Clubblad november-december 2014

Clubblad VMOL november december 2014

1

Clubbladverantwoordelijke: Aloïs Vanuytven – [email protected]


2


3

INHOUD

pag. 3 Inhoud

pag. 4 Voorwoord

pag. 5 Indoor Herentals

pag. 6 Nieuw bloed gezocht

pag. 8 Gesloten jeugdmeeting Herentals

pag. 10 Verrassing seizoen 2013 2014

pag. 14 Clubkledij

pag. 18 Spaghettidag en indoorwedstrijd te Mol

pag. 21 Algemene vergadering

pag. 23 Abonnement atletiekleven


4

Voorwoord

Het nieuw atletiekseizoen is weeral ingezet en meteen moesten we weer volle bak aan de

slag met ondermeer de scholencrossen, de Zilvermeerloop en uiteraard de crosscup. Het

geheel werd weerom een groot succes, met dank aan de weergoden. In totaal noteerden we

4500 deelnemers, aantal om fier over te zijn. Dank andermaal aan de vele helpende

handen.

Volgende Vabco-organisatie is de spagettidag en indoormeeting in het Technisch instituut

St.Paulus, Kruisven. Noteer alvast zaterdag 10 januari in Uw agenda.

Ook belangrijke datum is zaterdag 17 januari. Die dag is de algemene vergadering van de

club gepland om 10u in de sporthal. Het zou ons een genoegen zijn ditmaal te kunnen

rekenen op meer belangstelling of mogen we ervan uitgaan dat weinig interesse betekent

dat alles naar wens verloopt in de club.

Ondertussen kijken we wekelijks uit naar de prestaties van onze atleten in het veld, op de

weg en indoor.

Ludo Caers


5

Indoor Herentals

Weer voor velen waren het hun eerste wedstrijd,toch lieten ze zien dat ze hun manneke

konden staan.

Daar dat ik (Jefke) als coach aanwezig was probeerde ik onze atleetjes te ondersteunen.

Eerst gezorgd dat ze opgewarmd en klaar voor hun proef stonden.

De benjamins meisjes mochten beginnen met de 50m spurt,daar deden Ruts Sam(10"26)

en Ooms Femke(10"34) aan mee.

Dan was het de beurt aan de jongens met Clarke Laurie(8"94),Vanhoof

Tiebe(9"68),Hendrickx Warre(9"82) en Willems Levi(10"02).

De jongens gingen verder naar het verspringen(Laurie 2m80,Tiebe 2m77,Warre 2m89 en

levi 2m42).

De meisjes mochten hun spierballen laten werken bij het kogelstoten(Sam 4m61 en Femke

4m29).

Dan werden de rollen gewisselt,de meisjes ver Sam 2m28 en Femke 2m25,de jongens

kogel(Laurie 5m63,Tiebe 4m64,Warre 4m09 en Levi 4m79).

Ook de pupillen meisjes lieten hun beste kant zien,50m spurt(Cuyvers Anna

8"36,Bylemans Renee 8"80,Vercaigne Mette 8"95 en Verboven Zoë 9"81).Hoogspringen

(Anna 1m15,Renee 1m05,Mette 1m00 en Zoë 0m85).Kogelstoten (Anna 4m95,Renee

5m54,Mette 4m72 en Zoë 3m93.De pupillen jongens gaven ook alles wat in hun macht

zat.Clarke Nathan liep de 50m in 7"96,hoogspringen 1m24 en kogelstoten 6m50.Lauwers

Sander 50m 8"28,hoogspringen 1m21 en kogelstoten 7m21.

De miniemen mochten 4 proeven meedoen,de meisjes 50m spurt,Wolf Jana 8"65 en

Yamba Laila 8"11,hoogspringen,Jana 1m15 en Laila 1m05,verspringen,Jana 3m69 en

Laila 3m50 en kogelstoten,Jana 6m74 en Laila 6m21.Bij de jongens 50m,De Boeck Jelle

8"89,Verboven Kjell8"69 en Willems Orry 9"82,hoogspringen,Jelle 1m10,Kjell 1m10 en

Orry 1m15,verspringen,Jelle 3m33,Kjell 3m09 en Orry 3m03,kogelstoten,Jelle 7m21,Kjell

5m60 en Orry 7m62.

