en Nepal al menos estos tres días antes de partir a Lhasa, aunque sin embargo siempre es interesante poder

visitar, aunque sea brevemente, la ciudad de Katmandú y sus alrededores. Es importante tener en cuenta que el visado y

permiso del Tíbet tramitados en Europa no son válidos para entrar desde Katmandú.

Poder estar a los pies del Everest es naturalmente un atractivo por si mismo, contemplar su mole levantarse al cielo, su

característica forma al fondo del valle, en una visión mucho más cercana que desde Nepal, y Rongbuk es un entorno

sobrecogedor. Pero desde luego este recorrido es mucho más, transitando por parte de la ruta que ha unido Lhasa y

Katmandú durante siglos de comercio e intercambio cultural y económico.

Hemos diseñado esta ruta de tal manera que las distancias por carretera no sean demasiado largas teniendo en cuenta que

el Tíbet es un territorio inmenso y las distancias son largas. Pero tenéis tiempo para visitar los lugares destacados con

tranquilidad, sin prisas, y poder pasear por las ciudades y entornos en los que estéis, de manera que podáis captar mejor

como se vive en este territorio, en el que estaremos siempre por encima de los 3500 metros de altitud.

Estamos seguros que la amplitud de espacios, las montañas, los monasterios, las banderolas cimbreando al viento, los

molinillos rodando eternamente y sobretodo la gente que habita en este lugar tan duro, ocuparán para siempre vuestra

memoria.

Los programas pueden tener que adaptarse en función de los horarios de vuestros vuelos a Nepal. Los itinerarios están

pensados teniendo en cuenta que el vuelo internacional llega a Katmandú por la mañana o mediodía.

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Día Régimen Alojamiento

1 Ciudad de Origen – Vuelo a Katmandú - -

2 Llegada a Nepal *, Bhaktapur D Heritage Hotel

3 Bhaktapur – Patan D Heritage Hotel

4 Katmandú D Hotel

5 Katmandú – vuelo a Lhasa ** D Hotel

6 Lhasa (Norbulinka, Deprung y Nechun) D Hotel

7 Lhasa – Shigatse D Hotel

8 Shigatse – Tingri Shelkar D Hotel básico

9 Tingri – Monasterio de Rongbuk (campo base del Everest) D Guest House Monasterio

10 Campo Base del Everest – Monasterio de Sakya D Hotel

11 Sakya – Gyantse D Hotel

12 Gyantse – Lhasa D Hotel

13 Lhasa (Potala, Jokhang y Barkhor) D Hotel

14 Lhasa – vuelo a Katmandú D Hotel

15 Katmandú día libre D Hotel

16 Katmandú día libre y vuelo de regreso D A bordo

D = Desayuno // A = Almuerzo // C = Cena

* NOTA IMPORTANTE: Para realizar este itinerario es imprescindible llegar a Katmandú pronto por la mañana, ya que el

Visado y permiso de entrada a Tíbet se debe tramitar en urgencia en la embajada de China. En caso de llegadas por la tarde

será necesario un día extra para la tramitación del permiso.

** NOTA SOBRE LOS VUELOS KATMANDÚ - LHASA: La frecuencia y periodicidad de los vuelos en Katmandú y Lhasa es

variable y debe ser consultada en el momento de confirmar el viaje, ya que puede no haber vuelos todos los días.

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Día 1/ Ciudad de Origen - Katmandú

Salida en vuelo internacional a Katmandú, noche a Bordo.

Día 2/ Llegada a Nepal, Bhaktapur

Después de un largo viaje en avión y de pasar los trámites

para el visado de entrada en el aeropuerto de Tribhuvan

(ved la información adicional) os recogemos en el exterior

de la terminal. Estar atentos al recoger vuestro equipaje

puesto que a veces hay gente que coge las maletas de la

cinta y las deposita en el suelo. Conservad vuestro

comprobante de equipaje ya que os verificarán al salir que

lleváis vuestra maleta, por lo que es difícil que os roben el

equipaje. Os esperaremos en el exterior de la terminal, al

otro lado de la calle, ya que no está permitida la espera en

su interior.

IMPORTANTE: Lo primero que necesitamos son los

pasaportes originales y dos fotografías para finalizar en

la embajada China el trámite obtención del visado y del

permiso de entrada al Tíbet. Estos trámites ya han sido

iniciados con las copias de vuestros pasaportes que nos

habréis proporcionado con antelación y la solicitud de las

cartas de invitación del Tíbet. Si bien hace poco había un

trámite de urgencia, éste ha sido suprimido recientemente.

Os llevaremos en vehículo privado hacia Bhaktapur, no muy

lejos del aeropuerto. Vuestro alojamiento está fuera del

recinto de pago, pero muy cerca de la entrada principal, lo

que os va bien porque algunos de los lugares para comer

más adecuados están dentro de este recinto. Os

tramitaremos la entrada y no olvidéis llevarla encima

mientras estéis en Bhaktapur. (Si creéis que quizás podéis

volver aquí al final del viaje desde Kathmandu, nos lo decís

ya que os ayudaremos a tramitar la extensión de la entrada.

Deberéis rellenar una hoja y debéis llevar una foto, el

pasaporte y una copia del pasaporte. Os harán un carné

pero lo más seguro es que no lo tengan hecho antes de

que os vayáis de Nepal, pero como tendréis el resguardo

podréis entrar gratis sin problema)

Bhaktapur es una población newar preciosa y muy tranquila

que se puede visitar relajadamente, está llena de espacios

interesantes, sobre todo al amanecer o al atardecer cuando

los grupos de turistas lo abandonan. Fue ciudad real y es la

mejor conservada de todas ellas, con sus templos, palacios,

la puerta dorada, ... Aunque el terremoto ha afectado

gravemente alguno de sus templos y edificios (pocos),

sigue siendo una visita muy interesante por una razón

importante: Bahktapur no sólo es un conjunto monumental

como si fuera un museo, toda la villa está viva, la gente vive

y trabaja, convirtiéndola en un lugar único e ideal para

pasear sin preocupaciones, tiene vida propia, con sus

habitantes atareados en su trabajo diario, sus tiendas para

turistas y locales, los talleres, y prácticamente sin tráfico. Es

un buen lugar para comprar pequeños detalles de

cerámica, ya que toda la zona es famosa por sus trabajos de

alfarería y que veréis especialmente en una de sus plazas.

No os limitéis sólo al recinto "de pago", id más allá (no

olvidéis llevar la entrada siempre con vosotros) por las

calles llenas de vida cotidiana ... a ver quién llega hasta

Hanuman Ghat en el río, donde si estáis pronto por la

mañana quizá podáis tener una experiencia mucho más

auténtica que en Pashupatinath de Katmandú.

Si os gusta el yogur, no dejéis de probar el "yo-yo-dado" (o

King Kurdo). El yogur de toda la zona de Bhaktapur es

famoso, muy bueno y seguro de comer. Encontraréis

pequeños establecimientos más allá del acceso principal,

donde se sirve en tarrinas de cerámica, ya sea individuales o

de hasta 1Kg. Os volveréis adictos.

Noche en Bhaktapur

*NOTA: La hora de entrada a las habitaciones es a las 14h.

Aunque normalmente no suele haber problema en entrar

antes, pero podría ser que no fuera posible.

Día 3/ Bhaktapur - Patan

Hoy por la mañana y dependiendo de la hora en que

llegasteis ayer, todavía podéis disfrutar buena parte de la

Día a Día

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mañana en Bhaktapur si queréis. En cualquier caso os

recogeremos en vuestro alojamiento a la hora que

acordasteis ayer con nosotros para desplazaros hasta la

cercana Patan en un trayecto que debería ser de no más de

una hora. Tenéis todo el día libre para poder visitar Patan a

vuestro aire.

Patan, junto con Bhaktapur y Katmandú, también fue

ciudad real. Aunque está pegada al sur de Katmandú como

si fuera un barrio, es una ciudad independiente y es mucho

más tranquila que la capital, tiene un ritmo y un ambiente

diferente. Su nombre en sánscrito es Lalitpur, que significa

"ciudad de la belleza". La parte vieja es lo que se conoce

como Patan Dhoka y aún hay muchas casas medio

apuntaladas con maderos desde la calle a causa de los

efectos del terremoto de 2015. Todo el barrio está lleno de

tiendas de arte religioso en bronce u otros metales.

