24
Copyleft ~ Perkumpulan Islam Paramartha Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan buku ini tanpa harus meminta izin dari penerbit

Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

C

opyl

eft ~

Per

kum

pula

n Is

lam

Par

amar

tha

Diiz

inka

n un

tuk

men

copy

, mem

perb

anya

k da

n m

enye

barlu

aska

n

buku

ini t

anpa

har

us m

emin

ta iz

in d

ari p

ener

bit

Page 2: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,
Page 3: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

CA

TATA

N

BUKU

SA

KU

Pedo

man

Kes

iaps

iaga

an

Men

ghad

api G

empa

Bum

i

Div

isi M

anaj

emen

Ben

cana

PA

RAM

ARTH

A

Page 4: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

ii

PED

OM

AN

KES

IAPS

IAG

AA

N

MEN

GH

AD

API

GEM

PA B

UM

I —

Buk

u Sa

ku

Pen

yusu

n: S

iska

Wid

yaw

ati d

an Z

aena

l Mut

taqi

n (D

ivis

i Man

ajem

en B

enca

na -

Per

kum

pula

n Is

lam

Par

amar

tha)

C

etak

an I:

Agu

stus

201

0 M

. / S

yaba

n 14

31 H

. P

ener

bit:

Per

kum

pula

n Is

lam

Par

amar

tha

Jl. D

ago

Asri

No.

32

Ban

dung

Ja

wa

Bar

at, I

ndon

esia

La

yout

: Zae

nal M

utta

qin

Web

site

: http

://m

itiga

si.p

aram

arth

a.or

g E

mai

l:

Cop

ylef

t ~ P

erku

mpu

lan

Isla

m P

aram

arth

a D

iizin

kan

untu

k m

engc

opy,

mem

perb

anya

k da

n m

enye

barlu

aska

n bu

ku in

i tan

pa h

arus

mem

inta

izin

dar

i pen

erbi

t

35

Referensi

Emer

genc

y Su

rviv

al P

rogr

am. E

SP F

ocus

: Mak

e a P

lan

Cal

iforn

ia:

Emer

genc

y Su

rviv

al P

rogr

am (e

spfo

cus.o

rg),

201

0.

Indi

aeng

.com

. Tob

a Vo

lcano

(http

://i

ndia

eng.c

om/T

suna

mi-2

004-

-An

dam

an%

20fa

ult/

). G

eorg

e W

eber

. Http

://i

ndia

eng.

com

, 20

05.

Para

mar

tha.

Disk

usi:

Sani

tasi

dan

Nut

risi d

alam

Ben

cana

. Nad

ia D

wi

Insa

ni, N

adia

Dev

ina E

smer

alda

, dan

Yen

i Zuh

airin

i. Ba

ndun

g:

Para

mar

tha M

edic

al D

octo

rs an

d Pe

diat

rist,

2010

.

Para

mar

tha.

Cer

amah

Um

um: K

esia

psia

gaan

Men

hada

pi G

empa

Bum

i.

Entis

Sut

isna (

Rela

wan

Pel

atih

an S

iaga

Ben

cana

di A

ceh)

. Ja-

kart

a: P

erku

mpu

lan

Isla

m P

aram

arth

a, 2

010.

Wik

ihow

.com

. How

to S

urvi

ve a

Rio

ts. H

ttp:/

/wik

ihow

.com

, 201

0.

Wik

ihow

.com

. How

to B

e Saf

e Dur

ing L

ands

lide.

Http

://w

ikih

ow.c

om,

2010

.

Yaya

san

IDEP

. Gem

pa B

umi:

Cer

ita T

enta

ng M

asya

raka

t Des

a M

engh

a-da

pi G

empa

Bum

i. Ba

li: Y

ayas

an ID

EP, 2

005.

Yaya

san

IDEP

. Pan

duan

Kec

il un

tuk

Loka

si Be

ncan

a. B

ali:

Yaya

san

IDEP

, 200

5.

Yaya

san

IDEP

. Pen

angg

ulan

gan

Benc

ana

Berb

asis

Mas

yara

kat.

Bali:

Ya

yasa

n ID

EP, E

disi

ke-2

, 200

7.

Page 5: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

34

iii

Kata Pengantar

Assa

lam

uala

ikum

Wr W

b

Indo

nesia

mer

upak

an sa

tu-s

atun

ya n

egar

a yan

g te

rleta

k pa

da

pert

emua

n tig

a lem

peng

bum

i: le

mpe

ng E

uras

ia, l

empe

ng In

do-

Aus

tral

ia, d

an le

mpe

ng P

asifi

k. In

ilah

nege

ri ya

ng m

emili

ki p

oten

si ge

mpa

bes

ar d

an m

emili

ki g

unun

g be

rapi

terb

anya

k di

dun

ia. N

amun

di

sisi l

ain,

neg

eri i

ni am

atla

h su

bur,

penu

h de

ngan

kea

neka

raga

man

ha-

yati,

dan

kay

a aka

n su

mbe

r min

eral

. Sem

ua it

u tid

ak te

rlepa

s dar

i pos

isi

Indo

nesia

yan

g be

rada

di j

antu

ng p

erte

mua

n tig

a lem

peng

bum

i ter

se-

but.

Ken

yata

aan

unik

ini s

ehar

usny

a mem

bang

kitk

an k

esad

aran

bah

wa

hidu

p di

tana

h In

done

sia ad

alah

sebu

ah an

uger

ah y

ang

seke

tika d

apat

be

ruba

h m

enja

di b

enca

na. H

al in

i ter

jadi

saat

pen

dudu

knya

tida

k hi

dup

sela

ras d

enga

n al

am, d

an b

ersia

p-sia

ga d

alam

men

ghad

api a

ncam

anny

a.

Gem

pa b

umi s

eben

arny

a ada

lah

geja

la al

am d

iman

a bum

i sed

ang

men

-ca

ri ke

seim

bang

an b

aru,

sebu

ah su

nnat

ulla

h pe

ruba

han.

Hal

ini a

kan

beru

bah

men

jadi

ben

cana

apab

ila m

anus

ia-m

anus

ia y

ang

hidu

p di

ling

-ku

ngan

ini t

idak

bija

ksan

a mem

baca

tand

a-ta

nda a

lam

.

Ada

saat

dim

ana m

enek

moy

ang

bang

sa k

ita b

erna

fas b

ersa

ma

alam

. Mer

eka m

emba

ngun

neg

eri s

eray

a mem

perh

itung

kan

kara

kter

ta

nah

Indo

nesia

yan

g di

nam

is. N

amun

saya

ngny

a, in

i tid

ak b

erla

njut

. Sa

at in

i, G

empa

bum

i dan

letu

san

bera

pi d

itaku

ti, d

an d

iang

gap

seba

gai

benc

ana m

emat

ikan

. Pad

ahal

stru

ktur

ban

guna

n ya

ng b

uruk

dan

ket

idak

-sia

psia

gaan

man

usia

lah

yang

men

jadi

fakt

or u

tam

a jat

uhny

a kor

ban.

Page 6: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

iv

Neg

ara-

nega

ra m

oder

n, se

pert

i Jep

ang,

seja

k la

ma s

adar

akan

ka

rakt

er al

am m

erek

a, se

hing

ga m

erek

a mem

asuk

kan

pela

tihan

keb

enca

-na

an se

baga

i bag

ian

dari

kurik

ulum

seko

lah,

mul

ai d

ari t

ingk

at ta

man

ka

nak-

kana

k hi

ngga

pen

didi

kan

tingg

i. In

done

sia, s

ejak

per

istiw

a gem

pa

dan

Tsu

nam

i di A

ceh

tahu

n 20

04, d

isada

rkan

bah

wa k

esia

psia

gaan

ter-

hada

p an

cam

an al

am m

erup

akan

keh

arus

an b

agi s

etia

p or

ang

yang

hi

dup

di ta

nah

ini,

dan

tunt

unan

uta

ma b

agi p

ara p

emba

ngun

neg

eri.

Suda

h sa

atny

a kita

sem

akin

men

gena

li ne

geri

yang

kita

ting

gali

ini,

mem

aham

i seg

ala p

oten

si da

n ta

ntan

gann

ya, s

erta

mem

iliki

men

tal s

iap-

siaga

terh

adap

sega

la an

cam

anny

a. B

uku

saku

“Ped

oman

Kes

iaps

iaga

an

Men

ghad

api G

empa

Bum

i”, m

erup

akan

satu

sum

bang

an k

ecil

bagi

m

asya

raka

t Ind

ones

ia u

ntuk

sem

akin

men

gena

l, da

n be

rsia

p hi

dup

dala

m fi

trah

alam

nya y

ang

unik

.

Sela

mat

ber

siaga

!

Div

isi M

anaj

emen

Ben

cana

Pe

rkum

pula

n Is

lam

Par

amar

tha

Kata

Pen

gant

ar

33

peny

impa

nan

baik

, FG

G ak

an b

erta

han

sela

ma 3

bul

an; d

an b

ila d

alam

fre

ezer

, dap

at b

erta

han

sam

pai 6

bul

an.

Car

a M

embu

at F

GG

• Pi

sahk

an d

aun

dari

tang

kain

ya, l

alu

cuci

den

gan

seks

ama.

Ker

ingk

an.

• Pa

nask

an m

inya

k sa

yur,

lalu

mas

ukka

n da

un h

ingg

a ter

enda

m se

-m

ua. D

aun

digo

reng

hin

gga k

erin

g, d

an ti

riska

n.

• T

umbu

k da

un k

erin

g de

ngan

cobe

k •

Gor

eng

tepu

ng, k

acan

g (a

tau

biji

wije

n) ta

npa m

inya

k sa

mpa

i cok

lat

• T

aruh

tepu

ng d

an k

acan

g da

lam

man

gkuk

den

gan

gara

m d

an g

ula

• T

amba

hkan

susu

dan

cam

pur s

emua

nya m

enja

di sa

tu

• Jik

a suk

a ped

as, b

isa ta

mba

hkan

cabe

, gul

a ata

u ga

ram

sesu

ai se

lera

Cam

purk

an se

mua

bah

an

Cata

tan:

min

yak

sayu

r unt

uk m

embu

at F

GG

har

us se

gar,

nam

un b

ekas

-ny

a dap

at d

igun

akan

unt

uk m

emas

ak m

akan

an la

in.

