CURSO DE ENTRENADORES DE NIVEL 3 DE FUTBOL SALA

EL PORTERO

Miguel Andrés Moreno www.futsalcoach.es

EL PORTEROEL PORTEROQUÉ IMPORTANCIA TIENE?¿QUÉ IMPORTANCIA TIENE?

¿QUÉ DIFERENCIAS CON EL RESTO?¿QUÉ DIFERENCIAS CON EL RESTO?

“EL PORTERO RECIBE LA IMPORTANCIA QUE LE DAMOS, PERO SÓLO TIENE LA QUE LE DEDICAMOS”FRANS HOEK

FUENTES DE INFORMACIÓNFUENTES DE INFORMACIÓN

• TEXTO ENTRENADOR 2º NIVEL RFEF. TÁCTICA.TÁCTICA.

• ADAPTACIÓN CASI LITERAL (PLAGIO) DE LOS APUNTES DEL MASTER UNIVERSITARIO DE PREPARACIÓN FÍSICAUNIVERSITARIO DE PREPARACIÓN FÍSICA EN FÚTBOL. LA PREPARACIÓN FÍSICA 

Ú ÉDEL PORTERO DE FÚTBOL. JOSÉ SAMBADE CARREIRA.SAMBADE CARREIRA.

EL PORTEROEL PORTERO• PUESTO MÁS ESPECÍFICO.

• REQUIERE ACTITUDES DIFERENTES DEL RESTO REGLAMENTOREGLAMENTO.

• + DOMINIO DE HABILIDADES DEL RESTO.

FACTORES QUE CONDICIONAN EL RENDIMIENTO DEL PORTERO

ASPECTOS FÍSICO‐CONDICIONALES

ASPECTOS TÉCNICO‐ASPECTOS Ó COORDINATIVOSPSICOLÓGICOS

ASPECTOS TÁCTICO‐COGNITIVOS

ASPECTOS CINEATROPOMÉTRICOS

ASPECTOS TÉCNICO COORDINATIVOSASPECTOS TÉCNICO‐COORDINATIVOS

• COMPORTAMIENTOS PARA CONTACTAR O HACERSE CON EL BALÓN.

• DESPLAZAMIENTOS Y POSICIONAMIENTOS.

ASPECTOS FÍSICO CONDICIONALESASPECTOS FÍSICO‐CONDICIONALES

FUERZAVELOCIDAD

VELOCIDADFUERZA EXP.

F. EXPL. ELÁST. REACT.

F. ISOMÉTRICA

VELOCIDAD ACÍCLICA 

SEGMENTARIA

VELOCIDAD DESPLZ.

R. FUERZA EXPL. VELOCIDAD REACCIÓN

FLEXIBILIDAD RESISTENCIAFLEXIBILIDADMOVILIDAD ARTICULAR

RESISTENCIAAERÓBICA

ANAERÓBICA ALÁCTICAELASTICIDAD 

MUSCULAR

ALÁCTICA

ANAERÓBICA LÁCTICA

Los cambios en el reglamento y la evolución en los sistemas de juego, que incrementan g y j g , qel radio de acción del portero ha incrementado a su vez su número de funciones, no quedando restringida únicamente a la fase defensiva del juego.

ASPECTOS PSICOLÓGICOSASPECTOS PSICOLÓGICOS

MOTIVACIÓN

COMUNICACIÓN INTERPERSONALATENCIÓN INTERPERSONAL (COHESIÓN)

