5/28/2018 Chestionar Motivational Fitness
1/2
Nume si
prenume:..........................................sexul.........varsta.............inaltime............kg......intervalul
orar preferat pentru antrenament...............
.
. 1. De ce vrei sa faci la sala ? A) benefice sociale B)
benefici de natura medicala C) sa te simti bine in pielea ta. 2.De
cate ori pe saptamana doresti sa vi la sala? A) 1-2 ori/sapt B) 3-4
ori/sapt C) 5-6 ori/sapt. 3.Ce te motiveaza sa lucrezi constant la
sala? A) sa pot manca ce doresc
B) sa am un corp armonios C) sa previn sa iau in reutate 4.Ce
fel de antrenament ai prefera? A) antrenament pt forta B)
antrenament cardio C) antrenament pt re!istenta ") fitness. 5.Cand
simti ca nu ai chef de antrenament si totusi vi la sala, ce
te-a
determinat? A) prietenii B) frica de a nu pierde nivelul la care
am a#uns C) nevoia de a da #os $iloramele puse
") sunt plictisit6.Ce asteptari ai de la antrenamente, antrenor
ca sa nu ai senzatia caarunci anii pe fereastra?. A) dupa sase luni
sa se vada ca am lucrat. B) sa slabesc ......$.
C) sa ma inras........$. ") sa vad proram personali!at
. %) altele..........................................
. &. Ce ai fi dispus sa sacrifici pentru a otine rezultatele
dorite in sala deantrenament?
...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
. !. Ce altceva crezi ca ar mai fi necesar sa stiu despre
tine?......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................data:
semnatura
