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eDITORIAL

Depois de alguns percalços iniciais, a Ecspress nº 1 lá viu a luz do dia (Ufa).

A fanzine veio, a meu ver, por um lado complementar as publicações já existentes na costa alentejana e por outro preencher um espaço vazio, pois existe interesse neste tipo de assuntos e na forma de abordar os temas. O feedback que me chega é bastante positivo. Façam-no também chegar aos parceiros da Ecspress, visto que são eles os financiadores e depende deles a continuação da fanzine.

Para mim, este verão ficou marcado pelo excelente Festival Músicas do Mundo, pelas inúmeras sunsets par-ties, realizadas pelos vários restaurantes/apoios de praia, que felizmente primam pela qualidade, e pela descoberta de novos espaços: restauran-tes, lojas, bares, casino…

Estando nesta zona há

pouco tempo e sendo o 2º verão que aqui passo, ape-nas este ano, devido a ter a agenda dos principais eventos da costa alentejana num único sítio (Ecspress), tive a noção da enorme oferta cultural e de entretenimento. Foi tanta, que por diversas vezes tive de optar por determinado evento em detrimento de outros igualmente apetecíveis e que se realizavam no mesmo dia. Foi assim o verão na costa alentejana.

As férias acabaram para a maioria de nós. Aproximamo- -nos a passos largos do outono, o bronze começa a desa-parecer, arruma-se a toalha de praia e as roupas quentes começam lentamente a sair do armário.

Aproveitem as nossas pro-postas para enfrentar o tempo frio de cabeça erguida.Marco Taylor

fICHA tÉCNICAPropriedade: Associação Zootrópio.Diretor: Marco Taylor.Textos: Marco Taylor.Colaboradores: Eugénio Paulo, Luis Cruz, Margarida Horta, Paula Cusati, Paulo Monteiro, Sandra Figueiras e Teresa Marujo.Revisão: Margarida Horta.Fotografia: Marco Taylor e Tiago Canhoto.Design Gráfico: Marco Taylor.Tiragem: 3000 exemplares.Impressão: Grá-fica Santiago – Santiago do Cacém.Depósito Legal: 330943/11.Website: www.ecspress.eu.E-mail: fanzine@ecspress.eu.Capa: Cheikh Lô (FMM) – fotografia de Tiago Canhoto.As opiniões expressas nos artigos assinados são de respon-sabilidade de seus respetivos autores.

gOSTO

Onde encontrar a Ecspress:Online em www.ecspress.eu.Costa Alente-

jana: em todas as empresas constantes no

Filofax e nos postos de turismo.Almodôvar:

Biblioteca Municipal.Beja: Galeria do

Desassossego.Castro Verde: Biblioteca

Municipal.Évora: Biblioteca Municipal.

Faro: Os Artistas.Lisboa: Clube Ferroviário.

Setúbal: Design Café.Moura: Studio 46.Ser-

pa: Espaço VOL.Loulé: Bafo de Bode.

Foi assim o verãona costa alentejana

Eugénio Paulo no lançamento da Ecspress

Demos uma volta pelo facebook dos nossos parceiros.

o paraíso na terra...Herdade do TourilPatrícia Aresta Branco12 de agosto às 23:49

fui muito feliz no bar azul :) amo de paixãoBar AzulTeresa Correia de Sousa16 de agosto às 19:49

Um bom fim de semana... uma boa piscina de ondas... pena a chuvinha! :)Zmar – Eco Camping ResortCátia Pedro21 de agosto às 17:10

Boa comi-da, pessoal simpático e atencioso e bom preçoPátio AlentejanoRenato Marques-Senior26 de julho às 19:28

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pALCO

Dia 22 de julho. Senegal, um dos países afri-canos que mais tem dado à world music com projetos como Raam Daan, Ismael Lô, Baaba Maal ou Orchestra Baobab, chegou a Sines com mais um produto dessa vaga do mbalax ou se preferirem, música percussiva, bem patente na excelente prestação de Cheikh Lô, que fez o povo balançar ao som de Jamm, o novo disco do músico lançado em 2010.

A noite do primeiro dia acabou com os norte--americanos Secret Chiefs 3 que tiveram, a meu ver, uma prestação pouco convincente para um festival desta dimensão. Não é fácil digerir uma musicalidade que andou entre o rock progres-sivo e a música árabe, passando inclusivé pelo heavy metal?!! Estranhos e... secretos!

2º dia do festival. Da China não chegam só as lojas de todo o tipo de bujigangas. Às 21h45, vin-do directamente de Xinjiang, esteve em palco o músico Mamer que apresentou uma sonoridade folk oriunda da tradição da cultura nómada do povo cazaque e que deu para ir aquecendo um castelo que se ia compondo cada vez mais.

Continuando na linhagem do folk, e numa mistura perfeita com o folclore, estiveram em palco os galegos Berrogüetto, um projeto que animou o público, numa noite de sábado que se fazia fria apenas para quem não se encontrava

dentro das muralhas do castelo. Considerados como o melhor grupo folk europeu pela revista alemã Profolk, em 1998, a formação galega trouxe a Sines o mais recente trabalho – Kos-mogonías – e que animou verdadeiramente uma plateia cada vez mais elétrica.

Para fechar este 2º dia apresentaram-se a Sines e ao mundo os Congotronics Vs Rockers, numa mistura alucinante com 10 músicos con-golenses e 10 músicos ocidentais num só palco e que transformaram o castelo numa verdadeira onda dançante por força dos ritmos hipnóticos e electrificados produzidos pelos likembes.

O Festival Músicas do Mundo de Sines (FMM) trouxe este ano, uma vez mais, grandes nomes do panorama da World Music. Este é um festival que não se esgota nos concertos e que promove várias iniciativas paralelas: cinema, exposições, feira do livro e do disco, encontro com escritores, ateliês e contadores. Um festival que transforma Sines numa cidade de multiculturalidade. Os destaques do FMM de Eugénio Paulo (texto) e de Tiago Canhoto (fotos).

Cheikh Lô

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Domingo. O palco do castelo transformou-se quase numa cerimónia de casamento cigano com os De Tangos y Jaleos que, da extremadura espanhola, vieram até ao FMM para agarrarem o povo com o seu flamenco castiço com os cantes Alboreá e Yeli. Cantando e bailando, os De Tangos y Jaleos estiveram em cena durante uma hora e meia e foi uma delícia escutar esta gente extremenha!

A noite fechou com o veterano guitarrista ganês Ebo Taylor que apresentou um set basea-do nas guitarras e nos metais, ou se preferirem, o highlife que emergiu no Gana no início do século XX para se tornar um dos estilos fundadores da música africana moderna, tendo inspirado, por exemplo, a rebeldia orquestral do afrobeat. Precisamente com a Afrobeat Academy, uma das melhores orquestras de afrobeat do mundo, composta por músicos baseados em Berlim, Ebo Taylor tocou e encantou Sines numa prestação segura e cativante.

Dia 27, regresso a Sines para a 2ª parte do FMM com a multi-instrumentista galega Mer-cedes Peón que trouxe ao festival um dos discos de fusão eletro-acústica mais amados dos últi-mos anos, SÓS. Sozinha em palco, numa viagem carregada de cumplicidade com o público, a artista espanhola deu uso a um kit básico de ba-teria, alternando a pandeireta e a gaita de foles galegas com uma inesperada percussão a partir da lâmina de uma enxada, e intensas camadas de samples e loops. Foi assim que se propôs “de-sarranjar” a música tradicional galega e o pouco público que marcou presença, numa tarde de quarta-feira, gostou.