Res

ep T

epun

g T

empe

Ant

i Dia

re

Tem

pe m

enga

ndun

g za

t ant

i dia

re, d

isara

nkan

unt

uk d

item

pat –

tem

pat y

ang

koto

r raw

an d

iare

unt

uk m

enab

urka

n te

pung

ini p

ada

mak

anan

anak

.

Car

a M

embu

at T

epun

g T

empe

• T

empe

di p

oton

g tip

is-tip

is,

• La

lu d

ipan

ggan

g (s

uhu

seki

tar 1

60 C

),

• Le

mbu

tkan

Sim

pan

pada

wad

ah k

edap

uda

ra se

pert

i bek

as se

lai a

tau

beka

s mad

u,

jika p

enyi

mpa

nan

baik

dap

at ta

han

seki

tar 3

bul

an.

Lam

pira

n

Page 7: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

32

Res

ep F

orm

ula

Gur

ih G

izi (

FGG

)

Satu

send

ok m

akan

FG

G d

apat

mem

enuh

i keb

utuh

an v

itam

in A

, za

t bes

i dan

yod

ium

unt

uk ak

tivita

s seh

aria

n. R

asan

ya p

un en

ak, d

an

dapa

t disa

ntap

den

gan

nasi

atau

mie

. For

mul

a ini

tela

h di

reko

men

dasi-

kan

oleh

par

a ahl

i giz

i bai

k un

tuk

anak

, wan

ita h

amil

dan

men

yusu

i. FG

G m

udah

dib

uat d

an d

apat

disi

mpa

n la

ma.

FGG

seba

ikny

a disi

mpa

n pa

da w

adah

yan

g ke

dap

udar

a dan

ster

il se

pert

i Tup

perw

are,

mau

pun

boto

l bek

as se

lai a

tau

beka

s mad

u. B

ila

Lampiran E

Resep Darurat Bencana

Bah

an

Tot

al

5 m

acam

sayu

r: d

aun

mar

ungg

al (d

aun

ubi

jala

r/ka

ngku

ng),

bay

am a

ir, d

aun

kent

ang

man

is, b

ayam

bia

sa d

an p

akch

oi

1 K

g

Gar

am b

eryo

dium

1,

5 se

ndok

mak

an

Gul

a pa

sir

1,5

send

ok m

akan

Kac

ang

/ bi

ji w

ijeng

gor

eng

1,5

cang

kir

Susu

bub

uk /

par

utan

kel

apa

3 se

ndok

mak

an

Tep

ung

bera

s 1

cang

kir

Min

yak

sayu

r (be

lum

dig

unak

an)

1,5

liter

Tabe

l: B

ahan

-Bah

an F

GG

v

Hai

ora

ng-o

rang

yan

g be

riman

, be

rsab

arla

h ka

mu

dan

kuat

kanl

ah k

esab

aran

mu

dan

te

tapl

ah b

ersia

p sia

ga (d

i per

bata

san

nege

rimu)

dan

be

rtak

wal

ah k

epad

a Alla

h su

paya

kam

u be

runt

ung.

Q

.S. A

li Im

ran

[3]:

200

Dan

Mus

a mem

ilih

tuju

h pu

luh

oran

g da

ri ka

umny

a unt

uk

(mem

ohon

kan

toba

t kep

ada K

ami)

pad

a wak

tu y

ang

tela

h K

ami t

entu

kan.

Mak

a ket

ika m

erek

a dig

onca

ng g

empa

bu

mi,

Mus

a ber

kata

: "Y

a Tuh

anku

, kal

au E

ngka

u ke

hend

aki,

tent

ulah

Eng

kau

mem

bina

saka

n m

erek

a dan

aku

sebe

lum

ini.

Apa

kah

En

gkau

mem

bina

saka

n ka

mi k

aren

a per

buat

an o

rang

-or

ang

yang

kur

ang

akal

di a

ntar

a kam

i? It

u ha

nyal

ah

coba

an d

ari E

ngka

u, E

ngka

u se

satk

an d

enga

n co

baan

itu

siapa

yan

g En

gkau

keh

enda

ki d

an E

ngka

u be

ri pe

tunj

uk

siapa

yan

g En

gkau

keh

enda

ki. E

ngka

ulah

Yan

g m

emim

pin

kam

i, m

aka a

mpu

nila

h ka

mi d

an b

erila

h ka

mi r

ahm

at d

an

Engk

aula

h Pe

mbe

ri am

pun

yang

seba

ik-b

aikn

ya.”

Q

.S. A

l-A’r

af [7

]: 1

55

Page 8: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

vi

31

C. B

atuk

Perb

anya

k m

inum

air p

utih

han

gat

Tep

uk-te

puk

pung

gung

anak

unt

uk m

engu

rang

i per

leng

keta

n da

hak

pada

salu

ran

napa

s

Pada

anak

den

gan

risik

o al

ergi

, hin

dari

mak

anan

/pap

aran

yan

g da

-pa

t men

cetu

skan

bat

uk

Dap

at d

iber

ikan

oba

t pen

genc

er d

ahak

(OBH

, am

brox

ol)

Kur

angi

pap

aran

din

gin

pada

anak

Man

di ai

r han

gat

Paka

i baj

u da

n ce

lana

leng

an p

anja

ng

Dap

at d

iber

ikan

min

yak

telo

n un

tuk

men

ghan

gatk

an d

ada

Kur

angi

pem

akai

an A

C d

an k

ipas

angi

n (j

anga

n te

rlalu

din

gin/

kenc

ang)

Lam

pira

n

Page 9: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

30 bi

la m

emun

gkin

kan

mak

anan

yan

g as

in h

arus

dib

erik

an ju

ga se

diki

t-s

edik

it ta

pi se

ring

(6 k

ali p

er h

ari)

Sege

ra b

awa p

ende

rita k

e p

usat

kes

ehat

an, b

ila:

• T

inja

cair

kelu

ar am

at se

ring

• M

unta

h be

rula

ng

• Ra

sa h

aus y

ang

men

ingk

at

• T

idak

dap

at m

akan

/min

um (

kura

ng d

ari s

eten

gah

pors

i bi-

asa)

Ada

nya d

arah

dal

am ti

nja

Lam

pira

n

OB

AT

D

OSI

S IN

DIK

ASI

Para

seta

mol

<

1 th

n: ½

sdk

obat

1-

3 th

n: ½

- 1

sdk

obat

3-

6 th

n: 1

sdk

obat

6-

12 th

n: 1

-2 sd

k ob

at

Dap

at d

iber

ikan

setia

p 4

jam

(m

ax 6

x/ha

ri)

Penu

run

pana

s

Zink

Tab

let

< 1

thn:

1 x

½ ta

blet

>1

thn:

1 x

1 ta

blet

D

iare

OB

H

Ana

k: 3

x 1

send

ok o

bat

Batu

k R

aniti

din

Dew

asa:

2 x

1 ta

blet

6-

12 th

n: 2

x ½

tabl

et

< 6

thn:

2 x

1/3

tabl

et

Maa

g/tu

kak

lam

bung

CT

M

Dew

asa:

3 x

1 ta

blet

A

nak:

3 x

½ ta

blet

Ba

yi: 3

x ¼

tabl

et

Pile

k, g

atal

, ale

rgi

Ora

lit

1-4

tahu

n: 1

00 –

200

ml

5 ta

hun:

200

-300

ml

Dew

asa:

300

-400

ml

Peng

gant

i cai

ran

saat

di

are

Tabe

l: O

bat-O

bata

n U

mum

dan

Pen

ggun

aann

ya

vii

Kat

a Pe

ngan

tar

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

.. iii

Daf

tar I

si ..

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

... v

ii

1. S

ekila

s Ten

tang

Gem

pa B

umi .

......

......

......

......

......

......

......

......

1

2. K

esia

psia

gaan

Men

ghad

api G

empa

Bum

i ....

......

......

......

......

... 7

A

. Pr

a Gem

pa: R

enca

na S

iaga

.....

......

......

......

......

......

......

......

......

......

. 7

B. S

aat G

empa

: Lan

gkah

Pen

yela

mat

an D

iri ..

......

......

......

......

......

. 11

C.

Pasc

a Gem

pa: P

emul

ihan

dan

Was

pada

......

......

......

......

......

......

. 13

D.

Was

pada

Tsu

nam

i .....

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

... 14

E.

Was

pada

Lon

gsor

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

... 16

F.

Was

pada

Ker

usuh

an ...

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

. 17

3. S

anita

si d

an N

utri

si ..

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

. 21

Lam

pira

n ..

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

.. 25

A

. T

as S

iaga

Ben

cana

.....

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

.. 25

B. T

as S

iaga

unt

uk B

ayi .

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

.. 27

C.

Bunk

er P

erse

diaa

n ...

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

... 28

D

. T

inda

kan

Pert

ama p

ada P

enya

kit ..

......

......

......

......

......

......

......

.... 2

9 E.

Res

ep D

arur

at B

enca

na ...

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

.. 32

Ref

eren

si ...

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

......

.... 3

5

Daftar Isi

Page 10: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

viii

29

Lampiran D

Tindakan Pertama pada Penyakit

Berik

ut b

eber

apa p

enya

kit y

ang

umum

did

erita

dan

tind

akan

per

-ta

ma u

ntuk

men

gata

sinya

. A

. Dem

am

Seka

selu

ruh

tubu

h an

ak (t

idak

han

ya k

epal

a) d

enga

n ai

r han

gat

(sep

erti

mem

andi

kan

bayi

)

Min

um ai

r put

ih le

bih

bany

ak d

ari b

iasa

Berik

an o

bat y

ang

men

gand

ung

para

seta

mol

(mer

ek ap

apun

), d

osis

dibe

rikan

sesu

ai d

enga

n ke

tera

ngan

pad

a kem

asan

(dap

at d

iber

ikan

m

aksim

al 6

kal

i seh

ari/

tiap

4 ja

m).

B

. Dia

re

Berik

an ca

iran

seba

nyak

anak

mau

dita

mba

h ca

iran

oral

it sa

mpa

i di

are

berh

enti,

teru

skan

ASI

bag

i ana

k ya

ng m

asih

men

dapa

t ASI

Jum

lah

laru

tan

oral

it ya

ng d

iber

ikan

di r

umah

setia

p se

lesa

i bua

ng

air: •

1-4

tahu

n: 1

00 –

200

ml

• >

5 ta

hun:

200

-300

ml

• D

ewas

a: 3

00-4

00 m

l ⇒

Sa

at d

iare

, ber

ikan

mak

anan

seba

nyak

yan

g pe

nder

ita in

gink

an, d

an

Page 11: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

28 Lampiran C

Bunker Persediaan

Ada

lah

tidak

mun

gkin

unt

uk m

emba

wa s

emua

keb

utuh

an d

alam

ta

s sia

ga, m

aka—

bela

jar d

ari n

eger

i Jep

ang—

setia

p ru

mah

har

us

mem

iliki

“bun

ker p

erse

diaa

n” at

au te

mpa

t am

an u

ntuk

men

yim

pan

mak

anan

dan

per

alat

an d

arur

at.

