CORSO MASSAGGIO TAHI 1

8/6/2019 CORSO MASSAGGIO TAHI 1

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Corso di massaggio thai


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Il massaggio Thai un massaggio medico praticato dai monaci buddisti della Tailandia. E statotramandato da maestro e allievo per oltre 2500 anni. Combina i punti di digitopressione dellaMedicina Cinese con uno stretching assistito ispirato allo Yoga di derivazione indiana, che apre ilcorpo energeticamente e fisicamente.Lo scopo finale del Massaggio Tradizionale Thai , sia per chi lo pratica che per chi lo riceve, ilraggiungimento di uno stato di leggerezza e unelevazione emotiva e spirituale.

Le sue origini si perdono nel mistero, ma sembra che derivi da una combinazione di medicina

Ayurvedica indiana, di Yoga e di Medicina Tradizionale Cinese. Il Buddismo fu il principale veicolo di diffusione attraverso il quale lAyurveda fu portato

dallIndia nel resto dellAsia. La diffusione del Buddismo si verific principalmenteattraverso gli sforzi del grande imperatore Ashota nel secondo secolo avanti Cristo.Convertito al Buddismo, Ashota, fu cos coinvolto, che mand un grande numero dimonaci allestero per insegnarlo. Molti di loro conoscevano anche la medicina Ayurvedicae la diffusero. Ebbero un grande impatto sulle culture con cui entrarono in contatto eportarono, nei luoghi dove andarono, la loro conoscenza spirituale e terapeuticaintegrandola con le pratiche religiose locali.

Normalmente, prima dellinizio di una sessione, viene fatta una diagnosi sulle necessit delpaziente. Per permettere facilit di movimenti sia chi lo pratica che chi lo riceve deve indossarevestiti confortevoli. Tutto il lavoro viene svolto su un materassino a terra.

Allinizio del massaggio normalmente il terapista si concentra per alcuni momenti inginocchiatovicino al paziente, poi pone il palmo della mano destra sul ventre del paziente che, in accordoalla medicina cinese, il centro dellessere umano. Quindi il fisioterapista inizia il massaggio adun ritmo coordinato con la respirazione del ricevente per portarlo in uno stato di armonia. Chipratica il massaggio Thai riuscir anche a sentire la pulsazione del cliente e lo cullergentilmente e ritmicamente prima di iniziare ad applicare gli stiramenti e le pressioni. Controllare

la pulsazione aiuta a concentrare sia il cliente che il terapista, mentre il cullare ritmicamenteinserisce il cliente in un ritmo naturale e gli permette di lasciarsi andare gradatamente.

Come altri tipi di massaggi, il Massaggio Tradizionale Thai aumenta lattivit vascolare epromuove la liberazione di tossine dalle cellule. Ma oltre a questa attivit fisiologica questo tipo dimassaggio ha unattivit di liberazione dellenergia.


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Perci, dopo questo massaggio non ci si sente sedati, ma, al contrario, ci si sentecome potenziati. Unaltra unicit di questo tipo di massaggio che le tecniche sispingono fino al limite delle possibilit del paziente, con lutilizzo delle mani, deigomiti, delle ginocchia e dei piedi.

Questa tecnica di massaggio adatta anche e specialmente per atleti di disciplineaerobiche, come chi pratica la corsa, il ciclismo, il calcio. Il massaggio pu contribuirea ridurre il tempo di recupero lasciando il corpo rilassato e la mente sveglia.

Il massaggio Thai anche indicato per individui depressi perch ha un effettoequilibrante a livello emotivo (almeno temporaneamente).

fortemente influenzato dalla medicina indiana ayurvedica e dalla pratica dello yoga, ilmassaggio thai tradizionale, favorito dagli intensi scambi commerciali esistenti ai

tempi fra i due paesi attraverso la famosa " via della seta", integra anche conoscenzederivate dalla medicina cinese.

Si pensa che il corpo umano abbia circa 72.000 linee energetiche. Il massaggiotailandese ne predilige 10 chiamate Sen sulle quali lavora attraverso un approccioglobale che usa mani, dita, piedi, gomiti, avambracci, ginocchia attraversopalmopressioni e digitopressioni.Il corpo viene poi allungato, stirato e manipolato in modo gentile e profondo secondo

tecniche paragonate allo yoga passivo.