ATENCIÓN

VARIABLES PSICOLÓGICAS

CONTROL DE LA ANSIEDADAUTOCONFIANZA ANSIEDAD

CONCENTRACIÓNNIVEL DE ACTIVACIÓN

TOLERAR ESTA CARGA EMOCIONAL

ASPECTOS TÁCTICOS COGNITIVOSASPECTOS TÁCTICOS‐COGNITIVOSOFENSIVOS DEFENSIVOSOFENSIVOS

REINICIAR EL JUEGO

DEFENSIVOS

RECUPERAR EL BALÓNJUEGO

DAR CONTINUIDAD AL 

JUEGO

BALÓN

DESVIAR EL BALÓNJUEGO

AYUDAS OFENSIVAS

PROTEGER LA PORTERÍA

TEMPORIZACIÓN AYUDAS DEFENSIVAS

REDUCIR ÁNGULOS DE 

TIRO

COLOCACION DEFENSA ‐ VOZ

ASPECTOS CINEANTROPOMÉTRICOSASPECTOS CINEANTROPOMÉTRICOS

CO O Á OS O O ÓG COS• CONJUNTO DE PARÁMETROS MORFOLÓGICOS PARTICULARES Y CUANTIFICABLES DE CADA INDIVIDUOINDIVIDUO.

• DETERMINADOS POR GENÉTICA, ENTRENAMIENTO, DIETAS,…

• BUSCAR DETERMINADOS PARÁMETROS SABIENDO QUE ESTOS NO DETERMINARÁN DE FORMA EXCLUSIVA EL ÉXITO O FRACASO.

• INTERESA: TALLA, ENVERGADURA, MEDIDAS DE LA MANO, PESO.

CONTEXTO ACTUACIÓNCONTEXTO ACTUACIÓN

• ACTUACIONES DE ELEVADA INCERTIDUMBREINFORMACIONAL:

El portero debe tomar decisiones condicionadas por numerosos– El portero debe tomar decisiones condicionadas por numerososelementos que interaccionan directa o indirectamente con él, serán elbalón y la portería los portadores de la información primaria,

di i d ñ d i d i ácondicionada esta por compañeros y adversarios, que desvirtuaránen mayor o menor medida esa información. También tendremos encuenta otros condicionantes que dificultarán las acciones del portero(superficie de la pista, público,…).

– La capacidad de tomar la decisión de adecuada en cada caso,discriminando la información residual determinará el éxito de lasdiscriminando la información residual determinará el éxito de lasacciones, aspecto éste sujeto a mejora, por tanto susceptible de sercontenido de entrenamiento.

CONTEXTO ACTUACIÓNCONTEXTO ACTUACIÓN

ACTUACIONES DE CARÁCTER ABIERTO Y• ACTUACIONES DE CARÁCTER ABIERTO YSITUACIONAL:

Al igual que todos los deportes de– Al igual que todos los deportes decolaboración/oposición el fútbol sala responde a unanaturaleza abierta con un carácter situacional de las

i d l d l jacciones que se suceden en el transcurso del juego.La rapidez con la que se suceden los acontecimientosdel juego demandará continuos ajustes para estar enj g j pcondiciones óptimas para intervenir.

– Difícilmente afrontará el portero dos situacionesi l i l i il l l i bilid diguales e incluso similares, por lo que la variabilidadsituacional será amplia y con una demanda elevadade aspectos perceptivo‐decisionales.p p p

CONTEXTO ACTUACIÓNCONTEXTO ACTUACIÓN

ACTUACIONES DE UNA REDUCIDA FRECUENCIA DE• ACTUACIONES DE UNA REDUCIDA FRECUENCIA DEPARTICIPACIÓN:– El ratio de participación del portero puede en ocasiones ser muyEl ratio de participación del portero puede en ocasiones ser muyreducido, entre cada acción específica realizada media un tiempode pausa variable, prevaleciendo por lo tanto tiempos de alertao preparatorios sobre los de participación parámetro que noso preparatorios sobre los de participación, parámetro que nosdebe hacer reflexionar sobre la orientación de la carga aproponer las sesiones de entrenamiento.Estos períodos preparatorios someten al portero a un elevado– Estos períodos preparatorios someten al portero a un elevadoestrés, la fatiga que producen es digna de mención, no en vanolas fases de contracción excéntrica e isométrica, principalmentet últi t i t di i ió d iesta última, que caracterizan esta disposición derivan en una

fatiga muscular notable. Estos períodos son necesarios debido aque las acciones a realizar por el portero entre ellas son

l i i di i ió ó i á li dexplosivas y sin una predisposición óptima será complicado queeste tipo de acciones se realicen con eficacia.