Sim

pana

n m

akan

an m

inim

al cu

kup

untu

k be

rtah

an 3

har

i tan

pa

bant

uan

dari

luar

. Tan

ggal

kad

alua

rsa h

arus

dik

etah

ui (d

icat

at),

dan

se

cara

rutin

har

us d

igan

ti su

paya

siap

dik

onsu

msi.

Mak

anan

dan

Min

uman

• A

ir m

inum

(dal

am k

emas

an)

• Be

ras

• M

akan

an ce

pat s

aji

berg

izi

• G

aram

ber

yodi

um

• G

ula p

asir

Pera

lata

n Pe

nunj

ang

• A

lat m

emas

ak d

arur

at

• A

lat p

enyu

ling

air (

pent

ing!

)

• Pa

lu d

an p

aku

• A

lat p

ener

anga

n da

rura

t

• G

erga

ji ka

yu d

an g

erga

ji be

si •

Obe

ng d

an k

unci

-kun

ci

• K

apak

/Gol

ok

• Li

nggi

s

• Pa

cul d

an S

ekop

Kaw

at/t

ali i

juk/

tali

tam

bang

1

Gem

pa b

umi b

iasa

nya b

erla

ngsu

ng sa

ngat

cepa

t. Se

belu

m k

ita

sem

pat b

erpi

kir a

pa y

ang

haru

s dila

kuka

n un

tuk

men

yela

mat

kan

diri,

bo

leh

jadi

gem

pa b

umi s

udah

ber

hent

i. K

aren

anya

per

siapa

n da

lam

m

engh

adap

i gem

pa b

umi,

dan

lang

kah-

lang

kah

yang

har

us d

iam

bil s

aat

gem

pa it

u te

rjadi

, har

us d

iper

siapk

an se

jak

dini

. Nam

un, s

ebel

um m

asuk

pe

mba

hasa

n te

rseb

ut, a

da b

aikn

ya te

rlebi

h da

hulu

kita

men

gena

l apa

ya

ng d

isebu

t “ge

mpa

bum

i”, at

au se

cara

sing

kat d

isebu

t “ge

mpa

”. Ap

akah

gem

pa it

u?

Gem

pa ad

alah

get

aran

atau

gun

cang

an y

ang

terja

di ak

ibat

aktiv

itas

di d

alam

bum

i, ta

nah

yang

kita

pija

k, u

mum

nya b

erup

a akt

ivita

s mag

ma

dan

perg

eser

an le

mpe

ngan

bum

i. B

umi y

ang

kita

pija

k se

pert

i “bo

la

sepa

k”, y

ang

terd

iri d

ari b

eber

apa l

empe

ngan

kul

it. H

anya

saja

le

mpe

ngan

bum

i (le

mpe

ng te

kton

ik) s

elal

u be

rger

ak y

ang

dise

babk

an

aktiv

itas m

agm

a di b

awah

nya.

Apa

peny

ebab

gem

pa?

Ada

dua

pen

yeba

b ut

ama t

erja

diny

a gem

pa. P

erta

ma,

aktiv

itas

mag

ma p

ada g

unun

g be

rapi

dap

at m

enim

bulk

an g

empa

. Gem

pa je

nis i

ni

bias

a dise

but g

empa

vul

kani

k da

n um

umny

a han

ya m

enim

bulk

an

kege

mpa

an ri

ngan

, yak

ni d

i baw

ah 2

skal

a ric

hter

(SR)

. Gem

pa vu

lkan

ik

yang

kua

t dap

at te

rjadi

apab

ila te

rjadi

letu

san

gunu

ng y

ang

kuat

, nam

un

umum

nya m

asih

di b

awah

5 S

R.

1 Sekilas Tentang Gempa Bumi

Page 12: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

2

Peny

ebab

ked

ua ad

alah

per

gese

ran

lem

peng

tekt

onik

, seh

ingg

a bi

asa d

isebu

t gem

pa te

kton

ik. G

empa

tekt

onik

dap

at m

enim

bulk

an

kege

mpa

an y

ang

kuat

, sep

erti

yang

terja

di d

i Ace

h ta

hun

2004

sila

m.

Apa

dam

pak

yang

dap

at d

itim

bulk

an g

empa

bum

i?

1.

Gon

cang

an d

an re

taka

n ta

nah:

hal

ini d

apat

men

gaki

batk

an k

erus

a-ka

n pa

da b

angu

nan,

jem

bata

n, d

an in

frast

rukt

ur la

inny

a.

2.

Long

sor:

dapa

t men

yeba

bkan

ker

usak

an p

ada b

angu

nan

dan

infra

-st

rukt

ur la

inny

a, se

rta d

apat

men

yeba

bkan

sung

ai te

rsum

bat.

3.

Tsu

nam

i: m

enim

bulk

an g

elom

bang

ting

gi d

i pan

tai.

4.

Banj

ir: d

apat

dise

babk

an k

aren

a sun

gai t

ersu

mba

t lon

gsor

an at

au

jebo

lnya

dam

, tan

ggul

atau

wad

uk.

5.

Keb

akar

an: g

unca

ngan

gem

pa d

apat

men

yeba

bkan

ker

usak

an li

strik

da

n/at

au k

eboc

oran

gas

dan

tum

paha

n ko

mpo

r min

yak.

6.

Gun

ung

mel

etus

: gem

pa d

i ata

s 9 S

R da

pat m

emic

u gu

nung

mel

etus

, te

ruta

ma b

ila p

usat

gem

pa te

rjadi

dek

at su

atu

gunu

ng b

erap

i. Ap

akah

yan

g di

mak

sud

deng

an “s

kala

rich

ter”

? Bag

aim

ana

keru

sa-

kan

yang

dap

at d

itim

bulk

anny

a?

Skal

a ric

hter

adal

ah su

atu

ukur

an. S

ebag

aim

ana k

ita m

engu

kur

bera

t den

gan

“kilo

gram

”, m

aka u

ntuk

men

guku

r kua

tnya

keg

empa

an

digu

naka

n “s

kala

rich

ter”

(SR

). A

dapu

n da

mpa

k ke

rusa

kan

yang

dap

at

ditim

bulk

an o

leh

gem

pa, t

idak

han

ya d

itent

ukan

ole

h be

sarn

ya sk

ala

richt

er, t

etap

i jug

a ole

h fa

ktor

-fakt

or la

in, d

iant

aran

ya: k

edal

aman

pus

at

gem

pa (e

pise

ntru

m),

jeni

s tan

ah d

an b

atua

n di

man

a gel

omba

ng g

empa

m

eram

bat,

dan

lain

-lain

.

Seke

dar s

ebua

h ilu

stra

si, g

etar

an g

empa

1-3

SR

tidak

dap

at d

irasa

-ka

n m

anus

ia; g

empa

3-4

SR

sepe

rti g

etar

an d

ari m

obil

yang

lew

at;

gem

pa 4

-5 S

R se

pert

i get

aran

saat

truk

kon

tain

er le

wat

; gem

pa 5

-6 S

R da

pat m

enim

bulk

an re

tak

pada

din

ding

; gem

pa 6

-7 S

R da

pat m

erun

-tu

hkan

rum

ah d

enga

n ko

ntru

ksi b

uruk

dan

get

aran

nya t

eras

a hin

gga 1

60

Km

; get

aran

gem

pa 7

-8 S

R da

pat t

eras

a hin

gga 4

00 K

m; g

etar

an g

empa

Seki

las

Tent

ang

Gem

pa B

umi

27

Dal

am si

tuas

i dar

urat

ben

cana

, bay

i dib

awah

6 b

ulan

seba

ikny

a ha

nya d

iber

i ASI

. Hal

ini u

ntuk

men

gant

isipa

si te

rjang

kitn

ya p

enya

kit

akib

at sa

nita

si ya

ng k

uran

g ba

ik p

ada m

akan

an at

aupu

n pe

rala

tan

mak

an.

Lampiran B

Tas Siaga untuk Bayi

Bay

i 0-6

Bul

an

• D

iape

rs/p

opok

kai

n - 6

bua

h •

Kao

s kak

i dan

saru

ng ta

ngan

• Se

limut

teba

l - 2

bua

h •

Kai

n /

gend

onga

n ba

yi

• Ba

ju b

ayi -

6 p

asan

g •

Min

yak

telo

n

• T

opi b

ayi -

2 p

asan

g •

Lotio

n ny

amuk

khu

sus b

ayi

• H

andu

k •

Min

yak

telo

n

6-24

Bul

an (T

amba

han)

• Bi

la d

iper

luka

n, se

rtak

an m

akan

an b

ayi s

eper

ti bu

bur s

ache

t, na

si tim

sach

et, d

an la

in-la

in.

Page 13: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

26 M

akan

an d

an M

inum

an 1)

• A

ir m

inum

(dal

am k

emas

an)

• Be

ras

• M

akan

an ce

pat s

aji b

ergi

zi

• G

aram

ber

yodi

um

• +

Ala

t mak

an

Perl

engk

apan

Seh

ari-h

ari

• Ba

ju d

an ce

lana

Sabu

n m

andi

& sh

ampo

• Se

limut

/kai

n sa

rung

Odo

l dan

sika

t gig

i

• Pe

rala

tan

shal

at &

al-Q

uran

Sabu

n an

tisep

tik

• Ba

ju h

anga

t •

Sabu

n cu

ci

• H

andu

k •

Toi

let g

ulun

g

• T

alk/

saly

cil

• Pe

mba

lut (

wan

ita)

Perl

engk

apan

Pen

unja

ng

• Po

nco/

jas h

ujan

Pisa

u/be

lati/

golo

k

• T

ali p

ram

uka

• A

lat t

ulis

• Pe

man

tik ap

i dan

lilin

Radi

o AM

/FM

den

gan

bate

re

• Ja

rum

dan

ben

ang

• K

apur

anti

sem

ut/c

engk

eh

• Se

nter

dan

bat

ere

cada

ngan

Kan

tong

pla

stik

(5-1

0 bu

ah)

• Pe

luit

(disi

mpa

n di

saku

tas a

tau

di d

ekat

tem

pat t

idur

)

• K

oran

(beb

erap

a eks

empl

ar)

• C

opy

sura

t ber

harg

a 2)

1)

Mak

anan

dan

min

uman

untu

k per

sona

l/ke

luar

ga un

tuk 1

har

i pen

uh. L

ihat

pul

a La

mpi

ran

3 te

ntan

g “Bu

nker

Per

sedi

aan”

. 2)

Se

baik

nya d

ifoto

copy

sehi

ngga

bisa

lang

sung

dig

unak

an, n

amun

bisa

juga

dala

m

bent

uk fil

e dan

disi

mpa

n di

flas

hdisk

.

