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Simpósio InternacionalFronteiras da Consciência
O Despertar da Consciência
Fausto Lyra de Aguiar
5 de abril de 2008 – INAP, Rio
Um exercício sobre ofuncionamento da mente
Fazer lista das qualidades / objetivos que deseja no (a):
• Parceiro• Emprego• Vida Material• Vida Espiritual
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A Cultura, suas “Verdades” e Crenças
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Cul
tura
“Realidade”
“Valores”
02/05/2023
Pressupostos da “Cultura / Crenças”
Foi parecido com isso que escreveram?
• Empregoo Bom salário - quanto?o Trabalhar em equipeo Ambiente legalo Aposentadoria; pl. saúdeo Carro
• Parceiroo Bonitoo Atléticoo Ricoo Inteligenteo Sensívelo Sensualo Sexualo Fiel
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• Filhoo Obedienteo Saudávelo Inteligenteo Bonitoo Atléticoo Diligenteo Estudioso
• Parceirao Bonitao Sensualo Sexualo Esbeltao Fielo Ricao Inteligenteo Boa Cozinheirao Ama crianças
• Objetivo para a Vida Materialo Ganhar muito bem – quanto?o Ficar rico – quanto?o Apartamento de luxo na praiao Casa de praia com barco espetacularo Fazendao Filhos estudando no exterior – onde?
• Objetivo para a vida espiritualo Ir para o céuo Tranqüilidadeo Meditaçãoo Realização pessoalo Conhecer Jesus o Conhecer a Deus
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Um Exercício de Sonhar
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Como Pensamos e Agimos
Indivíduo
Tendem a reforçar ...
A Lógica com queNorteamos
Nossas VidasMoldam ...
Modelos MentaisCrenças
Moldam ...
Como Operamos enos Comportamos
Determinam ...Os Resultadosque
Obtemos
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Dimensão Subjetiva
não consciente
Dimensãoaparentemente
Objetiva
A Cultura, as Crençase a “Verdade”
Pilares do Trabalho
Sonhos e
Objetivos
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Observem que ao longo do tempo:Temos um "diálogo interno" - permanentemteSão pensamentos “soltos”
Atuando a partir de “arquivos” já existentes no cérebro, na memória
Estes “arquivos” constituídos moldam a forma como: vemos, ouvimos, julgamos e filtramos
- “isso é bom”, “isso é ruim”-“isso é certo”, “isso é errado”
Estamos em um contexto social que possui seus "paradigmas"
A Cognição
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CULTURA
FAMÍLIAVALORES
ESCUTA/PERCEBE
O MUNDO
EXPER.PESSOAIS
“FÓRMULAS”DE
SOBREVIVÊNCIA
Espermatozóide
CarmaÓvulo
A Cognição
"Quem descobriu a água com certeza não foi um peixe"Pensamentos gerados por cultura, família, valoresInformações que vemos diz mais sobre nós do que a própria “realidade”Filtros modelam aquilo que vemosAgimos conforme estas CRENÇASO valor “científico” e “lógico” das informações é função do “conhecimento” em voga na sociedade
A Cognição: a Mente Ilusória
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Somos moldados por essas informações pré-existentes”Estamos sob controle desses “arquivos”Esse arquivo é herdado dos ancestrais pelos cromossomos e por informações trazidas pela consciência na concepçãoO novo ser combina as 3 fontes de informação
• O DNA do espermatozóide• O DNA do óvulo e• O Carma
Como as percepções sãomoldadas?