En el barrio antiguo de Patan todo queda muy cerca. La

plaza Durbar está considerada como el mejor ejemplo de

plaza Durbar de Nepal (aunque a nosotros nos gusta más

Bhaktapur). Sufrió bastantes desperfectos durante el

terremoto de 2015 pero no deja de ser interesante. La plaza

está dominada por la fachada del museo de Patan, un

edificio muy acogedor y bien cuidado que, aparte de

contener una buena colección de arte religioso, también

acoge ocasionalmente otras exposiciones artísticas en

general muy interesantes.

Lo que sí es más diferente y por lo tanto muy interesante

de visitar son el Golden Temple, el Mahabuddha Temple y

el Rudravarna Maharivar. Son edificios no muy grandes, con

diferentes estilos y estructuras, y en general son mucho

menos visitados que la plaza Durbar.

Patan, y en general cualquier población, es interesante para

pasear, hay muchos rincones escondidos, con templos aquí

y allá, ya sean grandes o minúsculos. También se puede

encontrar uno de los centros comerciales más modernos de

todo Nepal que no tiene nada que envidiar a los

occidentales, el "Labim Mall", una buena muestra de la

nueva clase media y joven que está subiendo en el país, y

algunas tiendas de comercio justo o solidario que venden

productos de diferentes organizaciones que apoyan a

comunidades de mujeres o desfavorecidos.

Noche en Patan

Día 4/ Katmandú

Hoy después del desayuno os recogeremos para llevaros al

barrio de Thamel en Katmandú.

Katmandú es la capital del país y la principal metrópoli. Está

formada por un núcleo central bastante grande con

edificios de todo tipo, avenidas llenas de tráfico, callejones

más tranquilos que se extienden en una ramificación

imposible, con zonas más humildes y otras más arregladas,

pero lleno de vida, todo él rodeado en cierta manera por el

"ring road", lo que sería el cinturón, y se extiende a la

periferia con barrios de casas unifamiliares mucho más

tranquilos donde todavía se pueden encontrar pequeños

huertos y cultivos que se resisten a desaparecer.

Thamel es el barrio que concentra los servicios turísticos de

Katmandú y donde todo el mundo tarde o temprano va a

parar. Está lleno de restaurantes, alojamientos, cafés y

tiendas de todo tipo. Es un barrio pequeño, para hacer a pie

distraídamente, y de hecho han prohibido el tránsito de

vehículos (no los turísticos) por lo que ahora es más

tranquilo. Es un barrio donde es imprescindible pasear y

explorar su infinidad de rincones interesantes que

encontraréis a cada paso. Y para cuando estéis saturados

del bullicio, el ruido y el polvo de Thamel y Katmandú,

podéis refugiaros en el "Garden of Dreams", un pequeño

jardín de estilo neoclásico (se paga entrada) cerca del límite

de Thamel por Tridevi Marg, con un par de bonitos

restaurantes. Un lugar muy relajante en el que creeréis que

estáis muy lejos.

Entre el día de hoy y el día y medio que tenéis al regreso

del Tíbet podéis pasear y visitar los lugares que queráis.

Pasear por Thamel ya es interesante en sí, pero los lugares

destacados de Katmandú no son difíciles de visitar y los

desplazamientos se pueden hacer en taxi con relativa

facilidad. Pero eso sí, le recomendamos que sigáis alguno

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de nuestros consejos (naturalmente os podemos hacer una

visita guiada):

Pashupatinath es el templo hindú más sagrado e

importante de Nepal, un gran recinto con diferentes

edificios y templos y donde, entre otras cosas, están los

"ghats", los crematorios de los difuntos, situados sobre el

sagrado y contaminado río Bagmati. Es un recinto de pago,

y a pesar de ser un recinto muy comercializado, hay que

tener presente que es un espacio sagrado, donde se están

celebrando los respectivos funerales. Para ir a

Pashupatinath obligaros a ir realmente pronto por la

mañana hacia las 8h o justo al atardecer, veréis el

Pashupatinath más real, cuando los grandes grupos de

turistas no han llegado o ya la han abandonado.

Bouddhanath, o Bouddha como también se la conoce, es la

gran estupa iconográfica de la ciudad que habréis visto en

muchas fotografías. Está situada dentro de una gran plaza

llena de vida, en la que se paga entrada para acceder, llena

de devotos orando y rodeándola en el sentido de las agujas

de reloj, turistas, perros, palomas, ... hay algunos

restaurantes con terrazas en los pisos superiores con

buenas vistas sobre la plaza y la estupa, que también se

pueden ver desde los templos de Tsamchen o Guru

Lhakhang. Pero Bouddha es mucho más que su estupa, es

el barrio que acoge gran parte de los refugiados tibetanos

en Katmandú. Salid de la plaza y pasear por callejuelas

donde encontraréis tiendas diversas, monasterios budistas y

templos que podréis visitar libremente.

Es posible ir andando de Pashupatinath a Bouddha (y al

revés naturalmente) en un paseo muy recomendable donde

veréis un Katmandú menos turístico y que en menos de 45

minutos os llevará de un lugar a otro. ¡Atreveos!

Swayambhunath, encaramado en una colina sobre

Katmandú, es un conjunto de templos hindúes y budistas y

tiene como centro la segunda gran estupa de la ciudad.

También es conocido como el templo de los monos, por

razones obvias. Ofrece interesantes vistas sobre la ciudad,

sobre todo por la noche o por la mañana y también es

bastante más que su estupa. Todo el recinto tiene rincones

interesantes, y sólo su acceso oriental por las pendientes

escaleras que dan a Swayambhu Marg (donde se paga el

acceso) ya vale la pena. Pasead por el recinto y llegaros al

Amideva Park en la parte occidental, ya tocando el Ring

Road. Hay algún establecimiento para comer en el recinto

propiamente dicho, así como también a Swayambhu Marg.

Se puede ir a pie desde Thamel en un paseo de unos 45

minutos por el Katmandú más "real" y cruzando el río.

La Plaza Durbar no es sólo una plaza, es un pequeño barrio

al sur de Thamel. Aglutina lo que eran los palacios y

recintos administrativos del reino, mezclados con casas de

vecinos, oficinas, tiendas y restaurantes. Al ser como un

pequeño barrio tiene diferentes accesos donde están las

ventanillas para coger las entradas. Aunque sufrió con el

terremoto no deja de ser una visita interesante, con

edificios muy diversos, en uno de los cuales vive la Kumari

Devi más conocida de Nepal. La Kumari es una diosa viva

encarnada en una niña desde los cuatro años hasta que

entra en la pubertad. Aunque hay otras Kumaris en el valle,

la de la Plaza Durbar de Katmandú es la más importante ya

que antiguamente los reyes recibían su bendición como

actualmente lo hace el presidente de la república. Sólo

aparecen en público unas seis veces al año.

Noche en Katmandú

Día 5/ Katmandú - vuelo a Lhasa * (3650m)

A la hora prevista nos trasladamos al aeropuerto para coger

el vuelo hacia Lhasa, volando paralelo con el Everest (vista

según meteorología).

Ya en Lhasa dispondremos del resto del día libre. Hay que

tener en cuenta que Lhasa se encuentra a 3.650 m de altura,

siendo la más alta de Asia y la tercera del mundo. Esto

puede ocasionar problemas de aclimatación de nuestro

cuerpo a la altitud, el conocido "mal de altura". A esta

altitud no es un problema médicamente grave, pero sí que

puede provocar dolores de cabeza, malestar general,

aturdimiento, e incluso vómitos. Dependiendo de la

persona, esto puede durar más o menos días, aparecer más

tarde, o simplemente no afectarnos. Tomaros la tarde con

calma y descansar.

Por otra parte, a esta altura el aire es menos rico en

oxígeno, y se nota. Toda la actividad física nos costará más

y puede que notemos que, a veces, realizamos una

inspiración más profunda. Es normal y no tiene que ver con

el mal de altura como erróneamente creen algunos.

Dispondremos de la tarde libremente para descansar o

pasear libremente.

Noche en Lhasa

Día 6/ Lhasa

Por la mañana visitaremos el reconocido Palacio de

Norbulinka, la que fuera residencia de verano de los Dalai

Lama, cercano al lado sudoeste de Potala es reconocido por

su gran y bello parque que lo rodea, considerado el más

grande del Tíbet, acogiendo múltiples actividades durante

el verano. Sufrió importantes daños durante la invasión

china, pero fue reconstruido a partir de 2003.

