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天主教曉明社會福利基金會

曉明長青大學 107 年(下)【招生簡章】

民國 107年 9月 3日～12月 28日，計 17週(含 11月 5-9日失智預防宣導，停課一週)

一、宗 旨：透過教育課程暨活動，培養樂齡者擁有身心靈全人健康的生活，倡導高

齡學習的重要性，使社會大眾提早建構因應高齡社會各項生活知能。

二、指導單位：衛生福利部社家署

三、招收對象：年滿 45歲以上(62年次)，樂於學習且認同本會宗旨者。

四、報名時程：【舊生】隨班團報：民國 107年 6月 11～22日(週一~五)，共 2週

【新生】民國 107年 7月 4日(週三)上午 9:00起，額滿為止。

五、收費與優惠：(費用依個別狀況，若有異動，將另行公告)

新生

報名費 200元，恕不退還

【請詳細閱讀繳費說明、謹慎選擇】需繳證件照片 1張，製作學員證

收費說明

年齡 一般類 外師、資訊類 一週二次

1.年滿 45歲(民國 62年) 2000 2200 3000

2.年滿 65歲(民國 42年) 1700 1900 2700

3.年滿 80歲(民國 27年) 每科均 1200元(不再享團報優惠)

4.達 90 歲(民國 17 年) 每科均 600元(不再享團報優惠)

5.符合【中低/低收入】身份，憑 107年度區公所證明，【前二科】各繳 100 元

研習費；第三科起依年齡原價收費

6.單次體驗 150 元，恕不退費。櫃檯繳費，體驗後選讀，憑收據折抵研習費。

7.中途插班：依參與週次*單次體驗價計費。

優惠說明

1.團報期間，完成報名，享 200元優惠。逾期，恢復原價。

2.符合以下條件之一，可獲 50 元優惠券乙張：(1)報名累積三科、(2)介紹

新生報名選讀 16 週課程者、(3)擔任班級幹部(班長、總務)，限本人下次

選 16週課程時用。既經使用，若再轉科或退費，不再列入退費。

3.參與團體報名的班級，享「咖啡同樂乙次」。

六、協辦單位：

天主教聖母聖心修女會、曉明女中、臺中市太平區長

青學苑、全國老人諮詢服務中心(老朋友專線)、臺中

市(北區/中西區/西屯區)居家服務支援中心、臺中市

(三十張犁/西大墩)婦女服務中心、日間照顧中心(惠

華/西大墩)、聖愛山莊、快樂學堂(聖愛/惠華)、聖愛

樂齡健康活力中心

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七、課程異動說明：

開班標準 15人。若已達 10人卻未滿 15人之班級，以前八週課程為宣導期。

轉班規則 1.每次酌收 50 元行政手續費，每科以二次為限。

3.價低→轉價高，補差額。價高→轉價低，恕不退費。

退費申請

1.開學(第一週前)申請，依實繳金額酌扣 100元手續費。

2.開學(第二週起)申請，每週扣 150 元，以此類推。

3.開學(第五週起)，恕不受理任何退費申請。

※不接受電話告知，請親至櫃檯辦理。

★需持原收據 ★填妥表格，確認異動無誤

特殊情況

若因疾病無法到課，請持相關證明於開學後八週內辦理申請，可先

以電話告知專職，再到校辦理相關手續，將依實繳金額酌扣 100元

手續費。若超過八週，將不再受理退費。

八、行政說明：

(一)請勿頂替他人上課或恣意旁聽，以維持上課秩序及權益。座位排定後未經許可不得

隨意更換，舊生原班座位僅保留至新生報名前。

(二)上課用具、書籍、講義、材料依課程需要自備或另於課堂上購買。

(三)若需經「曉明女中校園」進出，需攜帶學員證或書包增加識別，以維校園安全。

(四)交通：1.機車:可停騎樓，請整齊停放，勿停「身障學員」車位。

2.汽車:建議「太原路、中清路」周邊停車格，或「通豪大飯店停車場」

(持停車卷至櫃檯蓋章，可享每小時 15 元優惠)。

3.公車:(1)曉明女中中清路站:台中客運 6路、9路、33路、101 路、108路；

統聯客運 61路

(2)曉明女中漢口路站:東南客運 67 路；豐榮客運 127 路

(五)如遇不可抗拒之天災，以台中市政府公告【小學】停課為其標準，不再補課。

(六)校方保留最終變動權，依報名人數於開學後公告上課教室。

你們要全力奮勉，在你們的信仰上加毅力，

在毅力上加知識，在知識上加節制，

在節制上加忍耐，在忍耐上加虔敬。(伯後一:5~6)