Proficiat atleetjes voor jullie inzet en bedankt aan de ouders en supporters.


6

Beste Ouders, Enkele jaren geleden heeft een nieuwe ploeg ouders en trainers hun schouders mee onder de jeugdwerking van VMOL gezet. Zij hebben toen de bestaande ploeg versterkt of enkele van hen vervangen. Mensen die stopten of doorschoven naar de oudere categorieën. Nu zijn we op een moment gekomen dat de jeugdwerking van VMOL uitgegroeid is tot een mooi enthousiaste groep atleten, supporters en begeleiders. We worden gezien en mogen ook gezien worden op evenementen waar we aan deelnemen. En niet enkel door onze prestaties, maar ook de groepssfeer en het enthousiasme dat we uitstralen. Ook onze eigen organisaties zijn steeds een feest. Het werk dat in dit alles is gestoken, willen we niet laten verloren gaan. Daarom doen we een warme oproep naar jullie allen. We zijn op een punt gekomen dat enkele van onze huidige trainers en jeugdmedewerkers de volgende jaren hun actieterrein gaan verleggen naar de oudere categorieën. Maar ook ons jeugdbestuur kan nieuw bloed gebruiken. Daarnaast zoeken we ook ouders die zich mee willen engageren in de Vabco-jeugdwerking dit zowel voor als na een wedstrijd.


7

Wat houdt dit alles in : Jeugdbestuur : Zij vergaderen 1x in de maand op dinsdagavond om de activiteiten voor te bereiden zoals CrossCup, Nacht van de Vriendschap, verassingsuitstap, Indoor- meeting, vabcowedstrijden, scholen crossen, stage’s enz… Jeugdtrainers : In het begin onder de vleugels van één ervaren jeugdtrainer, meehelpen en begeleiden van onze jeugdatleten, om later door te groeien naar een volwaardige jeugdtrainer. Eén maal per week, meerdere keren per week, misschien maar om de 14 dagen, of één keer per maand. Iedereen kunnen we gebruiken. Enige vereiste is dat je mee achter de filosofie van Vabco Mol staat….atletiek is tof en moet tof blijven. Na zes jaar moeten de jeugdatleten basistechnieken van de atletieksport beheersen. Daarna zullen zij verder vervolmaakt en begeleid worden door een hoofd- of disciplinetrainer. Enthousiasme is de basis, druk uitoefenen kunnen we missen. Helpende handen : Een wedstrijd organiseren brengt altijd heel veel werk mee dit zowel voor als na de wedstrijden, de inkom enz.. Ook in onze kantine en onze catering hebben we dikwijls handen tekort. Je ziet een heleboel taken waar we helpende handen kunnen gebruiken. Want vele handen maken het werk lichter en aangenamer voor iedereen. Daarom deze oproep. Voel je je geroepen om onze organisatie te steunen bij 1 of meerdere evenementen of wil je wat meer info . Aarzel dan niet en neem gerust contact op met Verwimp Johan of via mail [email protected]. Wij hopen dat jullie even enthousiast mee jullie schouders onder onze jeugdwerking gaan zetten. Sportieve groeten Verwimp Johan.


8

Gesloten jeugdmeerkamp

op zaterdag 13/12/2014 om 14u00 te Bloso-Sportcentrum Herentals

Enkel voor atleten van ACHL-ARAC-ATAC-BRAB-ROBA-VMOL

Enkel voor atleten in het bezit van een borstnummer van het seizoen 2014-

2015.

