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Capítulo I. LA ACCIÓN DE JUEGO Y LA VISIÓN DEPORTIVA
I. REVISIÓN HITÓRICA Y DEFINICIÓN DE ACIÓN DE JUEGO.
2. LA ACCIÓN DE JUEGO COMO MODELO SISTÉMICO.
3. LA ACCIÓN DE JUEGO Y LÓGICA INTERNA.
4. PROPUESTA DE ANÁLISIS DE LA ACCIÓN DE JUEGO DEPORTIVA.
5. INFORMACIÓN DE LA ACCIÓN DE JUEGO.
6. LA PERCEPCION EN EL DEPORTE. LA VISIÓN DEPORTIVA.
7. FACTORES EXTERNOS DE LA CAPACIDAD VISUAL DEPORTIVA.
8. EVALUACIÓN DE LA VISIÓN DEPORTIVA.
9. TRANSVERSALIDAD DE CONOCIMIENTOS.
10. DATOS DE HABILIDADES VISUALES.
Dentro de las funciones comunes a todos los seres, al lado de la
nutrición y reproducción, está la de relación. Corresponde a esta última su
estudio en el ámbito en uno de las formas que caracteriza al ser humano que
es el deporte.
Esta actividad que proporciona el realizar el deporte se
caracteriza y tiene unas formas concretas de realización que según Rubinstein
(1969) cita por F.Mahlo las define como:
”Un conjunto de acciones no fortuitas unidas entre sí por una unidad
de motivación”. La motivación principal del deporte competición y rendimiento es la de ganar o
superar a su adversario bajo unas normas y reglamento. Y debemos de tener en cuenta, que
se dan multitud de acciones dentro de esa relación o actividad primitiva de movimiento que
tiene todo ser humano. Estas acciones que se dan en toda actividad deportiva son muy
complejas, ya sea, por su naturaleza como por su número. La intervención pues de la
motricidad y la capacidad cognitiva están siempre presente. Estamos refiriéndonos a la
inteligencia motriz del deporte.
I. REVISIÓN HITÓRICA Y DEFINICIÓN DE ACIÓN DE JUEGO.
Es en la época contemporánea donde se empiezan a desarrollar
los verdaderos intentos interesantes de análisis de los deportes, en su mayoría
en lengua francesa.
Jean Le Floc'hmoan, (1966). Afirma lo siguiente.
“En la Antigua Grecia, las competiciones deportivas por equipos no
estaban muy desarrolladas, y su análisis era muy escaso, no así el
resto de los deportes”.
Más adelante en el tiempo, la Edad Media tampoco se caracterizó
por estudiar la actividad física de forma colectiva.
Es en el siglo XIX, con la revolución industrial, proliferan en
Inglaterra los deportes de equipo. Su estudio se realizaba desde la misma
perspectiva que los deportes individuales. Aún con el nacimiento del baloncesto
y el voleibol, de origen norteamericano, cambió poco el enfoque individual dado
hasta ese momento.
Hacia finales de los sesenta, Mahlo.F. hace una aportación
substancialmente nueva, cuyo objetivo estribaba, no sólo en el carácter
terminal exterior de una acción física, sino en descubrir a través del
comportamiento motriz las funciones que operan, para solucionar las variadas
situaciones problemáticas que se le presentaban durante el desarrollo de un
partido.
Llega a establecer tres fases en el desarrollo de la acción de
juego (análisis perceptivo de la situación de juego, solución mental o
pensamiento táctico y solución motriz del problema) cuadro II.I. siguiente, pero
además, sitúa de forma clara la interdependencia e influencia mutuas que
existen entre cada una de estas fases, las cuales pueden darse simultánea y
alternativamente, de tal forma que garanticen una buena acción, haciendo un
juego de calidad que permita alcanzar la victoria.
En contra de esta teoría de F.Mahlo, el arriesgado neurólogo y
especialista en balonmano Pinaud.Ph. (1993), estima que
“la temporización de las fases de acción de juego (conciencia
visual) es un proceso analítico serial, en que, las informaciones se
tratan selectivamente y el resultado de cada operación debe de ser
obtenida una después de otra para permitir el paso a la siguiente”.
Cuadro II.I. Fases de Acción de Juego. Adaptado de F.Mahlo. (1969).
Según F.Mahlo (1969) pag 22, entiende por Acción de Juego
"La combinación significativa, más o menos complicada, de los
diversos procesos motores y psíquicos, indispensables a la solución
de un problema nacido de la situación de juego, y no la más
pequeña operación de la actividad, que podría ser un movimiento
aislado, es decir, un proceso puramente motor "
La actividad en el juego representa, en su esencia, la solución de
numerosos problemas que aparecen en tal o cual situación, el pensamiento
táctico, como proceso intelectual de esta solución, es un componente
indisoluble de esta actividad. El análisis de la acción táctica en los juegos
deportivos es, en definitiva, el análisis de la Acción de Juego.