Después de esta interesante visita nos desplazaremos a 8

km de Lhasa para visitar el Monasterio de Drepung. Es

considerado como el templo más grande del Tíbet y, en

realidad, casi del mundo. Su Palacio de Invierno fue la

residencia de los Dalai Lama antes de la construcción de

Potala. Este complejo de 20.000 metros cuadrados parece

que albergó más de 10.000 monjes y es una de las tres

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grandes universidades Gelupka (una de las tradiciones

budistas) junto con Ganden y Sera. Sin embargo ha perdido

gran parte de su independencia espiritual y credibilidad

entre los tibetanos debido al control que ejercen las

autoridades sobre la comunidad. Los centros de Drepung,

Ganden y Sera fueron refundados en la India por los

refugiados en el exilio.

A sólo 10 minutos andando se encuentra el Monasterio de

Nechung, el que fuera la sede del oráculo tibetano, médium

de Dorje Drakden. Los Dalai Lama no tomaban ninguna

decisión importante sin consultar previamente al oráculo,

aunque éste no fuera infalible. Este monasterio está muy

asociado a exorcismos y otros ritos pre-budistas. Hay una

figura de Dorje Drakden en una capilla posterior, pero su

imagen es tan terrible que su rostro debe ser cubierto.

Por la tarde visitaremos el Monasterio de Sera, fundado en

1419 y situado en la base del Monte Purbuchok. Como ya

se ha dicho, el monasterio Sera solía ser un importante

centro de aprendizaje donde llegaron a residir 6.000

monjes. En Sera, a pesar de los grandes daños que sufrió

durante la ocupación, se pueden apreciar grandes

esculturas de entre 5 y 9 metros de representaciones de

Maitreya, y es fácil presenciar los típicos debates entre

monjes donde confrontan sus conocimientos uno contra el

otro.

Noche en Lhasa

Día 7/ Lhasa - Shigatse (3840m)

270km

Hoy tenemos nuestra primera jornada de conducción por la

ruta principal de la carretera de la amistad que une Lhasa

con Katmandú, o como ya hemos explicado, unía.

Nuestro destino de hoy es Shigatse donde visitaremos el

Monasterio de Tashilumpu. Este monasterio es muy

importante para los budistas tibetanos puesto que se trata

de la residencia del Panchen Lama, la segunda autoridad

religiosa del Tíbet. O podemos decir mejor se trataba,

puesto que el niño que fue escogido como última

reencarnación del Panchen Lama, fue "retenido" por el

gobierno chino que colocó a "su" Panchen Lama. A día de

hoy aun no se sabe nada sobre su paradero ni el de su

familia.

También tendremos tiempo de pasear un poco por

Shigatse (Xigaze, Samzhuzê) la segunda ciudad en tamaño

del Tíbet que se encuentra en una de las pocas zonas

fértiles de Tíbet

Noche en Shigatse

Día 8/ Shigatse - Tingri Shelkar (4300m)

235km

Después del desayuno emprenderemos ruta por carretera

para desplazarnos hacia Tingri, conocido también como

Tingri Shelkar o Shegar.

Tingri es una pequeña población, prácticamente una sola

calle llena de restaurantes y tiendas. Los inviernos aquí son

gélidos y los alojamientos son básicos pero con un mínimo

de confortabilidad. El viejo fuerte de la ciudad, el Shelkar

Dorje Dzong, comprende el antiguo monasterio de la orden

Gelupka, pero fue totalmente destruido y está siendo

reconstruido. Las vistas al sur sobre los Himalayas son

espectaculares, y se pueden observar cuatro de las seis

montañas más altas del mundo. De derecha a izquierda:

Cho Oyu, Everest, Lhotse y Makalu.

Tingri fue un importante centro de comercio con Nepal

debido a su situación estratégica, siéndolo también

militarmente.

Noche básica en Tingri Shelkar

Día 9/ Tingri - Monasterio de Rongbuk (4980m) -

(campo base del Everest)

110km

El monasterio de Rongbuk está considerado el monasterio

a más altitud del mundo y tiene una gran importancia entre

los tibetanos y sobre todo para los Sherpas de la región de

Khumbu en Nepal. De la orden Ningmapa, fue fundado

sobre 1900 en una zona donde había cuevas utilizadas para

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la meditación. Cuenta con una pequeña comunidad de

monjes y monjas budistas que conviven conjuntamente.

El edificio actual es una reconstrucción del que fuera

destruido durante la revolución cultural, pero cuenta con

obras de arte y murales notables. Buena parte de la

comunidad de entonces se desplazó a Nepal donde fundó

el monasterio Thubten en el bajo Khumbu, mientras que su

biblioteca y otras reliquias se depositaron en el monasterio

de Tengboche, en la ruta del Everest por Nepal, aunque se

perdieron en un incendio posterior.

El campo base norte del Everest (5200m) se encuentra a 3,5

kilómetros de Rongbuk y no está permitido el paso a

vehículos privados, por lo que se debe acceder utilizando el

autobús que realiza el recorrido o a pie., y podemos optar

por ir hoy o mañana.

El monasterio de Rongbuck administra una guest house

donde nos alojaremos.

Noche de alojamiento básico en el monasterio de

Rongbuck

Día 10/ Campo Base del Everest - Monasterio de Sakya

(4350m)

235km

Nuestro destino de hoy es la pequeña población de Sakya,

importante por su monasterio, aunque en realidad hay dos,

uno de los cuales está bajo trabajos de reconstrucción.

El Monasterio de Sakya es uno de los más impresionantes y

más grandes de todo Tíbet. Fue fundado sobre el año 1070

y aunque su fundador era de la orden Ningmapa, pronto

generó la orden Sakyapa siendo naturalmente su sede

principal. Los Sakya tuvieron gran influencia y poder

durante el periodo mongol en los siglos XIII y XIV, aunque

el ascenso posterior de los Gelugpa los eclipsó.

Al estar relacionado con la época mongol el edificio no es

igual a otros monasterios en Tibet, está fortificado, con

torres defensivas en cada una de sus esquinas, aunque el

único edificio realmente antiguo es el Lhakang Chempo,

fechado sobre el 1270, y contiene quizás las obras de arte

más antiguas de Tíbet que milagrosamente han perdurado.

Otros edificios siguen en ruinas tras la revolución cultural.

El monasterio de Sakya contiene además quizás la colección

más importante de libros budistas, con más de cuarenta mil

ejemplares, buena parte de los cuales se encuentran en una

impresionante estantería. Uno de los libros destacados es el

Pudejiamalong Sutra, escrito en polvo de oro y con unas

medidas de 1,8 x 1,3 metros, se considera el libro más

grande del mundo, aunque su valor real se encuentra en las

detalladas descripciones de la religión, agricultura, filosofía,

historia y literatura tibetanas. Y por si fuera poco, en 2003

se descubrieron otras decenas de miles de escritos sellados

detrás de un falso muro.

Noche en Sakya

Día 11/ Sakya - Gyantse (3975m)

245km

Desde Sakya rehacemos los escasos treinta quilómetros que

nos separan de la ruta principal para dirigirnos hacie el este

con destino a Gyantse, la tercera ciudad del Tíbet al

sudoeste de Lhasa.

Una vez llegados a Gyantse visitaremos el conjunto

monástico de Pelkhor y la reconocida Stupa de Kumbum,

que se encuentra en el mismo recinto amurallado.

El monasterio de Pelkhor fue antiguamente un conjunto de

monasterios y templos de más de 15 diferentes órdenes

budistas, pero actualmente sólo acoge dos monasterios de

la orden Gelugpa.

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Sant Antoni Mª Claret, 111-113 _ 08025 BCN _ [t]. 93 456 18 85 _ [f]. 93 433 43 47 _ [m]. [email protected] _ [w]. exode.es

El monasterio más importante de Pelhor es el Tsuklakhang.

Es el centro del recinto y consta de tres niveles con pinturas

murales muy interesantes telas en seda y una figura de

Buda de 8 metros de alto, entre otros tesoros que podéis

descubrir y admirar.

La stupa de Kumbum es el chorten (estupa) más grande de

Tíbet, con una altura de 32 metros de altura y siete pisos.