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九、課程內容：

觀光語文系(一般價 2,000元，敬老價 1,700元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

B01 國語基礎 蔡昭玉 週三

08:10~10:00

【適初學者】學習國字與注音，加強正音及拼音，練習造詞造句，提升語文能力，運用注音輔助記錄訊息，輕鬆與家人朋友溝通。 ☆進度：國小四年級上學期

B02 國語

基礎加強 蔡昭玉

週三10:10~12:00

【適初學者】掌握文章要點、熟習字詞句型、提升閱讀速度、課文內容討論與心得分享，讓學習閱讀過程，增進人際互動交流。 ☆進度：國小四年級上學期

B03 國台英語通 蔡昭玉 週四

10:10~12:00

【適初學者】透過三種語言(國台英)，學習單字、拼音與句子，讓學習成效融入於生活，提升語言能力，讓祖孫溝通無障礙。 ☆進度：國中二年級上學期

B04 國文養成 蔡昭玉 週一

08:10~10:00

【適初學者】熟練誦讀範例文章，了解文章內的用字遣詞和造句技巧、練習表達情意及層次，體會文中精闢見解、真切情意及深厚韻味。 ☆進度：國高一，國、高中教材循環

B05 語文欣賞 蔡昭玉 週一

10:10~12:00

【適初學者】前段課程為英文欣賞；後段課程為國語文欣賞，透過小品、文言文與古文修辭，學習自在閱讀文章與悠遊於語文賞析的美好。 ☆進度：國、高中教材循環

B06 國語進階 蔡昭玉 週二

08:10~10:00

【適初學者】從課文學習，認識字詞的形、音、義，練習流暢朗讀文章、情感表達技巧及透過閱讀認識國語文的優美。 ☆進度：國小六年級及國一教材循環

B07 國語

進階加強 蔡昭玉

週二10:10~12:00

【適初學者】從課文學習，掌握大意、主旨、內容，透過文章分析及解說，練習寫作技巧，養成喜愛閱讀好習慣，開心學習。 ☆進度：國小六年級到國二教材

B08 語文萬花筒 蔡昭玉 週四

08:10~10:00

【適具備國小高年級以上程度】閱讀「古文今讀」的文言文，強化語文能力、培養良好的閱讀習慣，學習正確語文用法，讓學習能運用於生活中。

B09 生活美語

【飲食篇】 劉繼嚴

週一08:10~10:00

【適初學者】飲食相關用語的介紹，讓您學習在各種場合點餐時，輕鬆使用語句，完整地表達自己需求，快樂運用學習單字與句子於生活中。

B10 基礎 KK 音標 劉繼嚴 週二

08:10~10:00

【適初學者】以學習 26 個字母基本音、寫法和發音規則，練習字的結構和意思解說，讓你能看到單字就能輕鬆發出正確發音。

B11 初級 KK 音標 劉繼嚴 週二

10:10~12:00

【適初學者】從 KK 音標學習字的結構和意思，練習單字及會話，練習抑揚頓挫來表達英文，和運用正確發音，讓您感到學習英語是簡單容易。

B12 基礎文法 劉繼嚴 週四

08:10-10:00

【適初學者】以基礎文法為課程主軸，課程著重文法學習與語句的應用，學會用正確句子來表達想法，活用文法於對話與生活中。

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觀光語文系(一般價 2,000元，敬老價 1,700元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

B13 觀光

旅遊美語 劉繼嚴

週四10:10~12:00

【適初學者】學習應用於各式旅遊場合，機場、飛機、餐廳等所需語句，透過學習能完整表達需求，充份練習情境且應用於旅遊生活中。

B14 歡唱美語 張君慧 週四

10:10~12:00

【適初學者】以西洋歌曲教唱為主軸，每 2~3週學習一首歌曲，從歌曲情境語句中，練習各式單字與生活會話，讓音樂與語文能力共同提升。

B15 歡樂旅遊 輕鬆走

黃文芬 週二

10:10~12:00

【適具基礎閱讀能力及對閱讀有興趣者】透過介紹各地歷史、文化、美食等，認識不同景點特色，有助於旅行前語文能力之準備，活用於旅行當中，將旅行後回憶，於課堂上分享。

B16 英語

Easy Go 黃文芬

週五10:10~12:00

【適具常用單字及基礎閱讀能力者】藉由真實且溫馨新聞文章，學習單字與片語，了解文章內發生的城市、國家之相關常識外，練習各式生活情境對話句型與文章內容。

B17 魅力

城市之旅 黃文芬

週五14:00~15:50

【適具簡易閱讀能力者】透過認識不同城市的歷史、文化、美食及特色等，就算不出國也能樂在其中，更搭配旅遊短句與實用單字，增進旅遊時的語文能力，強化旅行時的便利性和樂趣。

B18 應用英語 許绣玉 週三

10:10~12:00

【適具國中英語基礎者】取材社會萬象、名人佳句，讓每個人分享生活裡的所知所思，於課程中享受學習樂趣，體驗與感受彼此生活裡的自在。

B19 實用英語 許绣玉 週三

13:20~15:10

【適具基礎者，及樂於嘗試開口分享者】以生活中實用對話句型及時事詞彙，增強參與學員們開口說英語的實力與應用能力。

B20 新聞英語 許綉玉 週一

10:10~12:00

【適具國中基礎者，及勇於學習更多詞彚者】每週以即時新聞做為閱讀及討論基礎，以輕鬆學習方式增廣見聞、分享知識與生活經驗，透過分享體驗且共同學習並同歡樂。

B21 日本語會話 林柏如 週三

08:10~10:00

【適具已熟悉五段及其他動詞變化者】以基本會話為主，著重清楚表達與利用例句與造句練習，且應用於聽與說能力上，讓學習可融入生活。

B22 初級

日本語 C 吳敏玲

週三10:10~12:00

【適初學者及具五十音基礎者】學習文法句型，並透過單元會話練習，介紹日本文化，增加對異國文化瞭解，提升會話應用能力。 ☆進度：大家的日本語初級Ⅰ(4-6課)