INDOORMEETING : 13/12/14 Programma: Ben D + H : 3-kamp(50-hoog-kogel)

Pup D + H : 3-kamp(50-ver-kogel)

Min D + H : 4-kamp(50-hoog-ver-kogel)

Benaderend uurschema:

14u00 : 50m Pupillen Jongens HOOG Benjamins Jongens(stand 1)

50m Pupillen Meisjes HOOG Miniemen Jongens(stand 2)

VER Miniemen Meisjes

KOGEL Benjamins Meisjes(stand 1)

14u40: 50m Benjamins Meisjes VER Pupillen Jongens

50m Miniemen Meisjes KOGEL Pupillen Meisjes(stand 2)

15u20: 50m Benjamins Jongens HOOG Benjamins Meisjes(stand 1)

50m Miniemen Jongens HOOG Miniemen Meisjes(stand 2)

VER Pupillen Meisjes

KOGEL Pupillen Jongens(stand 1)

15u45: KOGEL Benjamins Jongens(stand 2)

16u00: KOGEL Miniemen Jongens(stand 1)

16u45: VER Miniemen Jongens

KOGEL Miniemen Meisjes(stand 2)


9


10

Verslag verrassing seizoen 2013-2014

Met 30 atleten waren we op 11/10/2014 present op het Zilvermeer te Mol , deze 30 atleten

mochten deelnemen aan de verrassing

omdat ze voldaan hadden aan de

voorwaarden die opgesteld zijn om in

aanmerking te komen voor de verrassing.

Het regende al voor we aan de verrassing

konden beginnen, maar daar trokken de

atleten zich niets van aan, even hebben we

geschuild en toen we om 13.30 uur konden

beginnen, heeft het niet meer geregend.

Griet en Gitte hadden 7 top-benjamins om

de namiddag met door te brengen.

Muurklimmen, speleo-box, waterfietsen en go-carts stonden op

het programma. Na een deskundige uitleg liet Wout

Demeulemeester zien dat hij een goede dosis spieren heeft en dat

zelfs de moeilijkste muurklimming voor hem een lachertje was,

onze jongste benjamin toonde ons direct tot wat hij in staat is. De

andere lieten zich niet kennen en klommen een voor een tot

boven, ze wisten van geen ophouden. Als ze ooit de atletiek

vaarwel zeggen, wacht hen nog een mooie toekomst in het

klimmen.

In de speleo-box lieten ze ons zien dat ze buiten spieren ook nog

eens over een gezonde portie team-spirit beschikken. In groep

kropen ze door de speleo-box en wanneer er iemand in de

problemen kwam, snelden ze allemaal toe om te helpen. Tegen het einde van de middag

had de speleo-box geen geheimen meer voor de benjamins.

Eens uitgeklommen, stonden de waterfietsen op ons te wachten, de meisjes namen de kop,

de jongens en trainsters zetten de achtervolging in. Wout, Miel en Griet trachtten te

waterfietsen tot aan de Noordzee, maar die bleek toch iets te ver te liggen. Een tocht rond

het meer was voldoende om de spieren verder op te warmen voor de volgende activiteit.

Als laatste activiteit stond het go-cart rijden op het programma. De laatste restjes energie

die de atleten nog in hun lijf hadden, werd er uit gefietst. Formule 1 piloten of niet, sturen

en snelheid maken, gingen hier hand in hand. Een kleine stuurfout zorgde ervoor dat Levi

Willems de aarde even van dichtbij voelde, maar een benjamin krijgen ze zo maar niet

klein en even later zat hij weer achter het stuur. Om 16u zaten onze activiteiten er op en


11

waren we klaar om onze magen te vullen. Het was een super namiddag waarvan we

onthouden dat de meisjes goed zijn in petten uit het water vissen, Levi een onbreekbare

bril heeft, Wout een topklimmer is, Miel niet te kloppen is in de speleo-box en dat George

de grootste longen heeft van ons allemaal. Benjamins, we zijn trots dat jullie dit jaar in ons

team zaten, op naar het volgende seizoen!

De pupillen en miniemen hadden een avonturen

trophy op het programma staan , dit zagen alle

atleten wel zitten , er werd begonnen met de death-

ride, aan iedereen werd uitgelegd hoe ze het

veiligheidsharnas aan moesten doen ,en hierna

moesten ze op de ladder kruipen om over het water

de zweven , de trainers moesten dit ook doen maar

moesten hun poep goed intrekken om niet nat te

worden.