Lam

pira

n 3

Se

kila

s Te

ntan

g G

empa

Bum

i

Gambar 1: Lempeng-Lempeng Utama di Dunia Lempeng Eurasia bergerak ke arah selatan; lempeng Pasifik bergerak ke arah barat;

dan Lempeng Indo-Australia bergerak ke arah timur-laut (Paramartha, 2010).

Amerika Utara

Amerika Selatan

Afrika

Eropa Asia

Australia

Samudra Atlantik Samudra

Pasifik

Samudra Pasifik

Samudra Hindia

LEMPENG AMERIKA

LEMPENG PASIFIK

LEMPENG AFRIKA LEMPENG

INDO-AUSTRALIA

LEMPENG PASIFIK

LEMPENG EURASIA

A n t a r t i k a

Page 14: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

4

8-9

SR d

apat

tera

sa h

ingg

a 100

0 K

m; d

an g

etar

an g

empa

di a

tas 9

SR

dapa

t ter

asa h

ingg

a rib

uan

Km

. M

enga

pa d

i Ind

ones

ia se

ring

terj

adi g

empa

?

Indo

nesia

terle

tak

pada

per

tem

uan

3 le

mpe

ng u

tam

a dun

ia, y

akni

le

mpe

ng E

uras

ia, l

empe

ng In

do-A

ustr

alia

, dan

lem

peng

Pas

ifik

(lih

at

Gam

bar 1

). L

empe

ng-le

mpe

ng in

i sen

antia

sa b

erge

rak

dan

bert

umbu

-ka

n, se

hing

ga b

erpo

tens

i men

imbu

lkan

keg

empa

an. T

idak

ada n

egar

a la

in d

i dun

ia y

ang

mem

iliki

pos

isi sa

ngat

ber

baha

ya—

seka

ligus

stra

te-

gis—

sepe

rti I

ndon

esia

. Kar

enan

ya In

done

sia m

enja

di n

eger

i den

gan

pote

nsi g

empa

terb

esar

dan

mem

iliki

gun

ung

bera

pi te

rban

yak

di

duni

a—se

kalig

us sa

ngat

kay

a aka

n ba

han

min

eral

.

Seki

las

Tent

ang

Gem

pa B

umi

Gam

bar 2

: Sub

duks

i Lem

peng

S

ubdu

ksi l

empe

ng In

do-A

ustra

lia d

an le

mpe

ng E

uras

ia m

embe

ntuk

Pal

ung

Jaw

a

yang

dal

am d

i Sam

udra

Hin

dia,

dan

rang

kaia

n gu

nung

ber

api d

i sep

anja

ng

Sum

atra

, Jaw

a, h

ingg

a N

usa

Teng

gara

(re-

draw

ing

form

indi

aeng

.com

).

25

Tas

siag

a ben

cana

ber

isi b

erba

gai p

erle

ngka

pan

utam

a dal

am

men

ghad

api d

arur

at b

enca

na. M

inim

al te

rdap

at 1

tas s

iaga

unt

uk se

tiap

kelu

arga

, mes

ki id

ealn

ya se

tiap

angg

ota k

elua

rga m

emba

wa t

as si

aga

mas

ing-

mas

ing.

Ada

pun

bent

uk d

an u

kura

n ta

s dap

at d

isesu

aika

n

deng

an k

eter

sedi

aan

dan

kebu

tuha

n.

Lampiran A

Tas Siaga Bencana

P3K

• Be

tadi

ne

• A

lkoh

ol

• M

aske

r •

NaC

l 0.9

% (2

5 m

l)

• K

assa

gul

ung

dan

ster

il •

Min

yak

kayu

put

ih

• Pl

este

r gul

ung

• Lo

tion

anti

nyam

uk

• G

untin

g •

Wat

er p

urifi

er 1)

• Pi

nset

Band

ana (

kain

segi

empa

t)

Oba

t-O

bata

n

• O

bat-o

bat p

ribad

i •

Ora

lit

• Pa

rase

tam

ol

• C

TM

• Zi

nk T

able

t •

OBH

(oba

t bat

uk)

1)

Con

tohn

ya ka

porit

atau

micr

ofor

te (p

embu

nuh

bakt

eri d

an ja

mur

air)

Page 15: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

24

5

Apak

ah a

da m

anfa

at y

ang

bisa

dia

mbi

l dar

i gem

pa?

Pert

anya

an in

i mem

butu

hkan

jaw

aban

ilm

iah

yang

pan

jang

. Na-

mun

seca

ra si

ngka

t sec

ara t

idak

lang

sung

, yak

ni d

ari p

rose

s tum

buka

n le

mpe

ng, t

erda

pat b

anya

k m

anfa

at b

agi k

ehid

upan

man

usia

.

Are

a per

tem

uan

lem

peng

tekt

onik

bag

aika

n ‘tu

ngku

raks

asa’

yan

g te

rus b

erge

jola

k (l

ihat

Gam

bar 2

). P

ada s

atu

sisi,

dapa

t mem

icu

gem

pa

dan

letu

san

gunu

ng b

erap

i. T

etap

i disi

si la

in, m

erup

akan

’tun

gku’

pro

-du

ksi m

iner

al b

erha

rga,

dan

itu

seba

bnya

Indo

nesia

mer

upak

an d

aera

h ya

ng k

aya a

kan

emas

, per

ak, m

anga

n da

n ba

han

tam

bang

lain

nya.

Dan

ja

ngan

lupa

, kar

ena t

umbu

kan

lem

peng

pul

alah

seba

gian

bes

ar p

ulau

-pu

lau

di d

unia

terb

entu

k di

mas

a lal

u.

Sang

Per

tiwi t

elah

mem

bisik

kan

ihw

al d

iriny

a mel

alui

tand

a-ta

nda

alam

. Pal

ung

Jaw

a yan

g da

lam

sert

a gun

ung-

gunu

ng b

erap

i yan

g be

rjeje

r se

panj

ang

Sum

atra

, Jaw

a, B

ali h

ingg

a Nus

a Ten

ggar

a, m

erup

akan

saks

i ba

hwa p

ulau

-pul

au it

u—da

hulu

kal

a—te

rben

tuk

atas

kar

unia

dar

i tum

-bu

kan

lem

peng

Eur

asia

dan

Indo

-Aus

tral

ia. T

anah

yan

g su

bur s

erta

in

tan

perm

ata y

ang

dika

ndun

gnya

juga

men

ungg

u ta

ngan

-tang

an k

ita

untu

k be

kerja

.

Seki

las

Tent

ang

Gem

pa B

umi

Page 16: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

6

23

III.

Pen

anga

nan

Peny

akit

dan

Mas

alah

Wab

ah

Peny

akit

yang

um

um ti

mbu

l pad

a saa

t ben

cana

um

umny

a ada

lah

peny

akit

kulit

, sal

uran

per

napa

san

(bat

uk, p

ilek,

dan

seje

nisn

ya),

sert

a sa

lura

n pe

ncer

naan

(sep

erti

diar

e da

n m

unta

ber)

. Pen

yaki

t-pen

yaki

t ini

pa

da d

asar

nya d

apat

dia

tasi

deng

an se

lalu

mem

perh

atik

an sa

nita

si. D

an

bila

terja

ngki

t, ke

ters

edia

an o

bat-o

bata

n da

lam

kot

ak P

3K ak

an sa

ngat

di

butu

hkan

(lih

at L

ampi

ran

1).

Men

gena

i mas

alah

wab

ah y

ang

mun

gkin

tim

bul,

seka

li la

gi k

un-

ciny

a ter

leta

k pa

da m

asal

ah sa

nita

si da

n w

aspa

da te

rhad

ap m

inum

an

dan

mak

anan

yan

g ak

an d

ikon

sum

si. A

dapu

n m

aske

r dap

at d

igun

akan

un

tuk

men

cega

h pe

nula

ran

peny

akit,

khu

susn

ya y

ang

men

ular

mel

alui

ud

ara;

dan

lotio

n an

ti ny

amuk

dig

unak

an u

ntuk

men

cega

h pe

nula

ran

peny

akit

lew

at se

rang

ga.

Sani

tasi

dan

Nut

risi

Page 17: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

22

⇒ J

anga

n pe

rgun

akan

bar

ang-

bara

ng y

ang

terk

ena a

ir ba

njir.

Bila

per

lu,

cuci

lah

deng

an d

isinf

ekta

n te

rlebi

h da

hulu

.

II.

Kec

ukup

an N

utri

si

Ora

ng m

embu

tuhk

an su

plem

en n

utris

i unt

uk m

enge

mba

likan

ke-

kuat

an tu

buh

dan

men

cega

h pe

nyak

it. P

erha

tian

khus

us se

baik

nya

dibe

rikan

unt

uk an

ggot

a kom

unita

s yan

g re

ntan

: wan

ita h

amil

dan

men

yusu

i, ba

lita,

dan

ora

ng tu

a. A

dapu

n un

tuk

bayi

di b

awah

2 ta

hun,

se

baik

nya m

urni

dib

eri A

SI ta

npa m

akan

an ta

mba

han

apap

un.

Bila

sum

ber n

utris

i sul

it di

dapa

t, ka

mi m

enye

rtak

an b

eber

apa r

esep

se

derh

ana d

alam

lam

pira

n.

Sani

tasi

dan

Nut

risi

WC

Um

um D

arur

at

• B

uat l

uban

g 1

met

er p

erse

gi, d

enga

n ke

dala

man

2 m

eter

.

• P

erku

at d

indi

ng lu

bang

den

gan

sem

en

atau

bam

bu, a

gar t

idak

long

sor.

