8/17/2019 Ceip Ramon Laza Mayo2016

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CEIP RAMON LAZA - MAYO 2016

*Pescado fresco del día: estará sujeto a la disponibilidad del mercado

LUNES 02

DIA NO LECTIVO

MARTES 03Crema de zanahoria

Escalopines a la milanesa con ensalada delechuga Yogur

an

Prot: 30,4 Lip: 45,6

HC: 65,2 Kcal: 72,!

M!"RC#LES 0$Alu%ias pin&as es&o'adas con (erduras

(cebolla, patata, pimiento rojo y zanahoria)

Tor)lla espa*ola con lechuga + &oma&e,ru&a 'resca

an

Prot: 26,0 Lip: 32,!

HC: !,2 Kcal: 760,26

-UE.ES 0/Marmi&a de a&n (cebolla, pimiento verde,

rojo, vino blanco y pimentón)

1am%urguesa mi&a con ce%olla sal&eada  Yogur

an

Prot: 36,7 Lip: 30,5

HC: !,5 Kcal: !2,6

.!ERNES 04ar%anzos es&o'ados (cebolla, pimiento rojo y 

patata)

ollo asado con roda5as de &oma&e,ru&a 'resca

an

Prot: 30,3 Lip: 2",6

HC: 76,5 Kcal: 640,"2

LUNES 06Crema de cala%aza

Calamares a la romana con lechuga + ma7z,ru&a 'resca

an

Prot: "4,5 Lip: 35,!

HC: 7!, Kcal: 65,7

MARTES 80Menes&ra de (erduras (guisantes, zanahoria,

 judías verdes, patata y jamón)

Tor)lla de pa&a&a con roda5as de &oma&e Yogur

an

Prot: 25,6 Lip: 35,2

HC: 7!, Kcal: 73!,66

M!"RC#LES 88Alu%ias %lancas con chorizo (cebolla,

pimiento, zanahoria y pimentón)

,ile&e de limanda re%ozado con lechuga +zanahoria

,ru&a 'rescaan

Prot: 40,5 Lip: 23,0

HC: 75,! Kcal: 67!,5

-UE.ES 82aella de (erduras (cebolla, champiñón, judía verde, pimiento rojo y zanahoria)

Es&o'ado de pa(o con sus (erduri&as(cebolla, champiñón, guisante y zanahoria)

 Yogur anProt: 34,6 Lip: "7,7

HC: ""7,7 Kcal: 767,33

.!ERNES 83Len&e5as es&o'adas (Cebolla, patata, pimiento,

zanahoria)

alome&a al horno en salsa de &oma&e,ru&a 'resca

an

Prot: 46,0 Lip: "!,7

HC: 7,6 Kcal: 670,4"

LUNES 8Macarrones a la Napoli&ana (cebolla, orégano,

queso y tomate)

Salchichas 'rescas con champi*9n sal&eado,ru&a 'resca

an

Prot: 2,6 Lip: 2!,"

HC: "06," Kcal: 732,7!

 

MARTES 8:a&a&as a la Rio5ana (cebolla, chorizo, pimiento

rojo, pimentón y vino blanco)

Merluza al horno con ce%olla + &oma&e,ru&a 'resca

an

Prot: 3,! Lip: 35,5

HC: 7," Kcal: !"3,3

M!"RC#LES 8;4ar%anzos con espinacas #cebolla, pimiento,

patata y tomate)

,ile&e de pollo al lim9n con lechuga +zanahorias

 Yoguran

Prot: 42,2 Lip: 24,"

HC: !2,5 Kcal: 7"5,"!

-UE.E 86Crema de (erduras (anahoria, cebolla,

 judía verde, guisante y patata)

Es&o'ado de &ernera a la 5ardinera (cebolla,champiñón, guisantes, pimiento verde,

patata)

 ,ru&a 'rescaan

Prot: 34,5 Lip: 20,2 HC: !2,5 Kcal: 64!,45

.!ERNES 20Alu%ias pin&as es&o'adas con (erduras

(cebolla, patata, pimiento rojo y zanahoria)

Tor)lla 'rancesa con roda5as de &oma&e Yogur

an

Prot: 26,0 Lip: 32,!

HC: 0,5 Kcal: 764,!5

LUNES 23Crema de zanahoria con pica&os&es

,ile&e de merluza en salsa de &oma&e conpa&a&as 'ri&as,ru&a 'resca

an

Prot: 24,36 Lip: 33,02

HC: !2,3 Kcal: 726,2!

MARTES 2$Alu%ias %lancas con (erduras (Cebolla,

pimiento rojo, zanahoria, patata)

ollo asado con lechuga + apio Yogur

an

Prot: 34,6" Lip: 22,62

HC: !0,44 Kcal: 6!2,32

M!"RC#LES 2/Arroz &res delicias

,ile&e de limanda re%ozados con lechuga +ma7z

 ,ru&a 'rescaan

Prot: 2!,2 Lip: 2,"

HC: !3,2 Kcal: 707,47

-UE.ES 2Len&e5as con arroz (cebolla, pimiento verde,

pimiento rojo, zanahoria y patata)

Lomo ado%ado con roda5a de &oma&e,ru&a 'resca

an

Prot: 32,2 Lip: 22,!

HC: !3,2 Kcal: 666,"

.!ERNES 2:-ud7as (erdes sal&eadas con 5am9n

#patata $ a%o&

1ue(os a la 5ardinera #pi'i()to *(r+(,a)a-oria, c(.olla, /i1a)t( $ patata&

 Yogur

 anProt: 32," Lip: 2!,7

HC: !6,2 Kcal: 730,56

LUNES 30

MEN< ,!N =E CURS#

EPIALE CON TO,ATE

HAEA COPLETA CON PATATA

8ITA

POTE EPECIAL

MARTES 38a&a&as es&o'adas #c(.olla, pi'i()to ro%o,

pi'i()to *(r+( $ a)a-oria&

Tor)lla 'rancesa con ensalada de lechuga>&oma&e> ce%olla> gar%anzos + pimien&os

 Yoguran

Prot: 2"," Lip: 2,3

HC: "05,4 Kcal: 7!0,3!