De volgende proef was om de overkant te bereiken

zonder in het water te vallen , en dat hebben alle

atleten

ook

gedaan

.

Na deze behendigheidsoefening volgde de

volgende behendigheidsproef en deze was

over houten balken lopen die over het

water lagen , hier hadden we al een paar

atleten die de overkant juist niet konden

bereiken en tot aan hun knieën in het water

waren gevallen , maar dit kon voor hen de pret niet bederven want ze zagen al volop uit

naar hun volgende opdracht.


12

Deze opdracht bestond erin om de overkant te

bereiken via een loopbrug en door tonnen te

kruipen , maar hier liep het voor Thijs mis ,

hij kon niet van de ene in de andere ton

kruipen en bengelde met zijn 2 handen aan de

koorden , en na veel moeite te hebben gedaan

om toch terug in de ton te kunnen kruipen,

wat niet lukte en hij zijn krachten kwijt

geraakte zat er maar één mogelijkheid in en

dat was zich in het water laten vallen , en naar

de kant te zwemmen .

Waar iedereen naar uitzag was de olifanten brug

, en ook meteen de laatste proef van deze

namiddag. De bedoeling was om zonder

hulpmiddelen over de vierkante plastieken

vierkanten te lopen en zo de overkant te

bereiken. Idris was de eerste en hij spurtte als

een bezetene naar de overkant , dit was echt

mooi om te zien , maar toen de volgende aan de

beurt kwamen liep het voor iedereen mis , één

voor één vielen ze eraf en moesten ze al

zwemend de overkant bereiken , Idris wilde niet

onderdoen en bij zijn tweede poging ging hij ook het water in , zelfs trainer Gerd kon de

overkant niet bereiken , Johan en Wilfried waren slimmer en hadden plaats genomen aan

de overzijde om de atleten op te vangen

Na deze laatste proef ,en iedereen kletsnat

was , moesten we zo snel mogelijk naar de

kleedkamers rennen en een warme douche

nemen.

Nu iedereen weer fris en opgeknapt is ,was

het tijd om de innerlijke mens wat te

versterken , we wandelde naar het bijgelegen

Sunparks en daar kon iedereen genieten van

een lekkere friet en als nagerecht een lekker

ijsje. Om 18.00 uur stonden de ouders paraat

om zoon of dochter op te halen.

De trainers hebben zich geweldig geamuseerd en voor hen was dit een aangename

namiddag .

Allen bedankt namens Griet – Gitte – Wilfried – Gerd - Johan


13


14

Wat biedt Vabco aan clubkedij?

Verplicht voor atleten die aan wedstrijden meedoen:

Singlet kids / dames / heren : 20€

Topje vanaf XS – L: 25€

Niet verplicht maar wel leuk indien atleten herkenbaar zijn in kledij van de

club:

Sweater kids: 20€

Sweater volwassen: 25€

Kleur: zwart/blauw

Training kids: 60€

Training volwassen: 70€

Broeken en vesten apart te verkrijgen


15

Kleur: zwart/blauw

T-shirt met lange mouw: 30€

Damesmodel ( kleine maten):

XXS – XXL

Herenmodel : XXS – XXXL

Kleur: zwart of blauw

Shorten: 20€

Damesshort extra korte pijp: vanaf 8j

tot XL

Short jongens: vanaf 8j tot 16j


16

Zwembroekmodel: vanaf XS – XL

Damesbermuda: vanaf S – XL

Herenbermuda: vanaf S – XXL

Loopshort losse pijp: vanaf S – XXL

Dit alles te bevragen bij May Verheyen.

