De las habilidades gimnásticas al acorsport, una línea transversal

5/11/2018 De las habilidades gimnásticas al acorsport, una línea transversal - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/de-las-habilidades-gimnasticas-al-acorsport-una-linea-transversal 1/17

“De las habilidades gimnásticas al Acrosport: una línea transversal”.

______________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________ Nuria Gibert Ruiz de la Torre -1-

NÚMERO 19

SEPTIEMBRE DE 2005

ISSN 1696-7208

“DE LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS AL ACROSPORT:

UNA LÍNEA TRANSVERSAL.”

1. JUSTIFICACIÓN

La sociedad actual demanda incorporar a la cultura y a la educación aquellos conocimientos, destrezas y

capacidades que se relacionan con el cuerpo y la actividad motriz, contribuyendo de forma armónica al desarrollo

personal y a una mejora de la calidad de vida. Como respuesta a esta demanda social, las acciones educativas

orientadas al cuidado del cuerpo, de la salud, de la mejora corporal y de la utilización constructiva del ocio, han de

tenerse en cuenta en el área de Educación Física. ( Junta de Andalucía, 2002).

Esta propuesta, diseñada para los cuatro cursos de E.S.O. adquiere especial relevancia ya que la práctica de

habilidades y destrezas propicia la resolución de problemas motores con una mejora cualitativa y cuantitativa, que

supone un desarrollo armónico de las capacidades del alumnado y le proporciona una variada gama de actividades que

amplían su autonomía en su tiempo de ocio.

El Acrosport (formación de figuras y pirámides humanas) es una actividad gimnástica adaptada al ámbito

escolar que da la posibilidad al alumno de desarrollar su capacidad de invención y creatividad a nivel grupal,




______________________________________________________________________________________________


aumentando las posibilidades de rendimiento motor mediante la mejora de sus funciones de ajuste y control corporal

y utilizando la riqueza expresiva del cuerpo y el movimiento como medio de comunicación y expresión creativa.

Por otro lado, la práctica de habilidades gimnásticas y actividades físicas rítmicas contribuirán al

cuidado y mantenimiento de la condición física (resistencia, fuerza-resistencia...), así como a la mejora del ritmo y la

coordinación.

Esta propuesta se desarrollará a lo largo de toda la etapa educativa de Secundaria, no obstante en los dos

primeros cursos se hará hincapié en aquellas habilidades gimnásticas que propiciarán la construcción definitiva en los

cursos posteriores.

Por tanto, este bloque de contenidos, ubicado en el segundo y tercer trimestre, trata de fomentar diversos

aspectos como la cooperación, superación de miedos e inhibiciones y adaptación a distintos niveles de agilidad y

destreza, otorgando al alumnado herramientas aplicables también fuera del marco escolar, que fomenten su autonomía

y beneficien su salud y calidad de vida.




______________________________________________________________________________________________


2. EXPLORACIÓN INICIAL

La Unidad Didáctica se relaciona principalmente con las grandes finalidades educativas recogidas en la

L.O.G.S.E. y en los decretos mínimos, ya que a través de esta propuesta, junto con las demás recogidas en laprogramación del Departamento de Educación Física, colaboramos para “Proporcionar a todos los alumnos/as los

elementos básicos de la cultura, formarles para asumir sus deberes y ejercer sus derechos y prepararles para la incorporación a

la vida activa o para acceder a la formación profesional específica de grado medio o al bachillerato”. (Junta de Andalucía,

2002).

Igualmente, la Unidad está relacionada con los elementos curriculares de los diferentes decretos, con las

finalidades establecidas en nuestra Programación de Centro, así como con otras unidades de la programación.

Lo desarrollaremos de forma más concreta en los siguientes apartados.

Con el fin de adecuar al máximo nuestra acción educativa, se han realizado una serie de actividades de

evaluación previa, que han permitido determinar cuál es el nivel de partida de cada uno de los grupos y ha orientado el

proceso de enseñanza-aprendizaje en función de su nivel, capacidad y necesidades especiales.

