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alexandraxana85
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EB 2,3 D. António Ferreira Gomes
Professora : D iana Pe ixoto1
AtletismoCândida Teixeira nº7
Rosário Torres nº15
Natalina Rocha nº 16
Paulo Silva nº17
Pedro Silva nº18
Tiago Silva nº25
Área de Projecto
ÍndiceIntrodução................................................................................................................................3
História......................................................................................................................................4
Corrida...................................................................................................................................5
Maratona...............................................................................................................................6
Lançamentos.......................................................................................................................6
Lançamento do peso........................................................................................................7
Lançamento do disco.......................................................................................................7
Lançamento do dardo......................................................................................................8
Lançamento do martelo..................................................................................................8
SALTOS......................................................................................................................................8
Salto em Comprimento....................................................................................................8
Salto em Altura.........................................................................................................................9
PROVAS COMBINADAS.......................................................................................................10
A PISTA....................................................................................................................................11
Conclusão...............................................................................................................................13
Bibliografia.................................................................................................................................14
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Introdução
No atletismo consiste m varias actividades. Nas corridas existem a corrida de estafetas, corrida de velocidade, corrida de barreiras, corrida pelo campo. Nos saltos temos, salto em altura, salto em altura com vara, salto em comprimento, triplo-salto. Nos lançamentos conhecemos, lançamento do peso, lançamento da bola, lançamento do martelo, lançamento do dardo…
Pois também podemos conhecer as Provas Combinadas.
História
O atletismo é a forma organizada mais antiga de desporto e
vem-se celebrando há mil anos. As primeiras reuniões organizadas da
história foram os Jogos Olímpicos, que iniciaram os gregos no ano 776
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a.C. Outras provas, como as carreiras de homens com armaduras,
fizeram parte mais tarde do programa. Durante oito séculos não se
celebraram competições organizadas de atletismo. Restauram-se na
Inglaterra em meados da metade do século XIX. A primeira prova
nacional em Londres (1866) e a primeira prova amador celebrado nos
Estados Unidos em pista coberta (1868). Em 1896 iniciaram-se em
Atenas os Jogos Olímpicos, uma modificação restaurada dos antigos
jogos que os gregos celebravam em Olímpia. Mais tarde os jogos
celebraram-se em vários países com intervalos de quatro anos,
excepto em tempo de guerra. Em 1912 fundou-se a Associação
Internacional de Federações de Atletismo. Com sede central de
Londres, a associação é o organismo reitor das competições de
atletismo a escala internacional, estabelecendo as regras e dando
oficialidade às melhores marcas mundiais obtidas pelos atletas.
Corrida
Embora exista algo de estratégia e uma técnica implícita, a
corrida é uma prática que envolve basicamente o bom
condicionamento físico do atleta.
As corridas dividem-se em curta distância ou velocidade (tiro
rápido), que nas competições oficiais vão até os 400 metros inclusive;
média distância ou de meio fundo (800 metros e 1500 metros); e
longa distância ou de fundo (3000 metros ou mais, chegando até às
ultra maratonas de 100 quilómetros). Podem ser divididas também de
acordo com a existência ou não de obstáculos (barreiras) colocados
no percurso.
1º Corrida com obstáculos:
- Provas femininas: 1oo m barreiras; 400 m barreiras; 3000 m
obstáculos.
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- Provas masculinas: 110 m barreiras; 400 m barreiras; 3000 m
obstáculos.
Corridas de estafetas:
- Provas de 4×100 m e 4×400 m, para ambos os sexos.
2º Provas realizadas, somente, com partida e chegada no
estádio.
- Prova feminina: 20km.
- Prova masculina: 20km e 50km.
Maratona
A Maratona é uma corrida de longa distância ou de fundo,
realizada parcialmente ou totalmente fora do estádio, ou seja em
estrada. A maratona é uma prova que envolve grande resistência
física, sendo seu percurso estabelecido em 42 quilómetros e 195
metros (aceite tolerância por excesso de + 42 metros).
3º Provas realizadas totalmente fora de estádio:
- Corrida pelo campo (cross-country) ou “corta-mato”
- Prova feminina 4km (prova curta) e de 8km (prova longa);
- Prova masculina de 4km (prova curta) e de 12km (prova
longa)
Em pista podemos ainda assistir a corridas de barreiras e de
obstáculos.
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Lançamentos
As disciplinas oficiais de lançamento envolvem o arremesso do
peso, o lançamento de martelo, o lançamento de disco e dardo. O
lançamento de peso consiste no arremesso de uma esfera metálica
que pesa 7.26 kg para os homens (adultos) e 4 kg para as mulheres.
O martelo é similar a essa esfera, mas possui um cabo, o que permite
imprimir movimento linear à esfera e assim atingir uma distância
maior. Já o disco é um pouco mais leve, pesando 1 kg para as
mulheres e 2 kg para os homens. E o dardo pesa 600 gramas para as
mulheres e 800 gramas para os homens.
Os lançamentos são executados dentro de áreas limitadas, um
círculo demarcado no solo para o arremesso/lançamento de peso, de
martelo e disco, e antes de uma linha demarcada no solo para o
lançamento do dardo. As provas de lançamento são normalmente
praticadas no espaço interior à pista das corridas.
Lançamento do peso
O arremesso de peso é uma modalidade olímpica de atletismo,
onde os atletas competem para arremessar uma bola o mais longe
possível. As qualidades principais do atleta campeão são a força e a
aceleração.
