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MATRÍCULAS 2014

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Nº38 Las Condes - Vitacura / 30.000 ejemplares

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a infancia es la mejor etapa para aprender idiomas, pero no mediante aburridas tareas escolares, sino que sumergidos en

un ambiente cómodo y divertido donde se pueda usar la lengua extranjera en forma

Innovador método para enseñar inglés a niños pequeños

Con 750 centros de enseñanza en 32 países alrededor del mundo, el método de inglés para niños creado por Helen Doron espera aterrizar

en Chile mediante sistema de franquicias.

natural. En esto se basa el innovador método Helen Doron English, sistema que permite a niños desde los 3 meses de edad comprender el idioma inglés mediante experiencias auditivas y kinésicas junto con sus padres.

Este sistema se ha aplicado con éxito durante 27 años y se ha expandido en 32 países, entre los que se incluyen México, Perú y Ecuador. Helen Doron English está preparando su desembarco en Chile, y está en la búsqueda de franquiciados para expandir su enseñanza y convertir a los niños chilenos en personas bilingües.

“Buscamos una franquicia máster para las principales regiones de Chile, que será la encargada de vender las franquicias dentro de esta región, con el apoyo continuo de la central, la que proveerá el soporte necesario para llevar a cabo la tarea de convertir a los niños chilenos en personas bilingües”, indica Anne Gordon, Vicepresidenta de Helen Doron English.

Aprender escuchando

Este innovador método de enseñanza nació en 1984, cuando Helen Doron envió a su hija Ella, entonces de 4 años, a clases de violín, en las que la profesora enfatizaba el aprendizaje por oído en lugar de enseñar partituras. “Las notas no son la música” –cuenta que decía la profesora de violín- “Es como forzar a un niño a leer antes de aprender a hablar”. Se trataba de un método creado por el médico Sinichi Suzuki para enseñar violín a los niños.

Esta experiencia llevó a Helen Doron, lingüista de profesión, a diseñar un método de enseñanza del inglés como segunda lengua basado en el mismo concepto, por oído, para niños desde los 3 meses a los 18 años, con material educativo especializado y altos estándares pedagógicos.

“Cuando a un niño de unos 12-15 me-ses le preguntas cómo se dice ‘rojo’ en inglés, se quedará igual; en cambio, si le preguntas ‘What colour is this?’ (¿Qué color es este?), enseguida te responde-rá ‘Red!’ (rojo)”, asegura Pamela Athwa-ni, pedagoga de Helen Doron English.

“La intención es expandir este método a Latinoamérica, donde hay un mercado emergente y una gran necesidad de saber inglés. Ya estamos presentes en Perú y Ecuador, por lo que Chile será el siguiente paso para entregar esta herramienta a los niños”, indica indica Anne Gordon, Vicepresidenta de Helen Doron English.

Tema Especial:

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Ficha de candidatos presidenciales

Candidato: Michelle Bachelet JeriaPartido: Pacto nueva Mayoría Edad:62 años Profesión: Médico twitter: @ComandoMichelle

Candidato: Ricardo Israel Zipper Partido: PriEdad:63 años Profesión: Abogado

Candidato: tomás Jocelyn - Holt Partido: Independiente Edad: 50 años Profesión: Abogadotwitter: @tjholt

Candidato: Franco Parisi Fernández Partido: Independiente Edad:45 años Profesión: Ingeniero Comercial twitter: @Fr_parisi

Candidato: Marco Enríquez - Ominami Gumucio Partido: Progresista Edad: 40 años Profesión: Licenciado en Filosofía y cineasta twitter: @marcoporchile

Candidato: Alfredo Sfeir Younis Partido: Ecologista verde Edad: 66 años Profesión: Economista twitter: @sfeir2014

Candidato: Marcel Claude Reyes Partido: Humanista Edad:56 años Profesión: Economista twitter: @marcelclaude

Candidato: Evelyn Matthei Fornet Partido: Alianza Edad: 60 años Profesión: Licenciada en economía twitter: @evelyn_matthei

Candidato: Roxana Miranda Meneses Partido: Igualdad Edad: 46 años Profesión: Activista y dirigente social twitter: @RoxanaEsPueblo

Tema Especial:

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Ficha de candidatos a diputados Distrito 23: Las Condes, Lo Barnechea y Vitacura

Candidato: Ernesto Silva Méndez Partido: UDI Distrito: 23Edad: 38Profesión: Abogado Twitter: @ernestosilvaM

Candidato: Cristián Monckeberg Bruner Partido: RNDistrito: 23Edad: 45Profesión: Abogado Twitter: @cmonckeberg

Candidato: Sebastián Iglesias Sichel Ramírez Partido: DCDistrito: 23Edad: 35Profesión: Abogado Twitter: @sebastiansichel

Candidato: Enrique Luis Accorsi Opazo Partido: PPDDistrito: 23Edad: 65Profesión: Médico Twitter: @accorsiDiputado

Candidato: María Patricia Francisca Morales Errázuriz Partido: Progresista Distrito: 23Profesión: Economista Twitter: @pati_morales_e

Candidato: Beatriz Violeta Stäger Ruiz Partido: Progresista Distrito: 23Profesión: Arquitecta Twitter: @cocastager

Candidato: Lucas Blaset Pérez Partido: Pri Distrito: 23Edad: 24 años Profesión: Estudiante de filosofía Twitter: @LucasBlaset