3. OBJETIVOS

La presente Unidad Didáctica trasversal, siguiendo el Decreto 148/2002 de 14 de mayo (Junta de Andalucía,

2002), se relaciona principalmente con:

a b c d e f g h i j k l m n

OBJETIVOS DE ETAPA

RELACIONADOS CON LA U.D.* * * * *

1 2 3 4 5 6 7OBJETIVOS DE ÁREA

RELACIONADOS CON LA U.D* * * *

OBJETIVOS DIDÁCTICOS: Al finalizar la Unidad, los alumnos/as deber ser capaces de:

Conocer y practicar los elementos gimnásticos básicos en función de sus características y capacidades y

elaborar distintas series de 4 habilidades gimnásticas enlazadas

Conocer las principales cualidades motrices y capacidades físicas que intervienen en la práctica de Acrosport

(coordinación, equilibrio, flexibilidad, fuerza).




______________________________________________________________________________________________


Conocer los conceptos básicos del Acrosport (ágil, portor, ayuda, presas, apoyos) y sus técnicas (figuras–

apoyos, equilibrios- y pirámides humanas), adoptando en todo momento una actitud postural correcta en la

realización de las mismas.

Realizar un montaje grupal de Acrosport, teniendo en cuenta el uso del cuerpo en relación al espacio, al

tiempo (ritmo) y al control postural, y que contribuya a aumentar la sensibilidad artística y la creatividad del

alumnado.

Apreciar el trabajo bien hecho y en grupo, responsabilizándose de su aprendizaje y el de sus compañeros.

Responsabilizarse de la importancia de la cooperación y confianza en los compañeros para la superación de

miedos y una realización segura de las prácticas.

Valorar la práctica de las habilidades gimnásticas y el Acrosport como actividad físico deportiva y lúdica no

competitiva y posible de realizar de forma autónoma en nuestro tiempo de ocio (playa, medio natural...).

4. CONTENIDOS

Esta Unidad Didáctica se relaciona fundamentalmente con los siguientes bloques de contenidos (Junta de

Andalucía, 2002):

CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD, mediante el trabajo de las cualidades físicas básicas y el

conocimiento de su incidencia en el estado de salud.

CUALIDADES MOTRICES, con la aceptación de los niveles de habilidad y destreza propios y de loscompañeros, unido a un proceso de superación de miedos e inhibiciones, alcanzando niveles adecuados de

confianza en sí mismos y los demás.

EXPRESIÓN CORPORAL, gracias a la exploración de distintas posibilidades y recursos expresivos del

cuerpo y la realización de actividades rítmicas con una base musical.

CUALIDADES MOTRICESConceptuales

Coordinación, equilibrio. Habilidades gimnásticas

básicas (“rulo”, “croqueta”, volteos, rueda lateral,

vertical, quinta, puente).

Acrosport, Agil, portor, ayuda, apoyo, agarres.

Actitud postural (gainage), y en cargas.

Procedimentales

CONDIC. FÍSICA Y SALUDConceptuales

Flexibilidad, fuerza.

Procedimentales

Fuerza general.

Actitudinales

Valorar la condición física, las habilidades

gimnásticas y el Acrosport en relación con la salud




______________________________________________________________________________________________


Habilidades gimnásticas y sus enlaces.

Figuras y pirámides de acrosport.

Montaje grupal de Acrosport.

Entrega de trabajos escritos y cuaderno.

Actitudinales

Respeto, desinhibición, cooperación, confianza.

Importancia de las ayudas, seguridad.

EXPRESIÓN CORPORAL

Conceptuales

Tiempos musicales, pautas para los montajes.

Procedimentales

Uso del espacio, tiempo, cuerpo.

Actitudinales

Creatividad, sensibilidad artística.

5. RELACIÓN DE LA UNIDAD CON...

5.1. OTRAS ÁREAS

Siguiendo el principio de Interdisciplinariedad, la Unidad Didáctica se relaciona con:

Música: tiempos musicales, ritmo, elección de ritmos y canciones.

Física y química: centro de gravedad.

Matemáticas: ejes, simetrías.

5.2. CONTENIDOS TRANSVERSALES

Los principales contenidos transversales que tratamos de desarrollar en esta unidad didáctica son:

Educación para la Salud (hábitos posturales, importancia de la condición física).

