SỞ Y TẾ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

TRUNG TÂM TRUYỀN THÔNG - GIÁO DỤC SỨC KHỎE

Bệnh cúm A (H1N1) là bệnh nhiễm trùng

đường hô hấp cấp tính do vi-rút cúm A (H1N1)

gây ra và lây lan nhanh từ người sang người.

Đây là bệnh cúm mùa đã có vắc-xin phòng

ngừa.

2Bệnh lây qua ho, hắt hơi hoặc qua tiếp xúc với

các đồ vật, dụng cụ có dính vi-rút sau đó đưa

tay lên miệng, mũi, mắt.

Thời gian lây truyền là 1 ngày trước khi có

dấu hiệu bệnh và kéo dài đến 7 ngày sau

khi phát bệnh.

3

4

Biểu hiện của bệnh là sốt, đau họng, ho, sổ

mũi, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi và có thể nôn,

tiêu chảy. Bệnh thường nhẹ, tự khỏi sau vài

ngày nhưng có thể có diễn tiến nặng bếu xảy ra

trên một số nhóm có nguy cơ như thai phụ,

người già, trẻ nhỏ, người có bệnh nền như béo

phì, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mạn

tính, suy giảm miễn dịch...

Năm 2018

Cúm A (H1N1) là bệnh

cúm mùa thông thường

Làm gì để phòng ngừa bệnh cúm?

•

bổ sung vitamin C bằng cách ăn nhiều rau và trái cây.

• Ngủ đủ giấc 7-8 giờ mỗi ngày.

• Vận động, tập thể dục thường xuyên.

• Rửa tay thường xuyên với nước sạch và xà phòng.

• Làm vệ sinh thường xuyên các dụng cụ cá nhân như

bàn chải, dụng cụ trang điểm, đồ chơi trẻ em.

• Tiêm vắc-xin phòng bệnh cúm mùa hằng năm.

Ăn uống điều độ đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là

Để hỏi thêm thông tin, liên hệ:

Trung tâm Y tế Dự phòng Thành phố

699 Trần Hưng Đạo B, Quận 5 - ĐT: 028.3924.2747

Trung tâm Truyền thông - Giáo dục Sức khỏe

59B Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1 - ĐT: 028.3930.9878

Tích cực phòng bệnh

cúm A (H1N1) nhưng không hoang mang

Làm gi khi bị bệnh cúm?

•

trong 7 ngày sau khởi phát.

• Không nên đến nơi tập trung đông người, không

tiếp xúc với thai phụ, trẻ nhỏ, người có bệnh nền.

• Mang khẩu trang khi tiếp xúc với người khác.

• Rửa tay thường xuyên bằng nước và xà phòng.

• Che miệng mũi khi ho, hắt hơi.

• Những người có nguy cơ diễn tiến nặng hoặc có

dấu hiệu nặng (sốt cao, khó thở) nên đi khám tại cơ

sở y tế để được theo dõi và điều trị đúng.

Nghỉ ngơi ở nhà, không đi làm, không đi học