1

Dr Doreen Virtue

CSAKRA TISZTÍTÁS

Spirituális képességeink felélesztésea gyógyítás és tudás érdekében

Ha gondolatainkban a szeretet kapujaa legnagyobb szerepet,

akkor, a csakrák tökéletesen egészségesen működnek.Az energia egyenletesen áramlik,

mi pedig harmóniát és boldogságot tapasztalunk.

2

DOREEN VIRTUE

TARTALOMJEGYZÉK

Bevezetés A Fény gyermeke vagy 4

1. FEJEZET: A csakrák funkciói 5

2. FEJEZET: Meditációs gyakorlatok 11 a csakrák megtisztítása

3. FEJEZET: Vizualizációk a csakrák megtisztítására 20

4. FEJEZET: Angyal terápia a csakrák megnyitására 24

5. FEJEZET: További gyakorlatok 27 a csakrák megtisztítására

6. FEJEZET: Csakra és aura vizsgálat 33

3

7. FEJEZET: A megtisztulás 37

Pozitív visszajelzések Doreen Virtue Csakra Tisztító 38Kazettájával kapcsolatban

Szerzőről 40

BEVEZETÉS

A fény gyermeke vagy

Fényből, szeretetből és intelligenciából állunk. Ezek a tulajdonságok a pusztaenergia lényegi összetevői. Így tehát energiával rendelkező lények vagyunk. Bárlehet, hogy ennek ellenére érzed. Akárhogy is legyen, határtalan energiák lelhetőkfel most is benned, és ez az energia figyelemre méltó ajándékokat tartogat aszámodra. Gondolataid kontrollálják a benned lévő és a téged, körülvevő energiaáramlást.Bármit is gondolsz, az meghatározza, hogy érzed magad és azt is, hogy mittapasztalsz. A bennünk lévő és a testünket körülvevő különböző energiaközpontokragondolkodásmódunk nagy befolyással bír. Más szóval, azok a dolgok, amelyekre alegtöbbet gondolsz – pénz, spiritualitás, kapcsolatok, és így tovább – hatássalvannak az energiaközpontokra. Ezek az energiaközpontok olyanok, mint a legyezők,lapjaik fedik egymást. Csakráknak nevezzük őket, amely ősi keleti szanszkrit nyelven„kereket” jelent. Habár testünkben sok csakra található, a médiumok és gyógyítók általában csak anagyobbakra koncentrálnak. Ezen csakrák mindegyike a belső elválasztásúmirigyekhez közel található. Ezek a csakrák életerőt (nevezik „ki”-nek, „chi”-nek vagy„prana”-nak is) áramoltatnak a testben, hogy biztosíthassák a vitalitásunkat.Olyanok, mint a flipperjátékok lapátjai, amelyek lökik a labdákat. Ez az energia istenieredetű, és biztosítja nekünk az utat minden bölcsességhez vagy spirituális

4

információkhoz. A csakráink megállás nélkül sugározzák és fogadják az energiát. Ha negatívgondolataink vannak, akkor a csakrák sötét és sűrű energiával telnek meg. Aszennyezett csakrák nem tudják továbbítani a szükséges energiát, így teháttétlennek és kiegyensúlyozatlannak érezzük majd magunkat. Mindamellett pedigelveszíthetjük kapcsolatunkat természetes spirituális képességeinkkel. Minden egyes dolognak, ami foglalkoztat bennünket, megvan a megfelelőcsakrája. Az egyes csakrák a pénzzel és a karrierrel, a kapcsolatokkal, a jövőnkkel,étvágyunkkal, életstílusunkkal, vágyainkkal és céljainkkal állnak összefüggésben. Hagondolatainkban a szeretet és hűség kapja a legnagyobb szerepet, akkor ezek acsakrák tökéletesen áramlik, mi pedig harmóniát és boldogságot tapasztalunk. Mégis, majdnem mindenki hajlamos arra, hogy rendszeresen aggódjon vagygyötrődjön az élet dolgaival kapcsolatban. A félelemmel telt gondolatok hatnak arra acsakrára, mely megfelel annak a témának, mely éppen foglalkoztat téged. Aztán eza bizonyos csakra beszennyeződik, összezsugorodik, vagy megdagad.Következésképpen, anélkül hogy tisztában lennél vele, miért, fáradtnak ésegykedvűnek érzed magad. A csakrák egyaránt hatnak az intuitív képességekre is. Ha a csakrák tiszták ésegyensúlyban vannak, akkor könnyen szerezhetsz információt a jövődről, másemberekről, valamint hallhatod az angyalok és Isten hangját. Ez a könyv ismerteti a csakrák főbb feladatait, és azokat az ezoterikusmódszereket, amelyek segítségével azok megtisztíthatók a félelem érzésétől. Az atermészetes állapotod, hogy energiával feltöltött, intuitív és kreatív vagy. Nem kellsemmi többet tenned ahhoz, hogy ezeket élvezhesd, ezek már most megvannakbenned. Akár egy szobrásznak, neked is csak annyit kell tenned, hogy a szoborazon részeit lecsipkeded, amelyek nem tartoznak ahhoz feltétlenül. Csak a félelmetkell legyőzni, hogy belső értékeidet feltárhasd.

ELSŐ FEJEZET

A CSAKRÁK FUNKCIÓI

Csakrák százai vannak benned és vesznek körül téged. Valójában minden emberilénynek, beleértve a földet is, vannak csakrái. Fókuszáljunk most először azokra afőbb csakrákra, amelyek mindennapjaidat befolyásolják. Ezek a csakrák mélyenfizikai tested központjában helyezkednek el. Azok a csakrák, amelyek tested alsóbbrészében foglalnak helyet, lassabban örvénylenek, mint azok, amelyek afelsőtestedben és a fejedben találhatók. Az alsó csakrák a mentális világ ügyeivelkapcsolatosak, míg a felsőbb csakrák inkább a spirituális dolgokra koncentrálódnak. A csakrák az óramutató járásának megfelelő irányban örvénylenek. Képzelj el egyolyan ventillátort, amely az ipari épületek tetején láthatókhoz hasonlít. Miközbenegyenesen az adott emberre nézel, csakrái úgy jelennek meg, mint legyezők,melyeket oldalról látsz. Felülről a csakrák úgy néznek ki, mint a pörgő legyezőkfelülnézetből. Ahogyan a lassú mozgású fényhullámok meleg színárnyalatokban jelennek meg,az alacsonyabb és lassúbb csakrák is piros, narancssárga, sárga árnyalatokban

5

láthatók. A felsőbb csakrák, amelyek gyorsabban örvénylenek a zöld hidegárnyalataiban, valamint kékben, ibolyaszínben és lilában pompáznak. Amintmegtisztítod a saját csakráidat, újjáéled az a képességed is, amellyel tested ésmások csakráit látod. Ráadásul, láthatod az aurákat is, amelyekről kicsit később leszszó.

A gyökércsakra

A gerinc alapján elhelyezkedő gyökércsakra minden csakra közül a leglassabbanörvénylik. Ez a kis sebesség ragyogó rubinvörös színt hoz létre. Amikor agyökércsakra tiszta, kristályfehér fény és a gazdag, tiszta piros árnyalatánakelegyével szikrázik. A tiszta gyökércsakra olyan, mintha egy ragyogó rubintreflektorfény alá helyeznénk. Ezzel szemben, ha szennyezett, akkor sötétpirosszínű. A gyökércsakrához a biztonság tartozik, a következőkre vonatkozó gondolatokkalés érzésekkel:

Pénzügyek: pénz, megtakarítások, számlák, nyugdíj, gazdaság,szerencsejáték, lottó és pénzügyek.Karrier: elengedő pénz megkeresése, a megfelelő munka végzése,juttatások és nyugdíjjal kapcsolatos ügyek, ingázás, munkanélküliség,előléptetés, és jövőre vonatkozó gondolatok.Otthon: költözési szándék, biztonságérzet, otthonod energiája és állapota.Lakberendezés (Feng Shui): lakásfenntartás, otthonvásárlási tervek.Fizikai Biztonság: biztonságérzet vagy annak hiánya.Szükségletek: legyen elegendő étel, ruha magad és a szeretteid számára.Vagyon: járművek, bútorok, ékszerek és munkával kapcsolatosfelszerelések.

Az ahhoz kapcsolódó félelmek, hogy fizikai szükségleteid, kielégítődnek-eösszezsugorítja a gyökércsakrát, sötétté és szennyezetté téve azt. Valósággalelfojtod a csakrákat akkor, amikor gondolataid állandóan a pénz, a karrier és avagyon körül forognak. Mindezek a hiány és a korlátozás érzetét keltik, mintha „sohanem lenne elég az, ami van”. Egy elzáródott csakra általában önmagát beteljesítőjóslatként vonzza a pénzügyi gondokat. A pénzzel, karrierrel és vagyonnal kapcsolatos rögeszmés gondolkodás – amunkamániás gondolkodásmód – általában beszennyezi, és rendkívül megnöveli agyökércsakrát. Igazából, nincs abban semmi rossz, ha nagy a gyökércsakra, akönyvben szólni fogok arról, hogyan lehet a csakrákat megnövelni. Az egyedüliprobléma az, ha a csakráid más-más méretűek. A rögeszmés gondolkozásegyensúlytalanságot szül, mivel egy vagy több csakrát nagyobbá tesz, mint amilyena többi. A csakrák tisztítása segít a csakrák kiegyensúlyozásában, így akkormindegyikük egyforma nagyságú és egyformán tiszta lehet.

A szakrális csakra

6

A második legfontosabb alsó csakra, amely a köldök és a farkcsont között félútonhelyezkedik el. A szakrális csakra egy picit gyorsabban örvénylik, mint a vörösgyökércsakra, így gyönyörű narancssárga árnyalata van. A kiegyensúlyozott éstiszta csakrának tiszta fehér a belseje. A szennyezett szakrális csakra ezzelszemben kiégett narancs színezetű. A szakrális csakrára a következő gondolatok és érzések vannak hatással:

Fizikai örömök: étkezés, ivás, szex és az izgalom keresése.Káros szenvedélyek: drogok, alkohol, ételek és más anyagok.A test: edzési, alvási szokások, súly, egészség, megjelenésünkkelkapcsolatos gondolatok.

Ha testeddel kapcsolatosan aggodalmaid vannak vagy stresszes vagy, akkor ez aszakrális csakra zsugorodni kezd, és szennyezetté válik. Ennek eredményeképpenfáradtságot és csüggedtséget tapasztalhatsz. Másrészt, ha túlzottan el vagy foglalvaa testeddel, akkor a szakrális csakra beszennyeződik, és túlméretezetté válik. Mégegyszer szeretném kihangsúlyozni: nincs semmi baj azzal, ha valakinek a csakrájanagy. De igenis fontos, hogy mindegyik csakra egyforma méretű és tiszta legyen.

A napfonat csakra

A harmadik legnagyobb csakra pontosan a köldök mögött található. Ez a csakragyorsabban örvénylik, mint a gyökér- és a szakrális csakra, így világos citromsárgaszínben pompázik. Egy tiszta és egyensúlyban lévő napfonat csakra olyan, mint anapfénygömb, sárga és szikrázó fehér fénnyel. Amikor beszennyeződik, sárga színtvesz fel, melyen helyet kapnak barna és fekete foltok is. A napfonat csakrára a következő gondolatok és érzések vannak hatással:

Erő: az erős emberré válástól való félelem, hatalommal kapcsolatosmegszállottság, olyan emberekkel vagy nemzetekkel való foglalkozás,akiknek, amelyekben úgy érezted, hogy egy másik embernek hatalma vanfeletted.Kontroll: attól való félelem, hogy más kontrollál minket, az irányításelvesztésétől való félelem, magad, helyzetek és mások feletti kontrollmegszerzése, olyan jelenlegi vagy múltbéli események, helyzetek,amelyekben kontrollálva vagy kontrollvesztettnek érezted, érzed magad.

Ha attól félsz, hogy mások hatalmaskodnak feletted, vagy kontrollálnak téged,akkor a napfonat csakra sötét sárga színt vesz fel, és kicsi lesz. Ha hatalmat vagyirányítást akarsz magadnak, a napfonat csakra megnagyobbodik, és szennyezettsárga színűvé válik. A könyvben leírt csakra tisztító gyakorlatok elvégzésének köszönhetőenelengedhetsz minden félelmet és rögeszmét a napfonat- és többi csakrából is.

A szívcsakra

7

A negyedik fő csakrát, amely a mellkas közepén helyezkedik el, szívcsakránaknevezzük. Ez a csakra jelenti a felsőbb csakrák kezdetét, amelyek a magasabbszintű, spirituális témákhoz tartoznak. Az alacsonyabb csakrákhoz elsősorban afizikai és mentális dolgok sorolhatók. A szívcsakra, amely középgyors sebességgelörvénylik gyönyörű zöld árnyalatban pompázik. Egy tiszta és egyensúlyban lévőcsakra olyan, mint egy smaragd ékszer, egy fehér pontfény alá helyezve. Egyszennyezett csakra sötét erdőzöld színben látható. A szívcsakrára hatással vannak a gondolatok és érzelmek egyaránt, beleértve:

Kapcsolatok: anyával, apával, mostohaszülőkkel, nagyszülőkkel,testvérekkel és más családtagokkal, régi szerelmekkel vagyházastársakkal, barátokkal, munkatárasakkal, munkáltatóval, tanárokkal,idegenekkel, és haverokkal.Szeretet: az Istentől és felsőbb rendű énedtől származó szeretet,romantikus, plátói és családi.Emberi kapcsolatok: függőségek, nem működő kapcsolati függőségek,vagy egy személlyel kapcsolatos rögeszme.Megbocsátás és haragtartás: saját magunkkal, egy másik emberrelszemben (élő, eltávozott, híres, barát vagy családtag) vagy egy ország,embercsoport, kormányzati hivatal, képviselet vagy szervezet felé.

A szeretet adástól vagy a szeretetben való részesüléstől való bármely jellegűfélelem zsugorítja, és szennyezetté teszi e csakrát. A kapcsolati függőségek ésrögeszmék megnagyítják és eltömítik a szívcsakrát. Bármely esetben is, a nem tisztaszívcsakra megakadályozza azt, hogy az egyén megtapasztalhassa az igazi szeretethatalmas áldását. Majdnem mindenki fél attól, hogy valakivel igazi, bensőséges kapcsolatot alakítsonki, elsősorban azért, mert a legtöbben sérültünk már szerelmi kapcsolataink során.Ennek eredményeképpen a szeretet, szerelmet kapcsolataink során. Ennekeredményeképpen szeretetet, szerelmet a fájdalommal azonosítjuk. Aztán aszívcsakránkban gátakat építünk fel azért, hogy nehogy elveszítsük a kontrollt vagyazért, hogy nehogy túl mély érzelmeket kezdjünk el táplálni valaki iránt (legalábbnem sérülünk meg újra). Annak ellenére, hogy saját isteni eredetünk a spirituálisszeretet. A szeretet minden erőnk forrása, és mindennek, amire vágyunk vagyszükségünk van. Ha blokkoljuk a szeretetet, akkor mindent blokkolunk. Acsakratisztító munkában, amely ezután következik, az angyali birodalommal fogunkegyütt dolgozni, hogy eloszlassuk ezeket a félelmeket. A szívcsakra központi szerepet tölt be az intuíciók vagy a tisztán érzésképességének fejlesztésében. Minél jobban megtisztítjuk és megnyitjuk aszívcsakráinkat, annál intenzívebb és pontosabb lesz a tisztánérzékelésünk.