B23 初級

日本語 A 吳敏玲

週三 13:20~15:10

【適具五段活用動詞變化者】以各式句型文法為主，透過會話練習介紹日本文化，增進對異國文化的瞭解與會話應用之能力。 ☆進度：大家的日本語初級Ⅱ(19-21 課)

B24 初級

日本語 B 吳敏玲

週三 15:20~17:10

【適具五段活用動詞變化者】以各式文法句型為主，透過單元會話練習，透過會話來介紹日本文化，強化瞭解句型與文化，且提升會話應用能力。 ☆進度：大家的日本語初級Ⅰ(13-15 課)

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觀光語文系(一般價 2,000元，敬老價 1,700元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

B25 輕鬆學 50音 【循環課程】

吳敏玲 週五

10:10~12:00

【適初學者】(平仮名。清音) 基礎發音，利用教具教材輔助學習相關單字、歌曲、對話等，多元化教學，且適時介紹日本文化與旅遊情報，輕鬆開口說日語，及提高學習興趣、增進學習意願。 ☆書本：楽しい 50音ひとりでできる文字練習帳

B26 懷念

西洋歌曲 Sunny (李友發)

週二10:10~12:00

【適須具備基礎英文閱讀能力】將在歡樂的氣氛中學習西洋歌曲，學習許多不同歌曲，以美妙的旋律來增加生活樂趣，讓學習英文歌曲無壓力。

觀光語文-外語師資系(一般價 2,200元，敬老價 1,900元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

B27 英聽會話 A Karin

Parmelee

週五 10:10~12:00

【適具英文聽說能力者】透過全英語教學，每週多元主題式的對談，互動生動有趣，融入日常生活分享、時事議題討論、認識西方文化等，增進自我聽說能力外，更能應用語文於生活中。 B28 英聽會話 B

Karin

Parmelee

週二 13:20~15:10

B29 日語

高級會話 國分 由佳

週五 10:10~12:00

【適具日語聽說能力者】透過瞭解現代日本社會問題與文化現象，認識異國文化，經由會話討論方式，學習台日之間的文化差異與會話語句。

B30 日本

新聞討論 國分 由佳

週五 08:10~10:00

【適具日語聽說能力者】了解日本時事新聞，經由會話共同討論內容與語句，強化瞭解日本時事與會話能力，讓學習多元且活用於生活中。

B31 日本旅行 GO 國分 由佳

週三 08:10~10:00

【適具基礎者】了解日本旅行時所需的會話與單字，加強旅行用語與場景練習，熟練旅遊句型，讓自助旅行不害怕，輕鬆運用於生活中。 ☆書本：旅遊日語自由行

B32 日本

進階會話 板井 悠乃

週四 10:10~12:00

【適具聽說基礎能力者】透過文法練習與閱讀單字加強為主軸，著重於表達和造句能力，將對話句型充分融入於生活中，讓想法清楚表達且應用於日常生活裡。

B33 主題

日語進階 板井 悠乃

週一 10:10~12:00

【適具聽說基礎能力者】以日常生活會話句型、學習正確文法，了解日本生活與文化，強化聽、說、理解與閱讀能力，更介紹流行用語，讓日語活用於生活當中。

B34 中級

日語文法 板井 悠乃

週一 13:20~15:10

【適合具日文聽說基礎能力者】以會話句型練習為主軸，著重文法教學及日常生活用語；透過簡單遊戲、歌曲來搭配學習，讓學習能充分運用於生活和旅行時，輕鬆表達自我需求。

得智慧、得聰明的，這人便為有福(箴言三：13)

心中愉快，使人面容煥發 (箴言十五：13)

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休閒生活系(一般價 2,000元，敬老價 1,700元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

C01 伸展雕塑 身心運動 【全新開課】

陳世寰 週二

15:20~17:10

【適初學者】透過基礎瑜珈動作，喚醒身體柔軟度和平衡感，改善腰酸背痛、筋骨僵硬，正確呼吸調解生活壓力，鍛練肌耐力，加強免疫。 ◎著輕鬆服裝、自備瑜珈墊、毛巾與水壺

C02 美國排舞 A

老師出國 延後至 9/13開課

朱懷東 週四

10:10~12:00 【適具舞蹈基礎者】以「美國西部鄉村排舞」為主，型態多樣，融合濃厚牛仔風格的西部鄉村歌曲及經典老歌等，舞步時而優雅，時而熱情，簡單易學。舞曲之舞序重複且不斷複習，達到熟練效果，不需要舞伴。過程中訓練腦部注意力，活動手、腳、身體，達到腦神經與手腳間傳達系統暢通，透過動腦、動身體來預防失智。