Às 22h00, a cantora, baixista e percussionista Manou Gallo, natural da Costa do Marfim, subiu ao palco do castelo com a banda acústica belga Women Band. Numa mostra diversa de virtuosismo, com direito a encore (muito poucos o fizeram), Manou e a sua banda, que por curio-sidade apenas tinha no baterista o único homem em palco, causaram agitação e participação do público com temas do álbum Lowlin.

Depois da prestação africana sucederam os Mama Rosin, jovem trio suíço que se deu à ousadia de atacar o zydeco, estilo de música nascido há dois séculos no seio da comunidade crioula negra do Luisiana, com a energia do rock. A ordem de Mama Rosin era para dançar e o povo... dançou.

Unindo a rebeldia poética do rap ao poder instrumental das orquestras africanas, Blitz The

Ambassador prometia incendiar a multidão e de facto a dança prosseguiu com o mais entusiásti-co dos concertos da noite. Blitz the Embassador, rapper aparentemente ‘perdido’ num cartaz de world music, mostrou por que é uma das grandes promessas do hip hop da 2ª década do séc. XXI. Num concerto compacto e orgânico, houve ainda tempo para dar a volta definitiva ao pú-blico quando disse em bom português “Façam barulho!”

A quinta-feira prometia um dia bem calmo e Nomfusi & The Lucky Charms, vindos da África do Sul, foram a grande surpresa. Perto da uma da manhã subiu ao palco esta formação que tem em Nomfusi a sua estrela maior. O castelo agradeceu e aplaudiu esta verdadeira musa da cena soul do continente africano.

A noite de sexta-feira começou com a apre-sentação dos Ayarkhaan, um trio feminino vindo da república de Iacútia, na Sibéria. Vestidas a rigor, em tons de branco e com vários adereços, protagonizaram o único momento durante o festival em que a voz foi o instrumento principal.

Manou Gallo & Women Band

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O khomus (ou harpa judaica) proveniente da república russa de Sakha, espécie de berimbau de boca, também fez parte da música que retratou os sons da natureza – do sopro do vento ao timbre das gaivotas. Gostei particularmente da sua linguagem corporal: de berimbau ao peito, o trio imitava aves e fazia outros gestos que nos contavam as histórias que as palavras perdiam, sem tradução; de berimbau na boca, das suas mãos irrompiam movimentos de uma precisão ritualista, de genuína argúcia.

...e chegámos a sábado. Último dia do festival e em que Sines finalmente encheu “à moda antiga”. No palco principal, a festa começou logo a abrir com Nathalie Natiembé, uma fran-cesa da Ílha de Reunião. Tocou e encantou um castelo que mesmo com direito a alteração de alinhamentos já estava bem composto.

21h45, altura para dar entrada em palco o sr. ministro da Cultura de Cabo Verde, Mário Lúcio

que, de branco vestido, passou uma mensagem de paz. Apresentou o seu mais recente registo a solo, Kreol e, não se sabendo, aqui fica a dúvida, se o músico trouxe consigo ventos da sua terra, pois a verdade é que a noite esteve mais quente do que nos dias anteriores – nem foi preciso dançar para o ambiente aquecer. Calor esse que chegou a arrepiar, mesmo parecendo um contra-senso, quando se entoou em coro a Sodade, popularizada pela “diva dos pés des-calços”, Cesária Évora.

E em poucos minutos mudámo-nos de Cabo Verde para a Jamaica, com a dupla Sly & Robbie, que trouxeram ao FMM as boas vibes do reggae old school. Acompanhados pelo entertainer de serviço Junior Reid, entre outros convidados, animaram e de que maneira um castelo a rebentar pelas costuras. Apenas não se compreende o alinhamento do seu concerto que praticamente de baseou em versões de ou-tros músicos. Contudo, o público correspondeu da melhor maneira, principalmente perante um dos clássicos, Rivers of Babylon, um original dos Melodians, garantidamente uma das músicas em que as pessoas mais se movimentaram e vibraram.

Por fim e com direito à companhia do fogo- -de-artifício, Aziz Sahmaoui e o seu novo projeto: University of Gnawa. De acordo com a estética de Gnawa, as construções rítmicas são sempre na mesma linha, com poucas variações, e perduram durante um tempo extenso. São estas características que proporcionaram momentos de introspeção aliados a instantes de júbilo, quando os foguetes que todos os anos encerram o FMM Sines começaram a ser lançados, propor-cionando um misto de cores rituais ao som da University Of Gnawa – uma apoteose completa para encerrar as noites de concertos em 2011 no castelo de Vasco da Gama.

E finalmente no último dia e na última atua-ção, no palco da avenida Vasco da Gama, o povo juntou-se à festa, porque era disso que se tratava, com votos de que para o ano haja mais e porque quem pisava o palco arrasta, e de que maneira, uma multidão atrás de si, não fossem eles os reis da festa e do pagode. O FMM fechou com chave de ouro com os portugueses mais festivos e solares – Kumpania Algazarra. Dançou-se até cair e, sobretudo, com um largo sorriso no rosto.

Ayarkhaan

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eXPERIÊNCIAS

A praia de Melides recebeu, nos dias 23 e 24 de julho, a 5ª edição do Festival do Ar, evento organizado pelo Município de Grândola e que, segundo Aníbal Cordeiro, vereador com a pasta do Turismo, pretende promover a larga frente atlântica de Melides a Troia, associada a um turismo de qualidade, sem esquecer obviamente a componente desportiva.

O título deste artigo tem duplo sentido. Se por um lado neste festival foram muitas as atividades de cortar a respiração, por outro o vento não ajudou e algumas delas tiveram mesmo de ser canceladas. Como nos explica Anibal Cordeiro “este é um evento sui generis. Se tem muito vento traz problemas a algumas atividades, se tem pouco vento traz problemas a outras”.

Mas mesmo com o vento fraquinho a festa foi muita. Nestes 2 dias, puderam-se ver, e mesmo experimentar gratuitamente, muitas modalidades ligadas ao ar, como por exemplo parapente, paramotor, saltos de pára-quedas ou os menos radicais papagaios, quer estáticos quer acrobáticos.

Maria João Costa, de férias em Melides, teve a sua 1ª experiência em parapente neste festival e gostou bastante, pelo que pretende aprofun-dar melhor a modalidade quando regressar à capital. Do evento diz maravilhas.

Uma das aventuras com mais procura foi o salto negativo, no qual a pessoa, presa a alguns cabos, é projetada em sentido vertical a cerca de 18 metros de altura, em apenas 1 segundo. Carla Natário, de Setúbal, à saída do salto disse de sorriso nos lábios: “foi muito bom, foi muita emoção” e acrescentou brincando “e a vista para a lagoa é bonita”.

Do lado de quem dinamiza as modalidades, a opinião acerca do Festival do Ar é também positiva. José Silva, da empresa Xtreme Kitesurf, presente desde a 1ª edição, disse-nos que tem notado uma evolução positiva de ano para ano, a nível de segurança, de acessos e de público. Já Hugo Domingues da Emotion, responsável pelo salto negativo, acha que está muito bem pensado, que é um festival diferente.