A torokcsakra

Az ötödik legfontosabb csakra az ádámcsutka területén található, éstorokcsakrának hívjuk. Gyorsan örvénylő és égszínkék. A tiszta torokcsakra olyan,mint egy napsütéses nap, míg a szennyezett torokcsakra egy kietlen és gyászos

8

naphoz hasonlító. A torok csakrára a következő félelmek és gondolatok hatnak:

Igazmondás: magadnak, szeretteidnek, ismerőseidnek, klienseidnek ésvásárlóidnak, munkatársaidnak, munkaadóidnak, hallgatóságodnak.Kommunikációs projektek: ide tartozik az éneklés, az írás, a beszéd, aművészi munka, a médiumi közvetítés, és a tanítás.Szükségletek kielégítésének kérése: Istentől, szeretteidtől, munkaadóktólés munkatáraktól, és saját magadtól.

A kommunikációtól való félelem összezsugorítja a torokcsakrát, és gyakran fizikaikényelmetlenségeket hoz létre azon a területen. A kommunikációval kapcsolatosrögeszmék gyakran túlingerlik a torokcsakrát, és ennek következtében akiegyensúlyozatlanná és arányaiban túl naggyá válik.

A fülcsakra

A hatodik és hetedik csakra a fejben található, éppen a bal és a jobb fül felett.Harminc fokos szögben helyezkedik el, és gyönyörű vöröses-ibolyaszín árad kibelőle. A tiszta fülcsakrák olyanok, mint a fénylő gesztenyeszínű ékszerek, fehér éshalványibolya színnel keverve. A szennyezett fülcsakrák nem átlátszóak, semmilyenfény nem hatol keresztül rajtuk. Szennyezettek és sötét színűek. A fülcsakrák akövetkező gondolatokkal és érzésekkel állnak összefüggésben:

Isten hangja: saját hajlandóságod vagy vágyad arra, hogy meghalld Istenés az angyali birodalom hangját.Amit hallasz, vagy amit hallottál: a szeretetteljes és félelemmel teltgondolatok mentális megválaszolása, neheztelés egy olyan emberre, akiszóban megsértett téged, pozitív vagy negatív, a médiából felkapottüzenetek, a zene tartalma és energiája, környezeti zajok.

A fülcsakrák fontos szerepet töltenek be a tisztánhallás kifejlesztésében. Atisztánhallás segít meghallani Isten, felsőbbrendű éned, az angyalok és afelemelkedett mesterek, mint például Jézus, Quan Yin, Buddha, Mózes, Krisna ésMohamed hangját. A fülcsakrák legtöbbször akkor tömődnek el, ha valakinek, akiolyan dolgot közölt velünk, amit fájdalmas volt hallani, nem tudunk megbocsátani.Akkor is sötétté, szennyezetté válnak és összezsugorodnak, ha félünk meghallaniIsten hangját bármely okból kifolyólag.

A harmadik szem

A nyolcadik főcsakra a két szem között található. Gyakran nevezzük a szemöldökvagy ajna csakrának. Legtöbbször azonban mégis harmadik szemnek hívjuk, és jóokkal. Ha lehunyod a szemeidet, végy pár mély lélegzetet, s figyelmedet koncentrálda két fizikai szemed közötti területre. Ekkor egy ovális alakú objektumot fogszérzékelni vagy látni. Ez a harmadik szemed, és egyenesen rád néz. Ez valódi énedvagy magasabb rendű éned szeme. Azért fordul feléd ez a szem, mert minden

9

benned található. Nincs semmi más azon kívül, mint ami a szívedben és a fejedbenvan. Az csupán illúzió, hogy a földi világ rajtad kívül és tőled elszigetelve létezik. Ez a szem egész életed minden történését elraktározza, azt is, amit gondolsz, amitérzel, és azt is, amit teszel. Minden olyan érzelmet is elraktároz, amelyet azonemberek részéről érzel, akikkel kapcsolatba kerülsz. Halálod után, az egész „filmet”végig fogod nézni. A harmadik szem egy kissé különbözik a többi csakrától, mivel szem van aközéppontjában. A harmadik szemre a következő gondolatok és érzések vannak hatással:

A jövő: a vágy vagy visszakozás, hogy tisztán lásd, mi vár rád.A múlt: ha egy látomás megrémített téged, vagy ha ebben az életben,vagy előző életedben üldöztek amiatt, hogy pszichikai képességekkelrendelkezel, (a médiumokat gyakran kivégezték a régi időkben arrahivatkozva, hogy boszorkányok, és azok a gyerekek, akiknek azt mondták,hogy a pszichikai képességek és a tisztánlátás ördögi dolog, bezárták aharmadik szemüket).Szellemekben való hit: az a vágy, hogy láss, vagy az angyalok látásától ésa jelenésektől való félelem.

Amikor a harmadik szem megtisztul, akkor azt fogod látni, hogy magasabb rendűéned szeme egyenesen rád néz. Ha a harmadik szem fölött egy szemhéjat látsz,akkor a harmadik szemed csukva van. Ez a szemhéj lehet teljes mértékig zárva,részlegesen csukva van. Ez a szemhéj lehet teljes mértékig zárva, részlegesennyitva vagy pisloghat. Vagy lehet felette egy ernyő, mely akadályozza a teljesspirituális látást.

A koronacsakra

A kilencedik fő csakra a fejtetőn található, és olyan, mint egy bíborszínűmennyezeti ventilátor. A koronacsakra megkoronázza a testünkben lévő csakrát.Elengedhetetlen a tisztánérzékeléshez vagy „a tisztándudáshoz”, amely az aképessgég, hogy gondolatokat, információkat és ötleteket tudjunk átvenni az istenitudattól vagy a kollektív tudatalattitól. Azok, akik magas szinten tisztán érzékelnek,rá tudnak csatlakozni a kreativitás és felfedezések gazdagságára, amely bővelkedika spirituális síkon. A koronacsakrára a következő érzelmek és gondolatok hatnak:

Isten: akár közel, akár idegennek, akár közömbösnek érezzük, vagy dühöttáplálunk iránta.Vallás vagy spiritualitás: ha negatív tapasztalatunk volt egy vallással, abennünk lévő düh vagy megbocsátani nem tudás eltömítheti a csakránkat.Isteni vezettetés: érzéseink azzal kapcsolatban, hogy irányítást vagyötleteket kapjunk az Univerzális Forrástól. Néhány embert megrémít az atudat, hogy más mondja meg nekik, mitcsináljon, még akkor is, ha az avalaki Isten vagy a kollektív tudatalatti.Bizalom: az a hajlandóság vagy annak hiánya, hogy információkat vagytényeket fogadjunk el az éteri síktól, anélkül hogy tudnánk, hogyan tudjuk.

10

Egy tiszta koronacsakra gyönyörű, gazdag bíbor árnyalatban pompázik, amelybenitt-ott felvillannak gyémánt-fehér fények. Ha a koronacsakrát eltömítik a sérelmek, ésaz isteni vezettetésről, az Istenről alkotott keserű gondolatok, hivatalos vallássalkapcsolatos negatív tapasztalatok akkor olyan sötétté válik, mint az éjszaka.Szerencsére a csakrák gyorsan reagálnak a megtisztító technikákra, amelyeketkésőbb ismertetek.

A fő csakrák

CSAKRA ELHELYEZKEDÉS MEGFELELŐTÉMÁK

SZÍN

Koronacsakra Fejtetőn Tisztánérzékelésés Isteni vezettetés

Bíbor

Harmadik szem A két szem között Tisztánlátás SötétkékFülcsakrák A fej belsejében, a

fülünk felettiterületen

Tisztánhallás Pirosas lila

Torokcsakra Az Ádám csutkánál Kommunikáció, azigazmondás

Világoskék

Szívcsakra Mellkas Szeretet, azegység érzékelése

Smaragdzöld

Napfonat csakra A gyomor területe Erő és irányítás SárgaSzakrális csakra 7-10 cm-el a

napfonat csakrafelett

Fizikai vágyak,függőségek

Narancssárga

Gyökércsakra A gerinc alapjánál Túlélési éséletszükségletek(pénz, fedél ésalapvető anyagiszükségletek)

piros

MÁSODIK FEJEZET

Meditációs gyakorlatok a csakrák megtisztítására

11

Majdnem minden nap vannak olyan gondolataink, melyeket a félelem szül.Gyakran találkozunk olyan emberekkel vagy helyzetekkel, akik valamilyen félelmetváltanak ki belőlünk. Ennek eredményeként a csakráink magukba szívják ezt afélelemmel telt energiát. Épp ezért jó, ha minden nap tisztítod a csakrákat. Ahogyanmindennap megfürdesz, megmosod az arcod, épp úgy részesülhet energiatested azállhatatos tisztításból.

A csakra tisztításnak két lépcsője van:

1. Tisztítás: minden negatív gondolatforma és éteri kötelék elengedése,illetve

2. Egyensúlyteremtés: addig nagyítani a csakrákat, amíg mindegyikegyforma mértű nem lesz.

A csakrák összezsugorodnak akkor, amikor olyan témákban vannak félelemmeltelt gondolataink, amelyek megfelelnek az összezsugorodott csakráknak. Ilyenkor az adott csakrák nagyobbra nőnek a többinél. Például, ha a pénz miattaggódunk, akkor annak összezsugorodott gyökércsakra lesz az eredménye. Hapedig a pénzszerzésre koncentrálunk, akkor a gyökércsakra aránytalanul nagyra nő. Alapvetően nincs azzal semmi baj, ha valakinek nagy csakrája van, az igazság az,hogy ez egészséges. De azért fontos, hogy minden csakra állandóan egyforma nagylegyen, mert így az energia fennakadás nélkül áramolhat. A szennyezett vagy nem kiegyensúlyozott csakráknak köszönhetően érezhetjükmagunkat letargikusnak, fáradtnak, látható jelei vannak annak is, hogy egyfajta gátkeletkezet kreativitásunkban és a bőség áramlásában. A tiszta és kiegyensúlyozottcsakrák lehetővé teszik az energia áramlását, új ötletek születnek, és nagyobbösszhangot érünk el. Tucatnyi útja-módja van a csakrák megtisztításának, és én rendkívül örülök annak,hogy számtalan lehetőség áll a rendelkezésünkre. Az is élvezetes, ha valaki képesarra, hogy variálja a csakra tisztítási rutint. Én pédául, ha sietek valahová, akkor arövidebb módszert választom, és az átfogóbb, hosszadalmasabb technikákatmeghagyom arra az időre, amikor jobban ráérek. Ebben a könyvben számos kedvenc technikámat ismertetem. Arra bátorítalak,hogy a tapasztalatszerzés érdekében próbáld ki mindegyiket. Aztán természetesenválaszthatod azt a módszert, amely számodra a leghatásosabb és legkényelmesebb. A legelterjedtebb módszer talán a meditáció. A következő meditációkatalkalmazom magamra, a hallgatóimra és a klienseimre egyaránt. (A gyakorlatokmegtalálhatók a Csakra Tisztítás CD-n is, zenei aláfestéssel.) Ezek a meditációk 12-15 perc hosszúságúak. Én azt tapasztaltam, hogy alegtöbbünk még sűrű elfoglaltsága közepette is tud időt szakítani a meditációra. Vanegy reggeli meditáció, mellyel gyönyörűen, pozitív és megerősítő törekvésekkelindulhat a nap. Aztán, ott van az esti meditáció, mely eltávolíthat belőled mindenfeszültséget, mely napközben ért, s amely álmaidba angyalokat szólít.

Alapvető meditációs útmutatás

12

Ha nem meditáltál még azelőtt, az alábbiakban felsorolt néhány alapelv asegítségedre szolgál. Természetesen, a meditáció – vagy ami azt illeti bármely mástevékenység – során is a legfontosabb útmutatást a belső vezettetésed adja. Tedd,azt, ami természetes módon jön, és így az egyetlen Hatalmat követed majd. Először is, keress egy csöndes helyet, ahol egyedül lehetsz, és ahol a többiek nemzavarhatják meg a gondolataidat. Ez a hely lehet a hálószobád sarka, a fürdőszoba,a kerted, egy park vagy éppen az autód. Ezután, helyezkedj el kényelmesen. Nincsszükség arra, hogy a lábaidat kényelmetlen pozitúrákba tedd, a belső béke nem egyolyan dolog, melyet csak nehezen lehet kivívni. Inkább ülj úgy, ahogyan alegkényelmesebb. Aztán hunydle a szemeidet vagy nézz lefelé, hogy ne zavarjon,amit látsz. Ezután, végy két-három nagyon mély lélegzetet. Szívd be a levegőt a szádon, ésfújd ki az orrodon. Amint belélegezted a levegőt, tartsd benn pár másodpercig, majdfújd ki teljesen. Meditáció közben alacsonyabb rendű éned vagy az egód megpróbálhatmegzavarni téged. Azért teszi mindezt, mert fél, hogy megtalálod tudatod békéjét.Ha békés vagy, és nem félsz, akkor az egód minden hatalmát elveszíti fölötted, hogypont a félelemmel kontrolláljon. Épp ezért az egód rögtön számlákkal, jelentéktelengondolatokkal, konfliktusaiddal, testeddel, vagy a közlekedéssel, kapcsolatosgondolatokkal kezd majd bombázni. Fontos, hogy ne harcolj vele, és ne légy dühös.A düh hatalmat és valóságot ad neki. Az az igazság, hogy az egó nem más, mintegy lidérces illúzió. Ha tehát meditáció közben félelemmel telt gondolataid támadnak, egyszerűen csakvedd észre, és engedd el azokat. Elengedhet úgy, hogy a félelmetes gondolatok egyszappanbuboréknak képzeled el, és aztán látod magad, amint odaadod ezt abuborékot az őrangyalodnak. Vagy, elképzeled, hogy belső isteni fényedet szórod agondolatra, és látod, amint eltűnik. Ki is fújhatod a gyötrő gondolatot, és helyébeszeretetet és igazi erőt lélegezhetsz be. A következő meditációkban több megerősítés is foglalkozik az elengedéstechnikájával. Észre fogod majd venni, hogy ezekben a megerősítésekben állandóelemként mindig előfordul a következő mondat: „Hajlandó vagyok elengedni…” ezeka mondatok rendívül hatásosak. Ha hajlandó vagy elengedni a negatív gondolatokat, és meg van a törekvésbenned arra, hogy tartósan a békés erőre összpontosíts, akkor garantált a siker. Azangyalok újra meg újra azt mondják: „Szándékaid határozzák meg tapasztalataidat.”Ha hajlandó vagy változtatni a negatív gondolkodásmódon, akkor könnyen ésgyorsan engeded majd el azt. Csak akarnunk kell a gyógyulást, és az bekövetkezik. Miután kényelmesen elhelyezkedtél, és az elméd is nyugodt, olvasdel vagyhallgasd meg reggelenként és esténként a csakra tisztító meditációkat:

Reggeli csakra tisztító meditáció

Amint megnyílsz az isteni fény gyógyító ereje előtt, lélegezz nagyokat ki és be.Tökéletes, egész és teljes vagy, és semmivel sem kell kiegészítened magad ahhoz,hogy megtapasztald igazi erődet. Csupán néhány gátlást kell feloldanod, amelyekmegakadályoznak abban, hogy teljes mértékben megtapasztald és átélhesd istenivalódat. Ébreszd fel a benned szunnyadó spirituális erőt, hogy meggyógyíthasd