I pi importanti benefici dell'antico massaggio tailandese sono legati a un senso diprofondo rilassamento:


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la pressione esercitata sui piedi e sulle gambe attraversopalmopressioni e digitopressioni produce un effetto sedativoprofondo

sblocco dei punti di tensione nel corpo permettendo il libero flussodell'energia vitale inducendo omeostasi, equilibrio, armonia

aumento della flessibilit e del movimento attraverso un gentile eprofondo allungamento muscolare che aiuta a riposturizzarel'apparato muscolo-scheletrico

mantenimento del corretto allineamento della postura del corpo. E' quindi adatto per: rafforzare gli organi interni e migliorare la circolazione del sangue e

linfatica favorendo il corretto drenaggio dei liquidi attenuare le tensioni del tessuto muscolare e connettivo alleviare la sintomatologia dolorosa nei disturbi quali cefalee, dolori

cervicali, mal di schiena e affezioni articolari

migliorare la mobilit dei segmenti scheletrici rafforzare le funzioni neurologiche, alleviare condizioni degenerative

associate al processo di invecchiamento e al periodo dellamenopausa

combattere l'insonnia e lo stress promuovere pace interiore e benessere mentale.


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Le controindicazioni sono legate a gravi

problemi cardiaci, ernie discali,

osteoporosi, processi tumorali, flebite,

vene varicose.


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Il vero massaggio tailandese dura da un'ora e mezza allealle tre ore in genere. La durata minima per effettuare unbuon trattamento di 1ora e mezzo.

Il massaggio Thai una manipolazione interattiva delcorpo che usa stretching passivo e pressioni lungo lelinee energetiche. Questi movimenti sono realmenteefficaci per sistemare la struttura scheletrica, aumentarela flessibilit e rilasciare latensione

muscolare e articolare. Questo tipo di massaggio praticato sul pavimento,

normalmente su un materassino, mentre il trattatoindossa abiti confortevoli che ne permettano ilmovimento.

Non vengono utilizzati olii perch interagirebbero con ipunti di pressione.

Il nome tradizionale "nuat phaen boran" che significamassaggio tradizionale.


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La teoria che sta dietro al massaggio thai ci dice che ilcorpo permeato di "lom" o energia che viene respiratanei polmoni e da qui inviata nel 72.000 vasi chiamati

"sen" (paragonabili ai meridiani della medicina cinese).Tipicamente i massaggiatori agiscono sulle linee (sen)maggiori premendo diversi punti sui meridiani.

In molti modelli i sen cominciano dall'ombelico e simuovono in tutto il corpo terminando agli orifizi.

I dieci Sen sono sufficienti al trattamento del corpointero e dei diversi organi. L'obiettivo quello diriequilibrare la funzione deiquattro elementi fondamentali del corpo:

- la terra (ossa e muscoli) - l'acqua (il sangue e le secrezioni)

- il fuoco (la digestione e il metabolismo)

- l'aria (la respirazione e la circolazione sanguigna)


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InThailandia esistono due stili di massaggio Thai.Lo stile del Nord, insegnato all'ospedale di medicinatradizionale di Chiang Mai, che lavora essenzialmente

sugli stiramenti, le mobilizzazioni e sulle linee di energia.Lo stile del Sud, insegnato alla scuola del Tempio di WatPho a Bangkok, che lavora principalmentesulle pressioni, la precisione dei punti di riflesso, i nervied i tendini, apportando un effetto particolarmente

rapido, soprattutto a livello di tonificazione.Questi due metodi seppure differenti tra loro ma hannogli stessi obiettivi spirituali e terapeutici.

Da secoli le donne tailandesi, molto attente alla curadella loro bellezza, si tramandano di madre in figlia un

massaggio del viso molto particolare, che regala trattidistesi e giovani, sciogliendo le tensioni e spianando lerughe despressione, e che tonifica la pelle, rendendolapi compatta e luminosa.


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Il segreto di questo effetto anti-et sta nella sapiente combinazione dimanovre piacevoli e delicate, che si rifanno alla tradizione del massaggiothai (fondata, secondo la leggenda, addirittura dal medico di Buddha), enelle propriet ristrutturanti e curative degli oli essenziali e degli estrattivegetali usati nellerboristeria locale.

Oltre allazione riparatrice sui tessuti del volto, il trattamento regalauninaspettata sensazione di relax e di benessere globale, contrastandoanche disturbi fastidiosi come le cefalee: secondo la medicina tailandese lestimolazioni che vengono eseguite durante la seduta su precisi punti delviso influiscono sullequilibrio e sulla salute generale della persona.