C03 美國排舞 B

老師出國 延後至 9/11開課

朱懷東 週二

08:10~10:00

C04 美國排舞基礎

老師出國 延後至 9/11開課

朱懷東 週二

13:20~15:10

C05 活力有氧 體適能

黃卓漢 週三

13:20~15:10

【適初學者】伴隨節奏搭配肢體伸展與簡單舞蹈動作，在音樂中享受有氧舞動與揮汗排毒，提升心肺、柔軟度、肌耐力、平衡感與關節支撐力。 ◎請穿軟底運動鞋，自備毛巾與水壺

C06 快樂吹口琴 樊彥廷 週五

13:20~15:10

【適初學及具基礎能力者】可隨身攜帶的國民樂器，學習正確呼吸、嘴巴與舌頭運用，輕鬆吹奏不費力，隨時隨地與朋友分享音樂魅力。 ◎自備 C調口琴，老師可代購，一把 500 元

C07 合唱團 方秀文 羅玉君

週一14:00~15:50

【適初學者】以宗教、藝術與民謠歌曲為主軸，學習基礎樂理、母音子音的唱音、合唱術語認識、口白節奏與節奏運用，加強美聲發音技巧與樂曲表達方式與歌詞意義。

C08 國台語 卡拉 OK

楊添進 週一

10:10~12:00

【適初學者】將帶領學員瞭解樂理、基本發聲、唱歌技巧與曲目韻味表達，培養視譜能力、歌詞意境解讀，歡唱學習也豐富生活樂趣。

C09 日語

卡拉 OK 楊添進

週四13:20~15:10

【適初學者】以演歌和日本歌謠為主軸，透過樂理學習、基本發聲、音程與技巧，讓學習歌曲旋律的美好，減輕生活之壓力。

C10 歌唱民謠 馮依恩 週三

08:10~10:00 【適初學者】學習唱歌技巧、發聲練習與樂譜樂理教學，讓每個人都能展現歌唱的美好與樂趣。

C11 快樂學唱歌 A 陳建達 週五

13:10-15:00

【適喜愛歌唱者】健康有活力的人生，從歡唱歌曲開始，透過腹式呼吸、發聲技巧、麥克風拿法等基礎技巧入門，讓您輕鬆開啟對歌唱的信心與興趣，與三五好友享受歡唱樂趣。

C12 快樂學長笛

(初階) 馮依恩

週二13:20~15:10

【具基礎演奏能力者】吹奏技巧的學習與訓練，透過樂曲練習，搭配合奏及重奏的組合，讓長笛的曲目不只是獨奏，也能經由團體合奏展現曲目的不同風格，增加學習之樂趣。◎請自備長笛

C13 快樂學長笛

(進階) 馮依恩

週四14:10~16:00

C14 快樂吹陶笛 胡道南 週四

14:00~15:50

【具基礎演奏能力者】12孔中音(AC)陶笛，以節奏、技巧、指法練習歌曲，培養興趣，攜帶方便，吹奏簡單。 ◎需自備陶笛，老師可代購，費用約 2000元

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休閒生活系(一般價 2,000元，敬老價 1,700元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

C15 電子琴 A2 洪美雪 週二

13:10~15:00 【適合各種程度，依個人程度分組教學】 基礎：指法、基本操作 初級：認識簡譜、基本樂理、合弦、律動 中級：善用音色變化，加入音效表現多元化 高級：精進彈奏技巧與音色潤飾變化 ◎請自備電子琴

C16 電子琴 A1 洪美雪 週二

15:10~17:00

C17 電子琴 B 洪美雪 週三

10:10~12:00

C18 快樂學二胡

(進階) 林佳樺

週四08:10~10:00

【適初學者及具基礎演奏能力者】重拾傳統質樸溫雅的人文內涵，在樂音繚繞中傳遞「真善美」藝術心念，以達社會教育之功能。只要您有興趣、恆心，歡迎您加入二胡學習行列，讓傳統音樂的美好融入生活中。 ◎自備二胡，老師可代購，費用約 6000 多元

C19 快樂學二胡

(初階) 林佳樺

週四10:10~12:00

C20 初階

烏克麗麗 曾文穎

週二 08:10-10:00

【適初學者】烏克麗麗是號稱全世界最簡單的樂器之一，透過音階認識、和弦介紹、節奏分析讓您輕鬆學會自彈自唱,在快樂的學習情境中累積您的曲目,隨時可以和朋友家人同歡唱。 ◎自備樂器，老師可代購，23 吋約 2000 多元

C21 烏克麗麗 進階 A

曾文穎 週二

10:10-12:00 【適具 C 調音階和弦基礎者】課程中引導您認識各種曲風節奏與型態如 Slow soul、Waltz、Folk rock、Rumbo 等，融合於自彈自唱的樂趣，忠實呈現歌曲，隨時都能和朋友家人享受同歡唱。 ◎自備樂器，老師代購，23吋約 2000 多元

