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1. En una licuadora, combine todos los ingredientes y mezcle hasta que quede homogéneo. También puede combinar todo en un tazón grande y batir. INSTRUCCIONES: 2. Caliente una sartén o sartén antiadherente a fuego medio. Engrase ligeramente y vierta una pequeña cantidad de la mezcla (aproximadamente ¼ de taza). Agite la sartén para que la masa se extienda y cubra uniformemente el fondo. 1 taza de harina 2 huevo 1¼ taza de leche Una pizca de sal 1 cucharada de mantequilla derretida, otra más para cubrir la sartén Crepas Be Healthy at Home INGREDIENTES: SUGERENCIAS: Si hace crepas saladas, intente añadir hierbas a la harina. Si las hace dulces dulces, añada 1 cucharada de azúcar a la masa. 3. Cocine hasta que la crepa se vea seca en la parte superior y los bordes comiencen a levantarse de la sartén, aproximadamente 20-60 segundos. Levante la crepa y voltee suavemente para cocinar del otro lado. Sirva la crepa en un plato. 4. Repita con la mezcla restante. 5. Agregue sus rellenos dulces o salados favoritos. Ideas de relleno salado: jamón, huevo y queso; o espinacas, tomate y queso. Ideas de relleno dulce: bayas, plátano en rodajas; mantequilla y mermelada; mantequilla, azúcar y jugo de limón. Para 8 porciones.

Crepas - ExtensionCrepas Be Healthy at Home INGREDIENTES: S UGE RE NC I A S : S i hace crepas sal adas, i nt ent e añadi r hi erbas a l a hari na. S i l as hace dul ces dul ces, añada

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  • 1. En una licuadora, combine todos los ingredientesy mezcle hasta que quede homogéneo. Tambiénpuede combinar todo en un tazón grande y batir.

    INSTRUCCIONES:

    2. Caliente una sartén o sartén antiadherente a fuego medio.Engrase ligeramente y vierta una pequeña cantidad de lamezcla (aproximadamente ¼ de taza). Agite la sartén paraque la masa se extienda y cubra uniformemente el fondo.

    1 taza de harina2 huevo1¼ taza de lecheUna pizca de sal1 cucharada de mantequilla derretida,otra más para cubrir la sartén

    Crepas

    Be Healthy at Home

    INGREDIENTES:

    SUGERENCIAS:Si hace crepas saladas, intente añadir hierbas a la harina. Si las hace dulces

    dulces, añada 1 cucharada de azúcar a la masa.

    3. Cocine hasta que la crepa se vea seca en la parte superior y los bordescomiencen a levantarse de la sartén, aproximadamente 20-60 segundos. Levante lacrepa y voltee suavemente para cocinar del otro lado. Sirva la crepa en un plato.

    4. Repita con la mezcla restante.

    5. Agregue sus rellenos dulces o salados favoritos.

    Ideas de relleno salado: jamón, huevo y queso; o espinacas, tomate y queso.

    Ideas de relleno dulce: bayas, plátano en rodajas; mantequilla y mermelada;mantequilla, azúcar y jugo de limón.

    Para 8 porciones.