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Mauricio Mnaco
Servei de PediatraXARXA Sanitaria i Social de SANTA TECLA
Departament MdicFutbol Club Barcelona
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CRECIMIENTO y DESARROLLO en el nio deportistaDesarrollo de la
fisiologa del ejercicio y las capacidades fsicas
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Crecimiento y Desarrollo
Mauricio Mnaco
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Crecimiento y Desarrollo Crecimiento: del latn crescere =
aumento del tamao (concepto cuantitativo)
Medicin Antropometra
Desarrollo o maduracin: acercamiento a adultez (concepto
cualitativo)
Medicin: Edad sea Criterios de Tanner
Mauricio Mnaco
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Mauricio Mnaco
Factores que influyen sobre el crecimiento y desarrollo
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Psicolgicos
Genticos Ambientales Proceso
de crecimiento y desarrollo
Nutricionales Hormonales
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Curva de crecimiento y desarrollo
EdadPubertad8 aos97 % SN
Mx. Pot. Gentico
Potencia anaerbicaResistencia
Fuerza
S.N.
% Crecimiento
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Diferencias entre genero
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Los procesos biolgicos tienen sus propios tiempos, y no cumplen
aos
Malina y Bouchard
Mauricio Mnaco
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Crecimiento y Desarrollo: Aspectos somticos
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Crecimiento y DesarrolloMasa Muscular y Hormonas
Mauricio Mnaco
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Datos a tener en cuenta Adolescente
1 crece hueso y despus msculo (+/- 1 mes)
Dimetro Biliaco Dimetro Biacromial
Mauricio Mnaco
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Datos a tener en cuenta Adolescente:
1 Crece pies y MMII 2 Crecimiento de MMSS 3 Crecimiento del
Tronco Aspecto desgarbado y asimtrico
Mauricio Mnaco
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Cmo influyen stas caractersticas en el desarrollo de las
capacidades fsicas?
Mauricio Mnaco
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Clasificacin de las capacidades fsicas que afectan el
rendimiento
Capacidad coordinativa o no condicionante
Orientacin y acoplamiento, equilibrio, anticipacin, ritmo,
etc.
Capacidad condicionante Flexibilidad, Fuerza, velocidad,
resistencia.
Mauricio Mnaco
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Flexibilidad
Capacidad para desplazar una articulacin o una serie de
articulaciones a travs de una amplitud de movimiento completo sin
restricciones ni dolor
Mauricio Mnaco
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Flexibilidad
Mauricio Mnaco
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Flexibilidad
Mauricio Mnaco
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Mauricio Mnaco
Fuerza
Capacidad para ejercer una accin muscular contra una
resistencia
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Fuerza
Mauricio Mnaco
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Crecimiento y DesarrolloMasa Muscular y Hormonas
Mauricio Mnaco
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Crecimiento y DesarrolloFuerza Muscular vs. Entrenamiento
Mauricio Mnaco
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Curva de crecimiento y desarrollo
EdadPubertad8 aos97 % SN
Mx. Pot. Gentico
Potencia anaerbicaResistencia
Fuerza
S.N.