Su exterior es impresionante, pero no lo es menos su

interior, contando con 108 capillas (el 108 un número

sagrado en el budismo) y con infinidad de pinturas murales,

no en vano Kumbum significa "cien mil imágenes". Es

conveniente llevar una linterna para apreciar mejor algunas

pinturas.

Noche en Gyantse

Día 12/ Gyantse - Lhasa

265km

Nos acercamos al final de nuestra ruta circular para

dirigirnos a nuestro punto de partida en Lhasa. Cruzaremos

el impresionante Kharo-la de 5010m con su glaciar, y el

Khamba-la (o Kangpa-la) a 4700m desde donde podremos

observar el lago Yamdrok-Yutso, de color turquesa y con la

forma de la cola de un escorpión.

Nuestra carretera sigue el curso del río Yarlung Tsangpo, el

Brahmaputra en hindi, el río purificador conocido

coloquialmente por los tibetanos por Zangbo, donde

antiguamente se arrojaban despezados los restos de los

muertos para su camino al más allá.

Noche en Lhasa

Día 13/ Lhasa

Después de desayunar y ya descansados de tantos

quilómetros visitamos el palacio más importante de Lhasa y

también para el budismo, el Palacio de Potala. Un

impresionante edificio que cuenta con 13 pisos, unas 1000

habitaciones y una altura de 117 m. Contiene unos 10.000

templos y más de 200.000 imágenes. Fue la residencia

oficial de invierno de los Dalai Lama antes de la ocupación

china y el exilio del actual Dalai Lama en Dharamsala, en la

India, y por lo tanto tiene un valor espiritual muy

importante entre los budistas tibetanos.

Por la tarde visitamos del Templo geométrico de Jokhang,

del siglo VII, considerado el primer templo budista del

Tíbet, con sus impresionantes capillas y situado en el

corazón de Lhasa. Es un lugar muy sagrado y considerado

como un lugar poderoso. La leyenda cuenta que su

construcción no avanzaba debido a que en subsuelo del

Tíbet vivía una gran "ogresa" y Jokhang estaba justo en su

corazón. Entonces se mandaron construir doce templos en

las diferentes partes de su anatomía, neutralizándola, y

pudiendo así terminar la construcción del templo.

Rodeando el templo de Jokhang se encuentra la zona de

Barkhor, con callejuelas, casas nobles y cantidad de tiendas

de artesanía budista, alfombras, pinturas, etc. Esta zona es

transitada continuamente por devotos budistas que

circunvalan el templo de Jokhang. Se ha convertido en el

centro simbólico de las protestas tibetanas contra la

ocupación china.

Noche en Lhasa

Día 14/ Lhasa - vuelo de regreso a Katmandú

Después del desayuno nos desplazaremos al aeropuerto de

Lhasa para tomar el vuelo de regreso a Nepal, desde donde

nos dirigiremos a nuestro alojamiento en Katmandú.

Tendréis toda la tarde libre.

Noche en Katmandú

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Dia 15/ Katmandú día libre

Este día sirve de seguridad y es un día libre para vosotros,

para descansar, visitar los lugares que queráis, hacer alguna

actividad con nosotros, lo que sea. Sin embargo si el vuelo

internacional de regreso saliera por la noche, sería

perfectamente posible salir hoy hacia vuestro punto de

origen.

Noche en Katmandú

Dia 16/ Día libre - Vuelo de regreso

Os recogeremos en vuestro alojamiento unas dos horas y

media antes de la salida de vuestro vuelo de regreso.

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Precio por persona

Salidas a partir: Mínimo 2 personas

Salidas: Diarias

Servicios en destino Vuelo a Nepal

Precio por persona, grupo de 8 o más viajeros 2.020 €

A partir de 800 € Precio por persona, grupo de 4 – 7 viajeros 2.320 €

Precio por persona, grupo de 2 – 3 viajeros 2.810 €

Vuelo Katmandú a Lhasa ida y vuelta Incluido (puede fluctuar)

Suplemento habitación Individual 435 €

Seguro Opcional

Gastos de cancelación y asistencia Plus en viaje 85 € o No Contratado

Incluye >

Uso de vehículo privado para todos los transfers de aeropuertos, viaje y visitas

Vuelo Katmandú – Lhasa ida y vuelta (indicado aparte y sujeto a fluctuaciones de horarios y precios)

Visado de entrada al Tíbet (IMPORTANTE: ver nota en RECOMENDACIONES DE VIAJE)

Guía local de habla inglesa durante todo el viaje en el Tíbet

Guía de acompañamiento en Nepal de acuerdo a lo indicado (se pueden realizar rutas guiadas con

guía en español)

1 noche con desayuno en Bhaktapur en el Khwapa Chhen

1 noche con desayuno en Patan en el Swotha o en el Newa Chhen

3 noches con desayuno en Katmandú en el Mandala Boutique Hotel

4 noches de alojamiento y desayuno en Lhasa en el Gyanggen Hotel

1 noche de alojamiento y desayuno en Shigatse en el Hotel Gesar

1 noche de alojamiento y desayuno en Tingri Shelkar en el Qomolangma Hotel

1 noche de alojamiento y desayuno en Sakya en el Hotel Mansarover

1 noche de alojamiento básico y desayuno en Rongbuk en la Guest House del monasterio

1 noche de alojamiento y desayuno en Gyantse el Hotel Gyantse

Entradas incluidas en todas las visitas de Tíbet (hay lugares en los que hay que pagar para tomar fotos

o video).

Entrada a Bhaktapur en Nepal

Seguro de viaje

No Incluye >

Vuelo internacional, consúltanos

Visado de entrada a Nepal.

Propinas al personal y cualquier servicio no specificado en la ruta, bebidas, propinas.

En general, todo lo que no consta explícitamente detallado en el apartado “servicios incluidos.

Seguro opcional de gastos de cancelación, debe ser contratado en el momento del depósito de reserva

En opción disponibilidad de una habitación antes del vuelo de regreso si este es de tarde o noche para

tomarse una ducha, cambio de ropa, etc.

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Informaciones Importantes y notas del viaje

Seguro de viaje y cancelacion

Os informamos que todos nuestros itinerarios conllevan un seguro de viajes básico y también la posibilidad opcional de

contratar un seguro de viajes con mayores coberturas y seguro de cancelación. Mirar el cuadro correspondiente junto con

el precio del viaje.

Los seguros opcionales que incluyen cobertura de anulación deben ser contratados en el momento de hacer la reserva y la

póliza se entregará conjuntamente con el resto de documentación del viaje.

El reembolso de los posibles gastos ocasionados los realiza la compañía de seguros al viajero y quedará siempre

supeditado al condicionante general de la compañía de seguros. Especialmente en cuanto las coberturas de los gastos de

cancelación, aconsejamos repasar dichas clausulas antes de su contratación.

Puedes Consultar Aquí en estos links las pólizas y condicionantes;

Seguro básico Exode póliza

Seguro de viaje plus y anulación opcional

Condicionante y coberturas seguro de viaje y anulación opcional

La contratación del seguro opcional de cancelación es un reconocimiento explícito y expreso de que el viajero es consciente,

conoce y reconoce haber sido informado de las clausulas especificadas de inclusiones y exclusiones de cancelación de la

póliza y resto de coberturas.

Siniestro de Cancelacion ; Exode entregará un protocolo de actuación y asesorara para abrir el expediente e informar de

los trámites necesarios. La entrega de la documentación y justificantes de la cancelación ( datos personales, informes

médicos,… etc ) serán entregados/ enviados por los viajeros a la cia aseguradora.

Èxode Viatges no es responsable de las resoluciones de un siniestro, ni tampoco intervendrá en posibles interpelaciones

posteriores si el viajero no estuviese de acuerdo con una resolución del siniestro por parte de la compañía de seguros

“Creacio Exode” Itinerario Exclusivo

“Creació Exode”; nuestro sello “Creació Exode” identifica un viaje que hemos diseñado nosotros, tanto en su

itinerario, como en las visitas, los lugares que recorre y servicios que ofrece. También lo podemos modificar a tu

gusto. Estos itinerarios nacen muchas veces como resultado de nuestros propios viajes de prospección, por las

recomendaciones de otros viajeros, o por nuestra experiencia profesional.