Yagüe.J.M. (1995) pag 2. resaltando la importancia de un enfoque
global y de la Acción de juego (lógica interna)1, apostilla
" Generalmente nos podemos encontrar que el tratamiento que se
da a los deportes colectivos en las clases de educación física es
una orientación técnica de las tareas y actividades. La
MEMORIA
Conocimiento + Experiencia
PERCEPCIÓN
Análisis de la situación de juego
INTELIGENCIA MOTRIZ
Solución mental
ACCIÓN TÉCNICA Solución Motriz
RESULTADO
__ ; +
Retroalimentación
consecuencia principal de esto es que se pierde lo que podríamos
catalogar como esencial: la lógica del juego y la realización de
objetivos en equipo ".
Delaunay.M. (1976) plantea tres parámetros para estudiar la
estructura de los deportes de equipo, relacionados entre sí y con
interdependencia mutua.
• - El espacio y el tiempo.
• - La comunicación entre compañeros y adversarios
• - Reglas o reglamento.
Menaut.A. (1982) entiende la acción de juego desde la
Cooperación/Oposición y apostilla sobre la acción colectiva de juego,
interpretándola como una construcción permanente y resultante de un juego
donde la lógica descansa sobre la eficacia de la acción reciproca.
Compartimos la idea de jugar contra la acción del adversario o
teniéndola en cuenta.
La base de la acción del equipo, es la interacción motriz ejercida
por los participantes, que se relacionan positiva y negativamente.
El carácter dual del deporte suscita situaciones de motricidad real,
las que el gesto y la acción física acabada se sitúan en el centro de la acción.
Estos planteamientos llevan a Menaut.A.(1982), a afirmar que “no hay juego
sin jugador”, y a rechazar la diferencia entre unos juegos de carácter
psicomotriz y otros de carácter sociomotriz, pues para él, la lógica de la acción
del jugador es una, la del jugador actuando, con interdependencia de que sea
sólo uno o varios los que participen.
Compartiendo con este autor la importancia que atribuye al
jugador actuando, no podemos dejar de entender que el juego colectivo está
cargado de interacciones con los compañeros, que continuamente están
influenciando el juego individual. En ciertas conceptualizaciones de Menaut.
A.(1982), puede convence más su sugestivo acercamiento al jugador-juego
que el rigor de su teoría.
Parlebas.P.(1971) y Hernandez.J.(1987) resumiendo el análisis
sobre A. Menaut de su teoría psicológica se centra en la caracterización de la 1 Se estima que Acción de juego y Acción motriz, son sinónimos queriendo
Acción de Juego en el comportamiento del jugador, rechazando la hipótesis de
la existencia del juego-institución, que deba su acción de juego(lógica interna)
básicamente a las determinaciones reglamentarias e institucionalizadas que
definen una estructura que nos lleve a la Acción de Juego. Sampedro J. (1996).
opina al respecto:
“no se debe de sobreponer una hipótesis a otra, ni que tenga más
rigor o importancia una posición u otra, ya que consideramos que
la lógica interna puede cambiar, y de hecho lo hace, como
consecuencia de los factores que la configuran, como es el
reglamento. Por otro lado no es menos cierto que la importancia
en el juego, respetando su lógica interna, es el jugador, en su
realización de la Acción de Juego”.
Como corolario final, podemos entender que la Ciencia de la
Acción de juego o Motriz debe de encontrar su propia razón de ser y su
lenguaje, sin apoyarnos, ni constitutiva ni intrínsecamente, en teorías de otros
campos del saber y del conocimiento como la fisiología, la psicología o la
sociología.
2. LA ACCIÓN DE JUEGO COMO MODELO SISTÉMICO.
Dentro de las diferentes perspectivas que se pueden aplicar a los
deportes, según los modelos psicológico, físico, sociológico, etc, nos
aproximamos más al modelo Sistémico.
La perspectiva sístémica, tiene en cuenta a todos los anteriores
modelos y, en alguna medida, los engloba. Según Sanvicens. A. (1984), se
admite por grupo “el conjunto o síntesis de la estructura, la función y la relación
entre ambas”. El grupo sería el constitutivo básico, y en gran modo indisoluble,
de la realidad. Realidad indicaría ya un grupo, o sea una estructura, relación y
función.
representar los dos términos lo mismo.
Dicha concepción del grupo nos sitúa en un sistema de relación,
que se da siempre que existe una realidad. Esta perspectiva sistémica,
considerada como dinámica, alcanza a la totalidad de los elementos del
sistema y sus interrelaciones e interdependencias.
Un sistema es definido por Rosnay.J (1977) como:
“un conjunto de elementos en interacción dinámica organizado en
función de un fin”.
Para caracterizar un sistema, Durand. D.(1979) dice que debe de
tener cuatro aspectos fundamentales: Interacción, Totalidad, Organización y
Complejidad.
• Interacción, se simboliza por AB, que representa la acción reciproca.
• Totalidad, dado que un sistema es un todo, diferente a sus partes y
necesariamente reducible a estas.