• B

uat j

alur

air

(sel

okan

) di s

ekita

r lu

bang

, aga

r tum

paha

n ai

r tid

ak k

e-m

ana-

man

a.

• B

uat d

indi

ng p

engh

alan

g di

sek

elili

ng

luba

ng (W

C) d

an b

eri a

tap.

• U

ntuk

men

gura

ngi b

au d

an m

engh

in-

dari

lala

t, m

aka

setia

p ha

bis

paka

i ha-

rus

men

abur

kan

jeru

k ni

pis,

tana

h, a

tau

abu

goso

k.

• B

ila lu

bang

sud

ah 2

/3 p

enuh

, tut

up

luba

ng te

rseb

ut d

an b

uat l

uban

g ba

ru.

Ata

p da

n di

ndin

g la

ma

bisa

dig

unak

an

kem

bali

untu

k W

C b

aru.

Gam

bar 4

: WC

Um

um D

arur

at

(Sou

rce:

Yay

asan

IDE

P)

7

Ada

lah

suat

u ke

haru

san

untu

k be

laja

r men

gena

l ala

m d

iman

a kita

hid

up,

dan

men

geta

hui t

anta

ngan

nya.

Dan

kar

ena k

ita—

disa

dari

atau

tida

k—hi

dup

di at

as p

erte

mua

n tig

a lem

peng

bum

i, ad

alah

sang

at b

ijaks

ana

untu

k sia

p-sia

ga d

enga

n an

cam

an g

empa

. Dal

am h

al in

i, sik

ap

“kes

iaps

iaga

an” h

arus

dip

anda

ng se

baga

i upa

ya te

rus-

men

erus

unt

uk

men

gena

l dan

hid

up se

lara

s den

gan

alam

.

Dar

i pro

ses m

enge

nal a

lam

ters

ebut

, mak

a kita

akan

men

geta

hui

baga

iman

a kita

har

us h

idup

dan

men

jala

ni k

ehid

upan

, misa

lkan

:

• T

anam

an ap

a saj

a yan

g da

pat t

umbu

h? K

apan

wak

tu b

erco

cok

tana

m y

ang

palin

g id

eal?

Jeni

s mak

anan

apa y

ang

dapa

t dih

asilk

an?

• Ik

an ap

a saj

a yan

g da

pat d

item

ukan

di p

erai

ran?

Kap

an w

aktu

ter-

baik

men

gail

ikan

? Kap

an w

aktu

-wak

tu p

alin

g be

rbah

aya u

ntuk

ber

-la

yar?

Apa

saja

bah

an ta

mba

ng y

ang

berm

anfa

at d

an d

apat

dig

ali u

ntuk

ke

seja

hter

aan

hidu

p m

anus

ia?

Unt

a mem

iliki

kan

tung

air u

ntuk

dap

at b

erta

han

hidu

p di

gur

un

tand

us; d

an p

ingu

in m

emili

ki m

ante

l bul

u kh

usus

unt

uk h

idup

di d

aera

h be

rsal

ju d

an te

tap

dapa

t ber

enan

g de

ngan

ges

it. L

anta

s, ap

a yan

g ha

rus

kita

per

siapk

an u

ntuk

hid

up d

i neg

eri y

ang

raw

an g

empa

? 2 Kesiapsiagaan Menghadapi

Gempa Bumi

Page 18: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

8

A. P

ra G

empa

: Ren

cana

Sia

ga

Seba

gaim

ana t

elah

disi

nggu

ng d

iata

s, ha

l per

tam

a da

ri pr

oses

ke-

siaps

iaga

an ad

alah

edu

kasi

men

gena

i ala

m d

i sek

itar k

ita, b

aik

dari

sisi

keun

ggul

anny

a mau

pun

tant

anga

nnya

.

Hal

ked

ua ad

alah

mem

bang

un ru

mah

dan

infra

stru

ktur

lain

nya

yang

sesu

ai d

enga

n po

tens

i anc

aman

. Bel

ajar

dar

i pen

gala

man

neg

ara

maj

u, se

lain

terd

apat

stan

dar m

inim

um k

onst

ruks

i ban

guna

n ta

han

gem

pa, j

uga a

da sy

arat

-sya

rat l

ain

saat

mem

bang

un ru

mah

dan

ban

-gu

nan,

sepe

rti:

bunk

er p

erlin

dung

an d

an te

mpa

t per

sedi

aan

mak

anan

. D

i Jep

ang,

setia

p ka

mar

man

di se

kalig

us b

erfu

ngsi

seba

gai b

unke

r per

-lin

dung

an g

empa

; des

ain

dan

kons

truk

sinya

dira

ncan

g kh

usus

dan

mu-

dah

dipa

sang

saat

mem

bang

un ru

mah

. Sel

ain

itu, u

ntuk

ged

ung-

gedu

ng

publ

ik se

pert

i sek

olah

dan

hot

el, h

arus

ters

edia

mej

a tah

an g

empa

yan

g da

pat d

iper

guna

kan

seba

gai t

empa

t ber

lindu

ng.

Dan

hal

ket

iga

atau

tera

khir,

adal

ah e

duka

si te

ntan

g po

tens

i anc

a-m

an, s

erta

per

siapa

n da

n la

tihan

men

yela

mat

kan

diri

(sur

viva

l) d

alam

ke

adaa

n da

rura

t. Ed

ukas

i pad

a tah

ap in

i mel

iput

i hal

-hal

ber

ikut

di

baw

ah.

I.

Iden

tifik

asi A

ncam

an d

alam

Rum

ah a

tau

Ged

ung

Perb

aiki

reta

kan

di d

indi

ng m

aupu

n di

lant

ai. J

anga

n an

ggap

sepe

le

reta

kan

keci

l.

Bend

a sep

erti

luki

san

haru

s jau

h da

ri te

mpa

t tid

ur, t

empa

t dud

uk,

atau

dim

ana p

un te

mpa

t ora

ng d

uduk

. Ber

ilah

ekst

ra-p

enga

man

pa

da b

enda

ring

an y

ang

terg

antu

ng d

i din

ding

atau

di a

tas k

epal

a (m

isalk

an la

mpu

gan

tung

).

Jang

an ti

durk

an b

ayi d

i dek

at b

aran

g-ba

rang

yan

g m

udah

runt

uh

atau

terja

tuh.

Pin

dahk

an k

e te

mpa

t yan

g am

an.

Perik

sa k

abel

-kab

el li

strik

dan

sela

ng g

as, p

erba

iki a

tau

gant

i bag

ian

yang

rusa

k. K

erus

akan

alat

-ala

t ini

mer

upak

an p

oten

si ke

baka

ran.

Kesi

apsi

agaa

n M

engh

adap

i Gem

pa B

umi

21

3 Sanitasi dan Nutrisi

Dal

am k

eada

an d

arur

at b

enca

na, d

iman

a inf

rast

rukt

ur lu

mpu

h da

n ba

han-

baha

n pa

ngan

sulit

did

apat

, ada

beb

erap

a hal

yan

g ha

rus k

ita

sena

ntia

sa d

iper

hatik

an, y

akni

mas

alah

giz

i dan

kes

ehat

an, t

erm

asuk

m

enga

ntisi

pasi

anca

man

wab

ah y

ang

mun

gkin

men

yera

ng.

I.

Sani

tasi

dan

Lim

bah

⇒ G

unak

an ai

r min

eral

(hig

ieni

s). A

tau

didi

hkan

air d

an b

iark

an m

en-

didi

h se

lam

a 7 m

enit.

⇒ S

elal

u gu

naka

n ai

r ber

sih u

ntuk

ber

baga

i kep

erlu

an, t

erm

asuk

unt

uk

men

cuci

piri

ng, m

engg

osok

gig

i, m

encu

ci, d

an la

in-la

in.

⇒ S

elal

u cu

ci ta

ngan

men

ggun

akan

air b

ersih

dan

sabu

n (d

isinf

ekta

n).

Hal

ters

ebut

dila

kuka

n se

tiap

sebe

lum

mak

an, s

ebel

um m

emas

ak, ,

se

tela

h ke

toile

t, se

tela

h m

embe

rsih

kan

lingk

unga

n se

kita

r, da

n se

te-

lah

men

anga

ni b

aran

g ya

ng te

rkon

tam

inas

i ban

jir.

⇒ B

uat p

agar

di s

ekita

r sum

ber a

ir ag

ar b

inat

ang

tidak

dap

at m

asuk

.

⇒ B

akar

lah

sam

pah

yan

g da

pat d

ibak

ar; d

an ti

mbu

n sa

mpa

h ya

ng ti

-da

k da

pat d

ibak

ar d

alam

sebu

ah lu

bang

. Lub

ang

sam

pah

min

imal

se

jauh

20

met

er d

ari s

umbe

r air

bers

ih.

⇒ J

anga

n bu

ang

air b

esar

atau

bua

ng ai

r kec

il de

kat s

umbe

r air

atau

di

deka

t rum

ah. S

ebai

knya

bua

t WC

um

um d

arur

at (l

ihat

Gam

bar 3

).

Page 19: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

20

9

Past

ikan

rak-

rak

berd

iri am

an, d

an b

ila m

emun

gkin

kan

mak

a tem

-pe

lkan

ke d

indi

ng d

enga

n ku

at (d

enga

n pa

ku).

Bara

ng-b

aran

g ya

ng b

esar

dan

ber

at, j

anga

n di

simpa

n di

atas

rak.

Bi

la m

au d

imas

ukka

n ra

k, m

aka s

impa

nlah

di b

agia

n ba

wah

. D

emik

ian

haln

ya b

aran

g pe

cah

bela

h.

Oba

t pem

usna

h se

rang

ga, p

estis

ida,

dan

oby

ek y

ang

mud

ah te

r-ba

kar h

arus

tert

utup

den

gan

erat

. Lal

u sim

panl

ah d

i tem

pat a

man

.

Pada

ged

ung

bert

ingk

at, t

angg

a dan

lift

sert

a sisi

terlu

ar te

mbo

k m

erup

akan

area

pal

ing

berb

ahay

a saa

t ter

jadi

gem

pa. T

angg

a m

emili

ki k

onst

ruks

i pal

ing

rapu

h da

n da

pat r

ubuh

den

gan

cepa

t. II

. Id

entif

ikas

i Tem

pat A

man

Saat

gem

pa te

rjadi

, um

umny

a ora

ng m

emili

h la

ri ke

luar

ruan

gan.

