06

De wereld onder water metDuikteam De Kaaiman

Sportfondsenbad West is de plaats waar de aspirant-leden vanavond voor het eerst hun hoofden onder water gaan steken. De verwachtin-gen lopen uiteen van ‘een nieuwe ervaring’ tot ‘heel erg spannend’. Na een enthousiaste introductie van ervaren instructeur Oswald beginnen de koppies al wat meer te ontspannen. Oswald: “Eigenlijk voelt de rust onder water die je ervaart als je duikt hetzelfde als een mindfulness-oe-fening. En altijd blijven ademen. Als je dat in je achterhoofd houdt, dan komt het goed.”

In Sportfondsenbad West ligt inmiddels iedereen in het water. De ene helft van de groep oefent de basisbeginselen van het snorkelen, belang-rijk als je net zo soepel als een vis wilt leren bewegen. De andere groep heeft zichzelf in het ondiepere gedeelte van het zwembad in trimvest gehesen. Ze krijgen de eerste ademhalingsoefeningen met de regulator, het gedeelte van je duikuitrusting waarmee je onder water kunt ademen. “Omdat je altijd met een buddy duikt, hebben we de groep zo verdeeld dat elk tweetal een instructeur heeft”, legt Mark uit. “Met de persoonlijke aandacht van een gecertificeerde instructeur kunnen we de beleving van

het duiken zo goed mogelijk doorgeven.”

ProestpartijAls ervaren duiker hoef ik geen les te volgen, dus ik heb – uiteraard óók met buddy – de luxe om vrij over de bodem van het zwembad te zwemmen om bij elk groepje even te kunnen gluren hoe het gaat. Al snel worden we vergezeld door de eerste buddyteams. Op een enke-le proestpartij na heeft iedereen het vrij snel te pakken en worden de eerste voorzichtige meters onder water afgelegd. Wat een ervaring! De verwachting ‘heel erg spannend’ is inmiddels veranderd in ‘heel ont-spannend’.

Na een uurtje is het tijd om in het clubhuis sterke duikverhalen uit te wisselen. Het barteam staat de duikers van die avond op te wachten met een vers getapt biertje. “Wij houden er van om bij De Kaaiman de gezelligheid te benadrukken”, grinnikt Mark. Wie wil mag ook nog een kijkje nemen in het eigen vulstation. Handig als je in de toekomst zelf je flessen wilt komen vullen.

Tekst: Mahlee Plekker // Foto’s: Marcel Krijgsman

De grote sporttassen met trimvest, regulator, masker, vinnen en loodzware luchtfles worden de auto’s in getild. Weekend voor de leden van Duikteam De Kaaiman! Hoofdtrainer Mark Elbers: “Helemaal ontspannen onder water

en jezelf daarna even flink afmatten met je teamleden. Het perfecte begin van je weekend.” Om die beleving te delen met aspirant-leden, organiseerde Duikteam De Kaaiman een proefduik.

“En altijd blijven ademen”

NMGN Sport .indd 2 25-09-18 11:28