C22 烏克麗麗 進階 B

曾文穎 週五

10:10-12:00

C23 流行鋼琴 【全新開課】

曾文穎 週一

10:10-12:00

【適初學者】認識鍵盤及樂理，各式伴奏手法融入歌曲練習中，透過琴聲擁有自彈自唱的樂趣。 ◎請自備電子琴或手捲鋼琴，老師可代購

C24 花草生活 應用

王麗卿 週五

10:10-12:00

【適初學者】認識植物、成長特性、栽培方法、繁殖技巧及效用，進而結合日常生活運用來製作天然洗髮精、萬用膏、防蚊薰香等；運用材料啟發創作盆栽技巧，美化家庭環境提升生活品質。 ◎材料費每學期約 1000元，班級自行收費

C25 樂活心植栽 蕭秀儀 週三

15:20-17:10

【適初學者】透過園藝花草觸摸，體驗植物豐沛生命力，透過學習與練習，體驗親手剪、動手種的組合樂趣，創作出屬於自我的植栽作品，讓自然的美好能融入於日常生活中。 ◎課程材料費，班級自行收費

C26 國標基礎 運動舞蹈 【全新開課】

徐國峰 週四

08:10-10:00

【適國標舞初學者】透過國標舞蹈學習，培養運動舞蹈的興趣，強化肢體開發與舞步訓練，改善身體協調性、強化肌耐力、活化大腦、建立良好體態與社交互動。 ◎請帶舞鞋，自備毛巾與水壺

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休閒生活系(一般價 2,000元，敬老價 1,700元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

C27 快樂學唱歌 B 陳建達 週五

15:10-17:00

【適喜愛歌唱者】健康有活力的人生，從歡唱歌曲開始，透過腹式呼吸、發聲技巧、麥克風拿法等基礎技巧入門，讓您輕鬆開啟對歌唱的信心與興趣，與三五好友享受歡唱樂趣。

休閒生活系(一般價 3,000，敬老價 2,700)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

D01 樂活寶帖 曲線伸展

魏絲莉 週一、三

08:30~10:00

【適初學者】融合動靜態暖身瑜珈、皮拉提斯、放鬆冥想，簡單易學，幫助淋巴系統循環，調整身體，增強肌力強健膝關節，提升免疫力。 ◎自備瑜珈墊、毛巾與水壺

D02 社交舞 B 陳榮興 週一、四

15:30~17:00

【適具舞蹈基礎者】主要以探戈、吉魯巴、恰恰、華爾滋、倫巴、捷舞等，透過學習中上程度的各式花式舞步與交流。

D03 社交舞基礎 湯英妹 週一、四

14:00~15:30

【適初學者及具基本舞步者】指導基礎舞步與姿勢調整，學習主要以探戈、華爾滋、恰恰、倫巴、吉魯巴、捷舞等。

D04 國際標準舞 陳榮興 週一、三

10:10~11:40

【適對社交舞各類舞碼熟悉者】以擁有社交舞普通、花式舞步經驗基礎者，教授國標舞基礎舞步、節拍算法及舞步組合，帶領學習者共同練習與舞步應用。

D05 社交舞 A 湯英妹 週二、五

10:10~11:40

【適具基本舞步者】指導基礎舞步、調整姿勢，教學主軸以探戈、吉魯巴、恰恰、華爾滋、倫巴、捷舞等。

D06 舒壓寶帖 伸展運動

魏絲莉 週三、五

15:30~17:00

【適初學者】以毛巾伸展、瑜珈、皮拉提斯、站坐姿等肢體動作來訓練伸展、柔軟度，透過運動可紓解壓力，改善免疫力、強化肌耐力，有效延緩老化，改善更年期症狀。 ◎自備瑜珈墊、毛巾與水壺

藝術生活系(一般價 2,000元，敬老價 1,700元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

E01 攝影好時光 何淑圭 週三

13:20-15:10

【適合初學者及具備相關基礎者】包含構圖美學，人像、風景、旅遊攝影，數位後製影像處理教學、外拍實習及作品檢討，了解攝影樂趣與奧妙，讓攝影是樂趣也是專業創作。 ◎預計 4 次課程為戶外拍攝；班級自行收費。

◎自備攝影器材(一般或專業均可)

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藝術生活系(一般價 2,000元，敬老價 1,700元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

E02 書法進階 陳炫明 週一

08:10~10:00

【報名前，老師須審核作品】以小楷行書來作練習，精選歷代名賢佳句、題畫詩句習寫，與欣賞作品款式之練習，培養正確寫字方法和良好習慣，培養欣賞碑帖的能力。 ◎每週作業：選唐詩七言絕句，每次「六字」。

E03 色鉛筆

繪本世界 A 李淑治

週四 10:10~12:00

【適合初學者】以繪本為主，循序漸進學習，主題採用漫畫與卡通的活潑方式，充滿童趣及想像空間，練習自我設計和裝訂，擁有個人繪本。 ◎自備水性色鉛筆 36色以上及專用橡皮擦

◎材料費約 100元，班級自行收費

E04 素 描 A 胡志強 週三

10:10~12:00 【適合初學者及具備相關基礎者】以基礎原理教學，認識各種材料之用法，如鉛筆、炭筆、色鉛筆、粉彩、水彩、代針筆等多樣素材，主題則以風景、花卉靜物、動物等。