Para o ano, a Ecspress não vai faltar a mais um Festival do Ar, que contará com novidades.

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Quem não se lembra da mítica imagem da Bo Derek a galopar na praia?

São passeios a cavalo na praia da Ilha do Pessegueiro que a empresa de turismo equestre Herdade do Pessegueiro oferece. Corrije-se, ofe-rece fora da época balnear, pois nesta altura só mesmo junto à costa, o que também é especial.

São passeios de 1 ou 2 horas, adaptados a quem tem pouca ou nenhuma experiência, ou para quem já sabe montar. Uma excelente oportunidade de se ter um primeiro contato com os cavalos, com segurança, mas aqui fora do usual picadeiro.

Talvez o mais interessante seja o passeio de 1 semana, onde se percorre diariamente 30 a 40 km pela costa e serra, num total de 198 km, e se vai pernoitando ao longo do percurso. Nesta randonnée équestre é necessário já ter experiência. Com pena de Cláudia Castanheira, que gere este negócio de família, a maioria dos clientes para estes passeios mais longos são

estrangeiros, que procuram este tipo de turismo.Neste passeio que fizemos de 1 hora, o Talibã,

o Cucu, o Quasimodo e o Jasmim foram a nossa monta e Paulo Rosa, o nosso guia, que nos disse que para iniciação têm 8 cavalos, calmos e de confiança, e outros 12 para as pessoas mais ex-perientes, num total de 38 na Herdade. O Qua-simodo e o Jasmim vão-se reformar brevemente, mas já estão 4 novos cavalos a ser preparados para fazer os passeios.

A segurança foi total. Nem os carros a passar nem os cães a ladrar incomodaram os cavalos que circulavam em fila indiana. Num passo calmo, próprio para se desfrutar da paisagem, fizemos uma volta perto da Herdade e junto à costa.

Inês Monteiro, de 12 anos, a gozar férias no Alentejo, estava neste grupo e disse-nos no final: “gostei muito, o cavalo é muito simpático”. E eram de facto simpáticos.

Preços: – €20/hora– Passeio de 1 semana: €899 (com estadia e refeições incluídas)

De cavaloà beira mar

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Tudo a postos para o início do passeio

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cOM CHEIRO A PAPEL

Neil Gaiman (argumento) e Dave McKean (desenho)A Trágica Comédia ou a Cómica Tragédia de Mr. Punch Vitamina BD

Ler, Falar e ManjarPara a maioria de vocês, as palavras clube

e leitura, aplicadas seguidas ou até na mesma frase, suscita imagens de tipos insípidos de óculos ou miúdas de sorriso tímido e trajes demodé. Meus amigos, wake up, estamos no séc. XXI!

Na Biblioteca Municipal Manuel da Fonseca, em Santiago do Cacém, realiza-se mensalmente o Clube de Leitura, “um encontro de leitores, que gostam de falar de livros”, como nos explica Paula Cusati, mediadora de leitura na mesma biblioteca, de quem saiu a proposta da criação desta tertúlia.

No Clube, que se realiza quase sempre na 3ª quarta-feira de cada mês, entre as 20h30 e as 22h30, escolhe-se um livro ou um autor e na ses-são seguinte partilham-se as impressões sobre as leituras (não faltam os biscoitos e o chá).

Gina Matias, que frequenta o Clube desde do início (portanto há 2 anos e meio), diz-nos que “o convívio é extraordinário, a troca de ideias

também. Agrada--me principalmente

a troca de experiências a nível das leituras que conseguimos

partilhar uns aos outros”.Em julho, por ser o último ajuntamento antes

da única pausa, o mês de agosto, as conversas em torno dos livros fazem-se num jantar literário, no qual cada participante leva um petisco, se possível relacionado com algum poema, crónica, ensaio ou romance.

Conversa-se um pouco sobre tudo. Neste jan-tar, a par de leituras e conversas sobre os clás-sicos de Camilo Castelo Branco ou de Eça de Queirós, as crónicas de Miguel Esteves Cardoso, o livro Comer Orar e Amar, ou mesmo de livros para crianças, falou-se de cinema, religião, tradições e costumes…

Fica a sugestão de Paula: “qualquer pessoa se pode juntar a nós. O único requisito é gostar de ler e de conversar sobre o que lê”.

Donos de uma obra absolutamente singular, quer do ponto de vista da escrita, quer do ponto de vista da narrativa e do grafismo, Neil Gaiman e Dave McKean são 2 dos mais excitantes e surpreendes autores de banda desenhada europeus.

A Trágica Comédia ou a Cómica Tragédia de Mr. Punch, uma obra prima dos 2 autores britânicos, gira à volta do encontro entre um

rapaz e um obscuro bonecreiro de passado misterioso. À medida que o bonecreiro revela as suas histórias, o rapaz confronta-se com terríveis segredos de família, pontuados pela violência, pela traição e pelo abuso. Uma fábula negra e desencantada sobre a inocência da infância e a dor da idade adulta.

Dave McKean já esteve no Alentejo, em 2008, por ocasião da exposição realizada com o seu trabalho, durante o IV Festival Internacional de Banda Desenhada de Beja.

A Trágica Comédia ou a Cómica Tragédia de Mr. Punch (104 páginas) foi publicada pela Vitamina BD em 2006. Neil Gaiman e Dave McKean são também os autores das obras O Dia Em Que Troquei o Meu Pai or 2 Peixinhos Verme-lhos e Os Lobos nas Paredes, publicadas entre nós pela mesma editora…Paulo Monteiro

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cONVERSAS

Helena Loermans é tecelã e recebeu-nos no seu ateliê no centro histórico de Odemira.

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Como veio uma holandesa parar a Odemira?É uma história de amor. Há caminhos que nos

aparecem que nós não sabemos bem explicar, mas percebi, uma vez quando aqui estive em férias, que esta luz é fabulosa, bem como a planície do Alentejo.

E essa história de amor…Amor pela luz… depois percebi que era amor

pela terra e quando comecei a falar melhor português, percebi que era amor pelo povo português.

E que visão tem de Portugal?Gosto muito de cá estar. Se não gostasse e

não me sentisse bem não tinha cá ficado estes 20 anos.

Na Holanda era analista médica. Agora tra-balha com têxteis…

Eu às vezes digo: na Holanda trabalhei como analista médica, na área da Histologia [Biologia Celular], com tecidos animais e humanos e de-pois, em Portugal, troquei-os por tecidos-tecidos. Já fazia tecelagem na Holanda como hobbie, em Odemira comecei a aprofundá-la para ter o meu próprio ateliê.

Usa teares manuais, mas também ligados a computador. Com funciona a tecnologia nesta arte?

Tenho um tear a funcionar com um interface eletrónico. Se nós fizermos a tecelagem mais simples, um fio levanta e o outro não, e cruzamos com outro fio na horizontal. Para fazermos este tecido mais simples, que se chama tafetá,

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usamos 2 quadros. O tear que está ligado ao computador tem 24 quadros, os fios estão distribuídos por 24 sítios. Para escolher os quadros que levanto ou não, faço o desenho técnico no computador, num programa específico.