13

önmagad, szeretteidet és jobbá tehess bármely olyan szituációt, amelyben találodmagadat. Ébredj rá arra, mit tartogat számodra a pszichikai megérzés ajándéka,mivel a végtelen bölcsesség szeretett gyermeke vagy. Kezdjük a következővel: irányítsuk tudatunkat a kristályfehér fény isteni szikrájára,mely a gyomor területének közepében csillog. Lásd, vagy érezd ezt a fehér fényt,amely mint jelző-fény sugárzik benned. Akarattal és elhatározottsággal tudod növelniennek az isteni fénynek a méretét. Érezd, vagy lásd, hogy ez az isteni fénynekazonnal növekedni kezd benned, és megtölti egész testedet és aurádat az Istentőlszármazó fénnyel. Érezd a melegséget, mely teljes mértékben szeretettel és békésenergiával tölt meg. Most, irányítsd figyelmedet a farokcsontodra. Lásd, vagy érezd a piros kört, melyaz óra járásának megfelelő irányában örvénylik. Ez a kör úgy néz ki, mint egyventilátor, gyönyörű rubinvörös fény, árad belőle. Ez a gyökércsakra, az azenergiacentrum, amely a fizikai biztonsághoz és pénzhez kapcsolódik. Lásd, vagy érezd magadban a gyökércsakrát, és ellenőrizd le, van-e benne vagykörülötte sötét terület, amelyet a félelem és az aggodalom teremtett. Teljesennormálisak ezek az érzések, és nem bírálnunk kell, csak el kell engednünk azokat,hogy megtisztíthassanak és átalakulhassanak szent fényünkben. Amint mélyen be-és kilélegzünk, kérjük szent lelkünk belső fényét, hogy tisztítson meg és mondjuk akövetkezőket: „Megengedem a fénynek, hogy eloszlasson minden félelmet, aggodalmat ésgondot, mely a pénzzel, a biztonsággal függenek össze.” Lásd és érezd, hogy gyökércsakrád teljesen megtisztul, fényessé válik, éstökéletesen kiteljesedik az Isteni fehér fénnyel. Végy nagyon mély tisztító lélegzetetés mondd magadban: „Tudom, hogy minden tekintetben tökéletesen védett vagyok, és hogy mindenszükségletem kielégítődik, és biztosítva van minden pillanatban.” Miután vettél egy újabb mély lélegzetet, irányítsd félelmeidet arra a területre, melygyökércsakrád felett kb. 10 cm-rel található. Láss, vagy érezz egy narancssárga kört,mely úgy forog körbe, mint egy gyönyörűen megvilágított narancssárga ventilátor.Most éppen a szakrális csakrát ellenőrzöd, azt az energia központot, mely avágyakkal áll összeköttetésben. Figyelj meg minden sötét területet a szakráliscsakrában, amelyeket félelmetes gondolataid hoztak létre. Engedd el és tisztítsd meg a félelem és sötétség minden nyomát, és add át szentlelkednek, miközben azt mondod: „Kész vagyok minden vágyat átengedni a Fénynek, és megengedem, hogy azoktökéletesen összehangolódjanak magasabb rendű énem és Isten akaratával”. Végy egy mély, tisztító lélegzetet, és mondd a következő megerősítést: „Harmóniában vagyok a szeretet és az utánpótlás szüntelen áramlásával, amely aközéppontomban lévő fény arany kútjából tör elő. Minden vágyam tökéletesegyensúlyban van most”. Miután veszel még egy mély lélegzetet, irányítsd figyelmedet a gyomrod tájára. Ottegy gyönyörű, örvénylő citromsárga kört fogsz találni, amely olyan, mint egyszépséges napocska. Ez a napfonat csakra, az az energiaközpont, amely az erővelés irányítással kapcsolatos. Érezd, vagy lásd a sárga körön belüli sötét területeket,melyeket a félelem szült. Amint veszel egy mély tisztító lélegzetet, engedj át mindensötétséget és félelmet a szent lelkednek és az isteni fénynek, azáltal, hogy aztmondod: „Átengedek bármilyen félelmet vagy nehézséget, mely erőmmel és az irányítássalkapcsolatos a bennem lévő gyönyörű gyógyító fénynek. Tökéletes erővel és

14

kontrollal rendelkezem”. Lásd, vagy érezd, hogy a napfonat csakrád tökéletesen tiszta és kiegyensúlyozott,amint a következő megerősítést mondod: „Készéggel elfogadom, és félelem nélkül aktiválom most minden erőmet. Ennek azerőnek, mely az Istennel és minden teremtés erejével egységben áll, alapvető célja,hogy szeretetet adjon, és az életet szolgálja. Egy gyönyörű és harmonikus nap várrám, és a többiekkel való minden érintkezésemet az onnan származó szerető erőkíséri”. Egy újabb mély lélegzet után, figyelmedet irányítsd a szíved területére. Ott egygyönyörűen smaragdzölden fénylő kört fogsz látni vagy érezni, amely úgy forog, mintegy foszforeszkáló zöld nefritből készült ventilátor. Ez a szívcsakra, az azenergiaközpont, amelyre a szeretettel és kapcsolataidra vonatkozó gondolataidhatnak. Vizsgáld meg a csakrádat belső látásoddal, vagy gondolataidon keresztül,hogy hol található olyan sötét terület, melyet a félelem hozott létre. Amintészreveszel valamilyen sötétséget, minden bírálat nélkül tedd, és egyszerűen csakengedd át a szent lelkednek és Isteni fényednek, miközben a következőket mondod: „Hajlandó vagyok elengedni minden olyan félelmet, mely abból ered, hogy félekszeretetet adni vagy kapni. Arra kérem a szent lelkemet és a végtelen fényt, hogyoszlasson el minden akadályt, amely megakadályoz abban, hogy teljes mértékbenélvezni tudjam a szeretetemet”. Most végy egy nagyon mély tisztító lélegzetet és mondd a következő megerősítést: „Teljes mértékben képes vagyok elfogadni és adni is a szeretetet. Biztonságbanvagyok, és szeretett vagyok. Szeretett vagyok. Szeretek. Szeretek, szeretek,szeretek, szeretek”. Miután vettél egy újabb mély levegőt, figyelmedet irányítsd a torok környékére,ahol egy gyönyörű, világoskék örvénylő kört fogsz látni vagy érzékelni. Ez atorokcsakra területe, az az energiacentrum, mely a beszélt vagy írottkommunikációra vonatkozó hitrendszerrel vagy gondolatokkal áll kapcsolatban. Haféltél attól az utóbbi időben, hogy elmondd az igazat, akkor valószínűleg sötétfoltokat fogsz látni vagy tapasztalni a torokcsakrákban. Engedj el minden félelmet,mely megakadályozza, hogy kommunikálj isteni fényeddel, azáltal, hogy akövetkezőket mondod: „Hajlandó vagyok felszámolni minden olyan gátat, mely megakadályozza afényemmel való tökéletes kommunikációt. Elengedek minden félelmet, melymegakadályoz abban, hogy szeretetteljes módon elmondjam az igazamat ma.” Aztán, végy egy frissítő mély lélegzetet, és mondd a következő megerősítést: „Megengedem magasabb rendű énemnek és a szent léleknek, hogy rajtamkeresztül beszéljenek ma, minden kommunikációs helyzetben. Visszalépek éshagyom, hogy a Szentlélek vezesse az utamat és minden kommunikációmtökéletesen vezérelt, és rendezett legyen. A mai napon mindenki, akivel találkozom,csak nyer azzal, hogy az én szavaimra figyel”. Végy egy újabb mély lélegzetet. Most fókuszálj a füled alatt lévő területre és fejedbelsejére. Ott két örvénylő vöröses-ibolyaszínű ventillátort láthatsz, vagyérzékelhetsz, lapátjai egymásra borulnak, és fejed belsejében 30 fokos szögetzárnak be, épp a bal és jobb füled felett. Ezek a fülcsakráid, azok a területek,amelyek azon képességedet irányítják, hogy tisztán halld Isten és az angyalibirodalom hangját. Ha nehézséget okozott, hogy meghalld a csendes, kis hangot ottbelül, valószínűleg azt tapasztalod majd, hogy a fülcsakrák homályosakká váltak. Fényesítsük ki azokat egy mély lélegzettel, és összpontosítunk a bennük lakozóIsteni fényre. Elhatározottsággal és akarattal el tudod vinni ezt a fehér fényt a jobb

15

és bal fülcsakrádba egyaránt. Figyeld, amint a fény eloszlat minden régi spirituálishallással kapcsolatos félelmet. Amint mélyen belélegzel, mondd a következőmegerősítést: „Hajlandó vagyok elengedni minden olyan félelmet, mely megakadályoz abban,hogy halljam Isten hangját, magasabb rendű énemet, az angyalokat és az angyalibirodalmat. Hajlandó vagyok elengedni mindenfajta neheztelést, melyet az iránttáplálok, aki valaha is bármilyen bántó megjegyzéssel is illetett engem”. Aztán végy egy nagyon mély lélegzetet, és amint kifújod a levegőt, mondd akövetkező megerősítést: „Most tisztán hallom, elfogadom és követem azt az útmutatást, mely elér hozzám,és amely a leginkább a javamat szolgálja. Tökéletes összhangban dolgozom aSzentlélek hangjával, most és mindörökké.” Miután vettél egy mély lélegzetet, fókuszáld figyelmedet a két szemed közöttiterületre. Belső látásodat felhasználva, hogy megláss egy sötétkék színű kört, amelyrendszerint fehér és lila színű szikrákat bocsát ki magából. Amint ránézel a körre,egy ovális alakzatot fogsz magad előtt megpillantani, amely vízszintesen helyezkedikel. Ez a harmadik szemed, a tisztánlátás és a spirituális érzékelés ablaka. Kérd mega harmadik szemedet, hogy nyissa fel szemhéját, így tökéletesen láthatod majd azigazságot, és világosan látsz majd. Végy egy mély lélegzetet és oszlass el mindenakadályt, mely megakadályozza a spirituális tisztánlátást. Mondd eközben: „Hajlandó vagyok elengedni attól a félelmemet, hogy lássam a jövőt. Örömmelelengedek minden olyan félelmet, hogy lássam az igazságot”. Egy újabb mély lélegzettel, és a következő megerősítéssel tartsd meg ezt aspirituális látványt: „Biztonságban vagyok, amint engedem, hogy felsőbbrendű énem lássa azigazságot. Ez a látomás tökéletesen rendezett és a szeretet világítja meg”. Végy egy másik mély lélegzetet, és irányítsd figyelmedet fejed belsejére. Ez akoronacsakra, az az energiacentrum, mely magasabb rendű éneddel és azuniverzális mindentudó Tudattal áll összeköttetésben. Láss, vagy érezz egyfenséges bíbor kört, mely úgy pörög mint egy gyönyörű, egzotikus mennyezetiventilátor. Ha bármely, a félelem vagy sötétség által teremtett területet érzékelsz,megtisztíthatod azokat, ha a következőket mondod: „Megengedem szent lelkem fényének, hogy elhárítson bármely olyan akadályt,mely gátolja, hogy meghallgassam az isteni bölcsesség és vezettetés hangját.Elengedek minden félelmet, hogy hallhassam magasabb rendű énemet, Istent és azangyolokat”. Végy egy újabb mély lélegzetet és mondd a következő megerősítést: „Tudom, hogy tökéletesen biztonságos belső hangomat követni. Megengedemennek a vezettetésnek, hogy nagyszerű lehetőségekhez juttasson el, ahol igazitermészetemet, mint erős, szerető és spirituális lényként oszthatom meg másokkal.Hallgatok a vezettetésre és megbízom benne, a vezettetésnek megfelelőencselekszem. Bízom a vezettetésben”. Így most már teljesen „megvilágosodtál”, és egy izgalmas nap előtt állsz, aholspirituális bölcsességed teljesen aktivált állapotba került. Amint a nap folyamánújabb mély lélegzetet veszel, folyamatosan megújul az energiád, s a csakráid újraegyensúlyba kerülnek és megtisztulnak. Mondj köszönetet Istennek, az angyalaidnak és a szent lelkednek spirituális erődfelélesztéséért, és erősítsd meg, hogy jó számodra teljesen elmerülni saját valódilényed sugárzó szépségében. Tökéletes, teljes egész vagy. És nagyon, nagyonszeretett!

16

Esti meditáció

Az önmagaddal való tökéletes ezen, békés időszakában, lélegzeted és gondolataikarra koncentrálódnak, hogy elengedd a nap eseményeit, megtisztulj tőlük, ésfelkészítsd magad a nyugtató esti pihenésre. Megérdemled a pihenést és anyugalmat. A tudatod készségesen követi azon szándékodat, hogy most a bennedlévő szeretet gyógyító energiájára összpontosíts. Most itt az idő, hogy teljesen megtisztítsd, és egyensúlyba hozd a gyökércsakrát,talán akarsz is néhány mély, tisztító lélegzetet venni. Minden egyes belélegzéssel,egyre békésebbnek és pihentebbnek érzed magad. Minden egyes kilégzéssel,engedj el minden olyan gondot, mely napközben történt veled. Légy hajlandóelengedni minden gondot és bajt, mely sejtmemóriádba már beivódott vagy ott vanaz aurameződben. Lásd, vagy érezd gerinced végében, hogy a gyökércsakrád olyan, mint egygyönyörűen megtisztított rubinvörös ventilátor, mely isteni eredetű lelkünk ragyogófényében tündököl. Mondd a következő megerősítést: „Minden, amire szükségem van, megkapom. Isten a forrás, aki tökéletesen kielégítifizikai szükségleteimet, és én készségesen elfogadom most ezt a jót. Biztonságbanvagyok, és szeretett vagyok”. Amint továbbra is mélyen ki- és be belélegzed, észre fogod venni, hogy mindenbelső szerved pihenni kezd, és kívül-belül csodálatosan áldottnak fogod magadérezni. Jó ötlet most elengedni minden fennmaradó gátat, amely megakadályozabban, hogy teljes mértékben átélhesd isteni lényed igaz valóját. Légy hajlandóátengedni minden célodat, vágyadat és törekvésedet a benned lakozó gyógyítóerőnek, tudva azt, hogy amint ezt teszed, minden szükségleted tökéletesharmóniában elégítődik ki. Engedd, hogy ez a fény a téged akadályozó félelem ésbűntudat minden formáját eloszlassa azért, hogy semmi se akadályozza isteniéletcélod véghezvitelét. Úgy lásd és érezd szakrális csakrádat, mint egy tökéletes narancssárga színűékszert, mely az erős fehér fényben tündököl, kb. 10 centiméterrel a gyökércsakrafelett. Mondd az alábbi megerősítést: „Teljesen elfogadom belső vezettetésemet, mint isteni életcélomat, és tudom, hogyakaratom megegyezik Isten akaratával, és ez a tökéletes boldogság elérése. Mindentámogatást elfogadom, hogy gyönyörű küldetésemet valóra válthassam”. Most gondolatban tekints át, és engedj el mindent emberekkel kapcsolatosinterakciót. Adj át mindent az angyaloknak, a szent lelkednek és Istennek, ígyteljesen szabaddá válsz és megkönnyebbülsz. Fogadd el az érzéseidet bírálat éscenzúra nélkül. Aztán engedd el őket, és tudd, hogy egyszerűen azáltal, hogybeismered azokat a hibákat. Csak kijavítani kell, de nem kell őket bírálni. Így mostmár hajlandó vagy tökéletességben és az isteni akaratnak megfelelően elfogadni afejlődést. Ha azt tapasztalod, hogy bárki is elszívja az energiádat, gondolatban vágd el aztaz éteri köteléket, mely a másik emberhez köt. Légy hajlandó megbocsátani a másikembernek azért, mert látszólag elszívja az energiádat, és engedd át azt a személytmost teljesen a fénynek. Hagyj fel teljesen azzal, hogy más emberek személyiségétés saját magadat figyeled, ehelyett koncentrálj inkább az Isten szívében lévő lelked

