OBJETIVOS
CONTENIDOS
METODOLOGA
EVALUACINFortalecer las condiciones fsicas, aplicando
conocimientos relacionados con la adaptacin al aumento del
esfuerzo, combinado con las respectivas pausas de
recuperacin.CONCEPTUALES:Aspectos bsicos de la organizacin y
utilizacin proyectiva del espacio en actividades
fsicas.PROCEDIMENTALES:Ejecucin de acciones fsicas combinadas en
espacios reducidos y amplios: Saltos con carrera, ruedas con
carrera, carrera con salto de obstculos, carrera con evasin de
obstculos
ACTITUDINALES: Empeo en realizar exitosamente las tareas
solicitadas. Respeto y consideracin por el empeo que manifiestan
los dems en la ejercitacin
ESCUELA BILINGE MAQUILISHUAT PLANIFICACIN DE CONTENIDOGRADO:
6PERODO N: 4 MATERIA: Educacin Fsica FECHA: 07-11 de
Abril/2014.
INICIO:Calentamiento o activacin fsica inicial preparacin de los
msculos, articulaciones; enfocados sobre todo a los miembros
inferiores, realizando ejercicios de flexibilidad, extensin, de
piernas. En un tiempo mximo de 15-20 minutos.
DESARROLLO:Se realizara un circuito de velocidad distancias de
15 m, acompaados de saltos, 3 planchas por alumno, saltar
obstculos, zigzags combinando movimientos en los
desplazamientos.Esta serie de circuito se organizara tres grupos y
cada grupo pasara por cada seccin del circuito. Se enfatizara en la
recuperacin por cada intervalo del circuito. Tiempo de 15
minutos.
CULMINACIN: El objetivo de la parte final es bajar las
pulsaciones y trabajar la atencin, la concentracin y la coordinacin
por medio de pequeos ejercicios en forma de dinmicas que
sustentaran en calmar la respiracin y la relajacin de algunos
msculos. Tiempo de 15 minutos.
ACTIVIDADES EVALUADAS: Prcticas de hbitos higinicos. Seguimiento
de indicaciones. Conservacin del orden en los desplazamientos
durante la claseRECURSOS:ConosSilbatoCronometro
INDICADORES DE LOGRO:Planifica y ejecuta con xito y esmero
acciones fsicas combinadas en espacios reducidos, haciendo un uso
ptimo del espacio y considerando las capacidades y el esfuerzo
ejercido por los dems.
