Educar con inteligencia emocional, educar para la vida.

Os animo a que participéis.

Inteligencia emocional en la familia.

La familia es un entorno idóneo para la educación de las emociones.

Conciencia emocional de los padres

¿Cómo me siento?

¿Por qué me siento así?¿Cómo estoy

manifestando lo que estoy sintiendo?

¿Qué puedo hacer para corregirlo?

Es importante verbalizar como nos

sentimos.

• Ayudará a los niños a detectar como se sienten.

• Trabajar con ellos las causas.

• Incidir en el comportamiento que deriva de ellas.

Ayudar a los niños conocer sus emociones

Consejos para practicar la conciencia emocional

• Dibujar rostros que expresen emociones.

• Redactar un diario emocional.

• Imitar conjuntamente distintas emociones.

• Identificar las emociones entre ambos.

• Leer cuentos.

Trabajar la empatía• Reconocer, comprender

y conectar con las emociones ajenas.

• La escucha del niño o el joven es la herramienta clave, y el punto inicial del camino educativo y en algunos casos el único necesario.

Enseñarles a ser asertivos

Actividades para la gestión de las emociones.

• Deporte.

• El juego y el tiempo libre.

• Potenciar el contacto físico.

• Realizar actividades que produzcan emociones positivas.

Como se gestiona un conflicto:

• Hablando desde el Yo.• Hablando desde el SENTIMIENTOS.• Haciendo peticiones de MEJORA.• Preguntando y NO ACUSANDO.• Discutiendo los temas UNO por UNO.• No utilizar palabras como: NUNCA,

SIEMPRE, TODO, NADA.• Hablando desde la CALMA.

Utilizar el conflicto como recurso para aprender

NombreEmociónMotivoObjetivo

Escucha activa, atención y mirada.

Resolución de conflictos

No hay situaciones desesperadas, sólo hay personas que se

desesperan en determinadas situaciones.

(Proverbio tibetano)

INTELIGENCIA

EMOCIONAL