Compartir Habitación

Si viajas solo, en este itinerario te damos la posibilidad de Compartir Habitación y ahorrarte el suplemento Individual. Tu

inscripción al viaje a “compartir habitación”, no exime la aceptación del pago del suplemento individual en el caso de que

finalmente, no sea posible compartir habitación. La posibilidad de compartir habitación será disponible o no en cada ruta en

según disponibilidad del proveedor y criterio de Exode Viatges. En un principio la acomodación será únicamente del mismo

género y en caso contrario, con la aceptación escrita de cada uno de los viajeros.

Alojamientos en el viaje

Los alojamientos en Tíbet han mejorado mucho últimamente y tienen cierto nivel de calidad. Sin embargo en este itinerario

que se adentra por zonas más remotas donde no llega el turismo de masas, algunos alojamientos son más básicos y en

algún monasterio la guest house es más parecida a un refugio de montaña básico. Recomendamos llevar un saco de tela

fino para aquellos que tengáis más reparos, y también os pedimos que seáis conscientes de a donde viajáis.

Debéis ser conscientes de a que altitud estáis durmiendo. Por encima de los 4000m las noches son gélidas y no hay nada

parecido a calefacción, por lo que es conveniente que escojáis una ropa de dormir cálida.

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EN NEPAL

Bhaktapur: Khwapa Chhen

Katmandu: Mandala Boutique Hotel

Patan: Swotha o Newa Chhen

EN TIBET

Lhasa: Kyichu Hotel

Shigatse: Mansarovar Hotel

Tingri Shelkar: Qomolangma Hotel

Rongbuck: Rongbuck Monastery guest house

Sakya: Shakya Mansarovar Hotel

Gyantse: Gyantse Hotel

Nuestro transporte y traslados en el viaje

Todos los transportes por carretera de este itinerario se realizan en vehículo privado para el grupo que está realizando el

itinerario, exceptuando en los casos o momentos concretos en que está indicado especialmente y que por cuestiones del

estado de la carretera o pista o que no se permita el acceso a vehículos privados, se utiliza transporte público.

Normalmente se utiliza un coche para grupos de dos viajeros, una furgoneta de tamaño medio para hasta cuatro pasajeros

y una furgoneta grande a partir de cinco viajeros.

Si las condiciones de la ruta no presentan garantías del estado del firme y estas son muy variables, el vehículo escogido es

un todoterreno para garantizar al máximo la realización del recorrido con el mínimo de imprevistos.

Siempre recabamos información del estado de la ruta previa y durante la realización del viaje, sin embargo no siempre es

posible obtener una información fiable y el estado de una ruta puede verse alterado de forma súbita, especialmente cuando

viajamos durante el monzón, por lo que siempre pueden surgir imprevistos inesperadamente, aunque esto no sea un hecho

habitual ni mucho menos. Nuestro equipo está siempre detrás, realizando un seguimiento de vuestro recorrido. Si por una

fuerza mayor fuera imposible seguir el itinerario como está previsto, se optará por la mejor solución posible, siempre

priorizando por un lado la seguridad del viajero y por otro, intentando mantener el espíritu del viaje, pero siempre teniendo

en cuenta que puede haber opciones que impliquen un coste que no esté contemplado en el programa que en principio

estaría cubierto por vuestro seguro personal.

Característica del viaje

El Tíbet es un destino apasionante, en el altiplano más alto del mundo con el cielo a nuestro alcance. Es un territorio

inmenso, así que, como ya te hemos indicado, las distancias por carretera son largas, aunque el estado de las carreteras es

bueno y hemos diseñado la ruta de manera que viajar al Tíbet no se convierta en permanecer en el vehículo todo el día,

como ocurre con algunos itinerarios.

Como ya sabéis, el Tíbet es un país que está en evolución, la modernización impuesta por el régimen de Pequín choca a

veces frontalmente con una tradición milenaria que ha sabido pervivir a pesar de las duras condiciones. Hoy en día la

situación política y social está bastante tranquila, pero dos mundos contrapuestos siguen en una fricción constante.

Observarlo y sentirlo, vivir los momentos históricos son grandes oportunidades para aprender y ampliar nuestros puntos de

vista. No todo es tan simple como nos parece.

Naturalmente el primer mercado turístico de Tíbet son los chinos que con la nueva economía del país y una facilidad de

transporte cada vez mayor y mejor, se han lanzado durante la última década a descubrir su propio entorno. Así que en Tíbet

hay muchas zonas que tienen un gran desarrollo turístico y las condiciones con las que nos encontraremos son similares,

pero diferentes, a las del estándar occidental. Pero no en todos los lugares es así, y hay algunas pernoctaciones más

espartanas.

El momento de las comidas es el momento en que más os podéis aproximar a la cultura que visitáis en vuestros viajes y en

el Tíbet no es diferente. Aprovecharlo para probar cosas nuevas y atreveros a lo desconocido. Si bien en Lhasa podéis

encontrar todo tipo de establecimientos, no será así en otros lugares. La comida tibetana es muy buena, aunque en realidad

en una tierra helada la diversidad de productos no pueda ser muy elevada, sin embargo estanos seguros que los MoMos y

la Thukpa os encantarán.

La manera en como los orientales, tibetanos incluidos, se expresan y manejan la información es muy diferente a como lo

hacemos los occidentales. La gran diferencia entre nuestras lenguas, no lo es tanto en lo más aparente, siéndolo mucho más

profundamente en la expresión de los conceptos y en definitiva del mundo que nos rodea -ya habréis visto como son las

traducciones del mandarín de Google!. Por tanto tendréis que ser flexibles en vuestra comunicación con vuestro guía.

Aunque adaptado a tratar con occidentales, pertenecemos a dos mundos de expresión completamente diferentes.

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Visados y documentacion personal

Para Ciudadanos con Pasaporte Español: Validez del pasaporte 6 meses después de la fecha de salida del País.

Para otras nacionalidades preguntar a vuestra embajada o consulado.

VISADO Y PERMISO DE ENTRADA A TÍBET -MUY IMPORTANTE-

El visado a China y el permiso a Tíbet deben tramitarse con antelación a la llegada a Nepal, pero nunca en la embajada

China en el país de origen, puesto que por razones que se nos escapan, no sirve.

Hay que enviar copia del pasaporte a la agencia lo antes posible para que desde Katmandú se solicite la carta de invitación

a las autoridades chinas en Tíbet y se empiece el trámite del visado en la embajada China en Nepal.

El pasaporte debe tener una vigencia superior a los seis meses desde la entrada en Tíbet y la copia que se envía para el

trámite debe ser del mismo pasaporte con el que se accederá a Tíbet.

Una vez llegados a Nepal, la agencia recogerá los pasaportes en el mismo aeropuerto y dos fotografías (tamaño pasaporte,

en color, sin gafas ni accesorios) y gestionará el visado en trámite de urgencia. Es MUY IMPORTANTE que tengáis el

pasaporte y las fotografías preparados.

Nota: Si se hiciera un recorrido previo por Nepal y hubiera 3 días laborables entre la llegada a Nepal y el vuelo a Lhasa hay un

ahorro de 40US$ ya que no sería necesaria la gestión "urgente" en la embajada China en Nepal.

VISADO DE ENTRADA EN NEPAL

Para entrar en Nepal el pasaporte debe tener una vigencia mínima de seis meses desde la fecha de entrada al país.

El Visado se tramita fácilmente a la llegada al aeropuerto. Actualmente son US$ 25/40/100 para 15/30/90 días de estancia

respectivamente (algo más caro si se hace por consulado). Debéis rellenar el formulario que os facilitaremos y pegar una

fotografía. Hay un mostrador donde se paga la tasa primero y luego se accede a las ventanillas donde os tramitarán el

visado, que están diferenciadas en función de la duración de vuestra estancia.

Se puede pagar en Euros y en otras monedas, pero el precio fijado está en dólares, por lo que pagar en otras monedas

puede tener un "redondeo".

Si queréis podéis consultar la información en: nepalimmigration.gov.np y consuladodenepal.org

SITUACIÓN SOCIAL O POLÍTICA: os facilitamos la dirección electrónica http://www.mae.es, como herramienta de

información De la situación social o política que pueda existir, en el país de destino. En esta dirección se pueden encontrar

las recomendaciones oficiales del Ministerio de Asuntos Exteriores del Gobierno Español.

