PIPEBI 19 April 2018

CEGAH PIKUN DENGAN POCO-POCO

Ria Maria Theresa

2

Proses penuaan (aging) adalah suatu proses menghilangnya secara perlahan-lahan

kemampuan jaringan untuk memperbaikidiri/mengganti diri dan mempertahankan

struktur dan fungsi normalnya sehingga tidakdapat bertahan terhadap jejas (termasuk infeksi)

dan memperbaiki kerusakan yang ada

Perubahan pada proses penuaan

PSIKIS

FISIKSosial/Masyarakat

6

PSIKIS

Daya ingat menurun

Takut kehilangan

kemandirian

Merasa sepi sendiri

Mudah frustasi

Mudah sedih & tersinggung

7

Sosial/Masyarakat

Kehilanganpekerjaan

Kehilanganpasangan

Berpisahdengan

anak

Menerimakehadiran

cucu

8

FISIK

Penurunan sel otak Penurunan fungsi organ Penurunan rasa & penciuman Kulit keriput Rambut memutih beruban Pendengaran berkurang Tulang mulai rapuh Gigi mulai ompong Mudah lelah Kelancaran aliran darah menurun Daya tahan tubuh menurun Gerakan-gerakan menjadi lamban & kehilangan kelincahan

9

Hendaya Kognitif Ringan

- Penurunan fungsi kognitif, tidak memenuhi kriteriademensia.

- Keluhan memori- Adanya gangguan memori

dengan pemeriksaan tesmemori

- Fungsi kognitifkeseluruhan tetap baik

- ADL tetap baik

Definisi Demensia

Suatu kondisi klinis yang ditandai oleh

penurunan daya ingat, intelektualitas dan

emosional mengakibatkan

ketidakmampuan melakukan kegiatansehari-hari secara normal

The incidence of dementia

www.worldalzreport2015.org

• Fungsi kognitif adalah kemampuan seseorang untuk memproses pikiran.

• Dibutuhkan untuk melaksanakan tugas sederhana sampai kompleks, meliputi: atensi/perhatian, memori, psikomotor, bahasa, visuospasial dan fungsi eksekutif.

Demensia Alzheimer

• Gangguan psikiatri yang merupakan bentukprogresifitas dementia berefek padagangguan kognitif , perilaku dan fungsional

• Penyakit penurunan fungsi otak yangkompleks dan progresif sehingga daya ingatseseorang merosot tajam dan tidak dapatdisembuhkan

18

• Belum diketahui secara pasti

• Kemungkinan faktor genetik dan lingkungan sedang diteliti (gen ApoE atau β-secretase)

Etiologi

• Usia

• Riwayat Keluarga

• Hipertensi

• Peningkatan LDL

• Penurunan HDL

• Diabetes

FaktorRisiko

19

Tahap Demensia Alzheimer

20

Mild

(MMSE score

26–18)

Difficulty remembering recent events, ability to manage finances, prepare food, and

carry out other household activities declines. May get lost while driving. Begins to

withdraw from difficult tasks and to give up hobbies.

Moderate

(MMSE score

17–10)

Patient requires assistance with activities of daily living. Frequently disoriented with

regard to time (date, year, season). Recall for recent events is severely impaired. May

forget some details of past life and names of family and friends. Functioning may

fluctuate from day to day. Patient generally denies problems. May become suspicious

or tearful. Loses ability to drive safely. Agitation, paranoia, and delusions are common.

Severe

(MMSE score 9–

0)

Patient loses ability to speak, walk, and feed self. Incontinent of urine and feces.

Requires care 24 hours a day and 7 days a week.

Mini Mental State Examination (MMSE)

CLOCK DRAWING TEST

Strategi Terapi

Non Farmakologis

• melibatkan pasien, keluarga, atau caregiveruntuk mensupport, menghadapi danmemahami kondisi pasien

Farmakologis

• Terapi untuk mengatasi gejala penurunankognisi atau menunda progresivitas penyakit

• Terapi simptomatik

23

OLAH RAGA(FISIK)

STIMULASI MENTAL AKTIVITAS SOSIAL

Melakukan kegiatan spektrum luas yang mengandung lebih dari satu komponen (mental, fisik, sosial) lebih bermanfaat dibandingkan hanya terlibat pada satu jenis kegiatan saja(Dement Geriatr Cogn Disord 2006;21:65-73)

Aktivitas Fisik dan Fungsi Kognitif (fungsi otak dalam berpikir dan daya ingat)

Bosser

PerbaikanFungsikognitif

Harris

Menari Tango dapat

MempertahankanFungsi Kognitif

Lebih baikdibandingkan

dengan berjalankaki

KinsleyJalan kaki = tari tango dalam

skor memoriPenari Tango lebih baik dalam

tes Multitasking, keseimbangan, koordinasi motorik dan memori

The American Dance Therapy Association

Suatu Proses emosi, berfikir,sosial, gerakan

fisik yang terhubung satu

sama lain

Cha-cha 2 kali 60 menit

permingguselama 6 bulan

2 kali 30 menitperminggu

selama 3 bulan

• Tari Pergaulan• Dinamis, Sopan,

dapat dilakukanoleh laki-laki danperempuan secara

berkelompok• Belum pernah

dilakukanpenelitian

Aktivitas fisik tubuh bergerakGembiraMeningkatkan daya ingatMeningkatkan Konsentrasi

Meningkatkan Fungsi Eksekutif Otak

TARI POCO-POCO

Mengasah fungsi otak dengan gerakan tubuh

Melatih konsentrasi, daya pikir, daya ingat di tiapgerakan

Mengasah emosi dan kebersamaan

Aktivitas Mudah, Murah dan Praktis

• Memaksimalkanpenggunaanoksigen pada otak

• meningkatkanaktivitas enzimantioksidan danmenyingkirkanradikal bebas.

• Memberikanrangsangan selsaraf dalammeningkatkanfungsinya

MEMPERBAIKI FUNGSI EKSEKUTIF

OTAK

Efek Tari terhadap Fungsi Eksekutif

• Gerakan tari kompleks Dilakukan secara teraturakan memperbaiki fungsi eksekutif seseorang.

• Pada tari dipelajari bagian-bagian gerakan tari,konstruksi gerakan dan hubungan antara kognitif,motorik dan emosional pada saat menari.

Penampilan Mental Pada Tari

• input sensorik pola interaksi pada tarian dengantujuan tertentu dalam melakukan tugas-tugas suatu jenis tari

• seleksi informasi, adaptasi terhadap lingkungan, pembentukan pola interaksi gerakan

• menyimpan kognitif perseptual dalam proses mempelajari gerakan tari di memori jangka panjang

Atensi visual memperhatikan

instruksi

mengingat setiap detail urutan gerakan+

kemampuan visuospasial

Atensi auditorik konsentrasi

mendengarkan irama musik

Memutuskan memulai gerakan

Tari Poco-Poco

• Perjalanan perkembangan otakadalah hal normal yang padaakhirnya terjadi penyusutansecara fisis dan penurunanfungsi.

• Gerakan tari kompleks yangdilakukan secara teratur akanmemperbaiki fungsi kognitifterutama fungsi eksekutifseseorang.

• Hidup sehat

• Lakukan aktivitas Fisik

• Kerjakan yang disukai