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Lançamento do disco
O lançamento do disco é um desporto da área do atletismo. O
objectivo da prova consiste em lançar um disco na distância mais
longa possível.
O disco de metal que se lança tem de ser lançado dentro de um
círculo que tem um diâmetro de 2,50 m. Na prova masculina, o disco
mede entre 219 e 221 mm de diâmetro e de 44 a 46 mm de
espessura e pesa 2 kg.
O disco feminino mede entre 180 e 182 mm de diâmetro e de 37 a 39 mm de espessura, pesando 1 kg. O atleta disco plano contra os dedos da mão e o antebraço do lado do lançamento, logo gira sobre si mesmo rapidamente e lança o disco ao ar estendendo o braço.
Lançamento do dardo
O lançamento do dardo é um desporto relacionado ao atletismo
e é praticado por homens e mulheres.
O lançamento de dardo foi introduzido como parte integrante
do pentatlo nos Jogos Olímpicos antigos. Os países escandinavos, em
particular a Finlândia, têm uma longa tradição na modalidade
Lançamento do martelo
O lançamento do martelo é uma modalidade
olímpica de atletismo. O desporto é baseado no
lançamento de martelos propriamente ditos, que foram
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entretanto trocados por bolas de metal presas por um cabo de arame
pesado que termina numa pega ou alça.
SALTOS
Salto em Comprimento
Dentro das provas de salto vertical, temos o salto em altura e o
salto com vara. As provas de salto horizontal envolvem o Salto em
Comprimento e o Triplo Salto. Os atletas tomam impulso numa
pequena pista de balanço, objectivando maior distância no salto.
Salto em Altura
O salto em altura, que tem por objectivo ultrapassar uma barra
horizontal (fasquia), é realizado mediante tentativas. A fasquia é
colocada numa determinada altura à qual os atletas devem tentar
saltar. Se o conseguirem, os atletas progridem para a próxima altura
a que os Juízes colocarem a fasquia. Qualquer atleta que realize três
derrubes da fasquia (3 ensaios nulos), será impedido de continuar,
sendo creditado com a marca correspondente à maior altura em que
conseguiu realizar um ensaio válido.
O salto com vara funciona do mesmo modo, mas neste salto, o
atleta tem o apoio de uma vara.
No salto em comprimento e no triplo salto, o atleta faz sua aterragem
numa caixa de areia. Há uma tábua de chamada na pista que indica o
limite máximo de corrida de balanço antes do salto; caso o atleta
ultrapasse ou toque nessa marca, realizará um ensaio nulo. Caso
tenha saltado antes da tábua de chamada, a distância do ensaio será
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considerada apenas entre o limite na tábua de chamada até o local
onde aterrou. É importante destacar que vale o ponto de aterragem
mais próximo à tábua de chamada.
PROVAS COMBINADAS
Algumas competições desportivas envolvem uma combinação
de várias modalidades, no intuito de consagrar um atleta mais
completo. As provas oficiais do decatlo (para os homens) e do
heptatlo (para as mulheres) combinam corridas, saltos e
lançamentos.
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A PISTA
A pista de corrida normalmente contém 8 raias, cada uma com
1 metro e 22 centímetros que os caminhos pelos quais os atletas
devem correr. Deste modo, a largura da pista é de no mínimo 10
metros, com algum espaço além das raias internas e externas. Uma
pista oficial de atletismo é constituída de duas rectas e duas curvas,
possuindo raias concêntricas; tem o comprimento de 400 metros na
raia interna (mais próxima ao centro). A raia mais externa é mais
longa, mas não chega a ter 500 metros. Nas corridas de curta
distância, os atletas devem permanecer nas raias a partir das quais
largaram. Nas corridas de média e longa distância, os atletas não
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precisam correr nas raias, e geralmente se encaminham para a raia
mais interior, evitando percorrer distâncias maiores.
As barreiras têm cerca de 1 metro, nas competições para
homens, e cerca de 80 centímetros, nas competições para mulheres.
Se o atleta derrubar as barreiras enquanto corre, não é
desclassificado - conquanto perca tempo substancial. As corridas com
barreiras normalmente têm 10 obstáculos.
Embora a maratona seja disputada nas ruas de uma cidade ou
em um local externo, o seu trajecto é estabelecido de modo que a
chegada se dê num estádio ou pista de atletismo.
Conclusão
Nós baseamo-nos nos atletas do nosso país para fazer o trabalho. Descobrimos mais sobre o atletismo e que ele é composto por vários grupos e que todos têm regras muito parecidas.Descobrimos a sua história completa desde o século em que começou, desde as sapatilhas que usavam e o seu vestuário para a época, sabendo que na Grécia antiga eles andavam nus e que as mulheres não participavam nem iam ver. Nós achamos este trabalho muito interessante. Espero que tenha gostado do que viu.
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Bibliografia
http://olimpicos2008.publico.clix.pt/imagens.aspx/240978?tp=UH&db=IMAGENS&w=320
http://www.tvbras.com/videos/2008/pequim/SALTO%20EM%20DISTANCIA-WEB.jpg
http://fotos.sapo.pt/VtVTnfMNhNMbrDbU5SDT/
http://images.google.pt/imgres?imgurl=http://litoralsports.com/atletismo/Pista.jpg&imgrefurl=http://litoralsports.com/atletismo.htm&usg=__vD1qx-
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http://litoralsports.com/atletismo/Pista.jpg
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