• Organización, que es en primer lugar una disposición de relaciones entre
componentes o individuos, que produce una nueva unidad que posee
cualidades que no tiene sus componentes.
• Complejidad, que no es un todo simple, regular y homogéneo. Responde a
una serie múltiple.
En general, esta organización se describe según sus aspectos,
no de organización estructural, y sí bajo la forma de organigrama u
organización espacial y funcional descrito por un programa u organización
temporal. Uno u otro aspecto pueden predominar, pero ambos están siempre
presentes y son complementarios.
Para Menaut.A. (1982), un equipo de juegos deportivos es una
estructura que, considerada en su actividad, comporta un funcionamiento que
es la expresión de las transformaciones que lo caracterizan.
Esta definición se aproxima bastante al modelo sistémico cuyas
transformaciones se operan en su estructura. La perspectiva holística nos dice
que el todo es algo más que la suma de sus partes.
3. LA ACCIÓN DE JUEGO Y LÓGICA INTERNA.
Esta propuesta se centra según Sampedro.J. (1997) p-5. en la
necesidad de estudiar al jugador/deportista, pero más importante es
todavía a este en el desempeño de la Acción de Juego (en adelante AJ).
La visión praxiológica de estudiar sólo los parámetros estructurales
del deporte que configuran la A. J. parece parcialmente válido, aunque,
insuficiente desde la perspectiva de rendimiento, ya que, nuestro objeto
de estudio será todo aquello que nos posibilite información para mejorar el
producto, y por supuesto no podemos dejar de analizar al propio sujeto
motriz del juego que es el jugador
Del mismo modo, la visión parcial de estudiar sólo al jugador sería
incompleta, sobre la base de ello, proponemos un diseño de investigación
en que estén presente todas las capacidades y elementos de la lógica
interna. El juego o la AJ realizada por el Jugador/deportista será el objeto
de estudio principal de los deportes.
C Condicional C Coordinativa Espacio
C Sicológica JUGADOR C Decisional actual JUEGO Tiempo
C Competición C Decisional prevista Reglamento
Fig II.II. Jugador y juego y factores de la A.J.
Como se expresa en el cuadro las diferentes capacidades del
jugador junto con los universales del juego espacio, tiempo y reglamento
son el objeto de estudio de la Lógica interna o A.J.
Fundamentalmente nos interesa todo aquello que influya o
retroalimente de alguna manera el conocimiento de la A.J. Proponemos
un área difícil de estudiar y nada despreciable cómo es la Lógica Externa,
aunque, definida como inesencial e indirecta.
Aún siendo consciente que en cierta manera esta perspectiva nos
aleja en cierta manera de la acción motriz como verdadero corpus
científico de investigación, pero no es menos cierto que la Lógica Externa
influye sobre AJ y a u vez sobre el rendimiento.
LÓGICA INTERNA
de la Retroalimentación LÓGICA EXTERNA
ACCIÓN DE JUEGO
Fig. II.3. Los factores de la Lógica externa retroalimentan a la Lógica interna de
la A. J.
Entrenador Árbitro/s
J Reservas JUGADOR Y JUEGO Público
Otros Jueces Otras circunstancias
Fig. II. 4. La Lógica externa está compuesta de todos los factores externos que
puedan influir a la Lógica interna o AJ.
4. PROPUESTA DE ANÁLISIS EN LA ACCIÓN DE JUEGO DEPORTIVA.
Existen razones de origen epistemológicas y otras de origen no
causal de la Acción motriz o de juego que hacen abordar el problema con
cierta prevención y cautela debido a:
• La definición de la propia naturaleza y circunstancia de la motricidad del
juego.
• El número de variables o factores que intervienen en el juego ,así como, su
interrelación.
• La conducta motriz inteligente como tal de los jugadores, es diferenciada y
obedece a comportamientos cusa-efecto difíciles de detectar.
• La intencionalidad de las acciones de juego sólo las conoce el propio jugador
y en el análisis desde fuera que hacemos es difícil de objetivar.
El deporte definido como juego lleva implícito un porcentaje de azar difícil de
controlar.
PROPUESTA DE INVESTIGACIÓN.
1. Los elementos de ejecución como gestoforma aislados pierden vigencia en
contraposición al análisis perceptivo y decisional de la AJ.
2. Abordar el problema desde la perspectiva del propio jugador, explicando las
decisiones previstas y las instantáneas, así como las circunstancias en que se
dan. El estudio de la inteligencia motriz de juego nos puede proporcionar el
avance cualitativo que perseguimos.
3. Los análisis de una sola capacidad la AJ tienen una valoración parcial y
alejada de la actualizada visión sistémica e integral que debe de corresponder
a la investigación de los deportes.
La Transferencia del Entrenamiento y la Situación Real de Juego es objetivo
troncal de la propia investigación deportiva.
A modo de resumen.
Debemos de diseñar modelos explicativos de investigación que
nos conduzcan a conocer la Acción de juego sobre todo desde su cara interior
mediante variables e indicadores 2claros de la LÓGICA INTERNA Y EXTERNA
a ser posible desde unos mismos parámetros y metodología para su evaluación
y estandarización.