T

etap

i hal

ters

ebut

bel

um te

ntu

mer

upak

an p

iliha

n ya

ng b

ijaks

ana,

ka

rena

gem

pa b

erla

ngsu

ng sa

ngat

cepa

t (ra

ta-r

ata k

uran

g da

ri sa

tu

men

it), s

ehin

gga s

etia

p la

ngka

h ka

ki A

nda s

anga

t ber

harg

a. K

aren

a itu

pe

ntin

g un

tuk

sela

lu m

empe

rhat

ikan

seje

nak

situa

si di

man

a pun

And

a be

rada

, dan

bua

t ren

cana

men

yela

mat

kan

diri

yang

pal

ing

aman

.

Dal

am ru

anga

n A

daka

h sa

rana

yan

g da

pat d

ijadi

kan

tem

pat p

erlin

dung

an? P

erab

o-ta

n be

rat,

meu

beul

dar

i jat

i dan

ranj

ang

yang

kua

t dap

at d

igun

akan

se

baga

i tem

pat b

erlin

dung

. Poj

ok-p

ojok

ruan

gan

(dek

at p

onda

si)

juga

dap

at m

enja

di te

mpa

t men

yela

mat

kan

diri.

Nam

un p

erlu

diin

-ga

t bah

wa t

empa

t ber

lindu

ng h

arus

jauh

dar

i jen

dela

kac

a, p

erap

ian

dan

kom

por g

as, d

an le

mar

i ber

isi b

aran

g-ba

rang

ber

at.

Ged

ung

Ber

tingk

at

Tid

ak ad

a wak

tu u

ntuk

lari

kelu

ar ru

anga

n. T

etap

di r

uang

an, d

an

usah

akan

mer

apat

ke

dind

ing/

pond

asi b

agia

n da

lam

. Kon

stru

ksi

terk

uat g

edun

g be

rtin

gkat

adal

ah p

onda

si de

kat l

ift, d

an A

nda d

apat

be

rlind

ung

disa

na (t

etap

i jan

gan

bera

da d

i dal

am li

ft at

au d

i are

a ta

ngga

).

Kesi

apsi

agaa

n M

engh

adap

i Gem

pa B

umi

Page 20: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

10

Rua

ng T

erbu

ka

Apa

kah

kond

isi d

i lua

r rua

ngan

lebi

h am

an d

an ti

dak

ada b

ahay

a ya

ng le

bih

besa

r? B

ila h

enda

k m

elar

ikan

diri

kel

uar r

uang

an, a

paka

h m

emun

gkin

kan,

bai

k da

ri se

gi w

aktu

dan

kea

man

an?

Tia

ng li

strik

, tia

ng te

lepo

n, p

apan

rekl

ame,

poh

on-p

ohon

bes

ar, s

erta

reru

ntuh

an

bang

unan

, dap

at m

enja

di an

cam

an.

III.

Titi

k Pe

rtem

uan

Sean

dain

ya g

empa

dat

ang

saat

angg

ota k

elua

rga b

erak

tivita

s dilu

ar,

dan

dam

pakn

ya cu

kup

heba

t seh

ingg

a mem

atik

an li

strik

dan

sara

na

kom

unik

asi,

mak

a dira

sa p

entin

g un

tuk

men

entu

kan

“titi

k-tit

ik

pert

emua

n” y

ang

mud

ah d

ijang

kau

oleh

sem

ua an

ggot

a kel

uarg

a.

Misa

lkan

, unt

uk an

ak se

kola

h, k

ita d

apat

men

entu

kan

titik

per

tem

uan

di

alun

-alu

n ko

ta, s

ebel

um k

emud

ian

pula

ng k

e rum

ah at

au p

ergi

ke

tem

pat p

engu

ngsia

n.

IV.

Tas

Sia

ga d

an B

unke

r Per

sedi

aan

Pent

ing

untu

k se

lalu

men

yiap

kan

diri

atas

kem

ungk

inan

terb

uruk

da

ri su

atu

benc

ana.

Tas

siag

a ada

lah

‘tem

an’ y

ang

akan

mer

inga

nkan

be

ban

pasc

a ben

cana

. Sel

ain

itu, m

enco

ntoh

pen

dudu

k Je

pang

, mer

eka

sela

lu m

enyi

apka

n pa

soka

n ai

r dan

mak

anan

(cep

at sa

ji) u

ntuk

kea

daan

da

rura

t.

Che

cklis

t per

leng

kapa

n ya

ng h

arus

disi

apka

n da

lam

“tas

siag

a” d

an

“bun

ker p

erse

diaa

n” d

apat

dili

hat p

ada l

ampi

ran.

V

. Ed

ukas

i Kel

uarg

a

Setia

p an

ggot

a kel

uarg

a har

us m

enge

tahu

i ren

cana

kes

iaps

iaga

an

benc

ana,

men

geta

hui t

empa

t pal

ing

aman

saat

gem

pa te

rjadi

, dan

m

engi

ngat

titik

per

tem

uan

daru

rat.

Bila

kom

por g

as at

au p

eman

as ai

r tid

ak d

igun

akan

, cab

utla

h re

gula

-to

r dar

i tab

ung

gas.

Dan

ajar

i sem

ua k

elua

rga c

ara m

emas

ang

dan

Kesi

apsi

agaa

n M

engh

adap

i Gem

pa B

umi

19

agar

teta

p te

nang

. Ker

usuh

an d

apat

‘men

ular

’ kep

ada s

iapa

pun

term

asuk

di

ri A

nda,

mak

a tet

apla

h be

rpik

ir ra

siona

l dan

teru

kur k

eam

anan

nya.

Be

rikut

beb

erap

a sar

an b

ila A

nda t

erje

bak

di te

ngah

ker

usuh

an:

Perg

ilah

dari

area

ker

usuh

an d

enga

n se

gera

. Sem

akin

lam

a and

a be

rada

di t

enga

h-te

ngah

ker

usuh

an, s

emak

in b

esar

kem

ungk

inan

an

da te

rluka

. Usa

haka

n tid

ak m

enar

ik p

erha

tian,

dan

jang

an m

en-

coba

mel

awan

arus

mas

sa y

ang

berg

erak

, tet

api t

etap

upa

yaka

n m

engh

idar

atau

men

jauh

. Jik

a mun

gkin

, mer

apat

lah

ke te

pi te

mbo

k at

au b

entu

k-be

ntuk

ban

guna

n la

in, b

erge

rakl

ah m

enja

uh d

ari

keru

suha

n.

Perg

ilah

kete

mpa

t am

an, d

an b

erdi

amla

h di

situ,

sam

pai k

erus

uhan

be

nar b

enar

sele

sai.

Mas

ukla

h ke

dala

m b

angu

nan

yang

buk

an ta

rget

pe

rusu

h, d

an te

tap

disa

na h

ingg

a ker

usuh

an b

erak

hir.

Berli

ndun

g di

su

atu

bang

unan

yan

g be

sar d

enga

n st

rukt

ur y

ang

kuat

, ada

lah

per-

lindu

ngan

yan

g te

rbai

k da

ri ke

adaa

n ya

ng ti

dak

men

entu

dilu

ar

sana

; nam

un te

tapl

ah w

aspa

da d

enga

n as

ap d

an k

ebak

aran

. Hin

dari

men

gam

ati k

erus

uhan

dar

i jen

dela

atau

bal

kon,

kar

ena s

elai

n da

pat

mem

anci

ng p

erus

uh k

e te

mpa

t And

a, ju

ga sa

ngat

risk

an te

rken

a be

nda b

erba

haya

.

Jika A

nda s

edan

g be

rken

dara

an, j

anga

n he

ntik

an k

enda

raan

And

a.

Car

ilah

jala

n am

an at

au k

emba

lilah

mem

utar

.

Kesi

apsi

agaa

n M

engh

adap

i Gem

pa B

umi

Page 21: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

18

• T

ingk

atan

war

ga (t

etan

gga/

kelu

raha

n). K

esia

psia

gaan

di t

ingk

atan

w

arga

dia

ntar

anya

adal

ah: m

emili

ki k

elom

pok

siaga

ben

cana

, m

emili

ki re

ncan

a pen

anga

nan

daru

rat b

enca

na, k

esia

pan

men

-ja

lank

an b

arak

pen

gung

sian,

dan

dap

at b

erko

ordi

nasi

deng

an b

erba

-ga

i ins

tans

i ter

kait.

Ke

man

a kita

akan

ber

lindu

ng b

ilam

ana d

i dae

rah

seki

tar k

ita te

r-ja

di k

erus

uhan

? Ket

ahan

an li

ngku

ngan

bisa

men

jadi

tem

pat p

erlin

dun-

gan

yang

kok

oh. K

aren

anya

kes

iaps

iaga

an d

i lev

el ru

kun

war

ga p

un

men

jadi

pen

ting,

kar

ena a

kan

men

cipt

akan

ket

ahan

an li

ngku

ngan

pad

a sit

uasi

daru

rat b

enca

na.

Ker

usuh

an d

an B

agai

man

a M

engh

inda

riny

a

Ker

usuh

an ad

alah

suat

u ga

nggu

an si

pil y

ang

dita

ndai

ole

h be

r-ge

rakn

ya k

elom

pok-

kelo

mpo

k tid

ak te

rorg

anisa

si da

lam

mel

akuk

an

tinda

kan

keke

rasa

n, v

anda

lism

e at

au k

ejah

atan

lain

nya.

Ker

usuh

an

umum

nya t

erja

di d

i jal

an-ja

lan

prot

okol

dan

pus

at-p

usat

keg

iata

n pu

b-lik

. Ada

pun

prop

erti

spes

ifik

yang

men

jadi

sasa

ran

berv

aria

si, n

amun

ta

rget

yan

g um

um d

iant

aran

ya p

erto

koan

dan

mal

l, ge

dung

dan

mob

il m

ilik

nega

ra, b

angu

nan

keag

amaa

n (b

ila te

rdap

at is

u sa

ra),

sert

a ged

ung

perk

anto

ran

dan

bank

.

Jika A

nda m

enge

tahu

i tel

ah te

rjadi

ker

usuh

an d

i dae

rah

seki

tar

And

a, d

an A

nda h

arus

ber

gera

k at

au m

enuj

u su

atu

tem

pat:

Jang

an g

unak

an b

aju

yang

men

colo

k.

Baw

alah

uan

g se

cuku

pnya

. Ada

kala

nya u

ang

bisa

dig

unak

an u

ntuk

‘m

enye

wa’

pre

man

atau

apar

at ag

ar m

elin

dung

i And

a.