Educación moral y cívica (Respeto a opiniones de los demás y materiales propios del área).

Educación para la paz (respeto a los demás, comprender limitaciones propias y ajenas).

Coeducación (desinhibición y contacto chicos / as).

6. ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE

DE INTRODUCCIÓN Y MOTIVACIÓN: Que predispongan positivamente al alumnado frente a la Unidad

Didáctica, como el vídeo del centro sobre actividades gimnásticas y Acrosport realizadas por el alumnado de otros

cursos.

DETECCIÓN CONOCIMIENTOS PREVIOS: Que posibiliten la realización de una evaluación inicial. Preguntas

sobre el tema para crear disonancia cognitiva en los alumnos/as. Sesiones de formas jugadas y sesión de evaluación

inicial de habilidades gimnásticas.




______________________________________________________________________________________________


DESARROLLO Y PROFUNDIZACIÓN: se promueve que cada alumno/a reconozca su nivel inicial y no se ponga

límites a su aprendizaje. El tiempo es personal para el aprendizaje, ya que se le presentan las diferentes actividades para

que el alumnado las desarrolle en función de sus posibilidades.

REFUERZO Y AMPLIACIÓN: Que atiendan a la diversidad, apoyando tanto a los alumnos/as con alguna

dificultad como a los más aventajados. Las actividades son muy flexibles en su planteamiento y en su ejecución, por

otro lado van desde propuestas muy simples hasta más complejas, lo que permite que se produzca una adaptación a la

diversidad del alumnado. En cuanto a las actividades de acrosport, son los propios alumnos/as los que construyen sus

montajes en función a su nivel y posibilidades del grupo.

COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES: Que contribuyan a la formación integral del alumnado y a la

relación con su entorno. Para futuras ocasiones se puede incluir alguna exhibición del trabajo realizado en la Semana

Cultural u otro evento especial.

EVALUATIVAS: Que valoren el grado de consecución de los objetivos marcados. Reflexión final y fichero del

alumno, montajes individuales y grupales con música. (Ver en anexos los instrumentos de evaluación utilizados).

7. METODOLOGÍA

Basada en el constructivismo, participativa, centrada en el proceso, búsqueda de nuevas soluciones,

implicación cognitiva, alumno como protagonista del proceso.

Técnicas de enseñanza: instrucción directa e indagación. Estilos de enseñanza: asignación de tareas, descubrimiento guiado, resolución de problemas.

Estrategia en la práctica: mixta (global-analítica).

Principios generales:

- Favorecer la participación e integración del alumnado en un clima de cooperación y respeto.

- No centrarse sólo en el resultado, tener en cuenta también el proceso.

- Favorecer el aseo, higiene y adecuada nutrición antes, durante y al final de la práctica deportiva.

- Propiciar la búsqueda de nuevas soluciones en las actividades propuestas.

- Estilos de enseñanza que fomenten la participación del alumnado y su implicación cognitiva, como la

enseñanza recíproca y el descubrimiento guiado.

- Crear una ambiente de aprendizaje que favorezca la comunicación y confianza en el grupo.

-

Potenciar la actitud crítica hacia los hábitos de vida no saludables, relativos a los propios hábitos posturalesy de actividad física.




______________________________________________________________________________________________


8. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

El Departamento de Educación Física mantiene relación con el Departamento de Orientación,

determinando conjuntamente las adaptaciones curriculares correspondientes, a la vista de los informes médicos y laevaluación inicial realizada. Tendremos en cuenta:

ADAPTACIONES GENERALES: las actividades propuestas tendrán diferentes niveles de solución y

posibilidad de adaptación, se proponen actividades de refuerzo y ampliación. Se favorece la integración y

participación del alumnado. Se adaptarán actividades, agrupamientos, espacios, tiempos, etc, para facilitar la

consecución de los objetivos planteados.

ADAPTACIONES ESPECÍFICAS: algunos alumnos/as requieren A.C.I. no significativa, de acceso al currículo,

ya que pueden seguir el ritmo de la clase teniendo en cuenta determinados aspectos.