2Las variables se expresan como medida de los diferentes aspectos del juego o jugador. Los indicadores son relaciones de dos o más variables.
5. INFORMACIÓN DE LA ACCIÓN DE JUEGO.
El jugador cuando desarrolla su actividad deportiva realiza un proceso
de información que se puede en función desde dónde se realiza dividir en:
a).- Información Principal que a su vez podrá ser:
1.- Información procedente del aparato motriz en su conjunto. Es decir, de los
receptores musculares, tendinosos y articulares. Regula la dirección y
velocidad del movimiento y los desplazamiento del jugador/deportista, etc. La
propiocepción nos da una información muy válida para todos las prestaciones
deportivas pero particularmente para los menos abiertos y perceptivos y de
gran regulación interna.
2.- Información procedente del entorno (perceptiva) mediante los diferentes
receptores (vista, oído, tacto, aparato vestibular, etc) sensoriales. Este hecho
perceptivo de displey, atención perceptiva, anticipación, campo visual, etc. nos
permite poder analizar correctamente cada situación de juego.
b).- Información complementaria o exterior. Que provienen de las explicaciones
y demostraciones de los entrenadores y profesores desde el exterior. Ya sea
verbal, vídeo, etc. Normalmente se busca la posible menor diferencia entre las
acciones de juego presupuestadas y las realizadas realmente.
Alguien ha dicho que enseñar y/o entrenar es aprender a tomar
información. Para Pineaud.Ph. (1993):
“Gracias a la neurociencia, se ha podido avanzar en su aplicación a
los deportes de equipo. Aparte de la evolución de las técnicas
cognitivas, la investigación ha estado influenciada notablemente
por el desarrollo de las técnicas informática. El objetivo principal en
la formación de los deportes es el relativo al desarrollo máximo de
las performances visuales-motrices; entendiendo por este concepto
todo lo concerniente a la traducción motriz de recogida de
informaciones visuales y su tratamiento, esencialmente de las
acciones tácticas”
Para poder intervenir en el proceso de enseñanza/entrenamiento
debemos de conocer la correcta realización de A.J. así como el origen de los
errores. Las afirmaciones de los jugadores de: no he visto al compañero en su
desmarque para pasarle la pelota, pasé pero se anticipo la defensa, se pueden
considerar como que no han realizado un correcta observación del juego o una
toma de información correcta.
Este proceso de toma de información está directamente relacionado con
el producto o resultado de la acción de juego definitiva.
Sería pues interesante conocer la etiología de los errores en el juego
para poder realizar una acertada intervención por parte del entrenador. En
ocasiones esto no es fácil y resulta arriesgado sobre todo en procesos de
entrenamientos de elite.
6. LA PERCEPCION EN EL DEPORTE. LA VISIÓN DEPORTIVA.
Dentro de las fases de la AJ se encuentra la primera la
percepción deportiva y a su vez la visión deportiva. Se parte de la hipótesis que
una forma de conseguir mejores logros deportivos es mediante la mejora del
sistema visual. En este sentido, es evidente que el avance obtenido en este
campo de la optometría ha beneficiado a los deportistas mejorando con ello el
rendimiento.
La visión deportiva representa el 80% de la información necesaria para
desarrollar un movimiento correcto, a su vez, es fiel testigo de la acción
realizada, convirtiéndose así en un instrumento de retroalimentación
imprescindible para el aprendizaje y mejora de las acciones de juego. En
definitiva aceptamos el papel tan relevante en la ejecución y conocimiento de
los resultados de las acciones de juego en el deporte. Los receptores
acústicos, táctiles y kinésicos representaran el 20% restantes de las vías
perceptivas.
Al igual que los campeones necesitan una capacidades físicas
superiores ¿necesitarían también una mejor visión?. La visión deportiva se
ocupa de conseguir el máximo rendimiento del sistema visual del jugador.
La visión deportiva comprende las siguientes funciones: Evaluativa, si
existe alguna anomalía en el sistema visual y su mayor o menor influencia
según la especialidad deportiva, correctiva, preventiva y de protección y como
antes se apunto de entrenamiento.
Los especialistas en visión deportiva asumen que: los deportistas tienen
mejor habilidad visual que los que no, y los mejores deportistas superior a los
peores.
La visión deportiva como cualquier otra capacidad es susceptible de
cambio y mejora con el entrenamiento para:
-. Mejor percepción del movimiento.
-. Mayor amplitud de campo de reconocimiento. (Agudeza visual periférica).
-. Visión simultánea más consciente.
-. Mejor amplitud visual cinética.
-. Mejor motilidad ocular, tanto en seguimiento como en barridos cortos.
