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deboramonteiro14
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8/18/2019 chefonline_32-video.pdf
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INGREDIENTES
À Brás de Legumes
MINUTOS
VÍDEO DA RECEITA
2 alhos-francês
1 cebola
1 courgette100 gr de folha deespinafres
½ pimento vermelho
400 gr batata palha
8 ovos
coentros
3 cl azeite
sal q.b.
pimenta q.b.
Escolha outras receitas em:http://www.chefonline.continente.pt/
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À Brás de Legumes
MINUTOS
1º Corte o alho-francês e as cebolas em meias luas, o pimento vermelho em cubos e rale acourgette no ralador.
2º Num tacho largo junte o azeite para refogar a cebola e o alho-francês. Assim queestiverem louros coloque o pimento e a courgette. Numa tigela parta os ovos, bata eacrescente o sal e a pimenta. Envolva a batata palha nos legumes e junte os ovos.
3º Deixe cozinhar até apresentar a consistência desejada. Sirva com uma salada verde.
CONFEC ÃO
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