E05 素 描 B 胡志強 週二

08:10~10:00

E06 素描 C 胡志強 週五

10:10~12:00

E07 油 畫 A 胡志強 週一

10:10~12:00 【適合初學者及具備相關基礎者】以基礎原理教學，讓學習者認識油畫之美，體驗風格多樣變化，內容深入淺出，加強練習與應用。 E08 油 畫 B 胡志強

週二10:10~12:00

E09 水彩 胡志強 週五

08:10~10:00

【適合初學者及具備相關基礎者】簡易的水彩技法教學，讓學習者輕鬆掌握水與顏料之間的變化關係，進而完成個人畫作。主題以花卉、靜物、動物、風景、人物等。

E10 國畫

花鳥花卉 呂碧紗

週三14:00~15:50

【適具相關花鳥花卉基礎者】以鳥禽類、小動物，搭配花卉、樹、草木等，鼓勵參者者能自由地創作自己的作品。

E11 花鳥國畫 呂碧紗 週五

10:10~12:00

【適具四君子基礎者】四君子之外的花卉鳥蟲彩墨畫法，指導花卉與鳥禽蟲介等畫法與涵義，學習構圖技巧、運筆等。

E12 基礎素描 A 廖春美 週三

10:10-12:00 【適初學者】基本造形能力的觀察，表現方法，綜合能力的培養。了解基本創作裡素描的功能，認識明暗調子、物體結構，學會用自己的眼光去觀察，去感受周遭的事物。 E13 基礎素描 B 廖春美

週三 13:20-15:10

E14 陶藝 廖國顯 週四

13:20~15:10

【適初學者】以技巧練習成型及高溫釉燒，將日常陶器以生活美學的角度來呈現。 ◎材料及燒陶費用約 2200元。 ◎因『拉胚課程』在長石陶藝工作室上課。

工作室地址：台中市東區大勇街 62 號。

E15 書 法 A 謝珀欽 週一

10:10~12:00 新生:教授歐陽詢楷書基本筆法和執筆。 舊生:王羲之聖教序行書的基本書寫筆法解析與智永楷書、小品詩詞創作、書寫作品研究與乙瑛碑隸書的創作筆法解析。

E16 書 法 B 謝珀欽 週一

08:10~10:00

10

藝術生活系(一般價 2,000元，敬老價 1,700元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

E17 山水國畫 A 蔡式媚 週三

13:50~15:40 【適具相關基礎者】程度以 A 班為最資深，需對筆墨和線條有基本運用能力，以在傳統皴法基礎上，對實際的山水景色有相關的體會者為佳，對前、中、後景觀看角度可進一步理解及描寫。

E18 山水國畫 B 蔡式媚 週五

12:40~14:30

E19 山水國畫 C 蔡式媚 週五

14:40~16:30

E20 山水國畫 D 蔡式媚 週三

12:00~13:50 【適具有對水墨山水初步認知者】以創作稿件練習，藉由技法，加強皴法練習，和能力的訓練偏重在形構出傳統山水圖像的認識與描寫。 E21 山水國畫 E 蔡式媚

週五 10:10~12:00

E22 山水基礎 【全新開課】

蔡式媚 週三

10:10~12:00 【適初學者】認識山石基本皴法、樹枝線條結構，基礎筆墨技法、線條的練習。

E23

色鉛筆

繪本世界 B

【全新開課】

李淑治 週四

08:10~10:00

【適合初學者】以繪本為主，循序漸進學習，主題採用漫畫與卡通的活潑方式，充滿童趣及想像空間，練習自我設計和裝訂，擁有個人繪本。 ◎自備水性色鉛筆 36色以上及專用橡皮擦

◎材料費約 100元，班級自行收費

醫療保健系(一般價 2,000元，敬老價 1,700元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

F01 靈妙氣功 及行氣鄭子 太極拳

曾英三 週五

13:20~15:10

【適初學者】以四階段：1.床上健康術，經絡疏導，高階神經元開發，靜坐，防止老人失智。2.骨髓增生術，防止老人退化性關節病，增強骨質和肌耐力。3.丹田吐納，化氣入神，入神還虛之上丹田導引術。4.將真氣融入太極拳功法內。

資訊生活系(一般價 2,200元，敬老價 1,900元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

G01 樂活 3C 卓聖涵 週一

13:20-15:10

【適初學者及首次接觸電腦者】以簡單、生活化實例教學，學習電腦、手機、平板基本操作及網路應用，將 3C 科技與日常生活結合，學習常用知識、APP下載與應用等日常生活功能，讓生活更加有樂趣。

G02 創意影像 輕鬆玩

卓聖涵 週一

15:20-17:10

【適具基本電腦操作能力者】學習 Photoshop的影像處理軟體，讓生活中的照片增添不同的趣味，也可以將照片的瑕疵修正，趣味合成照片等功能操作練習。

G03 手機 App 樂生活

【全新開課】 卓聖涵

週三 13:20~15:10

【適具基礎操作能力者/Android 系統為主】學習常用手機設定與 APP的操作，包括通訊軟體、Line、台中等公車、各式拍照 APP 等，讓生活多元有趣，讓你一機在手，樂趣無窮。