Usa

haka

n tid

ak m

elew

ati j

alan

-jala

n pr

otok

ol, p

usat

-pus

at p

erbe

lan-

jaan

, dan

pus

at-p

usat

pem

erin

taha

n.

Hin

dari

alat

tran

spor

tasi

mas

al, s

eper

ti ke

reta

api d

an b

us u

mum

, ka

rena

mer

upak

an ta

rget

favo

rit p

erus

uh. N

amun

jang

an p

ula

men

ggun

akan

ken

dara

an p

ribad

i yan

g m

enco

lok

atau

mew

ah.

Bila

man

a And

a ter

jeba

k di

teng

ah-te

ngah

ker

usuh

an, u

saha

kan

Kesi

apsi

agaa

n M

engh

adap

i Gem

pa B

umi

11

men

cabu

t reg

ulat

or g

as.

Renc

anak

an “p

intu

uta

ma”

unt

uk m

enye

lam

atka

n di

ri. P

intu

ini

haru

s mud

ah d

ibuk

a dal

am si

tuas

i dar

urat

, dan

kun

ciny

a har

us se

-la

lu te

rgan

tung

atau

mud

ah d

item

ukan

.

Siap

kan

sent

er, p

luit

dan

tas s

iaga

, dan

sim

pan

deka

t tem

pat A

nda

tidur

. Bila

man

a gem

pa m

enye

rang

saat

tidu

r, A

nda s

udah

siap

.

Perle

ngka

pi d

iri A

nda d

enga

n pe

nget

ahua

n pe

rtol

onga

n pe

rtam

a pa

da k

ecel

akaa

n (P

3K).

Latih

lah

anak

-ana

k un

tuk

men

yela

mat

kan

diri,

misa

lkan

ber

latih

be

rlind

ung

di k

olon

g m

eja a

tau

kolo

ng te

mpa

t tid

ur (g

unak

an m

eu-

bel y

ang

kuat

unt

uk b

erlin

dung

). L

atih

an d

apat

men

ingk

atka

n re

-fle

ks sa

at si

tuas

i dar

urat

.

Bias

akan

men

cabu

t reg

ulat

or d

ari

tabu

ng g

as, b

ila se

dang

tida

k di

guna

kan.

Pint

u un

tuk

men

yela

mat

kan

diri

haru

s m

udah

dib

uka d

alam

situ

asi d

arur

at.

Gam

bar 3

: Lat

ihan

Ber

lindu

ng

“Men

jatu

hkan

bad

an! B

erlin

dung

! Ber

pega

ngan

!”

(sou

rce:

esp

focu

s.or

g)

Kesi

apsi

agaa

n M

engh

adap

i Gem

pa B

umi

Page 22: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

12

B. S

aat G

empa

: Lan

gkah

Pen

yela

mat

an D

iri

I.

Di D

alam

Rum

ah a

tau

Ged

ung

Lind

ungi

kep

ala d

an se

gera

cari

tem

pat b

erlin

dung

. Bila

And

a ber

-lin

dung

di p

ojok

ruan

gan

(dek

at p

onda

si), c

ari b

enda

unt

uk d

iper

-gu

naka

n se

baga

i tam

eng

untu

k m

elin

dung

i kep

ala A

nda.

And

a dap

at la

ri ke

luar

bila

suda

h m

eren

cana

kan

bahw

a hal

ters

ebut

pa

ling

aman

. Nam

un, b

ila ti

dak

cuku

p w

aktu

, tet

ap d

i dal

am ru

an-

gan

dan

cari

tem

pat b

erlin

dung

.

Jika d

alam

pos

isi ti

dur,

sege

ra li

ndun

gi k

epal

a den

gan

bant

al d

an

kem

udia

n m

asuk

lah

ke k

olon

g te

mpa

t tid

ur.

Jika r

umah

And

a ber

ada d

i teb

ing

atau

lem

bah

suat

u bu

kit,

was

-pa

dala

h te

rhad

ap b

ahay

a lon

gsor

yan

g m

ungk

in te

rjadi

.

Jika r

umah

And

a ber

ada d

i tep

i pan

tai,

And

a har

us m

enyi

apka

n ru

te

mel

arik

an d

iri k

e da

erah

yan

g le

bih

tingg

i. H

al te

rseb

ut u

ntuk

m

engh

inda

r dar

i bah

aya t

suna

mi.

Bila

mem

ungk

inka

n, m

atik

an li

strik

atau

kom

por y

ang

men

yala

, ta

pi b

agai

man

apun

lang

kah

men

yela

mat

kan

diri

haru

s diu

-ta

mak

an—

And

a dap

at m

elak

ukan

nya s

etel

ah g

empa

reda

atau

sebe

-lu

m k

elua

r rua

ngan

.

Bila

And

a ber

ada d

i ged

ung

bert

ingk

at, t

etap

lah

di ru

anga

n da

n ca

ri te

mpa

t ber

lindu

ng y

ang

aman

. Jau

hi d

indi

ng lu

ar, t

angg

a dan

lift.

Se

tela

h ge

mpa

ber

hent

i, se

baik

nya A

nda t

urun

men

ggun

akan

ta

ngga

dar

urat

(hin

dari

lift d

an e

skal

ator

).

II.

Di L

uar R

uang

an

Jika A

nda b

erad

a dilu

ar, c

arila

h ta

nah

yang

lapa

ng, y

ang

jauh

dar

i ge

dung

-ged

ung,

poh

on y

ang

tingg

i, da

n ka

bel l

istrik

., te

row

onga

n da

n je

mba

tan.

Jauh

i ret

akan

tana

h ak

ibat

gem

pa, k

aren

a dap

at m

emba

haya

kan.

Kesi

apsi

agaa

n M

engh

adap

i Gem

pa B

umi

17

Kesi

apsi

agaa

n M

engh

adap

i Gem

pa B

umi

berb

ahay

a. B

erik

ut y

ang

haru

s And

a per

hatik

an:

• Pe

ruba

han

pada

tana

h: p

erge

sera

n ta

nah,

poh

on b

erpi

ndah

lo

kasi,

poh

on-p

ohon

reba

h ke

tana

h tib

a-tib

a, ai

r tib

a-tib

a m

enye

mbu

r dar

i tan

ah, m

ulai

terd

apat

long

sora

n ke

cil.

• Pe

ruba

han

pada

rum

ah: a

da re

taka

n ba

ru m

uncu

l di t

embo

k da

n la

ntai

, pin

tu d

an je

ndel

a ter

kunc

i tan

pa se

bab

untu

k pe

r-ta

ma k

alin

ya, p

agar

terle

pas d

ari d

indi

ng, l

anta

i cop

ot, d

an

tang

ga m

ulai

terle

pas d

ari b

angu

nan.

M

enye

lam

atka

n D

iri d

ari L

ongs

or

Gem

pa y

ang

diik

uti l

ongs

or ad

alah

suat

u be

ncan

a mem

atik

an. B

ila

rum

ah at

au lo

kasi

And

a ber

ada d

i dae

rah

raw

an lo

ngso

r saa

t gem

pa te

r-ja

di, b

erik

ut la

ngka

h-la

ngka

h ya

ng h

arus

dila

kuka

n:

Kel

uarla

h da

ri ja

lur l

ongs

or. B

ila h

al it

u tid

ak m

emun

gkin

kan,

cari-

lah

reru

ntuh

an se

baga

i tem

pat p

erlin

dung

an.

Tek

ukla

h ba

dan

anda

sepe

rti b

ola,

dan

lind

ungi

kep

ala a

nda,

jika

m

elar

ikan

diri

tida

k m

ungk

in.

F. W

aspa

da K

erus

uhan

Sal

ah sa

tu d

ampa

k ya

ng k

erap

terja

di se

tela

h ge

mpa

bum

i ata

u be

ncan

a ala

m la

in ad

alah

terp

icun

ya k

erus

uhan

di m

asya

raka

t, te

rlebi

h bi

la se

belu

mny

a ter

dapa

t per

soal

an-p

erso

alan

late

n ya

ng te

rpen

dam

di

mas

yara

kat,

sepe

rti b

uruk

nya k

ondi

si hi

dup,

adan

ya k

etim

pang

an so

sial,

ketid

akpu

asan

terh

adap

pem

erin

tah,

ket

idak

adila

n hu

kum

, dan

lain

-lain

.

Hal

yan

g da

pat k

ita u

paya

kan

untu

k m

engh

inda

ri ke

rusu

han

adal

ah:

• T

ingk

atan

indi

vidu

dan

kel

uarg

a. K

esia

psia

gaan

pad

a tin

gkat

ini

dian

tara

nya d

enga

n m

emili

ki ta

s sia

ga d

an b

unke

r per

beka

lan,

mem

a-ha

mi l

angk

ah-la

ngka

h pe

nyel

amat

an d

iri, s

erta

men

guas

ai ca

ra b

er-

taha

n hi

dup

(sur

viva

l) d

alam

kon

disi

daru

rat.

Page 23: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

16

Kesi

apsi

agaa

n M

engh

adap

i Gem

pa B

umi

⇒ S

elam

atka

n di

ri, ja

ngan

sela

mat

kan

bara

ng. J

anga

n te

rpen

garu

h ke

rusa

kan

dise

kita

r And

a, te

rusla

h be

rlari.

Dan

jika

And

a ter

baw

a ge

lom

bang

tsun

ami,

caril

ah b

enda

tera

pung

unt

uk d

igun

akan

seba

-ga

i tem

pat b

erpe

gang

an d

an m

engh

emat

tena

ga.

E. W

aspa

da L

ongs

or

Long

sor m

erup

akan

anca

man

yan

g ke

rap

diju

mpa

i set

elah

gem

pa.

Buka

n ha

nya i

tu, l

ongs

or ju

ga d

apat

terja

di se

tela

h m

elet

usny

a gun

ung

bera

pi, h

ujan

der

as y

ang

lam

a, ke

baka

ran,

ero

si la

han

baik

yan

g di

seba

b-

kan

oleh

alam

, mau

pun

man

usia

.

