Dr. Lenkei Vitamin - Termékkatalógus - 2012 ősz-tél

300 Ft

2 1 6 4 3 6 9 7 2 3 9 6 8

Termékkatalógus2012 ősz–tél

Reader’s Digest

2010

Megbízhatómárka

Reader’s Digest

3. helyVitaminok kategóriában

2010

Megbízhatómárka

Dr.

Lenk

ei E

gész

ségk

ultú

ra®

– K

atal

ógus

201

2 ős

z–té

l

Az ország közel száz pontján

1

Kedves Érdeklődő!Szeretettel üdvözlöm! Dr. Lenkei Gábor vagyok, orvos.

Engedje meg, hogy néhány gondolattal segítsem Önt a kiteljesedő egészséghez vezető útján!

Testünk legalapvetőbb igénye, hogy hozzájusson a hibát-lan működéséhez szükséges anyagokhoz.Ezek az alábbiak:• víz,• oxigén,• tápanyagok.Lehet, hogy első hallásra furcsának tűnik, de mindössze ezekre van szüksége ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan, harmonikusan, energikusan, azaz teljes egészségben működhessen.

Tudományos kutatások hosszú sora bizonyítja, hogy mo-dern korunk meglehetősen mostohán bánik velünk.Szervezetünk sajnos nem jut elegendő tápanyaghoz. Azt is tudjuk, hogy a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és más, az étrend-kiegészítőkben gyakran használt anyagok hiánya különösen kedvezőtlenül hat szervezetünk működésére. Kár lenne kiszolgáltatni ma-gunkat egy ilyen, könnyen orvosolható helyzetnek.

Hiszen azt is tudjuk, hogy amennyiben szervezetünk va-lóban hozzájut a szükséges tápanyagokhoz (kiemelkedő fontosságúak a vitaminok, ásványi anyagok, nyomele-mek stb.):• sokkal lassabban öregszik,• sokkal magasabb energiaszinten működik,• sokkal ellenállóbb a betegségekkel szemben, és• a megtapasztalható életöröm sokkal magasabb fokú.

A tápanyaghiányok megszüntetése rendkívül eredmé-nyes módszer.

Bebizonyosodott, hogy mindenki lehet még egészsége-sebb.

Több mint ötvenezer nekem írott hálás köszönőlevél tanúsítja.Azoktól az emberektől kaptam, akik már megtapasztalták a kiteljesedő egészség élményét.Ön se elégedjen meg ennél kevesebbel! Ismerje meg milyen érzés, amikor egészsége eredeti fényében ragyog.

Hosszú évek tapasztalata azt mutatja, hogy a legjobb eredményeket azok az emberek érték el, akik a szükséges hozzáértés megszerzése révén saját egészségük szakér-tőjévé váltak.Egy termékismertető kiadványban lehetetlen átadni az összes ehhez szükséges ismeretet.A könyveim lapjain keresztül azonban minden tudásom megosztom Önnel.

Sok sikert kívánok Önnek a kiteljesedő egészséghez vezető úton.

Barátsággal:

Dr. Lenkei Gábor

Köszöntő

2

Ötletek a termékkatalógus használatához 3Váljon Ön is saját egészsége szakértőjévé! 5Fontos tudnivaló 1 0A legújabb sláger 1 3Milyen találó! 1 6Proteinek 1 9Szerencsétlen elnevezés 2 2Hasznos zsírok 2 5Az ásványi anyagok fontosságáról 3 0Ásványi anyagok 3 3

I. – Kalcium és Magnézium pótlás 3 3II. – Egyéb ásványi anyagok 3 7

Az emberi testről 4 0A profik vitaminja 4 3

Dr. Lenkei Multivitamin receptek 4 4Standard Dr. Lenkei Multivitamin termékek 4 9Prémium Dr. Lenkei Multivitamin termékek 5 1

Elfogad tőlem egy javaslatot? 5 2C-vitaminok 5 5

Standard C-vitaminok 5 7Prémium C-vitaminok 6 1

A profik… 6 2További elolvasásra javasolt könyvek 6 3Gyermekeknek ajánljuk 6 5Mit nevezünk vitaminnak? 6 8A megbízható márka 6 9Csontépítő anyagok 7 1A bőség elve 7 4Ízületeink legfontosabb építőanyagai 7 7Majdnem-vitaminok 8 0Különlegességek 8 3Az esszenciális tápanyagok intelligens adagolása 8 8„Válogatósoknak” 9 1Mindennapi betevőm 9 6Legfőbb kincsünk: az egészség 9 8Vadonatúj Törzsvásárlói Rendszer 9 9Illatmentes 1 0 1Csomagküldés 1 0 4Ajándékutalványok 1 0 5Dr. Lenkei termékeket forgalmazó üzletek 1 0 7Termékkereső – ABC rendben 1 1 2Már a kenguruk földjén is 1 1 5

Tartalom

3

• Amennyiben Ön konkrét hatóanyagra vagy termékre szeretne rákeresni, használja a termékkatalógus végén (112. oldal) található termékkeresőt.

• Amikor lapozgatja a termékkatalógust, fel fogja fedezni, hogy bizonyos készítmények – logikusan – több helyen is megtalálhatóak, több kategóriában is szerepelnek.

• A termékkatalógus 105. oldalán kedvezményes vá-sárlásra feljogosító ajándékutalványokat talál. Éljen a lehetőséggel, használja fel ezeket.

• A 99. oldalon megtudhatja, miért érdemes kiváltania a Dr. Lenkei Egészségkultúra törzsvásárlói kártyát.

• A 104. oldalon tájékozódhat országos csomagküldési szolgáltatásunkról.

• A Dr. Lenkei Egészségkultúra készítményeket már hazánk több mint hetven pontján kínálják Önnek. A ter-mékkatalógusban megtalálja az ilyen üzletek listáját (107. oldal).

• Érdekesség: a Dr. Lenkei Egészségkultúra által képvi-selt cél már a kenguruk földjén is hódít (115. oldal).

Kellemes és hasznos időtöltést kívánok Önnek!

Ötletek a termékkatalógus használatához

5

A köszöntőben ezt olvashatta:

„Hosszú évek tapasztalata azt mutatja, hogy a legjobb eredményeket azok az emberek érték el, akik a szükséges hozzáértés megszerzése révén saját egészségük szakér-tőjévé váltak.Egy termékismertető kiadványban lehetetlen átadni az összes ehhez szükséges ismeretet.A könyveim lapjain keresztül azonban minden tudásom megosztom Önnel.”

Az emberek – ritka kivételtől eltekintve – a teljes egész-ség állapotában születnek.Tehát a teljes egészség, és csakis ez lenne a természetes létezési mód számunkra.

Gyermekkorunkban a vidámság, a boldogság, az ener-gikusság, a lendületesség, a fáradhatatlanság magától értetődő.Fontos tudnia, hogy az ember természet adta, génjeiben kódolt adottságai lehetővé tennék, hogy a magas szintű életminőség egész életünkön át végigkísérjen minket.Adottságaink révén – bármily meglepő – képesek lennénk arra, hogy akár jóval száz fölötti korunkra is fiatalosak, teljesen egészségesek, testileg és szellemileg frissek, rugalmasak, az életet teljességében élvezők maradjunk.Egyáltalán nem szükségszerű – és nem is elfogadható –, hogy az ember eredendő, természet adta csillogó, fiatalos, energikus, derűs mivolta megkopjon az évek múlásával.

Furcsaság, de igaz: ha az ember vásárol egy egyszerű háztartási eszközt, egy porszívót vagy egy turmixgépet, részletes használati útmutatót kap mellé.Az élethez és az egészséghez – sajnos – nem kaptunk ilyen „felhasználói kézikönyvet”.Az iskolákban nagyon sok mindent megtanultunk. Hi-ányzott azonban egy tantárgy. Az, amelyik egészségünk ápolásának titkait tanította volna meg nekünk.

Az egészség hasonlítható egy gyönyörűen zöldellő, hibát-lan pázsithoz.Ahhoz, hogy a pázsit megőrizze szépségét, folyamatos gondozásra, ápolásra van szüksége.

Szerencsére az egészségünk magas színvonalon tartá-sához szükséges ismeretek egyszerűek, és bárki által könnyen elsajátíthatóak.

Én azt a célt tűztem ki magam elé, hogy mindenkit – aki szeretné – hozzásegítek ahhoz, hogy saját egészsége szakértőjévé váljon.

Tartson velem Ön is ezen az úton!Izgalmas és gyümölcsöző kalandban lesz része.

Váljon Ön is saját egészsége szakértőjévé!

2.

6. 7.

1.

3. 5.4.

7

Miért van szükségük az egészséges embereknek vitaminpótlásra?Néhány beszédes fejezetcím a könyvből:• A bőröm sokkal szebb lett;• Sikerült fogynom;• A vitaminok energiabombaként hatottak;• Pihentetőbben, mélyebben alszom;• Szellemileg gyorsabb, frissebb lettem;• Jobban bírom a stresszt;• Végre újra önmagam lehetek;• Most azt kell megszoknom, hogy folya-

matosan egészséges vagyok;A könyv ára: 1980 FtA katalógusban található ajándékutalvánnyal: 1685 Ft

Egészségünk titkai – Amit még soha nem mondtak el Önnek!Dr. Lenkei Gábor nyilvános előadás felvétele meglepetés extrákkal!

Az előadás témája: az életünk, az egész-ségünk, és a jövőnk!Ha Önt érdekli, hogy gyógyítanak-e a fájdalomcsillapítók, ha kíváncsi arra, hogy mi állhat a fejfájások hátterében, ha szeretné tudni, hogy mi az egészségká-rosodások legfőbb oka, ha tudni akarja, hogy milyen lesz a jövő egészségkultúrája, vagy, ha csak egyszerűen szeretne nagyo-kat nevetni, akkor feltétlenül nézze meg! A DVD ára: 1990 FtA katalógusban található ajándékutalvánnyal: 1690 Ft

Egészségre ártalmasDokumentumokon alapuló, kemény, harcos, őszinte könyv.Megmutatja, miképpen rombolják az egészséget azok a magyar hivatalok, amelyeknek éppen az egészség maga-sabb szintre emelése lenne a feladatuk.Bemutatja a természetes egészségjavítás módszereivel elért briliáns eredményeket is.Csak bátraknak!A könyv ára: 2700 FtA katalógusban található ajándékutalvánnyal: 2295 Ft

Élni jóEgy előadás felvétele. Válaszokat ad arra, hová tűnik az életerő akkor, amikor len-dületességünk, fiatalosságunk megkopni látszik. Megtudhatja azt is, miképpen szerezhető vissza.Melyek az egészségünket leginkább fenyegető tényezők?Miképpen válhatunk saját egészségünk megbízható szakértőjévé?Komoly kérdésekről könnyedén és humorral.A DVD ára: 1000 FtA katalógusban található ajándékutalvánnyal: 850 Ft

Cenzúrázott egészségEgy üzletember barátom ezt mondta, amikor megmutattam neki a készülőben lévő kéziratot:„Ez a könyv olyannyira veszélyes, hogy fegyverviselési engedély kell hozzá.”A megjelenését követően sokan csodál-koztak, hogyan merek golyóálló mellény nélkül járni az utcán.Még többen megkérdezték tőlem: „Dok-tor úr! Nem fél?”Ezt a könyvet azoknak a vagány embe-reknek írtam, akik szeretik tudni az igaz-ságot.A könyv ára: 2700 FtA katalógusban található ajándékutalvánnyal: 2295 Ft

2.1.

4.

5.

3.

Mentőöv beteg emberek számáraAz orvostudomány – mai módszereivel – csak a betegségek ellen harcol. Közben megfeledkezik a legfontosabbról. A megrendült egészség helyreállításáról.Miképpen támogathatjuk meg szervezetünk öngyógyító erejét természetes, mellékhatásoktól mentes eszközökkel? Tudja meg a könyvből.A könyv ára: 2850 FtA katalógusban található ajándékutalvánnyal: 2420 Ft

Méltósággal megszületni és szülniPusztán megszokásból és figyelmetlen-ség ből számos ártalmas, és gyermekünk jövőjét, sorsát károsan befolyásoló, de könnyen elkerülhető behatásnak tesszük ki a babákat a szülés során.Pedig így is lehetne: méltósággal és biztonságban.Ez a könyv egy emberségesebb civilizáció reményében íródott.A könyv ára: 1180 FtA katalógusban található ajándékutalvánnyal: 1000 Ft

7.

6.

8. 9.

10.

9

A koleszterin nem ártalmasHa Ön vagy hozzátartozója érintett a témában vagy csak egyszerűen kíváncsi a hiteles orvosi információkra, tényekre, bizonyítékokra a koleszterinnel kapcsolatban, akkor feltétlenül olvassa el Dr. Lenkei Gábor A kolszterin nem ártalmas című könyvét! Tudta, hogy a gyógyszeripar egyik legnagyobb bevételét a koleszterin szint csökkentők jelentik? A könyv ára: 1980 FtA katalógusban található ajándékutalvánnyal: 1685 Ft

Szépség, egészség, kollagénMegmutatja, miképpen veszíthetjük el – szükségtelenül – bőrünk, ízülete-ink, izmaink, ereink rugalmasságát és fiatalosságát egyszerű tápanyaghiány következtében.Apró könyvecske, nagyon gazdag és tanulságos tartalommal.Kár lenne kihagynia!A könyv ára: 980 FtA katalógusban található ajándékutalvánnyal: 835 Ft

Betegségnek tűnő állapotokLehet, hogy Ön teljesen feleslegesen szed gyógyszereket?Lehet, hogy Ön nem is beteg? Még akkor sem, ha olyan egészségi problémái vannak, amelyek kísértetiesen hasonlítanak valamelyik valódi beteg-ségre?Ez nagyon is lehetséges.Az orvoslás mai gyakorlata ugyanis nem tesz különbséget a valódi betegségek és a betegségnek TŰNŐ állapotok között.Az orvoslás mai gyakorlata figyelmen kívül hagyja azt, hogy nem minden kedvezőtlen vagy akár nagyon rossz testi állapot minősíthető betegségnek.Én úgy vélem, hogy emiatt kétszer annyi embert minősítenek betegnek, mint ahányan valóban betegek, és kétszer any-nyian szednek gyógyszereket, mint ahány embernek arra valóban szüksége lenne.Ha Ön valójában nem beteg és mégis betegnek minősítették…Ha Ön valójában nem beteg és mégis gyógyszerfogyasztásra ítélték……akkor Ön nagyon komoly veszélyben van!Meneküljön ebből a csapdából!Derítse ki önmaga számára, hogy mi az igazság!A könyv megmutatja a kivezető utat.A könyv ára: 1980 Ft

8.

10.

9.

Újdonság!

10

Az Európai Unióban olyan direktívákat tettek közzé, amelyek meglehetősen szűk kereteket szabnak annak, mit szabad és mit nem szabad elmondani egy étrend-ki-egészítőket – vitaminok, ásványi anyagok stb. – bemutató termékkatalógusban.

Például:8.§: „Az étrend-kiegészítő jelölése, megjelenítése, reklámozása nem állíthatja vagy sugallhatja, hogy a változatos, kiegyensúlyozott étrend nem alkalmas a szükséges tápanyagok bevitelére.”

Kicsit bizarr, hiszen minden orvos és szakember számára tudható, hogy (csak néhány példa):• Magyarország lakosságának 80%-a súlyosan jódhiá-

nyos területen él, és vizeink, táplálékaink nem képesek biztosítani a szükséges mennyiséget.

• A magyarok az abszolút minimumnak tekinthető napi 1000 mg, azaz 1 gramm C-vitamin helyett, az úgyneve-zett „változatos, kiegyensúlyozott étrend”-del legfel-jebb 80 milligrammnyi C-vitaminhoz, azaz a szükséges mennyiség kevesebb, mint egytizenkettedéhez jutnak hozzá.

• A mindennapi kalcium szükségletnek mi magyarok még a felét is csak szerencsés esetben fogyasztjuk el.

• Az USA-ban már a hivatalok is elismerték, hogy a la-kosság általánosan D-vitaminhiányban szenved.

• A alvási zavarok, a rossz álmok, az idegesség, a fe-szültség, a nyugtatószerek nagy mennyiségben törté-nő fogyasztása is azt bizonyítja, hogy a szükségesnél sokkal kevesebb B1-vitaminhoz jutunk a „változatos, kiegyensúlyozott étrend” révén.

• Magyar agrártudósok kimutatták, hogy például a ká-poszta és a tej elveszítette vitamintartalma 95%-át (az 1964-ben mért értékről 1990-re)! Mindössze 5% maradt! Manapság a „változatos, kiegyensúlyozott étrend”-nek húszszor annyi tejet kellene tartalmaznia, mint korábban.

• A többi nélkülözhetetlen tápanyaggal (vitaminok, ásványok stb.) is hasonló a helyzet.

Egy másik korlát:6.§ (2): „Az étrend-kiegészítő jelölése, megjelenítése és reklámozása során tilos a terméknek betegséget meg-előző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.”

A termékismertető terjedelmi korlátain túl a fentiek is hozzájárulnak ahhoz, hogy ebben a kiadványban nem találhatja meg az összes fontos és szükséges információt.Sebaj.Amint azt már leírtam, a könyveim lapjain keresztül – cenzúrázatlanul – minden tudásom megosztom Önnel.

Fontos tudnivaló

11

13

Csak kevesen tudják, hogy testünk legalapvetőbb vázát egy különleges fehérjeféleség, a kollagén alkotja.A kollagén rendkívül rugalmas, strapabíró, nagyon nehe-zen elszakítható fonalakat alkot.Ezek a fonalak behálózzák egész testünket.Kollagén képezi csontjaink, fogaink, ízületi szalagjaink, porcaink, inaink, ereink alapvázát.Nem véletlen, hogy a bőrben is kiemelkedően nagy meny-nyiségben fordul elő.

Egy átlagos emberi szervezetben több kilónyi kiváló minő-ségű kollagénnek kellene lennie ahhoz, hogy megőrizhes-sük fiatalságunkat, rugalmasságunkat.Több kilónyi kiváló minőségű kollagénre van tehát szükségünk!

Ennek a fehérjeféleségnek az egyik legfontosabb jellem-zője a rendkívül erőteljes vízmegkötő képessége. Ezen keresztül biztosítja a test megfelelő hidratáltságát, ami egyben a fiatalos külső titka is.

A kollagén, mint említettem, fehérje.A fehérjék egyik legfontosabb tulajdonsága a meglepően rövid élettartam. Némelyikük akár kevesebb, mint 24 órán át tölti csak be feladatát, majd lebomlik, és újra kell épülnie.A kollagén a hosszú élettartamú fehérjék közé sorolható, de még ez is csupán azt jelenti, hogy legfeljebb néhány héten át marad használatban.

Erre az anyagféleségre is érvényes tehát az a folyamatos, nagymértékű átalakítás, megújítás, ami általánosan jellemzi szervezetünket.

Annak, hogy testünk kollagén-állománya mindig friss, üde és teljességgel megbízható lehessen, vannak előfeltételei.Ezek közül – logikusan – a legelső az, hogy az étrendünk kellő mennyiségben és kiváló minőségben biztosítsa a kollagén felépítéséhez és frissen tartásához szükséges anyagokat.A kollagén-állomány karbantartása rendkívül nagy meny-nyiségű C-vitamint is igényel.

Legújabb slágerünk egy különlegesség.Kifogástalan minőségű ír tejfehérje alap, rendkívül nagy mennyiségű, adagonként 5000 mg, azaz 5 gramm tiszta kollagénnel dúsítva.Egy adagja 30 gramm, azaz 3 dekagramm, ami körülbelül két púpos evőkanálnyi mennyiségnek felel meg.Kiadós, magas biológiai értékű, akár egy étkezést is kiváltó, rendkívül értékes fehérje-, ezen belül példáját ritkítóan gazdag kollagén-forrás.

Fogyasztható turmixként, hozzá illő ízű gyümölcslébe keverve, joghurtban vagy akár hideg vízzel, illetve tejjel sűrű krémmé, simára keverve is.Rendkívül ízletes és nagyon laktató.

A legújabb sláger

3. 4.

1. 2.

ep

er, málna ízű

ep

er, málna ízű

vanília ízű

vanília ízű

5.

A termékek hozzáadott

cukrot nem tartalmaznak

15

Kollagén Queen 30 adag – adagolható por alakú fehérje kollagénnel

Szemet gyönyörködtető csomagolása jól illik nagyon gazdag beltartalmához.Valódi királynő.Kiváló ízét két gyümölcs (málna és eper) harmonikus kombinációjának köszönheti.Az alap kiszerelés 30×30 = 900 gramm kifogástalan minőségű ír tejfehérje alap, adagonként 5000 mg, azaz 5 gramm kollagénnel.(Plusz L-Karnitin, L-Leucin, Inulin, zöldtea kivonat, Omega-3, vitaminok és ásványi anyagok.)Ára: 9580 Ft, egy adag 320 FtKiadós, nagyon laktató, teljes értékű fehérjét tartalmazó élelmiszer.