Candidato: Atilio Herrera Ortiz Partido: Igualdad Distrito: 23Edad: 32 Profesión: Kinesiólogo Twitter: @atilio_herrera

Candidato: Laurence Golborne Riveros Partido: IndependienteCircunscripción: 8ªEdad: 52 años Profesión: Ingeniero Twitter: @lgolborne

Candidato: Manuel José Ossandón Irarrázabal Partido: RNCircunscripción: 8ªEdad: 51Profesión: Técnico agrícola Twitter: @mjossandon

Candidato: Soledad Alvear Valenzuela Partido: DCCircunscripción: 8ªEdad: 63Profesión: Abogado Twitter: @soledadalvear

Candidato: Carlos Montes Cisternas Partido: PSCircunscripción: 8ªEdad: 67 años Profesión: Economista Twitter: @carlosmontestwt

Candidato: Esteban Valerio Silva Cuadra Partido: Independiente Circunscripción: 8ªProfesión: Sociólogo Twitter: @esilvacuadra

Las Condes-Lo Barnechea-Vitacura

Candidato: José Antonio Carreño Fraile Partido: Independiente Circunscripción: 8ªTwitter: @josecarreno7

Candidato: Juan Guillermo Ossa LagarriguePartido: Humanista Circunscripción: 8ªEdad: 59 añosProfesión: Educador Twitter: @jgossa

Candidato: Patricio Guzmán Sinkovich Partido: Humanista Circunscripción: 8ªEdad: 55 años Profesión: Ingeniero comercial

Candidato: Luis Mariano Rendón Escobar Partido: Independiente Circunscripción: 8ªEdad: 50 años Profesión: Abogado Twitter: @lmrendon

Candidato: Iván Carrasco Mora Partido: Igualdad Circunscripción: 8ªEdad: 43 años Profesión: Sociólogo Twitter: @IvanCarrascoAlc

Región Metropolitana 8ª Circunscripción: Santiago Oriente

Ficha de candidatos a senadores

Candidato: Cristián Hormazábal Cepeda Partido: Independiente Distrito: 23

Candidato: Catalina Valenzuela Maureira Partido: Humanista Distrito: 23Edad: 36 años Profesión: Consultora socio ambiental Twitter: @catavdiputada

Tema Especial:

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l especialista especifica ciertos puntos del bullying que debe-mos considerar:

- El Bullying existe donde hay asimetría (desigualdad) de poder en la relación.

-El Bullying se inscribe en el tema de los abusos de poder donde el agresor es más fuerte y se aprovecha del más débil.

-El escolar maltratado queda expuesto física y emocionalmente ante el agresor generando secuelas psicológicas a corto o largo plazo.

-Es muy común observar escolares que viven aterrorizados con la idea de ir a la escuela, se muestran nerviosos, tristes y solitarios en su vida diaria. En situaciones extremas, y sin apoyo, puede acarrear pensamientos sobre el suicidio. Es importante que los padres puedan detectar esto en sus hijos y buscar una solución.

REnDIMIEntO ESCOLAR

-El bajo rendimiento escolar se puede deber a causas como: problemas emo-cionales, problemas sensoriales, proble-mas específicos de aprendizaje.

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Sepa si su hijo sufre de Bullying

-El niño puede ser muy inteligen-te pero puede presentar dificultades para captar la información.: Signifi-ca que falla en áreas específicas como la lectura, escritura o cálcu-lo. En este sentido cualquiera sea la causa, el niño debe recibir apoyo psicológico y pedagógico.

-Los factores psicológicos aso-ciados al bajo rendimiento son: familias disfuncionales, separacio-nes, peleas, descalificaciones entre otras, que generan tensión, baja au-toestima, dependencia psicológica de algún familiar adulto, desgano e inicios del síndrome amotivacional que es la antesala para distorsiones extremas como pandillas, delitos, drogas, etc.

-Algunos niños, dependiendo del entorno y de aspectos tempera-mentales, caen en depresiones que no son atendidas en su momento y que afectan el rendimiento, la asis-tencia a clases y las relaciones so-ciales.

Cada vez más común que niños sufran

hostigamiento dentro de la sala de clases. Alfonso

Inostroza, Psicólogo y Académico de la Escuela

de Psicología de la Universidad Bernardo

O´Higgins (UBO) entrega útiles tips para detectar si tu hijo está sufriendo

de Bullying.

Tema Especial:

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uede que parezcan de menor im-portancia, pero las actividades re-creativas son vitales para el desarrollo mental,

emocional, y motriz del niño y joven.

Además le permiten la inte-racción social con otros niños o jóvenes, algo que es muy importante en el desarrollo de sus habilidades socia-les.

Este tipo de actividades (música, gimnasia, literatu-ra, teatro etc) ayudan tam-bién al estudiante a trabajar en equipo, a resolver proble-mas e incluso los ayudará en ser adultos más prepara-dos en el futuro.

La importancia de las actividades recreativas escolares

¿Música, teatro, literatura? Sea cual sea el gusto o la habilidad

de tu hijo, es vital que lo apoyes y lo incentives a optar por actividades

extra programáticas ofrecidas por su colegio.

Un consejo importante es no presionar al niño o joven a la hora de elegir alguna ac-

tividad recreativa, ya que ésta debe ser de su total gusto y debe sentirse cómodo en ella, ya que la idea es que no lo vea como una activi-dad forzada u obligatoria,

sino que como algo opcio-nal y totalmente recrea-

tiva.