Sanidad y vacunas

Aunque no se exige ninguna vacuna para entrar en Nepal o Tíbet os recomendamos que acudáis a un centro de medicina

exterior y sobre todo que regularicéis las vacunas más comunes. En cuanto a sanidad no son unos países con demasiados

problemas para los viajeros occidentales con unas mínimas preocupaciones. Si bien el riesgo cero no existe, no es un asunto

que deba obsesionar al viajero.

Esta información no es vinculante.

Exode Viatges no tiene capacidad facultativa médica para prescribir vacunas y para informaciones actualizadas os

recomendamos consultéis a médicos especializados Y/o los centros de sanidad exterior y vacunación .

Os facilitamos el link de Sanidad Exterior del Ministerio de Sanidad y los centros de Catalunya, para que os podáis informar

Centro de vacunación exterior

Centros vacunales de Catalunya

Dinero / Divisas

En Tíbet se usa el Yuan chino. Siempre que sea posible será mejor cambiar antes de llegar a Lhasa, pero se puede cambiar

en el Bank of China en Lhasa, Shigatse, Zhangmu y Purang. Procurar llevar billetes de valores pequeños o medios, de 10, 20

o 50, ya que valores más altos pueden ser difíciles de cambiar en pequeñas poblaciones. Un dato curiosos es que en Tíbet

no suelen aceptar monedas. Hay cajeros ATM en Lhasa, Shigatse, Tsedang, Baiyi, Lhatse, Zhangmu y Saga, pero mejor no

confiar demasiado en los que se encuentran en pequeñas poblaciones mas que para casos de apuro.

En Nepal se usa la Rupia Nepalí (NPR) y en general sólo usaréis los billetes, que van desde 5NPR a 1000NPR. En algunas

zonas remotas o durante los treks puede ser difícil encontrar cambio de billetes grandes en Rupias, así que es conveniente

llevar un poco de provisión de billetes pequeños, pero en Katmandú, Pokhara, Patan o Bhaktapur no habrá problema e

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incluso en algunos restaurantes aceptan el pago con Dólares o Euros, aunque siempre preferimos que paguéis en la

moneda local.

Hay innumerables pequeñas oficinas de cambio en Katmandú, Patan, Bhaktapur y Pokhara, que veréis por sus paneles en la

calle donde indican el tipo de cambio que aplican en el día en curso. Hay muy poca diferencia entre ellas o ninguna y son

fiables. En el aeropuerto tenéis oficina de cambio naturalmente, pero con una relación peor, mientras que cambiar en los

bancos siempre supone un pequeño ahorro, pero es tan pequeño que no compensa el tiempo invertido. Muchos hoteles

ofrecen valores de cambio parecidos a los de las pequeñas oficinas, pero suelen aplicar una comisión.

Clima

El Tíbet es una de las regiones más elevadas del planeta y es un altiplano continental con las montañas más altas del mundo

en el sur, así que ya podéis suponer que hace bastante frío y algunas zonas o algunos días pueden ser más gélidos. El viento

puede soplar con cierta intensidad en los espacios abiertos acrecentando la sensación de frío. Las diferencias entre las

temperaturas nocturnas y diurnas son notables. Aun así hay que tener en cuenta que el Tíbet es una región enorme, por lo

que el tiempo no es el mismo en todos los lugares.

La mejor época del año en cuanto a temperatura se refiere es entre abril y octubre, nuestro verano y otoño, si bien hay que

tener en cuenta que durante julio y agosto puede llover con frecuencia, casi a diario, aunque normalmente durante el

anochecer. Aun así el tiempo es fresco, con temperaturas diurnas alrededor de los 20º de media y de los 10º de mínima.

Naturalmente en primera y en otoño son más bajas, pudiendo ser las mínimas ya negativas.

En invierno ya podéis suponer que el ambiente es gélido, pero más por la nieve y el viento que por la temperaturas que

rondarán entre los 10º y los -10ª de media. Aun así algunas carreteras pueden estar cortadas y la circulación será más difícil.

La radiación solar a esta altitud es intensa, por lo que un buen protector solar para la piel y para los labios es imprescindible,

así como una gorra (cuidado con las orejas) o un sombrero.

En Nepal el clima en las zonas más habitadas suele ser de templado a caluroso y el sol al mediodía aprieta. El verano es la

época de lluvias y el monzón visita Nepal normalmente de junio a mediados de septiembre.

La lluvia provoca que las temperaturas sean algo más suaves y suelen descargar por la tarde o noche, no causando daños

generales muy graves, aunque puntualmente sí lo pueden ser. En julio y agosto se puede viajar perfectamente, solo hay

que tener en cuenta que puede llover. Por el contrario veremos todo el paisaje exuberante y muy verde, con abundante

agua, pequeñas cascadas y saltos de agua.

Aunque en invierno hace frío, no es un frío extremo. En Katmandú es rarísimo ver nevar, aunque la escarcha sí puede ser

habitual en las mañanas de invierno.

Evidentemente en las zonas de montaña notamos la diferencia y a partir de 3500 € hace bastante frío en cualquier época

del año y sobre todo durante las noches.

Las informaciones del clima son generalistas , esta información no es vinculante. Recomendamos las direcciones electrónicas

www.tutiempo.net, www.e-tiempo.com , http://wwis.inm.es. como herramienta de información de la situación climatológica

del país de destino.

Corriente eléctrica

En Nepal casi todos los enchufes que os encontraréis son múltiples, lo que

quiere decir que en principio no vais a tener ningún problema con vuestro

formato europeo, ya sea de clavija fina o gruesa, si bien es cierto que a

veces no quedan muy bien sujetos por lo que comprobad que realmente llega corriente a vuestro dispositivo. Las clavijas

planas suelen quedar mejor sujetas.

Otra consideración a tener en cuenta es que suele haber pocos enchufes, por lo que si tenéis que cargar más de un aparato

(casi seguro que sí) mejor llevar un "ladrón" o una pequeña regleta.

En Tíbet puede haber diferentes tipos, como en China. Los tres tipos más corrientes

son el europeo de puntas redondas, el de puntas planas paralelas, y el tipo

australiano de puntas planas en ángulo.

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Equipo recomendado y qué llevar

En cuanto a ropa depende de cada uno, pero tener en cuenta que en Tíbet puede hacer frío. No os fieis de las temperaturas

medias. Que sean medias implica que puede hacer más calor y también más frío. Ya sabéis que en los lugares donde

podemos tener variaciones importantes de temperatura lo más recomendable es vestir por capas: manga corta, jersey,

chaqueta, chubasquero. El grosor y la cantidad dependerán de la época en que nos visitéis, pero pensar que en Tíbet hace

frío en cualquier época del año, aunque sea solo por las mañanas o las noches.

En Nepal naturalmente hace menos frío. En la ciudad de Katmandú entre junio y septiembre (y últimamente también

octubre) es la época del monzón, por lo que puede llover habitualmente, normalmente al atardecer o por la noche. Es

implica que cuando llueve las temperaturas no suben en exceso, pero cuando no llueve y sale el sol, se nota. Ropa fresca de

verano, pantalones cortos y calzado ligero y fácil de quitar será lo más adecuado.

En invierno será necesario llevar ropa para temperaturas más frías, aunque durante el día no serán gélidas, con unas

temperaturas medias de entre 2º y 20º.

Os aconsejamos algunas piezas para incluir en vuestro equipo personal y/o equipaje. No son exclusivas ni exhaustivas.

Valorar bien qué llevar en función de vuestra sensación de frío o calor y vuestras necesidades concretas. Vuestra es la

decisión final de qué llevar o no, pero casi siempre encontraréis alguna tienda que os solucione algún olvido.

Ropa a vuestro criterio y en función de la época y vuestra sensibilidad al calor y al frío.

o El Pantalón desmontable es un elemento muy práctico y cómodo.

o Forro Polar, imprescindible en ciertas épocas del año; primera hora de la mañana y por la noche. Sobre

todo en lugares altos

Zapatos deportivos, tipo bamba o bota de trekking ligera y sandalias de ducha

Chubasquero

Una ropa de dormir cálida para las noches frías en altura

En el Tíbet un saco de tela para dormir puede ser recomendable, ya que en alguno de nuestros destinos los

alojamientos son básicos

Una pequeña linterna será muy útil en unas calles poco (o nada) iluminadas de noche y para los frecuentes cortes

de luz.