De las habilidades visuales necesarias en el deporte García
Anton.Mª T y otros (1994) hemos seleccionado las siguientes:
1.Agudeza Visual Dinámica. A.V.D. Permite la detección y reconocimiento de
las imágenes en movimiento (tanto el jugador como el balón) de la situación de
juego. Se encarga de esta función el área foveal. La A.V.D. disminuye cuando
la velocidad del desplazamiento aumenta. El valor de esta disminuye con la
edad, el cansancio y los sedantes que alargan el tiempo de respuesta; lo que
puede explicar en algunos casos el descenso de las marcas y nivel de juego.
Esta habilidad se mejora con la experiencia y el entrenamiento. La A.V.
dinámica y estática son independientes entre sí.
La dificultad de las tareas deportivas tienen entre otros factores
mucho que ver con la utilización de ambas agudezas visuales. En el
aprendizaje y el entrenamiento se ha de ir conjugando ambas capacidades a
desarrollar en los jugadores con propuestas de ejercicios alternativos de menor
y mayor dificultad.
La iluminación, la adaptación, el contraste y la duración de la
observación son factores externos que influyen en la agudeza visual.
2. Motilidad ocular. Permite explorar el espacio visual en todas las direcciones.
Permite el seguimiento de los objetos cuando están en movimiento. Esto es
posible por la actuación de los músculos oculares, cuatro rectos y dos oblicuos.
La oculomotricidad depende de la acción coordinada de los músculos
extraoculares del ojo. En la práctica de las acciones deportivas las alteraciones
de estos músculos pueden producir pérdida de control de juego por la
imposibilidad de seguir la jugada, ya que sería necesario la actuación de
cabeza y cuerpo asociado.
Por ejemplo, los puntos de referencias a tener en cuenta en defensa
(balón, compañeros, adversarios, etc) se podrán realizar gracias a la motilidad
del ojo.
3.- Campo visual. Es la extensión que pueden ver nuestros ojos sin necesidad
de movimientos secundarios. Se diferencian dos tipos de campos: central y
periférico. También denominada amplitud visual.
El campo visual en un plano superior/inferior es de unos 140º y de 160º
en el plano horizontal.
4.- Visión binocular y esteropsis. La visión binocular (V.B). es un proceso global
y unificado que resulta de la integración de dos sensaciones monoculares. La
esteropsis es la visión única (de ambos ojos) en relieve. Esta posibilidad de ver
en relieve nos permite calcular las distancias y velocidades de los distintos
elementos del juego como trayectorias de compañeros, adversarios, pelota,
árbitros, metas, etc.
5.- Tiempo de reacción visual. Se define como el espacio de tiempo
transcurrido entre la percepción del mismo y la emisión rápida y eficaz de la
respuesta por parte del jugador/deportista.
El tiempo de reacción total del deportista será la suma del tiempo
de reacción sensitivo T.R.S. (tiempo de percepción del estímulo o sensitivo ) y
tiempo de reacción motor T.R.M. (tiempo que tarda el deportista en ejecutar la
respuesta desde que percibe el estimulo).
Tiempo premotor tiempo motor
_______________ ___________
Estimulo Elicitador T.R.S. + T.R.M.
Al aumentar la velocidad con la que el deportista percibe el
estímulo se aumenta la efectividad de su reflejo total, si este reflejo es más
automático, su actuación será más eficaz.
El T.R.V. es una de las habilidades más importantes en los
deportes y acciones de velocidad, ya que, una mínima diferencia estará entre el
éxito o el fracaso. En los deportes en que hay portero esta capacidad se pone
más aprueba, debiendo de reaccionar rápido a todas las necesidades visuales.
En la cancha de baloncesto o balonmano todos los jugadores han
de estar alerta, aunque el que reacciona visualmente más rápido sería el que
hace más asistencia, ya que, localiza al compañero desmarcado y pasa la
pelota. En la mayoría de las acciones de juego interviene esta capacidad.
El jugador de tenis debe de poseer un T.R.V. muy rápido ya que
debe de darse cuenta inmediatamente cómo le lanzan la pelota para cubrir el
área de la pista a la que dirigirá.
Las variables que afectan al tiempo de reacción según Roca .B.
(1983) son:
a).- Ambiente físico: La intensidad y simultaneidad en la estimulación en la
situación de juego. A mayor intensidad de estímulo menor latencia.
b).- Estado de los receptores. Organos reactivos o analizadores. En caso de un
impulso auditivo es captado en el contexto cerebral al cabo de 8-9-milésimas
de segundo, y el de uno visual de 20 a 30 milésimas de segundo. También las
investigaciones demuestran que el T.R. es más rápido en las extremidades
superiores que en las inferiores, quizás por el espacio de conducción. El no
realizar un correcto calentamiento previo a la competición hace tener un T.R.V.
peor.
En los deportes de adversario y móvil el concepto de anticipación
coincidente o interceptación es muy importante. El jugador responde ante un
estimulo móvil y el de un adversario y debe de hacer coincidir ambas
trayectorias (suya y balón) para tener éxito. Según Neuttleton (1979) la
demanda de atención en estas tareas es mayor al comienzo de la trayectoria y
al final del recorrido. El tiempo para ver la pelota mejora la anticipación. Los
factores a tener en cuenta para la anticipación son: Tipo de movimiento,
distancia de ocultación del móvil, luminosidad del móvil y fondo por donde se
mueve.