ALUMNOS/AS EXENTOS DE LA PRÁCTICA: Tras la presentación del correspondiente Informe médico hay

algunos alumnos/as que poseen contraindicaciones hacia este tipo de actividades (lesionados principalmente); serán

evaluados en función de la adaptación personalizada correspondiente; deben presentar los correspondientes

trabajos y cuaderno del alumno; la mayoría de ellos han participado con normalidad actuando como ayuda de sus

compañeros y colaborando en la creación de los montajes grupales.

9. RECURSOS DIDÁCTICOS

RECURSOS

GENERALES

ESPACIOS E INSTALACIONES:, pabellón cubierto, vestuarios con

lavabos.

MATERIAL: bancos suecos, colchonetas, espalderas, equipo de

música, aros, pelotas, cuerdas...

RECURSOS DEL

PROFESORADO

Cuaderno del profesor/a, planillas de observación, planillas de

evaluación, bibliografía del departamento.

RECURSOS DEL

ALUMNADO

Cuaderno del alumno, planillas de coevaluación, planillas de

pirámides y tipos de equilibrios.

OTROS

RECURSOS

Cámara de video para grabar el montaje final, vídeo de otros cursos,

PC´s, acceso a Internet, material informático, material bibliográfico

disponible en el Departamento.




______________________________________________________________________________________________


10. TEMPORALIZACIÓN

La Unidad Didáctica está ubicada en el segundo y tercer trimestre, consta de una media de 12 sesiones

teórico-prácticas en cada curso. A modo de ejemplo, en los anexos desarrollamos algunas de ellas. Proponemos un

planteamiento abierto y flexible, ya que las distintas sesiones podrán ser modificadas en función de las necesidades

detectadas en la evaluación inicial y el desarrollo de la Unidad.




______________________________________________________________________________________________


Cursos 1ºESO 2ºESO 3ºESO 4ºESO

Tempora-lización

(sesiones)

Sesiones1-2.

Evaluación inicial.Sesión 3.

Vídeo de motivación.Sesiones 4-8.

Formas jugadas yprogresión hacia losdistintos elementos

gimnásticos.Sesiones9-11.

Creación de series yensayo de las mismas.

Sesiones12-13. Evaluación final.

Sesión 1.

Evaluación inicialSesión 2.

Vídeo de motivaciónSesiones 3-8.

Formas jugadas yprogresión hacia losdistintos elementos

gimnásticos.Sesiones 9-10.

Preparación montaje.Sesiones 11-12.

Evaluación.Sesiones 13-14.

Iniciación al Acrosport.

Sesiones 1-2.Evaluación inicial.

Sesión 3.

Vídeo de motivación.Sesiones 4-6. Formas jugadas,

imitación y creación defiguras.

Sesión 7.Pautas para montaje

grupal.Sesión 8-9.

Enlaces, ensayo conmúsica.

Sesiones 10-12. Ensayos del montaje.

Sesiones 13-14. Evaluación final.

Sesión 1.Evaluación inicial

Sesión 2.

Vídeo de motivaciónSesión 3.

Formas jugadas.Sesiones 4-6.

Creación de figuras ypirámides.

Sesiones 7-8.Enlaces del montaje.

Sesión 9.Elección y ensayo con

música.Sesión 10. Ensayo final.Sesión 11. Evaluación.

Contenidos

Formas jugadas.Elementos gimnásticosSeries con enlaces deelementos gimnásticos

Formas jugadas.Elementos gimnásticosSeries con enlaces de

elementos gimnásticos.Iniciación al Acrosport.

Formas jugadas.Imitación y creación defiguras y pirámides de

Acrosport.Montaje final.

Formas jugadas.Creación de figuras y

pirámides de Acrosport.Montaje final.

A continuación mostramos un ejemplo sobre la distribución de las distintas propuestas a lo largo de la sesión.

No obstante, esta distribución es orientativa, ya que en función de los grupos y sus necesidades se podrá variar estapropuesta.

SESIÓN TIPOPrevia(5´)

Desplazamiento al pabellón, cambio deropa si es necesario.

Anima-ción(10´)

Presentación de la sesión.Calentamiento general y específico mediante formas jugadas.