Il massaggio del viso si fonda sui principi della medicina thai, che considerala persona nulla sua globalit e ne cura i disturbi senza isolare le singole

parti del corpo. Le varie zone corporee sono collegate le une alle altre da una fitta rete disen, i canali in sui scorre lenergia vitale.

Ogni azione dei medici thai ha lobiettivo di mantenere inalterato (o diripristinare) questo flusso, perch qualsiasi squilibrio o blocco lungo ilpercorso dellenergia provoca disturbi, malattie e in estetismi.

Il massaggio, che nella tradizione thai ha valore terapeutico, stimola il

percorso dei sen, bilanciando il flusso energetico al loro interno, e assicurail buon funzionamento di tutti gli organi che essi irrorano.

Anche nel viso scorrono importanti canali energetici, collegati ad altre partidel corpo: non solo il massaggio stimola lirrorazione dei tessuti locali,migliorandone laspetto, ma agisce anche sulla salute di tutto lorganismo.

Lungo le sopracciglia si trovano punti collegati con canali energetici checorrono nella zona posteriore del collo.


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Un altro canale che passa al centro del mento legatoalla zona centrale del ventre, laddome.

Alcuni sen che scorrono sopra e sotto alle labbrainterferiscono con il corretto flusso della linfa nei tessuti.Lavorando su questa zona, possibile ottenere uneffetto drenante per gli eventuali gonfiori del viso, maanche riequilibrare lintero sistema linfatico.

La medicina energetica spiega lefficacia ansiet delmassaggio thai del viso con lazione riequilibrante dellemanovre sul flusso dellenergia in tutto lorganismo, chesi riflette anche sulla bellezza del volto.

I benefici estetici del massaggio dipendono in larga partedagli effetti meccanici delle manualit, che procuranomiglioramenti subito visibili sulla pelle.

Stimolando opportunamente i tessuti, si ottiene unariattivazione della microcircolazione locale: lepidermide,meglio nutrita e ossigenata, si tonifica e appare pisetosa.


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Le manovre, soprattutto quelle sulle guance, fra le sopracciglia e intorno alla bocca,allentano le tensioni muscolari, da cui spesso dipende unespressione dura:distendendo i muscoli, i tratti si rilassano e le rughe si spianano.

Non manca unazione drenante: picchettamenti e lievi pressioni su precise zone

favoriscono leliminazione dei liquidi in eccesso e dei gonfiori.

Nella cultura medica tailandese lerboristeria occupa un posto di rilievo: non

casuale che anche il massaggio del viso sfrutti le propriet di preparati vegetali. Fra le erbe di bellezza utilizzate c la Curcuma Longa, una radice che, polverizzata e

mescolata ad argilla bianca, rende la pelle elastica e restituisce allincarnato unacolorazione uniforme.

Anche gli oli essenziali sono protagonisti del massaggio, scelti in base al tipo di pelle:

quello di lavanda antinfiammatorio; quello di rosa idrata lepidermide screpolata;quello di geranio va bene in caso di pelle mista; quello di bergamotto efficacecontro herpes e seborrea; quello di camomilla si usa per lenire la cute delicata.

Nellarco della seduta si susseguono delicate manovre a ventaglio eseguite su

guance, collo e decollet; digitopressioni che interessano i singoli punti energetici;movimenti rotatori, effettuati con le nocche delle dita per spremere i tessuti condolcezza; sfioramenti compiuti con le dita, lievi pizzicotti.

La profondit e lintensit delle manovre possono essere calibrate secondo i bisogni

soggettivi, perch una pelle pi sensibile e sottile richiede maggiore delicatezza diunepidermide spessa e robusta, ma in linea di massima il massaggio thai del viso un trattamento lieve, continuo, avvolgente, carezzevole e perci molto rilassante.


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Il massaggio richiede un ambiente tranquillo,che permetta di abbandonarsi al movimentoavvolgente delle mani delloperatore: le luci sonosoffuse, la temperatura gradevole e, se lo sidesidera, pu essere creato un sottofondomusicale ad hoc.

La persona in posizione semisdraiata, sullettino o su una poltrona e chi esegue iltrattamento le sta alle spalle, per poterraggiungere tutte le zone del volto e del collocon entrambe le mani.

Prima di cominciare, i capelli vengono avvolti inun asciugamano, per non essere sporcati conoli, creme e preparati cosmetici.


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