Contact: [email protected] of kom langs bij mij thuis: Molenstraat 153

te Balen

Telefoon: 014/813741 of 0495/498156


17


18

SPAGHETTI-DAG Zaterdag 10 JANUARI 2015

Technisch Instituut St,-Paulus Kruisven 25, Mol

Van 12,00 uur tot 19,00 uur

Er is ook een indoorwedstrijd van benjamin tot master

Hoogspringen vanaf kadet kan op eigen gekozen muziek mits

voorinschrijving tot 04-01-2015 Podium: Medailles

BENADEREND UURSCHEMA: 10-1-2015

HOOG KOGEL POLSSTOK

9:30 BENJAMINS H BENJAMINS D MINIEMEN D + H

10:00

PUPILLEN D

10:15 PUPILLEN + MIIEMEN H

10:30

MINIEMEN D

11:00 BENJAMINS D BENJAMINS H

11:30

PUPILLEN H

11:45 PUPILLEN + MIIEMEN D

12:00

MINIEMEN H KAD/SCHOL/JSM D + H (+2m50)

14:00 KAD+SCHOL+JSM D KAD D + SCHOL + MAS D 50+

14:30

14:50

JS + MASTERS D 35+/40+/45+

15:00

KAD/SCHOL/JSM D + H

15:30 KAD+SCHOL+JSM H

15:40

KAD H

16:00

16:30

SCHOL H + MAS H

60+/65+

17:20

JUN/SEN/MAS H 35+/

40+/45+/50+/55+

Kaarten zijn verkrijgbaar bij Verwimp Johan

Dit jaar kan je ook online inschrijven voor de spaghettidag tem 2/01/2015

op volgend emailadres en rekeningnummer [email protected] rekeningnummer 035-3078476-28

Duidelijk vermelden: Naam , aantal (volwassenen en kinderen)

en het soort gerecht.

prijzen: Volwassenen Kinderen

Spaghetti online 8,00 euro 6,00 euro

Ter plaatse 9,00 euro 7,00 euro

Croque-monsieur online 6,00 euro 5,00 euro

Ter plaatse 7,00 euro 6,00 euro

Koffie met taart 4,00 euro

Liefst voorinschrijven !!!! Vegetarische spaghetti enkel verkrijgbaar mits voorinschrijving


19

Schilderwerken

BASTIAENS

Ginderbroek Mol

UIT SYMPHATIE

- elektrische installaties

- verlichting

Vangenechten Roger Kerkstraat 55

2490 Balen Tel. 014 81 36 06


20

COOLS NV

Soef 165

2490 Balen

014/812109

Turnhoutsebaan 153

2400 Mol

014/313366


21

JAARLIJKSE ALGEMENE VERGADERING

Zaterdag 31 januari 2015 te 10.00 uur in de sporthal

Dagorde:

-verslag voorbije jaar

-financieel verslag

-voorstel begroting

-bestuursverkiezing

-eventueel wijzigingen statuten

-interpellaties

Volgens de statuten hebben alle volwassen leden toegang

tot de algemene vergadering. Minderjarige leden kunnen

zich laten vertegenwoordigen door een wettelijke

verantwoordelijke.

Interpellaties over de werking van de club moeten

binnenkomen op het secretariaat van de club, uiterlijk 14

dagen voor de algemene vergadering. Kandidaat-bestuursleden kunnen hun naam opgeven

uiterlijk 14 dagen voor de algemene vergadering bij Mia

Van Tongerloo.


22

INSCHRIJVINGEN

KAMPIOENSCHAPPEN.

Inschrijven voor een kampioenschap kan enkel bij May Verheyen ten

laatste op de

uiterste inschrijvingsdatum: [email protected]

INDOOR 2015

PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP

DATUM KAMPIOENSCHAP PLAATS INSCHRIJVINGSDAT.