Partecentral

(35´)

Acrosport: términos básicos (ágil,portor, gainage, apoyos, ayudas, agarres).

Acrosport: formas jugadas parejas,grupos. Imitación de pirámides delcuaderno por grupos.

Partefinal(10´)

Vuelta a la calma.Reflexión final sobre la sesión.Aseo, hidratación y vuelta al aula.




______________________________________________________________________________________________


11. EVALUACIÓN

11.1. ASPECTOS A EVALUAR.

Participación y cooperación activa en la creación de varias series individuales con música de habilidades

gimnásticas. (alumnos/as de 1º y 2º).

Participación y cooperación activa en un montaje grupal con música de Acrosport. (alumnos/as de 3º y 4º).

Actitud de respeto y creatividad en el trabajo en grupo.

Desarrollo en el cuaderno de clase de las actividades marcadas.

Entrega del Trabajo diario realizado por cada grupo (alumnos/as de 3º y 4º).

11.2. EVALUACIÓN DEL ALUMNO/A

Inicial: Sesión de evaluación inicial de habilidades gimnásticas.

Formativa: cuaderno del alumno, reflexión diaria sobre la sesión, realización de los trabajos señalados,

coevaluación con compañeros.

Sumativa:

Actitud, trato material,

respeto, interés

30%

Actividades prácticas

40%

Cuaderno del alumno

20%

Co-autoevaluación

10%

11.3. EV. DE LA UNIDAD

La realiza el profesor/a, mediante planillas de observación y diario del profesor/a, y alumnado en reflexión de

cada sesión y cuaderno.

11.4. EV. DEL PROFESOR/A

La realizará el alumnado, mediante reflexión al final de la unidad.

11.5. INSTRUMENTOS DE EV.

Planillas de observación.

Cuestionario inicial de observación.

Cuaderno del alumno.

Diario del profesor.




______________________________________________________________________________________________


12. OTROS ASPECTOS DE INTERÉS

Favorecer la integración y participación de los alumnos/as en las distintas actividades.

El profesor/a guiará al alumnado, fomentando su autonomía y desarrollo integral.

Valorar actitudes lúdicas no competitivas, realizables fuera del marco escolar (playa).

Tener en cuenta a lo largo de toda la sesión una correcta actitud postural en todas las figuras y actividades

gimnásticas, así como la importancia de una adecuada relación contracción-relajación para la realización fluida de

las actividades.

Asumir roles diferentes dentro del grupo (ágil, portor, ayuda, coordinador).

13. BIBLIOGRAFÍA

13.1.BIBLIOGRAFÍA ESPECÍFICA.

APUNTES INÉDITOS (2002). Curso del CEP “Jugando con actividades gimnásticas y acrosport”.

DÍAZ LUCEA, J. (1999). La enseñanza y aprendizaje de las habilidades y destrezas motrices básicas. Inde

(Barcelona).

ESTAPÉ, E. Y OTROS (1999). Las habilidades gimnásticas y acrobáticas en el ámbito educativo. Inde (Barcelona).

GRUPO DE TRABAJO “Las habilidades gimnásticas en el I.E.S. Mariana Pineda: una línea transversal” (2005).

Departamento de Educación Física.HUOT, C. Y SOCIÉ, M. Acrogym: una clasificación de las figuras. Revista de Educación Física, nº55.

MATEU SERRA, M. (1990). 1300 ejercicios y juegos aplicados a las actividades gimnásticas. Paidotribo (Barcelona).

MOTOS TERUEL, T. (2001). Práctica de la expresión corporal. Ñaque (Ciudad Real).

VERNETTA M. Y OTROS (1996). El Acrosport en la escuela. Inde (Barcelona).

13.2. NORMATIVA

M.E.C. (1990). Ley Orgánica 1/1990 de 3 de octubre, de ordenación general del sistema educativo.

M.E.C. (2002). Ley Orgánica 10/2002, de calidad en la Educación.

JUNTA DE ANDALUCÍA (2002). Decreto 148/2002 de 14 de mayo por el que se modifica el Decreto 106/1992 de

9 de Junio de 1992 por el que se establecen las Enseñanzas correspondientes a Educación Secundaria Obligatoria de Andalucía.