17

igaz páratlanságára. Amint felhagysz más személyek és a látszólag külön testek vizsgálatával, lásd,vagy érezd, amint a napfonat csakrád egyre inkább kitisztul és fényesebb lesz,egészen addig, amíg nem fénylik majd úgy, mint egy csodás apró napocska egytökéletes tavaszi reggelen. Ha úgy érzed, hogy valaki zavart vagy feldühített a napfolyamán, használd ezt a megerősítést: „Hajlandó vagyok elengedni ezt a neheztelést, melyet irántad érzek, amikor rádgondolok”. Aztán végy egy mély levegőt és mondd: „Az életemben mindenki egyetért azon szándékommal, hogy élvezzem a tökéletesszeretetet. Egy vagyok a lélekkel, amely minden Isten által teremtett élőlényigazsága. Egy vagyok, egy vagyok, egy vagyok minden élettel, és köszönetetmondok ezért az igazségért”. Most kérd meg Mihály Arkangyalt, hogy vegye körül a szívedet gyógyító fényével,és hogy távolítson el szívedből minden sötétséget. Az angyalokat nem köti idő éstér, így egyszerre egy időben több embernek is tusnak segíteni. Csak kérni kell asegítségét és védelmezését, és azonnal ott terem melletted. Engedj át mindensötétséget, nehézséget és neheztelést neki, így el tudja vinni azokat a fényhez, hogyazok megtisztuljanak és átalakuljanak. Lásd, vagy érezd, amint a szívcsakrád sütkérezik Isten fénylő szeretetében. Lásdúgy a szívcsakrádat, mint egy gyönyörű, smaragdzöldben fénylő kört, amelytökéletesen és szabályosan örvénylik. Mondd a következő megerősítést: „Hajlandó vagyok megbocsátani magamnak és másoknak bármelygondolkodásban elkövetett hibáért a mai nap során. Tudatom békéjét választomgondolkodásban elkövetett hibáimért cserébe. Azt kérem, hogy ezeknek a hibáknakminden hatása felejtődjön el mindenki által”. Egy nagy levegő után, lásd, vagy érezd, amint angyalok szerető csoportja ölel ésvesz körül téged. Adj át nekik mindent, amit aznap gondoltál, hallottál, vagy olvastál.Szabadulj meg ezektől olyan könnyen, mintha a tegnapi újságot dobnád ki. Nem kellőket tovább tartogatnod, mivel régiek a hírek benne. Engedd meg az angyaloknak,hogy ezeket a kommunikációkat elvigyék a fényhez, ahol tökéletesenmegtisztulhatnak és visszatérhetnek hozzád szeretetük tiszta állapotában. Lásd, vagy érezd, hogy olyan a torokcsakrád, mint egy fénylő kék vörösbegy-tojás,mely megállás nélkül a fénnyel és a szeretetteljesen megbízható kommunikációvalörvénylik. Kommunikációs csatornáink éjszakánként blokkolhatatlanná válhatnak.Ezért, végy egy mély levegőt és mondd a következőket: „Kérem és megerősítem, hogy amit ma éjszaka álmodom, arra tökéletesenemlékezni fogok. Ebben az álomban bármely és minden akadály örökre megszűnik,mely az isteni kommunikáció útjában áll. Kérem és megerősítem, hogy akommunikációval kapcsolatos minden karmán az idő minden kiterjedésébenkiegyensúlyozott”. Amint egyre pihentebbé és pihentebbé és felkészültebbé válsz egy pihentetőéjszakai alvásra, mondd a következő megerősítést: „Örömmel fogadom az útmutatást és a leckéket, melyeket álmomban kapok.Hajlandó vagyok elengedni minden félelmet és fenntartást, mely megakadályozabban, hogy élvezzem a spirituális látványt. Megkérem az angyalaimat, hogysegítsenek látni, hogy minden valóságos, igaz és a szeretetből származik”. Aztán egy újabb mély lélegzettel, engedd, hogy tisztán hallasd és érzékelhesdIsten bölcsességének harmonikus hangját, angyalaid szeretetét, magasabb rendűéned vezettetését és a mennyei szférákból származó gyönyörűséges égi zenét.

18

Mondd a következő megerősítést: „Tisztán és könnyen fogadom a Szeretet szavát. Örömmel fogadom, és élvezettelkövetem az isteni útmutatást. Spirituális füleim nyitottak”. Most, lásd, vagy érezd, hogy harmadik szemed teljesen nyitva van, és pont előttedhelyezkedik el, mint egy tiszta és szeretetet sugárzó szem, s azzal a felismerésseltekint vissza rád, hogy valójában ugyanaz a lélek vagy. Lásd, vagy érezd csakrádsötétkék színét, melyben fehér és bíbor színek szikráznak fel, és amely tökéletesentiszta és kiegyensúlyozott. Mondd az alábbi megerősítést: „Biztonságos számomra látni. Szeretem nézni angyalaim gyógyító fényénekgyönyörű szikráit. Megbízom abban, amit látok, tudva azt, hogy az mindig engemszolgál”. Amint teljes mértékben átengedsz bármilyen fennmaradó feszültséget és bennedlévő gyógyító szent léleknek, tudd, hogy békés és szerető lényként bukkansz fel,amilyen valójában vagy. Egy csodálatosan megtisztító, mély lélegzet után mostmegnyitod a koronacsakrádat, mely fizikai és éteri tested égboltja. Végy néhánymély lélegzetet, amint rácsodálkozol arra, hogy örökkévaló vagy minden élettel. Lásd és érezd, hogy koronacsakrád egy tökéletesen tiszta és fénylő bíborszínűköd fejed tetejének belsejében. Mondd a következő megerősítést. „Megengedem az isteni bölcsességnek, hogy behatoljon tudatomba, állandóan ki-és beáramoljon, tökéletesen megbízom benne. Szeretem, és örömmel fogadom eztaz isteni útmutatást, és törekszem arra, hogy minden helyzetben magasabb rendűbölcsességemet keressem. Megérdemlem a jót. Megérdemlem a szeretetet.Megérdemlem a sikert”. Most már készen állsz egy pihentető, nyugtató, csodálatos álmokkal és felemelőbölcsességge, teli álomra. Lásd, vagy érezd, hogy otthonodat teljesen körülöleli afehér fény, és kérj meg négy őrangyalt, hogy őrizze otthonodat, míg te alszol.Lehetetlen, hogy bármi is elkerülje ezeknek a megbízható angyaloknak a figyelmét.Biztonságban vagy a pihenés idején. Mondj köszönetet angyalaidnak, magasabbrendű énednek, szent lelkednek és Istennek mindenért, ami vagy és mindenért, amidvan. Most már készen állsz egy csodálatosan pihentető, békés és tökéletes alvásra,melynek köszönhetően reggel teljesen frissen és megújult erővel ébredsz. Jó éjszakát! Szép álmokat!

A szívcsakrák megnyitása

A Föld emelkedik. A tudatunk szintén emelkedik. Emlékszünk rá, hogy a szeretetés a fény gyermekei vagyunk, akik mindennek és Istennel is egyek. Kollektívfelemelkedésünk azt jelenti, hogy megnyílnak és megtisztulnak a csakráink. Az1940-es, 1950-es években a földi társadalmak a biztonságra és a pénzügyekrekoncentráltak, és ez a gyökércsakrára volt hatással. Az 1960-as években és az1970-es évek elején a szakrális csakrának megfelelő ügyekkel voltunk elfoglalva.Ezek: a szex, a függőségek és más fizikai vágyak. Az 1980-as években gondolatainkáthelyeződtek az erőre és az irányításra, melyet a napfonat csakrával állösszefüggésben. Most, a századfordulón világos a küldetésünk. Kollektíven át kell vizsgálnunk aszeretettől való félelmeinket, hogy teljesen megtisztíthassuk és megnyithassuk aszívcsakráinkat. A Föld szívcsakrája épp most tart ott, hogy megnyíljon, arezgésszintjét felemelje a tiszta isteni szeretet szintjére. Amikor egyszer ez a

19

szívcsakra teljesen megnyílik, semmilyen érzéketlen dolog nem maradt a bolygón.Egyszerűen arról van szó, hogy a Föld frekvenciái nem fogják támogatni semmifélefélelem szülte dolog létezését. Fényküldöttekként elsődleges célunk az, hogy meggyógyítsuk magunkat azért,hogy másokat is meggyógyíthassunk. Amikor szívcsakránkat teljesen feltárjuk azisteni szeretetnek, a többi ember érzékelni fogja a fényt, mely mélyen belőlünk törutat magának. Még azokat az embereket is vonzani fogja fényünk és szeretetünk,akiknek nincs semmiféle spirituális tudásuk. Valami mást fognak érzékelni, és azisteni szeretet fényének sugárzása feléleszti bennünk Isten elfelejtett emlékét. Így afényküldöttek legnagyobb feladata az, hogy eloszlassák a szeretet félelmét, így a mifényünk hozzájárulhat ahhoz, hogy tudásra ébresszük alvó testvéreinket. A szívcsakra eltömődik, összezsugorodik, és szennyezetté válik a szeretettelkapcsolatos félelmektől. Úgy tűnik, hogy minden embernek volt már részefájdalomban a kapcsolatai során, legyen az, romantikus kapcsolat, családon belülikapcsolat vagy plátói. Ez a fájdalom okozza azt, hogy félünk szeretni. Mégis, mivel aszeretet az élet értelme, ezért ez a félelem azt okozza, hogy elveszítjük akapcsolatot az élet valódi értelmével. Zavarttá válunk, és elfelejtjük, hogy milyen azigazi szeretet. Amikor a szeretettől félünk, akkor tulajdonképpen attól félünk, hogyönmagunk legyünk. A szeretettől való félelem miatt válunk szarkasztikussá, védekezővé és óvatossá.Annyira félünk attól, hogy megbántanak, manipulálnak bennünket, hogy elhatároljukszívünket a szeretet adásának és fogadásának minden élményétől. Sajnos, amikorbezárjuk a szívünket, akkor elzárjuk annak az útját is, hogy Isten az intuícióinkonkeresztül beszéljen hozzánk. Ironikus módon ez az intuíció az a megbízhatóútmutatás, mely olyan kapcsolathoz juttat el bennünket, amelyekben megbecsülnekés támogatnak minket. Amikor elzárjuk az isteni vezettetést, nem tudunk tudomástvenni az angyalok figyelmeztetéseiről sem kapcsolatainkra vonatkozóan. A következő hatalmas gyógyító erővel rendelkező meditációt az angyalok diktáltákle nekem, hogy segítsenek elengedni a szeretettel kapcsolatos összes félelmünket,és megtisztíthassuk, illetve megnyithassuk a kollektív szívcsakrát. Ezt a meditációtfelveheted magnóra lágy háttérzenével, így a nap folyamán többször is könnyenmeghallgathatod.

Szívcsakra meditáció

Helyezkedj el kényelmesen, hunyd le a szemeidet, és végy két-három mély tisztítólélegzetet. Képzelj gondolatban magad köré egy gyönyörű smaragdzöld színű fényt.Amint belélegzel, tüdődbe juttatod ezt a gyógyító energiát, a sejtjeidbe és aszívedbe. Egy pillanat erejéig koncentrálj a szívedre, amint engeded, hogy ez asmaragdzöld színű fény eltávolítson minden negatív élményt, engedd, hogy a fényminden szeretettel kapcsolatos félelmet eloszlasson. Semmi mást nem kell tenned,csak lélegezned kell, és akarnod kell kigyógyítani magad a szeretettől valófélelemből. Légy nyitott a gyógyulásra, és Isten és az angyalok minden mástelrendeznek. Végy egy újabb lélegzetet, amint elengeded a szeretettségtől valófélelmet: azt a félelmet, amely abból fakad, hogy ha szeretetnek, akkormanipulálhatóvá válunk, becsaphatnak, kihasználhatnak, elhagyhatnak,visszautasíthatnak, zaklathatnak, és egyéb más módon megbánthatnak bennünket.Egy újabb mély levegővétellel, engedd, hogy ezek a félelmeid elmúljanak.

20

Most engedd, hogy a fény eltávolítson minden félelmet, mely a szeretettelkapcsolatosan felmerül benned. Egy mély lélegzettel, engedd el a félelmet, hogyhaszeretet adsz, akkor kontrollálhatóvá válsz, becsaphatnak, megcsalnak, visszaélnekvele, vagy bármely másmódon megsértenek. Engedd el ezeket a félelmeket, ésérezd, amint a szíved újra természetesen tud szeretni. Engedj el minden régi sérelmet, mely összeköt azzal, aki fájdalmat okozott.Bocsáss meg édesanyádnak, édesapádnak, a testvéreidnek, gyermekkoribarátaidnak, kamaszkori barátaidnak, első szerelmednek, azoknak, akikkelrandevúztál és szerettél….mindenkinek, akivel együtt éltél, vagy házasságotkötöttél…engedj el minden sérelmet és csalódottságot. Nem akarod a fájdalmat,nincs szükséged rá, és egy újabb mély lélegzettel, a fájdalom felemelkedik a fénybe,ahol aztán megtisztul és átalakul. Csak a leckék, és a szeretet tiszta esszenciájamarad meg minden egyes kapcsolatból, mivel ez az egyetlen dolog, mely örökkévalóés valóságos minden kapcsolaton belül. Most, egy másik lélegzettel, engedd, hogy a fény teljesen megtisztítson téged.Légy hajlandó megbocsátani magadnak. Bocsáss meg magadnak azért, hogybecsaptad magad, hogy figyelmen kívül hagytad a megérzéseidet, vagy hogy nem alegfőbb érdekeidet követted. Öleld meg magad akár gondolatban, akár gondolatban,akár valóságosan. Biztosítsd újra belső énedet arról, hogy soha többé nem csapodbe saját magadat. Most elkötelezed magad, hogy a megérzéseidet és tisztánlátásodat fogod követni,hogy soha többé ne maradj egy olyan kapcsolatban, mely csak fájdalmat okozneked. Teljesen bocsáss meg magadnak minden hibáért, amelyeket úgy gondolod,hogy elkövettél a kapcsolataidban, beleértve a saját magaddal való kapcsolatot is.És egy újabb tisztító, mély lélegzettel, érezd, hogy meggyógyulsz, hogy teljes egészvagy, és készen állsz arra, hogy élvezd azt a szeretetet, amely az igazság arról, ki isvagy igazából.