Pera

tura

n pe

rtam

a men

ghin

dari

long

sor a

dala

h ja

ngan

mem

ilih

atau

pun

mem

bang

un ru

mah

di l

eren

g bu

kit,

di d

ekat

nga

rai d

an b

anta

-ra

n su

ngai

, mau

pun

di le

mba

h di

baw

ah b

ukit

yang

cura

m. N

amun

jika

, ka

rena

satu

dan

lain

hal

, rum

ah k

ita te

rleta

k di

dae

rah

raw

an lo

ngso

r:

Tan

amla

h ta

nam

an-ta

nam

an p

ence

gah

long

sor,

yang

ber

akar

kua

t, di

lere

ng-le

reng

seki

tar r

umah

And

a. C

onto

h ta

nam

anny

a ada

lah

poho

n ba

mbu

dan

lam

toro

gung

.

Bang

unla

h te

mbo

k-te

mbo

k pe

naha

n lo

ngso

r dise

kelil

ing

rum

ah.

Ken

alila

h be

bera

pa ta

nda-

tand

a di b

awah

. Dan

bila

kea

daan

se-

mak

in m

embu

ruk

mak

a seg

eral

ah p

inda

h ru

mah

, kar

ena l

ongs

or

bisa

terja

di ta

npa d

isada

ri ba

hkan

suat

u ge

mpa

kec

il bi

sa m

enja

di

Gem

pa y

ang

diik

uti l

ongs

or ad

alah

be

ncan

a mem

atik

an. M

aka p

erat

uran

per

-ta

ma u

ntuk

men

ghin

darin

ya ad

alah

jang

an

mem

bang

un ru

mah

di l

eren

g bu

kit,

di d

ekat

ng

arai

dan

ban

tara

n su

ngai

, ata

u di

suat

u le

mba

h di

baw

ah b

ukit

cura

m.

13

Jauh

i tem

pat-t

empa

t yan

g m

ungk

in lo

ngso

r ata

u te

rken

a lon

gsor

an,

sepe

rti t

ebin

g ya

ng cu

ram

. II

I. D

i Per

jala

nan

(Men

gend

arai

Ken

dara

an)

Jika A

nda s

edan

g m

enge

mud

ikan

mob

il at

au m

otor

, seg

eral

ah m

en-

cari

tem

pat a

man

unt

uk b

erhe

nti.

Jauh

i ged

ung-

gedu

ng, p

ohon

ting

gi, j

emba

tan,

jem

bata

n la

yang

, te

row

onga

n, k

abel

list

rik, p

apan

rekl

ame,

tian

g-tia

ng li

strik

atau

ya

ng la

inny

a. T

etap

lah

di d

alam

mob

il.

Jika A

nda t

erpe

rang

kap

dala

m m

obil

kare

na te

rken

a rer

untu

han

atau

seba

b la

in, j

anga

n m

enya

laka

n m

esin

dan

juga

api.

Upa

yaka

n un

tuk

sege

ra k

elua

r, at

au A

nda d

apat

men

yala

kan

klak

son

untu

k m

emin

ta b

antu

an.

C. P

asca

Gem

pa: P

emul

ihan

dan

Was

pada

Pasc

a gem

pa, s

eger

a per

iksa

kon

disi

kese

hata

n A

nda,

kel

uarg

a dan

or

ang-

oran

g di

seki

tar A

nda.

Bila

kon

disi

And

a sel

amat

, ber

i ban

tuan

ke

pada

kor

ban,

sert

a was

pada

terh

adap

anca

man

lain

, sep

erti

keba

kara

n,

seng

atan

list

rik d

an ju

ga ad

anya

gem

pa su

sula

n. B

erik

ut p

andu

anny

a:

Perik

sa k

eada

an A

nda d

an k

elua

rga.

Bila

And

a ter

luka

, pas

tikan

m

enda

patk

an p

erto

long

an P

3K.

Bila

kon

disi

bang

unan

men

gkha

wat

irkan

, seg

era k

elua

rlah

dari

ru-

anga

n da

n ca

rilah

tem

pat a

man

. Baw

a ser

ta ta

s sia

ga y

ang

suda

h A

nda s

iapk

an. B

ila m

emun

gkin

kan,

mat

ikan

list

rik at

au k

ompo

r ya

ng m

enya

la se

belu

m A

nda p

ergi

ke

tem

pat a

man

.

Perh

atik

an k

eam

anan

di s

ekita

r And

a. W

aspa

da te

rhad

ap h

al-h

al

berik

ut: k

ebak

aran

atau

kon

disi

yang

rent

an m

enga

lam

i keb

akar

an,

gas b

ocor

, ker

usak

an p

ada s

irkui

t list

rik, d

an la

in-la

in.

Lind

ungi

diri

send

iri A

nda d

ari b

ahay

a-ba

haya

tida

k la

ngsu

ng d

i at

as. D

an ti

ngga

lkan

area

bila

anda

men

cium

bau

gas

atau

bau

zat

Kesi

apsi

agaa

n M

engh

adap

i Gem

pa B

umi

Page 24: Diizinkan untuk mencopy, memperbanyak dan menyebarluaskan ...noer.s3.amazonaws.com/Panduan Gempa/bukusaku-gempa-print-bw.pdfBuku saku “Pedoman Kesiapsiagaan Menghadapi Gempa Bumi”,

14 ki

mia

lain

.

Upa

yaka

n ag

ar ja

lan

umum

lanc

ar, s

ehin

gga m

emud

ahka

n ke

nda-

raan

dar

urat

dan

regu

pen

olon

g.

Pant

au b

erita

mel

alui

radi

o ya

ng d

iope

rasik

an d

enga

n ba

tera

i unt

uk

men

geta

hui k

eada

an d

arur

at te

rakh

ir. D

an g

unak

an h

andp

hone

un

tuk

emer

genc

y ca

ll sa

ja. (

men

ghem

at b

ater

ai).

Jang

an k

emba

li ke

dal

am ru

mah

sebe

lum

din

yata

kan

aman

ole

h pe

tuga

s. D

an sa

at k

emba

li ke

rum

ah, b

erha

ti-ha

tilah

saat

mem

buka

la

ci, d

an ju

ga aw

asi k

epal

a jan

gan

sam

pai d

ijatu

hi b

aran

g da

ri ra

k.

Bila

man

a And

a ter

jeba

k da

lam

reru

ntuh

an, m

aka h

al-h

al b

erik

ut

haru

s dip

erha

tikan

:

Bila

tida

k da

pat m

elep

aska

n di

ri, m

aka p

ukul

lah

tem

bok

atau

pip

a,

atau

tiup

lah

pelu

it jik

a ada

.

Ter

iaka

n ha

nya d

apat

dila

kuka

n se

seka

li se

bab

debu

dap

at te

rhiru

p da

n m

embu

at se

sak

nafa

s. T

idak

per

lu m

engi

bas-

ngib

aska

n de

bu,

kare

na h

al it

u ju

stru

akan

men

ggan

gu p

erna

pasa

n A

nda.

Jang

an m

enya

laka

n ap

i, un

tuk

men

ghin

dari

baha

ya y

ang

tidak

di-

ingi

nkan

. Dan

jang

an m

emin

dahk

an re

runt

uhan

, kec

uali

And

a ya-

kin

bahw

a hal

ters

ebut

aman

dila

kuka

n da

n tid

ak ak

an m

enim

bul-

kan

reru

ntuh

an le

bih

para

h.

Kesi

apsi

agaa

n M

engh

adap

i Gem

pa B

umi

"Wak

tu ad

alah

nya

wa"

. M

anak

ala A

nda s

elam

at d

ari b

enca

na,

seba

ikny

a And

a seg

era m

elak

ukan

upa

ya

pert

olon

gan

kepa

da k

orba

n se

cara

got

ong

-royo

ng d

an te

rkoo

rdin

ir.

15

Man

akal

a And

a sel

amat

dar

i ben

cana

, ada

bai

knya

unt

uk m

embe

ri-ka

n ba

ntua

n da

n pe

rtol

onga

n ke

pada

ora

ng la

in se

cara

got

ong-

royo

ng

dan

terk

oord

inir.

Wak

tu ad

alah

nya

wa.

Sem

akin

cepa

t kita

dap

at m

em-

bent

uk k

elom

pok-

kelo

mpo

k pe

nyel

amat

, ada

lah

sem

akin

bai

k; h

al te

rse-

but a

kan

mer

inga

nkan

pen

derit

aan

sem

ua o

rang

. D

. Was

pada

Tsu

nam

i

Gem

pa b

umi y

ang

cuku

p ku

at d

apat

men

imbu

lkan

bah

aya l

ain,

ya

kni g

elom

bang

tsun

ami.

Bila

loka

si A

nda d

ekat

pan

tai s

aat g

empa

te

rjadi

, And

a har

us w

aspa

da te

rhad

ap an

cam

an in

i.

I.

Cir

i-Cir

i Tsu

nam

i

Gem

pa d

i das

ar la

ut at

au le

tusa

n gu

nung

ber

api y

ang

bera

da d

i la

ut, d

apat

pul

a men

imbu

lkan

tsun

ami.

Gem

pa y

ang

jauh

mun

gkin

tida

k te

rasa

get

aran

nya,

tapi

teta

p sa

ja g

empa

yan

g ku

at d

apat

men

data

ngka

n ts

unam

i. Be

rikut

beb

erap

a ciri

yan

g ha

rus d

iwas

pada

i:

• G

empa

bum

i yan

g ku

at h

ingg

a di a

tas 6

SR.

Mel

etus

nya g

unun

g di

laut

. •

Jika m

uncu

l gun

ung

air r

aksa

sa d

i ten

gah

laut

. •

Jika a

ir la

ut ti

ba-ti

ba su

rut c

ukup

jauh

. •

Tsu

nam

i ada

lah

sera

ngka

ian

sera

ngan

om

bak,

mak

a bila

And

a m

elih

at o

mba

k be

sar y

ang

tidak

lazi

m, b

isa ja

di it

u m

erup

akan

aw

al se

rang

an ts

unam

i. II

. M

enye

lam

atka

n D

iri d

ari T

suna

mi

⇒ J

ika A

nda s

edan

g be

rada

di p

anta

i ata

u la

ut d

an m

eras

akan

gem

pa

yang

kua

t, se

gera

sela

mat

kan

diri

ke te

mpa

t yan

g le

bih

tingg

i. A

nda

dapa

t lar

i ke

buki

t, m

eman

jat p

ohon

atau

tem

pat t

ingg

i lai

nnya

.

⇒ T

suna

mi d

apat

men

erja

ng m

uara

sung

ai, m

aka j

auhi

lah

daer

ah it

u bi

la ts

unam

i dat

ang.

Kesi

apsi

agaa

n M

engh

adap

i Gem

pa B

umi