Por ende, se le re-comienda a los padres incentivar este tipo de actividades y no verlas como una pérdida de tiempo, ya que por el contrario, son una gran

inversión en cuanto a aprendizaje y habilida-des.

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Tema Especial:

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a pediculosis es una problemática más común de lo que creemos. Los piojos aparecen con mucha frecuencia en niños de entre 3 y

12 años, llegando a ser tan contagiosos como un resfrío o una alergia. De ahí que una erradicación 100% efectiva resulta más que necesaria, sobre todo cuando se está en época escolar.

La Directora Médica de Laboratorio Chi-

le, doctora Virgina Socías, asegura que hay un desconocimiento sobre los tratamien-tos existentes. “Una alternativa efectiva es utilizar shampoo pediculicida que con-tenga el principio activo Deltrametrina y Piperonil Butóxido, componentes inocuos para la salud de los niños y altamente efec-tivos en la erradicación de los piojos”, ex-plica la doctora.

Cada vez son más en el mercado los

productos que dicen eliminar de raíz

el problema de la pediculosis. Pero ojo,

que no todos son tan efectivos como

parecen.

Consejos para combatir los piojos de manera

efectiva

Por su parte, Bárbara Rivera, Product Manager Senior de Launol, asegura que el mayor problema de la pediculosis es detectarla a tiempo y comenzar con el tratamiento correcto para eliminar los piojos de manera realmente efectiva. “Estos parásitos viven en las cabezas de niños con pelo limpio, sobreviven al calor y la humedad, se alimentan de sangre y pueden llegar a colocar hasta diez huevos al día. De estos nace una liendre que crece y se convierte en piojo, y así continúa el ciclo”, coinciden ambas profesionales, y a continuación comparten algunos prácticos y eficientes consejos para tener en cuenta:

1. Revisar periódica y detalladamen-

te la cabeza de los niños, sobre todo en las niñitas, que suelen tener el pelo largo y gustan de traerlo suelto.

2. Fijarse en el primer gran síntoma: los niños se rascan la cabeza sin parar.

3. Revisar con mayor énfasis detrás

de las orejas o nuca. 4. Lavar la ropa, gorros, bufandas,

sábanas y toallas usadas por el niño, a una temperatura sobre 50°.

5. Limpiar bien los lugares donde

suelen estar lo más pequeños, aspirar en caso de que sea necesario y sacudir almohadas, cojines y sillones.

6. Por último, hay que saber diferen-

ciar entre la caspa y los piojos, lo que es muy sencillo ya que al sacudir un poco el cabello o al pasar los dedos, la caspa se desprende fácilmente, mientras los piojos y las liendres se aferran al cabello.

Cada vez son más en el mercado los

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el problema de la pediculosis. Pero ojo,

que no todos son tan efectivos como

parecen.

efectivaefectiva

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Salud

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no mentir: Especialistas recomiendan de-cirle al niño que se le cambiará de colegio. Esto con el fin que él pueda internalizar lo que va a pasar. Se aconseja ocupar un len-guaje claro y adecuado a la edad del niño o joven. No alertarlos sobre esta situación, tan sólo hará que las cosas sean más difíciles.

Visita: Una buena idea es invitar al niño que visite el nuevo colegio, para que lo co-nozca. De este modo sabrá más o menos a qué atenerse cuando llegue ese primer día de clases.

Amigos: Es importante ser realistas y no tan exigentes. No se le puede pedir a un niño que el primer día se haga de nuevas amistades. Hay que darle tiempo, en es-

Tips para enfrentar un cambio de colegio

Ya sea por un cambio de domicilio, ciudad o por razones de fuerza mayor, en algunas casos no se puede evitar el cambio de colegio de un niño. Una situación que para el

niño es estresante. Por lo mismo, acá te damos algunos consejos de cómo hacer que esta nueva etapa sea menos tensa para todos.

pecial si es más introvertido. No hay que presionar en ese sentido, pero sí ayudarlo, por ejemplo incentivando la visita de algún compañero nuevo a la casa etc.

Oportunidad: Es importante hacerle ver al niño o al joven que el cambio de colegio es una oportunidad para comenzar de nuevo, donde conocerá a nuevos amigos.

Apoyo: Es primordial todo el apoyo que le puedas brindar al niño o al joven en esta nueva etapa. La comunicación es vital, y es necesario que el niño pueda sentirse libre de expresar sus angustias o aquello que lo preocupa. La idea es poder conver-tir una situación compleja en una experien-cia constructiva.

Tema Especial:

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Se trata de una tarea que no es fácil en

muchos casos, pero que siguiendo algunos tips es posible lograrlo de

manera exitosa.

oncentración y disciplina son dos objetivos esenciales que busca-mos en nuestros hijos para que puedan realizar las tareas que les

dan en sus respectos colegios.

Pero no siempre es una misión muy simple. Acá te entregamos algunos con-sejos para simplificarte la vida y ayudar a que el niño mejore su rendimiento escolar.

Lugar: Es de suma importancia acondi-cionar un lugar en el hogar para que el niño haga sus tareas. Lo idea es que sea un es-pacio iluminado, sin televisor cerca, que cuente con un escritorio con útiles aptos: lápices, goma borradora, sacapuntas etc.