Esta parte do interface eletrónico tem a ver com a parte técnica da construção do tecido. O que eu gostava, e já dei os primeiros passos, era trabalhar com os chamados fios inteligen-tes. Ou seja, fios tratados com nanotecnologia, que passam a ter capacidades próprias. Por exemplo, fazer um tecido, uma manta ou uma écharpe antimosquito. Outro exemplo são os tecidos que podem regular a nossa temperatura. Imagine-se vestido com uma manta sem ser ne-cessário tirar e pôr, tirar e pôr… porque a própria manta regula a temperatura corporal.

A nanotecnologia é uma coisa nova e interes-sante que já está a influenciar a nossa vida, mas que ainda é muito pouco conhecida. Os fios estão no mercado… este tipo de tecidos já é muito usado no desporto, especialmente com fios sintéticos. Agora já há também fios de lã com estas capacidades e isto é que me inte-ressa, porque tento trabalhar o máximo possível com fios naturais: linho ou pura lã quer misturada com angorá quer com caxemira.

Considera-se tecelã ou designer têxtil?Perguntam-me muitas vezes se sou artista ou

se tecelã. Os japoneses nunca fizeram a distin-ção entre artista, artesão, designer… do meu ponto de vista foram eles que evoluiram mais na área têxtil porque nunca fizeram essa distinção.

Ensinar este ofício é também uma preocupa-ção sua?

Sim. Comecei a formação profissional em 1998, no Museu do Traje, em Lisboa. A partir daí estive pelo país todo em vários programas de formação/dinamização de várias associações e instituições.

Agora, e já lá vão 5 anos, continuo a dar formação a um grupo de pessoas da Associa-ção de Paralisia Cerebral de Odemira, pessoas portadoras de deficiências motoras ou mentais. Este ano começou uma atividade no meu ateliê em que 1 das mulheres da Associação vem cá tecer uns dias por mês e estamos a criar um produto próprio, que não é só dela mas em que ela participa, com muito sucesso.

O seu ateliê está sempre de portas abertas…Sim, quando cá estou dá sempre para visitar e

existe a possibilidade de se fazer marcação.

O seu trabalho não é artesanato tradicional. Como o define?

A tecelagem é uma das atividades mais antigas da humanidade. Há sempre aplicações diferentes, mas no meu ponto de vista as técni-cas são globais, não são de cá ou de lá.

Tento introduzir a parte teórica na parte prática. Se queremos desenvolver, temos de per-ceber a parte teórica para podermos avançar em texturas diferentes e mais complexas. Isto faz com que se criem peças mais exclusivas. Não sei se é contemporâneo ou se é tradicional.

Mas aplica a tecelagem em objetos como guarda-sóis…

Sim, nesse aspeto podemos considerá-lo contemporâneo.

Quando estava a trabalhar com as tecedei-ras, ditas tradicionais, e fazíamos tapetes de retalhos, fomos buscar desperdícios da indústria têxtil. A determinada altura pensei que com aquele material era também possível fazer outras coisas. Quando estava à procura de estruturas lembrei-me do guarda-sol. Em vez esticarmos os fios no tear, esticamo-los na própria armação.

Depois comecei por enfiar no próprio tear as fitas de desperdício do tecido e percebi que era quase como uma técnica macro. Eu venho da microscopia e tento sempre ampliar a textura para poder vê-la mais facilmente, e estas fitas no tear não só a ampliam, como se trabalha mais rapidamente.

E são estas sombrinhas a marca da Helena?Não sei se é a minha marca, mas o que é

certo é que comecei a fazê-las para chamar a atenção e depois percebi depois que todos as querem. Acho que neste momento é uma das coisas mais fotografadas na vila e realmente elas têm muita força (risos).

Hoje de manhã ouvi aqui uma avó com a sua neta pequenina. A menina, apontando para um guarda-sol amarelo que aqui está em cima, disse “avó está aqui um moinho” e a avó responde--lhe que não era. A menina continuou “mas se sopra o vento é”. Eu achei isso tão lindo!

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eM FORMA

Exercício físicopersonalizadoCada vez mais pessoas optam por escolher a

orientação de um Personal Trainer (PT) na realiza-ção de exercício físico. Será por acaso? Não. As vantagens são bastantes e Filipe Silva, coorde-nador de Treino Personalizado no ginásio Kalorias Club, destaca as seguintes: maior segurança na realização dos exercícios, maior motivação, treino mais específico e adaptado a cada mo-mento (o que leva a atingir resultados em menos tempo) e horário à escolha.

O cliente cria, muitas vezes, uma relação de proximidade ou mesmo de amizade com o PT, e nas sessões acaba por desabafar com este, tornando os 60 minutos passados a exercitar os músculos, num tempo também de relaxamento da mente. Não será esta uma vantagem igual-mente importante?

Quem opta por este tipo de treino são prin-cipalmente pessoas com mais de 30 anos, mas

todas as faixas etárias contratam este serviço, como é o caso do jovem jogador do Vitória de Setúbal, que dali a nada iria ter a sua sessão e que escolheu o treino personalizado por indi-cação de Henrique Jones, nome respeitado da medicina desportiva, para tratar uma lesão na virilha e uma descompensação muscular.

Os objetivos de quem escolhe esta modali-dade são diversos: perda de peso, aumento ou tonificação da massa muscular, tratamento de lesões e patologias (especialmente dores nas costas, mas também diabetes, osteoporose, hi-pertensão, entre outras) ou apenas a promoção da persistência na prática de exercício, pois ter hora marcada com o PT ajuda a não desistir quando a vontade não é muita.

Se ainda tens dúvidas se esta é a modali-dade certa para ti, desloca-te ao teu ginásio e informa-te.

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Para a cobertura:4 colheres de sopa de pão de trigo integral ralado grosseiramente1 colher de sopa de sementes de sésamo1 colher de sopa de sementes de girassol1 colher de sopa de farinha de trigo integral5 colheres de sopa de óleo de girassolSal e pimenta preta

Preparação:Pré-aquecer o forno a 190º. Cozer as cenouras a vapor, sobre água a ferver temperada com sal, durante 8 a 10 minutos, até estarem tenras. Misturar as cenouras com o milho, o mel, o gen-gibre, a noz-moscada e a hortelã e temperar a gosto com sal e pimenta.Pincelar levemente com óleo um recipiente mé-dio, próprio para ir ao forno. Com uma colher, colocar aí a mistura e alisar o topo, tornando-o uniforme.Misturar o pão ralado, as sementes e a farinha e deite gradualmente o óleo, mexendo sempre.Temperar com sal e pimenta e espalhar a mis-tura sobre a camada de vegetais.Levar ao forno durante 20 minutos, até a cober-tura dourar. Servir quente e acompanhado de uma boa salada.

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Chás do mundoChá Verde com Frutos VermelhosPara se beber frio. Ainda disponível Chá Preto de Lícia/Limão e para se beber quente muitos outros de boas proveniências.AGULHA DO TEMPO€3,90 (100 gramas)

São umas cuscasCuscasBolachas de gengibre de fabrico próprio.CAFÉ TERRACE€2,00 (100 gramas)

Mouras de ArraiolosA Adega das Mouras de Arraiolos é um projeto vitivinícola iniciado no ano de 2000 e conta com uma das maiores extensões de vinha da Europa.São várias as castas disponíveis: Alicante, Aragonez, Syrah, Touriga Na-cional ou Cabernet Sauvignon, a título de exemplo.A TALHA – COMÉRCIO DE VINHO, LDA€6,20

Uma delíciaAnanás com Lima

A ideia surgiu ao Chef António Mateus há uns 3 a 4 anos,

quando lhe pediram que crias-se uma sobremesa diferente

para um jantar que serviu.Mal chega à mesa, antes do paladar, é a visão e o olfato

que se deliciam.KALUX & CO.