HARMADIK FEJEZET

VIZUALIZÁCIÓKA CSAKRÁK MEGTISZTÍTÁSÁRA

A meditációk mellett a belső vizualizációk is meg tudják tisztítani, és egyensúlybatudják hozni a csakrákat. A vizualizációk kiegészíthetik a meditációt, vagyhelyettesíthetik is azt. Én akkor használom a vizualizációkat, amikor gyorsan kell acsakráimat megtisztítani, például egy előre nem betervezett gyógyító ülés előtt. Az alábbiakban hét vizualizációt sorolok fel. Ezeket rendkívül hatásosnak találom:

1. A Fehér Fény

Lelki szemeid előtt láss egy óriási, kristályfehér fénysugarat, mely épp fejedtetejébe áramlik. Olyan fényesnek képzeld el ezt a fényt, amennyire csak tudod,olyan fényesnek, mint amilyen fényt egy tucat halogénlámpa tud kibocsátani

21

magából. Lásd, ahogyan a fény szétárad fejed tetejének belsejében, és eloszlat onnanminden sötétséget vagy homályosságot a csakráidból: a fejed tetején akoronacsakrákból, a fülcsakrából, a harmadik szemből, a torokcsakrából, aszívcsakrából, a napfonat csakrából a köldököd mögötti területről, a párcentiméterrel a köldököd felett elhelyezkedő szakrális csakrából, és a gerincedalapjánál lévő gyökércsakrából. Lelki szemeiddel képzeld el, hogy mindegyik csakrád kifényesedik, és tökéletesenegyforma méretűvé válik.

2. Üveggolyók

Képzelj el nyolc darab gyönyörű, egymásra helyezett üveggolyót, felülről lefelé akövetkezőképpen:

királybíborvöröseslilamélykékégszínkéksmaragdzöldnapsárgaélénk narancssárgarubinvörös

l Lásd, ahogyan a golyók egyre nagyobbak, fényesebbek lesznek, és egyre inkábbmegvilágítja őket a fény. Addig növeld a méretüket, amíg egyforma nagyságúak nemlesznek. Lásd a golyókat teljesen átlátszónak, és lásd, hogy a színek olyan tiszták,hogy egy folt sincs rajtuk.

3. Vákuumszivattyúzás

Képzelj egy óriási vákuum csövet, mely a mennyei felhők közül nyúlik le. Ennek avákuumnak az a feladata, hogy leszívjon minden sötét, negatív energiát. Vizualizáld,hogy fejedbe is behatol a fejed tetején lévő koronacsakrán keresztül. Döntsd el, hogymilyen fokozatra állítod be: alacsony, közepes, magas, vagy extra-nagy fokozatra.Speciális helyekre is odairányíthatod, vagy arra is kérheted, hogy egész fizikai testedés fénytested területén végezzen alapos tisztítást.

4. Színek belélegzése

Amint veszel egy nagyon mély lélegzetet, képzeld el, hogy belélegzed a zöld színt.Ahogy teljesen kifújod a levegőt, lásd, hogy sárga színt lélegzel ki. Aztán, szívd beolyan mélyen a kék színt, amennyire csak tudod, lásd, hogy a bíbor szín behatolminden egyes sejtedbe és a véráramodba. Végül fújd ki teljesen a piros színt.Ismételd meg az egész gyakorlatot háromszor.

22

5. Repülj át a rácsokon!

Képzeld el magad az asztrál síkon, hogy körbe-körbe repülsz. Az ég úgy redőzikmögötted, akár egy mélykék bársony, fénylő csillagokkal. Belül és körben egymást,keresztező fénynyalábokat sugárzol, melyek olyanok, mint színes fényekneonsugarai. A rácsok egy nyitott négyzetet alkotnak, amin könnyen át tudsz repülni. Lásd magad, amint a piros rács felé ugrasz. Amint közelebb repülsz a pirosfénynyalábhoz, elektromos pulzusok hangját hallod majd. A rácson átrepülve éreznifogod, hogy pulzáló piros fénynyaláb minden pénzzel, biztonsággal és karrierrelkapcsolatos gondot eltüntet. Aztán úgy döntesz, hogy átrepülsz a fényes, narancssárga rácsokra, és amint eztteszed, úgy érzed majd, hogy minden testeddel kapcsolatos dolgot magad mögötthagysz. Fordulj meg és lásd, hogy minden testeddel kapcsolatos aggodalmad,beleértve a függőségeket is, ott lóg egy narancssárga doboz felett, amelyen te csakátrepülsz. Most minden fizikai „bajod” megszűnt. Egy óriási, megkönnyebbült sóhajjal azon kapod magad, hogy éppen egy fénylősárga fénynyaláb-rácson repülsz keresztül. Lásd és érezd, hogy a sárga fényekeltávolítanak minden fennmaradó, hatalomtól és kontrolltól való félelmet. Mint egyhatalmas lábtörlő, a fények eltüntetnek minden lerakodást és leveszik a súly alelkedről. Aztán gyönyörű zöld rácson belül és kívül repülsz. Öröm neked újra meg újrakörülrepülni a pulzáló négyzeteket, elámulva attól, hogy tudsz repülni. Amintátrepülsz minden egyes zöld négyzeten, érezd, hogy a szíved megtelik azuniverzális szeretet melegével. Figyeld, amint a zöld rácsok eloszlatnak mindenfélelmet, ha félsz szeretetet adni, vagy kapni. Amint ilyen élénknek és nagyszerűen érzed magad, pulzáló világoskék rácsokközött folytatod a repülést. Hallod az ezekből a rácsokból áradó mennyei zenét, éskedved támad énekelni. Amint nagy kedvvel bekapcsolódsz a kék rácsokmuzsikájába, érzed, hogy a torkod teljesen megnyílik azelőtt az öröm előtt, hogytökéletesen fejezd ki magadat. Vess egy örömteli bukfencet, amint ezután elrepülsz néhány kobaltkék színű rácsfelett, mely megragadta a figyelmedet. Eláll a lélegzeted a bársonyos éjszakai égbenlátható acélkék rácsok szépségétől. Ahogyan átkörözöl és körözöl az acélkék rácsokszépségétől. Ahogyan átkörözöl és körözöl az acélkék rácsokban, azt érzed, hogyminden akadályt, mely útjában áll tisztánlátásodnak, elszívja a kék négyzetekmágikus ereje. Odateszed az arcodat nagyon-nagyon közel az egyik acélkékrácshoz, és elmerülsz a kék szín mély árnyalatának a csodálatában. A kék állandóanlüktet egyet, egy, egy, egy, s te érzed, hogy a harmadik szemed válaszul ezekre apulzálásokra, teljesen kinyílik. Körülnézel, és a színek az égen élénkebbnek látszanak, mint azelőtt bármikor is.Jobb oldaladon észreveszel egy ibolyaszínű rácscsoportot, és odarepülsz, hogymegszemléld. Az ibolyaszínű rácsok olyan harmonikus dallamot játszanak, mintamilyen az angyalok éneke. Amint átrepülsz a négyzeteken, ráébredsz, hogyrendkívül élesen hallasz. Hallasz minden hangot, a mennyei zene mindenhangjegyét, és köszönetet mondasz azért, hogy spirituális hallásod teljes mértékbenújjáéledt. Addig-addig szállsz körbe és körbe, amíg bársonyszínű rácsok egy újabb csoportjameg nem ragadja a figyelmedet. A sötét bársonyos színek lélegzetelállítóak a

23

neonrácsban tündökölve. Azon nyomban odarepülsz a bársonyrácsokra, ésátrepülsz a négyzeteken. Egyre könnyebbnek, egyre jobbnak és jobbnak érzedmagad, mintha olya békességet és szabadságot éreznél, amilyenben évek óta nemvolt részed. Csodálatosan érzed magad, és visszaszállsz a földre, a hazádba, a városodba, azotthonodba. Kinyitod a szemeidet, és széttárod a karod. Nagyszerűen érzed magad,élettel telinek és spirituálisan feltöltődöttnek.

6. Gyógyító templom

Amint behunyod a szemeidet és veszel néhány mély levegőt, képzelj el két, fehérsugárzó lényt magad előtt. Ezek a fénylények nagyon szeretnek téged, és érezhetedamint feltétel és bírálat nélkül szeretet feléd árad. Tudják, hogy ki vagy, és te istudod, hogy ők kicsodák. Kézen fognak, és te hagyod, hogy vezessenek. Most lenézel, és észreveszed,hogy mindhárman a levegőben szálltok. A szobád, amelyben voltál, eltűnt. Most csaka két fénylényt látod. Lenézel, és észreveszed, hogy egy ragyogó fehér köntöstviselsz. Ez a legkényelmesebb, legtermészetesebb ruha, amelyet valaha viseltél. Egy gyönyörű kupolás templomban találod magad. A fénylények azt mondják,hogy állj rá a magasra emelt, kör alakú pódiumra. Észreveszed, hogy a templomtetején íves ablakok vannak. Minden egyes ablak üvege különböző ékkő-színű. Éppakkor egy erős fénysugár hatolt át a piros ablaküvegen, és érzed, hogy beborítod apiros fény. A fénylények arra kérnek, hogy lélegezz mélyeket. Aztán, ahogy kilélegzel, afénysugár átszűrődik a következő ablakon keresztül, és téged beborít visszaverődőnarancssárga fénye. A fénylények arra kérnek, hogy fordulj az óramutató járásávalmegegyező irányba, hogy egész testedet beboríthassa a narancssárga fény. Amikorkörbefordultál, a fénynyaláb áthatol a fénylő sárga ablakon. A tested úgy fénylik akára napsugár, szeretet és melegséget érzel. Azután a fény egy zöld üvegen keresztül hatol át, és elcsodálkozol rajta, hogykezeid a zöld árnyalatában tündökölnek. Épp ekkor a fény egy világoskék ablakonkeresztül szűrődik át. Megfürdesz a kék ezen, csodás árnyalatában, mely egykristálytiszta tóra emlékeztet. A fénylények figyelmeztetnek, hogy továbbra islélegezz nagyokat ki és be. Amint ezt teszed, a világos fény átsugárzik egy királykékablakon keresztül. Testedet beburkolja a kék ezen árnyalata, és elámulsz azon,hogy milyen szép a köntösöd a sugárzó fényben. A fénysugár aztán egy ibolyaszínű, ívelt ablakon keresztül szűrődik át, és teteljesen felemelkedettnek érzed magad ettől a színes fénytől, mely körülölel téged. Afény aztán egy bíborvörös ablaküvegen hatol át, és hirtelen zene tölti meg atemplomot, minden ablakon egyszerre süt be. Nézed amint egy szivárvány azangyalok, a fénylények és köréd csavarodnak. A fénylények kitárják karjaikat, és elkísérnek az emelvénytől. Könnyűnek éscsodálatosan érzed magad, ahogyan a fénylények visszakísérnek a szobába. Amintkinyitod a szemeidet, tudod, hogy most volt részed a legfrissítőbb kezelésben, agyógyítás templomában.

7. A harmadik szemet megnyitó gyakorlat

24

Képzeld el, hogy egy aranyfény fény vesz körül. Lélegezd be ezt a fényt addig,amíg fejed belseje meg nem telik vele. Fújd ki a levegőt, és egy újabb mélylélegzettel lásd, amint az aranyfény úgy gyűlik össze, akár egy vékony, tömör kötél.Lásd és érezd, hogy az aranyszínű kötél keresztül megy a harmadik szemeden.Lásd és érezd amint ez a fénykötél, befűződik a szemedbe, fejed belsejéből ki aszobába. Végy levegőt, és vedd vissza a fénykötelet a szádba, és vezesd át újra aharmadik szemeden keresztül. Talán egy kis nyomást is érzel, ahogy a harmadik szemed megtisztul és kinyílik afénykötél által. Ha a harmadik szemed évekig vagy életek során zárva volt, a kötélkényelmetlennek tűnhet. Lélegezz be és ki, hogy könnyíts a kényelmetlenségérzésén a csakra megnyitásának alkalmával. Amikor úgy érzed, hogy abba kell hagynod, vizualizáld magad, hogy a szobábafújod ki az aranyfény színű fényt. Lásd, hogy harmadik szemed örömmel van nyitva,és boldog, mert újra lát olyan dolgokat, melyek vezethetnek téged.

NEGYEDIK FEJEZET

ANGYAL TERÁPIAA CSAKRÁK MEGNYITÁSÁRA

Őrangyalaid és az angyali birodalom többi tagja is boldog, ha segíthet nekedmegszabadulni a negatív és félelemmel telt gondolkozás hatásaitól. Végtére is, azangyaloknak az a céljuk, hogy ráébresszenek Isten szeretetére. Így örömükreszolgál, ha segíthetnek eltávolítani bármely akadályt, amely a szeretetrealizálásának útjában áll.

25

Mindig is voltak melletted angyalok, állandóan és garantáltan. Annak ellenére, amitmondtál, gondoltál, vagy tettél, az angyalok feltétel nélkül szeretnek. Nincs kivétel,amint ezt a bekezdést olvasod, az angyalaid most is melletted vannak. Bármikor magad mellé hívhatsz több angyalt is. Csak annyit kell gondolnod vagymondanod, vagy leírnod: „Angyalok, kérlek benneteket, gyertek el hozzám”, ésazelőtt melletted lesznek, hogy befejeznéd ezt a mondatot. Az alábbiakban felsorolok néhány hatásos módszert arra, hogyan dolgozz együttaz angyalokkal a félelem hatásának legyőzése érdekében.

Angyal-kosarak meditáció

Ez a csodálatos meditáció bármikor használható, amikor aggódsz valami miatt.Először is, végy egy mély lélegzetet. Lelki szemeid előtt képzeld el, hogy az angyalok egy nagy kosarat tettek le eléd.Az angyalok a kosár mellett állnak, és arra kérnek, hogy helyezz bele mindent akosárba, ami zavar téged. Lásd és érezd magadat amint minden gondodat, ami esetleg pénzzel, karrierrel,otthonnal vagy javakkal kapcsolatos, belehelyezel ebbe a kosárba. Aztán tégy bele akosárba minden testeddel vagy egészségeddel kapcsolatos gondodat. Majd mindenkonfliktusodat is tedd bele, továbbá minden sérelmedet is. Aztán, tégy a kosárba minden bűnösséget vagy önvádat. Rakj bele mindent. Aztántedd a kosárba minden céloddal kapcsolatos félelmedet. Tedd bele a bukástól, asikertől való félelmedet. Tedd bele attól való félelmedet, hogy te egy „képzetlenimposztor” vagy. Pakold bele a jövővel kapcsolatos félelmeidet. Majd tedd bele asértettség és düh érzését, melyet egy valamilyen szervezett vallás tagjai iránt érzel.Továbbá tégy bele minden, Isten irányában érzett ellenállást is. Ha még valami más is zavar téged, tedd bele azt is most a kosárba. Semmit netarts magadnál. Tégy bele mindent! Érezd, hogy könnyű a lelked és a tested. Nézd, ahogyan rád mosolyognak az angyalok, miközben elszállnak a kosárral.Minden aggodalmadat elviszik a végtelen intelligencia isteni forrásához. Ott majdminden gondod tökéletesen megoldódik. Minden gondra könnyen, harmonikusan kapsz megoldást. Adj hálát Istennek és azangyaloknak a segítségükért. Fogadd el most a segítségüket, s közben tudd, hogymegérdemled. Légy tudatában, hogy ahogy magadat meggyógyítod, úgy gyógyítodmeg a világot is.