Anexo I y II.

JUNTA DE ANDALUCÍA (2002). Decreto 147/2002 de ordenación a la atención educativa a alumnos con

necesidades educativas especiales asociadas a sus características personales.




______________________________________________________________________________________________


JUNTA DE ANDALUCÍA (1995). Orden de 19 de diciembre de 1995, por la que se establece el desarrollo de la

Educación en Valores en los centros docentes de Andalucía.

JUNTA DE ANDALUCÍA (1996). Orden de 17 de enero de 1996, por la que se establece la organización y

funcionamiento de los programas sobre la educación en valores y temas transversales del currículo.

14. AGRADECIMIENTOS.

A María Gómez Ramos y a Antonio Velázquez de los Ríos, compañeros del Departamento de

Educación Física del I.E.S. Mariana de Pineda (Dos Hermanas), por todo su apoyo y el trabajo realizado a lo

largo del curso 2004/2005.




______________________________________________________________________________________________


DISTINTAS PROPUESTAS DE FORMAS JUGADAS

PARA LA INICIACIÓN A LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS

A continuación presentamos algunas de las propuestas en forma de juego que hemos empleado en la

unidad didáctica para la introducción de los contenidos más técnicos. Todas ellas tienen posibles variantes, y

en ocasiones los propios alumnos/as han propuesto algunas de ellas durante el desarrollo de la práctica.

Estas formas jugadas se adaptan al nivel y posibilidades de todo el alumnado, y han contribuido en

gran medida a la reducción de miedos y rechazos hacia la práctica de las habilidades gimnásticas y

acrobáticas. Asimismo, favorecen la creación de un ambiente de clase motivante, de respeto y colaboración

entre los compañeros, lo que ha facilitado la transición hacia otros elementos más técnicos.

A) TOMA DE CONTACTO Y DESPLAZAMIENTOS.

Buscar distintas formas de colocarse sobre el compañero en cuadrupedia (dec. Supino, dec. Prono...),

y desplazamiento ambos en esa posición de equilibrio si es posible.

Pasar gateando o arrastrándose por debajo del compañero que hace puente.

Transporte del compañero arrastrando sobre nuestra espalda.

Buscar distintas formas de transporte de un compañero por tríos (estirado, escuadra, rodillas al

pecho...).

Saltar a Pídola al compañero y pasar a continuación por debajo de sus piernas.

Levantarse de espaldas cogidos por los brazos. Parejas, uno en posición de Gainage, el otro trata de hundir al compañero mediante pequeños

empujes que muestren su estabilidad en la posición.

Uno de la pareja se tumba boca abajo y poniéndose rígido, tratará de impedir que su compañero le

de la vuelta. El mismo juego pero partiendo de posición decúbito supino.

En tríos, tratar de poner de pie a un compañero tumbado totalmente relajado, cogiéndole por

distintos puntos (espalda, piernas, hombros). Intentar lo mismo pero el compañero en tensión, y ver

la diferencia.

ANEXO 1




______________________________________________________________________________________________


Botella borracha. De pie con varios compañeros alrededor, dejarse caer suavemente hacia todas las

direcciones, confiando en que los otros lo devolverán al centro de un suave empuje.

Uno de la pareja, tumbado boca arriba, coloca sus pies en los glúteos del otro y ha de lanzarlo hacia

delante con un rápido impulso de piernas.

Por equipos, cada uno frente a su hilera de 5 colchonetas, pasarlas sucesivamente y por parejas en la

forma señalada (cuadrupedia, croqueta, rulo, cangrejo, arrastrando piernas...) y volver lo antes

posible al punto de partida. El equipo ganador inventa una nueva forma de desplazamiento.

Sobre un tatami de colchonetas, 1 equipo en cada lateral, cruzarse al lado contrario con el

desplazamiento señalado y llegar lo antes posible todos los miembros del grupo. (gusano, cangrejo,

croqueta, sentados sin poner manos en suelo, etc.). El equipo ganador inventa la nueva forma de

cruce.

B) INICIACIÓN AL VOLTEO.

Pelea de gallos (en cuclillas) por parejas y rodar sobre la espalda cuando somos desequilibrados.