€3,50

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bEM MELHOR QUE UMA TENDA

Características:Acesso para deficientes: sim; Animais: não aceitam; Estacionamento: fácil no exterior; Fumadores: não é per-mitido fumar; Instalações de Lazer: piscina de água sal-gada; Internet: sim (wireless nas zonas comuns); Quartos/Suites (variável): casa de banho privativa, aparelhagem, aquecimento central, aquecedor de toalhas, mez-zaninne e lareira; Palafitas: ar condicionado, banheira de hidromassagem embutida no chão, LCD/DVD, micro--ondas e mini-frigorífico; Meios de pagamento: cheque, dinheiro ou transferência bancária; Período de abertura: todo o ano; Pequeno-almoço: incluído; Restaurante: não; Serviços: bicicletas disponíveis (gratuitas) e Segways (aluguer).

Tabela de preços para 2011Época Quarto duplo Suite (Olor e Oir) Suite (6º sentido) Palafitas Baixa 1/11 a 31/3 €100 €120 €150 €150Alta 1/4 a 31/10 €110 €130 €160 €160

Cama extra €40 (até 12 anos €25)|Preços com I.V.A. incluído|No fim de ano a Herdade é alugada em exclusivo para um único grupo.

Consulta o filofax para saber quais os alojamentos aconselhados pela Ecspress.

Quem vai na estrada que liga Alvalade do Sado a Cercal do Alentejo e passa ao lado da Herdade do Reguenguinho, não faz ideia da beleza do espaço – a cor terra da fachada, ou- trora laranja, já nos faz antever qualquer coisa de diferente, mas nada como entrar pelos portões adentro para ficar deslumbrado.

Este monte alentejano preserva a calma e a tranquilidade desta região e é este o espírito que Susana Abreu e Ricardo Vaz, os proprietários, procuram passar: o gosto por nada fazer, tempo para respirar, para sentir e para apreciar o que nos rodeia, sem pressas. Exemplo disso é o pequeno-almoço, que para além de delicioso, é servido até ao meio-dia (ou depois).

Os quartos duplos e suites, com nomes como Tocar, Vedere ou Oir, procuram estimular-nos os sentidos com os cheiros, sons, paladares, tex-turas, cores… constantes nas inúmeras viagens

de Susana e Ricardo. A suite mais recente tem mesmo o nome de 6º Sentido!

É uma casa alentejana, com certeza, mas onde não vão encontrar muitas peças alenteja-nas. A decoração cuidada, com uma fusão per-feita do antigo e do contemporâneo, com ele-mentos étnicos à mistura (sobretudo do Oriente e de África), paredes em taipa, espaços chill out, entre outros apontamentos, fazem deste um espaço diferente, acolhedor e confortável, onde a música não falta.

Os Palafitas Terra e Água, casas de madeira suspensas sobre estacas, encontram-se numa zona mais reservada, foi ideia que surgiu depois de viagens do casal a África.

“Quando cá chegámos, ainda não sabíamos que era mesmo disto que precisávamos!”. Este é um dos últimos comentários que se pode ler no livro de visitas.

Um montede sentidos

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aUSCULTADORESSons a descobrir...Jogaram à bolae agora têm um conjunto

Os Balão Dirigível vivem em Beja, têm idades compreendidas entre os 21 e os 23 anos, gostam de rock, são irreverentes, giros, bem-humorados e têm muito talento.

Conhecem-se porque são vizinhos ou colegas de escola e partilham o prazer de ouvir e tocar música. Em 2007, aquando do II Festival de Bandas de Beja, José Duarte (guitarra), Tiago Lopes (guitarra), Gil Saramago (guitarra), Luís Estanque (guitarra) e Rafael Silveira (bateria) re-solvem juntar-se e, em ambiente quase familiar, mostram aos conterrâneos do que são capazes. O público vibra com os eletrizantes acordes, surpreende-se com o à-vontade, segurança e originalidade com que os “miúdos” se apre-sentam em palco e os Balão Dirigível resolvem então prosseguir juntos uma viagem, sem um rumo definido, mas com vários caminhos para descobrir.

Apontam 2008 como o ano em que encaram este projeto com mais seriedade. Iniciam um trabalho constante e metódico de criação e en-saios, concorrem a alguns concursos de música amadora, obtendo sempre uma boa classifica-ção, e começam a dar concertos em diferentes pontos do país. No passado mês de agosto, finalizam a gravação do seu primeiro EP, Balão Dirigível, que inclui os temas Danceteria, Vikings, Nanda e Fraquice. Os temas encontram- -se disponíveis na página do facebook da banda e no myspace (http://www.myspace.com/balaodirigivel).Teresa Marujo

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cLUBBING

Mojito: Rum, lima, açúcar amarelo, melaço e água com gásBAR AZUL€4,50

Vai uma bebida?

Como te iniciaste como DJ? Iniciei-me por volta dos 10 anos. Comecei a

meter música em casa, depois em festas orga-nizadas pela comissão de moradores do bairro onde vivo.

O que te levou a entrar no concurso?No ano passado só soube das inscrições no

último dia do concurso, por esse motivo já não consegui entrar. Gosto de participar neste tipo de eventos, é uma maneira de mostrar o traba-lho e de fazer uma coisa que gosto imenso. Tive o apoio de muita gente.

Porque achas que o público votou em ti?Penso que o público votou em mim, porque

fiz uma avaliação das pessoas que estavam na discoteca e selecionei música que os motivasse a dançar – o estilo de house que tem mais a ver com as minhas tradições, que é o afro-house, e que está a ter um sucesso enorme neste mo-mento no ramo da música.

Até onde esperas ir?Neste momento o céu é o limite. Se ganhar irei

ficar radiante, mas se perder participei com os que passaram as eliminatórias a nível nacional, as pessoas tiveram oportunidade de conhecer o meu trabalho, mostrei o que sei fazer e cheguei onde muitos outros gostariam de estar.

Hélio Silva aka DJ L. C.Vencedor do Concurso Movida Corona, que se realizou na Discoteca Alexander’s, em julho.

DJ The Groove1.John Tejada – The End Of It All2.Sebo K – Mr. Duke (Original Mix)3.Tiger Stripes – Together (Original Mix)4.Shlomi Aber – Create Balance (Steve Lawler Remix)5.Gabriel Ananda – Hey Blop (Original Mix)6.Azari & III – Hungry For The Power (Jamie Jones Ridge Street Remix)7.Olav Basoski & DJ Erick E – Don’t Turn Your Back (Stefano Noferini Remix)8.Loco Dice – La Bicicletta (Original Mix)9.Oliver Huntemann, Dubfire – Terra (Original Mix)10.Oxia, Nicolas Masseyeff – Keep The Drums (Original Mix)11.John Tejada – Sweat On The Walls (Martin Landsky Remix)12.Sebastien Leger – Like Before (Original Mix)13.Hatzler – Nocturned (Andre Winter Remix)

Perfect Set

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O segmento de bar é um dos setores mais dinâmicos da área do Turismo. Palavras como Mixologia, Mixólogos e Mixologistas tornam-se cada vez mais presentes neste segmento.