Az éteri kötelékekről

A csakrának gyakran vannak belőlük kiinduló „éteri kötelékeik”. Ezek a kötelékek,melyek úgy néznek ki, mint a sebészeti szívócsövek, elérnek azoknak azembereknek a csakráihoz, akikkel kapcsolatban állunk. Az éteri kötelékek legáltalánosabb kiterjednek a testvérekig (a megfelelősorrendben), az apánkig, az édesanyánkig, a volt hitvesünkig, a volt kedveseinkig, ajelenlegi hitvesünkig vagy szerelmünkig, a volt keveseinkig, a jelenlegi hitvesünkigvagy szerelmünkig, a házunkig, a gyermekünkig és a közeli barátokig. Ezeket a kötelékeket a félelem hozza létre. Ezt a félelmet lehet függőségiviszonyként, ragaszkodásként, elhagyatástól és nehezteléstől való félelemkéntazonosítani. Az éteri kötelékek úgy viselkednek, mint az öntözőcsövek, az energia

26

előre-hátra áramlik bennük a két ember között. És itt van a probléma. Ha az a személy, akivel összeköt ez a kötelék, éppen valamilyen problémávalküzd, energiát fog felszívni tőled, az éteri köteléken keresztül. Te, pedig úgy érzedmajd magad, mint akinek az energiáját lecsapolták, csak nem fogod tudni, hogymiért. Nagyon gyakran, azok az emberek, akikkel szexuális kapcsolatod volt,rákapcsolódnak a szakrális csakrádra, akikkel valamilyen konfliktusod volt, anapfonat csakrádra, akiket pedig sajnálsz, a szívcsakrádra. Akikkel fájdalmas volt a kapcsolatod, vagy olyan, amelyben te cipelted a súlyokat,a vállaidra kapcsolódnak rá. Ez tapasztalatom szerint a fő oka a hát ésnyakfájásnak. Egy női kliensem arról panaszkodott nekem, hogy nagyon sok problémája vananyagi tekintetben, az egészségével és a szerelmi életében. Azonnal láttam, hogy ahátából és a vállából rengeteg hatalmas méretű éteri kötelék nyúlik ki. Láttam azt is,hogy ezek a kötelékek eltávozott édesapjával kötik össze, akivel rengetegetvitatkozott, míg élt. Amint elvágtuk a kötelékeket, arra kértem, hogy bocsásson meg az édesapjának.Ezzel egy időben, az édesapját is arra kértem, hogy bocsásson meg saját magának,mivel neki pedig lelkiismeret-furdalása volt lányával való kapcsolat miatt. Amikormindketten egyaránt teljesen készek voltak megbocsátani, akkor a kötelékelszakadt. A hölgy élete minden területén óriási pozitív változásról számolt be afoglalkozás után. Amikor ragaszkodunk az otthonunkhoz, vagy földrajzi helyekhez, akkor az éterikötelékünk lábainkból a földbe nyúlnak le. Mostanában olyan ember jött el hozzám, aki azt mondta, el akar költözni. Arrólpanaszkodott, hogy nem tudja eladni a házát. Láttam, hogy rengeteg éteri köteléknőtt ki a talpából, s ez a ház alapjaihoz láncolta. Elmagyaráztam neki, hogy épp ez a ragaszkodás az, ami megakadályozza, hogyelkeljen a háza. Engedélyével elvágtam a köteléket. Két nappal később a házát azonaz áron adta el, amennyire tartotta. A kötelék elvágása nem azt jelenti, hogy „Nem szeretlek, vagy nem törődöm veledtöbbé”. A kötelék elvágása nem feltétlenül vezet el a kapcsolat megbomlásához. Ezcsak csupán annyit jelent, hogy a kapcsolat nem jól működő részét elengeded.Emlékezz: a félelem a szeretet ellentéte, és az éteri kötelékeket (ahogy minden másragaszkodást) a félelem hívja életre. Néhány ember amiatt aggódik, hogy elvágják azokat a kötelékeket, melyek sajátlélekrészükkel kötik össze őket. Ezek azon részeik, melyek a nehéz időkbenpattannak le róluk. Ez azon részeik, melyek a nehéz időkben pattannak le róluk. Ezazonban nem valószínű, hogy megtörténik, mégis, teljesen el lehet kerülni ezt,azáltal, ha figyelünk arra, hogy csak azokat a kötelékeket vágjuk el, amelyekmegakadályoznak bennünket abban, hogy teljes mértékben örüljünk és energikusaklegyünk. A lélekrészhez kötő kötelékek így érintetlenek maradnak. Vagy, visszahívhatod magadhoz ezeket a lélekrészeket, és újra beépítheted őket,ha elképzeled, amint egy fehér fény-zuhany veszi körül a testedet. Gondolatbankérd, hogy minden rész teljes mértékben egyesüljön igaz valóddal. Lehet, hogykicsinyített hasonmásaidat fogod látni, amint feléd ugrálnak, minthabungee-jumpingolnának. Ezek a kicsi lélektöredékek megtisztulnak a félelem vagytrauma minden fennmaradó részétől, amint újra részeddé válnak a fehér fényzuhanyalatt.

27

Az éteri kötelékek elvágása

Két fő lehetőség létezik erre. A leggyorsabb és legegyszerűbb módja ennek, hagondolatban magunkhoz hívjuk Mihály Arkangyalt, hogy eltávolítson minden olyanköteléket, melyek leszívják az energiánkat. Mihály Arkangyal az az angyal, akinek azelsődleges feladata az, hogy eltüntessen minden sötét energiát. Mihály Arkangyaltbármikor magad mellé hívhatod. Arra is megkérheted, hogy állandóan ott legyenmelletted. Rendelkezik ugyanis azzal a képességgel – mellyel valójában mi is – hogyegy időben mindenki mellett ott tud lenni. Azonnal nagyobb energiát és békességet fogsz tapasztalni, amint megkéred, hogyvágja el a kötelékeket. A másik lehetőség az, ha saját magad vágod el az éteri kötelékeket, vagymegkérsz egy barátot vagy gyógyítót, hogy tegye meg neked. Ha, saját magadbancsinálod, képzeld el, hogy a kezedben egy ollót, kést vagy kardot tartasz. Lásd, vagyérezd, amint elvágod a köteléket. Vagy gondolhatsz egy olyan személyre is, akiről tudod, hogy „hozzá vagyláncolva”, és aztán legyen meg benned a szándék, hogy elvágd a köteléket, vagyelvágj minden köteléket. A saját vagy egy másik ember kötelékének átvágása teljesen valóságos.Érezheted a cső vastagságát és tömörségét, amint egy éles tárggyal kettévágod. Habármilyen ellenállást tapasztalsz, az azt jelzi, hogy még mindig nem bocsátottál meg,vagy még mindig félsz attól a valakitől, akivel összeköt a kötelék. A következőmegerősítéssel el lehet oszlatni ezt az ellenállást: „Kész vagyok elengedni minden félelmet és megbocsátani nem tudást, így afájdalom helyett békességet tapasztalok majd”.

Tisztítás Raphael Arkangyallal

Raphael a gyógyítás arkangyala. Gyönyörű smaragdzöld fényt bocsát ki magából,mely gyógyító energiájának színe. Megkérhetjük, hogy lépjen be a testünkbe, éstisztítsa meg csakráinkat bármely fennmaradt félelemtől. Raphael körbeveszi mindenegyes csakránkat gyógyító zöld fényével, és segít feloldani minden aggodalmat,bűnösséget vagy stresszt az adott csakrából. Egyszerűen csak gondold, vagy mondd: „Raphael, kérlek, lépj be a testembe, és távolíts el minden egyensúlytalanságotvagy negatív energiát most”. Ez meg is történik. Arra is megkérheted, hogy látogassa meg egyik szerettedet. Azangyalok sohasem sérthetik meg Isten akaratát vagy egy ember szabad akaratát,így az angyalok invokációja egy másik ember számára, Isten, az angyalok és sajátmagad szeretetének puszta ajándéka.

ÖTÖDIK FEJEZET

TOVÁBBI GYAKORLATOKA CSAKRÁK MEGTISZTÍTÁSÁRA

28

Az előző fejezetekben felsorolt módszerek mellet még tucatnyi módja van acsakrák megtisztításának. Valójában minél inkább megtisztítod őket, annálkreatívabbá válsz a módszereket tekintve, melyet saját belső vezettetésed fogsegíteni. Igazából nincs egyetlen „helyes” mód sem a csakrák megtisztításához.Csak olyan módszerek vannak, melyek az adott pillanatban jók neked. Így tehát, kísérletezz a könyvben bemutatott módszerek variációival. Vagy kérdmeg a vezetődet: „Kérlek, mutass utat, hogyan tudnám növelni energiámat és jókedvemet”. Ezután kövesd a pozitív útmutatást mindig pozitív módon, kapja az ember. Hamégis negatív útmutatást kapsz, ne kövesd, mert az alacsonyabb rendű énedtől, azegódtól származik, és nem isteni eredetű. Ebben a fejezetben, további csakra tisztítási lehetőségeket mutatok be.

Hangolás és kántálás

Az ősi időkben az emberek Théba napistenének nevét énekelték: „Ámen”, vagy„Amon”. Hittek abban, hogy ez a napisten hozza el a jövő vízióit. Aztán az egyiptomifőistennők és főistenek felfedezték, hogy nem a pogány isten volt az, amelyikelhozta a tisztánlátást, hanem az „Amen” név kántálása. Az óm tőszót használták a harmadik szem megnyitására. Az óm hang a teremtéshangja és a tisztelettel teljes áhítat kifejezése, mely a teremtés hangja és atisztelettel teljes áhítat kifejezése, mely a teremtés csodája és a Teremtő felé irányul. Ha mindkét betűt lassan és hangosan mondod ki, akkor a két szemed között fogszerős vibrálást érezni. Ezek a pulzálások aztán felélesztik a harmadik szemtermészetes képességét, a tisztánlátást. Még hatásosabb az óm hangot kántálni egy szakrális számisztika után. Szóval,kántáld a hangot egyszer, háromszor vagy tizenkétszer, és növekednek a vizuálislátomások. Jövőképeket fogsz látni, az igazat másokról és próféciai álmokat.

Megbocsátás

Most egy olyan gyakorlat következik, melyet minden spirituális tanácsadótanítványomnak teljesíteni kell. Mindig arról számolnak be, hogy ez a gyakorlatnagymértékben növeli a tisztánlátást és az intuíció mértékét. Ez egy rendkívülhatásos mód a lezárt vagy összezsugorodott csakrák megnyitására, és neked isajánlom. A megbocsátás folyamatában mindenki sokkal békésebbnek és energikusabbnakérezheti magát. Ez a folyamat arra emlékeztet, amikor egy hőlégballonból kidobáljuka súlyokat, így feljebb tudunk jutni. A régi düh, félelmek és csalódottság halottsúlyok, amelyek lelassítanak bennünket és elszívják az életerőnket. Talán pár súlytmost azonnal ki tudsz dobni a ballonból. Amikor megbocsátasz a világnak –beleértve saját magadat is – sokkal könnyebb leszel, és kevésbé fogsz félni.

29

A megbocsátás: szabadítsd fel magad most!

Ez a gyakorlat 30-60 percet vesz igénybe, és higgy nekem, megéri a befektetést.Nagyon sok kliensem arról számol be, hogy ez az egy gyakorlat azonnal pozitívmódon befolyásolta az életüket. A szabadsághoz vezető lépések a megbocsátásonkeresztül:

1. Légy tisztában a megbocsátás előnyeivel. A megbocsátás különbözik attól,hogy azt mondod „Vesztettem”, vagy „Nem nekem, hanem neked voltigazad.” Mást jelent, mint annyiban hagyni valamit valami rossz ellenére. Amegbocsátás egész egyszerűen a lélek felszabadítását jelenti, és ígysemmi nem fog korlátozni. A békességesség és a megnövekedettenergiamennyiség a nyert díj, és a megbocsátás a fizetség. Számomra ezegy jó üzlet.

2. Készíts egy megbocsátási leltárt. (Ez a gyakorlat részben John RandolphPrice munkáján alapszik). Írd le mindenkinek a nevét, akár él még, akáreltávozott az élők sorából, aki valaha is bosszantott téged. A legtöbbember azon kapja magát, hogy három vagy négyoldalas listát ír össze, éshirtelen emlékszik minden olyan ember nevére is, akire évek óta nemgondolt. Néhány még akár háziállatokat is felsorolnak, és majdnemmindenki a saját nevét is feltünteti valahol a listán.

3. Engedj el és bocsáss meg. Vonulj el egy félreeső szobába, ahol semminem zavarhat meg, és egyszerre egy névvel haladj lefelé a listán. Képzeldmagad elé gondolatban a személyt, és mondd neki: „Megbocsátok neki éselengedlek. Elengedek minden sérelmet. Teljes mértékben megbocsátokneked. Szabad vagyok, szabad vagy”. Ez a folyamat 30 percet vagyhosszabb időt vesz igénybe. Ennek ellenére, fontos, hogy addig csináld,amíg végig nem haladtál az egész listán.

4. Éjszakai felszabadítás. Minden este, mielőtt nyugovóra térnél, gondold át anapodat. Van valaki, akinek meg kell bocsátanod? Épp ahogy minden estemegmosod az arcodat, fontos az is, hogy a tudatodat is minden éjszakamegtisztítsd, így nem halmozódik fel semmilyen neheztelés.

A harmadik szem, előző életbeli megtisztítása

Rengeteg olyan kliensem és tanítványom volt már, aki arról panaszkodott, hogynem lát lelki szemeivel. Ilyenkor azt mondják: „Egész egyszerűen nem vagyokvizuális típus”. Nagyon gyakran az derül ki, hogy ezek a látszólag „nem vizuális”emberek más életükben erőszakos halált haltak, éppen tisztánlátó képességeikkövetkeztében. Dolgoztam együtt olyan tanítványokkal, akiket a boszorkányüldözések idejénmáglyán égettek el, akiket az inkvizíció idején lefejeztek pszichikai képességeikért,és akik Atlantisz, az ősi civilizáció idején haltak meg, olyan okokból kifolyólag,melyek szintén a tisztánlátáshoz kötődnek. Most, ebben az életükben félnek attól,hogy újjáélesszék azokat a képességeket, amelyek előző életükben a halálukatokozták. Nagyon sok kliensemnek és tanítványomnak ebben az életben is volt hasonló

30

élménye. Például, megdorgálták őket gyerekkorukban azért, mert „ördögilátomásaik” vannak. Vagy arra utasították őket, hogy ne beszéljenek „láthatatlanbarátaikról” többet. Ezek a láthatatlan barátok valójában angyalok vagy spirituálisvezetők voltak. Nem számít, hogy melyik életünk okozta a tisztánlátástól való félelmet, tudjukoldani ezt az ellenállást. Az alábbi meditációs gyakorlat eloszlatja a pszichikaicsakrák megnyitásával kapcsolatos félelmüket: Kezdd azzal, hogy háromszor mélyen ki- és belélegzel. Olvasd el ezt a bekezdéstmagadnak, akár hangosan, akár csendben: „Kész vagyok elengedni minden félelmet, mely valamely életemből származik, ésamely a jövő látásának képességétől való félelmet jelenti. Hajlandó vagyokelengedni minden félelmet, amely bármely időkiterjedésében, pszichikaiképességeimmel kapcsolatos. Kész vagyok megbocsátani bárkinek, bármelyéletemben, aki kritizált, üldözött, megtagadott, megnyomorított, vagy megölt engempszichikai képességeim okán. Kész vagyok megbocsátani magamnak mindendöntésemért, bármely életben, tudva azt, hogy mindig a lehető legjobbat tettem.Kész vagyok elengedni bármely azzal kapcsolatos félelmet, hogy sérülhetek azért,mert pszichikai képességekkel rendelkezem, ebben az életemben. Meggyógyultamés biztonságban vagyok”.