Szépség, egészség, kollagénTudjon meg minden titkot a kollagénről!Sőt! Ásson még mélyebbre a tartós egészség és fiatalság rejtelmesnek tűnő, de könnyen megérthető világába.Ismerje meg azokat a tapasztalatokat, amelyeket Hölgyek és Urak kiváló minő-ségű és megfelelő mennyiségű kollagén elfogyasztása révén szereztek.Szerezze meg ezt a könyvet, amely meg-lepően sokrétű tudással fogja felvértezni Önt.A köny ára: 980 FtA katalógusban található ajándékutalvánnyal: 835 Ft

Kollagén King 60 adag – adagolható por alakú fehérje kollagénnel

A nagytestvér, dupla kiszerelésben. A 30 adagos változattal azonos összeté-telben.60×30 gramm = 1800 gramm.Az Urak testsúlya jellemzően nagyobb, mint a Hölgyeké, így magasabb a fe-hérjebevitel és a kollagén bevitel iránti igényük is.A dupla kiszerelés lehetővé teszi, hogy kiadós, bőséges adagolás mellett se ürül-jön ki túl hamar a férfias csomagolású termék doboza.Kényeztesse szervezetét, meg fogja hálálni!Ára: 18 350 Ft, egy adag 306 Ft

Kollagén King 30 adag – adagolható por alakú fehérje kollagénnel

Az Uraknak szánt változat mindössze megjelenésében és ízesítésében különbö-zik a Kollagén Queentől.A kétféle készítmény beltartalma azonos.Kifogástalan minőségű ír tejfehérje alap, adagonként 5000 mg, azaz 5 gramm kollagénnel. (Plusz L-Karnitin, L-Leucin, Inulin, zöldtea kivonat, Omega-3, vitaminok és ásványi anyagok.)Közvélemény kutatáson alapuló vanília ízesítéssel.A szépség és a kollagén c. könyvből meg-tudhatja, hogy az Urak sem nélkülözhetik a megfelelő kollagén-pótlást.Ára: 9580 Ft, egy adag 320 Ft

Kollagén Queen 60 adag – adagolható por alakú fehérje kollagénnel

A nagytestvér, dupla kiszerelésben. 60×30 = 1800 gramm.Kiváló választás, ha Ön:• szeret hosszabb időre bevásárolni

vagy• szeret olcsóbban vásárolni (egy adagja

mindössze 306 Ft), vagy• naponta több mint egy adagot kíván

elfogyasztani.Összetétele azonos a 30 adagot tartalma-zó kiszereléssel.Ára: 18 350 Ft, egy adag 306 Ft

2.1.

4.3. 5.

16

A fehérjét idegen szóval proteinnek nevezik. Nagyon találó elnevezés.A protein a görög „protosz”, azaz „elsőrendű fontosság-gal bíró” kifejezésből származik.

Valóban az. Testünk tömegének közel 20%-t fehérjék teszik ki.A fehérje nagyon sokoldalú anyagféleség.• Fehérjéből épül fel az a rugalmas, nagyon strapabíró

háló, amely izmaink, bőrünk, ízületeink, porcaink, inaink, csontjaink, fogaink és ereink alapvető vázát képezi.

• Izmaink működőképességét ugyancsak fehérjék biz-tosítják. Ebből épülnek fel ugyanis az összehúzódásra képes izomfonalak.

• Az elfogyasztott táplálékokat csak akkor tudjuk meg-emészteni, ha testünkben elő tudjuk állítani azokat a fehérjeféleségeket, amelyeket emésztőenzimeknek nevezünk.

• A testünkben párhuzamosan, egyidejűleg zajló sok ezernyi féle-fajta felépítő, lebontó, átalakító folyamatot is fehérjék végzik el. Ezeket is enzimeknek nevezzük.

• Egyes fehérjék a szervezet működését szabályozó hormonokként működnek.

• Testünk a fehérjéket át tudja alakítani egyéb, szerveze-tünk felépítését biztosító anyagokká.

• A fehérje mindezeken túl kiváló, teljes értékű energia-forrás is, amely nagy mennyiségben fogyasztva sem okoz nemkívánatos testsúlygyarapodást.

Fehérjékhez elsősorban húsfélék, halak, tejtermékek (saj-tok, túró), tojás elfogyasztása révén jutunk. Ezek jellemző-en 15-20-25%-nyi fehérjét tartalmaznak.

A fehérjék az élő szervezetben nagyon rövid életűek. Némelyikük kevesebb, mint 24 órán át van használatban, majd lebomlik és újraépül. Egyes fehérjefélék hetekig is megmaradhatnak. De még ezek is csak hetekig!

Egy átlagos (kb. 70 kg) emberi testben naponta kb. negyedkilónyi tiszta fehérje bomlik le és épül újra. Ennyi fehérjét kb. 1,0-1,5 kg-nyi izom tartalmaz. Rendkívül inten-zív tehát az átalakulás.

A folyamatos lebontás és felépítés elkerülhetetlen vesz-teséggel is jár. Ez az „elkopó” fehérjemennyiség naponta minden egyes testsúly kilogrammra számolva 1 grammot, azaz hetven kilós ember esetében mintegy 70 gramm-nyit tesz ki. Ennek pótlása elengedhetetlen az egészség magas szinten tartásához. Ezt a veszteséget kb. 20-25 dkg hús, hal, sajt, vagy 8-10 tojás elfogyasztásával tudjuk ellensúlyozni. Nap mint nap.

Hasznos lehet tehát olyan teljes értékű, koncentrált, magas fehérjetartalmú készítmény fogyasztása is, amely jó íze, könnyű elkészíthetősége révén gyors, és kiadós fehérjeforrásként szolgálhat.

Milyen találó!

17

19

Nagyon szigorú elvárásokat fogalmaztunk meg akkor, amikor a Dr. Lenkei Egészségkultúra kínálatához méltó protein készítmények gyártóját kerestük:• Kifogástalan minőség;• Kiemelkedően magas fehérjetartalom;• Könnyű adagolhatóság;• Könnyű elkészíthetőség;• Kiváló íz;• Többféle kiszerelés;• A nagyobb kiszerelésekkel párhuzamosan csökkenő,

de már eleve rendkívül kedvező ár.

Írországban találtunk rá a megfelelő partnerre.Az esőáztatta, vegyszerektől és egyéb mesterséges beavatkozásoktól mentes, csodálatos színekben zöldellő ír mezőkön legelő marhák nagy tisztaságú tejét megfelelő alapanyagnak ítéltük.A vitaminokkal, ásványi anyagokkal és aminosavakkal is dúsított ír protein készítmények méltó képviselői lettek a Dr. Lenkei Egészségkultúra közismerten és elismerten magas minőségi színvonalának.

Tejsavó protein készítményeink egyetlen adagja(30 gramm = kb. két púpos evőkanál) 23,5 gramm teljesértékű fehérje forrása. Ilyen mennyiségű proteint kb.110 gramm hús, 125 gramm hal, 100 gramm sajt,150 gramm túró, 3-4 db tojás elfogyasztása biztosítana. Már egyetlen adagnyi tejsavó proteinünk olyan mennyi-ségű (23,5 gramm) fehérjét tartalmaz, amely képes lehet ellensúlyozni egy hetven kilogrammos testsúlyú ember naponta elkopó fehérjemennyiségének (kb. 70 gramm) egyharmadát.

Nagyon keresett termék azok körében:• akik egyéni ízlésük miatt a hagyományos fehérjében

gazdag forrásokból (pl. húsfélék) nem jutnak elegendő mennyiségű proteinhez,

• akiknek gyakran kell rohanniuk, és csak pár percük van arra, hogy valamilyen értékes, energiát biztosító táplálékot vegyenek magukhoz,

• akik fizikai aktivitásuk, sportos életmódjuk miatt na-gyobb mennyiségű fehérjéhez kívánnak hozzájutni,

• akik testépítéshez keresnek kiváló minőségű, kedvező árú, megbízható készítményt,

• akik olyan módon szeretnének cukormentes nyalánk-ságot fogyasztani, hogy egyidejűleg értékes tápanyag-gal is támogatják szervezetüket,

• akik megfelelő fehérjebevitellel kívánnak felerősödni.• akik szeretnék végre valamilyen értékes, a növeke-

dését, fejlődését támogató élelmiszerrel megetetni válogatós csemetéjüket.

Fogyasztható turmixokban, shake-ben, hozzá illő ízű gyümölcslével keverve, joghurtokban, kókusztejjel vagy akár vízzel is sűrű krémmé, simára keverve. Találja meg az Önnek leginkább tetsző megoldást.

Önnek készült! Szívvel és nagyon nagy gondossággal!

Proteinek

1.

3.

2.

eper ízű

vanília ízű

csokoládé ízű

4.

ep

er, málna ízű

5.

vanília ízű

A termékek hozzáadott

cukrot nem tartalmaznak

21

Tejsavó protein Csokoládéval – adagolható por alakú fehérje

Csábítóan jó ízű termék. Kiemelkedően magas minőség, különlegesen kedvező ár!Vitaminokkal, aminosavakkal és ásványi anyagokkal dúsított. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz!Teljes értékű fehérje, tartalmazza az ösz-szes létfontosságú aminosavat.30 adag = 900 gramm 7100 FtEgy adag: 237 Ft

Kollagén King A Király – adagolható por alakú fehérje kollagénnel

Kifogástalan minőségű ír tejfehérje alap. Egyedülállóan magas, 5000 mg, azaz 5 gramm/adag kollagénnel.Plusz: L-Karnitin, L-Leucin, Inulin, zöldtea kivonat, Omega-3, vitaminok és ásványi anyagok. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz!Szolid vanília ízzel. Férfias megjelenés, kiváló íz és hatás.Hölgyek is bátran fogyaszthatják.Kétféle kiszerelésben.30 adag = 900 gramm 9580 FtEgy adag: 320 Ft60 adag = 1800 gramm 18 350 FtEgy adag: 306 Ft

Kollagén Queen A Királynő – adagolható por alakú fehérje kollagénnel

Kifogástalan minőségű ír tejfehérje alap. Egyedülállóan magas, 5000 mg, azaz 5 gramm/adag kollagénnel.Plusz: L-Karnitin, L-Leucin, Inulin, zöldtea kivonat, Omega-3, vitaminok és ásványi anyagok. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz!Vonzó ízét két gyümölcs (eper és málna) harmonikus kombinációjának köszönheti.Urak is bátran fogyaszthatják.Kétféle kiszerelésben.30 adag = 900 gramm 9580 FtEgy adag: 320 Ft.60 adag = 1800 gramm 18 350 FtEgy adag: 306 Ft

Tejsavó protein Vaníliával – adagolható por alakú fehérje

Visszafogott, sima érzetet keltő, bármivel harmonizáló vanília ízesítéssel.Kiemelkedően magas minőség, különlegesen kedvező ár!Vitaminokkal, aminosavakkal és ásványi anyagok-kal dúsított. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz!Teljes értékű fehérje, tartalmazza az összes létfon-tosságú aminosavat.30 adag = 900 gramm 7100 FtEgy adag: 237 Ft

Tejsavó protein Eperrel – adagolható por alakú fehérje

A méltán közkedvelt eper vonzó ízével.Kiemelkedően magas minőség, különle-gesen kedvező ár!Vitaminokkal, aminosavakkal és ásványi anyagokkal dúsított. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz!Teljes értékű fehérje, tartalmazza az ösz-szes létfontosságú aminosavat.30 adag = 900 gramm 7100 FtEgy adag: 237 Ft

2.1.

4.3. 5.

22

Valójában nagyon szerencsétlen és félrevezető az „ét-rend-kiegészítő” elnevezés.Sokkal helyesebb lenne az „esszenciális tápanyag” kifejezés használata.Esszenciális = nélkülözhetetlen.

Élelmiszereinknek biztosítaniuk kellene az esszenciális tápanyagokat, mégpedig megfelelő mennyiségben. Példá-ul naponta legkevesebb:1000 mg-nyi C-vitamint, 400 NE-nyi E-vitamint, 400 NE-nyi D-vitamint, 1500 mg-nyi Kalciumot, elegendő fehérjét, telítetlen zsírféleségeket, sokféle ásványi anyagot, és még hosszan sorolhatnám.

Az esszenciális tápanyagok tehát jól meghatározható mennyiségben nélkülözhetetlenek.Csakis akkor jelenthetjük ki, hogy elláttuk szervezetünket esszenciális, azaz nélkülözhetetlen tápanyagokkal, ha azokból mennyiségre is elegendőt fogyasztottunk.Ezen anyagok megfelelő adagban történő bevitele tehát nem az étrend kiegészítése, hanem étrendünk szerves része.

Ez hatalmas szemléleti különbséget jelent.Amikor valaki megértette ezt, akkor ragaszkodik ahhoz, hogy szervezete nap mint nap hozzájusson a kiegyen-súlyozott, harmonikus működéshez elengedhetetlen anyagokhoz.Mindegyikhez, mégpedig megfelelő mennyiségben.

Nem kiegészíti, hanem összeállítja a helyes étrendjét.A kiegészítés az összeállításhoz képest tűnhet valamilyen mellékes, „ha megteszem jó, de ha nem teszem meg, akkor sem történik különösebb baj” tevékenységnek.

Gondoljon csak a C-vitaminra.Élelmiszereink révén naponta kb. 80 mg-nyi mennyiség-hez jutunk hozzá.

Az általam képviselt modern tudományos szemlélet sze-rint ehhez hozzá kell még tenni legkevesebb 1000–80 = 920 mg-nyit.Kicsit bizarr a 920 milligrammot a 80 milligramm kiegészí-tésének nevezni.

Talán éppen fordítva igaz.Biztosítunk 1000 mg-nyi C-vitamint, és a táplálékokkal elfogyasztott 80 mg-ot tekinthetjük kiegészítésnek.Gondoskodunk legkevesebb 400 NE-nyi E-vitamin bevi-teléről, és örömmel állapítjuk meg, hogy a szokványos étrend ezt még kiegészíti 10-20 NE-nyi mennyiséggel.Ha nem így gondolkodunk, akkor mondhatjuk azt, hogy fordítva ülünk a lovon.

Én ezt a szemléletet képviselem.A hozzám érkező köszönőlevelek tízezreinek tanúsága sze-rint meglehetősen működőképes és hatékony szemlélet.

A vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és a többi esszenciális tápanyag nem kevésbé fontosak, mint a víz, vagy a levegő.Ha pár percig nem jutnánk levegőhöz, hamarosan igen-csak kapkodnánk utána.Ha néhány napig nem ihatnánk vizet, rövid időn belül éreznénk, hogy nagyon hiányzik.A vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, és a többi esszenciális tápanyag elégtelen mennyisége vagy hiánya ennél sajnos kevésbé észrevehető módon pusztít. Lassan, alig észrevehetően, de biztosan!

Ne úgy gondolkodjon, hogy esetleg érdemes ezzel-azzal kiegészíteni az étrendjét.Nem!Önnek egy nagyon tudatosan összeállított, biztonságos étrendre van szüksége, amelynek részét képezi a vita-minok, ásványi anyagok, nyomelemek stb. mindennapi tudatos, kellő mennyiségben történő fogyasztása is.

Meglátja, szervezete meghálálja majd a gondoskodást.

Szerencsétlen elnevezés

23

25

Az emberi testben található zsírok két csoportba oszt-hatóak.1. Szerkezeti zsírok = hasznos zsírok2. Feleslegként lerakódott zsírok = szükségtelen zsírok

A feleslegként lerakódott zsírok forrása – a széles körben elterjedt tévhittel ellentétben – nem az élelmiszereinkkel elfogyasztott zsírféleségek, hanem a szénhidrátok.

Szerkezeti zsírok képezik egy átlagos emberi test hozzá-vetőleg 10-15%-át.A szerkezeti zsírok nélkülözhetetlenek, nélkülük a szerve-zet működésképtelenné válna.Elég, ha arra gondolunk, hogy az agy és a gerincvelő nagyon sok zsírt tartalmaz.Idegpályáink szigetelését is zsírféleségek adják.Zsírokból áll minden egyes sejtünk burka, az úgynevezett sejthártya is.Létfontosságú hormonjaink egy része is zsír.

Szervezetünk fehérjefélékből is elő tud állítani hasznos, szerkezeti zsírokat. A fehérjék fogyasztása nem eredmé-nyezi szükségtelen zsírok, lerakódó zsírfelesleg képződé-sét.Testünk szénhidrátokból is képez zsírokat, de ezek jellem-zően szükségtelen zsírfelesleggé alakulnak át, és nem igazán hasznosak a szerkezeti zsírok létrehozásában.

Ahhoz, hogy egészségesek lehessünk elegendő zsírfélesé-get kell elfogyasztanunk, lehetőleg nap mint nap.

A zsírok között találhatóak olyanok, amelyeket szerveze-tünk egyáltalán nem képes előállítani, így teljes mérték-ben a táplálékkal elfogyasztott mennyiségre vagyunk utalva. Az ilyen zsírokat szokás „esszenciális”, azaz fontos, lényeges, még pontosabban nélkülözhetetlen zsíroknak is nevezni.

A zsírellenes propaganda hatására sajnos nagymértékben lecsökkenhet az ilyen hasznos zsírok fogyasztása.Pedig ezek közé tartozik:• A szemünk épségéhez nélkülözhetetlen lutein.• A sokoldalú omega-3 zsírsavak.• A szervezetünkben mindenhol fontos szerepet játszó

lecitin.• A termékenységi vitaminként megismert alapvető

antioxidáns, az E-vitamin is.A nagyipari termelésben előállított étolajok sajnos nem biz-tosítanak elegendő esszenciális (telítetlen) zsírféleséget.

Szervezetünk meghálálja, ha működését hasznos zsírok fogyasztásával is támogatjuk.A zsíranyagcsere általános javulását figyelték meg például olyan esetekben, amikor a hiányt megfelelő forrásokból, például a Ligetszépe nevű növény magjából kisajtolt olajjal kezelték.

A táplálékkal elfogyasztott zsírok tehát hasznosak, és tá-mogatják az egészséget, különösen akkor, ha tartalmaz-nak elegendő esszenciális (telítetlen) zsírféleséget is.

Hasznos zsírok

3.

7.6.

5.4.

1. 2.

jogh

urtos narancs ízű

27

Ligetszépe olaj lágykapszula

Hidegen sajtolt, esszenciális telítetlen zsírsavakban gazdag nemes olaj.Nagyon aktív, jótékony szerepet játszik a zsíranyagcserében, különösen a zsírok lebontásában. Elsősorban a vonalaikra kényes hölgyek használják előszeretettel.Alapanyaga száraz, gyulladt bőr ápolásá-ra szolgáló kozmetikai készítményeknek is.1000 mg nemes olaj/lágykapszula. Kétfé-le kiszerelésben.Ára: 60 db – 3960 Ft; 120 db – 7200 Ft

Lutein lágykapszula

A név a latin lutea = sárga szóból ered.Főként a szemben, az éleslátásért felelős területen (ún. sárgafolt) található, amely ki van téve a koncentrált fény erőteljes hatásának.A természet bölcsen gondoskodott arról, hogy éppen itt legyen nagy mennyiségű, kémiailag antioxidánsnak számító lutein.20 mg/lágykapszula hatóanyag, kétféle kiszerelésben.Ára: 60 db – 3600 Ft; 120 db – 6240 Ft

Omega-3 lágykapszula – 30% Omega-3 tartalommal

Az Omega-3 különleges telítetlen, azaz esszenciális zsírféleség, amelynek előál-lítására testünk nem képes. Elsősorban tengeri halak fogyasztása biztosítana megfelelő mennyiséget. Míg a portugálok évente 57 kg tengeri halat esznek, mi magyarok csak kb. 4 kg folyami halat, amelyek Omega-3 tartalma csak egytize-de tengerből származó társaikénak.300 mg Omega-3/lágykapszula. Kétféle kiszerelésben. Bámulatosan jó ár.60 db – 1500 Ft; 120 db – 2520 Ft

E-vitamin lágykapszula

Kémiai természetét illetően az antioxidán-sok közé sorolható.A múlt század derekán jelent meg egy izgalmas könyv Herbert Bailey tollából, Kulcs az egészséges szívhez: az E-vitamin eltitkolt története címmel.Kiváló minőségű készítményünk egyetlen lágykapszulája olyan mennyiségű (400 NE) E-vitamint tartalmaz, ameny-nyihez 1,5 kg mandula vagy 1,5 kg dió elfogyasztása révén lehetne hozzájutni.Ára: 5820 Ft/100 db lágykapszula/doboz

Lecitin lágykapszula

A név a görög lekithosz = tojássárgája szóból ered.Ebből és bizonyos növényekből természe-tes úton nagy mennyiségben kinyerhető.A sejthártya alapvető építőeleme. Különösen nagy mennyiségben található az idegrendszerben.Elősegíti más értékes zsírok és olajok bélből történő felszívódását és haszno-sulását.1080 mg/lágykapszula hatóanyag, kétféle kiszerelésben.Ára: 60 db – 1440 Ft; 120 db – 2520 Ft

Omega-3 Mackó olvadós rágótabletta – joghurtos narancs ízben

Játékos megjelenése komoly, magas hatóanyag tartalmú terméket takar. Az Omega-3 kiterjedt jótékony hatásait lehetetlen egy termék-katalógusban felsorolni.Kiváló íz, gusztusos megjelenés, magas hatóanyag tartalom (169 mg Omega-3 mackónként).Telitalálat!Ára: 30 db – 2940 Ft

Omega-3gyöngy – 70% Omega-3 tartalommal

A magas koncentráció révén sikerült apró, könnyen lenyelhető lágykapszulákba cso-magolni a magas hatóanyagtartalmat.Már egyetlen kapszula mindennapi elfogyasztása annyit ér (Omega-3 bevitel szempontjából), mintha Ön kb. har-mincszorosára emelte volna tengerihal fogyasztását.Prémium termék!350 mg Omega-3/gyöngy. Kétféle kisze-relésben.60 db – 3080 Ft; 120 db – 5940 Ft

2.1.