A Mixologia estuda a composição de cada bebida, no seu mais científico significado (ph, estrutura molecular, estado físico a diferentes temperaturas e em diferentes situações atmos-féricas).

A palavra Mixologista ou Mixólogo é um nome sofisticado que se dá ao bartender com conhe-cimentos gastronómicos e técnicos profundos da estrutura dos cocktails. Ser Mixólogo é ser um “artista”, um criativo, um amante das sensações, das cores e dos aromas. Na Mixologia estuda-se, pesquisa-se, inova-se, testa-se cada ingrediente, cada apresentação, para extrair o melhor de cada composição.

Entretanto não foi à toa que o nome da Mixologia foi criado, é algo superior... é o estudo dos cocktails, dos cocktails de luxo, gourmet, gourmand ou outro nome glamoroso que se queira dar.

Na Mixologia molecular, está patente todo um processo moderno que possibilita a produção de uma maior variedade e intensidade de sabores, combinação de sabores diferentes, aromas, tex-turas e efeitos visuais que melhoram a experiên-cia de beber um simples cocktail. Este conceito promove uma experiência sensorial única para todos os consumidores, pois possibilita comer um Martíni em forma de gelatina em vez de o beber, ou degustar um Alexander na forma de espuma ou esferas, e isso são sensações e experiências únicas, impossíveis de imaginar há uns tempos atrás.

O cocktail “perfeito” não existe, porque cada cliente tem o seu próprio gosto. Aquilo que eu procuro saber, quando o cliente me pede para preparar um cocktail ao meu gosto, é um pouco da sua personalidade e os seus gostos pessoais em relação ao tipo de bebidas, sabores de frutas, especiarias, entre outros. Com esta informação torna-se mais fácil ir ao encontro das expetativas do cliente… na maioria das vezes a reação típica do cliente é: “Era mesmo este cocktail que me apetecia, mas não sabia como pedir!”. Assim, para além de excedidas as ex-petativas do cliente e a sua satisfação, acabam por dar início a um ciclo de fidelização, que irá

produzir um efeito multiplicador. Desta forma posso afirmar que a Mixologia é uma técnica intuitiva.

As pessoas preocupam-se cada vez mais com a saúde e o bem estar. Para fazer face à satisfação dessa necessidade, criei o conceito de fruit cocktails. Basicamente tratam-se de cocktails, com ou sem álcool, preparados à base de frutas frescas, sumos e bebidas de grande qualidade, com a utilização de ervas aromáticas, especiarias, gelados, entre outros ingredientes. A conjugação de todos estes componentes resulta em cocktails absolutamente deliciosos e equili-brados. O copo onde se serve um cocktail e a sua decoração desem-penham papel essencial, tornando-o mais apelativo e apetecível.

Sempre procurei, ao longo dos cerca de 20 anos de experiência profissional neste setor das bebi-das, transmitir a todos aqueles que pretendem iniciar a sua vida profissional que esta atividade não é nada fácil! É uma área que exige muita disponibilidade, dedicação, espírito de sacrifício e essencialmente paixão… caso contrário, se não existirem todos estes fatores, é melhor enveredar por outra profissão.

São as pessoas que fazem os sítios e num bar isso é uma regra de ouro! O cliente é o elemento mais importante, pois é nele que temos que focar toda a nossa atenção, assegurando que sairá do bar satisfeito. A satisfação e o agra-decimento do cliente tornam esta profissão muito gratificante e nobre.

A partilha e a troca de experiências com outros colegas da profissão têm sido fatores decisivos para uma constante aprendiza-gem e evolução. A minha experiência profissio-nal, foi em grande parte, adquirida em algumas das mais prestigiadas companhias de cruzeiros do mundo. São experiências como estas que nos enriquecem, quer a nível profissional quer pes-soal.Vítor Tavares – Cocktail Bar Clube de Ténis

A artede misturar bebidas

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Esta foi a noite de apagar as 30 velas de existência na praia de Melides e o 1º ano neste espaço remodelado. Os residentes DJ Josef e DJ Rui Miguel estiveram à frente das batidas e os dançarinos Luca & Susana desceram à terra para ajudar à festa.

30º Aniversário.23 de julho

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O Gost´ti foi um dos spots mais cool deste verão, com várias festas e sunsets ao longo de toda a época estival. Estas são algumas imagens da festa de abertura.

Opening Party.1 de julho

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White Party.13 de agostoUma festa de branco é à partida um sucesso

garantido e no Alexander´s não foi exceção.Casa cheia e pintada de branco para ouvir

os sons do DJ convidado Flip de Riviera e dos DJs residentes Dual X e Luís Silva. A animação esteve por conta dos Aisha Dancer’s e Twins Dance. Houve também música ao vivo com a banda cubana Eduisa Caribe.

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Todos os dados estão corretos à hora de fecho desta edição. Porém, o programa pode ser alterado por motivos imprevistos pelas entidades organizadoras. Há sempre eventos de última hora e aqui apenas apresentamos um resumo. Para receberes informa-ção atualizada diariamente torna--te nosso fã no facebook.Como aparecer na agenda: envia todas as informações para fanzine@ecspress.eu. A inclusão é gratuita, mas não é garan-tida, estando sujeita ao espaço disponível.

2 de setembro- Feira do Monte|Santiago do Cacém|Até ao dia 4 de setembro- Exposição: Inauguração – Fotogra-fias de Natália Barca|Biblioteca Mu-nicipal de Alcácer do Sal| Entrada Livre|Até 24 de setembro- Cinema: O Panda do Kung Fu 2|Auditório Municipal de Alcácer do Sal|21h30|€2|Repete dia 3 de setembro- Cinema: Transformers 3|Cine--Teatro Camacho Costa (Ode-mira)|21h30|€3,90 adultos e €1,50 crianças|Repete dia 3 de setembro- Summer of Luv Closing Party I: Pink Party, com os DJs Velvet e Rui Santoro|Luv Club3 de setembro- Música: The Magic Of The Beatles|Casino de Troia|21h45|€20- Alcácer dos 5 Sentidos: Workshop de Birdwatching|9h30|Inscrições: 913299990- Cinema 3D: Animais Unidos|Cine Granadeiro (Grândola)|15h00 e 17h00|€4 adulto e €3 criança

- Cinema 3D: Capitão América: O Primeiro Vingador|Cine Granadeiro (Grândola)|21h30|€4 adulto e €3 criança|Repete dia 4 de setembro- Remember Lloret del Mar com o DJ Pete Tha Zouk, entre outros|Pavilhão Municipal de Alcácer do Sal|€15- MTV Insomnia com as atuações de Klepht, Bloom Bell e DJ Chief Rodriguez|Quinta da Cerca Nova (Porto Covo)|22h30 - Oficina de Serigrafia|Centro Cul-tural Emmerico Nunes|€25 mediante inscrição- Teatro: Dias de Espuma pelo Teatro do Mar|Centro de Artes de Sines|22h00|Entrada Livre (mediante reserva)|Repete dia 4 de setembro e 14 de outubro- Alcácer Gravity Race|Descida da antiga estrada nº 5|19h00 e 23h00|Entrada Livre - DJ Moreno|Espaço XL5 de setembro- Semana Gastronómica do Molusco|Dez restaurantes do concelho de Odemira|Até 11 de setembro9 de setembro- Cinema: Professora Baldas|Cine--Teatro Camacho Costa (Odemi-ra)|21h30|€3,90 adultos e €1,50 crianças- Cinema: A Ressaca – Parte II| Auditório António Chainho (Sant. do Cacém)|21h30|€3 adulto e €1,5 criança|Repete dia 10 de setembro10 de setembro- Música: Danças Ocultas|Casino de Troia|22h30|€15

aGENDA

Para onde sopram os ventosAté ao dia 14 de setembro na Junta de Freguesia de S. Teotónio e a partir de 15 de setembro na Junta de Freguesia de Santa Clara-a-Velha

Esta exposição, promovida pelo Município de Odemira, continua em itinerância. Esta iniciativa tem como objectivo despertar a atenção para os moinhos de vento, através da interpretação de diversos artistas plásticos deste concelho. Escultores, fotógrafos, ilustradores, cenógrafos, designers e artistas populares deram a sua visão do Moinho de Odemira.