Az étel és az étrend szerepe

Minden, amit megiszunk, vagy megeszünk, életerővel bír, némely étel vagy italtöbbel is, mint a többi. Ha olyan táplálékokat veszel magadhoz, melyek magaséleterővel rendelkeznek, akkor a csakráid is nagyobbak és tisztábbak lesznek. Ezzel szemben, az alacsony életerővel rendelkező ételekből összeállított étrendnem támogatja a csakrákat, és gyakran még tovább zsugorítja, illetve elsötétítiazokat. Ez különösen akkor történik így, ha olyan ételeket fogyasztunk, melyekkegyetlen körülmények nevelt állatoktól származnak. Csakráink magukba szívják azállatok fájdalmának energiáját. Az élő ételek, mint például a friss gyümölcsök és zöldségek, a csíráztatott teljesértékű gabonatermékek, a frissen facsart gyümölcslevek (húsz percen belül),tartalmazzák a legtöbb életerőt. A halott, szárított, fagyasztott vagy túlfőtt ételekneknincs semmilyen életerejük. Végtére is, egyetlen életforma sem élhet tovább egykonzervbe vagy fagytóba zárva! Ha egy kicsivel, több életerővel bíró ételeket is beveszel az étrendedbe, pozitívváltozásokat fogsz észlelni mind az energiádat, mind a kedvedet illetően. Még annakis pozitív hatása lesz rád, ha kicsit csökkented az alacsony életenergiával bíróételeket és növeled a másikat. Én azt tapasztaltam, hogy nagyon sok tanítványom és kliensem intuíciósvezettetést kapott, hogy hagyja abba azoknak az ételeknek a fogyasztását, melyekeltömítik a csakrájukat. Amikor elhagyod a cukrot, a koffeint vagy vörös húst – abelső vezettetésért cserébe – kevesebb vagy semmilyen negatív mellékhatást nemfogsz érzékelni. Így nem fogsz például fejfájást érezni vagy kínzó vágyat sem,amelyeket általában az étrendbeli változtatások számlájára írnak. Ehelyett azt fogodérzékelni, hogy nem vágyódsz ezen ételek után.

31

Az alábbi ételek hatnak legnagyobb mértékben a csakrákra:

Ételek és alkotórészek, melyek negatívan hatnak a csakrákra

ERŐSEN:

alkoholkoffeincsokoládécigaretta, szivarokminden fajta gyógyszervörös húsminden olyan étel vagy anyag, melyeket kényszeresen vagyszenvedélyesen fogyasztunk (ez annak a jele, hogy félünk az isteniútmutatástól, és ezeknek az anyagoknak a szedésével kerüljük el azt).

MÉRSÉKELTEN

szárnyasok (pulyka, csirke, stb.)hangulatjavító vagy energizáló gyógynövények (nyugtató vagy stimuláló)legtöbb készételfehér lisztfehér cukor

KEVÉSSÉ

italokban lévő szénsav, a vizet is beleértvetejtermékeknövényvédő szerekkel kezelt gabonák és termékektengeri ételek – azok minden fajtája

Ételek és italok, melyek pozitívan hatnak a csakrákra

frissen szedett gyümölcsök és zöldségek, különösen a bio-termékek (anövényvédő/rovarirtó szerek a halál alacsony energiáját hordozzákmagukban – a rovarirtó szer angolul: pesticides – pesti (rovar) cide (halál)kenyérfélék, csíráztatott vagy teljes kiőrlésű gabonából (kérd meg azélelmiszerboltost, hogy rendeljen neked ilyet, vagy szerezd be egybio-boltban)szójatermékek, mint például szójatej vagy tofugyümölcslé, ha a kifacsarástól számított 20 perc után eltávozik belőle,ahogyan a lélek is elhagyja a testet)

Sportolás

32

A testedzés szintén hat a csakrákra. Bármely aerob edzésforma megfelelő, melyarra késztet, hogy mélyen ki és belélegezz. Így a megnövekedett oxigén-beáramláskiszellőzteti a csakrák megnyitására. Ha egy erőközéppont, például egy nagy víz,erdő vagy egy örvény közelében sétálsz (ilyen energiacentrum található Arizonábanis), különösen fogod érezni a csakra megnyitásának hatását. Ezen kívül, a jóga és a tai chi mozdulatok növelik a „chi” vagy az életerő áramlásáta csakrákon keresztül. Én különösen szeretem azokat a gyakorlatokat, melyek aPeter Kelder által írt könyvben, Az Ifjúság Forrásában találhatók. Kelder könyve hatgyakorlatot mutat be, lényegében Indiából származó gyakorlatokat. Ezek agyakorlatok garantáltan gyorsan megnyitják a csakrákat.

Kristályok

Helyezz egy kristályt, például ametisztet, kvarc kristályt, rózsakvarcot, spektrolitot,vagy sugalitot minden egyes csakrára. Érezd, ahogy a kristály finom vibrálásameglazít minden bekeményedett félelemenergiát a csakrákból. Ha mély levegőtveszel és ráhangolódsz, érezheted a kristály lüktetését. A párnád alá, az éjjeliszekrényedre vagy az ágyad alá is helyezhetsz kristályokat.Hagyd, hogy megtisztuljanak a csakráid, míg alszol. Néhány orvos azt is ajánlja, hogy a fürdővizünkbe is helyezzünk kristályokat. Másgyógyítók azt tanácsolják, hogy igyunk drágakő elixíreket – ezek finoman őröltkristályokból vagy drágakő porokból készülnek úgy, hogy belekeverjük őketdesztillált vízbe, és elfogyasztjuk azokat. (Emberi fogyasztásra alkalmas desztilláltvíz a bioboltokban kapható, és mennyiségét fokozatosan kell emelni. – errőlbővebben Queen Afua: Szakrális Nő című könyvében – megjelent, Mandala-SevaKiadó, 2004)

Masszázs

A gyógymasszázsok növelik a chi áramlását, és eltüntetik a sötét foltokat acsakrákról. A masszázsra a legalkalmasabb egy csöndes környezet, mint példáulegy homályos szoba csendes háttérzenével. Próbálj olyan masszőrrelegyüttműködni, akinek kellemes a modora. Máskülönben, akaratlanul is magadbaszívod a masszőr negatív energiáját. Ha teszem azt, te is épp gyógymasszőr vagy, valószínűleg tisztában vagy azzal,hogy a kezeden és karodon lévő csakrákon keresztül magadba szívod a klienstestéből felszabaduló negatív energiákat. Én már láttam ilyet, olyan, mintha amasszőr hosszú fekete kesztyűt viselne. Megakadályozhatod ezt úgy, ha míg dolgozol számos növényt, elhelyezel a karjaidközelébe. A növény magába szívja a negatív energiát, hasonlóan ahhoz, ahogyan aszéndioxidot. A növények átalakítják a negatív energiát, és kivonják a szeretetlényegét, mely mindenben megtalálható.

33

Növénykivonatok és aromaterápia

Néhány virág illata megnyitja a csakrákat. Például, a rózsaszín rózsa aszívcsakrát, a liliom és a tubarózsa a harmadik szemet és a koronacsakrát. Ennek előnyeid élvezheted akkor, ha a megfelelő virágot helyezed el a közelbe (énmindig tartok liliomot az irodában és az ágyam közelébe), vagy virágesszenciákathasználsz.

34

HATODIK FEJEZET

CSAKRA ÉS AURA VIZSGÁLAT

Az irányított meditáció közben láttad és érezted a csakráidat. Érezted a méretüket,és láttad azt is, hogy fehér fényt sugároznak vagy elsötétíti őket a negativitás. Eztcsakra vizsgálatnak nevezzük, és ez nem képzelődés. Tényleg láttad a csakráidatlelki szemeid előtt. Amint szokásoddá válik a csakra tisztítás, spirituális látások isegyre intenzívebbé válik. Látni fogod magadban és másokban is azenergiaközpontokat. Tisztánlátásod lehetővé teszi azt is, hogy lásd mások „valódiszíneit”, vagy aurájukat.

Más személy csakrájának vizsgálata

Erre számtalan lehetőség létezik:

Partner gyakorlat

Ülj szembe a partnereddel. A szemetek lehet nyitva vagy lehunyva, attól függően,hogy melyik a legkényelmesebb és legtermészetesebb a számotokra. Legyen meg aszándék, hogy belenézhess a testébe, hogy megvizsgáld az aurájukat. Ha nagyon erőlködsz, hogy láss, vagy ha félsz, hogy „Remélem, nem hibázok,vagy nem csinálok hülyeséget,” akkor a félelem blokkolni fogja a látást. Hagyd, hogya képek elérjenek hozzád, ne érezd úgy, hogy „üldöznöd” kell őket, vagy tenned kellvalamit. Emlékezz, a tisztánlátás veleszületett képesség, mellyel mindannyianrendelkezünk. Aztán, lásd az elsőrendű színek korongjait: piros, narancssárga, sárga, zöld, kékés bíborszín. Lásd a piros korongot a partnered gerincének alapjánál, és másszíneket is a korongon függőlegesen egymáson. Ha a társ csakrái nem egyforma méretűek, vagy túl kicsik ( a grapefruit nagyságúcsakra kicsinek számít), kérdezd meg tőle, megnövelheted-e azokat. Miutánmegszerezted beleegyezését, képzeld el, hogy csakrái addig növekednek, amígegyforma méretűek nem lesznek. Duplázd meg a legnagyobb csakra méretét, aztána többi csakra méretét igazítsd ahhoz. A csakrák meghaladhatják méretben a testkörvonalát. Aztán képzeld el, ahogy egy fehér fénynyaláb megtisztítja minden egyescsakrádat. Akarattal irányíthatod is a fehér fényt, hogy minden egyes csakrátegyenként tisztítson meg. Addig folytasd, amíg minden csakra nem fénylik a fehérfénytől belülről. Habár lehet, hogy elgondolkozol azon, hogy csak elképzeled a másik embercsakráit. Hadd nyugtassalak meg: ez nagyon is valóságos. A csakra vizsgálatvalóságáról épp a múltkor győződtem meg. Készen voltam arra, hogy összeüljünk klienseimmel, Gloriával. Minden azelőttialkalommal megvizsgáltam, és megtisztítottam Gloria csakráit. Minden egyesalkalommal, mielőtt megkezdtük volna a vizsgálatot, valahogy Gloria csakrái mindigszennyezettek voltak.

35

Teljesen arra számítottam, hogy a következő alkalommal sem lesz másként. Tehátmegkértem, hogy vegyen egy mély lélegzetet. Azt tapasztaltam ugyanis, hogyhamély levegőt vesz az, akit vizsgálok, sokkal könnyebben láthatom a csakráit. Még mindig ugyanazzal az elvárással, hogy szennyezett csakrákat fogok találni,kellemesen meglepődtem azon, hogy Gloria csakrái – valójában az egész teste ésaurája – tisztán ragyogtak. Mindenhol körülnéztem a testén belül, de nem találtammég nyomát sem sötét foltnak.

Gloria, ez fantasztikus! Mit csináltál? – kérdeztem.Ó, az utóbbi egy hónapban reggel, este a te Csakra Tisztítás kazettádathallgattam – válaszolta.

Gloria rendszeres csakra tisztító munkája eltávolított minden pszichikai hulladékot,és megerősítette számomra, hogy a csakra vizsgálatok során tapasztalt látvány nemelvárásainak vagy képzelgéseinek végterméke – hiszen én is arra számítottam, hogyszennyezett csakrákat fogok találni. Ez ugyanis kimondottan valóságos és hathatós.

Távoli vizsgálat

Akkor is láthatod más ember csakráját, amikor fizikailag nincs is melletted. Csakhunyd le a szemed, végy egy mély levegőt, és képzeld el magad elé a személyt.Akarj belelátni a testébe, és akard látni a csakráit. Azt fogod látni, hogy testén belül aszínkorongok halvány fényt vetnek. Használd az akaratodat és a szándékodat, hogycsillogóbbá és élesebbé tedd a színeket, így tisztán láthatod a csakrákat. Aztán kérdgondolatban a személy engedélyét, hogy megtisztíthasd, és egyensúlyba hozhasd acsakráit. Ha ösztönösen az igen választ kapod, akkor folytasd tovább a csakrákméretének a beállítását és tisztítását (ld. Partner gyakorlat). Ha talán a válasz, beszélgess el vele gondolatban. Legtöbbször azt találod majd,hogy csillapítani tudod a szorongását. Ha biztos nem választ kapsz, akkor neked kelleldöntened, hogy folytatod-e tovább. Néhány ember hisz abban, hogyha olyangyógyításokat visz véghez, melyekre nem kap az adott személytől engedélyt,karmikus egyensúlytalanságok jönnek létre, míg megint mások ahhoz hasonlítjákezt, mint amikor annak ellenére mentünk ki egy fuldoklót, hogy az visszautasítja asegítséget.

Auraérzékelés

Ez a régi történet, mely hatásosan illusztrálja az aura érzékelés értékét, EdgarCayce-ről, egy tisztánlátó gyógyítóról szól. Cayce épp be akart szállni egy liftbe,amikor észrevette, hogy a liftben senkinek sincs aurája. Ezért úgy döntött, mégsemszáll be. Pillanatokkal később a lift elromlott, és lezuhant a mélybe, nagyon sokember megsérült. Cayce tudta, hogy az aura nélküli emberek a halál felé tartanakvagy komoly kihívások előtt állnak. Habár a te tapasztalataid az auraérzékeléssel kapcsolatosan valószínűleg nemilyen drámaiak, mégis nagy rálátást kapsz a másokkal való kapcsoltatokban ezen,képesség által. Minél többet dolgozol azon, hogy megnyisd a harmadik szemedet,annál könnyebben láthatod az energiamezőket, vagy aurákat az emberek körül. Az aurák úgy néznek ki, mint lobogó energiamezők a nap körül. Méretben,

36

formájukban és színükben állandóan változnak, az ember gondolataival ésérzelmeivel tökéletes egységben. Könnyen elsajátíthatjuk az aurák jelentését, ha áttanulmányozzuk a következőtáblázatot. Ezek az információk minden helyzetben segítségedre lesznek majd,például hogy a partner becsületes-e, látod-e a természetes gyógyító erőt egyterapeutában, és látod-e családtagjaid tudatállapotát. Hogy lásd az aurát, próbálj meg nem fókuszálni a szemeiddel. Legyen megbenned a szándék, hogy lásd az aurát, és használd belső látásodat, hogymegkülönböztesd a színeket, melyeket érzékelsz. Az aura úgy veszi körbe az embertestét, mint különböző színben pompázó védőburok, a test felől szétáradva. Havalakinek szivárványszínű az aurája, a színcsíkok függőlegesen áradnak ki aszemély testéből, mint a napsugarak. Az auraszínek úgy fogják körül a testet, mint sugárzó, színes kontúrok. Haérzékeled az aura színét és nagyságát, sok mindent megtudhatsz az adottszemélyről. A nagy aura rendszerint erős, kedves vagy spirituális természetet jelöl, ahalvány vagy kicsi aura, pedig a félelmet vagy az egyén leszűkült energiáját jelenti. Az alábbiakban minden egyes aura színt általánosan értelmezek. Rá fogsz jönni,hogy ezek az értelmezések nagyrészt pontosak. Ennek ellenére fontos az is, hogyértelmezni tudd az aurák jelentését. Ahogy az álomfejtésnél is, itt is számtalanszemélyes jelentés húzódik minden egy szín hátterében. Ösztönösen fogod tudniminden egyes auraszín jelentését, amikor szemléled azokat.

Az auraszínek általános jelentése

Vörös: Pénzügyi gondok vagy rögeszme, düh vagy neheztelés, szorongás vagyidegesség.