CONTEXTO ACTUACIÓNCONTEXTO ACTUACIÓN

• ACTUACIONES CON ELEVADA COMPLEJIDAD• ACTUACIONES CON ELEVADA COMPLEJIDADTÉCNICO‐COORDINATIVA:– Anteriormente quedó expuesto que el portero puede nointervenir mucho, pero cuando lo hace, debe realizarloen condiciones extremas, la exigencia coordinativa dela mayor parte de sus acciones es muy elevada, ya queademás del ajuste corporal implícito en cada acción sedebe añadir que este debe ser realizado sobre unelemento móvil externo: el balón.

– A esto debemos unir la elevada velocidad a la que seqejecutan la mayoría de las acciones, lo cualincrementará la dificultad en la ejecución.

CONTEXTO ACTUACIÓNCONTEXTO ACTUACIÓN• ACTUACIONES DE IMPORTANTE TRANSCENDENCIA EN ELACTUACIONES DE IMPORTANTE TRANSCENDENCIA EN EL

RESULTADO:

– En un alto porcentaje el error cometido por un porteroEn un alto porcentaje el error cometido por un porteroantecede a un gol o una situación manifiesta de gol, por latanto la enorme responsabilidad a la que está sometido elportero condiciona de forma relevante la toma de decisión y laejecución de todas y cada una de sus decisiones y acciones.

– Por ello se podrá afirmar con firmeza que las capacidadespsicológicas del porteros son de gran importancia, más si cabe

j d d d áque en otro jugador de campo, ya que un error suyo tendrágeneralmente incidencia en el marcador, siendo el centro detodas las críticas de ahí que en numerosas ocasiones se estodas las críticas, de ahí que en numerosas ocasiones se esingrato con el portero.

CONCLUSIONES MODELO COMPETITIVO

• COMPLEJO Y MULTIFACTORIAL• COMPLEJO Y MULTIFACTORIAL.

• LOS MÚLTIPLES ASPECTOS A TRABAJAR DETERMINARÁN EL ÉXITO DE SUS ACCIONES.

CONTENIDOS A TRABAJARCONTENIDOS A TRABAJAR

É Á Ó• ELEMENTOS TÉCNICO‐TÁCTICOS CON BALÓN:– DEFENSIVOS:

• BLOCAJES.• DESVÍOS.• DESPEJES.

– OFENSIVOS:• SAQUES.

– COORDINATIVOS:• ÓCULO‐MANUAL.• ÓCULO‐PÉDICA.

CONTENIDOS A TRABAJARCONTENIDOS A TRABAJAR

É Á Ó• ELEMENTOS TÉCNICO‐TÁCTICOS SIN BALÓN:–POSICIONAMIENTO BÁSICO Y ORIENTACIÓN–POSICIONAMIENTO BÁSICO Y ORIENTACIÓN.

–DESPLAZAMIENTOS.

–CAÍDAS.

CRUZ–CRUZ.

– SALIDAS.

– ESTIRADAS.

CONTENIDOS A TRABAJARCONTENIDOS A TRABAJAR

É Á• ELEMENTOS TÉCNICO‐TÁCTICOS COMUNES AL JUGADOR DE CAMPO:AL JUGADOR DE CAMPO:–CONTROL.

–PASE.

–CONDUCCIÓN–CONDUCCIÓN.

–DISPARO.

ENTRENAMIENTO ANALÍTICOENTRENAMIENTO ANALÍTICO

• REDUCIDA EXIGENCIA PERCEPTIVO‐DECISIONAL.

DOTAR AL PORTERO DE REPERTORIO• DOTAR AL PORTERO DE REPERTORIO TÉCNICO LO MÁS AMPLIO POSIBLE.

• TRABAJAR PARALELAMENTE CON TOMA C S O SDE DECISIONES.