O Mund
o
MemóriaExperiências
Pessoais
CulturaValoresFamília
Conheci-mentos
A Cognição
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O que tomamos por um objeto concreto é percebido como uma imagem mentalmente construídaSuas características dependem de fatores externos e fatores subjetivosOs fatores subjetivos pertencem ao próprio processo de percepção, como emoções e desejosA imputação de conceitos sobre esse objeto em formação afeta sua construção perceptualHá uma mistura de conceitos e imagens mentais com o objeto observado pela percepção nua
Percepção-Concepção: Sujeito e Objeto
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Analítico, linear, temporal, seqüencial
Dominante em nossa cultura Foco específico Sobrevivência (lutar ou fugir),
linguagem, auto-imagem Julga as informações com
base em arquivos pré-estabelecidos - sistema de crenças
O Cérebro Esquerdo
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Sede do samsara
Focado no todo, percepção ilimitada
Não julga, não tem medo, é criativo e espacial
Onde aparecem os “insights”
Os grandes breakthrough’s científicos e pessoais
As visões dos místicos
O Cérebro Direito
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Sede do nirvana
Níveis de Consciência em Memes(meme - grupamento humano que tem
a mesma perspectiva em sua visão da realidade / mundo)Bege 0 -1,5 ano - Instintivo, sensório-motor, sobrevivência; 0,1%
população; 0% de poder
Púrpura 1-3 anos - Animista, mágico, tribo, etnocêntrico, espírito de ancestrais, torcidas; 10% da população, 1% poder
Vermelho 3-6 - Egocêntrico, heróico, mundo selva, poder, glória, gangues, torcidas, assaltantes; 20%; 5% poder
Azul 7-10 - Mítico, conformista, membro, viver pela regra, certo x errado, religiões, católicos, evangélicos, confucionismo, comunismo; 40% da população; 30% do poder
Laranja 12-14 - Científico, sucesso, individualista, ganhos materiais, objetivo; 30% da população e 50% poder
Verde Pluralista, individualista, relativista, comunidade, Gaia; Greenpeace; 10% pop. e 15% poder
Amarelo Integrativo, compreensão dos outros, flexibilidade, conhecimento, competência, espontaneidade; 0,9%; 5% poder
Turquesa >30 - Holístico, universal, compreensão, sentimento, conhecimento, espiritualidade; 0,1% da população
(Wilber, Beck e Cowan)
Realmente, não há tanta diferença entre estar sonhando e estar acordado devido a grande dificuldade que temos na cognição
Os sonhos acordados - quando desejamos algo no futuro – tendem a ser contra-producentes porque nos atrapalham no “ver as oportunidades” que se apresentam
Estando no presente temos muito mais chance de pegar as oportunidades que apareçam
A vida é tão complexa que dificilmente segue nossos desígnios ou ambições
O que ela faz é nos dar oportunidades sem fim!
Sonhos e Atenção
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Pensar positivamente é o contrario de não quero, não fico, não vou; é ter a intenção honesta no objetivoNossas mentes tendem a criar aquilo que foi pensado de forma positiva, porém:Não confundir ‘pensar positivo’ com afirmações que em geral são feitas da boca para fora; por exemplo - quero ficar rico, quero ganhar 1 milhão - que não funcionamA maioria da pessoas que dizem que querem ficar ricas, de fato têm medo (ou stress energético) de dinheiro
Pensar Positivamente
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Pesquisadores americanos chegaram a conclusão que a maioria deles julga valer menos de $ 4. Acima desse valor o stress entra em cena e já era!A verdadeira questão é como pensar positivamente "nel cuore“É a intenção real que valeIsso cada um tem que descobrir; é aquela coisa sente na barrigaE a melhor maneira é plena atenção e fazer o melhor a cada momentoSempre atento e fazendo sempre o melhor possível é muito difícil que a vida não lhe leve ao seu porto seguro
Sonhos e Consciência
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Quando vivemos no presente e fazemos o melhor possível a cada momento a vida irá andar na melhor direção para nós
Fazer o melhor possível a cada momento é fundamental porque é aí que a intenção passa a funcionar
Pensar (ou sonhar) que deseja ficar rico não tem significado porque é a carreira, as oportunidades e fazer o melhor a cada momento que irão definir nosso futuro; que também vale para a vida particular e amorosa
Estar no “aqui e agora” e fazer o melhor para todos, momento a momento, esse é o segredo para elevar o nível de atenção e consciência
Realidade e Plena Atenção
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A principal regra é
A segunda regra fundamental é
A Receita do Swami
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Estar no Presente, no ‘aqui e agora’ em Plena atenção
Fazer o melhor possível para si mesmo e para os demais, a cada momento com intencionalidade constante
As 7 praticas Centrais Shamânicas
1 - Vivendo eticamente
Veja o ganho do seu vizinho como seu ganhoE a perda do seu vizinho como sua perda
As 7 praticas Centrais Shamânicas
2 - Transformando Emoções
Tudo, desde chefes, sacerdotes, maridos, esposas e amigos às montanhas, rios, seres espirituais, animais, pássaros e plantas, deveriam realmente serem amados para compreender minha realidade; que forma um só corpo com eles.Então, meu caráter já esclarecido, estará completamente manifestado, e eu irei formar um único corpo com o céu, terra e infinidade de coisas.