Recambio/s de baterías y ladrón para enchufes y cargar varios aparatos. Adaptador de enchufes para ir sobre

seguro

Gafas de Sol y protección solar para la piel y los labios

Gorra para el sol.

Pañuelo o braga de cuello.

Pequeño botiquín, con tijeras, pinzas, tiritas, antiséptico, y un poco de las medicinas básicas: paracetamol,

ibuprofeno, antihistamínicos y antidiarreico

Un pequeño costurero siempre te salva de un apuro

Unos prismáticos si os gusta observar en la distancia

Propinas

Tíbet es un país donde no se suele dar propina como norma general. Sin embargo los trabajadores relacionados con el

turismo si pueden esperar una propina si el trabajo ha sido efectuado convenientemente. Unos ¥12 por día de viaje y

persona puede ser una medida orientativa para el guía que os ha acompañado y parecido para el conductor, aunque suele

ser un poco menos.

En Nepal la propina forma gran parte del sueldo final de un trabajador, por lo que esperarán la propina como parte de su

salario. Para un guía turístico a nivel orientativo suelen ser unas 300 rupias por día de viaje y persona. A los conductores un

poco menos.

Igual que los maleteros en los hoteles, algunos guías locales también pueden esperar propina pero no será significativa, un

detalle de entre 50 a 300 rupias es más que suficiente.

En cuanto a restaurantes se suele redondear al alza o dejar un poco del cambio. Además la factura suele llevar ya el

concepto de “servicio” o “propina”, si es así lógicamente no dejéis propina. De lo contrario es entre un 10% a un 15%. Con

los taxis ya habréis negociado un precio cerrado o sea que no es necesario dejar propina.

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Decálogo del viajero responsable

Respeta las costumbres locales, utiliza la vestimenta adecuada i evita actitudes conflictivas.

En los Espacios naturales no dejes más huellas que las de tus pisadas, ni te lleves nada más que fotografías y

recuerdos.

Favorece la economía local, contratando servicios a la población , sobre todo en las comunidades rurales que

siempre son menos favorecidas por la economía global , de esta forma contribuyes de forma pequeña pero muy

concreta en diversificar la riqueza y dinamizas la economía local. Un ejemplo pequeño puede ser que (siempre que

no suponga un riesgo para tu salud) consumas productos de la zona y/o que compres la artesanía local. Evita los

regateos miserables y abusivos, lo que para nosotros supone unos pocos euros, para ellos es un esfuerzo.

Denuncia el abuso y la explotación sexual a menores. Evita participar en cualquier actividad que exista maltrato al

animal.

Si tienes oportunidad, en tu tiempo libre, escoge actividades con escaso impacto ambiental (opta por el

senderismo, salidas en bicicleta o visitas culturales)

No levantes la voz en los espacios públicos más de lo necesario. Conversa tranquilamente con la gente del lugar.

Favorece siempre la oportunidad de conocimiento, el intercambio y enriquecimiento cultural.

Si tienes oportunidad (siempre respetando la cultura donde estas) favorece, dentro lo posible, la participación y

protagonismo de las mujeres.

Nunca des regalos o limosnas por compasión, ya que estas fomentado la mendicación ( y el absentismo escolar en

el caso de los más pequeños) . Si desear hacer una donación contacta con alguna ONG , ellos velan por los

intereses de la población local.

Solicita siempre permiso para fotografiar a las personas. Si el idioma es una barrera, una sonrisa puede bastar para

entenderse.

¡Buen viaje!

Reserva - Inscripción al viaje

¿CÓMO HACER LA INSCRIPCIÓN?

1* Facilitar a Exode los nombres y apellidos según estén detallados en el Pasaporte.

2* Solicitar número de referencia, que os facilitará Èxode.

3* Enviar comprobante transferencia por e-mail a [email protected]

SE CONSIDERA INSCRIPCIÓN Y RESERVA EN FIRME:

Depósito Resto del importe total del viaje

40 % del Importe total del viaje, a más de 20 días laborables a la fecha de

salida

20 y 15 días laborables antes de la salida o según indicaciones

FORMA DE PAGO:

Por transferencia Bancaria al siguiente número de cuenta de CaixaBank (“La Caixa”)

País Dígito iban Entidad Oficina D.C Nº Cuenta

ES 32 2100 0537 86 0200229511

DEPOSITO;

Una vez realizada la Inscripción, Exode expedirá un recibo del depósito realizado en concepto de reserva .Es

Obligatorio por parte del cliente devolver el deposito firmado.

Page 19: El santuario del Himalaya€¦ · Con el templo de Potala dominándola sobre sus calles, edificios y templos, donde uno se siente absorbido por su poder espiritual. Es también aquí

Sant Antoni Mª Claret, 111-113 _ 08025 BCN _ [t]. 93 456 18 85 _ [f]. 93 433 43 47 _ [m]. [email protected] _ [w]. exode.es

Términos y condiciones

VUELO INTERNACIONAL (condiciones de tarifas y tasas aéreas)

CUANDO EL VUELO INTERNACIONAL NO ESTA INCLUIDO DENTRO DEL PRECIO DEL

VIAJE: El importe que indicamos es un valor estimado, que lógicamente varía en función

de la disponibilidad en el momento de la consulta o de la petición de la Reserva. Un

consejo, si consultas por Internet los vuelos revísalo con nosotros parar cuadrar bien el

itinerario de viaje. Si el viajero reserva y gestiona por cuenta propia el vuelo internacional,

ante cualquier cancelación o repercusión de los cambios originados por el vuelo es su

responsabilidad, así como las posibles repercusiones económicas en los servicios

contratados a Exode y que formen parte del viaje.

CUANDO EL VUELO INTERNACIONAL YA ESTA INCLUIDO EN EL PRECIO DEL VIAJE:

En caso de anulación el billete está sujeto a las condiciones de la tarifa, y advertimos que

en la mayoría de casos no son reembolsables. En cualquier caso el cliente acepta estas

condiciones desde el primer momento que se efectúa la petición de la reserva mediante

el depósito.

TASAS AÉREAS: Están calculadas según el día de cotización. Este importe siempre se

actualizará en el momento de la emisión de los billetes según la importe que determine la

compañía área. El concepto “tasas” incluye las tasas aéreas y el suplemento de carburante.

TRANSPORTES

En el caso de que las compañías de transporte (aéreo, ferroviario o terrestre)

modifiquen el itinerario o los horarios, así como los traslados por carretera sufran retrasos

o cancelaciones, ocasionados por condiciones climatológicas adversas, huelgas, o por

cualquier otro motivo extraordinario y fuera de nuestro alcance , antes o durante el viaje,

Èxode Viatges hará todo lo que esté en su mano para paliar los efectos negativos que

esto suponga buscando alternativas , aconsejando al viajero en su auxilio y orientándolo

con el seguro de viajes, pero no asumirá responsabilidades directas económicas que

originen estos hechos y los se que deriven a posterior.

PRECIO DEL VIAJE

DEPOSITO: El abono del depósito en concepto de reserva o inscripción del viaje supone

que el cliente acepta el itinerario definitivo, su precio, los suplementos indicados; de

temporada alta, de grupos mínimos, los seguros de viajes contratados y sus coberturas

etc. y también las condiciones generales y todas especificaciones del contrato de viaje

que se encuentran en la pagina http://www.exode.es; CONTRATO DE VIAJE COMBINADO

Y CONDICIONES GENERALES

GRUPOS MÍNIMOS: En el caso de que no se consiga el mínimo de grupo especificado en

este itinerario, la Agencia puede cancelar el viaje, sin derecho de indemnización para el

viajero cliente, siempre que lo comunique en un plazo máximo de 20 días naturales antes

de la fecha prevista para su inicio.

Algunos de nuestros itinerarios tienen la formación de grupo mínimo de 2 ó 4 personas

generalmente y los precios bases, en ocasiones, están calculados e indicados en grupos

de numero; 8, 10 ó 12 personas. En el caso de reservar un itinerario, el cliente acepta al

pago de los suplementos inferiores escalados, hasta el mínimo indicado en el caso de que

no se cumplan los indicados del grupo base.

MODIFICACIONES DE SERVICIOS: Una vez confirmados los servicios, una voluntaria

modificación por parte del cliente, comportará unos gastos de anulación de los servicios

ya confirmados y una gestión de “rebooking” de 40 € por persona para gestionar los

nuevos servicios requeridos , al margen del valor de precio que pueda significar.