Rózsaszín:Fényes és világos – boldogság, szeretet, tisztaság és részvét, új vagy életre keltszerelmi kapcsolat, tisztán hallást jelezhet.Sötét és homályos – éretlen és/vagy nem őszinte természet.

Narancssárga: szociális, emberorientált, rendkívül szexuális természet, mostanábanélt át vágyakkal és függőségekkel kapcsolatos stresszt (étel, alkohol, drogok, stb.),jelenthet még rendívül kreatív vagy művészi embert és/vagy szenvedélyes ésintenzív érzelmeket, megélő embert.

Sárga:Világos vagy halvány sárga – növekvő pszichikai és spirituális tudat, optimizmus ésreménykedés, új ötletek iránti lelkesedés.Fényes citromsárga – küzdelem személyes és üzleti kapcsolatokban történőerőpozíció megtartásáért és ellenőrzésért, az ellenőrzés, a presztízs, amegbecsültség és/vagy hatalom elvesztésétől való félelem.Fénylő tiszta aranysárga – aktivált és felélesztett spirituális energia és erő, nagytehetségű személy.Sötét barnás sárga vagy arany – tanuló, vagy olyan valaki, aki megfeszíti magát atanulásban, túlságosan analitikus egészen addig a pontig, hogy fáradtnak vagystresszesnek érzi magát ettől, megpróbálja egyszerre behozni az „elveszett időt”.

37

Zöld:Acél fényű, smaragdzöld – gyógyító (lehet hivatásos gyógyító, természetgyógyász,vagy olyasvalaki, aki nincs is tudatában gyógyítói képességeinek). „A gyógyítókezeket” általában smaragdzöld aura veszi körül az ujjhegyeknél. Jelent mégszeretet központú embert is.Sötét vagy szennyezett erdőzöld (semmi fény vagy homályosság nem lelhető felbenne): irigység, neheztelés, magát a világ áldozatának képzelő egyén, mások vagysaját mag hibáztatása, biztonságtudat hiánya, alacsony önbecsülés, a személyesfelelősség megértésének a hiánya, kritikára érzékeny egyén.

KékVilágoskék – intuitív, kifejező, őszinte ember, kommunikációval kapcsolatos karriertélvezne.Fénylő királykék – tisztánlátó, rendkívül spirituális természet, nagylelkű, a helyesúton halad, új lehetőségek áramlanak felé.Sötét vagy szennyezett kék – a jövőtől, az önkifejezéstől való félelem, az igazsággalvaló szembenézéstől és az igazmondástól való félelem.

MályvaKékes-, (kobalt) lila – Mihály Arkangyal az adott személy mellett áll.Tiszta vagy acél lila – összhangban az isteni spirituális birodalommal,megvilágosodás, tisztánérzékelés.Sötét vagy szennyezett lila – a szeretetre és figyelemre vágyás.Pirosas lila – tisztánhallás (a képesség, hogy halljuk magasabb rendű énünk, Isten,az angyalok, a felemelkedett mesterek, vagy lelki vezetők hangját).FehérFehér szikrázás vagy fehér fény-felvillanások – tisztaság és igazság, angyalitulajdonságok, az angyalok a közelben vannak, jelezheti azt is, hogy egy hölgyállapotos vagy hamarosan az lesz.

SzivárványokSzivárványszínű csíkok, melyek napsugár módjára a kézből, a fejből és a testbőláramolnak ki: Reiki gyógyító, és/vagy csillaglény (valaki, aki első inkarnációját tölti aFöldönk).

EzüstFényes érces – nyitott az új ötletekre, intuitív, tápláló.Sötét és szennyezett szürke – a félelem felhalmozódása a testben, esély azegészségügyi problémákra. Ez különösen igaz akkor, ha azt látod, hogy a testbizonyos pontjain halmozódott fel a szürke szín.

Fekete Általában régóta tartó neheztelést jelent (vagy magunkkal vagy másokkalszemben), mely a test bizonyos részein halmozódik fel, és amely egészségügyiproblémákhoz vezethet, entitások a személy aurájában, csakrákban vagy testében,idegen implantátumok, előző életbeli, a testben felgyülemlett sérelmek, ha afeketeség a petefészek táján jelentkezik, akkor az abortuszok feletti bánatot jelzi.

38

HETEDIK FEJEZET

A MEGTISZTULÁS

Igazi lényed határtalan energiával és kristálytiszta intuícióval rendelkezik.Mindkettőt élvezheted, ha a csakrákat tisztán és egyensúlyban tartod. Akárhányszor úgy érzed, hogy nincs különösebb oka annak, hogy lehangolódtál,tisztítsd meg a csakrákat. Amikor egy kicsit nagyobb rálátást szeretnél, mielőtt fontosdöntést hozol, tisztítsd meg a csakrákat. Ugyanígy járj el egy fontos tárgyalás előttis. Amint megtapasztalod a tiszta csakrák széleskörű előnyeit, természetesen fogodmindennapjaid részévé tenni. Amint olvastad, a csakra tisztítás nem vesz sok időtigénybe. Nem kell feltétlenül egyedül lenned, vagy behunynod a szemeidet. Nehalogasd a csakra tisztítást csak azért meg elfoglalt vagy. Végtére is, extramennyiségű világosságot használhatunk a zsúfolt, zaklatott napok idején is. Számos csakra tisztító metódust el lehet végezni fogmosás közben, munkábanmenet vagy a bevásárlás alkalmával is. Csak akarnod kell, és úgy is lesz. Ahogyan szunyókálunk, vagy sétálunk a természetben, az a csakra tisztítástermészetes módja a nagyobb béke, kilátások és vitalitás elnyerésének. Az azigazság, hogy a leghatásosabb csakra tisztító élmények akkor estek meg velem,amikor például kint a kertben, vagy a partközelben voltam. Egyik nap csoda történt, miközben a csakráimat tisztítottam a parton. Férjemmel,Michael-lel a Newport Beach egyik kvarcsziklából álló hullámtörő gátjánál voltunk.Oda akartam ülni a sziklára meditálni. Gondosan kiválasztottunk egy magas, laposkövet, amire ráülhettünk, mivel a magas hullámok az „ék” alacsonyabb részeitmosták. Miután leültem, behunytam a szememet, és vettem néhány mély lélegzetet.Elképzeltem magam előtt egy fényes, gyémánt-fehér fényt, mely a csakráimattisztítja. Amint élveztem minden egyes csakra fényes és tiszta szépségét, szívemetelöntő meleg hálát éreztem az élet iránt. A minden és mindenki iránt érzett szeretetmelegséggel vett körbe. Ezzel egy időben éreztem a hullámok permetezését is, melyhűsítette napcsókolta bőrömet. „Minden olyan tökéletes” – sóhajtottam, amintkinyitottam a szemeimet és nyújtóztam egyet. Amint Michael és én visszafordultunk, hogy lemásszunk a kakas üllőről, magammellett egy fényes tárgyra lettem figyelmes. Egy csokor volt! Elcsodálkoztam azon,hogy lehet az, hogy a fényes rózsaszín masnival átkötött lila orchideákból és sötétvöröses lila rózsából álló csokor elkerülte a figyelmünket. Michael nem hozott magával virágokat, mivel csak egy vékony felső és egy sortvolt rajta, és nem tudta volna sehova sem elrejteni a meglepetést. Senki más nemvolt a közelünkben, aki odadobhatta volna a csokrot. A virágok, pedig olyan frissek

39

voltak, hogy nem állhattak régóta ott a köveken, főleg nem a kora délutánihőségben. Amint Michael és én végigsétáltunk a parton, a csoda csokorral a kezemben, belsőhangom elmagyarázta, hogy a csokor mennyei ajándék, az univerzális szeretetértcserébe. „Boldog születésnapot, Doreen” – hallottam, s ez mosolyt csalt az arcomra,mivel másnap volt a születésnapom. Csoda csokrom szárított szirmait most ott tartom az irodámban egyfajtaemlékeztetőként arra, hogy minden tekintetben „tiszta” maradjak: a csakráim, aszándékaim és a szeretetem is tiszta legyen. Imádkozom azért, hogy te is a tisztaélet adományai mellett dönts!

SZERETETTEL ÉS ANGYALI ÁLDÁSSAL,

Doreen VirtuePozitív visszajelzések Doreen Virtue Csakra Tisztítás című kazettájával

kapcsolatban

Amióta csak először megjelent Csakra tisztítás című kazettám 1997 közepén,rengeteg levelet és észrevételt kaptam azoktól az emberektől, akik rendszeresenhallgatják azt. Gyakran, miközben a Whole Life Expo (Teljes Élet Expo) vagy másspirituális rendezvényeken sétálgatok, az emberek azzal állítanak meg, hogymeséljek anekdotákat a kazettával kapcsolatosan. Egy hölgy azt mesélte, hogy akárhányszor izgatja magát valami miatt, kisunokájaazt mondja neki: „Nagyi, ezt most meg kell hallgatnod”. Egy másik hölgy arrólszámolt be, hogy édesanyja egy látszólag komoly betegségből épült fel úgy, hogynaponta kétszer hallgatta meg a kazettát. A zenész-zeneszerző Debbie Volturamiután egyszer meghallgatta a Csakra tisztítás kazettát, azonnal írt egy gyönyörűdalt. Természetesen, amit már említettem a könyv során is, nem szükségesmeghallgatni a kazettát, hogy élvezed a hatását. Bármely módszer hatásosantisztítja meg a csakrákat. Emellett ráadásul, te magad is felveheted kazettára azismertetett meditációkat, és megalkothatod a kazettára a meditációkat, a háttérbenjátszd le kedvenc zenédet, és tégy hozzá olyan megerősítéseket, melyek különösena neked és a te célodnak felelnek meg. Az alábbiakban olvashatod azoknak az embereknek a beszámolóit, akik pozitíveredménnyel hallgatták a kazettát, természetesen az ő engedélyükkel közlömezeket:

„A kazetta hallgatása alatt sokkal békésebbnek, szeretetteljes energiával teltnek, aSzentlélekhez sokkal közelebb állónak éreztem magam. Sokkal könnyebben rajtakaptam magam, amikor a ’rettegő egó’ akart átvenni az irányítást, sokkalhatékonyabban éltem meg a napokat, és sokkal nyugodtabban aludtam”.

JAMEY COLLINS, LCSW

„A reggeli meditáció egész lényemet energetizálta – nem csak fizikai lényemet,hanem az éterit is”.

40

ADONA KAYE, DCH

„Naponta hallgatom a csakra kazettáját, és nagyobb fejlődést tapasztalok aharmadik szememmel kapcsolatosan”.

NANCINE MEYER

„A kazetta első meghallgatása után az első dolog, amit tapasztaltam: sokkaljobban aludtam”.

GARY GREENE, DNH

„A kazetta sokkal nyugodtabbá és pihentebbé tesz engem, amint rituálisanszabadulok meg a napi piszoktól”.

MARCIA K. NIREN „Az ön technikája egyszerű, mégis hatásod. Amikor a csakráim tiszták ésegyensúlyban vannak, sokkal könnyebben hozzáférek saját intuíciómhoz ésvezettetésemhez”.

MARJORIE MILES, MFCC

„Azonnal nagyobb békét és kiegyensúlyozottságot éreztem belső érzéseimben éstevékenységeimben, és ez azóta is folytatódik. Spirituális látásom észrevehetőenazonnal fejlődésnek indult”.

SUSAN STEVENSON, DCH

„A Csakra Tisztítás című kazettára való, csupán három hónapos meditáció során,látom az angyalaimat, és jobban hallom az isteni vezettetést”.

MARY LYNN MARSICO-FOLEY, RN BSN

„Mióta hallgatom a kazettát, minden erőlködés nélkül csökkent a súlyom”.

SHARON WILSON

41

A SZERZŐRŐL

Dr Doreen Virtue tisztánlátó terapeuta, három fokozaton szerzett diplomáttanácsadói pszichológiából. A tinédzser kori drog- és alkohol-problémákból valófelépülési program előző vezetője. Doreen most Angyalterápiával gyógyít. Világszerte tart előadásokat, és számtalan televízió és rádió show vendége. Ezekközül: az Oprah Windfrey Show, CNN, The View, Body és Soul Australia, GoodMorning America vendége volt. Doreen Virtue tanfolyamaival és könyveivel kapcsolatos információk az Internetena következő helyen érhetők el: www.AngelTherapy.com Doreen ezen kívül egy külön webhelyet tart fenn a kristály gyerekek számára. Internetes elérhetőség: www.TheCrystalChildren.com.

42

TÁRGYMUTATÓ

1. A nefrit szót kínaiul a jádét is jelentős yu írásjeggyel jelölik, bármegjegyezendő, hogy attól jelentősen különbözik. Ez különösen igazTajvanra, ahol igazi jáde nem található. A nefrit kevésbé áttetsző, mint a jádeés színe is sötétzöldebb. Csiszolva szintén ékszert is készíthetnek belőle, deaz ókorban nagyszámú rituális fegyver alapanyagául is választották:http://www.terebess.hu/keletkultinfo/lexikon/nefrit.html

2. A spirituális fejlődést segítő táplálkozásról bővebben a Táplálkozás a Fénybencímű könyvében ír Dr. Doreen Virtue (Megjelent: a Mandala-Seva Kiadógondozásában, 2005. áprilisában)

3. Szürkés-fekete, vagy a sárga különböző árnyalataiban létező, átlátszópompás drágakő (Kalcium-Nátrium-Aliminium-Szilikát, Ca 50-70%, Na50-30%, Al, Si-AlSi208 ). Megtalálható Kanadában, Kínában ésSkandináviában, de meglehetősen ritka ásvány, így elég drága –http://www.thaigem.com/dis_spectrolite.asp

4. Lila színű drágakő (mély lilától egészen a halvány levendulaszínig terjedőszínskálán, esetleg ibolyaszínben). 1944-ben fedezte fel a japán Kenici Sugiprofesszor, róla kapta a nevét (Luvulitként is ismert). Nagy népszerűségnekörvend, mivel az egyik legpszichikusabb drágakőként tartják számon. Ahagyományok szerint a harmadik szem megnyitására alkalmas és apszichikus képességek és gyógyító erő felélesztésére, valamint távol tartmindenféle negatív erőt (pszichikait és fizikait egyaránt, főként a vámpírokat).A spirituális szeretet jelképezi, segít önmagunk és mások elfogadásában ésabban, hogy higgyünk önmagunkban és másokban, segít elkerülni azellenségeskedést, rosszindulatot, inspirál és önbizalmat ad. Ha magunknáltartjuk, segít a fejfájás és a rossz közérzet megszüntetésében. A nyugatiasztrológiában a Skorpió csillagképhez és a Plutó energiájához kötődik.www.mysticmountainjewelry.com/sugalite.htm További információ található akristályokról a kristálygyermekek című könyvben (Mandala-Seva Kiadó,2005).

5. A csakrákról és az energiagyógyászatról bővebb információhoz juthatnakolvasóink a Mandala-Seva Kiadó gondozásában megjelent Caroline Mysssorozat köteteiből: A Lélek Anatómiája 2004, Szakrális Szerződések 2004,Miért nem gyógyulnak az emberek, és hogyan nyerhetik visszaegészségüket? 2005.

6. Magyar nyelven megjelent Csakra Tisztítás című CD lemezen (Mandala-VedaKiadó, 2005.

7. Kiadónk a kazettán található meditációkat a könyvhöz mellékelt CD-n adja

43

közre.