As 7 praticas Centrais Shamânicas
3 - Redirecionando Motivação
Tudo que você deseja é ser feliz; todos os seus desejos, o que quer que seja, é um anseio pela felicidade. Basicamente você deseja o bem para si próprio; é a própria vida; é a ânsia de crescer em conhecimento e experiência.São as escolhas que você faz que são erradas. Imaginar que alguma pequena coisa – comida, sexo, poder, fama – o fará feliz é enganar a si mesmo.Somente algo tão vasto e profundo como seu verdadeiro ser poderá trazer-lhe verdadeira e duradoura felicidade.
As 7 praticas Centrais Shamânicas
4 - Treinando a AtençãoControle a menteConsiga foco pontualEntão a harmonia do céu descerá sobre vocêE aí irá morarVocê estará radiante com a vidaDescansando no Tao
As 7 praticas Centrais Shamânicas
5 – Refinando a Atenção
Atenção é o que os olhos vêm sem acrescentar nada ao que está láAtenção clara em si mesma transforma e cura Estar no presente por si só é curativo
As 7 praticas Centrais Shamânicas
6 - Sabedoria
Felizes são aqueles que encontram a sabedoriaEla é mais preciosa que jóiasE nada que você possa desejar se compara com ela Todos os seus caminhos são de pazConsiga a sabedoria, consiga o insightNão se esqueça
As 7 praticas Centrais Shamânicas
7- Servindo aos Demais: Uma vida altruísta
Tudo que você dá,Você da para si mesmo.Se esta verdade for entendida, Quem não servirá ao próximo (ou aos distantes)?
A intenção que pode levar a realização de um objetivo e o próprio objetivo (a nova realidade) depende do meme em que a pessoa se encontra
• Bege – sobrevivência• Púrpura - etnocêntrico, objetivo é o grupo ganhar (ex. campeonato)• Vermelho - egocêntrico, ganhar o que seja, assaltantes• Azul - mítico, viver pela regra, religiões, a minha regra é a melhor• Laranja - científico, sucesso, ganhos materiais• Verde - Pluralista, comunidade, Gaia• Amarelo - Integrativo, compreensão dos outros, espontaneidade• Turquesa - Holístico, universal, compreensão, espiritualidade
Que Realidade Queremos?
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O que chamamos de sucesso é relativo ao meme (ou nível de consciência) em que nos encontramosSe alguém está no azul, terá a impressão de maior sucesso quanto maior sua fé em Deus e melhor estiver de vidaAlguém no vermelho, desejará operar heroicamente mesmo que isso possa levá-lo a caminhos duvidosos
Não se pode esquecer que os sucessos (e os sonhos) na vida dependem do nível de consciência
Que irá mudar ao longo do desenrolar de nossas vidas
Por isso, fazer o melhor possível a cada passo – para si mesmo e para os demais - é tão importante
Sonho, Realidade e Sucesso
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O grande sonho é o espiritualO grande sucesso - em qualquer vida - é o sucesso espiritual Sucesso espiritual é o crescer do nível de consciência, pouco a pouco, na direção da mente BúdicaJesus provavelmente tinha esse tipo de consciênciaNa vida - sucessos, sonhos, generosidade e retribuição dependem do nosso nível de consciência - que irá mudar ao longo do seu desenrolar
Ao subirmos essa ladeira, a generosidade cresce a cada estágio e, cada vez mais, dar o melhor de si torna-se essencial
Sonho, Realidade e Sucesso
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(*) Integral Psychology e Spiral Dynamics
Consciência, seus níveis ea compreensão individual do mundo
Níveis de Consciência Integração – a inseparabilidade de nirvana e samsaraMente Única - onde tudo surge e cessa; o “Um Coração”Om - nem dual nem não dualTestemunha Não Dual - sujeito e objeto indiferenciadosEquanimidade – unicidade (oneness)Testemunha Dual - sujeito e objeto diferenciadosTurquesa - Holístico, universal, compreensão, espiritualidade - 0,1%Amarelo - Integrativo, compreensão, flexibilidade, conhecimento, competência,