11

資訊生活系(一般價 2,200元，敬老價 1,900元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

G04 數位插畫 動手玩

【全新開課】 卓聖涵

週三 15:20~17:10

【適具基礎操作能力者/請自備隨身碟】以手繪方式繪製圖片，進而運用於電腦繪圖，可製作出圖片輸出於印刷品，或利用於常見電腦貼圖上，讓數位插畫豐富您的生活。

G05 會聲會影 輕鬆玩

卓聖涵 週二

10:10~12:00

【適繪聲繪影軟體初學者】以會聲會影 X8 為主，配合單元範本學習基本工作操作、學習使用進階特效變化、檔案移動與資料傳輸、燒錄及輸出影片的練習。

G06 電腦

生活應用 翁文振

週四08:10~10:00

【須具電腦基礎者】提升數位素養，結合相機、手機、個人數位助理、媒體播放器及無線通訊裝置功能，以實作示範、分組互動練習方式，讓您 3C 設備在手，天涯海角任我行。

G07 電腦工具 網路應用

翁文振 週四

10:10-12:00

【適具電腦基礎者】以瀏覽器、PDF、FTP、秀圖、螢幕擷取、影像處理、桌面相關、檔案救援等工具，以及檔案壓縮、防毒軟體等學習，將您學習全面性的應用與整合。

G08 手機平板 生活初級

廖盛佐 週一

08:10~10:00

【適手機初學者】Wifi上網、通訊錄備份、螢幕保護裝置設定、防毒、雙鐵時刻表、LINE垃圾資料減肥、行動條碼製作、防盜警報器、下載 Youtube 影片、無線傳輸、高速公路即時路況、古典文學小說閱讀、伸展操等。

G09 手機平板 應用入門

廖盛佐 週一

10:10~12:00

【適手機初學者】Wifi或數據上網、亮度調整、APP管理、螢幕截圖、拍照加日期、行動看屋、來電篩選、悠遊卡查詢、線上影視、Messenger免費電話視訊、自動通話錄音、超速警報、電視第四台,鏡子功能等。

G10 攝影機影片

聲音製作 廖盛佐

週二

13:20~15:10

【適 Windows 基礎者】學習處理攝影機影片、剪輯特效與聲音處理、實務教學、實例操作，讓影片壓縮減肥、直式影片剪輯、360 度全景影片、部份消除聲音、旅遊記憶、美食介紹、影片上傳 Youtube，MP3 下載、視頻縮圖製作影片轉檔傳手機播放、中國大陸旅遊電子書等。

G11 電腦基本應用與 Office

廖盛佐 週三

08:10~10:00

【適 Windows 基礎及初學者】讓電腦做為日常消遣、Office應用最佳幫手，Word訂購單、Excel理財試算管理、PowerPoint深度旅遊簡報、相片處理、文本轉換為音頻、PDF編輯修改、中英日翻譯、虛擬印表機、 Twitter、Google 日曆、手機名片、看連續劇、英漢詞典、日記、鬧鐘、家庭預防醫學保健電子書等。

12

資訊生活系(一般價 2,200元，敬老價 1,900元)

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容

G12 雲端網路

與網站建立 廖盛佐

週三10:10~12:00

【適 Windows 基礎者】具較寬廣網路全方位的應用，即時動態氣象、 FB 直播、回電備忘錄、LINE瘦身器、Dropbox 雲端硬碟、Whats APP、聲控衛星導航、淘寶購物、停車位尋找、遠程監控、掃描機、電視直播、Ubike、新聞學英文、網站設計-大眾旅遊網等。

G13

相機相片合

成與相簿製

作

廖盛佐 週四

13:20~15:10

【適 Windows 基礎者】以編修相片、相簿後製，以實例練習，Growth、問候卡設計、宣傳單製作、個人婚紗海報、藝術字、相片修復、相片光碟、大頭照列印、圖片 QR CODE 行動條碼、LOGO 設計、修照片、個人海報、線上大量相片分享、攝影入門到精通電子書等操作與練習。

G14 手機影音 多媒體應用

廖盛佐 週五

08:10~10:00

【適手機與平板操作應用者】學會處理影片剪輯與聲音多媒體處理、更換螢幕鎖、檔案隱藏、影片剪輯、反導向影片製作、YOUTUBE 影片分享LINE親友、聽音樂及下載、FB 撥打免費電話、鈴聲製作設定、通話錄音、監理服務、空氣品質監測等。

G15 手機平板 應用基礎

廖盛佐 週五

10:10~12:00

【適手機初學者】以手機 Wifi 或數據上網分享、省電設定、桌面管理、更換螢幕鎖、生活行、LINE 相簿影片、行車記錄器、追踨找人、台灣公車通、導航地圖、聽音樂、YOUTUBE 唱卡拉 OK、雲端發票、伸展操等。

G16 Windows 應用 廖盛佐 週五

13:20~15:10

【適 Windows 基礎者的新課程】 Windows 診斷修護、鎖住鍵盤滑鼠、剪貼簿管理、動態桌布、開始功能表隱藏、工作管理員、檔案刪除救援、隨身光碟、Google相簿、找出程式之序號、FB粉絲專頁、 Excel收支明細表、 Webcam 視訊監控錄製、密碼管理、資料備份、解壓縮、英漢詞典、便利貼、家常菜秘訣書等。