Ser partícipe: Si bien es cierto que mu-chas veces el trabajo nos deja sin mucha energía o ánimo, resulta ser primordial que uno, como madre o padre, se haga parte de las tareas de nuestro hijo. Por lo cual, uno debe estar presente, tener paciencia, responder a inquietudes, etc.

Descanso: Si ves a tu hijo cansado, es vital saber darle un descanso de por lo me-nos 10 minutos para que pueda distraerse y recobrar fuerzas para seguir con las ta-reas escolares.

Incentivos: Nunca está de más incen-tivar a tu hijo con premios. Por ejemplo, si cumple con sus tareas durante toda la se-

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Tema Especial:

mana, armar para el fin de semana algún panorama que sabes que le gustará. Esto lo motivará a realizar sus tareas.

Ánimo: En vez de críticas negativas, es importante darle ánimo a tu hijo cuando se equivoca o no lo hace bien. Esto lo ayudará a salir adelante. Lo esencial es no socavar su autoestima, por el contrario, indicarle que esto es para que él mejore.

estrategias para

mejorar el rendimiento

escolar de tu hijo

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tonos naturales: Se recurre a las tonalidades tierra y color madera para mantener la naturalidad del jardín.

Reciclaje: Está muy de moda utilizar elementos reciclados para decorar el jardín. Se puede usar latas de bebidas para colocar velas o faroles. Incluso se puede usar un viejo lavado como un contenedor de agua o se puede convertir un espejo que ya no se usa en un elemento de decoración. Sólo hay que dejar volar la imaginación.

Plantas: Las que están más en boga son las medicinales y en cuanto a flores las más cotizadas para un jardín son las orquídeas. Otras plantas que están bastante en boga son las orientales, que entregan una sensación de relajación. La más popular es el bambú que es fácil de cultivar, además de acuerdo a la cultura china, entrega positivismo al entorno que la rodea.

Acero y fibra: Es lo que predomina para las mesas y sillones de un jardín. En todo caso los jardines modernos tienden a mezclar varios materiales: piedra, madera, cinc etc.

Diseños: Los muebles son cada vez más funcionales con el fin de ahorrar espacio. Además tienden a ser en bloques, es decir desarmables, así uno puede distribuirlos de manera distinta.

tendencias vanguardistas en jardines

Convierte tu jardín en un centro de estilo y modernidad.

Tener un jardín no sólo se trata de saber qué planta o flor sembrar, sino que de darle

estilo y sentido a este espacio. Acá, algunas nuevas tendencias que podrían orientarte.

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Aptitudes del niño: A la hora de elegir un colegio es importante tomar en cuenta las habilidades y aptitudes del niño: musical, bilingüe, deportes, litera-tura etc. De este modo, el menor no sólo podrá desarrollar sus potencialida-des, sino que además se sentirá mucho más cómodo y comprendido.

Metodología de enseñanza: Es vital saber esto antes de tomar una de-cisión. Y se opta por una enseñanza alternativa, asegurarse que ese esta-blecimiento está certificado por el Mi-nisterio de Educación.

Costos: Algo evidente, pero tam-bién hay que ser riguroso en consultar si el costo de la matrícula o las cuotas van incrementándose durante el año. Y también si hay acceso a becas o des-cuentos.

número de alumnos: Otro aspecto no menor es enterarse de la cantidad de alumnos por clase. Si el niño tiene problemas de aprendizaje siempre es mejor optar por una clase con menos alumnos ya que así podrá concentrarse con mayor facilidad.

Distancia: La distancia que hay entre el hogar y el colegio también es impor-tante, ya que va de la mano del tipo de transporte que hay que escoger en caso de requerirlo, el tiempo que se nece-sitará para llevarlo al establecimiento y recogerlo etc.

Organización: Los horarios de entrada y salida son vitales para poder or-ganizarte como padre. Además es importante consultar por las actividades recreativas que ofrece el establecimiento así como los días y horarios en que se realizan.

Idiomas: Es importante también ver cuánta importancia le da el colegio a aprender idiomas, algo que ha dejado de ser exclusivo, sino que algo básico que le ayudará al niño en su desarrollo educativo y más tarde, profesional.

Actividades extra programáticas: Son esenciales para el desarrollo del niño. Es importante preguntar cuáles ofrece el colegio.

Participación activa: Hay colegios que propician la actividades que inclu-yen a los padres y que van más allá de las reuniones de apoderados.

Seguridad: Hay que interesarse por el tipo de control que tiene el esta-blecimiento para la entrada y salida del colegio. Si cuentan con un personal adecuado y medidas de seguridad pertinentes.

Decálogo para elegir un colegio para tu hijo

Acá van 10 consejos sobre en qué hay que fi jarse a la hora de decidirse por un colegio.

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o es poco común escuchar a ha-blar sobre mujeres que entregan demasiado en una relación de pareja. Tampoco es poco común

escuchar a estas decir que están agotadas y frustradas de no recibir lo mismo a cam-bio. El amar sin límites y con entrega abso-luta pareciera ser para muchas el modelo de relación de pareja “normal”, sin embar-go, no lo es.

Michelle, Directora Académica Centro de Estudios de la Sexualidad Chile, explica que “para hablar de cómo amamos tenemos que preguntarnos cómo hemos aprendido a amar, ya que ahí está la base de nuestras dificultades y también de nuestras habilida-des a la hora de entregar y recibir.