espontaneidade - 0,9%Verde - Pluralista, individualista, relativista, comunidade, Greenpeace; - 10%Laranja - Científico, sucesso, individualista, ganhos materiais, objetivo - 30%Azul - Mítico, membro, viver pela regra, certo x errado, religiões, comunismo - 40%Vermelho - Egocêntrico, heróico, mundo selva, poder, glória, torcidas, gangues - 20%Púrpura - Animista, mágico, tribo, etnocêntrico, torcidas - 10%Bege - Instintivo, sensório-motor, sobrevivência - 0,1%
Wilber, Beck, Cowan (*)
KW, Budadarma Experiência Própria
Anexos
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A Natureza da Verdade
é função deNossas Crenças
• A forma como a verdade é revelada, descoberta, omitida,
• Reflete as “ilusões” nas relações e as “qualidades” conseqüentes:o A honestidade na comunicaçãoo Ao espaço que existe (ou não) para
comunicação e transparênciao Como são tratadas as pessoas que
trazem verdade ou mentirao Ao espaço que existe para essa
verdade ser expressa e escutadao Quanto boas e más notícias são
aceitaso Cultura da Mentira versus Cultura da
Verdade - os discursos público e privado
o Aceitação versus Camuflagem de Conflitos e Opiniões
Dimensão Subjetiva
Dimensão Objetiva
VALORES
SÍMBOLOS
PRESSUPOSTOSDA CULTURA
REALIDADE TANGÍVEL
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• A forma como o tempo é definido e medido tem significadoo Influi nas interações, nas negociaçõeso Na maneira de organizar e gerir pessoas
e relacionamentoso Pode indicar respeito ao outro e às
coisaso Pontualidade - é expressão de respeito
para com os demaiso Tempo para planejar, organizar, executar
- ciclo do tempoo Tempo de trabalho e de vida pessoal
Dimensão Subjetiva
Dimensão Objetiva
VALORES
SÍMBOLOS
PRESSUPOSTOSDA CULTURA
REALIDADE TANGÍVEL
A Natureza do Tempo e
as Relações
Libertando-se dos Quatro Apegos, por Chogye Trichen RinpocheSutras Budistas (tradução de fla)- Sutra de Hui-neng (3 versões)- Sutra Lótus- Sutra Coração- Os Três Sutras da Terra Pura- Sutra Vimalakirti- Sutra Sandhinirmorcana- Sutra Avatamsaka – A Escritura do Ornamento de Flores
- Livro 1 a livro 24- Livro 31 a livro 36
Uma Psicologia Budista–Introdução ao livro ‘As Setenta Stanzas’ de Nagarjuna, David Komito, PhD
Palestras de Osho Integral Psychology, K. Wilber Uma Nova e Milenar Maneira de Ver a Vida – F. Aguiar
Fontes Principais
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A doutrina fundamental do Budismo enunciado pelo Buda Shakyamuni em seu primeiro sermão (Dharma cakra pravartana sutra) ensina que:
1. Duhkha - toda existência é frustrante e sofrida2. Samudaya (surgimento) – sofrimento surge devido ao desejo
por sensações e experiências prazerosas3. Nirodha (cessação) – é possível livrar-se do sofrimento e
conseguir nirvana4. Marga - existe uma maneira de atingir este objetivo,
Consiste de 8 fatores que coletivamente podem levar ao Nirvana – o Nobre Caminho Óctuplo
As Quatro Nobres Verdades
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1. Visão Correta – aceitação do Ensinamento (Darma); relacionado com insights e prajna
2. Decisão Correta – ter perspectiva positiva; determinação pela iluminação3. Fala Correta – falar de forma positiva e produtiva, em lugar de mentir,
enganar ou ferir;4. Ação Correta – manter os 5 preceitos básicos; proibindo matar, roubar, má
conduta sexual, mentir e usar drogas5. Meio de Vida Correto – evitar profissões que possam ferir a outros6. Esforço Correto – dirigir a mente para religiosidade; nutrir os estados
saudáveis da mente7. Plena Atenção Correta – estar todo o tempo presente e atento,no que estiver
fazendo, pensando ou sentindo8. Meditação Correta – treinar a mente para alcançar o estado de atenção
focada necessária para entrar nas 8 dhyanas
Grupamentos: (1) e (2) – Insight (prajna; sabedoria); (3) a (5) – Moralidade (sila); (6) a (8) – Meditação (samadhi)
O Nobre Caminho Óctuplo
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