PES/Clube de Saúde Biblioteca

Ano Lectivo 2013/14

DIA MUNDIAL DA DIABETES

14 de NOVEMBRO

Tiver excesso de peso ou obesidade

Antecedentes familiares de diabetes

Não praticar actividade física regu-

lar

For hipertenso

For mulher e tiver tido diabetes na

gravidez ou um filho com quatro ou

mais quilos à nascença

COMPLICAÇÕES:

Cegueira

Doença cardíaca

Problemas circulatórios

Problemas renais

Alteração da sensibilidade nos pés

Projecto Educação para a SAÚDE

Escola Básica Dr. ABRANCHES FERRÃO

ESCOLA BÁSICA DR. ABRANCHES FERRÃO

Diabetes atinge 10%

dos portugueses

Os valores normais de glicemia são:

Menos de 110 mg/dL em jejum

Menos de 140 mg/dL duas horas após as refeições

Pesquisa:

http://www.idf.org/worlddiabetesday/

http://www.spd.pt/

QUEM TEM MAIOR

RISCO:

Sinais e Sintomas Tipos de Diabetes

Diabetes tipo 1 – Ocorre quan-do o organismo não produz in-sulina, surge quase sempre an-tes dos 30 anos. O tratamento requer sempre a administração de insulina, a par de uma ali-mentação adequada e exercício físico. Diabetes tipo 2 ou mellitus – Ocorre quando a insulina pro-duzida é insuficiente ou quando não é eficaz. Aparece, normal-mente, após os 30 anos, poden-do ser controlada com uma ali-mentação adequada, exercício físico regular e, se necessário, medicamentos. Corresponde à maioria dos casos. Diabetes gestacional – Corres-ponde a qualquer grau de into-lerância à glucose documentada pela primeira vez durante a gra-videz.

DIA MUNDIAL DA DIABETES 14 DE NOVEMBRO

O QUE É A DIABETES:

Quando a glucose no sangue – glice-

mia – ultrapassa os valores normais

Ter muita sede

Urinar com mais frequência

Ter muita fome

Cansaço invulgar

Perder peso rapidamente

Dificuldade progressiva em ver

Dificuldade em sarar feridas

Infecções frequentes (como, por exemplo, infecções urinárias e vaginais)

A diabetes é uma doença cró-nica que aparece quando o or-ganismo não consegue utilizar a sua principal fonte de energia – a glucose – um açúcar pro-cessado pelo fígado, mas tam-bém fornecido pela alimenta-ção.

Para a glucose penetrar nas cé-lulas e poder transformar-se em energia, é preciso insulina, uma hormona produzida pelo pâncreas. Quando há falta de insulina ou quando o organis-mo não é sensível à sua acção, a glucose acumula-se no san-gue, Surge então a diabetes!