MUJERES QUE AMAN DEMASIADO:

la verdad detrás de este fenómeno sicológico

N

“Cuando hablamos de una mujer que ama demasiado, podríamos estar enfrente de alguien que nunca fue amada de una manera correcta y sana. Tal vez fue sobre-protegida y es eso lo que ella entiende por

amar (no permitir el espacio personal e íntimo del otro). También podemos estar frente a alguien que quizás nunca se sintió realmente amada lo suficiente y por ende, no construyó una base segura, lo que a su vez implica, que no tiene límites, que no es capaz de cuidarse o quererse, basando su vida en torno a satisfacer a otros”, agrega la especialista.

De todas formas, según aclara la ex-perta, lo que sucede es que las personas que están en esta situación no han apren-dido a amarse a sí mismas, a cuidarse, a protegerse y por eso vuelcan todo en los demás.

“Entregar demasiado tiene que ver con

Psicología

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Entregarlo todo en una relación para que sea exitosa, parece ser a veces la máxima femenina. Sin embargo, detrás de este impulso

aprendido de modelos de amor no saludables, hay una serie de consecuencias que debemos tomar en cuenta.

Michelle thomas Vial. Directora Académica Centro de Estudios de la Sexualidad Chile. www.cesch.cl@michellethomasv

DATO

Psicología

ser incapaz de ver mis límites, de sentir mis emociones, de escuchar mi cuerpo, mis dolores y mis necesidades. Significa anteponer siempre a los otros antes que a mí”, enfatiza.

Sobre las consecuencias de amar dema-siado, Thomas Vial es clara: “son múltiples pero las más extremas pueden ser vivir la vida solo para los demás. También está la posibilidad de entrar en relaciones violen-tas o agresivas (no sólo desde lo físico) ya que como no sé cómo cuidarme y querer-me, soy capaz de aguantar todo lo que el otro me da en nombre del amor”.

Ahora, no todo está perdido, ya que de acuerdo a la especialista “la buena noticia

es que todo esto es algo aprendido, no es que uno sea así por naturaleza. Por lo tanto, si estás en esta situación, puedes trabajar en reescribir tu historia y generar nuevos caminos. Para eso existe la terapia”.

“Para no repetir esta situación, tenemos que poner énfasis en el trato con nuestros hijos, lo que conlleva a permitirles su espa-cio, amarlos sanamente, estar disponibles sobre todo los primeros años para lo que necesiten, hacerlos sentirse amados desde el comienzo, permitirnos y permitirles ser.

Sólo así se construyen límites y uno se entera que estos deben ser respetados por la gente y que aún así te amarán. Esa es la forma de llegar a tener relaciones sa-

nas. Ser yo mismo, ser respetado y ceder por el otro a veces, entender que amar no es asfixiar sino compartir el aire”, finaliza.

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Las CondesVitacura

on el término del invierno, además del buen tiempo comienzan las molestas alergias, la picazón de los ojos, el lagrimeo constante y la irritación de éstos.

Una de las alergias estacionales más comunes es la conjuntivitis alérgica, una inflamación que se produce en la conjuntiva, una delgada capa de mucosa transparente que cubre la pared del ojo en su parte anterior, así como la cara interna de los párpados, y que según datos epide-miológicos afectan a un cuarto de la población mundial.

Esta reacción alérgica se caracteriza por picazón, lagri-meo, sensación de arenillas, enrojecimiento ocular y alta secreción de mucus.

Según el doctor Víctor Huaiquilaf, Oftalmólogo de Puer-ta del Sol, los ojos pueden verse afectados por una alergia cuando se exponen a sustancias a las cuales una perso-na es sensible (alérgenos). El especialista asegura que no hay que confundir con conjuntivitis infecciosa, que es causada por bacterias, virus u otros agentes infecciosos.

Los alérgenos son proteínas o pedazos de ellas de ori-gen vegetal o animal, casi siempre polen, caspa o pelos. El cuerpo percibe las sustancias como extrañas y genera una reacción defensiva liberando sustancias inflamato-rias que producen las reacciones características de una alergia, como vasodilatación, hinchazón y picazón.

La conjuntivitis alérgica se puede dar a cualquier edad, pero se sufre con mayor frecuencia en la infancia y ado-lescencia, explica el oftalmólogo de Puerta del Sol. Y si bien puede manifestarse a lo largo de todo el año, las estaciones predominantes para su desarrollo son la pri-mavera y el verano.

Los síntomas pueden ser molestos e invalidantes, in-terfiriendo con el correcto descanso y en el desarrollo de las actividades diarias. Es importante tener en cuenta que las alergias oculares frecuentemente se asocian a otras tales como rinitis, síntomas de congestión nasal y múltiples estornudos.

tratamiento

El mejor tratamiento es evitar la exposición a la causa o alérgeno. El malestar se puede aliviar con la aplicación de compresas frías en los ojos o tomando antihistamíni-cos por vía oral. Si las medidas de cuidados caseros no

Combate las alergias prima verales

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Salud:

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Combate las alergias prima verales

ayudan, puede ser necesario el tratamiento por parte de un médico, lo cual puede incluir:

- Gotas antinfl amatorias o antihistamínicas que se colocan dentro del ojo.

- Preparaciones de esteroides oftálmicos suaves aplicadas directamente en la superfi cie del ojo (para reacciones severas).

- Gotas oftálmicas que impiden que ciertos glóbulos blancos, llamados mastocitos, liberen histamina; estas gotas se administran.