5.4.

7.

3.

6.

8.

29

Nemes olajkeverék 500 ml

Négyféle növény (szója, dió, földimogyo-ró, sáfrányos szeklice) hidegen sajtolt olajának keveréke. A készítmény gazdag a szervezet számára hasznos telítetlen zsírsavakban. A hideg sajtolási eljárás-nak köszönhetően az olajok károsodás nélkül megőrzik kedvező élettani hatású tápanyagaikat.

A zsírféleségeket hétköznapi szempont-ból a szobahőmérsékleten szilárd formájú zsírokra, és a szobahőmérsékleten folyé-kony formájú olajokra lehet felosztani.

Az ember képes arra, hogy a szerve-zete felépítéséhez, működtetéséhez szükséges zsírféleségek egy részét az elfogyasztott tápanyagokból létrehozza. Vannak azonban olyan létfontosságú zsírféleségek is, amelyeket az ember sehogyan sem képes létrehozni, így arra kényszerül, hogy külső forrásból jusson hozzájuk (megegye, megigya azokat), különben hiányt szenvedne belőlük. A Nemes olajkeverék ezekben a zsírfélesé-gekben gazdag, így lehetővé teszi az ilyen létfontosságú anyagok pótlását, amellett, hogy gasztronómiai élvezetet is nyújt a fogyasztása.

Néhány fontos információ a zsírokról, olajokról:• Építőanyagai az idegrendszernek, az

agynak és a gerincvelőnek.• Építőanyagai a sejtek felszínét borító

nagyon vékony rétegnek, az úgyneve-zett sejthártyának.

• Részt vesznek a hormonális működé-sekben.

• Részt vesznek a gyulladásos folyama-tokban.

• Oldószerei az úgynevezett zsírban oldódó vitaminoknak (A-vitamin, D-vi-tamin, E-vitamin, K-vitamin).

• Fontos energiaforrások.

Összetevők 100 ml olajkeverékben

SzójaolajSáfrányos szeklicemagolajDióolajFöldimogyoró-olaj

60 ml20 ml15 ml5 ml

Javaslat: Ne melegítse vagy hevítse fel az olajkeveréket, ne süssön vagy főzzön vele, hanem fogyassza nyersen.

Konyhai tipp: A hőre érzékeny olaj íze különösen élvezetes friss salátákra locsolva, salátaöntetekhez keverve, gyökérzöldségekhez adva, burgonyához és édességekhez. Jól harmonizál az íze a rukkolával, madársalátával, illetve a nyers spenótlevéllel is.

Fogyasztható önmagában, kenyérrel (pl. pirítóshoz, só, paprika, fokhagyma granulátum hozzáadásával), pástéto-mokhoz, szendvicskrémekhez, körözöt-tekhez, padlizsánkrémhez, zakuszkához, majonézhez,de bármely készételhez keverve.

Az olajok hasznosulását javítja, ha egy-idejűleg Lecitint is fogyaszt.

Ára: 4360 Ft

8.

30

Az ásványi anyagok kiemelkedően fontos szerepet tölte-nek be szervezetünk egészséges működésében.Nem véletlen, hogy az emberi test tömegének 5%-át teszik ki!Egy 50 kilós ember testében 2,5 kg ásványi anyag van, egy 70 kilós emberében 3,5 kg, egy 100 kilóséban pedig 5 kilogramm.Ez nagyon sok!

Élelmiszereinknek nagyon gazdag ásványi anyag kíná-lattal kellene kényeztetniük minket.Cenzúrázott egészség című könyvemben betekintést adtam abba, hogy milyen hatással vannak egészségünkre, sőt élettartamunkra a kirabolt, műtrágyákkal megnyo-morított földek, illetve az azokon termő növények, illetve az ilyen földeken termesztett takarmányokkal etetett állatok húsa, teje stb.

Gondoljon csak arra, hogy a mezőgazdaság milyen ha-talmas tömegű növényvédő szer használatára kényszerül a termesztett növények gyakori és sokféle betegségei miatt.A kirabolt, sovány földek már a növények számára sem biztosítják a szükséges tápanyagokat, például ásványi sókat, így azok egészsége is megrendül, és fogékonnyá válnak a különféle betegségekre.

A beteg föld–beteg növény–beteg állat lánc végén ott található a meggyengült egészsége ezernyi, sokszor nem is tudatosuló csapásával sújtott ember.

Egyes ásványi anyagok különösen nagy mennyiségben vesznek részt szervezetünk felépítésében.

Egy orvosi értelemben átlagos méretű (70 kg-os) ember testében legkevesebb 1 kilogramm kalciumnak kellene lennie, és ezen mennyiség biztonságos fenntartásához, megítélésem szerint, naponta legkevesebb 1500 mg-nyit el kellene fogyasztani élelmiszereinkkel. Az átlagos bevitel azonban alig éri el az általam szükségesnek ítélt mennyiség felét-egyharmadát.Az indokolatlanul zajló, tudománytalan boszorkányül-dözésnek kitett konyhasóból (nátrium-klorid) testünk mintegy negyedkilónyit tartalmaz, így ez is alapvető, és megfelelő adagban fogyasztandó esszenciális tápanyag-nak tekintendő.

Az ásványi anyagok sok ezernyi életfolyamat szabályo-zásában vesznek részt.A nyomelemek is ásványi anyagok, de önálló nevet kaptak azért, mert testünkben sokkal kisebb mennyiségben, egy régies, de megmaradó kifejezés szerint „nyomokban” fordulnak elő. A „nyomokban előforduló elemek” kife-jezés lerövidítésével keletkezett a ma használatos név, a „nyomelem”.

A kis mennyiség azonban egyáltalán nem jelenti azt, hogy ne lennének létfontosságúak. Például a cinkről kimutat-ták, hogy több mint 200-féle enzimünk alkotórésze, és ezek az enzimek cink hiányában működésképtelenné válnak.Csak ez az egy nyomelem életfolyamatok százaira van hatással, és ha elégtelen a mennyisége, akkor tragikus hatással.

Nehéz lenne túlhangsúlyozni az ásványi anyagok fon-tosságát.

Az ásványi anyagok fontosságáról

31

33

Nem könnyű az ásványi anyagokra vonatkozó fontossági sorrendet felállítani, de azt mégis kijelenthetem, hogy kiemelt jelentősséggel bír a kalcium és a magnézium megfelelő mennyiségben történő fogyasztása.

A kalcium és a magnézium bevitele már önmagában, külön-külön is nagyon hasznosnak bizonyul, de régi megfigyelés, hogy együttes, mégpedig meghatározott arányban (2:1 ill. 3:1) történő alkalmazásuk tovább erősíti a kedvező élettani hatást.

A „Kal-Mag” az idők során meggyökeresedett elnevezés. A kalcium és a magnézium helyes arányú (2:1 vagy 3:1) keverékét jelenti.Biológia tény, hogy a legkedvezőbb élettani hatást az biz-tosítja, ha a kalciumot és a magnéziumot helyes arány-ban, egyidejűleg juttatjuk a szervezetbe.A legjobb eredmények akkor figyelhetőek meg, ha a kalci-umból és magnéziumból enyhén savas oldatot, azaz italt készítünk, ezért a lehető legjobb biológiai hatás érde-kében Kal-Mag készítményeinket italporok formájában állítottuk elő.

A legjobb felszívódáshoz és hasznosuláshoz szükséges savas közeget termékeinkben a hozzáadott C-vitamin (aszkorbinsav) biztosítja.

A klasszikus, forró vízben oldódó Kal-Mag C-vitamin tartalma a forrázás következtében nagyrészt elveszíti biológiai hatékonyságát, de ebben a készítményben a C-vitamint eleve csak a felszívódást és hasznosulást elősegítő enyhén savas közeg biztosítására szántuk.A továbbfejlesztett változatok hideg vízben is kiválóan oldódnak, így C-vitamin tartalmuk is teljes mértékben megőrzi biológiai értékét.

A kalcium és magnézium jótékony hatásai olyannyira szé-leskörűek, hogy még akkor is lehetetlen lenne felsorolni őket egy ilyen rövid kiadványban, ha az Ön által már is-mert szabályozás nem állítana akadályokat ennek útjába.

Egyéb (nem Kal-Mag) kalcium és magnézium tartalmú készítményeink lehetőséget biztosítanak arra is, hogy a kalcium illetve magnézium pótlását külön-külön is megoldhassa.Kiváló a D-vitamint is tartalmazó Folyékony Kalcium, vala-mint a méltán népszerű Magnézium és B6-vitamin kombi-nációnk, amelyet még Omega-3-mal is kiegészítettünk.

Ásványi anyagok I. – Kalcium és Magnézium pótlás

2.

1.

3. 5.

4.

forró

vízben oldódó

2:1

hide

g vízben oldódó

2:1ep

er ízesítésű

3:1

35

Forró vízben oldódó citromos 2:1 Kal-Mag adagolható italpor

A „klasszikus” Kal-Mag. Kevés forrásban lévő vízzel, kevergetve oldódik.Egy adag (7 gramm = kb. 2 csapott teás-kanál) 400 mg kalcium, 200 mg magnézi-um és 500 mg C-vitamin.Fogyaszthatja lehűtve hígítatlanul, hígít-va, teaként, vagy gyümölcslével felöntve is.Új, napi adagos, tasakos kiszerelésben. 30 adag – 2580 Ft

Magnézium B6 plusz Omega-3 lágykapszula

Nagyon színvonalas Dr. Lenkei magnézium-B6 készítményt kínálunk Önnek:• alaposan megemelt hatóanyag

tartalommal (150 mg magnézium, 20 mg B6),

• nagyon szolid áron,• az Omega-3 erejével felturbózva

(150 mg Omega-3).Lágykapszulában. Kétféle kiszerelésben.Ára: 60 db – 1925 Ft; 120 db – 2925 Ft

Folyékony Kalcium D-vitaminnal lágykapszula

Kiváló minőségű, könnyen lenyelhető, nagyon jól oldódó és felszívódó kalcium készítmény, a napfényvitaminnak is neve-zett D-vitaminnal megerősítve. Hatóanya-gait csinos, kisméretű lágyzselatin kap-szulákba csomagoltuk. Egy lágykapszula 300 mg elemi kalciumot, valamint 100 NE D3-vitamint tartalmaz. Kétféle kiszerelése könnyű és gazdaságos választást biztosít az Ön számára.Ára: 60 db – 1340 Ft; 120 db – 2280 Ft

Hideg vízben oldódó citromos 2:1 Kal-Mag adagolható italpor

Gyorsan, könnyen elkészíthető.Természetes citrom tartalma révén savanykás ízű.Egy adag (8 gramm = kb. egy púpos teáskanálnyi) 400 mg kalciumot, 200 mg magnéziumot és 750 mg C-vitamint tartalmaz. Ez utóbbi is teljes mértékben hasznosul.Új, napi adagos, tasakos kiszerelésben. Ára: 30 adag – 3480 Ft

Hideg vízben oldódó epres 3:1 Kal-Mag adagolható italpor

A természetes eper vonzó ízével. A cukor-anyagcserét sokkal kevésbé megterhelő gyümölcscukorral (fruktóz) édesített. Gyermekek is szívesen fogyasztják.Egy adag (14 gramm = kb. 2 teáskanálnyi) 225 mg elemi kalciumot, 70 mg elemi magnéziumot és 500 mg C-vitamint tartalmaz. Ez utóbbi is teljes mértékben hasznosul.Jelenleg a klasszikus adagolható por formájában kapható, de hamarosan elérhető lesz az új, napi adagos, tasakos kiszerelésben is.Ára: 30 adag – 3995 Ft

2.1.

4.3. 5.

37

Divatos és bizonyos fokig indokoltan divatos téma a lúgosítás. Sokféle lúgosító módszert ajánlanak a laikus közönségnek.

Egyvalamiről azonban nem szabad elfeledkezni.A természet eleve felszerelte szervezetünket egy rendkívül erőteljes és hatékony belső szabályozó rendszerrel, amely képes elvégezni a savak közömbösítését, azaz képes „lúgosítani”, mégpedig pontosan a megkívánt mértékben.

Csakhogy!Orvosi kutatásaink feltárták, hogy az elsavasodás elleni harcban – a savasodást okozó és alapvetően felesleges, pusztán élvezeti értékkel bíró élelmiszerek (pl. cukrozott italok) korlátozásán túl – táplálkozási szempontból a leg-fontosabb szerepet a megfelelő ásványianyag-bevitel játssza.

Csak emlékeztetőül: testünk felépítésében és működé-sének szabályozásában hatalmas szerepet játszanak az ásványi anyagok. Nem véletlen, hogy a mennyiségük testünk tömegének kb. 5%-át teszi ki, ami még egy kisebb termetű, 50 kg-os embernél is 2,5 kg-nyi mennyiséget jelent.

Könnyen megérthető, hogy szervezetünk savakat közöm-bösítő, divatos szóval „lúgosító” rendszere csak abban az esetben képes hatékonyan ellátni feladatát, ha ehhez megfelelő támogatást kap, mégpedig különféle ásványi anyagok megfelelő mennyiségű elfogyasztása formájá-ban.

Ha ez nem történik meg, akkor a lúgosítónak nevezett és sokat reklámozott módszerek többsége sem hoz létre stabil egyensúlyt.

Álláspontom szerint szervezetünknek elsősorban nem eleve lúgos anyagok, italok bevitelére, hanem főként elegendő ásványi anyagra van szüksége ahhoz, hogy biztosítani tudja a sav-lúg egyensúlyt.

Eleve magas ásványi anyag-tartalommal bíró kiegyensú-lyozott multivitamin készítményeink, a már bemutatott Kal-Mag-ok, valamint Ásványi anyag-komplexünk a sav-lúg egyensúly természetes módon történő megteremtésé-hez nélkülözhetetlen összetevőket tartalmaznak.

„Egyéb ásványi anyagok”-nak nevezett kínálatunk nagyon átgondolt és egyben gazdag.Az egyszerű Tengeri sótól kezdve, a harmonikus Ásványi anyag komplexen és a nyomelemek biztosítását szol-gáló Korall Kalciumon és Nyomelem komplexünkön át, az önállóan is megvásárolható Cinket, Krómot, Jódot, Szelént, valamint egy különleges vastartalmú készítményt is magában foglal.Máshol bemutatott Alga-Mix nevű készítményünk, amely négyféle tengeri alga harmonikus keveréke, szintén ma-gas króm, jód, molibdén, szelén tartalommal dicsekedhet.

Ásványi anyagok II. – Egyéb ásványi anyagok

2.

7. 8.

1.

6.4.

3.

5.

szőlő ízű

39

Tengeri sótabletta

A korszerű orvostudomány felismerte, hogy hiba volt a konyhasó ártalmasságá-ról beszélni.A konyhasó hiányának könnyen, jól felismerhető jelei vannak, ezeket azonban a korábban ismertetett okok miatt nem lehet felsorolni egy ilyen katalógusban.Itt csak annyit, hogy nagy mennyiségű sót veszíthetünk verejtékezéssel járó fizikai munka, a nyári napmelegben való izzadás, vagy akár szaunázás során.Egyetlen tengeri só tabletta 450 mg só biztosításával segít helyreállítani az egyensúlyt. Ára: 1050 Ft/100 tabletta

Jódtabletta

Idézet a UNICEF honlapjáról:„A jódhiányos táplálkozás gyermekeknél fáradtsághoz, testi és szellemi visszama-radottsághoz vezet. A világon körülbelül 1,6 milliárd embert, Magyarországon a lakosság 80%-át fenyegeti a jódhiány.Akik enyhe jódhiányban szenvednek, alulteljesítenek az iskolában, mert túl fáradékonyak.”A fentiek ugyanúgy érvényesek felnőttekre is.250 µg/tabletta.Ára: 120 db – 1675 Ft

Króm – tabletta

A króm is nyomelem. Bár kis mennyiségben, de nélkülözhetetlen az egészséges életfolyamatokhoz. Olyan enzimrendszerek alapvető alkotóeleme, amelyek szabályozzák a szénhidrát anyagcserét.Ennek rendellenességei sokféle módon, például testsúlyproblémák formájában is megnyilvánulhatnak.A króm nagyon népszerű – joggal – a vonalaikra kényes hölgyek körében.250 µg/tabletta. Ára: 120 db – 1685 Ft

Zselé Mackó vassal – szőlő ízben

A vas mellett tartalmaz még C-vitamint, B12-vitamint és folsavat is.Nagyon finom és hasznos csemege.Ára: 60 db – 2080 Ft

Szeléntabletta

A szelén nagyon sok életfolyamatban kulcsfontosságú szerepet játszó nyomelem. Viszonylag közismert az antioxidáns műkö-désekben betöltött szerepe.Hazánk termőföldje kifejezetten szegényes szelénforrásnak számít.Készítményünk kiemelkedően magas hatóanyag tartalma (300 µg/tabletta) révén ritkaságszámba menő különlegességnek számít!Különlegesen kedvező áron kínáljuk:120 db – 1685 Ft

Korall Kalcium tabletta

Korall: 1. A tengerfenéken élő virágállatok összefoglaló neve; 2. Ezek meszes váza, amely kalcium- karbonátból, egyéb ásványokból és a tengervízben megtalálható nyomele-mekből épül fel. Készítményünket főként természetes nyomelem forrásként kínáljuk.Ára: 1385 Ft/100 tabletta

Ásványi anyag komplex tabletta

Kiváló összetételű, nagy gondossággal megtervezett készítmény.Nyolcféle ásványi anyag harmonikus keveréke.Két darab tabletta hatóanyag tartalma:Kalcium 500 mg, Magnézium 250 mg, Kálium 45 mg, Vas 18 mg, Cink 15 mg, Mangán 4 mg, Réz 2 mg, Jód 225 µg.Ára: 2150 Ft/100 tabletta

Cinktabletta

A cink kulcs 200 enzimünk működéséhez.Az enzimek fehérjék, és létfontosságú anyagcsere folyamatokat szabályoznak.A cink nyomelem, rendkívül kis mennyi-ségben fordul elő mind a természetben, mind az emberi szervezetben. Mégis központi fontosságú, hiszen legkevesebb 200-féle különböző enzim alkotórésze és hibátlan működésük alapvető feltétele.25 mg/tabletta.120 db – 1675 Ft

2.1.

5.4.

7. 8.

3.

6.

40

Egy józan építőmester olyan alapanyagokból épít házat, amelyek biztosítják, hogy az épület nagyon hosszú életű, stabil, biztonságos lehessen.A helyesen felépített emberi test nagyon sokáig működő-képes. Orvostudományi kutatások megállapították, hogy akár 120-140 évig is képes lenne komolyabb meghibáso-dások nélkül, teljes egészségben működni.

Orvosi tankönyvek adatai szerint a testünket alkotó sejtek az alábbi anyagokból épülnek fel:• 60% víz,• 19% fehérje és nukleinsavak,• 15% zsírok (el nem hízott emberek esetében),• 5% ásványi anyagok,• 1% szénhidrát.Egy orvosi értelemben átlagos (70 kg súlyú) emberi test tartalmaz:• 42,0 kg vizet,• 13,3 kg fehérjét és nukleinsavat,• 10,5 kg zsírt,• 3,5 kg ásványi sót,• 0,7 kg szénhidrátot.Táplálkozásunk alapját tehát – figyelembe véve az anyag-csere folyamataink sajátosságait is – a fehérjeféléknek, zsírféleségeknek és rostokban gazdag növényeknek (friss zöldségek és gyümölcsök) kellene képezniük. Látható, hogy egyáltalán nem elhanyagolható az elfogyasztandó ásványi anyagok mennyisége sem.

Ami a legfontosabb!Szervezetünk folyamatos, rendkívül intenzív átalakulás (lebontás és újraépítés) alatt áll.Naponta hozzávetőleg 1,0 kg-nyi zsír és negyedkilónyi fehérje bomlik le és épül fel újra. (Ezt úgy képzelje el, mintha egy pulóver fonalát legombolyítanák, és aztán újrakötnék, ugyanazon fonal felhasználásával).

Emellett párhuzamosan zajlik testünk anyagainak (a puló-ver fonalának) frissre cserélése is.Mérések azt tanúsítják, hogy szervezetünk anyagainak 97%-a egyetlen év alatt teljesen friss anyagokra cserélő-dik. Ez a folyamat természetesen csak akkor zökkenőmen-tes, ha biztosítjuk a feltételeit.Tehát szervezetünkben rendkívül intenzív:• lebontás,• újraépítés,• frissre cserélés zajlik.