En los juegos deportivos en ocasiones tanto la defensa como el
ataque están basados precisamente en la debida " anticipación" con que se
deben de producir las acciones motrices de juego.
Esta anticipación de respuesta está relacionada con el momento
estratégico del partido. Cuando el marcador es desfavorable se utiliza esta
anticipación de respuesta sabiendo del riesgo que se corre.
Se podría construir una tabla de contingencia simple para
relacionar la anticipación temporal de respuesta y el estimulo elicitador.
Estímulo Se desencadena la respuesta Resultado de la acción
a) Después Se desencadena la respuesta Positivo o negativo
b) Coincidiendo Se desencadena la respuesta Positivo o negativo
c) Antes Se desencadena la respuesta Positivo o negativo
p.e. ante la posibilidad de recuperar en defensa un balón la
opción a es la más conservadora con pocas posibilidades de éxito frente a las
opciones b y c.
6.- Visualización. Es la habilidad de formar imágenes en la mente. Esta
capacidad permite una situación, vivida o no, de forma que se pueden describir
cada uno de los elementos de la misma como si se estuviera presente. Esta
posibilidad de la visualización producen una determinada activación de los
músculos implicados y elevación del tono muscular.
En la visualización es importante incluir el mayor número de
experiencias sensoriales, no sólo visual sino también auditivas como el sonido
de los golpes de la raqueta, el ruido de las zapatillas en el parquet, etc. Estas
imágenes mentales son particularmente útiles en juego dónde no se permitan
pérdidas de tiempo en modificaciones motoras voluntarias.
Esta capacidad debe de estar basada en un pensamiento positivo.
Se ha de pensar que la acción que se va a realizar va a dar los resultados
deseados.
Uno de los experimentos que se realizaron con jugadores de
baloncesto, Richardson citado por Mª T Gª Antón (1994) demostró la mejora de
la efectividad del tiro en los jugadores que utilizaban la visualización como
entrenamiento, frente a los que ensayaban de forma activa dicha jugada.
En golf la visualización juega un papel muy importante, el jugador
debe ver en su mente el efecto de su bola al ser golpeada con un palo u otro,
dónde está el green, etc.
IMPORTANCIA DE LAS HABILIDADES VISUALES EN EL DEPORTE
Para contrastar los diferentes perfiles deportivos según la demanda e
importancia de las habilidades visuales presentamos este cuadro modificado de
Gª Antón.Mª T. y otros (1994).
HABILIDADES VISUALES DEPORTIVAS
DEPORTES A.V.S. A.V.D. M.O. C.V. ST C.O.M. T.R.
BALONCESTO 3 3 4 5 5 5 5
BALONMANO 3 5 4 5 5 5 5
FÚTBOL 4 5 5 5 5 5 5
VOLEIBOL 3 4 5 5 4 5 4
HOCKEY 4 5 5 5 5 5 5
GIMNASIA 1 3 3 5 5 5 5
NATACIÓN 1 1 1 4 1 1 3
ESQUÍ 5 5 5 5 5 5 5
TENIS 4 5 5 5 5 5 5
La escala de puntuación va desde 1 poco importante a 5 muy importante. Las abreviaturas son
las siguientes: A.V.S. Agudeza visual estática. A.V.D. Agudeza Visual Dinámica. M.O. Motilidad
Ocular. C.V. Campo Visual. ST. Esteropsis. C.O.M. Coordinación ojo-mano. T.R. Tiempo de
reacción.
Plou 1991. (revisada de Sherman, Seiderman y Scheinder).
II. 7. FACTORES EXTERNOS DE LA CAPACIDAD VISUAL DEPORTIVA.
Existen factores que alteran la efectividad de las capacidades
visuales antes citadas:
-. Fatiga y Estrés. El cansancio físico y mental altera el rendimiento visual en el
ámbito periférico y central. La habilidad de soportar la fatiga visual, sin que
empeore el juego, es especialmente importante durante torneos largos.
-. Iuminosidad. La finalidad es obtener una condiciones luminosa apropiadas.
Es importante destacar que se persigue una iluminación suficiente, sino se
podría llegar a los deslumbramientos .
-. Deslumbramientos. El jugador siente molestias, inhibiéndose o disminuyendo
su capacidad visual. Las consecuencias serian una disminución de la
percepción. En los deportes que se realizan en espacios abiertos debemos de
evaluar esta posibilidad con el sol (hacía dónde va el recorrido solar) y escoger
el campo si se pudiera de forma ventajosa. Otros factores atmosféricos como el
viento, lluvia ,temperatura, etc, influyen en la capacidad perceptiva y como
consecuencia en el rendimiento.
-. Oros factores. El color, los contrastes de las diferentes dimensiones del lugar
de juego, ya sea, el suelo, las metas, etc.