MODIFICACIONES EN EL PRECIO DEL VIAJE: Según la legislación vigente, los precios de

los viajes combinados podrán ser revisados por parte de la agencia en consideración a

las variaciones siguientes:

A. Coste de los transporte, incluido el coste de los carburantes.

B. Tasas e impuestos relativos a determinados servicios, como impuestos de aterrizaje, de

desembarco en puertos y aeropuertos.

C. Del tipo de cambio aplicado al viaje organizado de que se trate. Los precios se podrán

revisar sólo hasta 20 días naturales antes de la fecha prevista para el viaje. Transcurrido el

plazo indicado no se podrá revisar el precio determinado en el contrato. Los precios

señalados base dólar/Euro a 31/05/2018 Sujeto a modificación.

PRESUPUESTOS VIAJES A LA MEDIDA FUERA DE PROGRAMACIÓN

Nuestros itinerarios requieren un tiempo en investigación, estudio y valoración que

dedicamos para poder presentarlos en nuestra programación. Naturalmente en algunos

casos pequeñas variaciones del itinerario no representan ningún esfuerzo adicional y

estaremos encantados de poder presentarlo.

Sin embargo, cuando una petición de un viaje este fuera de nuestra programación, nos

reservamos el derecho aplicar una gestión de 60 €, que estará destinada al tiempo y al

trabajo que dedicaremos para poder presentártelo según el procedimiento que

detallamos; para la elaboración de un presupuesto fuera de programación, se estima la

entrega en un máximo 10 días laborables posteriores al depósito de los 60€. Si por

cualquier razón Exode Viatges no pudiera enviar el presupuesto en el plazo indicado,

comunicará un posible aplazamiento y si no es aceptado Exode Viatges abonará los 60 €

En el caso que se acepte el presupuesto y se transforme en una reserva en firme, este

importe (60 €) se descontará del importe total del viaje.

INFORMACIÓN ADICIONAL A TODAS LAS RUTAS ENTREGA DE LA DOCUMENTACIÓN DEL VIAJE: En Exode Viatges, en C/ Sant Antoni

Maria Claret, 111-113 08025 Barcelona ,vía correo electrónico o mediante el link privado

“acceso viajero”. Cualquier envío de documentación a través de mensajería se entregará a

portes debidos. Es obligatorio que el cliente firme el contrato de viajes combinado y que

nos lo envié por correo o e-mail firmado una vez reciba la documentación.

SEGUROS: La póliza del seguro se entregará conjuntamente con el resto de

documentación necesaria para el viaje

SITUACIÓN SOCIAL O POLÍTICA: Exode Viatges informa de la dirección electrónica

http://www.mae.es, como herramienta de información De la situación social o política que

pueda existir, en el país de destino.

En esta dirección se pueden encontrar las recomendaciones oficiales del Ministerio de

Asuntos Exteriores del Gobierno Español. El Viajero acepta informarse bajo su

responsabilidad, y por lo tanto, exime a Exode Viatges de la responsabilidad por las

consecuencias negativas que pueden derivarse de esta circunstancia

MATERIA SANITARIA. CERTIFICACIONES Y VACUNAS CONTRA ENFERMEDADES:

Exode viatges os puede facilitar si se requiere un listado de los centros de vacunación de

Catalunya. Algunos teléfonos de Sanidad Exterior y centros de Vacunación. Barcelona

93 520.96.63 o 93 327.05.50; Girona, 972 18.26.00; Tarragona, 977 24.01.99; Lleida,

97370.16.00. El cliente, acepta informarse bajo su responsabilidad, de las vacunas

necesarias. Exode Viatges no tiene capacidad facultativa médica para prescribir vacunas,

y por lo tanto el cliente exime a Èxode Viatges de cualquier responsabilidad por las

consecuencias negativas que pueden derivarse de esta circunstancia.

SITUACIÓN CLIMATOLÓGICA DEL PAÍS DEL DESTINO: Exode Viatges informa de la

direcciones electrónicas www.tutiempo.net / www.e-tiempo.com / http://wwis.inm.es,

como herramienta de información de la situación climatológica del país de destino. El

cliente, acepta informarse bajo su responsabilidad, y también acepta los cambios

climatológicos que puedan afectar al desarrollo del programa o de Actividades puntuales

y por lo tanto el cliente exime a la Exode Viatges de cualquier responsabilidad por las

consecuencias negativas que pueden derivarse de esta circunstancia.

PERDIDA O DEMORA DE EQUIPAJE DE MALETAS:

La compañía aérea es responsable del retraso o la pérdida del equipaje facturado. Es

responsabilidad de la cia aérea hacer llegar la maleta donde se encuentre al viajero. La

Compañía de seguros reembolsará los gastos ocasionados si existe la cobertura en el

seguro contratado. Nuestro corresponsal hará lo posible para ayudar al cliente, pero no

es responsable de los costes que le pueda originar hacerla llegar. En ese caso extenderá el

recibo oportuno para que el viajero pueda reclamar a la cia aérea, al Seguro o donde crea

oportuno.

Exode Viatges informa de las direcciones electrónicas www.fomento.es (Derechos de los

pasajeros-equipajes) y www.aena.es (Equipajes-Incidencias con equipajes) en referencia a

este apartado.

CONDICIONES ECONÓMICAS DE CONTRATACIÓN

Estas condiciones que exponemos en esta ficha itinerario, están detalladas en las

condiciones generales de Contratación y en el contrato de viaje, que a la vez están

publicadas y actualizadas en nuestra página web.

Estas condiciones se aceptan en el momento que se efectúa el depósito de la petición de

reserva y se consolida con la firma del contrato de viaje y de las condiciones generales,

que se efectuará en el momento de la entrega de la documentación del viaje.

Contrato de viaje; La firma del contrato de viaje combinado es obligatoria según la ley

de viajes combinados, sin la firma no se entregará la documentación del viaje.

DESISTIMIENTO POR PARTE DEL CLIENTE: Una vez formalizada la petición de la reserva

mediante el depósito exigido, en el caso de anulación habrá de soportar gastos de

cancelación, que serán todo el punto 1º, 2º y 3º.

1º. Abono de una cuota de gestión por persona: 50 €

2º. Los gastos de anulación ocasionados correspondientes a los proveedores turísticos,

que son:

2.1. Pagos anticipados sin devolución que se hayan realizado para garantizar la

reserva. Cualquier anulación dentro de los 25 días naturales anteriores a la fecha de

salida tendrá unos gastos de anulación de cómo mínimo el 40 % de los servicios

terrestres.

2.2. Los importes de los billetes de transporte que no sean reembolsables según

condiciones de la tarifa. Advertimos que al ser tarifas vacacionales o tarifas de grupo

los gastos son, la gran mayoría de veces, del 100 % del importe del billete, incluida las

tasas de avión.

3º. Una penalización consistente en: el 5% del importe total del viaje si la anulación se

produce entre los 15 y los 10 días naturales anteriores a la fecha de inicio del viaje, el 15%

si se produce entre los 10 y 3 días naturales, el 25% si se desiste en las 48 horas

anteriores, el 100% si no se presenta a la hora prevista para la salida

MODIFICACIÓN VIAJE EN RUTA: Se podrá admitir la modificación del itinerario inicial

siempre que esté justificados por circunstancias climatológicas, por imposiciones

imprevistas de los proveedores en la zona, por razones de una limitada infraestructura

local, como mal estado de las carreteras o porque la agencia considere que pueda afectar

a la seguridad de los viajeros.

RESPONSABILIDAD: La agencia organizadora ha de responder de las consecuencias que

se deriven de la inejecución o de la ejecución deficiente del itinerario en proporción a su

intervención en la gestión del viaje combinado. No obstante ello, quedará eximida de esta

responsabilidad cuando haya sido por una causa de fuerza mayor (circunstancia ajena,

anormal e imprevisible), por un hecho que ni la agencia organizadora ni los proveedores

hayan podido evitar o cuando la causa sea imputable al cliente o a un tercero. El cliente

queda obligado a comunicar a la agencia organizadora, tan pronto como sea posible y

por escrito, cualquier incumplimiento que crea que haya sucedido.

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Sant Antoni Mª Claret, 111-113 _ 08025 BCN _ [t]. 93 456 18 85 _ [f]. 93 433 43 47 _ [m]. [email protected] _ [w]. exode.es