28/12/2014 Ben-Pup-Min Hoboken 1/12/2014

3/01/2015 vanaf cadet Gent 10/12/2014

14/03/2015 masters Gent 27/02/2015

VLAAMS KAMPIOENSCHAP

18/01/2015 cad/schol Gent 2/01/2015

25/01/2015 alle categorieën Gent 10/01/2015

31-01/1-

02/2015 meerkampen Gent 17/01/2015

BELGISCH KAMPIOENSCHAP

31-01/1-

02/2015 meerkampen Gent 17/01/2015

31-01/1-

02/2015 meerk. Masters Gent 17/01/2015

6/02/2015 studenten Gent via site RCG

8/02/2015 4 x 200 Gent 24/01/2015

21/02/2015 alle categorieën Gent 6/02/2015

7/03/2015 jun/bel Gent 20/02/2015

8/03/2015 cad/schol Gent 20/02/2015

14/03/2015 masters Gent 27/02/2015

VELDLOPEN/WEG

PROVINCIAAL KAMPIOENSCHAP

1/02/2015 veldlopen Duffel 10/01/2015

VLAAMS KAMPIOENSCHAP

15/02/2015 veldlopen Rotselaar 30/01/2015

BELGISCH KAMPIOENSCHAP

15/03/2015 veldlopen Wachtebeke 18/02/2015

22/03/2015 veldl. Masters

Beverhout

(BEHO) 28/02/2015


23

ATLETIEKLEVEN ABONNEMENT 2015 Het jaar 2014 loopt stilaan op zijn einde. De atleten die voor 2015 een abonnement willen nemen kunnen dat ook dit jaar via het clubsecretariaat doen en zo bespaart u tot € 4 voor een abonnement” atletiekleven”. Ook de combinatie met jaarboek is mogelijk. Hieronder volgt een overzicht van de prijs. Een abonnement op atletiekleven bevat 8 edities van atletiekleven, aangevuld met de digitale nieuwsbrief ‘@tletiekleven’ die geconcentreerd word rond de wedstrijdverslagen en de zomerwedstrijdkalender Het eerste nummer van atletiekleven 2015 verschijnt begin februari 2014. Hieronder vindt u een overzicht van de verschillend combinatiepaketten

Optie Combinatie Atleet Vat-Jury-Vlab

1 Atletiekleven + zomerkalender € 45 € 44

2 Atletiekleven + zomerkalender + Jaarboek € 61 € 59

3 Jaarboek € 22 € 22

4 Zomerkalender € 12 € 12 Indien u een abonnement via de club wenst vult u onderstaande strook in en brengt het vóór 24 december 2014 binnen bij Mia Van Tongerloo samen met het GEPASTE GELD. Of U mailt naar [email protected] welke combinatie u wenst te bestellen en stort het bedrag op rekeningnummer: BE37 0353 0784 7628 / GEBA BE BB Het bedrag moet dan wel op de rekening staan op 24 december 2014.

Indien u geen e-mail-adres invult ontvangt u de nieuwsbrief niet!!! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Naam : ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- Adres : ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Bestelt : (aankruisen welk abonnement u wenst)

� Optie 1 Atletiekleven + zomerkalender

� Optie 2 Atletiekleven + zomerkalender + Jaarboek

� Optie 3 Jaarboek

� Optie 4 Zomerkalender e-mail---------------------------------------------------------------------- @ --------------------------------------- (noodzakelijk voor de nieuwsbrief “@tletiekleven”) en betaalt ------------------------- € contant of stort -------------------------------- € op rekeningnummer: BE37 0353 0784 7628 / GEBA BE BB


24


25

vzw vabco-mol-atletiek

Secretariaat: Mia Van Tongerloo

Bergstraat 4 bus 3

2400 Mol

Bankrekening: 035-3078476-28

BESTUUR

Voorzitter: Ludo Caers tel. 0497/99.86.60

Secretaris: Mia Van Tongerloo tel: 014/31.45.51

Penningmeester: Rudy Hus tel. 014/32.01.94

Paul Lodewijckx †

Erebestuurslid: Mariette Hannes tel: 014/31.45.51

Leden Eddie Geypen tel: 014/81.25.94

Johan Verwimp tel: 014/81.71.63

May Verheyen tel. 014/81.37.41

Wendy Vandereyd

Luc Jansen

Koen Binnemans

Documents

Clubblad november-december 2014