La ingesta de alcohol y tabaco u otras drogas modifican la percepción y el
rendimiento.
8. EVALUACIÓN DE LA VISIÓN DEPORTIVA.
Una vez que conocemos el perfil de las habilidades visuales de
los diferentes deportes se completa el capítulo con la evaluación.
Se pretende medir y posteriormente valorar a los jugadores la
visión deportiva mediante pruebas y test específicos de fácil realización.
El detectar anomalías en las habilidades visuales a edades
tempranas nos permitirá su corrección. Para ello se confecciona una hoja de
registro de datos que a continuación mostraremos.
Nombre: Fecha: Nº identificación:
Edad: Sexo : Deporte:
Categoría Horas/semana: Antigüedad (años)
1. ANAMNESIS
Fecha del último examen visual: ¿Corrección deportiva? Si No
Gafas: L. Contacto: G. Protección:
Síntomas: Dificultad visión lejana Dificultad visión próxima Sensibilidad a la luz
Visión periférica reducida visión borrosa tras trabajo de cerca Facilidad de distracción
de objetos visuales ¿ has tenido algún problema visual ? ¿ cual ?
2. TEST DE ACERCAMIENTO PROGRESIVO. (A.V. en visión lejana).
A.V. ojo dcho. A.V. ojo Izdo. A.V. Binocular.
3. AMPLITUD DE ACOMODACIÓN: (Pto. De rotura y Pto. De recobro).
Punto de rotura (cms) Punto de recobro (cms) 4. CORDEL DE BROCK: (BINOCULARIDAD Y CAPACIDAD DE CONVER-DIVER)
2 SEGUNDOS(3MTS): “A” “x” “V” No binocularidad; Ciclo de 30”
5. TIEMPO DE REACCIÓN VISUAL Y TIEMPO MOTOR:
TR1 TR2 TR3 TR4 TR5
RR1 RR2 TR3 TR4 TR5
6. TEST DE DESPLAZAMIENTO DORSALBINOCULAR (AMPLITUD CAMPO VISUAL
HORIZONTAL).
MEDICIÓN1 MEDICIÓN2 MEDICIÓN3
7. COVER TEST. (DETENCIÓN DE FORIAS Y ESTRABISMO).
OBSERVACIONES.
8. SEGUIMIENTO OCULARES (Detención de problemas y limitaciones de motilidad).
OBSERVACIONES:
En la iniciación y entrenamiento deportivo en edades jóvenes la
propuesta es realizar tres veces (principio, medio y final) en la temporada el
test de habilidades visuales deportivas con un tratamiento programado para su
desarrollo y evaluar las progresiones de cada jugador. Si se observara
problema o estancamiento se realizaría un tratamiento individualizado y si no
se le analizase por un especialista.
9. TRANSVERSALIDAD DE CONOCIMIENTOS CON.
Neurología
Neurofisiología
Anatomía del aparato ocular.
9. DATOS DE HABILIDADES VISUALES.
PROTOCOLO DE HABILIDADES VISUALES
Las habilidades visuales registradas y los protocolos de los test son los siguientes:
1.- ANAMNESIS. (Tiempo aproximado 1 min. por jugador) Cuestionario sobre salud visual, antecedentes, síntomas y signos de trastornos visuales, mano dominante y estatura. 2.- DISTANCIA INTERPUPILAR. (Tiempo aproximado 10” por jugador) Se pedirá al jugador que mire por detrás de la oreja del examinador y con una regleta se tomara la distancia entre las pupilas. Material: regleta de distancia interpupilar. 3.- OJO DIRECTOR. (Tiempo aproximado 10” por jugador). Se pedirá al jugador que haga un orificio con los dedos pulgar e índice de ambas manos y que extienda los brazos para mirar, con ambos ojos abiertos, a través del orificio al ojo derecho de la persona que realiza la “medición”. El ojo director será el que vea la persona que realiza la medición a través del orificio. 4.- TEST DE ACERCAMIENTO PROGRESIVO: AGUDEZA VISUAL EN VISIÓN LEJANA. (Tiempo aproximado 2-3 minutos por jugador). La persona encargada de realizar la medición se acercará progresivamente hacia el sujeto con una “E” en una tarjeta blanca. La tarjeta se moverá de manera perpendicular al eje de mirada del sujeto y a la altura de su cabeza a una velocidad uniforme de 1 paso corto por segundo. El jugador deberá decir “Stop” cuando crea saber hacia donde apuntan los dedos de la “E”. Inmediatamente después, deberá decir “derecha”, “izquierda”, “arriba” o “abajo”. Si falla, se deberá comenzar de nuevo la medición. Tras dos tomas de práctica con visión binocular, se realizarán tres tomas, primero con el ojo derecho, luego con el izquierdo y luego con visión binocular. Las posiciones deberán ser al azar, pero se deberán seleccionar al menos una posición vertical y una horizontal en cada condición visual. NORMA: A.V = 1 (Ver el test a 6 metros). Si la A.V es inferior a 0,7 (reconocer el test sólo a 4 metros) el sujeto podría tener problemas de visión lejana. 5.- TEST DE DESPLAZAMIENTO DORSAL: AMPLITUD DE CAMPO VISUAL HORIZONTAL BINOCULAR. (Tiempo aproximado un minuto por jugador). Equidistantes a 2,5 mts de un punto central, se situarán tres cartulinas negras con tres puntos blancos de un tamaño correspondiente a una Agudeza Visual de 0,1 (correspondiente a la Agudeza Visual de la Retina periférica).