你們要專心做這些事，全神貫注在這些事上，

為使眾人看出你的進步。(弟前四:15)

13

自主學習社團

代碼 科 目 教師 上課時間 課程內容 費用

H01 快樂人生 林美玲 週三

10:10~12:00

【適初學者】藉著歌曲歡唱、分享文章或信仰歷程省思，共同學習與分享生命智慧、經驗、生活點滴，相互鼓勵，使生命充滿喜樂、平安、健康與快樂，共享晚年生命美好。

優惠價 1,300元

80-89歲 1000元

90-99歲 600 元

H02 萬歲太鼓團 徐愫鍈 週四

12:30~15:00

【適初學者】對太鼓有興趣的夥伴，透過節奏鍛練敲打肌耐力，活化腦袋記憶力與專注力 ◎團練時間：每週五 14:00-15:30

入團費 2,400元

每季 1,800元

H03 千歲太鼓團 徐愫鍈 週四

15:00~16:30

【適進階學習者】透過曲目鍛練敲打肌耐力，活化記憶力與專注力，透過服務貢獻將所學分享，讓學習成效更顯價值。 ◎團練時間：每週一 16:00-17:30

入團費 2,400元

每季 2,400元

H04 健走好活力 鍾志安 週四

08:00~09:30

【適初學者】北歐式健走訓練，可調整正確走路姿勢、調整呼吸與吸收芬多精。 ◎課程時間：10/4~12/6

◎台中市太平區長龍路一段內城巷 43號

◎中午可共餐，每份 60元(需前一週登記)

費用 300 元+

保證金 500元

(出席 2/3退還

保證金且獲完

課證明)

H05 強健肌耐力 許志安 週四

10:00~11:30

【適初學者】強健肌耐力、平衡練習與鍛鍊，透過訓練來保健身體。 ◎課程時間：10/4~12/6

◎台中市太平區長龍路一段內城巷 43號

◎中午可共餐，每份 60元(需前一週登記)

14

教育部設置臺中市樂齡學習示範中心

﹝活躍學習人力再造。再創服務新銀勢力﹞

一、中心特色

1.研發多元、創意的學習模式。結合大專院校、小學與社區老人日間照顧等

資源，辦理祖孫代間、自主服務學習，增進世代間的融合。

2.課程中規畫創新學習活動，幫助成員學習新技能、增添專業能力及認識新

的高齡政策，有效幫助成員持續推動樂齡教育活動。發展出服務人力的培

力平台，助於高齡者在服務與學習雙向兼具的建構，朝活躍老化邁進。

3.以「服務人力開發與運用」為主軸，透過「分流學習、整合服務」的概念，

培力出因應高齡社會不同需求的中高齡服務人力，展開「服務、學習」雙

向兼具的學習概念，拓展中高齡者貢獻服務的精神，提升社會參與的機會。

二、中心目標

1.創新多元課程，激發樂齡學習新願力。

2.再造樂齡人力，建構服務貢獻新能力。

3.培力優雅晚年，再創熱情服務參與力。

三、招收年齡/費用：55歲以上。免研習費用(酌收場地使用清潔費)

四、課程訊息：每季公告於公布欄及粉絲專頁

五、洽詢專線：04-22974225#115 黃執行秘書

曉明。社區關懷據點

一、據點特色：

1.培育社區照顧服務，增進老人社區參與，落實在地化、社區化服務

2.因應高齡化社會，老人預防照顧需求大增，以長期照顧社區營造之基本

精神，建立連續性之照顧體系。

3.服務內容包括：健康促進活動、關懷訪視、電話問安。

二、服務對象：臺中市北區賴明里、明德里， 65 歲以上及各區 60歲以上民眾

三、招收年齡/費用：材料費每人 600 元；年滿 65歲以上 500元；80 歲以上 400

元。(30 人為限)

四、時間：每週二、三、五 下午 13:20-15:10。

五、課程：每季內容公告於佈告欄。

六、洽詢專線：04-22974225#115 黃執行秘書

15

107 年(下)重要行事曆

週次 日期 星期 活動內容

暑假 7月 09日 一 暑假課程開始(共六週)

暑假 8月 17日 五 暑假課程結束

一 9月 03日 一 107年(下)課程開始/轉課、加退選

三 9月 17日 一 【班級幹部訓練】(班長、總務)10:00-11:00

四 9 月 24日 一 【中秋節放假】

四 9月 28日 五 加退選，最後期限

六 10月 10日 三 【雙十節放假】

十 11月 5~9 日 一~五 優雅晚年。失智預防宣導週

十三 11月 26 日 一 班級團體報名宣導/簡章放發

十四 12月 3~7 日 一~五 各班影印費(總務)結算

十五 12月 10~21日 一~五 受理班級團體報名(108年上)

十六 12月 16 日 日 聖誕動腦桌遊活動

十七 12月 28 日 五 107年(下)課程結束

寒假 1 月 1 日 二 【元旦放假】

寒假 2 月 4-9日 一~六 【農曆春節放假】

✽若有變動之處，請以學校公告為準