- Cinema: Chefes Intragáveis|Cine Granadeiro (Grândola)|21h30|€3 adulto e €2 criança- Cinema: Artur 3 – A Guerra dos Dois Mundos|Cine-Teatro Camacho Cos-ta (Odemira)|15h00 e 21h30|€3,90 adultos e €1,50 crianças- 80´s Party|Cocktail Bar Clube de Ténis11 de setembro- Cinema: O Panda do Kung Fu 2|Auditório António Chainho (Sant. do Cacém)|15h30|€3 adulto e €1,5 criança14 de setembro- Cinema: Carlos|Cine-Tea-tro Camacho Costa (Odemi-ra)|21h30|€3,90 adultos e €1,50 crianças16 de setembro- Alvalade Medieval|16, 17, 18 e 20 de setembro- Cinema: A Águia da Nona Legião|Auditório António Chainho (Sant. do Cacém)|21h30|€3 adulto e €1,5 criança17 de setembro- Cinema: Carros 2|Cine-Teatro Camacho Costa (Odemira)|15h00 e 21h30|€3,90 adultos e €1,50 crianças- Cinema 3D: Smurfs|Cine Grana-deiro (Grândola)|15h00 e 17h00|€4 adulto e €3 criança- Cinema: Planeta dos Macacos: A Origem|Cine Granadeiro (Grândola)|21h30|€3 adulto e €2 criança|Repete dia 18 de setembro- Cinema: Invasão Mundial – Batalha Los Angeles|Auditório António Chainho (Sant. do Cacém)|21h30|€3 adulto e €1,5 criança18 de setembro- Cinema: Thor|Auditório António Chainho (Sant. do Cacém)|15h30|€3 adulto e €1,5 criança23 de setembro- Música: Duo Zaline|Centro de Artes de Sines|22h00|€5- Cinema: Larry Crowne|Auditório Municipal de Alcácer do Sal| 21h30|€2|Repete dia 24 de setembro- Cinema: Harry Potter e os Talismãs da Morte – Parte 2| Cine-Teatro Camacho Costa (Odemira)|21h30|€3,90 adultos e €1,50 crianças|Repete dia 24 de setembro24 de setembro- Alcácer dos 5 Sentidos: Trilhos do Vinho|8h30- Sessão de Contos por António Fontinha|Centro de Artes de Sines|16h30|Entrada Livre- Lançamento do livro 500 Anos do Foral Manuelino de Santiago do Ca-cém, com a participação do músico Eduardo Ramos|Auditório Municipal António Chainho|21h30

Alcácer dos 5 Sentidos

Desde o mês de abril e até ao final do ano, o município de Alcácer do Sal propõem-se a dar a conhe-cer o imenso território entre o oceano e a planície. Para setem-bro e outubro pode-se observar as aves do Estuário do Sado, passear a pé pela Herdade de Portocarro e conhecer as vinhas e a adega, ou de bicicleta num percurso de 15 km pelas praias fluviais, sapais, salinas, esteiros e canais.

Exposição de Nadir AfonsoMuseu Municipal de Santiago do CacémAté 30 de setembro

Até ao final do mês de setembro é ainda possível ver a exposição Há tão pouca gente que ame as paisagens que não existem!..., do arquiteto, ensaísta e pintor Nadir Afonso, nascido em Chaves, em 1920.

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AlojamentoCASA DO ADRO DA IGREJATURISMO DE HABITAÇÃORua Diário de Notícias nº107645-257 Vila Nova de MilfontesTel. 283997102 Fax. 283997102www.casadoadro.com.pt

COCOONECO DESIGN LODGESHerdade de Comporta Parcela 105A7580-612 Alcácer do SalTel. 915900059 Fax. 265240902www.cocoonlodges.com

HERDADE DA MATINHA7555-231 Cercal do AlentejoTel. 933739245/932944285www.herdadedamatinha.com

HERDADE DO REGUENGUINHOCaixa Postal 1070 Espadanal7555-211 Cercal do Alentejo Tel. 967503597www.reguenguinho.com.pt

HERDADE DO SARDANITO DA FRENTE7630-742 Zambujeira do MarTel. 283961353www.herdadedosardanitodafrente. .com

HERDADE DO TOURIL7630-734 Zambujeira do MarTel. 937811627www.herdadedotouril.pt

MONTE DO ADAÍLCaixa Postal 6617645-065 Vila Nova de MilfontesTel. 269959223 Fax. 269959224www.montedoadail.com

MONTE DO ZAMBUJEIROPortas de TransvalVila Nova de Milfontes7630-068 OdemiraTel. 283386143 Fax. 283998499www.montedozambujeiro.com

fILOFAXLa crème de la crème. Se está aqui é porque interessa...No próximo número aumentamos as sugestões.

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Alvalade Medieval16, 17, 18 e 20 de setembroNúcleo Histórico de Alvalade

A freguesia de Alvalade come-mora mais uma vez a concessão do Foral. O núcleo histórico trans-forma-se e do programa consta a realização de um cortejo histórico, onde estarão representadas todas as classes sociais da época, uma feira medieval, onde não faltarão trovadores, justas medievais, teatro, mostra e exibição de armas, danças medievais, venda de produtos e ainda a possibili-dade de degustar uma ementa medieval.

André BatistaCentro de Artes de Sines15 de outubro22h00€8

André Baptista nasceu em Lisboa, mas foi logo foi viver para Sines onde passou toda a infância.O seu primeiro trabalho discográ-fico, editado pela Companhia Nacional de Música, intitulado Um Fado Nasce, é um tributo a Alberto Janes.