Desplazar al compañero por el espacio rodando como una croqueta.

Tratar de hacer un giro de 360 grados sin tocar el suelo sobre mi compañero colocado encuadrupedia, con dos ayudas (enroscarme sobre él).

Igual que el anterior pero rodando sobre el suelo.

El compañero me coge en Carretilla y me eleva las piernas para ayudarme a realizar una voltereta

adelante.

Volteretas por parejas (simplemente de la mano, o cogiendo los dos pies del compañero y éste los

míos).

Pasar la ola: todos en círculo, un compañero va tocando el hombro a determinadas personas, que

deben hacer un volteo sobre cualquier eje lo más rápido posible y colocarse en su sitio antes de que

el que corre vuelva a tocarle.

Colocarse en posición de carretilla sobre un compañero que va a gatas, y tratar de avanzar. También

por tríos.

C) INICIACIÓN A LA VERTICAL.




______________________________________________________________________________________________


Pasar todos de lado a lado por las espalderas con los pies subidos en el 3º, 4º, 5º peldaño...

Mantener los pies subidos a las espalderas mientras los compañeros gatean por debajo. Tratar de

aumentar el “túnel”, subiendo los pies a peldaños superiores.

Equilibrio hacia la vertical sobre cuadrupedia con ayudas.




______________________________________________________________________________________________


EXIGENCIAS ESPECÍFICAS SERIES ENLACES. 1º E.S.O.

Entrega de ficha individual y posterior montaje de enlaces de habilidades gimnásticas, teniendo en

cuenta los siguientes aspectos

1. MÚSICA. Series acordes con el ritmo de la música.

2. VESTUARIO, ELEMENTOS A UTILIZAR. Vestuario y maquillaje seleccionado.

3. COMPOSICIÓN. El trabajo estará compuesto de:

3 series de 4 elementos gimnásticos cada una.

Enlaces adecuados entre los distintos elementos.

Los elementos se elegirán en función del nivel y preferencias del alumnado entre los

siguientes: “croqueta”, “rulo”, volteo adelante (agrupado /piernas abiertas), volteo atrás

(agrupado/`piernas abiertas), rueda lateral, rondada, vertical.

4. SE VALORARÁ TAMBIÉN:

Dificultad de los elementos elegidos, nivel de ejecución, siempre teniendo en cuenta el nivel

de partida del alumnado.

Papel de las ayudas.

Buena presentación del trabajo escrito, posibilidad de ampliarlo con información u otros

datos sobre las habilidades gimnásticas.

Trabajo diario realizado en cada sesión, y entregado en una ficha.

ANEXO 2




______________________________________________________________________________________________


EXIGENCIAS ESPECÍFICAS MONTAJE DE ACROSPORT. 3º E.S.O.

Entrega de trabajo escrito grupal y posterior montaje de Acrosport, teniendo en cuenta los

siguientes aspectos

1. COMPONENTES DEL GRUPO. Mínimo 3, máximo 6, se valorarán positivamente los grupos

mixtos.

2. MÚSICA. Elección de una música rítmica con los tiempos bien marcados. Señalar autor, duración.

3. VESTUARIO, ELEMENTOS A UTILIZAR. Vestuario y maquillaje seleccionado, así comomateriales que se incluyan en el montaje (cuerdas, aros, pelotas, etc.).

4. COMPOSICIÓN. El montaje estará compuesto de:

Entrada.

8 pirámides y figuras con sus enlaces correspondientes.

Salida.

5. SE VALORARÁ TAMBIÉN:

Relación entre la música y el movimiento.

Mantenimiento de las figuras un mínimo de 3 segundos.

Adecuado montaje y desmontaje de cada una.

Papel de las ayudas.

Cohesión del grupo, un coordinador deberá marcar los cambios de figuras.

Adecuada relación con el espectador (no dar la espalda...).

Buena presentación del trabajo escrito, posibilidad de ampliarlo con información u otros

datos sobre el Acrosport.

Trabajo diario realizado en cada sesión, y entregado en una ficha.

ANEXO 3

Documents

De las habilidades gimnásticas al acorsport, una línea transversal