Az intenzív átalakulás és megújulás megszervezéséhez nagy mennyiségű vitaminra van szükség. Ezek ugyanis menetközben lebomlanak, megsemmisülnek. Nap mint napi bevitelük tehát elengedhetetlen.Az átalakulás és megújulás a vitaminok mellett nagy mennyiségben igényel ásványi anyagokat, nyomeleme-ket és más esszenciális (azaz nélkülözhetetlen) tápanya-gokat is.

Az emberi testről

41

A

C

Fe

E

Ca

Mg

Zn

Mn

Cu

I

Se

CrMo

K

D

B1

B2

B12

B6

B3

PABS

Kolin

Biotin

Pantotén-sav

Inozitol

43

Sokak számára nem ismert, hogy szervezetünk egyik – talán legfontosabb – működése az a hihetetlenül nagy-mértékben zajló folyamatos lebontás és újraépítés, amely a szervezet tartós fiatalságát lenne hivatott biztosítani.

Testünkben naponta 1-1,5 kilogrammnyi izomnak megfele-lő mennyiségű fehérje bomlik le és épül újra.Minden áldott nap 1 kilogrammnyi zsírszerű anyag bomlik le és épül újra.

Ennek a nagymértékű lebontásnak és újraépítésnek komoly támogatásra van szüksége.A lebontó és újraépítő folyamatok szervezésében elsőren-dű szerepet töltenek be a vitaminok, ásványi anyagok és a nyomelemek.

A szervezettség eredménye a harmónia, a kiegyensúlyo-zott működés, az összhang, röviden az egészség.Szervezettség hiányában a harmónia megbomlik, az egyensúly felborul, működési zavarok keletkeznek.

Kimutatható, hogy modern korunk embere a biológiai programjában rögzített tempóhoz képest kétszeresére felgyorsult ütemben öregszik.Ebben a kedvezőtlen folyamatban – megítélésem szerint – fontos szerepet játszik azon anyagok elégtelen mennyisé-ge, amelyek a folyamatos megfiatalodás megszervezését lennének hivatottak támogatni.

A hozzám érkezett hálás köszönőlevelek tízezreinek nagyobb része azokhoz a Dr. Lenkei Multivitamin készít-ményekhez köthető, amelyek azzal a céllal készültek, hogy mindennapi fogyasztásuk révén megtámogassák szervezetünk kiegyensúlyozott, harmonikus, rendezett működését.

Kiváló hatásuk titka az alábbiakban rejlik:• Legkevesebb 15-féle vitamint tartalmaznak.• Legkevesebb 8-féle ásványi anyagot tartalmaznak.• Nyomelemekkel dúsítottak.• Megfelelő mennyiségben biztosítják ezeket a nélkü-

lözhetetlen tápanyagokat.• Az egyes hatóanyagok nagyon kiegyensúlyozott,

harmonikus arányt képviselnek.• Az adagolás a négyféle erősségi fokozatnak köszön-

hetően személyre szabható.

A készítmények az én személyes receptjeim alapján készülnek.

A Dr. Lenkei Multivitaminok elérhetőek:• Standard és• Prémium változatban.

Mindenkinek ajánlhatóak, aki a legtöbbet és a legjobbat szeretné adni szervezetének.

A profik vitaminja

44

A Standard Alap receptnek megfelelő mindennapi ható-anyag mennyiséget:• A Klasszikus Alap nevű készítménynél egy tasak

biztosítja.• A Tablettás Alap nevű készítménynél 6 tabletta bizto-

sítja.

A Prémium Alap receptnek megfelelő mindennapi ható-anyag mennyiséget:• A Prémium Alap nevű készítménynél 6 lágykapszula

biztosítja.

Az Alap fokozatú Dr. Lenkei multivitamin recept A Standard Alap formula receptje

A-vitamin 5000 NE

D3-vitamin 600 NE

E-vitamin 600 NE

C-vitamin 1000 mg

B1-vitamin 300 mg

B2-vitamin 50 mg

B3-vitamin 50 mg

Pantoténsav 50 mg

B6-vitamin 50 mg

B12-vitamin 50 µg

Biotin 50 µg

Folsav 100 µg

Kolin 50 mg

Inozitol 50 mg

PABS 50 mg

Kalcium 500 mg

Magnézium 250 mg

Vas 18 mg

Cink 15 mg

Mangán 4 mg

Réz 2000 µg

Jód 225 µg

Króm 200 µg

Molibdén 72 µg

Szelén 68 µg

Korall kalcium 120 mg

A Prémium Alap formula receptje

A-vitamin 10 000 NE

D3-vitamin 600 NE

E-vitamin 600 NE

C-vitamin 1000 mg

B1-vitamin 300 mg

B2-vitamin 50 mg

B3-vitamin 50 mg

Pantoténsav 50 mg

B6-vitamin 50 mg

B12-vitamin 50 µg

Biotin 50 µg

Folsav 400 µg

Kolin 50 mg

Inozitol 50 mg

PABS 50 mg

Kalcium 550 mg

Magnézium 250 mg

Kálium 45 mg

Vas 18 mg

Cink 15 mg

Mangán 4 mg

Réz 2000 µg

Jód 225 µg

Króm 50 µg

Molibdén 25 µg

Szelén 25 µg

Citrus bioflavonoidok 500 mg

Acerola 50 mg

Rutin 50 mg

Csipkebogyó 100 mg

L-glutaminsav 25 mg


45

A Standard Közepes receptnek megfelelő mindennapi hatóanyag mennyiséget:• A Tablettás Közepes nevű készítménynél 8 tabletta

biztosítja.

A Prémium Közepes receptnek megfelelő mindennapi hatóanyag mennyiséget:• A Prémium Közepes nevű készítménynél 6 lágykapszu-

la biztosítja.

A Közepes fokozatú Dr. Lenkei multivitamin recept A Standard Közepes formula receptje

A-vitamin 7500 NE

D3-vitamin 800 NE

E-vitamin 800 NE

C-vitamin 1500 mg

B1-vitamin 500 mg

B2-vitamin 100 mg

B3-vitamin 100 mg

Pantoténsav 100 mg

B6-vitamin 100 mg

B12-vitamin 100 µg

Biotin 100 µg

Folsav 200 µg

Kolin 100 mg

Inozitol 100 mg

PABS 100 mg

Kalcium 500 mg

Magnézium 250 mg

Vas 18 mg

Cink 15 mg

Mangán 4 mg

Réz 2000 µg

Jód 225 µg

Króm 200 µg

Molibdén 72 µg

Szelén 68 µg


A Prémium Közepes formula receptje

A-vitamin 10 000 NE

D3-vitamin 800 NE

E-vitamin 800 NE

C-vitamin 1500 mg

B1-vitamin 600 mg

B2-vitamin 100 mg

B3-vitamin 100 mg

Pantoténsav 100 mg

B6-vitamin 100 mg

B12-vitamin 100 µg

Biotin 100 µg

Folsav 800 µg

Kolin 100 mg

Inozitol 100 mg

PABS 100 mg

Kalcium 550 mg

Magnézium 250 mg

Kálium 45 mg

Vas 18 mg

Cink 15 mg

Mangán 4 mg

Réz 2000 µg

Jód 225 µg

Króm 50 µg

Molibdén 25 µg

Szelén 25 µg


Acerola 100 mg

Rutin 50 mg

Csipkebogyó 100 mg

L-glutaminsav 25 mg


46

A Prémium Erős receptnek megfelelő mindennapi ható-anyag mennyiséget:• A Prémium Erős nevű készítménynél 9 lágykapszula

biztosítja.

A Standard Erős receptnek megfelelő mindennapi ható-anyag mennyiséget:• A Tablettás Erős nevű készítménynél 10 tabletta

biztosítja.

Az Erős fokozatú Dr. Lenkei multivitamin recept A Standard Erős formula receptje

A-vitamin 10 000 NE

D3-vitamin 1000 NE

E-vitamin 1000 NE

C-vitamin 2000 mg

B1-vitamin 650 mg

B2-vitamin 150 mg

B3-vitamin 150 mg

Pantoténsav 150 mg

B6-vitamin 150 mg

B12-vitamin 150 µg

Biotin 150 µg

Folsav 300 µg

Kolin 150 mg

Inozitol 150 mg

PABS 150 mg

Kalcium 750 mg

Magnézium 375 mg

Vas 27 mg

Cink 22,5 mg

Mangán 6 mg

Réz 3000 µg

Jód 337,5 µg

Króm 225 µg

Molibdén 100 µg

Szelén 100 µg


A Prémium Erős formula receptje

A-vitamin 20 000 NE

D3-vitamin 1200 NE

E-vitamin 1200 NE

C-vitamin 2500 mg

B1-vitamin 750 mg

B2-vitamin 150 mg

B3-vitamin 150 mg

Pantoténsav 150 mg

B6-vitamin 150 mg

B12-vitamin 150 µg

Biotin 150 µg

Folsav 1200 µg

Kolin 150 mg

Inozitol 150 mg

PABS 150 mg

Kalcium 1200 mg

Magnézium 500 mg

Kálium 90 mg

Vas 36 mg

Cink 30 mg

Mangán 8 mg

Réz 3000 µg

Jód 450 µg

Króm 100 µg

Molibdén 50 µg

Szelén 50 µg


Acerola 150 mg

Rutin 50 mg

Csipkebogyó 150 mg

L-glutaminsav 50 mg


47

A Standard Szuper Erős receptnek megfelelő mindennapi hatóanyag mennyiséget:• A Tablettás Szuper Erős nevű készítménynél 12 tabletta

biztosítja.

A Szuper Erős fokozatú Dr. Lenkei multivitamin recept A Szuper Erős formula receptje

A-vitamin 15 000 NE

D3-vitamin 1200 NE

E-vitamin 1200 NE

C-vitamin 3000 mg

B1-vitamin 700 mg

B2-vitamin 200 mg

B3-vitamin 200 mg

Pantoténsav 200 mg

B6-vitamin 200 mg

B12-vitamin 200 µg

Biotin 200 µg

Folsav 400 µg

Kolin 200 mg

Inozitol 200 mg

PABS 200 mg

Kalcium 1000 mg

Magnézium 500 mg

Vas 36 mg

Cink 30 mg

Mangán 9 mg

Réz 4000 µg

Jód 450 µg

Króm 250 µg

Molibdén 120 µg

Szelén 120 µg


1.

3. 4. 5.

2.

49

Klasszikus Alap A „Nagy Klasszikus”. Különféle méretű és színű kapszulák és tabletták formájá-ban tartalmazza az egészséges műkö-déshez nélkülözhetetlen vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket.Általában megfelelő ellátást biztosít kisebb termetű felnőttek vagy velük azonos súlyú tinédzserek számára. Több-nyire elegendő támaszt nyújt azoknak is, akik nincsenek komolyabb szellemi vagy fizikai terhelésnek kitéve.Egy doboz = 30 napi adagot tartalmazó tasak = 1 havi adagÁra: 5795 Ft; egy napi adagja 193 Ft

Tablettás Szuper Erős Olyan emberek számára lett tervezve, akiknek az átlagot messze meghala-dó teljesítményt kell nyújtaniuk, és akik saját tapasztalataik alapján ezzel az „üzemanyaggal” működnek a leg-jobban.Az extra erős összeállítás hasznos lehet mindenkinek, aki szívesen adja a legtöb-bet és a legjobbat szervezetének.Egy doboz = 30×12 = 360 tabletta = 1 havi adagÁra: 16 350 Ft; egy napi adagja 545 Ft

Tablettás Alap Megálmodtunk egy praktikus, rendkívül kedvező áru „Alap” készítményt.A Klasszikus Alap egy napi adagjának hatóanyagtartalmát (megemelt adag krómmal, molibdénnel és szelénnel) gondosan összekevertük, és 8 darab barátságos méretű, egyforma nagyságú és színű tablettává formáltuk. A napi adag (6 tabletta) így több részre elosztva is bevehető.A könnyű lenyelhetőség érdekében a tab-letták felszínét síkosítottuk.Egy doboz = 30×6 = 180 tabletta = 1 havi adagÁra: 6695 Ft; egy napi adagja 223 Ft

Tablettás Közepes Többnyire ez biztosítja az elvárt ered-ményt 70-80 kg-os testsúlytól, vagy ha valaki nem él túl „nyugis” életet. Ugyan-csak ez javasolható, ha az alap fokozatú összeállítás még nem eredményezett annyi javulást, amennyit Ön el szeretett volna érni.Hasznos lehet stresszes, megterhelő időszakokban azoknak is, akik az átlagos hétköznapokban az alap szintű mennyisé-gekkel és arányokkal is jól érzik magukat.Egy doboz = 30×8 = 240 tabletta = 1 havi adagÁra: 8895 Ft; egy napi adagja 297 Ft

Tablettás Erős Ajánlható nagyobb testű emberek számára, de testsúlytól függetlenül is bárkinek, aki komolyabb szellemi vagy fizikai megterhelésnek van kitéve, akinek fáradhatatlanul kell bírnia a munkát, akár napi 12-14 órán keresztül. A testsúly szerinti adagolás nem szentírás.Jó választás mindazoknak, akik úgy tapasztalják, hogy az ez alatti szintek még nem elegendőek számukra a kiváló közérzethez.Egy doboz = 30×10 = 300 tabletta = 1 havi adagÁra: 12 200 Ft; egy napi adagja 407 Ft

2.1. 3.

5.4.

Standard Dr. Lenkei Multivitaminok

1.

4.

2.

3.

51

Prémium Alaplágykapszula

Előnyei (a Standard Alap készítmények-hez viszonyítva):• Többféle hatóanyag.• Megemelt hatóanyag tartalom.• Eleve oldott hatóanyagok.• Lágykapszulás kiszerelés.• Nagyon könnyű lenyelhetőség.Közönségünk elnevezte „Csak 6”-nakEgy doboz = 30×6 = 180 lágykapszula = 1 havi adagÁra: 9360 Ft; egy napi adagja 312 Ft

Prémium Közepeslágykapszula

A Standard Tablettás Közepes Dr. Lenkei Multivitaminhoz képest:• Többféle hatóanyag.• Megemelt hatóanyag tartalom.• Eleve oldott hatóanyagok.• Lágykapszulás kiszerelés.• Nagyon könnyű lenyelhetőség jellemzi.Az átgondolt gyártástechnológiának köszönhetően mindössze 6 lágykapszula tartalmazza a közepes szintre emelt hatóanyag tartalmat.Egy doboz = 30×6 = 180 lágykapszula = 1 havi adagÁra: 11 990 Ft; egy napi adagja 400 Ft

Dr. Lenkei Folyékony Multivitamin Kitartó fejlesztés eredményeként született meg ez folyékony, mégis magas hatóanyag tartalmú, a maga nemében egyedülálló termékkülönlegesség.Nagy kihívás volt egyes B-vitaminok meglehetősen kellemetlen mellékízének ügyes elfedése. A fejlesztőket dicséri, hogy a terméket még a kisgyermekek többsége is szívesen fogyasztja.Az Alap receptnek megfelelő hatóanyag mennyiséget 4 evőkanálnyi, azaz 30 ml Folyékony Vitamin biztosítja.Egy palack = 450 ml.Ára: 6460 Ft

Prémium Erőslágykapszula

Előnyei: (a Standard Tablettás Erős készít-ményhez viszonyítva)• Többféle hatóanyag.• Megemelt hatóanyag tartalom.• Eleve oldott hatóanyagok.• Lágykapszulás kiszerelés.• Nagyon könnyű lenyelhetőség.• Kevesebb, mindössze 9 kapszula

tartalmazza a napi adagot.Egy doboz = 30×9 = 270 lágykapszula = 1 havi adagÁra: 19 980 Ft; egy napi adagja 666 Ft

2.1.

4.3.

Prémium Dr. Lenkei Multivitaminok

52

2003-ban jelent meg Cenzúrázott egészség című köny-vem.Abban tettem közzé legelőször az általam legjobbnak tartott alapvető összeállításra vonatkozó javaslatot.

Bevált.Vaskos dossziék százait töltik meg a javaslatomat elfoga-dók által írott, a sikereket tükröző beszámolók.Figyelemre méltó, nemegyszer bámulatos egészségjavulá-sok tízezreiről értesültem.

Ezeket – a korábban említett uniós korlátozás miatt – sajnos nem tehetem közzé egy termékkatalógusban, de a könyveimben bőven talál belőlük ízelítőt.

Az eleve egészséges emberek által írott beszámolókra gondolok.Különösen nagy sikernek könyvelem el azt, hogy azoknál az embereknél is számottevő egészségjavulást tudtunk elérni, akik nem is voltak betegek.

A bestsellerré vált (140 000 kiadott példány) Cenzúrázott egészség-ben tettem közzé először a mindennapi fo-gyasztásra szánt multivitamin/ásványi anyag/nyomelem összeállítás receptjét.Már akkor is hangsúlyoztam, hogy a kiváló eredmény érdekében ezt még ki kell egészíteni egy speciális, kalciu-mot és magnéziumot tartalmazó itallal és további C-vita-min mennyiséggel.

Ha elfogad tőlem egy javaslatot, akkor fogyasszon:

1. A testsúlyához, életviteléhez, leterheltségéhez és az általános fizikai állapotához illő, helyesen kiválasz-tott úgynevezett Kiegyensúlyozott Napi készítményt (Alap, Közepes, Erős vagy Szuper Erős fokozatban).

2. Emellé naponta legalább egy-két Kal-Mag italt.3. Emellé naponta még legkevesebb 2-3 gramm

C-vitamint, vagy többet.

Minden áldott nap.

A visszajelzések igazolták eredeti elképzelésem helytál-lóságát.Ez az összeállítás kiállta az idők próbáját.

Nagyon sok sikert kívánok Önnek is!

Elfogad tőlem egy javaslatot?

53

55

A C-vitamin az alapvető életműködésekhez jól meghatá-rozható mennyiségben nélkülözhetetlen anyag.

A Földön élő élőlények túlnyomó többsége nem bízza a véletlenre, hogy hozzájut-e a szükséges adaghoz. Saját testükben állítják elő, mégpedig számottevő mennyi-ségben. Tudományos számítások szerint – egy 70 kg-os ember testsúlyára vetítve – naponta 3-15 grammnyit.

Néhány élőlény – sajnos az ember is közéjük tartozik – nagyon kiszolgáltatott helyzetben van, mivel nem képes arra, hogy szervezetében „gyártsa le” a mindennapi nélkülözhetetlen C-vitamin adagot.Ha az ember az elfogyasztott táplálékkal nem jut elegen-dő C-vitaminhoz, egészsége, sőt, akár élete is veszélybe kerülhet. Ennek ellenére sajnos nem eléggé közismert, hogy milyen mennyiségben van szükségünk erre a létfon-tosságú tápanyagra.Pedig még az állatok is „tudják”, hogy milyen adagot kell termelniük nap mint nap.3-15 grammnyit!!!

Világhírű tudósok tisztában voltak a megfelelő mennyiség fontosságával:• Szent-Györgyi Albert, Nobel-díjas tudós, a C-vitamin

elsőszámú szakértője, napi 8 grammal, azaz 8000 milligrammal egészítette ki étrendjét.

• Linus Carl Pauling kétszeres Nobel-díjas tudós napi 10-18 grammot, azaz 10 000-18 000 milligrammot fogyasztott.

• Dr. Michael Colgan, világhírű táplálkozáskutató min-dennapi adagja 5 gramm, azaz 5000 milligramm.

Hivatalos adatok szerint a szokványos táplálkozás révén a magyarok átlagosan 80 milligrammnyi, azaz 0,08 grammnyi mennyiséget fogyasztanak el naponta.Ez mindössze 8%-a annak a mennyiségnek – 1000 mg, azaz 1 gramm – amit Szent-Györgyi professzor abszolút minimumnak tekinthető napi adagként meghatározott.

A nagy tudós arra is felhívta a figyelmet, hogy a C-vitamin olyan alapvető, nélkülözhetetlen élelmiszer, amelynek az étkezőasztal kellős közepén kellene helyet kapnia.Azt is megjegyezte, hogy a C-vitamint az élelmiszerbol-tokban kellene árusítani, mégpedig kilogrammos kiszere-lésben, a só, liszt és cukor mellett.

Az általa abszolút minimumként meghatározott napi adag tehát 1 gramm.Ezt a mennyiséget a rendelet által emlegetett „változatos, kiegyensúlyozott étrend”-el napi szinten 1,5 kg paprika, vagy 2,5 kg citrom, vagy 20 kg alma elfogyasztása bizto-sítaná.

C-vitaminok

3.

2.1.

4.