- Cinema: Cowboys & Aliens|Cine Granadeiro (Grândola)|21h30|€3 adulto e €2 criança|Repete dia 25 de setembro- Ágora – Cabaret de Rua: Circo, performance, dança e música|Largo Poeta Bocage (Sines)|22h00|Entrada Livre25 de setembro- Cinema: Engana-me que Eu Gosto|Auditório António Chainho (Sant. do Cacém)|15h30|€3 adulto e €1,5 criança30 de setembro- Encontros de Arte e Educação no Alentejo: Dança e a Sua Prática, com Madalena Victorino|Centro de Artes de Sines|Entrada Livre- Exposição: Inauguração - Gravura de Irene Ribeiro|Biblioteca Mu-nicipal de Alcácer do Sal|Entrada Livre|Até 15 de outubro- Cinema: A Árvore da Vida|Cine--Teatro Camacho Costa (Odemi-ra)|21h30|€3,90 adultos e €1,50 crianças

- Cinema: O Castor|Auditório António Chainho (Sant. do Cacém)|21h30|€3 adulto e €1,5 criança1 de outubro- Exposição: Inauguração de Regeneração – Pintura de Clotilde Fava|Centro de Artes de Sines|Até 30 de Outubro- Exposição: Inauguração de Domínio – Eugénia Rufino, Isaque Pinheiro, António Teixeira, Volker Schnüttgen e Colectivo Condomínio Fechado|Centro Cultural Emmerico Nunes e Capela da Misericórdia|Entrada Livre|Até 23 de dezembro7 de outubro- Cinema: Harry Potter e os Ta-lismãs da Morte Parte 2|Auditório Municipal de Alcácer do Sal| 21h30|€2|Repete dia 8 de setembro8 de outubro- Música: Os Maquinistas feat. DJ Ivo Vieira [notas com bits]|Centro de Artes de Sines|22h00|€515 de outubro- Música: André Baptista – Fado| Centro de Artes de Sines|22h00|€821 de outubro- Cinema: A Árvore da Vida|Audi-tório Municipal de Alcácer do Sal| 21h30|€2|Repete dia 22 de outubro- Alcácer dos 5 Sentidos: Trilhos Sadinos (Passeio de BTT)|9h30|Inscrições: 26947670228 de outubro- Encontros de Arte e Educa-ção no Alentejo: A Música na Educação|Centro de Artes de Sines|Entrada Livre29 de outubro- Música: Orbis Odaf|Centro de Artes de Sines|22h00|€5

Ágora – Cabaret de RuaLargo Poeta Bocage (Sines)24 de setembro22h00Entrada Livre

Integrado no Programa de Rege-neração Urbana de Sines e com produção de Contra Regra/Teatro do Mar, este espetáculo que mistura circo, performance, dança e música, pretende celebrar a rua e as artes e artistas que se lhe dedicam.

COCKTAIL BAR CLUBE DE TÉNISEstrada ao Redor7500-999 Vila Nova de Santo AndréTel. 969683167Estamos no facebookAberto: 3ª a domingo

DISCOTECA ALEXANDER’SQuinta das Tílias - Vale Verde7540-230 Santiago do CacémTel. 269829145 Fax. 269829146www.discoteca-alexanders.comAberto: sábados e vésp. de feriados. Julho – 6ª e sábado. Agosto – 4ª, 6ª e sábado

ESPAÇO XLLargo Nossa Srª das Salvas nº57520-147 SinesEstamos no facebookAberto: 4ª a sábado. Agosto – 2ª a sábado

GREEN ISLAND BARLargo de Santa Maria nº397645-313 Vila Nova de MilfontesTel. 919176034Aberto: julho a setembro, Páscoa e Carnaval – todos os dias. A partir de Fevereiro – 6ª e sábado

LANÇA BARZona Comercial da Praia de Melides7570 GrândolaTel. 269908910Estamos no facebookAberto de 3ª a domingo. Maio a setembro: aberto todos os dias

QUINTA DO CHOCALHINHOBemposta7630-028 OdemiraTel. 283327280 Fax. 283327279www.quintadochocalhinho.com

ZMARECO CAMPO, RESORT & SPAHerdade A-de-Mateus, S. Salvador7630 OdemiraTel. 707200626 Fax. 212198968www.zmar.eu

Casa/Design

ALMOGADORRua Dr. José Pereira Barradas nº57570-281 GrândolaTel. 269448019www.almogador.net

O BAÚ DA TITABairro da Atalaia Sul, Bloco 12, LJ 37500-110 Vila Nova de Santo AndréTel. 916146035

SADILARRua Professor Egas Moniz nº167540-204 Santiago do CacémTel./Fax. 269823169www.sadilar.com

ClubbingBAR AZULLargo do Rossio7645-284 Vila Nova de MilfontesTel. 968227935Estamos no facebookAberto: maio a setembro – todos os dias. Outubro a abril – fds, vésperas de feriado e férias

BAR 31Largo Marquês de Pombal nº57520 Porto CovoTel. 269905486http://bar31.blogspot.comAberto: 6ª, sábados e vésperas de feriados

MOMBAÇA BARAvenida de Sines, LT 357500 Vila Nova de Santo AndréTel. 963837258Estamos no facebookAberto todos os dias

PONTO D’ENCONTROLargo do Bacage nº3B7520-152 SinesTel. 968333128Aberto: 2ª a sábado

TAPAS & CANAS SELFBEERRua José Faial, LT 4 R/C7520-437 Porto CovoTel. 937451325www.tapascanasselfbeer.comAberto todos os dias

ExperiênciasECOALGAMergulho, Pesca e Passeios de BarcoRua 25 de Abril 5-C 7520-437 Porto CovoTel. 964620394 Fax. 214413439www.ecoalga.com

HERDADE DO PESSEGUEIROPasseios a CavaloIlha do PessegueiroTel. 963320898 www.herdadepessegueiro.typepad.com SURF IN ALENTEJOAulas de Surf: São Torpes/MalhãoPraia de São Torpes7520 SinesTel. 917861144/925660163www.surfinalentejo.com

PUFF POWERApartado 67540-909 Santiago do CacémTel. 269825035www.puffpower.pt

SHE ARTCercal do Alentejo e OdemiraTel. 269949173 (Cercal do Alentejo)

valores médios sem incluir vinho

Restauração até €15A ILHAIlha do Pessegueiro7520-437 Porto CovoTel. 269905113Aberto todos os dias

ALTINHO DO LOBORua Principal nº247540-240 Relvas VerdesTel. 269827092 Fax. 269818654Estamos no facebookEncerra à 2ª

CAFÉ TERRACEBairro Pica Pau, Emp. Brasil LJ47500-170 Vila Nova de Santo AndréTel. 269751289http://Kafeterrace.blogspot.comEncerra à 4ª

KALUX & CO.Praia de São Torpes7520-089 São TorpesTel. 927051729www.kaluxsurf.com

PÁTIO ALENTEJANORua do Pinhal nº47645-293 Vila Nova de MilfontesTel. 283997164Estamos no facebookEncerra à 5ª

Literatura/MúsicaA DAS ARTESAv. 25 de Abril, 8 LJ C7520-107 SinesTel. 269630954 Fax. 269630955http://adasartes.blogspot.com

ModaLOJAS NELBETSantiago do Cacém, Vila Nova de Santo André e SinesTel. 269088197 (Santiago do Cacém)

FURIMMERGrândola, Vila Nova de Santo André e SinesTel. 269182162 (Sines)www.furimmer.pt

MODAS 21Cercal do Alentejo e Vila Nova de MilfontesTel. 269906066 (Cercal do Alentejo)Estamos no facebook

NORMA DREAMBairro da Atalaia Sul, Bloco 9B LJA7500-110 Vila Nova de Santo AndréTel. 961896326Estamos no facebook

ORANGOTANGOBairro da Estalagem nº17645-262 Vila Nova de MilfontesTel. 283997022

POP KINGGrândola, Santiago do Cacém, Sines e Vila Nova de Santo AndréTel. 269632490 (Sines)www.lojas-popking.com

Restauração €15 a €30

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