% Crecimiento
Mauricio Mnaco
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Velocidad
Mauricio Mnaco
Es la capacidad de realizar un movimiento en un tiempo mnimo
Condicionado preponderantemente por la madurez
neuro-sensitivo-motora ms que por el sist energtico
Patel et al (Ped. Clin. N. Am 2002)
Fase sensible: inicio en edad escolar y antes del PVC
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Potencia yResistencia
Mauricio Mnaco
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ATP --- PC
Ac. LcticoLDH
H.CFosforilasa
PFK
PK
ATPATP
O2
GRASAS
PROT-
Sistemas Energticos
Mauricio Mnaco
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ATP --- PC
Ac. LcticoLDH
H.CFosforilasa
PFKPK
ATPATP
O2
GRASAS
PROT-
QR: 0.8
Sistemas Energticos en los nios
Mauricio Mnaco
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Tasa de utilizacin de O2 durante una tarea anaerbica
adultos/nios
% Energa
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
Nios Adultos
AerbicoAnaerbico
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Paradoja del comportamiento anaerbico del nio
VO2 = VMC x diferencia arterio-venosa de O2
corre corre corre
para para paracorre
para
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Es la mxima cantidad de O2 que puede ser transportado y
utilizado por los
msculosVO2 mx: VM cardaco x dif arteriovenosa de
O2Frec. Cardaca x Desc. Sistlica
Centrales Perifricos
Consumo mximo de O2
Mauricio Mnaco
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Frecuencia Cardaca La FC Basal disminuye entre 10 y 20
lat./min. Entre los 5 y los 15 aos de edad. La cada es paralela
al Metabolismo
Basal Relativo. La FC Mxima no se modifica (-0,7
lat./min. pubertad) F.C Reserva
2.5 - 3 veces >
Edad
Lat/min
Mauricio Mnaco
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Dficit O2
Dficit O2%VO2 mx
100
100
nio
adultomin
min
FC basal
Cinetica de Consumo %
VO2 mx
Cintica de la FC Submaxima y VO2
Mauricio Mnaco
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Mauricio Mnaco
Qu sucede con el Consumo de Oxgeno?
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Metabolismo Aerbico :VO2 mx absoluto
6 8 10 12 14 16 18 Edad
ml O2 /min
200 ml//ao
412 ml// ao post PVC
Mauricio Mnaco
VO2 mx: VM cardaco x dif arteriovenosa de O2
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Fase Sensible VO2 mxDiferencias entre nios y adultos
Mauricio Mnaco
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nio
adulto
7.2 8.00 8.80 9.50 Km/hr
VO2 ml kg -1 min -1
50
40
38
30
46
Mauricio Mnaco
Comparacin VO2/kg a un mismo esfuerzo (nios vs. adultos)
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Economa de EsfuerzoDiferencias entre nios y adultos
Mauricio Mnaco
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Mauricio Mnaco
Economa de Esfuerzo La mejora en la economa no se
relaciona con la eficiencia energtica de la contraccin muscular
en si misma, la cual es independiente de la edad
En nios de edades similares, la economa submxima no est
relacionada con ningn VO2 mx. o de rendimiento fsico.
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Mauricio Mnaco
Economa de Esfuerzo
Se relaciona con fenmenos de coordinacin y crecimiento muscular
que hacen que mejoren la tcnica al correr.
.
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En resumen Velocidad: antes del PVC. Flexibilidad: antes del
PVC.
Fuerza: 1,2 aos despus del PVC en
varones. Cerca del PVC en mujeres.
Resistencia: Consumo de O2: durante el PVC.
Mauricio Mnaco
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ConclusinDebemos estimular el desarrollo de las capacidades
fsicas acorde al momento
madurativo de cada individuo.
Mauricio Mnaco
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Conclusin
Un modo eficiente de evaluar el momento madurativo del
deportista es con los criterios
de Tanner pues permite predecir el PVC
Mauricio Mnaco
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Gracias !!!
Mauricio Mnaco
Slide 1Slide 2Crecimiento y DesarrolloCrecimiento y
DesarrolloSlide 5Slide 6Curva de crecimiento y desarrolloSlide
8Slide 9Slide 10Slide 11Crecimiento y Desarrollo Masa Muscular y
HormonasDatos a tener en cuentaDatos a tener en cuentaSlide 15Slide
16FlexibilidadFlexibilidadFlexibilidadFuerzaSlide 21Crecimiento y
Desarrollo Masa Muscular y HormonasCrecimiento y Desarrollo Fuerza
Muscular vs. EntrenamientoCurva de crecimiento y desarrolloSlide
25Slide 26Sistemas EnergticosSistemas Energticos en los niosSlide
29Slide 30Consumo mximo de O2Frecuencia CardacaCintica de la FC
Submaxima y VO2Slide 34Slide 35Fase Sensible VO2 mx Diferencias
entre nios y adultosComparacin VO2/kg a un mismo esfuerzo (nios vs.
adultos)Economa de Esfuerzo Diferencias entre nios y adultosEconoma
de EsfuerzoEconoma de EsfuerzoEn resumenConclusinConclusinSlide
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