57

C-1000 kapszula

1000 mg C-vitamin könnyen lenyelhető kapszula formájában.Könnyen adagolható, a kívánt napi bevi-tel több adagra is elosztható.Már egyetlen kapszula elfogyasztása biztosítja azt a mennyiséget, amelyet Szent-Györgyi Albert Nobel-díjas tudós abszolút minimum adagként határozott meg.1000 mg C-vitamin/kapszula. Kétféle kiszerelésben.Ára: 60 db – 2190 Ft (37 Ft/1000 mg); 120 db – 3600 Ft (30 Ft/1000 mg)

C-1000 tabletta profiknak és családosoknak – 250 és 500 db

1000 mg C-vitamin, kíváló minőség, min-den eddiginél kedvezőbb ár/érték arány.1000 mg C-vitamin/tabletta.Ára: 250 db – 4450 Ft (17,8 Ft/1000 mg) 500 db – 8290 Ft (16,6 Ft/1000 mg)

C-1000 tabletta

Kínálatunk jellemzői: formagazdagság, kiváló minőség, fogyasztóbarát ár és kiemelkedően kedvező ár/érték arány.Takarékos megoldásokat kereső vevőink azonban igényeltek egy minden eddiginél kedvezőbb áru terméket. Az álom meg-valósult. A mesésen kedvező ár révén a C-vitamin bárki asztalán elfoglalhatja méltó helyét.1000 mg C-vitamin/tabletta. Ára: 120 db – 2280 Ft (19 Ft/1000 mg)

C-1000 kapszula profiknak és családosoknak – 250 és 500 db

1000 mg C-vitamin könnyen lenyelhető kapszula formájában.Még több C-vitamin, még kedvezőbb áron.1000 mg C-vitamin/kapszula.Ára: 250 db – 6500 Ft (26 Ft/1000 mg)500 db – 9750 Ft (19,5 Ft/1000 mg)

2.1.

4.3.

Standard C-vitaminok

59

A C-vitamin kedvező hatása elsősorban mennyiségi kérdés. Alapvetően annak a függvénye, hogy az emberi szervezet milyen mennyiségű aszkorbinsavhoz (a C-vitamin kémiai neve) jut.

Ez a legfontosabb tudnivaló. Az egészséghez elegendő mennyiségre van szükség.

Emellett azonban érdemes tudnia arról is, hogy a gyü-mölcsökben megtalálhatóak olyan természetes anyagok, amelyek segítik, kiteljesítik a C-vitamin szervezeten belüli jótékony hatását.

Ezek közül talán a legismertebbek a bioflavonoidok.Sok évtizeddel ezelőtt Szent-Györgyi Albert Nobel-díjas tudós figyelt fel arra, hogy egyes embereknél, akiknél még nagy adag C-vitamin bevitele sem hozta létre az elvárható kiváló egészségjavító hatást, az egészségjavulás létrejött akkor, ha a C-vitamin mellé bioflavonoidokat is adott.A bioflavonoidok olyan természetes, színes anyagok, amelyek például a bogyós gyümölcsök – szeder, málna, áfonya stb. – és a citrusfélék szép színét adják.A bioflavonoidok használatának legfontosabb előnye tehát az, hogy kiteljesítik a C-vitamin kedvező hatásait.

Hasonló hatásúak a rutin és a hesperidin is.Ismert az is, hogy ugyancsak előnyös, ha a C-vitamint olyan növények kivonatával dúsítják, mint például az acerola cseresznye, csipkebogyó, camu-camu gyü-mölcs vagy citrusfélék (narancs, citrom, lime stb.).

Ezeket a – C-vitamint felerősítő – hatásokat Ön is biztosít-hatja saját maga számára akár kellő mennyiségű gyü-mölcs, akár ilyen anyagokkal dúsított C-vitamin termékek fogyasztásával.

Kérem, soha ne feledkezzen meg arról, hogy a C-vitamin kedvező biológiai hatása elsősorban mennyiségi kérdés. Ez még abban az esetben is igaz, ha Ön különleges, pré-mium kategóriájú C-vitamin féleséget választ.

Jómagam legkevesebb 10 grammnyi (10 000 mg) C-vitamint fogyasztok naponta. A legjobb hatás érde-kében keveréket állítok össze egyszerű C-vitaminból, bioflavonoidos és Szuper C-vitaminból. Többféle termék kapszuláiból és tablettáiból válogatom össze a napi adagomat.Nekem bevált.

Prémium C-vitaminok

1.

5.

3.2.

4.

narancs ízű

biof

lavonoidokkal

csip

kebogyóval

61

C-500 kapszula csipkebogyóval

Ősidők óta ismert a csipkebogyó értéke és jótékony hatása.Nagyon népszerű termék. Méltán.500 mg C-vitamin nagyszerűségét ötvözi, tisztes adag, kapszulánként 175 mg csip-kebogyó természetes erejével.Közkedveltségéhez hozzájárul rendkívül kedvező ára is. Ez utóbbi vonzerejének megtartása érdekében csak egyféle kisze-relésben kapható.Ára: 2640 Ft/120 kapszula

C-1000 narancs ízű rágótabletta – csipkebogyóval

Cukormentes különlegesség.Szorbitot, a természetben is előforduló édes, a cukrot helyettesítő anyagot tartalmaz. Fogyasztása nem terheli meg a cukoranyagcserét.Igazi csemege. Kétféle C-vitamin (ösz-szesen 1000 mg) és a csipkebogyó erejét egyesíti. Finom! Jó ízét, zamatát a hozzá-adott valódi narancskivonatnak köszön-heti. Elszopogatható, nem kell egyben lenyelni.Kétféle kiszerelésben. Rendkívül kedvező, vonzó áron.50 db – 2390 Ft; 100 db – 3680 Ft

Enyhe Cadagolható por

Előfordul, hogy valaki nem szívesen fogyaszt a gyomrát bántó savanyú, savas-nak tekinthető ételeket, italokat. Számára készült az Enyhe C. A készítményben található „szelídített” C-vitamin a kénye-sebb gyomrú vásárlók igényeit is kielégíti.A népszerű Enyhe C egy teáskanálnyi (azaz 5 grammos adagjában) 2070 mg C-vitamin, valamint nagy mennyiségű (350 mg) csipkebogyó por, 50 mg citrus bioflavonoid és 210 mg kalcium is talál-ható.225 gramm/doboz – 7790 Ft

Szuper C-vitamin 1000 mg kapszula

Kiváló minőségű, egyedülálló C-vitamin készítmény. 1000 milligrammos kapszula, amely a természetben előforduló külön-böző C-vitamin vegyületek keverékét tartalmazza. Valódi termék különlegesség a természet sokszínűségével! Ára: 60 db – 2520 Ft; 120 db – 5130 Ft

C-500 kapszula bioflavonoidokkal

Kapszulánként 500 mg C-vitamint és extra adag, 375 mg bioflavonoid komplexet (bioflavonoidok keverékét) tartalmaz.Ennyi bioflavonoidot csak kevés készít-ményben talál! Valódi termékkülönlegesség!Fogyasztható önállóan is, fő C-vitamin for-rásként, de kiváló hatása érvényesíthető egyszerűbb, olcsóbb C-vitamin készítmé-nyek kiegészítéseként is.Ára: 120 db – 3900 Ft

2.1.

5.4.

3.

Prémium C-vitaminok

62

A profikra jellemző, hogy:• Tisztában vannak a céljaikkal.• Felmérik, hogy mit kell tenniük a céljaik elérése érde-

kében.• Megteszik.

A profik:• Tájékozottak a gyakorlatilag mindnyájunkat sújtó

tápanyaghiány mértékével kapcsolatban.• Megértették, hogy ez mekkora pusztítást végez szerve-

zetükben.• Tudják, hogy a fiatalság, rugalmasság, energikusság,

tettrekészség megőrzésének ára van. Legkevesebb annyi, hogy támogatniuk kell szervezetük intenzív le-bontó és újraépítő, röviden a fiatalon tartó működését.

• Értik, hogy ehhez legkevesebb 15-féle vitamint, mini-mum 8-féle ásványi anyagot és emellé nyomelemeket kell fogyasztaniuk minden áldott nap.

• Tájékozottak azt illetően, hogy C-vitaminból legkeve-sebb 1000 mg-ra, E-vitaminból legkevesebb 400 NE-re, a kiegyensúlyozott szellemi teljesítményhez B1-vita-minból minimum 300 mg-ra van szükségük stb.

• A megfelelő, mindennapi fogyasztásra szánt multivita-min-ásványi anyag komplex összeállításakor vagy kiválasztásakor használják azt a táblázatot, amit már sok évvel ezelőtt közkinccsé tettem, és amely megmu-tatja a naponta elfogyasztandó minimális mennyisé-geket.

Az említett táblázatot megtalálja a termékkatalógus 40. oldalán, „A Standard Alap formula receptje” néven.

Ennél kevesebb egyszerűen nem elég.Ezek a mennyiségek viszont már akár elegendőek lehetnek (természetesen az egyéni igény és leterheltség függvényében) a kiváló eredményekhez.

Azt is megfigyeltem, hogy a profik nagy becsben tartják az egészségüket. Tudják, hogy az egészség magas szinten tartása a legjobb befektetés.

Ők tudják, hogy az egészség megóvása, megerősítése, kibontakoztatása aktív tevékenység.

Van még valami, amit tudnak:Az egészség magas színvonalon tartása nem átmeneti kúra, hanem életforma.Ők azok, akik megértették, hogy az esszenciális (nélkü-lözhetetlen) tápanyagok tudatos, életformaként történő fogyasztása ugyanolyan természetes részét kell képezze mindennapi életünknek, mint az, hogy levegőt veszünk, vizet iszunk, és naponta többször táplálkozunk.

A profik ezen a területen is nyernek az amatőrökkel szemben.Mint általában.Váljon Ön is profivá!

A profik...

63

(Szintén elérhetőek a Dr. Lenkei Egészségkultúra Szaküzletekben és Szerződött Viszonteladóinknál)

Dr. Ralph Bircher: Szigorúan bizalmas 2450 Ft

William Dufty: Cukor blues 2450 Ft

G. Edward Griffin: A világ rák nélkül 2898 Ft

Hans-Ulrich Grimm: A leves hazudik 2450 Ft

L. Ron Hubbard: Asszisztok betegségekre és sérülésekre 1200 Ft

L. Ron Hubbard: Tiszta test tiszta elme 1980 Ft

Andreas Jopp: Veszedelmes vitaminhiány 2300 Ft

Frederick Leboyer: A gyöngéd születés 1800 Ft

Frederick Leboyer: Szülés gyöngéden 2501 Ft

Dr. R. S. Mendelsohn: Gyermekorvos nélkül 2950 Ft

Neil Z. Miller: Védőoltások 2450 Ft

További, elolvasásra javasolt könyvek

65

A Vitamin finomságaink nagyszerű élettani hatásuk mellett kiváló csemegék is egyben.

Kínálatunk nagyon gazdag.• Sokféle íz:

– Eper – Szőlő – Narancs – Csokoládés-cseresznyés

• Formagazdagság: – Gumimacik – Zselé mackók – Könnyen olvadó, mackó formájú joghurtos

rágótabletták – Szopogatós rágótabletták. – Folyékony vitamin összeállítás

• Változatos hatóanyag összetétel

Mit szeretne?• Megkedveltetni gyermekével a vitaminfogyasztást,

hogy egészséges életformája részévé válhasson?• Nassolni, de úgy, hogy egyidejűleg hasznos, értékes

tápanyagokkal is ellátja szervezetét?• Magas hatóanyag tartalmú és egyben nagyon finom

készítményeket keres?

Tallózgasson és válassza ki a céljainak leginkább megfele-lő vitamin finomságokat.

Támogassa egészségét magas élvezeti értékkel párosítva.Lehetséges!

Gyermekeknek ajánljuk

5.4. 6.

1. 2. 3.

7.

jogh

urtos narancs ízű

narancs ízű

csok

is-cseresznyés

eper ízű

narancs ízű

szőlő ízű

67

C-vitaminos Zselé Mackó narancs ízben

Mások jobban kedvelik a zselés kivitelt. Ez is kifejezetten ízletes és nagyon nép-szerű. Kizárólag növényi eredetű összete-vőket tartalmaz.Egy zselé mackó 60 mg C-vitamint biztosít.Két fő céllal készült:1. Ha már nassolunk, akkor fogyasszunk

olyan édességet, amely legalább ennyi C-vitamint tartalmaz.

2. A finom terméken keresztül jó barátságot lehet kötni a rendszeres vitaminfogyasztással, mint egészséges életformával.

Kosher bizonyítvánnyal is rendelkezik.Ára: 50 db – 1640 Ft Zselé Mackó vassal

– szőlő ízben

A vas mellett tartalmaz még C-vitamint, B12-vitamint és folsavat is.Nagyon finom és hasznos csemege.Kosher bizonyítvánnyal is rendelkezik.Ára: 60 db – 2080 Ft

Multivitamin Gumimaci eper ízben

A-, D-, E-, C-, B5-vitamin (pantoténsav) és folsav tartalommal.Nagyon finom, nagyon népszerű eper ízben.Ez a termék is kiválóan alkalmas arra, hogy a vitaminfogyasztáshoz kellemes első élmények kapcsolódjanak és segíthet megalapozni azt, hogy a rendszeres vita-minfogyasztás az egészséges életforma részévé váljon.Ára: 50 db – 1880 Ft

Omega-3 Mackó olvadós rágótabletta – joghurtos narancs ízben

Játékos megjelenése igényes, színvona-las, hatóanyagban gazdag terméket takar.Az Omega-3 kiterjedt jótékony hatásait lehetetlen egy termékkatalógusban felsorolni.Kiváló íz, gusztusos megjelenés, magas hatóanyag tartalom (169 mg Omega-3 mackónként).A szájban könnyen elolvadó, nagyon finom joghurtos rágótabletta.Telitalálat!Kosher bizonyítvánnyal is rendelkezik.Ára: 30 db – 2940 Ft

C-1000 narancs ízű rágótabletta – csipkebogyóval

Cukormentes különlegesség.Szorbitot, a természetben is előforduló édes, a cukrot helyettesítő anyagot tartalmaz. Fogyasztása nem terheli meg a cukoranyagcserét.Igazi csemege. Kétféle C-vitamin (ösz-szesen 1000 mg) és a csipkebogyó erejét egyesíti. Finom! Jó ízét, zamatát a hozzá-adott valódi narancskivonatnak köszön-heti. Elszopogatható, nem kell egyben lenyelni.Kétféle kiszerelésben. Rendkívül kedvező, vonzó áron.50 db – 2390 Ft; 100 db – 3680 Ft

Multivitamin rágótabletta – csokis cseresznyés ízben

Béta-katotint (az A-vitamin előanyaga), D-, E-, C-vitamint, valamint 9-féle B-vita-min tartalmaz.Hosszú évek óta az egyik legkedveltebb termékünk.Előnye, hogy répa vagy nádcukor helyett a cukoranyagcserét kevésbé megterhelő gyümölcscukrot (fruktóz) tartalmaz.Ára: 60 db – 3195 Ft

2. 3.1.

5.

4.

6.

Folyékony Vitamin összeállításKitartó fejlesztés eredményeként született meg ez folyékony, mégis magas hatóanyag tartalmú, a maga nemében egyedülálló termékkülönlegesség.Nagy kihívás volt egyes B-vitaminok meglehetősen kellemetlen mellékízének ügyes elfedése. A fejlesztőket dicséri, hogy a terméket még a kisgyermekek többsége is szívesen fogyasztja.Az Alap receptnek megfelelő hatóanyag mennyiséget 4 evőkanálnyi, azaz 30 ml Folyékony Vitamin biztosítja.Egy palack = 450 mlÁra: 6460 Ft

7.

68

A vitaminok olyan anyagok, amelyeket szervezetünk• egyáltalán nem képes előállítani, vagy• nem képes elégséges mennyiségben előállítani.

Így ezeket külső forrásból kell magunkhoz venni.

A vitaminok az emberi szervezet működéséhez nélkülöz-hetetlen, kémiailag többféle csoportba sorolható szerves anyagok.Mindegyikük – kivétel nélkül – a természet alkotása.

Szervezetünkben jól meghatározott, létfontosságú, az egészséges életműködésekhez, sőt magához az élet-hez nélkülözhetetlen biológiai hatásokat váltanak ki.Elégtelen mennyiségük vagy hiányuk súlyos egészségká-rosodást, sőt, akár halált is okozhat.A vitaminok esszenciális, azaz nélkülözhetetlen tápanya-gok.

Sokkal több vitaminféleség van, mint azt korábban hittük. Például:• az Omega-3,• a Q10,• a Lutein,• a Lecitin,• a telítetlen zsírsavak,• az Inulin,• és az esszenciális aminosavak is megfelelnek a fenti

tudományos meghatározásnak.

Bár a tudományos nyelvezet ma még – a megszokás rabjaként – nem nevezi őket vitaminnak, a szervezetben betöltött szerepük alapján bizony annak kellene minősí-teni őket.

Jómagam vitaminként gondolok rájuk.

Nem tartom kizártnak, hogy egyszer majd – egy sokkal felvilágosultabb korban –, még az ásványi anyagokat is a vitaminok közé fogják sorolni.Kalcium, magnézium, jód, króm, szelén, cink, réz, vas stb., nagyon hosszú a lista.Sokoldalú, nélkülözhetetlen biológiai hatásuk révén, és az alapján, hogy szervezetünk nem képes az előállítá-sukra, méltóak lennének arra, hogy vitaminnak nevezzük őket.

A vitaminok az összetett, bonyolult életfolyamatok leg-főbb szervezői. A harmónia, az egyensúly, az összhang és ez által a magas szintű testi egészség legfontosabb biztosítékai.

Mit nevezünk vitaminnak?

69

A Reader’s Digest által elvégzett közvéleménykutatás eredménye szerint a közönség a Dr. Lenkei Egészség-kultúra márkát a nemzetközi mezőnyben is az élbolyba sorolja.

Köszönjük a bizalmat!

A megbízható márka

Reader’s Digest

2010

Megbízhatómárka

Reader’s Digest


2010

Megbízhatómárka

71

Csontrendszerünk legfontosabb jellemzői:• Szilárdság, azaz keménység.• Rugalmasság, azaz hajlíthatóság.• Szakadatlan megújulás.

Fontossága miatt kezdjük a harmadikkal. A legtöbb ember úgy gondol a csontokra, mint állandó, nem változó alkotóelemekre. Mi sem áll távolabb a valóságtól!Az egészséges csontok szakadatlan megújulásban vannak. Szervezetünk gondoskodik arról, hogy csontjaink anyagait folyamatosan lebontsa, majd a lebontásból szár-mazó alapanyagok ismételt felhasználásával újraépítse. Csontjaink egészsége a csontokban található „csontfaló” (a csontok feltétlenül szükséges lebontását végző) és a „csontépítő” (a csontok újraépítéséért felelős) sejtek együttműködésének eredménye.

Két fontos tényező befolyásolja azt, hogy az újraépítés milyen minőségű csontot fog eredményezni:• A folyamatos lebontás és újraépítés bizony veszteség-

gel is jár. Csontépítő anyagaink egy része menetközben kiürül, elvész. Egyfelől pótolnunk kellene az ilyen módon keletkező hiányt.

• Másfelől a folyamatos újraépítés közben a csontfaló és a csontépítő sejteknek arról is gondoskodniuk kell, hogy csontjaink anyagai teljesen friss anyagokra cserélődhessenek ki.

Táplálkozásunk révén tehát biztosítani kellene:• A csontok felépítéséhez szükséges alapanyagokat.• A folyamatos megújulás közben elkerülhetetlen alap-

anyag veszteség ellensúlyozását.• A csontokat felépítő anyagok megújításához szükséges

friss alapanyag utánpótlást.

Könnyen belátható, hogy táplálkozásunk alapvető hatás-sal van arra, hogy ez a szakadatlan átalakulás, megújulás sikerrel jár-e, vagy kudarcot vall.

A csontok adják testtömegünk kb. 20%-át. Egy 70 kg-os ember csontrendszere kb. 14 kg súlyú.Csontjaink hozzávetőleg:• 40% vizet,• 21% a rugalmasságot biztosító szerves alkotóelemet

(főképpen kollagént),• 39% a szilárdságot biztosító szervetlen alkotóelemet

(főképpen kalciumot és származékait) tartalmaznak.

A fentieken túl a D-vitamin is kulcsfontosságú szerepet játszik a csont le- és felépülés szabályozásban. Többek között segíti a Kalcium bélből történő felszívódását és a felszívódott kalcium szervezetünkön belüli hasznosu-lását.

A legalapvetőbb csontépítő anyagok tehát:• a Kalcium (amelynek jótékony hatását tovább erősíti

a Magnézium és a D-vitamin),• a D-vitamin (önmagában vagy A-vitaminnal, Kalcium-

mal kombinálva) és• a Kollagén.

Csontépítő anyagok

2.

1.

6.

3.