Se trata de la molesta conjuntivitis alérgica que afecta al 25 de la población.

Salud:

TÓMALO DESDE YÁ Y PREVIENE ESOS MOLESTOS SÍNTOMAS!

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aloma Yáñez Aguilera, Cirujana Dentista de la Universidad de Chi-le, explica que “el bruxismo es el término médico usado para definir

una conducta involuntaria, que consiste en rechinar, apretar y desgastar los dientes. Afecta tanto a niños como adultos y puede ocurrir tanto de día como de noche”.

Se trata de una enfermedad cuya edad más frecuente de inicio es entre los 17 y 20 años. También es común en niños de 5 a 6 años, pero usualmente desaparece al-rededor de los 10 años. Además, la mayo-ría de los estudios coinciden en que la inci-dencia es de tres mujeres por un hombre.

Bruxismo:Prevención y tratamiento

Respecto a los síntomas, la especialista indica que “en los casos leves, puede no producir síntomas. En los casos más se-veros puede haber desgastes o fracturas dentarias, aumento se la sensibilidad den-tal, dolor mandibular y de músculos masti-catorios, dolor facial, dolor de oídos, ruidos en las articulaciones, jaqueca matinal, do-lor de cuello, hombros y espalda.

Sobre las causas de esta enfermedad, la experta comenta que aunque no se co-nocen sus causas exactas, está relaciona-do directamente a factores psicológicos (ansiedad, stress, frustración o tipos de personalidad agresivos, competitivos o

hiperactivos.), desajuste o mala alineación entre los dientes y alteraciones maxilofa-ciales.

¿Se puede prevenir? La cirujana dentis-ta aclara que se pueden mejorar ciertos há-bitos, que aumentan el riesgo de bruxismo nocturno, como el tabaquismo, consumo de cafeína, consumo de alcohol, abuso de drogas (cocaína, anfetaminas,, etc, ). No masticar lápices, goma de mascar o cualquier otra cosa que no sea comida. El mascar innecesariamente mantiene los músculos masticatorios acostumbrados a estar apretados y hace más probable que apriete los dientes al dormir.

Las técnicas de relajamiento y el ma-nejo del estrés también son beneficiosas. Los baños calientes, masajes, el ejercicio, la meditación, los cambios de estilo de vida y el yoga son de gran ayuda.

Por su parte, los padres pueden ayu-dar a mejorar ciertos hábitos en sus hijos, como evitar que coman alimentos estimu-lantes (chocolate, bebidas colas y azúcar) antes de acostarse, además de que ten-gan un ambiente tranquilo antes de dormir, evitando juegos bruscos, la televisión y los videojuegos.

tratamientosDe los pacientes que sufren esta pato-

logía, aproximadamente el 5 % necesita tratamiento.

Cualquier estrategia que promueva la relajación será útil, en combinación con el uso de de planos oclusales, que son placas acrílicas que cubren las superficies que muerden de los dientes.

Existen de variados diseños dependien-do el diagnóstico y tratamiento indicado. Estos planos protegen los dientes de ma-yores desgastes y además permiten des-contracturar la musculatura. En los casos más extremos, también se deben utilizar durante el día.

Otra medida muy efectiva, es el uso de calor local para los músculos adoloridos, ya

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Salud

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Aunque no se conocen sus causas exactas, esta enfermedad está relacionada

directamente a factores psicológicos: ansiedad, estrés, frustración o tipos de

personalidad agresivos, competitivos o hiperactivos, desa juste o mala

alineación entre los dientes y alteraciones

maxilofaciales.

Salud

que promueve el flujo sanguíneo hacia el músculo y a la vez, ayuda a sanar y relajar los músculos.

El uso de medicamentos, como analgé-sicos y relajantes musculares, correspon-den sólo a una terapia sintomática, ya que no van a la causa del problema.

En el último tiempo la aplicación de Bo-tox (toxina botulínica tipo A) en los múscu-los masticadores ha probado ser una exce-lente herramienta para ayudar a combatir las secuelas y alteraciones del bruxismo. Esta droga es un potente relajante mus-cular local. Tiene como ventaja que relaja sólo los músculos afectados sin producir los efectos secundarios de los relajantes musculares sistémicos (somnolencia, dis-minución de reflejos, etc.) y que actúa por un largo plazo de tiempo (3 a 6 meses).

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os problemas a la vista no deben verse con indiferencia como si fue-ra parte del proceso de envejeci-miento, esto debido a que muchos

de los defectos visuales que sufren las personas de la tercera edad se pueden evi-tar. La detección temprana y su tratamien-to oportuno es lo que puede mantener la salud visual durante toda la vida.

Según explica el doctor Alberto Aguayo B., Oftalmólogo de Puerta del Sol,la mayor parte de las condiciones que causan ce-guera en personas de edad avanzada son evitables. “Una persona de la tercera edad con buena visión tiene una mejor calidad de vida. Por lo mismo, el examen regular

Los ojos también envejecen, ¿sabías?

de los ojos es tan importante a los 60 ó 70 años de edad, como a los 3 ó 4 años de edad” enfatiza.

Agrega que una mala visión es causa de caídas, de miedo a salir a la calle y de falta de relación con el entorno, lo que afecta a la capacidad de participar en diversas acti-vidades sociales y produce un sentimiento de aislamiento. Si bien hay enfermedades visuales que no se pueden evitar como la presbicia, el chequeo anual es fundamen-tal para la salud visual del adulto mayor.