El sujeto deberá desplazarse lentamente hacia atrás con la vista centrada en el punto frontal hasta que perciba dentro de su campo visual dos puntos laterales. El Campo Visual Horizontal Binocular estará en función de la posición relativa del sujeto respecto a los dos puntos laterales.
Se realizarán tres intentos bajo condiciones binoculares. NORMA: Campo Visual mayor que 170 grados. 6.- TIEMPO DE REACCIÓN VISUAL SIMPLE Y ELECTIVO. (Tiempo aproximado 1-2 minutos por jugador). El sujeto deberá reaccionar lo más rápidamente posible a un estímulo visual. Se realizará completamente por ordenador. El tiempo de latencia antes de la presentación del estímulo será variable para evitar las respuestas anticipadas del sujeto. NORMA: El Tiempo de Reacción Visual está en función de la edad de los sujetos. 7.- FORIAS HORIZONTALES Y VERTICALES. (Tiempo aproximado 1-2 minutos por jugador) Se realizará la prueba de forias de Torrington (ver anexo I). Se tomarán una medida para lejos (6 metros) y otra para cerca (40 cm), en este orden. Material: Test de Torrington, gafa de prueba, lente de Maddox, obturador. También se realiza un cover test para detectar posibles estrabismos. NORMA: visión de lejos ortofórico + 1 ∆. Visión de cerca 3 ∆ + 2 ∆ endoforia. 8.- ESTEREOPSIS. (Tiempo aproximado 30” por jugador). Al jugador se le colocarán unas gafas polarizadas y se le mostrará una tarjeta en la que tendrá que identificar que figuras están en relieve. a) Visión Lejana: Se le acercará una figura en relieve y el sujeto parará el desplazamiento cuando consiga reconocer cual es la figura. b) Visión Próxima: A una distancia de 40 cms. deberá reconocer cuantas más figuras pueda en una tabla de figuras tridimensionales. 9.- PUNTOS DE ROTURA Y RECOBRO. PUNTO PRÓXIMO DE CONVERGENCIA. (Tiempo aproximado 2 minutos).
Punto próximo de convergencia. Esta prueba se realiza en visión binocular acercando un test hasta que el jugador lo ve borroso (punto borroso). Se anota la distancia. Se sigue acercando hasta que lo vea doble (punto de rotura). Se anota la distancia. Por último se aleja hasta que vuelva a ver una sola imagen
(punto de recobro). Se anota la distancia. Se mide al menos tres veces por jugador.
Si esta prueba la realizamos en monocular medimos la AMPLITUD DE ACOMODACIÓN. En este caso solo anotaremos cuando vea borroso el test. Se realiza una medida por ojo.
NORMA: PPC: Menos de 8 cm. Amplitud de acomodación: Para 12 años de edad aprox. 7 cm.
PREGUNTAS DE DISCUSIÓN.
1.- ¿ Consideras que la A.J. es la unidad de análisis del deporte?. Contéstalo
razonándolo por escrito.
2.- ¿ Qué dificultades encuentra la investigación de la A.J. en el deporte?.
3.- ¿ En el desarrollo de la práctica es decir en los entrenamientos del deporte
se planifica correctamente el aspecto perceptivo o más concretamente la visión
deportiva ?. ¿ Si no fuera así a que crees que es debido ?
4.- ¿ Si actualmente estás entrenando a algún equipo deportivo ves factibles la
propuesta de evaluación de las habilidades visuales deportivas?
CONTESTA ESTAS PREGUNTAS.
1.- ¿ Por qué crees que la cara interna del juego deportivo de equipo es
complicada de analizar?.
2. ¿ Se tienen en cuenta los factores externos de la visión deportiva para
obtener el mayor rendimiento?. Razona la respuesta.
3.- ¿ Que importancia le concedes a las habilidades visuales para la práctica
deportiva y por qué?.
4.- Te has planteado alguna vez hacer un test de habilidades visuales a tus
jugadores de igual manera que lo haces para las habilidades condicionales.
Sugerencias para leer del tema.
De la bibliografía se ha elegido una monografía titulada “ Visión Deportiva “ de
Gaceta Óptica nº 273 muy interesante para este tema.
Proliferan mucho los artículos empíricos sobre percepción deportiva que su
lectura mejoraras tú curriculum. Recuerda que cada deporte de equipo tiene un
perfil de exigencia perceptiva específico.
BIBLIOGRAFÍA.
Alvarado.R. El mundo sensorial de los animales. ABC.20-8-1990. Madrid.
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