4. 5.fo

rró vízben oldódó

2:1

hide

g vízben oldódó

2:1

eper ízesítésű

3:1

7.

ep

er, málna ízű

73

Forró vízben oldódó citromos 2:1 Kal-Mag adagolható italpor

A „klasszikus” Kal-Mag. Kevés forrásban lévő vízzel, kevergetve oldódik.Egy adag (7 gramm = kb. 2 csapott teás-kanál) 400 mg kalcium, 200 mg magnézi-um és 500 mg C-vitamin.Fogyaszthatja lehűtve hígítatlanul, hígítva, teaként vagy gyümölcslével felöntve is.Új, napi adagos, tasakos kiszerelésben. Ára: 30 adag – 2580 Ft

A+D-vitamin (5000+400 NE) lágykapszula

Varázslatos kombináció.A D-vitamint nevezik napfényvitaminnak is. Bőrünkben napfény hatására elő tu-dunk állítani valamennyit. A tudósokat is meglepte a felfedezés, hogy még szikrázó napsütés mellett is, még Afrikában is gyakoriak a D-vitaminhiányos esetek.Ma már egyre nagyobb napi adagok bevitelét (legkevesebb 400-800 NE, de akár napi több ezer NE-nyi mennyiségig terjedően) tartják szükségesnek.100 db lágykapszula. 400 NE D-vitamin tartalommal. Ára: 1290 Ft

Hideg vízben oldódó epres 3:1 Kal-Mag adagolható italpor

A természetes eper vonzó ízével. A cukor-anyagcserét sokkal kevésbé megterhelő gyümölcscukorral (fruktóz) édesített. Gyermekek is szívesen fogyasztják. Egy adag (14 gramm = kb. 2 teáskanálnyi) 225 mg elemi kalciumot, 70 mg elemi mag-néziumot és 500 mg C-vitamint tartalmaz. Új, napi adagos, tasakos kiszerelésben.Ára: 30 adag – 3995 Ft

D-vitamin 2000 NE kalciummallágykapszula

Kiváló minőségű, könnyen lenyelhető, magas hatóanyag tartalmú D-vitamin készítmény kalciummal kiegészítve. A D-vitamint újabban egyre élénkebb tudományos érdeklődés veszi körül. Egymást követve jelennek meg a kutatási eredmények, amelyek azt mutatják, hogy ez a kulcsfontosságú vitamin sokkal na-gyobb mennyiségben szükséges az emberi szervezet számára, mint azt korábban feltételeztük.Ára: 60 db – 1680 Ft; 120 db – 3120 Ft

Hideg vízben oldódó citromos 2:1 Kal-Mag adagolható italpor

Gyorsan, könnyen elkészíthető. Természe-tes citrom tartalma révén savanykás ízű.Egy adag (8 gramm = kb. egy púpos teáskanálnyi) 400 mg kalciumot, 200 mg magnéziumot és 750 mg C-vita-mint tartalmaz. Ez utóbbi is teljes mérték-ben hasznosul.Új, napi adagos, tasakos kiszerelésben. Ára: 30 adag – 3480 Ft

Folyékony Kalcium D-vitaminnal lágykapszula

Kiváló minőségű, könnyen lenyelhető, nagyon jól oldódó és felszívódó kalcium készítmény, a napfényvitaminnak is neve-zett D-vitaminnal megerősítve. Hatóanya-gait csinos, kisméretű lágyzselatin kap-szulákba csomagoltuk. Egy lágykapszula 300 mg elemi kalciumot, valamint 100 NE D3-vitamint tartalmaz. Kétféle kiszerelése könnyű és gazdaságos választást biztosít az Ön számára.Ára: 60 db – 1340 Ft; 120 db – 2280 Ft

2.1.

5.4.

6.

3.

Kollagén Queen és King fehérje por alakban kollagénnel

Nagyon sok – 5000 mg, azaz 5 gramm/adag – kollagént biztosító, különlegesen magas minősé-gű tejfehérje készítmény.Tartalmaz még L-Karnitint, L-Leucint, Inulint, zöldtea kivonatot, Omega-3-t, vitaminokat és ásványi anyagokat.Kétféle ízben: Queen – eper-málna ízkombináció; King – vanília íz.Kétféle kiszerelésben: 30 adag = 900 gramm – 9580 Ft, 60 adag = 1800 gramm – 18 350 Ft.Kiadós, nagyon laktató, teljes értékű fehérjét tartalmazó, magas kollagén tartalmú élelmiszer.

7.

74

Sokan hallották már azt a cinikus megjegyzést, hogy amikor étrend-kiegészítőket fogyasztunk, akkor „a világ legdrágább vizeletét” állítjuk elő. Való igaz, a szervezet által fel nem használt mennyiség ilyen módon is távozik.

Nézzünk a dolgok mélyére! Miről is szól a vita?Hiszen a kilélegzett levegőben még jócskán van oxigén, mégis kifújjuk.A széklet közismerten kiváló trágya, hiszen nagy mennyi-ségben tartalmaz fel nem használt tápanyagokat.

Eléggé világosan megfogalmazott alapelv a következő: ha a vizeletben nem mutatható ki C-vitamin, akkor máris tudhatjuk, hogy szervezetünk C-vitamin hiánytól szenved.A kellő C-vitamin ellátottság egyik jele az, hogy a C-vita-min megjelenik a vizeletben is.

A bőséges ellátás ismérve, hogy marad kiüríthető meny-nyiség is.

Látható, hogy az „olcsó vizelet” – amelyben nincs vitamin – előállítása meglehetősen kockázastos célkitűzés.

A természet a bőség elvére építve alakította ki az emberi szervezetet.Azzal kalkulált, hogy az bőséggel el lesz látva a működé-séhez szükséges tápanyagokkal, dúskálhat azokban.Szervezetünk nem készült fel arra, miként kell működnie szűkösségben. Ez nem szerepel természet adta program-jában.Így aztán a tápanyagok hiánya megbosszulja magát.

Fáradékonyság, kozmetikai problémák (bőr, haj, köröm

stb.), álmatlanság, rossz álmok, emésztési zavarok, koncentrálási és memóriazavarok, fogantatási nehézsé-gek, korai öregedés, lerövidült élettartam, idegesség, feszültség, negatív gondolatok, fogékonyság különféle betegségekre, ismétlődő megfázások. A tápanyaghiányok megnyilvánulási formáinak teljes listája nagyon hosszú.

A legfájdalmasabb mégis az, hogy az emberek nagyobb része – többek között a tápanyaghiánynak köszönhető-en – nem tapasztal meg annyi és olyan fokú életörömöt, amennyire méltó lenne.Pedig az ember boldogságra teremtetett.Sokan csak akkor fedezik fel, hogy mennyivel több örömöt tartogatott számukra az élet, amikor megfigyelik saját magukon, hogy milyen is az, ha szervezetük már nem küszködik a tápanyaghiányok következményeivel.

Gyakran elhangzik egy olyan észrevétel is, amely szerint az egészséges életmód nagyon költséges.Nos, én vitatkoznék ezzel.Végeztem egy számítást.Egyetlen doboz cigaretta árából meg lehet oldani három ember egy napra szóló színvonalas vitamin/ásványi anyag/nyomelem ellátását.

Nem nehéz a bőség elvét követve élni.

A bőség elve

77

Ízületeink egészsége nem független csontjaink egészsé-gétől.Csontjaink egészsége nem független ízületeink egészsé-gétől.Kölcsönösen hatnak egymásra.

Csontjaink csakis az őket összekapcsoló ízületi szalagok, inak, ízületi tokok, ízületi porcok révén állnak össze műkö-dőképes rendszerré.

Rendkívül fontos annak a megértése, hogy ízületeink (a szalagok, tokok, porcok, inak stb.) szakadatlan megúju-lás alatt állnak.Rugalmasságuk, fiatalosságuk, teherbíró képességük megőrzését elsősorban az biztosítja, hogy anyagaik folyamatosan lebomlanak, a lebontott anyagok részleges újrafelhasználása révén újraépülnek, miközben anya-gaikat folyamatosan – kb. egy év alatt közel 100%-ban – frissre cserélik.

A felépítésükben kiemelkedően fontos szerepet játszó főbb anyagok a következők:• Víz,• Kondroitin szulfát,• Glükózmamin szulfát,• MSM,• Kollagén (kulcsfontosságú szerepe van a víz megköté-

sében is).

Ízületeink nap mint nap komoly terhelésnek vannak kité-ve. A jól táplált, így jól felépített ízület magától értetődően strapabíróbb.Logikus, hogy a szakadatlan megújulásban kellőkép-pen támogatott, a szükséges alapanyagokkal bőséggel ellátott, jól felépített ízület (porc, ízületi tok és szalag, ínszalag stb.) ellenálló, jól bírja a terhelést, nem kopik el időnek előtte, nem gyötri gazdáját recsegéssel, ropogás-sal, nyikorgással, sajgással, fájdalommal.

Megfigyelték, hogy a ragadozó állatok – ösztönösen – minden esetben gondosan elfogyasztják a zsákmányállat csontjainak végén található, a fenti anyagokban igencsak bővelkedő porcot és az inakat. Arra törekednek, hogy bőségesen ellássák szervezetüket ezekkel az ízületi porc-építő anyagokkal.

A hamis „egészséges táplálkozás” hiedelmek és dogmák széleskörű elterjedése következtében a modern kor embere egyre kevesebb „cupákos”, az ízületek egészsé-gét támogató, hasznos anyagokban gazdag ételféleséget fogyaszt.

Ez a probléma azonban könnyen orvosolható.

Ízületeink legfontosabb építőanyagai

2.1.

3.ep

er, málna ízű

4.

vanília ízű

79

Porc-Mix + Kollagén tabletta

A Glükózamin (1000 mg/2 tabl.) és a Kondroitin (700 mg/2 tabl.) kiváló kombinációja Kollagénnel (800 mg/2 tabl.). Napi adagja 2 tabletta. Fogyaszt-ható önmagában is, de napi 1-1 tabletta kombinációban is a Porc-Mix + MSM-mel. Szükség esetén kiegészíthető további tiszta MSM-mel.Termékünket magas hatóanyag tarta-lom és kiemelkedően jó ár/érték arány jellemzi.Ára: 3240 Ft/60 tabletta = 1 havi adag

Kollagén King fehérje por alakban kollagénnel

Kiváló minőségű ír tejfehérje alap, megle-pően nagy mennyiségű – 5000 mg, azaz 5 gramm/adag – kolla-génnel dúsítva. Nagyon tápláló élelmiszer. 30 grammos adagja tejben, kókusztejben, gyümölcslében stb. elkeverve nagyon ki-adós és laktató. Összetétele megegyezik a Kollagén Queenével.A szinte bármivel jól harmonizáló vanília ízesítéssel kínáljuk.Kétféle kiszerelésben. Ára: 30 adag = 900 gramm – 9580 Ft60 adag = 1800 gramm – 18 350 FtPrémium termékkülönlegesség!

Porc-Mix + MSM tabletta

A Glükózamin (1000 mg/2 tabl.) és a Kondroitin (780 mg/2 tabl.) kiváló kombinációja MSM-mel (300 mg/2 tabl.). Napi adagja 2 tabletta. Fogyasztható önmagában is, de napi 1-1 tabletta kom-binációban is a Porc-Mix + Kollagénnel. Szükség esetén kiegészíthető további tiszta MSM-mel.Termékünket magas hatóanyag tarta-lom és kiemelkedően jó ár/érték arány jellemzi.Ára: 3120 Ft/60 tabletta = 1 havi adag

Kollagén Queen fehérje por alakban kollagénnel

Kiváló minőségű ír tejfehérje alap, megle-pően nagy mennyiségű – 5000 mg, azaz 5 gramm/adag – kolla-génnel dúsítva. Nagyon tápláló élelmiszer. 30 grammos adagja tejben, kókusztejben, gyümölcslében stb. elkeverve nagyon kiadós és laktató.Sima, finom ízét az eper-málna gyümölcs-kombinációnak köszönheti.Kétféle kiszerelésben. Ára: 30 adag = 900 gramm – 9580 Ft60 adag = 1800 gramm – 18 350 FtPrémium termékkülönlegesség!

2.1.

4.3.

80

Sokféle multivitamin készítményt kínálnak a mondhatni „gyanútlan” közönségnek.

„Tartalmazza az összes létfontosságú vitamint, ásványi anyagot és nyomelemeket” – harsogják a reklámok.Lehetséges, hogy valóban tartalmazza. Igen ám, de milyen mennyiségben?

A vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek és a többi hasonló tápanyag ugyanis csak akkor fejti ki kedvező biológiai hatását, ha egy jól meghatározható mennyi-ségnél többet fogyasztunk belőlük.

Saját magam számára a „majdnem-vitamin” szavakkal neveztem el az olyan készítményeket, amelyek megíté-lésem szerint, és a fogyasztói visszajelzések szerint sem biztosítják a valóban szükséges mennyiségeket.

Idézek két nekem írott tanulságos levélből:

„Mindig szedtem multivitaminokat, de soha nem éreztem a hatásukat.Örülök, hogy olvastam dr. Lenkei könyvét, mert sokat tanultam belőle.”

R. M.

„Ezerszám szedtem a vitaminokat, mégis minden évben legalább 4-szer influenzás, náthás lettem, és ha éppen »egészséges« voltam, akkor is mindig levert, fáradt és elég rosszkedvű voltam.Számomra luxus a betegség, rossz luxus, nem engedhe-tem meg magamnak, ezért gondoltam, hogy kipróbálom az Ön vitaminjait.”

T. Kata

Az ember számára valóban szükséges (minimum 15-féle vitamin, 8-féle ásvány és nyomelemek) hatóanyag meny-nyiséget lehetetlen egyetlen tablettába belezsúfolni.Ahhoz, hogy egy multivitamin készítmény valóban fedezze mindennapi igényünket, legkevesebb 6-8 tablettát vagy kapszulát meg kell tölteni értékes hatóanyagokkal.

Kerülje el a fentiekhez hasonló eredménytelenséget és a szükségtelen csalódást.A vitaminok igenis hatékonyak, és segítenek. De csak akkor, ha elfogyasztjuk a valóban szükséges mennyisé-geket.

Ne fogyasszon majdnem-vitamint.

Majdnem-vitaminok

83

Tallózgasson kedvére a következő oldalakon.

Csodálkozzon rá a varázslatos Q10 energiaháztartásunk-ban betöltött szerepére.

Ismerje meg azt a Magnézium-B6 kombinációt, amely jelentősen megemelt hatóanyag tartalommal és az egyre népszerűbb Omega-3 erejével is kiegészítve csak arra vár, hogy szolgálhassa Önt, hogy az Ön napjai békések, kiegyensúlyozottak legyenek.

Tudja meg, miért fontosak a prebiotikumok (Inulin). Miként segítik a probiotikumokat munkájukban.

Segítsen valamelyik hölgy ismerősének, aki babát szeretne, azzal, hogy felhívja a figyelmét a folsav pótlás fontosságára.

Ismerje meg kiemelkedően magas bioflavonoid tartalmú C-vitamin készítményünket.

Ismerje meg az Amino extra és az Amino esszencia ter-mékünket, amelyek a maga nemében egydülállóak, saját fejlesztésű termékünk!!!Az emberi szervezet számára szükséges fehérjéket a táplálékkal elfogyasztott fehérje biztosítja. Azonban a táplálékkal elfogyasztott fehérjét szervezetünk nem tudja átalakítás nélkül elfogyasztani. Ezeket a fehérjéket emész-tőrendszerünk aminosavakká - a fehérjék építőelemeivé - bontja, amelyekből testünk emberi fehérjét épít. Ez a folyamat anyag és energiaigényes. Az aminosav termé-kek már eleve az építőelemeket tartalmazzák, amelyeket testünk akár azonnal tud hasznosítani fehérje építéshez, így megspóroljuk a lebontással járó anyag és energiafel-használás nagy részét.

Ismerje meg a többi különlegességünket is.

Feledkezzen bele egy kicsit a természet kínálta lehetősé-gek ezerarcú világába.

Kellemes kalandozást!

Különlegességek

Újdonság!

1.

5.4.

2.

6.

3.

85

Inulin tabletta

Nevét az Inula nevű növénynemzetségről kapta, amelynek tagjai (pl. a csicsóka) nagy mennyiségben tartalmazzák ezt a hasznos élelmi rostanyagot.Az inulin az emberi szervezet számára emészthetetlen, így változatlan formá-ban halad tovább a vastagbélig. Éppen ennek köszönhetően fejti ki egyik értékes hatását. Táplálékul szolgál a hasznos bélbaktériumok számára.Sok egyéb hasznos hatásáról itt sajnos nem írhatunk.Ára: 240 tabletta – 2750 Ft

Lecitin lágykapszula

A név a görög lekithosz = tojássárgája szóból ered.Ebből és bizonyos növényekből természe-tes úton nagy mennyiségben kinyerhető.A sejthártya alapvető építőeleme. Különösen nagy mennyiségben található az idegrendszerben.Elősegíti más értékes zsírok és olajok bélből történő felszívódását és haszno-sulását.1080 mg/lágykapszula hatóanyag, kétféle kiszelésben.Ára: 60 db – 1440 Ft; 120 db – 2520 Ft

Folsav 1000 μg/lágykapszula

Komoly előrelépést jelentene, ha már a várandósságot tervező hölgyek elkez-denék rendszeresen szedni ezt a nagy-szerű vitamint. Legalább három hónappal a tervezett fogantatás előtt. Abban a szabadabb világban, amelynek felépítésén munkálkodunk, el lehet majd mondani minden további fontos informá-ciót is.Ára: 120 db – 1590 Ft

Amino esszencia és Amino extra lágykapszula

Az Amino esszenciát azoknak ajánljuk, akik fehérjedúsan táplálkoznak, de szeretnék kiegészíteni a testünkben nem előállítható aminosavakkal.Az Amino extrát azoknak javasoljuk, akik fehérjében szegényebb táplálkozást folytatnak, illetve például vegetáriánus táplálkozás esetén esetleg nem visznek be minden fontos aminosavat a táplálék-kal.Amino esszencia 850 mg/kapszulaAmino extra 850 mg/kapszulaÁra: Amino esszencia 60 db – 3950 FtAmino extra 60 db – 4830 Ft

Lutein lágykapszula

A név a latin lutea = sárga szóból ered.Főként a szemben, az éleslátásért felelős területen (ún. sárgafolt) található, amely ki van téve a koncentrált fény erőteljes hatásának.A természet bölcsen gondoskodott arról, hogy éppen itt legyen nagy mennyiségű, kémiailag antioxidánsnak számító lutein.20 mg/lágykapszula hatóanyag, kétféle kiszerelésben.Ára: 60 db – 3600 Ft; 120 db – 6240 Ft.

Ligetszépe olaj lágykapszula

Hidegen sajtolt, esszenciális telítetlen zsírsavakban gazdag nemes olaj.Nagyon aktív, jótékony szerepet játszik a zsíranyagcserében, különösen a zsírok lebontásában. Elsősorban a vonalaikra kényes hölgyek használják előszeretettel.Alapanyaga száraz, gyulladt bőr ápolásá-ra szolgáló kozmetikai készítményeknek is.1000 mg nemes olaj/lágykapszula. Kétfé-le kiszerelésben.Ára: 60 db – 3960 Ft; 120 db – 7200 Ft

2.1.

5.4. 6.

3.

11.

8. 9.

10.

7.

12.

biof

lavonoidokkal

87

Magnézium B6 plusz Omega-3 lágykapszula

Nem véletlen, hogy egyre gyakrabban népszerűsítik a magnézium és a B6-vita-min kombinációját.Megálmodtunk egy nagyon színvonalas készítményt:• alaposan megemelt hatóanyag tarta-

lommal,• nagyon szolid áron, bámulatosan jó

ár/érték arányt biztosítva,• és még az Omega-3 erejével is megtá-

mogatva.Próbálja ki! Nincs párja!150 mg magnézium, 20 mg B6, 150 mg Omega-3/lágykapszula. Kétféle kiszere-lésben.Ára: 60 db – 1925 Ft; 120 db – 2925 Ft

Alga-Mix kapszula

Összetevői:• Spirulina maxima 150 mg

– (ld. Spirulina alga).• Kelp alga 100 mg – Legismertebb

kedvező tulajdonsága a magas jód-tartalom.

• Hai Zao alga 75 mg – Főként magas kalcium-, magnézium- és vastartalma tette ismertté és keresetté.

• Klorella alga 75 mg – a kiszárított klorella 45% fehérjét, 20% zsírt, 20% szénhidrátot, 5% növényi rostot vala-mint 10% ásványi anyagot és vitamint tartalmaz.