Enfermedades Visuales más Comunes de la tercera Edad-Catarata: provocadas por la progresi-

va pérdida de transparencia del cristalino, conllevan a una disminución creciente de la agudeza visual. En su estado inicial se pueden manifestar por sensación de des-lumbramiento, disminución de la sensibi-lidad a los contrastes y dificultades para percibir el relieve y los colores.

Las posibilidades de tener cataratas au-mentan con la edad avanzada, la diabetes, ciertas infecciones o traumatismos ocu-lares y la tendencia genética. Afectan al 25% de la población de más de 65 años, pero si se detectan a tiempo son tratables quirúrgicamente con gran éxito.

-Degeneración macular: es una de las

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Salud

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Las causas o molestias más frecuentes en la visión del adulto mayor son los errores de refracción, las

cataratas, la degeneración macular relacionada con la edad, la retinopatía y el glaucoma.

Salud

principales causas de pérdida de visión en la tercera edad. El paciente sufre daños en la mácula (el área central de la retina). Los síntomas son pérdida de visión, particular-mente la visión central, y visión distorsiona-da. En la degeneración macular el paciente por lo regular puede mantener su visión periférica (visión de los lados).

-Presbicia: conocido como “vista can-sada”, es una consecuencia del envejeci-miento del ojo y la pérdida de elasticidad del cristalino. Es algo casi inevitable, em-pieza a manifestarse entre los 40 y los 45 años y aunque puede ser corregido, no tie-ne cura. Pero sí se puede mitigar su efecto mediante el uso de lentes graduados y en algunos pacientes con cirugía.

-Glaucoma: es una condición que se caracterizapor daño en el nervio óptico, ha-bitualmente por la alta presión dentro del ojo, llevando a pérdida del campo visual. Si no es tratado a tiempo puede terminar en ceguera total.

Los síntomas en la etapa temprana son muy pocos. En la etapa avanzada, el prin-cipal síntoma es la pérdida de visión, difi-cultad para enfocar objetos, pérdida del campo visual.

Aunque el mejor tratamiento es la pre-vención, el glaucoma puede ser tratado médicamente y también con intervención quirúrgica (láser o cirugía) en los casos en que no responda al tratameinto médico.

-Retinopatía: es causada por daños en las células de la retina. Hay distintos tipos de retinopatía, tales como la retinopatía dia-bética, retinopatías vasculares, degenera-ción macular, desprendimiento de la retina, entre otros. Los síntomas son visión borro-sa, visión distorsionada, y fotosensibilidad.

-Problemas en los párpados: muchas personas de la tercera edad sufren proble-mas de los párpados como son las aler-gias, inflamación del borde de los párpados (Blefaritis) y posibilidad de tumores, entre otros.

-Ojos secos: se caracteriza por la falta de producción de lágrimas. La persona con esta condición se queja de sensación de cuerpos extraños (sentir como arenilla en los ojos), ardor y resequedad.

Para los ojos secos se usan las lágrimas artificiales, pero lo más recomendable cual-quiera que sea el caso, ya sea ojo seco o lagrimeo excesivo, es seguir las indicacio-nes médicas.

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ara lograr una sonrisa perfecta, que conquiste, dé confianza e incluso permita coronar contratos y nego-cios, no basta hoy con la “estéti-

ca blanca”, aquella que se preocupa de la posición, forma y blancura de los dientes. Cada vez más hombres y mujeres se preo-cupan del marco de su dentadura, es decir, de la “estética rosa”, nombrada así por el color de las encías.

Actualmente, mediante cirugías plásti-

cas se puede acortar encías largas que cu-bren y empequeñecen los dientes, alargar encías que se retrocedieron por bruxismo o enfermedad periodontal, homogeneizar encías irregulares en extensión, o rellenar papilas, es decir, los triángulos que se ubi-can entre las piezas dentales. En general, son intervenciones para dar armonía a la forma de las encías.

Cirugías plásticas en encías se abren camino en la estética

dental“Son cirugías estéticas, pues si bien

pueden tener un efecto en la salud bucal, porque encías que se han recogido pue-den generar mayor sensibilidad a cambios de temperatura, la mayoría de las perso-nas que consultan y se realizan esta inter-vención lo hacen por razones estéticas”, explica en doctor Eduardo Ellis, odontólo-go de Clínica Ellis

El especialista agrega que esta cirugía

plástica es recomendable para las perso-nas que sienten una molestia estética y especialmente quienes tienen sonrisa gin-gival, es decir, que al sonreír se les ve las encías.

“Se trata de una cirugía sin mayor com-plicación y que tiene un impacto en la son-risa, pues la encía interviene en la forma de los dientes”, explica.

Variedad de intervenciones

Cada vez más pacientes son operados para acortar las encías, lo que permite exhibir dientes de mayor longitud. “En ellos hay que hacer evaluación, pues hay pacientes donde un acortamiento de las encías puede dejar expuestos los cuellos dentales. En estos casos, se debe acom-pañar la cirugía con la instalación de carillas o coronas de porcelana en los dientes, que eviten esos cuellos expuestos. En otros pacientes, por consumo de medicamen-tos como los anticonvulsionantes se pue-de producir hiperplasia gingival, es decir, crecimiento en las encías, que se puede reducir sólo recortando el tejido blando ex-cesivo”, explica el doctor Ellis.

