,,Centrum Badań ,,Centrum Badań Wydolnościowych - Oxygen”Wydolnościowych - Oxygen”

Łukasz TOTAŁukasz TOTA

mgr Łukasz Totamgr Łukasz TotaInstytut Fizjologii Człowieka

Współczesny zawodnik oraz trener Współczesny zawodnik oraz trener powinien wspierać się nauką z zakresu powinien wspierać się nauką z zakresu

fizjologii, biochemii i dietetyki w celu fizjologii, biochemii i dietetyki w celu optymalizacji i racjonalizacji programu optymalizacji i racjonalizacji programu

szkolenia szkolenia

Główna idea firmy ,,Oxygen”Główna idea firmy ,,Oxygen”

• Stworzenie placówki do nowoczesnego Stworzenie placówki do nowoczesnego monitorowania wydolności aerobowej monitorowania wydolności aerobowej (tlenowej), anaerobowej (beztlenowej), (tlenowej), anaerobowej (beztlenowej), wraz z analizą podstawowych parametrów wraz z analizą podstawowych parametrów morfologicznych krwi, dla sportowców oraz morfologicznych krwi, dla sportowców oraz osób uprawiających sport w sposób osób uprawiających sport w sposób rekreacyjny. rekreacyjny.

Podstawowe parametry na podstawie których

określana będzie wydolność tlenową

• maksymalny minutowy pobór tlenu,

• maksymalna prędkość biegu,

• maksymalna częstość skurczów serca,

• jak również wartości progowe wyżej wymienionych parametrów

Podstawowe parametry na podstawie których określana będzie wydolność beztlenowa

• Pmax – szczytowa moc anaerobowa [W],

• tPmax – czas osiągnięcia szczytowej mocy anaerobowej [s],=wskaźnik szybkości startowej

• Wtot – łączna praca anaerobowa [kJ],

• SM – spadek mocy, • Czas utrzymania mocy

maksymalnej [s],• Moc średnia testu [W], [W/kg]

Do oceny pełnego stanu wytrenowania zawodnika pobierana będzie krew w celu

oceny podstawowych parametrów hematologicznych krwi, zaburzeń równowagi kwasowo-zasadowej,

koncentracji mleczanu, kinazy kreatynowej, żelaza oraz ferrytyny

KadraKadra

• Wiedza

• Doświadczenie

Działalność firmy pozwoli na:Działalność firmy pozwoli na:

• Indywidualizację

• Racjonalizację

• Optymalizację

• Precyzyjne dostosowanie obciążeń treningowych do obecnego stany wytrenowania

• Osiągnięcia jak najlepszych wyników sportowych i dobrego stanu zdrowia

Dziękuję za uwagęDziękuję za uwagę