400 mg/kapszula.Ára: 100 db – 2260 Ft

Niacin tabletta

Hívják „intelligens vitamin”-nak is. Mél-tán érdemelte ki a rangos elnevezést.Rendkívül erőteljes hatásokat kiváltó, különlegesen értékes vitamin, de egyben olyan is, mint egy száguldani kívánó versenyparipa. Csak egy jó lovas tud megülni a hátán. Alkalmazása csak kellő felkészültség mellett ajánlatos. A szük-séges hozzáértést megszerezheti L. Ron Hubbard Tiszta test tiszta elme című könyvéből.100 mg/tabletta.Ára: 100 db – 2190 Ft

C-vitamin bioflavonoidokkal Kapszulánként 500 mg C-vitamint és nagy mennyiségű, 375 mg bioflavonoid komplexet (bioflavonoidok keverékét) tartalmaz.Ennyi bioflavonoidot csak kevés készítményben talál! Valódi termék-különlegesség!Fogyasztható önállóan is, fő C-vitamin forrásként, de kiváló hatása érvényesíthető egyszerűbb, olcsóbb C-vitamin készítmények kiegészítéseként is.Ára: 120 db – 3900 Ft

Spirulina alga kapszula

Az algákkal – túlzás nélkül – az óceán legértékesebb kincseit vehetjük ma-gunkhoz, mivel összegyűjtik és felhal-mozzák a tenger minden értékes sóját és nyomelemét.A kiszárított Spirulina rendkívül gazdag értékes tápanyagokban. Fehérjetartal-ma a forrástól függően 55-77% között változik, tartalmazza az összes nélkü-lözhetetlen (esszenciális) aminosavat, gazdag esszenciális zsírsavakban (pl. Omega-3) is.400 mg/kapszula.Ára: 100 db – 2130 Ft

Koenzim Q10 lágykapszula

Sejtjeinkben éltető energiát termelő pa-rányi élő „erőművek” (mitokondriumok) sokasága található. A Q10 központi fontosságú szerepet tölt be ezek műkö-désében.A szervezet képes saját maga számára valamennyi Q10-et előállítani. Fiatal felnőttkorunkban kapjuk belőle a legjobb ellátást.Az évek múltával egyre hasznosabbnak bizonyul a pótlása.Hatóanyag: 50 mg/lágykapszula. Kétféle kiszerelésben.Ára: 60 db – 3720 Ft; 120 db – 6995 Ft

8.7.

11.10. 12.

9.

88

Az étrend-kiegészítő (helyesebben esszenciális táp-anyag) készítményekre vonatkozó szabályozást legjobb esetben is hozzá nem értők készítették el.

A termékek dobozán kötelező feltüntetni az úgynevezett „ajánlott napi fogyasztási mennyiség”-et.Ez az információ azonban merev, sematikus, így valójában félrevezető.Annál is inkább, mivel azt is kötelező a címkére írni, hogy „az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl”.

Csak néhány példa:

Folsav: egy lágykapszula 1000 µg-nyi, azaz 1 mg-nyi meny-nyiséget tartalmaz. A kötelező előírás nem ad teret annak, hogy a termék címkéjén elmondjuk: egy várandós, vagy a várandósságot tervező édesanyának naponta legkeve-sebb 4 lágykapszula ajánlható.

C-vitamin: egyre többen tudják, hogy a napi C-vitamin igény teljesen egyéni. Függ az életkortól, az általános egészségi állapottól, nagymértékben függ a testsúlytól, attól, hogy valaki dohányzik-e, és még sok egyéb ténye-zőtől. Átfogó felvilágosításra a címkén terjedelmi okokból sincs lehetőség.Így aztán marad a kötelező és félrevezető, merev szöveg, amely azt üzeni, hogy az 500 mg-os és az 1000 mg-os C-vitaminból is csak napi egyet „szabad” bevenni.

Protein: teljesen más az adagja egy kisgyermeknek, egy fizikai munkát nem végző felnőttnek, valakinek, aki eleve bőséggel fogyaszt fehérjében gazdag élelmiszereket, és más annak, aki szénhidrátban gazdag étrenden él. Nem javasolhatok ugyanannyit a hintaszékben kötögető 45 kilós nagyinak és a tagbaszakadt testépítőnek. Az egyetlen helytálló információ az lehetne, hogy fo-gyasszon belőle annyit, amennyire szüksége van, illetve amennyivel jól érzi magát, de ezt nem lehet ráírni.Marad a suta-buta, félrevezető „napi adagja 1 adagolóka-nálnyi”.

Látja? Az esszenciális tápanyagok (étrend-kiegészítők) helyes adagolásához több tudásra van szüksége. Ha csak a címkén szereplő információkra hagyatkozik, akkor alaposan melléfoghat.

Tudjon meg többet az esszenciális tápanyagok intelli-gens adagolásáról.Szívesen segítünk.

Az esszenciális tápanyagok intelligens adagolása

91

A címben szereplő „válogatósoknak” szóhasználat csak tréfa. Csupán csalinak szántam, hogy kíváncsivá tegyem Önt.A sokszínű termékcsoport gazdag választási (válogatási) lehetőséget biztosít azáltal, hogy a kiegyensúlyozott multivitamin készítményeink egyes alkotóelemeit önálló kiszerelésben is elérhetővé teszi.

1. Egyfelől lehetőséget ad arra, hogy bárki megvásárol-hassa bármelyik alkotóelemet, és – akár az alábbiakban megadott minimál receptem figyelembevételével, akár anélkül – tetszése szerint állíthassa össze saját minden-napi multivitamin/ásványi anyag/nyomelem készítmé-nyét.

(Segítségként az úgynevezett minimál recept: A-vita-min: 5000 NE; D-vitamin: 400 NE; C-vitamin: 1000 mg; E-vitamin: 400 NE; B1-vitamin:300 mg; B2-vitamin: 50 mg; B3-vitamin: 50 mg; Pantoténsav: 50 mg; B6-vitamin: 50 mg; Kolin: 50 mg; Inozitol: 50 mg; PABS: 50 mg; Folsav: 100 µg; B12-vitamin: 50 µg; Biotin: 50 µg; Kalcium: 500 mg; Magnézium:250 mg; Kálium: 45 mg; Vas: 18 mg; Cink: 15 mg; Mangán: 4 mg; Réz: 2 mg; Jód: 225 µg; Plusz nyomelemek).

Önálló kiszerelésben is kapható A+D-vitamin, E-vitamin, B1-vitamin, B-komplex, Ásványi anyag komplex, Korall kalcium, Nyomelem komplex készítményeink és a másutt bemutatott sokszínű C-vitamin kínálatunk nagyszerű lehetőséget biztosít erre.

2. Előfordulhat, hogy valakinek speciális okból valamelyik összetevőre a multivitamin készítményekben biztosított mennyiségeknél nagyobb adagokra van szüksége. Ilyen esetben a termékcsoport lehetővé teszi a hatóanyagok önálló beszerzését.

Orvos vagy természetgyógyász szakember is javasolhat nagyobb mennyiséget valamelyik összetevőből akár a ki-egyensúlyozott multivitamin készítmények fogyasztása mellé is.

3. Előfordulhat az is, hogy konkrét cél eléréséhez valaki csak egy-egy hatóanyag-féleséget szeretne megvásárol-ni. Például:• Poli-B (B-vitamin komplex) készítményt keres.• B1-vitamin-hiányos jelek enyhítéséhez szeretne megfe-

lelően magas hatóanyag tartalmat biztosító terméket találni.

• Lúgosításhoz van szüksége kiváló minőségű ásványi anyag komplex készítményre.

• Nagyobb mennyiségben szeretne nyomelemeket fogyasztani.

• Az E-vitamin jótékony hatásait szeretné kiaknázni.• A- és D-vitaminra van szüksége pl. bőre állapotának

javításához.• Jódhiányos tüneteit szeretné enyhíteni.• Testsúlyproblémái kezeléséhez keres krómot.• Babát szeretne vállalni, vagy már várandós és meg-

bízható, magas hatóanyag tartalmú folsav készítmény után kutat.

• Stb.

4. Arra is van példa, hogy a kiegyensúlyozott multivitamin készítmények rendszeres fogyasztását megelőzően valaki szívesen választ egy-egy konkrét, általa már ismert hatású terméket.

„Válogatósoknak”

2. 3.1.

4. 5. 6.

7. 9.8.

93

A+D-vitamin lágykapszula

Az A-vitamin hiányának tüneteit már az ókori Egyiptomban is ismerték.D-vitaminból, valamennyit, napfény hatá-sára a bőrünkben is elő tudunk állítani. A tudósokat is meglepte a tény, hogy még Afrikában is gyakoriak a D-vitaminhiá-nyos esetek. Ma már egyre nagyobb napi adagok bevitelét (legkevesebb 400-800 NE, de akár több ezer NE-nyi mennyiségig terjedően) tartják szükségesnek.100 db lágykapszula. 5000 NE A-vitamin és 400 NE D-vitamin tartalommal. Ára: 1290 Ft

B1-vitamin 500 mg/kapszula

A nagytestvér!Fontos tudnivaló: a megemelt B1-vitamin bevitel mellé, az egyensúly fenntartása érdekében feltétlenül szükséges több kal-ciumot (100 mg B1-hez 350 mg kalcium) és több C-vitamint (100 mg B1-hez 350 mg C-vitamin) is fogyasztani.Ára: 100 kapszula – 4585 Ft

D-vitamin 2000 NE kalciummallágykapszula

Kiváló minőségű, könnyen lenyelhető, magas hatóanyag tartalmú D-vitamin készítmény kalciummal kiegészítve. A D-vitamint újabban egyre élénkebb tudományos érdeklődés veszi körül. Egymást követve jelennek meg a kutatási eredmények, amelyek azt mutatják, hogy ez a kulcsfontosságú vitamin sokkal nagyobb mennyiségben szükséges az em-beri szervezet számára, mint azt korábban feltételeztük.Ára: 60 db – 1680 Ft; 120 db – 3120 Ft

Korall kalcium tabletta

Korall: 1. A tengerfenéken élő virág-állatok; 2. Ezek meszes váza, amely kalcium-karbonátból, egyéb ásványokból és a tengervízben megtalálható nyom-elemekből épül fel. Főként nyomelem forrásként kínáljuk.Ára: 1385 Ft/100 tabletta

B-komplex „25” kapszula

11-féle B-vitamin harmonikus kombiná-ciója:B1: 25 mg; B2: 25 mg; B3: 25 mg; B5: 25 mg; B6: 25 mg; B12: 25 µg; Biotin: 25 µg; Folsav: 50 µg; Kolin: 25 mg; Inozitol: 25 mg; PABS: 25 mg.Nevezhetnénk nagyon színvonalas multi-B vagy poli-B készítménynek is. (Multi vagy poli = sok)Két kapszula tartalmazza az alap recept-nek megfelelő B-vitamin mennyiséget.Ára: 60 db – 2280 Ft


Bátran kijelenthetem, hogy a Dr. Lenkei Multivitaminokkal kapcsolatos pozitív visszajelzések nem kis mértékben azok megfelelő B1-vitamin tartalmának (mini-mum 300 mg-tól 700 mg/napi adagig) köszönhetőek.A magasabb hatóanyag tartalmú 250 mg-os kapszula kiváló választásai le-hetőséget biztosít a nagyobb B1 adagokat elfogyasztani kívánók számára.Ára: 100 kapszula – 3270 Ft

E-vitamin lágykapszula

Kémiai természetét illetően az antioxidán-sok közé sorolják.A múlt század derekán jelent meg egy izgalmas könyv Herbert Bailey tollából, Kulcs az egészséges szívhez: az E-vitamin eltitkolt története címmel.Kiváló minőségű készítményünk egyetlen lágykapszulája olyan mennyiségű (400 NE) E-vitamint tartalmaz, ameny-nyihez 1,5 kg mandula vagy 1,5 kg dió elfogyasztása révén lehetne hozzájutni.Ára: 5820 Ft/100 db lágykapszula/doboz


Már az 1880-as évek végén leírták, hogy a B1-vitamin elégtelen mennyisége (a meg-figyelt állatoknál) súlyos idegrendszeri ká-rosodásokat, sőt akár halált is okozott. Sok egyéb mellett az idegesség, agresszivitás, alvási zavarok, sőt a szellemi képességek hanyatlásának jeleit is észlelték. Megfi-gyelték, hogy elegendő B1-vitamin az ideg-rendszert éppé, nyugodttá, kiegyensúlyo-zottá, harmonikussá tette.Ára: 100 kapszula – 2460 Ft

Ásványi anyag komplex – tabletta

Kiváló összetételű, nagy gondossággal megtervezett készítmény.Nyolcféle ásványi anyag harmonikus keveréke.Két tabletta hatóanyag tartalma:Kalcium 500 mg; Magnézium 250 mg; Kálium 45 mg; Vas 18 mg; Cink 15 mg; Mangán 4 mg; Réz 2 mg; Jód 225 µg.Ára: 2150 Ft/100 tabletta

2.1.

5.4. 6.

9.

8.7.

3.

13. 14.

11.

12.

10.

95

Folsav 1000 μg/lágykapszula

Neve a latin folium = levél vagy lomb szóból ered, mivel főként zöld növények-ben fordul elő.Nélkülözhetetlen az örökítő anyag (DNS) hibátlan előállításához, így szinte az ösz-szes életfolyamatra hatást gyakorol.Különösen a tervezett várandósságot megelőzően és a várandósság alatt fontos nagy mennyiség elfogyasztása. Dr. Czeizel Endre szerint ezt az igényt kb. 15 tányér-nyi spenót biztosítaná.1000 µg/lágykapszula. Ára: 120 db – 1590 Ft

Cink 25 mg/tabletta

A cink kulcs 200 enzimünk működéséhez.Az enzimek fehérjék, és létfontosságú anyagcsere folyamatokat szabályoznak.A cink nyomelem, rendkívül kis mennyi-ségben fordul elő mind a természetben, mind az emberi szervezetben. Mégis központi fontosságú, hiszen legkevesebb 200-féle különböző enzim alkotórésze és hibátlan működésük alapvető feltétele.25 mg/tabletta. Ára: 120 db – 1675 Ft

Króm 250 μg/tabletta

A króm is nyomelem.Bár kis mennyiségben, de nélkülözhetet-len az egészséges életfolyamatokhoz.Olyan enzimrendszerek alapvető alkotó-eleme, amelyek szabályozzák a szénhid-rát anyagcserét.Ennek rendellenességei sokféle módon, például testsúlyproblémák formájában is megnyilvánulhatnak.A Króm nagyon népszerű – joggal – a vo-nalaikra kényes hölgyek körében.250 µg/tabletta. Ára: 120 db – 1685 Ft

Jód 250 μg/tabletta

Idézet a UNICEF honlapjáról:„A jódhiányos táplálkozás gyermekeknél fáradtsághoz, testi és szellemi visszama-radottsághoz vezet. A világon körülbelül 1,6 milliárd embert, Magyarországon a lakosság 80%-át fenyegeti a jódhiány.Akik enyhe jódhiányban szenvednek, alulteljesítenek az iskolában, mert túl fáradékonyak.”A fentiek ugyanúgy érvényesek felnőt-tekre is.250 µg/tabletta. Ára: 120 db – 1675 Ft

Szelén 300 μg/tabletta

A szelén nagyon sok életfolyamatban kulcsfontosságú szerepet játszó nyom-elem. Viszonylag közismert az antioxidáns működésekben betöltött szerepe.Hazánk termőföldje kifejezetten szegé-nyes szelénforrásnak számít.Készítményünk kiemelkedően magas hatóanyag tartalma (300 µg/tabletta) révén a piacon ritkaságszámba menő különlegességnek számít!Különlegesen kedvező áron kínáljuk:120 db – 1685 Ft

11.10.

13. 14.12.

96

A vitaminokkal kapcsolatban az orvostudományi egyete-men megszerzett, meglehetősen hiányos, sőt mondhatni félrevezető információk birtokában – valaha – jómagam is olyan orvos voltam, aki csak fanyalgott, és lekicsiny-lően legyintett akkor, ha azt hallotta, hogy több vitamint, ásványi anyagot stb. kellene magunkhoz venni.

Akkoriban – ma már látom – jómagam is a tekintélyelvű-ség csapdájába zártan gondolkodtam.Helyesebben nem is gondolkodtam, hanem előítéletektől vezérelten, gondolkodás nélkül, elutasítóan reagáltam.Ha legalább gondolkodtam volna…

Akkoriban el sem tudtam volna képzelni, hogy valaha is ilyen mennyiségű „bogyót” le fogok nyelni. Minden nap.

Valódi, megbízható képem akkor lett a vitaminok, ásvá-nyi anyagok stb. tényleges jótékony hatásairól, amikor:1. Minden előítéletet félresöpörve kipróbáltam saját

magamon az ilyen, megfelelően magas hatóanyag tartalommal bíró készítményeket, és megfigyeltem a hatásukat.

2. Elolvastam olyan beszámolók ezreit, amiket olyan emberek írtak, akik tapasztalatokat szereztek az ilyen anyagok megfelelő mennyiségben történő fogyasztá-sával.

Időről időre megkérdezik tőlem, hogy én mit fogyasztok. Szívesen megosztom mindenkivel a „titkom”.

Mostanában, mindennapi betevő gyanánt – nem az ét-rend kiegészítéseként, hanem annak szerves részeként –, jellemzően az alábbi készítményeket fogyasztom:• Prémium Erős: 9 lágykapszula. Olykor, ha szükségét

érzem, mert extra terhelés ér, dupla adagot is beve-szek.

• Kal-Mag: legkevesebb 2 adag naponta.• Emellé még napi 3 Folyékony Kalcium lágykapszula• C-vitamin: a Prémium Erős C-vitamin tartalmán túl

általában további 10 gramm. Vegyesen. Keverem a bioflavonoidos C-vitamint, a Szuper C-vitamint és a „mezítlábas” C-vitamint, amelyből a legnagyobb kiszerelést, az 500 darabosat szoktam megvásárolni.

• Omega-3 gyöngy: általában 3 kapszula/nap.• Naponta 1 Magnézium B6 – elalvás előtt.• 3 lágykapszula Ligetszépe olaj.• Este, lefekvés előtt 1 db 500 mg-os B1-vitamin kapszula.• Szinte minden nap fogyasztok tejsavó proteint is Kolla-

gén Queennel vagy Kinggel keverve.

Saját magamon tapasztaltam meg, hogy ezzel érzem magam a legjobban.Ha már átlagon felüli teljesítményre kényszerítem a tes-tem, legalább kényeztetem is egy kicsit.

Köszönöm, jól vagyok, jól bírom a gyűrődést.

Dr. Lenkei Gábor

Mindennapi betevőm

98

Legfőbb kincsünk: az egészség!

Mennyire múlik rajtunk egészségünk épségének megma-radása?Sokkal inkább, mint hinnénk.

Egészségünk leginkább egy jól ápolt, megfelelően gondo-zott kerthez hasonló.Ez egy nagyon működőképes megközelítés.

Gondoljon csak bele. Egy kertet nem kell bántani ahhoz, hogy tönkremenjen és elgazosodjon. Nem kell szándé-kosan és tudatosan ártani neki ahhoz, hogy elveszítse eredeti szépségét.Bőségesen elegendő az, ha nem gondozzuk, nem ápoljuk megfelelően.Már az is komoly károkat okozhat benne, ha nem öntöz-zük elegendő vízzel.

A betegségek valójában a gondozatlan, és ennek követ-keztében elvaduló kertben elszaporodó gyomnövények-hez hasonlóak.

Egészségünk kertjének gondozása egyáltalán nem bonyo-lult, egyáltalán nem összetett, vagy nehezen megérthető tevékenység.A köszöntőben írtam arról, hogy testi egészségünk magas színvonalának biztosításához alapvetően három tényező-ről kellene gondoskodnunk:• víz,• oxigén,• tápanyagok.

A modern kor embere „csak” az alábbiakból szenved hiányt:• víz,• oxigén,• tápanyagok.

Nem csoda hát, hogy az eredendő, természet adta, a génjeinkben kódolt adottságainkhoz, lehetőségeinkhez képest kétszeresére felgyorsult tempóban öregszünk.

Kutatásaim során arra a következtetésre jutottam, hogy a felgyorsult öregedésben kiemelkedően fontos szerepet töltenek be a tápanyaghiányok, ezek közül is a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek elégtelen mennyisége. Ezek lennének a kert virágzásához nélkülözhetetlen „táp-oldat” legfontosabb alkotóelemei.

Legfőbb kincsünk az egészség! Biztosítsuk hát egészsé-günk kertjének a megfelelő tápoldatot. Virágzó jutalom-ban lesz részünk. Megéri!

Legfőbb kincsünk: az egészség

99

A Dr. Lenkei Egészségkultúra® törzsvásárlói számára hamarosan elkészül teljesen megújuló Törzsvásárlói Rendszerünk.

Ennek keretében minden kedves törzsvásárlónk igényel-heti az új törzsvásárlói kártyát, amely immár az eddigi kedvezményeken túl pontgyűjtő kártyaként is üzemel majd, ahol az összegyűjtött hűségpontokból bármilyen termék megvásárolható lesz a Dr. Lenkei Egészségkultú-ra® Szaküzletekben.

Az új Törzsvásárlói Rendszer részleteit megtalálja 2013. január elejétől a www.drlenkei.hu honlapon vagy a Dr. Lenkei Egészségkultúra® Szaküzletekben.

Vadonatúj Törzsvásárlói Rendszer

Törzsvásárlói kártya

Standard


Senior


Kiemelt


Kiemelt

Senior


Nagy

101

Kémiai társadalomban élünk.A vegyipar megszámlálhatatlanul sok féle termékkel árasztja el környezetünket.Ennek azonban nem csak jótékony hatásai vannak.

Szervezetünket tudtunkon kívül is, beleegyezésünk nélkül is rengeteg ártalmas kémiai terhelés éri.

Viszonylag kevéssé közismert az, hogy a kozmetikai termékekben illatosító anyagként, vagy színezékként felhasznált szintetikus kőolajszármazékok is további felesleges terhet rónak ránk.