La cirugía para alargar las encías está es-

pecialmente indicada para quienes tienen

P

Más información:Clínica Ellis www.clinicaellis.cl

DATOSalud

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Alargar, acortar, dar forma a las papilas, son

parte de las acciones de la “estética rosa”,

vinculada a la belleza de las encías.

Salud

retracciones localizadas con exposición del cuello de la pieza dentaria, lo que da irre-gularidad a la forma de las encías y dien-tes. Esto se debe habitualmente al rechi-nar de dientes o bruxismo, pero también a infecciones de encías por enfermedad

periodontal. En estos casos se puede ex-traer tejido blando del paladar o de la zona de los molares superio-res, y se injerta en los cuellos expuestos por retracción gingival.

También estas ci-

rugías permiten re-construir las papilas, es decir, los triángulos entre dientes, que muchas veces se re-traen también por bruxismo o enferme-dad periodontal. En estos casos se puede extender la encía y realizar un colgajo que rellene la zona solo si hay hueso dental en buenas condiciones

para servir de soporte. “La estética de la encía indica que la

posición de los márgenes gingivales (el límite del diente con la encía) tiene que ser armónica. En la dentadura superior, el

margen gingival de los incisivos centrales debe estar al mismo nivel que los caninos, el margen gingival de los laterales o pale-tas debe estar un poco más abajo, y debe haber equivalencia en ambos lados. La zona de la encía entre los dientes, llamada papila, deber estar totalmente rellenada”, orienta el cirujano dentista. La altura de los márgenes gingivales de las encías en la dentadura inferior es más pareja.

Por otra parte, las encías sanas deben

tener un color rosado pálido. Si están en-rojecidas, es señal de inflamación de las encías por gingivitis, proliferación de bac-terias, por lo que se debe profundizar en la higiene bucal y visitar a un dentista para realizar un tratamiento.

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Franquicia SENCE / Convenio Marco

III TrimestreInicio de clases

28 de septiembre

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CAPACITACION E INSTRUCCION

008CLASES PARTICULARES

ESPARCIMIENTO,DIVERSION,

ESPECTACULOS

309CUMPLEAÑOS INFANTILES

HOGAR

350ALFOMBRAS

353ALFOMBRAS Y TAPICES LIMPIEZA

383CORTINAS, PERSIANAS Y RIELES

485VIVEROS, ARBOLES, PLANTAS Y

SEMILLAS

SERVICIOS582

GASFITERIA Y ALCANTARILLADO618

REPARACION DE ELECTRODOMESTICOSY LINEA BLANCA

629RETAPIZADO Y RESTAURACION DE

MUEBLES

639TRANSPORTE, MUDANZAS,

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Revista Nº 3824 Septiembre 2013

Editora:Jessica Ramos V.

Periodistas:Andrea Ampuero

Erika CabreraVerónica Correa

Andrés VarasDiseño y Diagramación:

Luis RománDiseño de Avisos:

Carol LaraFotos:

Vivi PeláezRevista Dato Avisos

es editada por Publicaciones Lo Castillo S.A.

Cerro Colorado 5240 / Torres de Parque II, piso 8 B

Las Condes / Santiago - ChileRepresentante Legal:

Fernando ParamGerente Comercial:Francisco J. Gómez

Informaciones Generales:27514800

Impreso en:R.R. Donnelley Chile Ltda.

Que sólo actúa como impresor.

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xisten diversas formas para buscar un empleo las que van desde los medios tradicionales como por-tales de trabajo, canales corpora-

tivos, diarios, sitios web hasta las redes sociales.

Estas últimas según Hays, se han con-vertido en una de las principales vías para encontrar el candidato adecuado. Según la empresa de reclutamiento, 7 de cada 10 compañías busca a los postulantes a tra-vés de este canal.

Yipsi Cambara, Ejecutiva de Hays en Chile afirma que “las organizaciones po-seen perfiles que describen los requisitos para cada posición y la persona que desee postular debe cumplir con esas caracte-rísticas para ser considerado, por lo tanto

Ocupa las redes sociales para

encontrar tu traba jo ideal

Muchas veces no sabemos para qué somos buenos en el traba jo o simplemente no encontramos el cargo o la empresa ideal para nuestro perfi l. Hays, expertos en reclutamiento, recomiendan utilizar las redes

sociales para encontrar la mejor oportunidad laboral, además de contar con la asesoría de especialistas.

E un buen currículo que muestre tu grado de ajuste con esas características seguirá siendo la mejor forma para ser considera-do para un cargo”.

La experta recomienda realizar los si-guientes pasos para lograr oportunidades laborales deseadas.

1. Revisar el perfi l profesional del CV, analizar lo que quiero al interior de un trabajo, definir fortalezas y debilidades. Idealmente solicitarle a alguien que lo lea y pueda dar su feedback.

2. Buscar en sitios web distintos for-matos de currículo para presentarlo de la mejor manera. Éste no deberá tener una extensión superior a tres páginas, con un orden cronológico de los desempeños

desde los más recientes hasta los más antiguos.

3. Buscar oportunidades de acuerdo a las preferencias; tanto en rubro y área.

4. Contactar a una Consultora en Re-clutamiento, como Hays, quienes te po-drán guiar en todo el proceso de búsqueda de empleo y asesorarte para potenciar tu perfil profesional. Parte de esta asesoría implica prepararte para la etapa de entre-vista, negociación e ingreso a la empresa.

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