Felesleges, de ez esetben legalább nagymértékben elke-rülhető teherről van szó.

Kutatások már azt is feltárták, hogy a mesterséges illat-anyagok bénító hatással vannak a szaglóidegekre.

Illatmentes kollekciónk segítséget nyújt ahhoz, hogy valamelyest csökkentsük a szervezetünket érő, megterhelő kémiai behatások számát.

Igényes fogyasztóinknak kedveskedünk ezekkel a színvo-nalas szépségápolási termékekkel.

Illatmentes

4.

2.1.

3.

103

Dermax TusfürdőÁra: 840 Ft/250 ml

Dermax Testápoló száraz bőrre

Ára: 1250 Ft/500 ml

Dermax SamponÁra: 780 Ft/150 ml

Dermax SzappanÁra: 780 Ft/300 ml

2.1.

4.3.

104

Gyors és kényelmes csomagküldő szolgáltatásunk nagyon népszerű.

Ön leadhatja rendelését:1. webáruházunkban: www.drlenkei.hu, vagy2. e-mailen: [email protected], vagy3. telefonos rendelésfelvételünk igénybevételével is:

06/20-555-31-81; 06/1-411-0749; 06/1-411-0750; 06/1-249-9709

Választhatja:1. Az utánvéttel történő fizetést, vagy2. webáruházban a bankkártyás fizetési módot is.

Minél nagyobb értékben rendel, annál kedvezőbb áron szállítjuk ki csomagját.50 000 Ft rendelési érték fölött futárdíjat nem számítunk fel.

Budapestre és vidékre történő szállítás esetén egyaránt, csomagonként a rendelés mennyiségétől függő szállítás, amely 27% ÁFA-t tartalmaz, a következő:

0–20 000 Ft 1000 Ft20 000–30 000 Ft 800 Ft30 000–40 000 Ft 600 Ft40 000–50 000 Ft 400 Ft50 000 Ft felett ingyenes

Bármelyik rendelési, vagy fizetési módot választja, lista-árainkból

5% kedvezményt kap.

Éljen a lehetőséggel!Válassza gyors, rugalmas, kényelmes és árkedvezményt biztosító csomagküldő szolgáltatásunkat.

Futár viszi Önhöz az egészséget!

www.drlenkei.hu

Csomagküldés

Ezzel a kedvezményes vásárlásra feljogosító utalvánnyal

a Dr. Lenkei Egészségkultúra Szaküzletekben és Szerződött

Viszonteladóinknál

15% kedvezménnyel vásárolhatja meg

Dr. Lenkei Gábor: Szépség, egészség, kollagén

című könyvét





Dr. Lenkei Gábor: Egészségre ártalmas

című könyvét


a Dr. Lenkei Egészségkultúra Szaküzletek-ben és Szerződött Viszonteladóinknál


Dr. Lenkei Gábor: Miért van szükségük

az egészséges embereknek vitaminpótlásra?

című könyvét





Dr. Lenkei Gábor: Élni jó!

című előadásának felvételét





Dr. Lenkei Gábor: Cenzúrázott egészség

című könyvét





Dr. Lenkei Gábor: Méltósággal megszületni és

szülni című könyvét





Dr. Lenkei Gábor: Mentőöv beteg emberek számára

című könyvét





Dr. Lenkei Gábor: A koleszterin nem ártalmas

című könyvét





Dr. Lenkei Gábor: Egészségünk titkai

című előadásának felvételét

Utalvány

Utalvány

Utalvány

Utalvány

Utalvány

Utalvány

UtalványUtalvány Utalvány

„Tudta, hogy testünk 5-7%-a kollagénből áll?”„Nem véletlen, hogy az emberi szervezetben ez a fehérjeféleség található meg a legnagyobb mennyiségben.”

Idézet a könyvből

„Szabadságát az ember rendszerint akkor becsüli, amikor már nem szabad, vagy ha szabadságát végtelen áldozatokkal vívta ki.”

Gróf Széchenyi István

„70/D. § (1) A Magyar Köztársaság területén élőknek joguk van a lehető legmagasabb szintű testi és lelki egészséghez.”

Idézet a Magyar Köztársaság Alkotmányából

„Ez egy kultúra, amit még ki kell alakítanunk. Nekünk, együtt. Anyukáknak, férjeknek és orvosoknak. Meg lehet csinálni. Szükség van rá!”

Részlet a könyv számára nyilatkozó szülészorvos

gondolataiból

„Lesznek, akik majd kinevetnek,Ti ne hallgassatok azokra.Olyanok ők, mint a cserepesUrasági kastély gyermekei:Nevetik a durvaorrú parasztot,Mikor trágyás szekerén elindul,Hogy kenyérré kovászolja a földet.”

József Attila: Tanítások (részlet)

• Ha Önt érdekli, hogy gyógyítanak-e a fájdalomcsillapítók,

• ha kíváncsi arra, hogy mi állhat a fejfájások hátterében,

• ha szeretné tudni, hogy mi az egészségkárosodások legfőbb oka,

• ha tudni akarja, hogy milyen lesz a jövő egészségkultúrája,

• vagy, ha csak egyszerűen szeretne nagyokat nevetni,

akkor feltétlenül nézze meg Dr. Lenkei Gábor előadását!

Ha Ön vagy hozzátartozója érintett a témában vagy csak egyszerűen kíváncsi a hiteles orvosi információkra, tényekre, bizonyítékokra a koleszterinnel kapcsolatban, akkor feltétlenül olvassa el Dr. Lenkei Gábor A kolszterin nem ártalmas című könyvét!

„A vitamin olyan anyag, amely akkor okoz betegséget, ha nem esszük meg.”

Szent-Györgyi Albert, Nobel-díjas tudós

„Amikor képes vagy arra, hogy segíts az embertársaidon, ez a képesség megszűnik pusztán képesség lenni, és felelősséggé válik.”

Adelle Davis

107

Dr. Lenkei Egészségkultúra Központi Szaküzletek – az ország 5 pontján

Budapest – József krt. 8.a Blaha Lujza térnél a McDonald’s mellett

Budapest – Mammut I. ÜzletházA Széna téri főbejárat alatti szinten közvetlenül a mozgó-lépcsővel szemben

Budapest – Pólus CenterXV. ker. Szentmihályi út 131.a Hervis mellett

Dunakeszi – AuchanAuchan – a kasszasoron, az 1-es kasszával szemben

Székesfehérvár8000 Székesfehérvár, Távirda u. 25. (Fal köz)

Dr. Lenkei Egészségkultúra Szerződött Szaküzletek – az ország 8 pontján (kizárólag Dr. Lenkei Egészségkultúra termékeket forgalmaznak)

Budapest – AngyalföldVáci úti Tesco, XIII. ker. Budapest – ÓbudaIII. ker. Vörösvári út 37. Budapest – Lurdy HázIX. ker. Könyves Kálmán krt 12–14. Baja6500 Baja, Munkácsy M. u. 1.

Győr9021 Győr, Király u. 17.

Kecskemét6000 Kecskemét, Kisfaludy u. 5.

Pécs – Forrás üzletház, mélyföldszint7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 9.

Sopron9400 Sopron, Mátyás király u. 7.

Dr. Lenkei Egészségkultúra Szerződött Viszonteladók – az ország 77 pontján(a saját termékprofiljuk mellett Dr. Lenkei Egészségkultúra termékeket is forgalmaznak)

Ajka – Tiszta Forrás Gyógynövény SzaküzletSzabadság tér 20.

Bakonszeg – Anett ABCHunyadi utca 17.

Balassagyarmat – BiopatikaMikszáth K. u. 12.

Barcs – Magic ElixirSétáló utca 4/10.

Békéscsaba – Gerinc-stúdióGyóni Géza u. 5.

Békéscsaba – Piroska KozmetikaŐr u. 3/F. fsz.1.

Bonyhád – BioboltSzabadság tér 12.

Budapest VI ker. – Alma GyógyszertárPodmaniczky u. 109.

Dr. Lenkei termékeket forgalmazó üzletekAz ország közel 100 pontján

108

Budapest VI. ker. – Fit LifestyleVáci út 1–3. (WestEnd City Center)

Budapest XI. ker. – Egészségkultúra CentrumBercsényi u. 20.

Budapest XI ker. – Gazdagréti GyógyszertárGazdagréti tér 6.

Budapest XII. ker. – Alba Natura EgészségközpontTartsay Vilmos u. 14.

Budapest XIV ker. – Vital Pont (Sugár üzletközpont)Örs vezér tere 24.

Budapest XVIII. ker. – Szent Anna GyógyszertárVándor Sándor utca 1.

Budapest XXI. ker. – Bio-Öko-Gyógynövény SzaküzletKossuth Lajos u. 48–50.

Csákvár – VegyeskereskedésKenderesi út 17.

Dabas – Tükör Szépség és Egészség üzletSzent János u. 110.

Debrecen 1 – Herbária-BioboltCsapó u. 19.

Debrecen 2 – Nyugati úti GyógyszertárNyugati u. 5–7.

Dorog – Menta BioboltBécsi utca 43.

Dunaföldvár – Amarillisz GyógyszertárRákóczi u. 1.

Dunaharaszti – Natura BioboltFő út 21.

Dunaújváros – Gyógyír Egészségtár EgészségboltSzórád Márton u. 28.

Eger – Vitál Centrum Biobolt és DrogériaJókai u. 10.

Érd – 123. sz. Herbária SzaküzletDiósdi u. 2–4.(Lidl)

Esztergom – Kersi Patika Bt.Kossuth Lajos utca 41.

Fót – EgészségszigetEötvös Lóránd u. 15.

Gödöllő – Alma GyógyszertárDózsa György út 2.

Gyöngyös – Natura GyógynövényboltKöztársaság tér (Piaccsarnok)

Hajdúböszörmény – Ízek BoltjaBaltazár Dezső utca 18.

Hajdúszoboszló – Gyógyforrás GyógyszertárHősök tere 3.

Ibrány – Kristály GyógyszertárÁrpád utca 25.

Jánoshalma – Gyógynövény boltRákóczi u. 2.

Jászberény – Gyógy- és EgészségboltThököly utca 9.

Kalocsa – BiopatikaSzéchenyi u. 8.

Kaposvár – Manna Egészség CentrumFüredi út 10. fsz. (a parkoló felől)

109

Karcag – Berek PatikaKiss A. u. 3.

Kazincbarcika – FitotékaFő tér. 2.

Kecskemét – Belvárosi Fitness ClubHorváth Döme utca 6.

Keszthely – Bio és Táplálékallergia ÜzletTapolcai út 34/B.

Kiskunfélegyháza – Kamilla GyógyszertárAlpári út 29/A.

Kiskunhalas – WS TeleshopKossuth u. 28.

Kőszeg – Biotéka GyógynövényboltRákóczi út 1.

Mezőkövesd – Forrás GyógyszertárMátyás király út 75.

Miskolc – Gyógynövény boltSzinva Park, Bajcsy-Zs. u. 2–4. 1. em.

Miskolc – Alma GyógyszertárSzéchenyi u. 3–9.

Mohács – Fogorvosi rendelőTáncsics M. u. 11.

Nagykanizsa – Örök Élet Köve Gránit és KönyvkereskedésKalmár u. 7.

Nyíradony – Szent Háromság GyógyszertárÁrpád tér 11.

Nyíregyháza – BioboltKosbor u. 1. (Tesco üzletsor)

Nyíregyháza – Gyógynövény boltVasvári Pál u. 2.

Nyíregyháza – Herbária-BioboltZrínyi u. 8–10.

Oroszlány – Szt. Márk GyógyszertárAlkotmány út 18.

Paks – Alma GyógyszertárDózsa Gy. u. 30–32.

Pápa – PI – Víz ForrásCsáky L. u. 18.

Pécs – Marcsi Gyógynövény DrogériaAlkotmány u. 75/1.

Salgótarján – Margaréta GyógyszertárRákóczi út 45–47.

Sárospatak – GyógynövényboltHild tér 3.

Siklós – Hollós PatikaBaross Gábor utca 7.

Soltvadkert – BiokuckóKiss Ernő u. 18.

Sülysáp – Aranypajzs PatikaSzent István tér 12.

Szarvas – Kamilla Gyógynövény és BioboltSzabadság út 37.

Szászvár – Kata Shop DrogériaMájus 1. tér 6/1.

Szeged 1 – Kék Lótusz BioboltKölcsey u. 2.

110

Szeged 2 – Alma GyógyszertárÚjszeged, Kockaház u.MÁV Rendelő

Szekszárd – Alma GyógyszertárArany J. u. 31.

Szentendre – Vitamin SarokDunakanyar krt. 2.

Szentes – Bolt az EgészséghezKossuth u. 22.

Szolnok – Ancsi BiokuckóOstor u. 2.

Szombathely – Cédrus BioboltSemmelweis I. u. 4–6.

Tata – Kelet Kincse Holisztikus BioboltMájus 1. utca 21.

Tatabánya – KonzumBio Natúr- és BioboltGyőri utca 1/A.

Tiszakeszi – Amazon FodrászatPosta út 1/A.

Tolna – BijokuckóDeák F. u. 9.

Törökszentmiklós – Amaryllis GyógyszertárSzéchenyi utca 131.

Veszprém – CellcleanSáfrány utca 10/H.

Zalaegerszeg – Natura boltAdy E. u. 49.

111

112

A-vitamin• A+D-vitamin 500/400 NE lágykapszula 73, 93

Alga• Spirulina Alga kapszula 87• Alga-Mix kapszula 87

Aminosavak• Amino esszencia 85• Amino extra 85

Ásványi anyagok• Ásványi anyag komplex tabletta 39, 93• Cink 27 mg tabletta 39, 95• Jód 270 microgramm tabletta 39, 95• Korall kalcium 39, 93• Króm 270 microgramm tabletta 39, 95• Szelén 300 microgramm tabletta 39, 95• Citromos (forró vízben oldódó) Kal-Mag

(Kalcium-Magnézium) italpor 35, 73• Citromos (hideg vízben oldódó) Kal-Mag

(Kalcium-Magnézium) italpor 35, 73• Epres (hideg vízben oldódó) Kal-Mag

(Kalcium-Magnézium) italpor 35, 73• Folyékony Kalcium + D-vitamin lágykapszula 35, 73

Bioflavonoid• C-vitamin + Bioflavonoid kapszula 61, 87

B-vitaminok• B1 100 mg kapszula 93• B1 270 mg kapszula 93• B1 500 mg kapszula 93• B3 – Niacin 100 mg tabletta 87• B6 – Magnézium B6+Omega-3 lágykapszula 35, 87• B12 – Zselé Mackó Vas+C+B12+Folsav 39, 67• B-komplex „27” 11-féle B-vitaminnal 93• Folsav 1000 microgramm lágykapszula 85, 95

Cink• Cink 27 mg tabletta 39, 95

C-vitaminok• C-500 mg csipkebogyóval kapszula 61• C-500 mg bioflavonoidokkal 61• C-1000 mg kapszula 57• C-1000 mg narancsos rágótabletta

csipkebogyóval 61, 67• C-1000 mg tabletta 57• Enyhe C (gyomorkímélő) por 61• C-vitaminos Zselé mackó 67

Csipkebogyó• C-vitamin 500 mg kapszula csipkebogyóval 61• C-1000 mg narancsos rágótabletta

csipkebogyóval 61, 67

Csontépítő anyagok• Citromos (forró vízben oldódó) Kal-Mag



(Kalcium-Magnézium) italpor 35, 73• Folyékony Kalcium + D-vitamin lágykapszula 35, 73• A+D-vitamin 500/400 NE lágykapszula 73, 93

DVD-k• Dr. Lenkei Gábor előadásai DVD-n:• Élni jó 7• Egészségünk titkai 7

D-vitamin• A+D-vitamin 500/400 NE lágykapszula 73, 93• Folyékony Kalcium (300 mg)

+ D-vitamin (100 NE) lágykapszula 35, 73

E-vitamin• E-400 – 400 NE tartalmú lágykapszula 27, 93

Termékkereső – ABC rendben

113

Fehérje (ld. protein)

Folsav• Folsav 1000 microgramm lágykapszula 85, 95

Glükózamin• PorcMix + Kollagén 79• PorcMix + MSM 79

Illatmentes• Dermax illatmentes sampon 103• Dermax illatmentes tusfürdő 103• Dermax illatmentes testápoló 103• Dermax illatmentes szappan 103

Inulin• Növényi Inulin 85

Jód• Jód 270 microgramm tabletta 39, 95

Kalcium• Citromos (forró vízben oldódó) Kal-Mag



(Kalcium-Magnézium) italpor 35, 73• Folyékony Kalcium + D-vit lágykapszula 35, 73• Korall Kalcium 39, 93

Koenzim Q10 (ld. Q10)

Kollagén• Kollagén Queen 15, 21, 73, 79• Kollagén King 15, 21, 79• PorcMix + Kollagén 79

Kondroitin• PorcMix + Kollagén 79• PorcMix + MSM 79

Korall kalcium• Korall Kalcium 39, 93

Könyvek• Dr. Lenkei Gábor könyvei:• A szépség és a kollagén 7, 15• Cenzúrázott egészség 7, 115• Miért van szükségük az egészséges embereknek

vitaminpótlásra? 7• Egészségre ártalmas, avagy cenzúrázott egészség

Magyarországon 7• Méltósággal megszületni és szülni 7• Mentőöv beteg emberek számára 7• Koleszterin 9• Dr. Lenkei Gábor által ajánlott könyvek 63

Króm• Króm 270 microgramm tabletta 39, 95

Lecitin• Lecitin 1000 mg lágykapszula 27, 85

Ligetszépe• Ligetszépe olaj 1000 mg lágykapszula 27, 85

Lutein• Lutein 20 mg lágykapszula 27, 85

Magnézium• Magnézium B6 + Omega-3 35, 87• Forró vízben oldódó citromos Kal-Mag

(Kalcium-Magnézium) italpor 35, 73• Hideg vízben oldódó citromos Kal-Mag

(Kalcium-Magnézium) italpor 35, 73• Hideg vízben oldódó epres Kal-Mag

(Kalcium-Magnézium) italpor 35, 73

Multi-B: ld. B-komplex

114

Multivitaminok• Alap fokozatú Klasszikus multivitamin 49• Alap fokozatú Tablettás multivitamin 49• Alap fokozatú Prémium multivitamin 51• Közepes fokozatú Tablettás multivitamin 49• Közepes fokozatú Prémium multivitamin 51• Erős fokozatú Tablettás multivitamin 49• Erős fokozatú Prémium multivitamin 51• Szuper Erős fokozatú Tablettás multivitamin 49• Csokis-Cseresznyés Multivitamin rágótabletta 67• Gumimaci Multivitamin 67• Folyékony Multivitamin 51, 67

Niacin• Niacin 100 mg tabletta 87

Nyomelem• Korall kalcium 39, 93

Omega-3• Omega-3 300 mg (30%) lágykapszula 27• Omega-3 gyöngy 390 mg (70%) 27• Mackó Omega-3 olvadós rágótabletta 27, 67• Magnézium-B6 + Omega-3 35, 87

Polibé: ld. B-komplex

Porcépítő anyagok• PorcMix + Kollagén 79• PorcMix + MSM 79• Kollagén King 15, 21, 79• Kollagén Queen 15, 21, 73, 79

Prebiotikum: ld. Inulin

Protein• Tejsavó Protein Aminosavakkal 21• Kollagén Queen – kollagénnel dúsított 15, 21, 73, 79• Kollagén King – kollagénnel dúsított 15, 21, 79

Q10• Q10 50 mg lágykapszula 87

Rágótabletták, vitaminos gumimacik, zselé mackók stb.• C-1000 mg rágótabletta csipkebogyóval 61, 67• Csokis-Cseresznyés Multivitamin rágótabletta 67• Gumimaci Multivitamin 67• Mackó Omega-3 olvadós rágótabletta 27, 67• Zselé Mackó C-vitaminnal 67• Zselé Mackó Vas+C+B12+Folsav 39, 67

Szelén• Szelén 300 microgramm tabletta 39, 95

Tejsavó protein (ld. protein)

115

A Magyarországon bestsellerré (140 000 kiadott példány) vált Cenzúrázott egészség immár négy további nyelven is elérhető külföldön.

Már a kenguruk földjén is

A népszerű könyv elindult hódító útjára:

Hollandiában,

Szlovákiában,

Romániában,

sőt, Ausztráliában is.

116

Szerettük volna létrehozni Európa legszebb Vitamin szaküzletét. Úgy érezzük, sikerült.

Dr. Lenkei Egészségkultúra SzaküzletBudapest, Mammut I. Üzletház

Az ország közel száz pontján

300 Ft

2 1 6 4 3 6 9 7 2 3 9 6 8

Termékkatalógus2012 ősz–tél

Reader’s Digest

2010

Megbízhatómárka

Reader’s Digest


2010

Megbízhatómárka

Dr.

Lenk

ei E

gész

ségk

ultú

ra®

– K

atal

ógus

201

2 ős

z–té

l

Documents

Dr. Lenkei Vitamin - Termékkatalógus - 2012 ősz-tél